تا می توانید آب سیب زمینی بخورید! - عصر خبر
تا می توانید آب سیب زمینی بخورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر استرس بر روده و 4 روش برای مقابله
بهتری داشته باشد. بنابراین اگر احساس می کنید که استرس بر گوارش و هاضمه شما نیز تأثیر می گذارد، در ادامه می توانید از 4 روش بیان شده برای بهبود شرایط روده و گوارش متأثر از استرس استفاده کنید. تمرین یوگا برای تقویت و پشتیبانی از سیستم گوارش خود، باید مطمئن شوید که فعالیت فیزیکی کافی بر اساس یک برنامه پایدار دارید. فعالیت های فیزیکی مثل پیاده روی یا دویدن بسیار مناسب ...
علائم چربی بالای خون
لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL یا کلسترول بد )، چربی هایی به نام تری گلیسیرید و یا هر دو را دارد. اگر سطح این مواد در بدنتان بالا باشد خطر ابتلایتان به بیماری های قلبی نیز بیشتر می شود. کلسترول برای درک اینکه اختلال لیپیدی به چه معنا است باید درباره کلسترول بیشتر بدانید. دو نوع کلسترول اصلی در بدن انسان وجود دارند که عبارتند از لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL ) و لیپوپروتئین با چگالی ...
مواد غذایی که با خوردن آنها چهره شما جذاب می شود
باقی مانده و در نتیجه پوست بدون چروک باقی بماند.مرکبات،توتها،گوجه فرنگی،گل کلم و کلم بروکلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند. چای سبز ، چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها است.همچنین نشان داده شده است که مسبب کاهش سطح کلسترول تقویت عملکرد ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه کاهش وزن خود می شوید.در حالی که از کافئین دریافتی خود نیز احساس ...
کدام جراحی لاغری مناسب شماست؟
هم احتمال برگشت وزن وجود دارد. بیمارانی که حلقه معده می گذارند، باید از خوردن مایعات پر کالری پرهیز کنند که باعث کاهش موفقیت عمل می شود. گاستریک بای پس، تا 85 درصد دیابت درمان می شود در این روش، حدود 30 تا 50 سی سی از بالای معده جدا می شود و باقی مانده معده کاملا بخیه می خورد. سپس بخشی از روده به آنجا پیوند زده می شود. به عبارتی بین راه غذا و صفرا حدود 170 تا 200 سانتی متر ...
خواص بی شمار لبو برای سلامت بدن
.... وی در خصوص خواص درمانی لبو گفت: پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می کند. همچنین لبو خواص بیشماری برای کاهش فشار خون بالا، درمان کم خونی، کاهش وزن و لاغری، درمان دیابت و درمان بیماری های قلبی دارد. وی به فواید این سبزی برای پوست هم اشاره کرد و افزود: لبو حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث ...
درمان سرماخوردگی در عرض یک روز
ساعت کامل استراحت نمایید . توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید زیرا شما را بی خواب می کند. خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و بعضی ها هم عفونت ناشی از سرماخوردگی را کمتر می کنند.این خوراکی ها عبارتند از : 1.موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید. 2. ...
در این ساعت غذا بخورید تا لاغر شوید
شوند ، استفاده نمایید. در این وعده غذایی از غذاهای سرخ شده که موجب تنبلی شما در عصر می شود و هضم آن ها کند است اجتناب کنید. به غیر از خوردن این مواد غذایی در وعده ناهار زمان خوردن آن نیز بسیار مهم است و باید در ساعت 12و نیم خورده شود. زمان مناسب خوردن عصرانه برای کاهش وزن بهتر است در ساعت 4 بعداز ظهر یک میان وعده مانند پنیر به همراه بادام ، یک تکه میوه به جای مصرف ...
از علائم تا پیشگیری عفونت ادراری
.... در حدود 50٪ از افراد بدون درمان طی چند روز یا چند هفته بهبود می یابند. انجمن بیماری های عفونی آمریکا استفاده از فلوروکینولون به عنوان نخستین درمان را به دلیل نگرانی از ایجاد مقاومت در برابر این دسته از داروها توصیه نمی کند. با وجود هشدار مذکور، در اثر استفاده وسیع از تمام این داروها، مقاومت هایی در برابر آن ها به وجود آمده است. در برخی از کشورها تری متوپریم به تنهایی معادل TMP/ ...
لاغری ران ها در یک هفته؛ سخت ولی امکان پذیر
ستاره | سرویس سلامت - همه ما می دانیم لاغری و سوزاندن چربی های اضافی بدن بخصوص در ناحیه ران و شکم کار سختی است. با وجود سخت بودن به دلیل اهمیت این نواحی در زیبایی اندام، اکثرا تمرکز خود را بر این قسمت ها گذاشته و در تلاش برای خوش فرم شدن و تناسب اندام خود هستیم. اما راهکار چیست و آیا لاغری ران ها در یک هفته امکان پذیر است؟ در این مقاله شما را با راه های کم کردن چربی دور ران آشنا می کنیم. ...
شراب خواری چه بر سر ما خواهد آورد؟/ پاسخی بر یک تصور غلط
. بر اثر سفت و سخت شدن بافته اطراف سلول های اصلی، کبد می خشکد و کوچک می شود و ممکن است علاوه بر آن که کبد سخت شود، چربی فراوان نیز از داخل و خارج، آن را فرا گیرد و بجای آن که کوچک شود بر حجمش اضافه شده و بزرگ گردد و در هر حال بر اثر عارضه تشمع، کبد بکلی از کار می افتد و از پی آن استسقا، یرقان، خون ریزی های شدید ازلثه ها، زیر پوست، بینی، روده و غیره بروز خواهد کرد و سرانجام باعث می خوار ...
وقتی نمی توانی وزن اضافه کنی چه کار می کنی؟
...، اما اجازه دهید خیلی سریع توضیح دهم، در این روش روغن منیزیم روی پوست استفاده می شود و مجبور نیستید که منیزیم را بخورید، روده برای هضم منیزیم کمی به مشکل می خورد اما پوست به خوبی آن را جذب می کند. کاملا مشخص بود که کمبود منیزیم دارم چون نه تنها بسیاری از علائم این کمبود را داشتم ( اشتهای کم یکی از بزرگترین نشانه ها بود ) بلکه بلافاصله بعد از شروع این درمان شاهد تغییرات ملموسی در خود بودم ...
لاغری به سبک سلبریتی ها/ شربتی خوشمزه برای درمان سرما خوردگی/ آیا پیلاتس برای سالمندان دیابتی موثر است؟
، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. 8 روش درمان افسردگی فصل زمستان اگر فکر می کنید لبخندتان همراه با سرد شدن هوا و کاهش دما رو به سقوط است، اشتباه نمی کنید، شما با مشکل اختلال فصلی روبرو هستید. طبق ...
10 توصیه عالی برای ترک سیگار
بزرگترین عامل خاص و قابل اجتناب بیماری و مرگ زودهنگام در ایالات متحده آمریکا و جهان، مصرف تنباکو است. بیش از 21 میلیون نفر، از هنگام انتشار گزارش عمومی جراحان درباره استعمال دخانیات و سلامتی در سال 1964، به دلیل مصرف تمباکو جان خود را از دست داده اند. استعمال دخانیات احتمال ابتلای به سرطان دهان گلو، ریه، مری، پانکراس، رحم، کلیه، مثانه، معده، روده بزرگ، راست روده، کبد و همچنین لوسمی ...