راهکارهای سحرخیز شدن در پاییزی - اقتصاد نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض استفاده طولانی مدت از هندزفری
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اغلب افراد به استفاده از هدفون و هندزفری در طول شبانه روز عادت کرده اند و هندزفری را برای گوش دادن موسیقی، حتی به هنگام خواب از خود جدا نمی کنند. برخی دیگر نیز به علت اقتضای شغلی خود و به دلیل بالا بودن حجم تماس های روزانه از هندزفری برای برقراری تماس و انجام مکالمه استفاده می کنند و آن ها نیز به طور مداوم هندزفری ...
آلودگی صوتی بیمارستان تهدیدی برای سلامت بیماران و کارمندان
به گزارش روز دوشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، این مطالعه نشان می دهد حتی در بخش مراقبت های ویژه نیز آلودگی صوتی بیش از 100 دسی بل اندازه گیری شده است که معادل صدای بلند موزیک از هدفون است. مطالعات نشان می دهد آلودگی صوتی بیمارستان تاثیر مستقیمی بر آرامش، کیفیت خواب، میزان استراحت و توانایی بهبودی بیمار دارد. بستری شدن در بیمارستان سبب افزایش احساس درد و فشار خون ...
پسربچه 7 ساله ای که با مار های خطرناک زندگی می کند
برترین ها : دوش ادیواسی، پسر بچه هفت ساله هندی، دوستان عجیبی دارد. او چهار است که به جنگل نزدیک روستایشان می رود و با انواع مار ها که برخی از آن ها سمی هستند، بازمی گردد و با آن ها بازی می کند، حمام می کند و غذا می خورد. جالب است که تا کنون یک بار هم مار ها او را نیش نزده اند. خانواده این پسر می گویند علاقه او به مار ها از سه سالگی و از شبی آغاز شده که خواب مارها را دیده است. او صبح ...
اظهارات مادری که در یک شب داغدار 4 عزیزش شد
هنوز از بلایی که به یکباره بر سرش آوار شد در شوک است، حالا دیگر اشک میهمان همیشگی چشمانش شده و بغضی ابدی راه را بر نفس هایش تنگ کرده است. نمی دانست غم از دست دادن بچه هایش را بخورد یا غصه نبود پدر و مادرش را که در تلخ ترین لحظات زندگی دیگر همراهش نبودند و او داغدارشان بود. بامداد 24 مهر بود که شوهر سابقش دو دختر 17 و 19 ساله شان را در خواب به قتل رساند و بعد از آن پدربزرگ و مادربزرگ ...
معرفی هتل سوفیتل دونتون دبی | 5 ستاره
دسترس است و هر روز صبح سرو می شود. رستوران لس کویزینس Les Cuisines : این رستوران متخصص در غذاهای بین المللی برای صبحانه، ناهار و شام می باشد و روزانه باز است. رستوران لا پاتیسری La Patisserie : در غذاهای بین المللی متخصص است و صبحانه، ناهار و شام ارائه می دهند و به صورت شبانه روزی باز است. رستوران واکیم Wakame : این رستوران متخصص در غذاهای آسیایی است و روزانه باز است. کافه ...
روز جهانی مردان- رامین جمالی*
حدود دو میلیون نفری معتادان در ایران ( بر اساس آمار رسمی) حدود 90 درصد مرد هستند و 88درصد جانباختگان سوء مصرف مواد مخدر در سال 1396 را جمعیت مردان ایرانی تشکیل می دهد. بر اساس آمارهای اعلام شده تا سال 96 از مجموع زندانیان شامل جرم اول زندانی شدن نیز مربوط به مواد مخدر است و اغلب افراد بی خانمان و کارتن خواب در کشور را نیز افزایش بی سابقه پدیده شوهرآزاری و شوهرکشی در کشور و رشد 71 درصدی ...
عاملی موثر در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ زهرا نظری فوق تخصص هماتولوژی آنکولوژی با اشاره به اینکه نظم خواب به وضوح برای سلامتی اهمیت بسیاری دارد، تصریح کرد: محققان اخیراً مطالعه ای را برای بررسی تأثیر خواب بر خطر ابتلا به سرطان سینه انجام داده اند. وی در ادامه بیان کرد: در این مطالعه که توسط تیم تحقیقاتی دانشگاه مک گیل در کانادا به عنوان بخشی از برنامه سرطان شناسی این کشور صورت گرفته، داده ...
مرگ مرموز دختر 18 ساله درخانه مجردی / در تهران رخ داد
. چند روز قبل یکی از دوستانم به من گفت که یکی از دوستانش به نام پریا مدتی است با خانواده اش اختلاف دارد و خانواده اش او را به خانه راه نمی دهند به همین خاطر هر چند شب خانه یکی از دوستانش می خوابد و الان چند روزی است که جایی برای خواب ندارد و از طرفی هم حالش خوب نیست. او از من خواست چند روزی پریا پیش من بیاید تا حالش بهتر شود و من هم قبول کردم. سه شنبه عصر بود که پسر جوانی پریا را به خانه من آورد ...
با این کارها از شر سردردهای میگرنی راحت شوید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: دکتر منصوره تقاء گفت: به طور کلی همیشه روش پیشگیرانه مهم تر از درمان محسوب می شود. به همین دلیل افرادی که به میگرن دچار می شوند باید خیلی زود آن را درمان کنند و اگر نشانه ها شدید شود، کنترل آن به همان نسبت سخت تر است. وی یادآور شد: افرادی که به میگرن دچار شده اند، می توانند با رعایت بسیاری از موارد مانند تنظیم خواب در طول هفته و حتی روزهای ...
راه یافتگان به جشنواره تئاتر روح الله معرفی شدند
ایشان بود ترویج و عملیاتی شود نتیجه دلخواه از انقلاب اسلامی ایران حاصل خواهد شد. محمدرضا رفیعی، پیرامون آثار راه یافته به جشنواره گفت: در بخش صحنه ای از بین 56 اثر شاه رخ ، خون مردگی ، علی سوت بلبلی ، کافه نوفل ، در آغوش انفجار ، خواب دریا ، سحر بوسه ، من به خال لبت ، ناسور ، پرده پروانه فولادی ، سه دیدار با مردی که از فراسوی باور ما می آید ، جمعه سیاه ، شاید اتفاقی شاید به موقع ، تاریخ موازی ...
جمهوری اسلامی، فقه اطلاعاتی و علوم غریبه
...دامنه علوم غریبه چقدر میتواند راه گشاباشد.هم درحوزه دفعی وهم ایجابی. علوم غریبه یاخفیه دامنه بسیار سترگی است که میتوان برای حل مشکلات بسیاری در عرصه حکومتداری وبه خصوص فقه اطلاعاتی ، امنیت ملی،چه درداخل وحتی درعرصه دیپلماسی ازان سود جست.مواردی چون دفع جادو وطلسم یهود،طلسم کردن بزرگان طاغوت،باخبر شدن ازبرخی حوادث مهم یا مرگ برخی اشخاص و..مواردی است که میتوان به ان اشاره کرد وحقیر از ...
غذا نخوردن کودک، دنیا را به آخر نمی رساند
طعم ها و غذاهای جدید مصداق بدغذایی است. درواقع کودک بدغذا هم خانواده را به دردسر بیندازد و وضعیت جسمی خودش را. خانم سارا رمر متخصص تغذیه کودک و خانواده در کانادا، در سایت خود 10 دلیل بدغذایی کودکان و راه حل های آن را لیست کرده است. خانم رمر می گوید که احتمال شگفت زده می شوید اگر بفهمید که کودکتان چرا غذا را پس می زند و چه طور با چند راهکار ساده همه چیز عوض می شود. احساس می ...
راهکارهای آژانس های مسافرتی برای جبران ریزش مشتریان
شهروند| تبلیغ تورهای نوروزی امسال با عبارات متفاوتی راه افتاده است. یک آژانس مسافرتی بزرگ و معروف قیمت 7 روز تور مسافرتی به دهلی، آگرا و جیپور را یک میلیون و 200 تومان اعلام کرده است، اما وقتی آیکن سبد خرید را می زنی، متوجه می شوی قیمت واقعی تور یک میلیون و 200 هزار تومان + 650 دلار است و درواقع بخش دوم هزینه تور را باید دلاری پرداخت کنی. به این ترتیب اگر قیمت دلار را 13 هزار تومان در نظر بگیریم ...
وقتی اقدام نمایشی نماینده گرگان، طنز برنامه تلویزیونی می شود/ دخالت در عزل و نصب ها مهم ترین دستاورد ...
خواب رفته برخی مسؤولان و نمایندگان مجلس در سطح استان بیدار شد و به این شکل وضعیت نامناسب راه ها و دوربرگردان های غیراستاندارد در جاده های استان را نقل محافل کرد. این سوژه پردازی ها و ریشه یابی های علل حادثه آنقدر ادامه یافت که حتی عملکرد پلیس برای عدم اسکورت کاروان حامل وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی زیر سوال رفت. این اتفاق برای برخی افراد سوژه تسویه حساب های سیاسی نیز شده ...
مژه هایی پرپشت با پوست لیمو ترش!
غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت 2 تا 3 هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه هایتان بمالید. بگذارید این روغن تا صبح روی مژه هایتان باقی مانده و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید ...
راننده سرویس جسد همسرش را داخل پرشیا گذاشت و با خودش به سر کار برد !
زدن کردم تا محل مناسبی را برای رها کردن جسد پیدا کنم. در این میان زمین پرت و دور افتاده ای را پیدا کردم بلافاصله به خانه ویلایی برگشتم تا جسد را بردارم. اما جسد در زمین زراعی پیدا شده؟ بعد از اینکه جسد را داخل ماشین گذاشتم به راه افتادم اما قبل از رسیدن به زمین متروکه متوجه یک زمین زراعی شدم و جسد زنم را همان جا رها کردم. راهی خانه ویلایی شدم و ساعت 11 صبح بود که بعد از تسویه حساب با ...
چهل اندرز اخلاقی تربیتی از امام خمینی-5
نیز برای ضیافت الهی مهیا سازد و در اندیشه و خیال نیز مراقبت داشته باشد و راه خلوص واقعی را در پیش گیرد. اعمال را جز برای رضای حق انجام ندهد، تا بتواند با پاکی دل و درون صاف از این میهمانی بیرون بیاید و شامل تمام رحمت ها و مغفرت های الهی گردد. پیامبر(ص) مظهر رحمت الهی آن رسول ختمی و ولیّ مطلق گرامی که از محضر قدس ربوبی و محفل قرب و انس الهی به این سر منزل غربت و وحشت قدم رنجه ...
اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی
...> طبق مطالعات پزشکان افرادی که دارای کمبود خواب هستن از سلامت و جذابیت کمتری برخوردارن و بیشتر احساس کسلی و خستگی و بی حوصلگی دارن. همین عوامل روی چهره فرد هم اثر میزاره و باعث میشه که جذابیت در چهره اش نمایان نشه و مدام احساس بی انرژی بودن داره. افرادی که در طول روز به اندازه نیاز نمیخوابن باعث میشه به مرور زمان به فرد خودخواهی تبدیل بشن چون نیازهای خودشون رو مهمتر از نیازهای همسر و ...
لزوم تهیه نقشه راه برای تامین منابع مالی در کشور
معاون وزیر اقتصاد و دارایی و رئیس سازمان سرمایه گذاری و کمک های اقتصادی و فنی ایران، بر لزوم تهیه نقشه راه تامین منابع مالی در کشور تاکید کرد و گفت: توقف فروش نفت ایران را خواب آشفته ای دانست که هیچ گاه تعبیر نخواهد شد. به گزارش رجانیوز به نقل از فارس، محمد خزاعی در همایش تخصصی معرفی فرصت های سرمایه گذاری قشم در حوزه نفت و انرژی، از قشم به عنوان یک منطقه طلایی با فرصت هایی طلایی یاد ...
آموزش های کاربردی برای ماساژ
دردهای مختلفی مانند گردن درد، درد کمر، دردهای استخوانی، گرفتگی و تورم مچ و پاها می شوند. ماساژ دوران بارداری می تواند به صورت کل این نوع دردها را از بین برده و احساس راحتی را به ارمغان بیاورد. پس اگر می خواهید از این دردها در دوران بارداری خلاص شوید حتما ماساژ بارداری را انجام دهید. 4- خانم های باردار معمولا در دوران بارداری خود خواب راحتی را تجربه نمی کنند. برای رفع این مشکل نیز می ...
روند بهبود زخم در روز سریعتر از شب است
را شبیه سازی کنند. در نتیجه بررسی ها مشخص شد زخم ایجاد شده در طول شب کندتر از زخم ایجاد شده در طول روز بهبود می یابد. همچنین مشخص شد سرعت بهبود این زخم ها با میزان پروتئین اکتین در زمان ایجاد آن ها رابطه مستقیم دارد. محققان با انجام آزمایشات روی موش ها نیز به نتایج مشابهی رسیدند و دریافتند اگر بدن این جانوران در زمان بیداری آن ها زخمی شود در مقایسه با زخم های ایجاد شده در ساعات خواب ...
وزارت بهداشت: افزایش مرگ های جاده ای در ایران
را کاهش دهیم. درصد قابل توجهی از حمل و نقل در کشور به صورت جاده ای است و خواسته یا ناخواسته میزان مرگ و میر را بالا می برد. وی گفت: هرچقدر در این زمینه به مردم توضیح در این زمینه داده شود، باز هم ممکن است مشکلاتی به خاطر خواب آلودگی، مصرف الکل و غیره به وجود بیاید. از طرفی باید راه های ایمن مثل راه آهن بیشتر از جاده استفاده شود. به گزارش ایرنا، تا حدود سال 1385 سالانه حدود 27 ...
یک دل و 2 دل بر!/ گفت وگو با شاگرد خلف محمدرضا شجریان
یادگیری خسته نمی شود و معتقد است که داور نهایی، زمان است. در ادامه می توانید فرازهایی از گفت وگو با این هنرمند را بخوانید که قرار بوده کار اصلی اش نقاشی باشد اما حوادث روزگار او را به سمت موسیقی سوق داده است. دوره کودکی و جوانی و علاقه به نقاشی و موسیقی - من 10 دی ماه سال 1326 در محله گرگان تهران در خانواده ای به شدت مذهبی متولد شدم. یک ساله بودم که به حشمتیه نقل مکان ...
با یک فنجان قهوه سه درجه زیباتر شدم!
زندگی نداشته باشم و بدتر از آن، بیخیال وظایف و مسئولیت هایم شوم. معمولاً ناشی از شکست یا خوب پیش نرفتن برنامه هایم است. حالا عاطفی یا کاری یا تفریحی حتی. مصائب هم منجر به حال بد می شود. مرگ و طوفان و... معمولاً هم با تپش قلب و خواب زیاد همراه است. یکی دیگر هم نوشته: حال بد احساس است، نمی شود تعریف کرد، می شود گفت دارمش. خیلی چیزها حال من را بد می کند اما این که احساس کنم تلاشم هدر می ...
شِفا یافتن بیمار سرطانی به مدد شهدا در بیرجند/ روایتی از یک معجزه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خاورستان ، امسال در خراسان جنوبی شاهد بزرگترین رویداد فرهنگی سال یعنی برگزاری کنگره ملی دو هزار شهید خراسان جنوبی هستیم. کنگره ای که بیش از دو سال شده صحبت و برنامه ریزی ها درموردش آغاز شده و از ابتدای سال جاری نیز شاهد انجام کارهای فیزیکی و نرم افزاری این کنگره هستیم. کنگره ملی دو هزار شهید خراسان جنوبی دارای چندین اجلاسیه بوده ...
جراحی زیبایی بینی؛ قیمت سال 97 و جدیدترین انواع آن
عمل جراحی بینی از هرگونه ضربه به بینی باید پرهیز شود. به عنوان مثال هنگام خواب باید طاق باز خوابید. هنگام خوابیدن سعی شود نیم تنه بالاتر از پاها قرار گیرد تا ورم کمتری در ناحیه صورت ایجاد شود. در هفته های اول پس از عمل بینی لازم است از فعالیت های بدنی شدید و ورزش های سنگین اجتناب شود. از خوردن غذاهایی که به جویدن طولانی نیاز دارند در هفته های اول باید پرهیز شود. در هفته اول ...
عکس هایی جالب از فرشتگان ویکتوریا سکرت برای آماده شدن فشن شو
بیوگرافی ویکتوریا سکرت Victoria's Secret ویکتوریا سیکرت Victoria's Secret بزرگترین شرکت تولید کننده و فروشنده لباس زیر زنانه در آمریکا است که توسط روی ریموند در 12 ژوئن 1977 تأسیس شده است. این شرکت محصولاتی از قبیل لباس زیر زنانه، لباس خواب، لباس شنا، کفش، عطر و محصولات آرایشی بفروش می رساند. ویکتوریا سیکرت بیشتر به خاطر کاتالوگ ها و نمایش های مد آن به نام ویکتوریا سیکرت فشن شو شناخته ...
دلیل اصلی نرفتن گریزمان به بارسا مشخص شد
در آن مهم و حائز اهمیت شمرده می شدید و در آخر، دستیار مسی شدن نیز در تصمیم من نقش داشت. هم تیمی هایم و افراد باشگاه اتلتیکو هر کاری که توانستند انجام دادند، با من صحبت کردند، دستمزد من را افزایش دادند. آنها هر کاری که نشان دهد اینجا خانه من است را انجام دادند و من نباید اتلتیکو را ترک کنم. وضعیت پیچیده ای بود و حتی باعث شد ساعت 3 صبح همسرم را از خواب بیدار کنم و با او صحبت کنم! ...
انفعال تشکل های دانشجویی تربت حیدریه در مطالبه گری از مسئولان
گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو - میرزاحسین شعبانی؛* انفعال تشکل های دانشجویی تربت حیدریه در مطالبه گری از مسئولین در حوزه های مختلف از جمله مسائل اجتماعی موج می زند، تشکل های دانشجویی به خواب زمستانی رفته و هیچ وقت به جنبش و جریان تبدیل نشده اند. حدود یکسال پیش و در همین روز های سرد پاییزی جمعی از جوانان فعال اجتماعی تربت حیدریه با ایجاد یک کمپین دو هزار نفری در فضای مجازی اقدام به ...
مادران شیرده بخوانند؛ ر اهکار هایی ساده برای افزایش شیر که از آن بی خبرید
مادران برای افزایش شیر خود نباید نگرانی به خود راه دهند، بیان کرد: بسیاری از زنانی که تازه مادر شده اند، نگران هستند که شاید شیر کمی در سینه هایشان دارند، درحالی که هرگز جایی برای نگرانی نیست؛ تا زمانی که نوزاد رفتار طبیعی از خود بروز می دهد، فعال است، خوب می خورد و پوشکش را خیس می کند، همه چیز مرتب است و جایی برای نگرانی نیست. بیشتر بخوانید: قوی ترین معجون های گیاهی برای افزایش شیر مادران ...