خوردن موز در بارداری، چند خاصیت عالی - نی نی بان
خوردن موز در بارداری، چند خاصیت عالی
سایر خبرها
کاهش وزن با میوه های شگفت انگیز
کاهش وزن و لاغری با خوردن میوه خرمالو شما را به هدف تان می رساند. خرمالو به التیام سریع تر بدن، کاهش التهاب، لاغری و کاهش وزن و افزایش خون رسانی به بافت های بدن شما کمک می کند. آیا می دانید خواص خرمالو چیست؟ خرمالو تنها یک میوه خوشمزه و خاص با طعم شیرین و بافتی لطیف نیست. فواید خرمالو از نظر درمانی بسیار زیاد است. در این میوه هر دو نوع فیبر غذایی، یعنی فیبر محلول و فیبر غیر ...
وصیت نامه اش پوستر شهید همت بود
دانشکده امام علی (ع) سپاه شد. او نام مستعار حسین نصرتی را در سپاه برای خود انتخاب نموده بود که به گفته خودش برگرفته از ندای هل من ناصر ینصرنی مولای خود حسین بن علی (ع) و کنایه از لبیک به این ندا بود. در شهریورماه سال 85 از دانشکده افسری فارغ التحصیل گردید. عاشق کیهان بود به گفته برادر شهید: اطلاعات سیاسی اش به روز و روزنامه خوان حرفه ای بود. هر روز روزنامه کیهان را می دید و خیلی خوب ...
240 هزار میلیارد تومان سپرده در دوراهی/ مخالفت بانک ها با وام ازدواج 60 میلیون تومانی/ 3000 میلیارد ...
به افزایش شدید قیمت کالاها از ابتدای سال جاری تاکنون و عدم تناسب آن با افزایش اعمال شده در سال 97 در دستمزد کارگران گفت: متاسفانه افزایش 5/19 درصدی دستمزد کارگران که در پایان سال 96 اعلام و برای سال 97 اعمال شد، در وضعیت کنونی بازار و بالا رفتن چندین مرحله ای نرخ کالاها به خصوص مواد غذایی چندان پاسخگوی زندگی کارگران نیست . به گفته اصلانی ، قیمت کالاهای ضروری مثل گوشت، برنج، روغن و. . . در زمان ...
کی گفته که من بد غذام؟
کی گفته که من بد غذام غر می زنم بد می خورم؟ وقتی که سفره پهن شد هر چی که باشد می خورم غیر از غذای آب پز یا ماهی و زیتون و سیر جوجه کباب و آش و ماست سوپ جو با سبزی و شیر هی چی که باشد خوشمزه غیر از کره، خرمالو، لبو یا فلفل و گوجه، کرفس ته چین بادمجان، کدو آب و هوای سفره را هر روز دارم می خورم حالا ...
کردوانی: امکان تامین تمام برق ایران از طریق کویر وجود دارد/ هشدار درباره نابودی کویرهای کشور
نمک کویرهای پف کرده و متورم، سولفات سدیم است که در تولید مواد شوینده و همچنین در صنعت شیشه سازی و کاغذسازی مورد استفاده قرار می گیرد؛ از طرف دیگر، با توجه به شرایط ساده احیای این نمک، در همان کویر، می توان با استفاده از لگن هایی، اکسیژن را از سولفات سدیم جدا کرد و سولفید سدیم به دست آورد که به مراتب اقتصادی تر است و برای استخراج فلز است، سنگ در معادن مس و آهن مورد استفاده قرار می گیرد. ...
عوامل تولید سد راه تحقق وعده وزیر
را بالانس کند و همچنان کفه تقاضا از عرضه سنگین تر خواهد بود. به گفته فعالان بازار هنوز عرضه چندانی از سوی خودروسازان به بازار انجام نگرفته و همین مساله سبب شده تا نمودار قیمت محصولات در بازار صعودی باشد.در کنار این مساله باید به این نکته هم توجه کرد که رهاورد تحریم ها برای صنعت خودرو، کاهش تیراژ بوده است. در این زمینه محسن صالحی نیا، معاون پیشین وزیر در امور صنایع در زمان افتتاح نمایشگاه خودروی ...
بن بست جهانی سازی و غربگراهای وطنی!
المللی پول در دولت های موقت و سازندگی و نامه های حقارت آمیز و ذلت بار مجلس ششم به رهبری و دولت اصلاحات به بوش برای حذف جریان مقاومت در منطقه در مقابل وعده نسیه برای حل مشکلات اقتصادی، تا گرا دادن به دشمن برای اعمال تحریم های اقتصادی علیه ملت ایران در فتنه 88 و برجام و پسابرجام و تا گره زدن مطالبات اقتصادی و حتی آب خوردن مردم به برجام و تا اکنون با گره زدن دروغین مشکلات اقتصادی به تصویب لوایح FATF ...
ادامه بلاتکلیفی در مورد SPV؛ پنج شنبه، موعد احتمالی تازه برای رونمایی
به دلیل فشارهای ایالات متحده، از وعده اولیه خود عقب نشینی کرده و قصد دارد ساز و کاری ایجاد کند که بیش از نتیجه عملی، وجهه ای نمادین دارد، درست مانند ساز و کار موسوم به قوانین مسدودساز . منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
سوالات بی پاسخ سبد حمایتی دولت/ سناریوی این روزهای جریان غربگرا برای فرار از مشکلات
سازندگی و نامه های حقارت آمیز و ذلت بار مجلس ششم به رهبری و دولت اصلاحات به بوش برای حذف جریان مقاومت در منطقه در مقابل وعده نسیه برای حل مشکلات اقتصادی، تا گرا دادن به دشمن برای اعمال تحریم های اقتصادی علیه ملت ایران در فتنه 88 و برجام و پسابرجام و تا گره زدن مطالبات اقتصادی و حتی آب خوردن مردم به برجام و تا اکنون با گره زدن دروغین مشکلات اقتصادی به تصویب لوایح FATF با نامه نوشتن وزرای اقتصادی دولت ...
کشف شیوه ای موثر برای کاهش تمایل به غذاهای ناسالم!
انتخاب غذاهای سالم دارند. به گفته محققان بوی غذاها با احساس رضایتمندی مغز افراد از خوردن غذاها ارتباط زیادی دارد و می توان از این شیوه برای کاهش زیاده روی افراد در خوردن غذاهای ناسالم بهره جست. یافته های جدید نشان داد افرادی که برای مدت دو دقیقه و یا بیشتر بوی مواد غذایی ناسالم مانند شیرینی را استشمام کردند، بیشتر از سایرین ممکن است غذاهای سالم را برای وعده غذایی خود انتخاب کنند. بر اساس بررسی های جدید، استفاده از بوی محیط اطراف، یک شیوه مبتکرانه برای کاهش خرید و مصرف غذاهای ناسالم محسوب می شود، اما تحقیقات ژرف بیشتری باید در این مورد صورت گیرد. ...
چه غذایی بخورم تا فرزندم پسر شود؟
...> خرما موز سریال صبحانه ( مثل برشتوک ) روغن های گیاهی مثل روغن زیتون مغزها ( مثل پسته ، بادام و ... ) شکلات و همچنین غذاهایی که دارای کلسیم ، ویتامین ث ، ای (E) و B12 هستند . البته باید از مصرف خیلی زیاد این غذاها هم خودداری کنید ، به طور عمومی دریافت بین 400 تا 600 کالری اضافه در روز مناسب خواهد بود . طوری که هم به مقصود برسید و هم اینکه چاق نشید. منبع: نی نی بان ...
7 خاصیت کیوی و موارد منع مصرف آن
به گزارش بلاغ ،کیوی میوه ای کوچک است که خواص و عطر و طعم بسیاری را در خود گنجانیده است. بافت سبزرنگ آن شیرین و تند است. این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین C، ویتامین K، ویتامین E، اسیدفولیک و پتاسیم است. همچنین کیوی دارای آنتی اکسیدان های فراوان و منبع بسیار خوبی از فیبر است. دانه های سیاه رنگ کوچک داخل کیوی و همچنین پوست پرزدار آن نیز خوردنی هستند، البته اغلب مردم ترجیح می دهند که پوست ...
جهشی بی نظیر در کاهش کم خونی و گواتر
به گزارش بهداشت نیوز روزی در کشور ما شرایط به گونه ای بود که فقر و گرسنگی بیداد می کرد، کودکان بسیاری به دلیل سوء تغذیه جان خود را از دست می دادند، پدران بسیاری شرمنده خانواده خود می شدند که نمی توانند نانی بر سر سفره خانواده بیاورند و خوردن برخی غذاها مانند پلو برای بسیاری از خانواده های ایرانی رویا بود و غذا های که اکنون برای بیشتر ایرانی ها معمولی و تکراری به حساب می آیند مخصوص اعیان و اشراف ...
ستاد تنظیم بازار مسئول صدرو مجوز افزایش قیمت خودرو
... افزایش قیمت 60 درصدی داشته باشند و سود ببرند اما لوازم خانگی و خودروسازی متحمل ضرر و زیان شود؟! نعمت بخش در رابطه با بدعهدی خودروسازان در تحویل خودروها نیز اظهار کرد: صراحتاً اعلام می کنم که هیچ خُلف وعده ی عمدی وجود ندارد. منبع: ایسنا با عضویت در کانال های کارپرس در شبکه های اجتماعی، ویژه های خودرویی جهان را روی موبایل خود دریافت کنید. عضویت در کانال: تلگرام - اینستاگرام ...
9باور غلط درباره سلامتی
گفته لامانتیا، استروژن سویا جایگزین استروژن انسانی در بدن می شود اما از آنجا که استروژن سویا از استروژن انسانی ضعیف تر است، بروز سرطان سینه نسبت به زمانی که سویا در رژیم غذایی نباشد، کمتر خواهد بود. اگر توفو (پنیر تهیه شده از پروتئین سویا) یا لوبیای سویا را ترجیح می دهید، خیلی هم ایده خوبی است و به سلامت تان کمک می شود. حتی متخصصان مصرف 3 وعده سویا و فرآورده های آن را در روز توصیه می کنند ...
SPV بدون مقابله با تحریم ها مفت نمی ارزد/ سفارتخانه ها در صف خرید نفت از بورس/ 30 تن اورانیوم به اصفهان ...
رادیو بین المللی فرانسه، این مقام اروپایی که خواست نامش فاش نشود، گفت: مقام های مختلفی در اتحادیه اروپا تاکنون در زمینه SPV وعده هایی داده اند اما محقق نشده است. اتحادیه اروپا در حرف و مواضع سیاسی حامی ایران است اما تاکنون در این زمینه دستاورد عملیاتی نداشته است. این مشاور پارلمانی اروپا گفت: فرانسه اخیراً وعده هایی در این زمینه به ایران داده که هیچ امیدی به آنها نیست. این مشاور ...
اصول تغذیه ای که بیماران لوسمی باید رعایت کنند
شود حواس این افراد پرت شده و بهتر غذا بخورند؛ برای این افراد غذا های خوشمزه و لذیذ تهیه کنید و بیشتر از غذا هایی که در مقادیر کم تهیه می شوند استفاده کنید؛ این کار به آنها کمکی زیاد می کند و از خسته شدن آنها در هنگام خوردن می کاهد. نورمحمدی اظهار کرد: انجام برخی ورزش ها و فعالیت های بدنی، به منظور افزایش اشتها و تمایل این افراد به خوردن، مفید خواهد بود؛ در برخی از بیماران مبتلا به لوسمی ...
آیا شما هم زود به زود گرسنه می شوید؟
بیسفنول دارند. طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد، بیسفنول با ورود به بدن سبب کاهش ناگهانی هورمون لپتین می شود و در نتیجه زمینه گرسنگی و چاقی را در فرد فراهم می کند. پس هم به دلیل نمک فراوانی که در این محصولات هست و هم به دلیل احساس گرسنگی مداوم، توصیه می شود از خوردن این دسته از مواد غذایی صرف نظر کنید سریع غذا خوردن معمولاً 20 دقیقه طول می کشد تا معده شما سیگنال ...
موادغذایی مفید برای داشتن خواب راحت
توانند در درمان اختلالات خواب مفید باشند و کیفیت خواب را بهبود بخشد. به علاوه اکسیدنت های موجود در این میوه مثل کاروتنوئید و ویتامین C اثر خواب آوری دارند. پس خوردن 1 الی 2 کیوی متوسط قبل از خواب به درمان بی خوابی کمک می کند که زودتر به خواب بروید و خواب عمیق تری داشته باشید. برنج سفید برنج سفید منبع غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی چون فولات، منگنز و تیامین ...
ماده غذایی که دندانپزشک ها هرگز به آن ها لب نمی زنند
...: بسیاری از مواد غذایی معمولی که جزئی از رژیم غذایی روزانه ی ما هستند و علاقه ی زیادی به خوردن آن ها داریم، در حقیقت برای سلامت دندان های ما بسیار مضر هستند. در ادامه به مواد غذایی می پردازیم که دندانپزشکان به خاطر ضرر زیادی که این مواد برای سلامت دهان و دندان دارند، هرگز آن ها را مصرف نمی کنند. ماده غذایی که دندانپزشک ها هرگز به آن ها لب نمی زنند 1- پاپکورن ...
کدام غذا ها خود سرطانند؟
سرطانی شود. وی یادآور شد: برای کاهش وزن لازم نیست حتماً ورزش های سنگین انجام دهید و حتی ورزش سبک نیز می تواند سبب سوزاندن کالری و کاهش خطر بیماری شود. علیزاده با بیان اینکه برای سبک زندگی سالم باید غذای مصرفی خود را کاهش و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید، اظهارکرد: سرعت خوردن غذا را کاهش داده و هر وعده خوردن شما باید 15 دقیقه طول بکشد. برای رسیدن به این هدف به جای قاشق های ...
چرا همیشه خسته وبی حال هستیم ؟
کمتر مواد غذایی را خواهد سوزاند و آن را به انرژی تبدیل می کند. در واقع این حالت مثل موتوری است که نمی تواند بنزین را بسوزاند، در حالتی هم که تیروئید شما پرکار باشد بدن تمام منبع انرژی خود را مصرف می کند. این حالت مثل اتومبیلی است که موتور آن تمام بنزینش را بسوزاند و خاموش شود. مشکلات تیروئید در زنان شایع تر است اما توضیحی در این مورد وجود ندارد. دکتر حسین قریب، پروفسور طب داخلی در ...
بستنی چوبی هندوانه؛ میان وعده مخصوص بچه ها
بستنی چوبی هندوانه یک بستنی بسیار لذیذ و خوشمزه با طعم بسیار عالی و استثنایی است که به راحتی در 10 دقیقه آماده می شود و پس از چند ساعت که در فریزر بماند، آماده خوردن خواهد شد. مواد لازم هندوانه: 6 پیمانه شکر: 4-1 قاشق غذا خوری بستنی چوبی هندوانه طرز تهیه بستنی چوبی هندوانه: 1. هسته های هندوانه را خارج می کنیم. 2. هندوانه و ...
چرا کلاه مهم ترین جز لباس ها برای گرم ماندن نیست؟
شروع به تعریق می کند. این نتیجه خوبی نیست، چرا که تبخیر عرق از روی پوست خود باعث از دست رفتن میزان بیشتری از گرما می شود. 3 ) غذاها: خوردن میان وعده از آن جایی که بدن غذا های مصرفی را تجزیه می کند، باعث گرم شدن بدن می شود. خوردن باعث افزایش حرارت تولیدی بدن می شود. روند تجزیه غذا منجر به افزایش دمای بدن به میزان کمی می شود. به همین دلیل گاهی افرادی شب را در چادر و فضای باز می ...
انتشار تازه ترین ویدئوی نتانیاهو خطاب به ملت ایران
های اجتماعی، از ویدئوهای قبلی نتانیاهو، با عناوینی مانند طنز و استندآپ کمدی یاد کرده بودند. نخست وزیر رژیم اشغالگر قدس، در تازه ترین ویدئوی خود یادآوری می کند که اسرائیل، در دوران حاکمیت رژیم پهلوی، کارشناسان کشاورزی به ایران اعزام کرده و مهندسان اسرائیلی به ساخت فرودگاه کمک کرده اند. نتانیاهو همچنین گفته که در آن دوره، اسرائیل برای نجات ایرانیان زلزله زده، تیم های نجات به این کشور اعزام ...
5 راه برای کاهش تری گلیسیرید
مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه. در اینجا 5 کلید شگفت انگیز برای کاهش سطح تری گلیسیرید در وعده صبحانه معرفی شده است: ترکیب آووکادو و هندوانه: هندوانه حاوی فروکتوز کمی است، اما بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی را در خود حای داده است. با مصرف هندوانه به همراه نیمی از آووکادو مزایای زیادی به دست می آورید. آووکادو نیز سرشار از اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 است. با مصرف ...
آیا خوردن شام باعث چاقی میشود؟
خورید به چربی تبدیل می شود. به نظر می رسد این خرافات درست نیستند – حداقل به اندازه کافی نمی توانند منطقی باشند. اگرچه مایو کلینیک توصیه می کند تا حداقل دو ساعت قبل از خواب از خوردن غذا اجتناب کنید، لازم نیست که عادات میان وعده های شبانه را از زندگی خود حذف کنید تا وزن کم کنید! غذا خوردن در اواخر شب چه ضرری برای بدن دارد؟ این اعتقاد که قبل از خواب نباید غذا بخورید ...
کدام بیماری ها باعث بر هم خوردن تعادل شما می شوند؟
های خونی و/یا عصبی می شود که در نهایت به مشکلات شدید پا و قطع عضو منجر می شود. مسائل مربوط به گوش داخلی دستگاه دهلیزی، ساختار استخوانی در گوش، می تواند بر بینایی و تعادل انسان تاثیرگذار باشد. به گفته انجمن اختلالات دهلیزی آمریکا، دستگاه دهلیزی مسئول اطلاعات حسی مرتبط با حرکت، تعادل، و جهت یابی فضایی است. بر همین اساس، یک عفونت گوش ساده نیز می تواند موجب سرگیجه شود. ...
این عادت های بد را کنار بگذارید تا بهره وری شما افزایش پیدا کند
... خوردن غذاهای مضر برای ناهار حفظ سطوح انرژی نیازمند خوردن ناهاری متعادل است. ناهارهای دارای چربی و قند بالا ما را خواب آلود می کند و باعث می شود که تا ساعت 3 بعدازظهر، انرژی مان به سطح پایینی برسد. به همین خاطر مهم است که غذاهای پروتئین دار و چربی های سالم بخوریم و از مصرف بیش از حد کربوهیدرات خودداری کنیم. این روزها، فست فودهای زیادی وعده های غذایی سالم ارائه می دهند که می تواند ...
عجیب ترین روش های تربیتی والدین در کشور های مختلف
، کودکان باید همان غذایی را بخورند که بزرگ تر ها می خورند همچنین در این کشور مفهومی به عنوان میان وعده یا غذای سبک حتی برای کودکان وجود ندارد. خوابیدن اجباری در کنار والدین تا شش سالگی! هند/درحالی که در بسیاری از کشور های جهان، بچه ها از همان ابتدا از اتاق های جداگانه برای خواب استفاده می کنند، در هند، کودکان صرف نظر از کلاس و طبقه اجتماعی خانواده شان، دست کم تا سن شش یا هفت ...