درمانی طبیعی برای پرفشاری خون - ملیت
سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل بیماری ها با رژیم غذایی مخصوص+ برنامه غذایی ویژه مبتلایان به فشارخون
سدیم مصرف کنند؛ بسیاری از فرآورده های غلات از جمله بیسکوییت ها و کیک ها دارای مقداری سدیم هستند ولی مصرف کنندگان به دلیل طعم شیرین آن متوجه نمی شوند بنابراین افرادی که می خواهند نمک کمتری دریافت کنند باید نان های کم نمک و پنیرهای کم نمک مصرف کنند. این متخصص داخلی با بیان اینکه افراد مبتلا به فشار خون باید گوشت های حاوی نمک سود شده و زیتون های شور را از برنامه غذایی خود حذف کنند، گفت ...
با مصرف این شربت خوش اخلاق شوید!
، کبد، کلیه، مجاری ادرار و ریه ها از دیگر خواص این شربت است، همچنین مصرف شربت گل بنفشه باعث رفع التهاب معده، رفع ورم طحال و خارج شدن صفرا و یرقان (زردی) از بدن می شود. وی گفت: این شربت برای افراد مبتلا به سندروم پای بی قرار و خانم هایی که سندروم پیش از قاعدگی (PMS) دارند بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت گل بنفشه به علت داشتن ویتامین های A، E، C ...
تمرینات ورزشی موجب کاهش فشار خون می شود
تمرینات ورزشی بر کاهش فشار خون سیستولیک که بالاترین میزان فشار ثبت شده در رگ ها به ازای هر ضربان قلب است، مورد بررسی قرار گرفتند. در ابتدای امر نتایج بررسی ها نشان می داد که دارودرمانی اثری بهتر از تمرینات ورزشی دارد، اما زمانی که محققان دامنه تحقیق را به افرادی که مبتلا به فشار خون بودند، محدود کردند، مشخص شد تاثیر تمرینات ورزشی و دارودرمانی بر کاهش فشار خون بیماران، یکسان است. فشار ...
با مصرف این غذا زیبایی نوزادتان را تضمین کنید
می توان به نشاط آور بودن، پیشگیری از استرس، اضطراب و افسردگی، تقویت کبد، تقویت سیستم قلبی عروقی، رفع آفت دهان، جوش و کبد چرب اشاره کرد. عظمایی گفت: انار مسمای گیلان غلظت خون را رفع کرده و آن را تصفیه می کند، همچنین رفع اسیداوریک و نقرس از دیگر خواص بی نظیر این غذا است. وی بیان کرد: تقویت بینایی، دفع سمومات معده، طحال، کبد و کلیه ها، تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن ...
دانستنی هایی از خواص فوق العاده لبو
بسیار مفید است و باکتری های مفید را تغذیه کرده و پسماند های مضر را تمیز می کند؛ همچنین لبو به عملکرد خوب کبد کمک می کند، لبو حاوی بتاین و پکتین است، ترکیب این 2 ماده به دفع مسمومیت کبد کمک می کنند؛ خوب است بدانید که هرچه کبد حاوی سم کم تری باشد، این میوه کار خود را بهتر انجام می دهد. این متخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه لبو به تقویت گردش خون کمک شایانی می کند، گفت: به لطف اکسید ...
کدام آزمایش نیاز به "ناشتا بودن" دارد؟
هستند ،که بالا رفتن شان ممکن است نشان از آسیب کبدی باشد. معمولا حداقل سالی یک بار اندازه گیری می شوند. نیاز به ناشتا بودن ندارند اما برای ALP (الکالاین فسفاتاز) بهتر است ناشتا باشید. بسیاری از داروها، دفع کبدی دارند، بنابراین یکی از شروط و یا ادامه مصرف این داروها، طبیعی بودن نتایج آنزیم های ذکر شده است. TSH : عملکرد تیروئید از عوامل بسیار موثر در کنترل قتد خون است. موارد بسیاری دیده شده که ...
یادواره شهدای مدافع حرم در کاشمر برگزار شد
اینکه استکبار در هشت سال دفاع مقدس توطئه کرد تا مردم این کشور را به زانو در آورد گفت: استکبار پس از جنگ نیز با نام های دیگر از جمله داعش و النصره کار خود را با همان مرام منافقین آغاز کرد. وی افزود: اگر فرزندان این مرز و بوم در سوریه و عراق جلو داعش را نمی گرفت امروز در خیابانهای تهران شاهد رژه مسلح این افراد بودیم. وی اظهار داشت: انقلاب و کشور را مدیون خون شهدا و خانواده شهدا هستیم و ...
مرتضی احمدی؛ صدای طهران
غزل خوان یا ابرام غزل خون و آقا رضا کوره آواز می خواند؛ هرچند او به جد معتقد بود تیپ جاهل های تهران اصالتا اهل این شهر نبودند و این موضوع از القاب آنها پیداست و خودش مثال هایی را ذکر می کرد. او روایت کرده که در تهران قدیم اگر بنایی هنگام کار غزل نمی خواند یا از اساس این کار را بلد نبود، عذرش خواسته می شد. البته تفاوت 2 شیوه بناها و مشدی ها چندان مشهود نیست و بیشتر در اجرای لحن و حالت صداست. به هر ...
بسیج جامعه پزشکی در مناطق محروم خدمت رایگان ارائه می دهد
دکتر علی محمدی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا فزود: این اکیپ با استقرار در یکی از مناطق محروم شهر زنجان (بی سیم) شامل پزشک عمومی، کارشناس آموزش مامایی، روانشناسی و پرستار خدمات رایگان از جمله کنترل فشار و قند خون و کارشناس داروئی را به گروه های هدف ارائه کردند. وی اظهار داشت: این نهمین اکیپ ارائه خدمات درمانی رایگان بسیج جامعه پزشکی مدیریت درمان استان در سال جاری است که در مجموع 72 ...
بخور نخورهای شب یلدا/ از مصرف بیش از اندازه تنقلات پرهیز کنید
هستند که هرکدام می توانند یک وعده غذایی باشند که انرژی و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. عزیزی بیان کرد: پزشکان متخصص تغذیه به مردم توصیه می کنند که در شب یلدا از مصرف بیش از حد آجیل و انواع مغزها به دلیل چربی بالا و شوری این مواد غذایی پرهیز کنند تا دچار مشکلاتی مانند فشار خون، دیابت و در دراز مدت مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی نشوند. در شب یلدا شام سنگین نخورید ...
شب یلدا یا انقلاب زمستانی در ستاره شناسی/ فرصتی برای با هم بودن و تقویت روابط خانوادگی
خواص انواع میوه های مورد استفاده در شب یلدا، اظهار کرد: شب یلدا یکی از طولانی ترین شب های سال است که افراد انواع میوه و آجیل را مصرف می کنند؛ انار یکی از بهترین میوه هایی است که می توان از آن بهره برد، انار ادرار آور، مقوی قلب، نافع کلیه و معده، تصفیه کننده خون،شاداب کننده و خون ساز است و برای بیماری های مجاری ادرار، ترشح صفرا، اسهال، پلیپ بینی و اضافه وزن مناسب است. پوست انار، مفید برای ...
طرز تهیه ترشی کلم قرمز
احتیاط را رعایت کنند. این ترشی های اشتها برانگیز با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی باعث سرعت هضم غذا و افزایش اشتها شده و منجر به ایجاد مشکل چاقی و اضافه وزن می شوند. ترشی ها مقدار زیادی نمک در خود دارند که مصرف آن ها برای افراد مبتلا به نارسایی کلیه، بیماران قلبی- عروقی و افراد دارای فشار خون بالا مضر است و این افراد باید با احتیاط آن را مصرف کنند. مصرف ترشی های مملو از ادویه های تند ...
تاریخچه و فلسفه شب یلدا
داغ می شود. هندوانه تداعی کننده گرمای تابستان است و ایرانیان معتقدند که خوردن آن در این شب باعث می شود که در زمستان، سرما به آنها غلبه نکند. البته خواص هندوانه و وجود ویتامین های A و B و C در آن نشان می دهد که این باور می تواند درست باشد. انار: دانه های انار نیز از عناصر نمادین یلدا هستند و جایگاهی ویژه در این مراسم دارند. انار میوه ای شاداب کننده و خون ساز است و به عنوان ...
فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید
که ریسک ابتلا به دیابت نوع 1 در آن ها زیاد است، کاهش دهد. البته گفتنی است اثر نیاسین در افرادی که دیابت نوع 2 دارند بسیار متفاوت است. درواقع نیاسین از یک سو می تواند کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد و از سوی دیگر می تواند میزان قند خون آن ها را افزایش دهد. بنابراین لازم است تا افراد مبتلا به دیابت که قصد کاهش کلسترول خود توسط نیاسین را دارند، حین مصرف، توجه ویژه ای به ...
با مصرف آب کرفس این فواید نصیبتان می شود
گیاهی سبب تحریک دیواره معده و روده کوچک میشوند. این امر از یبوست و خشکی مزاج پیشگیری میکند و روند دفع را آسان میکند. کرفس به آنزیم ها کمک میکند تا ساختمان مواد غذایی را شکسته و جذب جریان خون شود. 7.. مصرف کرفس به کاهش میزان کلسترول و فشار خون بالا کمک میکند خاصیت نهایی کرفس که اهمیت زیادی هم دارد، ضد کلسترول بودن آن است. مصرف یک لیوان در روز آب کرفس به مدت یک هفته به طور قابل ...
به شیوه زنان کره ای پوستتان را شاداب نگه دارید
. اگر کنجکاو هستید اطلاعات بیشتری درباره این روش داشته باشید با مطالعه این مطلب می توانید با جزئیات کار و چگونگی تولید این مکعب های جادویی آشنا شوید. لازم نیست حتما پزشک باشید تا بدانید که گردش خون هرچه بیشتر باشد شادابی و طراوت پوست تان بیشتر می شود. همه ما می دانیم که بهبود جریان گردش خون آبرسانی و غذارسانی به سلول های پوستی را چند برابر می کند. راهکارهای زیادی در جهان وجود داردکه برخی ...
حماسه 9 دی یک حرکت عظیم مردمی در دفاع از ولایت فقیه بود
به گزارش ایرنا، حجت الاسلام حمید حسن زاده روز پنجشنبه در جلسه هماهنگی این روز با عنوان روز بصیرت و میثاق امت با ولایت، اظهار داشت: مردم در حماسه 9 دی با پیروی از ولایت فقیه به همه دنیا ثابت کردند که حافظ ارزش ها و دستاوردهای نظام و پاسدار خون شهدا هستند. وی با بیان اینکه امت پا به کار و حاضر در صحنه لازمه تقویت یک حکومت است، افزود: توطئه های درون مرزی و برون مرزی نمی تواند در اراده مردم ما ...
بهترین شامپوی ضد شپش سر
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - شپش یک حشره کوچک و بدون بال است که می تواند روی موهای افراد زندگی کرده و تخم ریزی کند. هر فردی ممکن است به شپش سر مبتلا شود. شپش ها در موی سر و نزدیک به جمجمه زندگی می کنند. یک شپش بالغ برای تخم ریزی و تکثیر باید دوبار در روز از خون انسان تغذیه کند. درمان شپش سر با استفاده از شامپو شامپوهای مختلفی برای درمان شپش در بازار موجود هستند که هرکدام ...
این دمنوش های خانگی میگرن را نابود می کند
، نشانه های آن امان فرد مبتلا را می برد. راهکارهای متعددی برای کنترل درد ناشی از این بیماری وجود دارد که می توان به مصرف دارو، کمپرس آب سرد و حبس شدن در اتاق تاریک اشاره کرد، اما راهکار بهتری هم برای کنترل این درد آزاردهنده وجود دارد و آن مصرف دمنوش هایی است که در قسمت زیر به طرز تهیه آنها اشاره می کنیم. دمنوش مرزنجوش مرزنجوش از نظر طب سنتی ایران دارای طبیعتی گرم است. ...
برای تمرکزحواس چه بخوریم؟
.... کسانی که تمرین مدیتیشن می کنند با آرامش حالت آلفای ذهنی آشنا هستند. مصرف ال تیانین باعث فعال شدن موج مغزی آلفا می شود که مشابه حالت آرامش و هوشیاری ذهنی است که مراقبه گر مدیدیتور تجربه می کند آواکادو قلب و مغز بیش از سایر اعضای بدن وابسته به گردش خون در بدن می باشند. رژیم غذایی مملو از میوه ها و دانه ها مانند آواکادو می تواند میزان ریسک بروز مشکلات قلب و عروقی و چربی ...
7 بیماری که بیشتر سراغ خانم ها می آید
طبیعی کلاژن (بافت همبند در پوست و رگ های خونی) توصیف می شود. افراد مبتلا به این بیماری با سخت و ضخیم شدن پوست خود مواجه می شوند که حرکت را برای آنها دشوار می سازد. بافت سخت شده می تواند در کلیه ها، ریه ها، قلب و دستگاه گوارش نیز شکل بگیرد. دارو می تواند نشانه های اسکلرودرمی را تسکین دهد. به عنوان مثال، داروهای فشار خون ممکن است به پیشگیری از مشکلات کلیوی و ریوی کمک کنند و مهارکننده های پمپ پروتئین می توانند اسید معده که موجب سوزش سر دل می شود را کاهش دهند. فیزیوتراپی یا کاردرمانی می توانند به مدیریت درد و بهبود قدرت و تحرک بیمار کمک کنند. ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا/ آجیل شور نخورید
انار می تواند در پیشگیری از کم خونی و حفظ سلامت و شادابی بدن موثر باشد. کاویانی ادامه داد: پتاسیم موجود در انار در کاهش پرفشاری خون موثر است و می تواند برای افراد مبتلا به پرفشاری خون مفید باشد. انار همچنین دارای مقادیری منیزیم است که می تواند به سلامت و کارکرد بهتر قلب کمک کند. مصرف انار همچنین می تواند در تامین فیبر غذایی مورد نیاز بدن کمک کند بنابراین بهتر آن است که تا حد امکان میوه ...
کولونوسکوپی چیست؟
آن جمله می توان به التهاب در روده بزرگ و یا حتی سرطان روده بزرگ اشاره کرد. زخم هایی که موجب از دست رفتن خون در افراد مبتلا به آنمی می شوند از طریق کولونوسکوپی قابل بررسی هستند. کمبود آهن یا آنمی با علائمی مانند مانند خستگی شدید، سرگیجه و میل به بلعیدن خاک بروز می کند. • وجود خون در مدفوع وجود خون در مدفوع از جمله علائمیست که هم می تواند نشان از مشکلی بغرنج باشد و هم بی اهمیت ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت روان
ماهیهای چرب چون سالمون، بذرکتان، گردو و دانه چیا موجود است. مغز ما نیاز به چربی از منابع غذایی دارد تا درست کار کند. اگر مقدار کافی چربی سالم مصرف نکنید مغزتان به دردسر خواهد افتاد. پروبیوتیک ها برای روده های تان مفیدند جالب است بدانید یکی دیگر از چیزهایی که اضطراب را تسکین می دهد پروبیوتیک ها هستند. باکتریهای روده برای تولید فرارسان های عصبی ضروری اند که شامل سروتونین، دوپامین و گاما ...
اعتبار طرح های معیشت محور خوزستان افزایش می یابد
مرحله مطالعات باقی مانده بودند و گام عملی برای به عمل رساندن آنها برداشته نشده بود. نبی اله خون میزرایی افزود: طی 2 سال گذشته یک بازنگری در این طرح ها انجام شد و در حال حاضر برای تبدیل هندیجان به عنوان دومین قطب پرورش میگوی استان برنامه داریم. وی اظهار داشت: امیدواریم با شروع این کار سایر مجتمع های پرورش میگوی هندیجان (500 هکتاری جهاد نصر و 532 هکتاری آبزی گستران) یکی پس از دیگری به ...
تا صبح شب یلدا
...، انار، به، سیب و...هندوانه که قاچ های مدور آن چون خورشید یادآور گرمای تابستان و انار، صندوقچه دانه های منور نماد زایش و باروری. زرتشتیان ایران سفره مخصوصی بنام myazd می گستراندند و خوراکی های موسوم شب یلدا در آن چیده می شد، که عبارت بود از میوه های تر و خشک و نیز آجیل مخصوص به اصطلاح زرتشتیان لُرک که به افتخار اورمزد مهر یا خورشید برگزار می شد. ایرانیان در این شب، تیرگی ...
30 آذر بیماری هایی که زنان از مادرانشان به ارث می برند!
در میان زنانی شایع است که فشار خون بالایی دارند و این ویژگی هم از طریق ژنتیک منتقل می شود. طبق تحقیقات، ویار هم مسأله ای ژنتیکی است. بسیاری از عوامل ناباروری و سقط جنین ریشه ی ژنتیکی ندارند اما ممکن است برخی از این عوامل ژنتیکی باشند. خطر ابتلا به بیماری آندومتریوز (رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم) در زنانی که اقوام درجه یک آن ها مبتلا به این بیماری هستند بیشتر است. در موارد ...
چاقی؛ معضلی برای سلامت جسم و روان
اضافه وزن می تواند منجر به آرتروز در دوران جوانی شود. - وقفه تنفسی هنگام خواب: این وضعیت که فرد به صورت موقت در هنگام خواب دچار توقف تنفس می شود، یک مشکل جدی برای بزرگسالان و کودکان مبتلا به اضافه وزن است. این وضعیت نه تنها باعث بیدار شدن فرد می شود، بلکه می تواند احساس خستگی در او ایجاد کند. این اختلال می تواند منجر به بیماری های قلبی هم شود. - فشار خون بالا: هنگامی که فشار ...
علائمی که می گوید کبدمان درست کار نمی کند
به گزارش بلاغ ،با این همه، گاهی هیچ علامتی مشاهده نمی شود در حالی که کبد دچار آسیب شده است. این مقاله کمکی برای تشخیص کبد آسیب دیده است. کبد قادر است مثل یک ابرقهرمان خودش را بازسازی کند اما نه به این معنا که شکست ناپذیر باشد چون مثل هر عضو و اندام دیگری ممکن است آسیب جبران ناپذیر ببیند. زمانی که کبد کارش را به خوبی انجام می دهد، خون را پاکسازی می کند، به هضم کمک می کند و بر ضد عفونت ...
آشنایی با پنج بیماری عصبی نادر و عجیب
روی کلیه قرار دارند. یکی از نشانه های برجسته ی این بیماری، فشارخون بالا و نامنظم است. این بیماری باعث تحریک غدد به تولید بیشتر هورمون های دسته ی کاتکولامین می شود؛ هورمون هایی نظیر دوپامین، آدرنالین، متانفرین و نورآدرالین که بدن با کمک آن ها ضربان قلب و فشار و قند خون را کنترل می کند و دربرابر استرس واکنش می دهد. این هورمون ها که مربوط به غدد فوق کلیوی هستند، در زمان احساس استرس، وارد ...