چه کنیم سرطان نگیریم؟ - الف
سایر خبرها
کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان درکشور
ترین منبع دسترسی به ویتامین D را قرار گرفتن در معرض نور خورشید دانست و گفت: دریافت نور خورشید باید به صورت مستقیم باشد و دریافت غیرمستقیم از پشت پنجره و کمتر یا بیشتر از 15 دقیقه نمی تواند سودمند باشد. همچنین این آفتاب گرفتن بهتر است در ساعات 10 صبح الی 4 بعدازظهر انجام شود. وی در مورد عارضه پوکی استخوان گفت: این عارضه بیشتر به صورت شکستگی بروز می کند و معمولاً در ناحیه مفصل ران و محل
وضعیت علمی ایران به روایت ساینس/ 2 رویداد مهم فضایی
می شود که با چینش و الگوی خاصی درون یک سلول قرار گرفته و بیانگر شاخص شرایط پزشکی خاصی هستند. در این تحقیق، اطلاعات ژن هایی که در فرآیند پیرشدن طبیعی دخیل هستند، شناسایی و مورد بررسی قرار گرفتند. طبقه بندی مولکول ها در شناسایی افراد در معرض ابتلا به بیماری می تواند در تشخیص بیماری سودمند باشد. محققان انگلیسی معتقدند با استفاده از امضای ژنی می توان سن بیولوژیکی فرد را با دقت بالایی تشخیص
عزراییل سفید، در کمین سفره های ایرانی!
باریک شدن مرز سلامتی و بیماری نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف آن مرز باریکی بین سلامتی و بیماری دارد. در گذشته نمک برای حفظ و نگهداری مواد غذایی ضروری بود در دوره ای که انسان ها برای کسب غذا شکار می کردند و از گیاهان استفاده می کردند، پتاسیم فراوان و سدیم کمیاب بود. حتی ملت ها برای دستیابی به نمک
چرا چربی خون بالا می رود؟
کند بلکه موجب تشدید اختلالات متابولسیم یا سوخت و ساز چربی ها در سلول ها و بروز عوارض بسیار مهم مانند افزایش خطر ابتلا به سرطان ها می شود. وی افزود: بالا بودن سطح کلسترول و تری گلیسرید خون، از حد طبیعی، برای سن و جنس خاصی را افزایش چربی خون می گویند و روند ذخیره سازی و آزاد سازی چربی ها در سلول های بدن، به این صورت است که ابتدا چربی ها از طریق دستگاه گوارش جذب خون می شوند و سپس به بافت
زخم معده هم خوش خیم و بدخیم دارد
همه چیز درباره زخم معده دکتر علیرضا خلیلیان، فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: زخم معده در واقع ایجاد یک خراش در لایه مخاطی و در زیر مخاط معده است و عوامل زیادی در ایجاد آن نقش دارند. وی افزود: امروزه وجود هلیکوباکتر پیلوری به واسطه آنزیم قوی باعث شکسته شدن سد مخاطی بافت معده شده و در برخی افراد موجب ایجاد زخم معده می شود. خلیلیان با بیان اینکه مصرف اتفاقی مواد سوزاننده مانند مایعات شست
تاثیر چرت نیمروزی بر سلامت قلب
کمتری نسبت به سایر افراد دارند. این تفاوت به میزان 5 درصد گزارش شده است. در این مطالعات همچنین مشخص شد افراد جوانی که دارای فشار خون بالا هستند باید در مصرف قهوه و محصولات کافئین دار احتیاط کرده و حداکثر به صورت روزانه دو یا سه فنجان کوچک قهوه بخورند. به گفته پژوهشگران، افراد دارای اعتیاد به مصرف قهوه و کسانی که روزانه به میزان زیادی از این نوشیدنی استفاده می کنند در معرض خطر بروز حملات قلبی قرار داشته و خطر ابتلا به دیابت نوع1 در انها نیز بیش از سایر افراد خواهد بود.
خسارت سالانه اعتیاد،10 هزار میلیارد تومان است
نتایج نخستین مطالعه درباره مصرف تریاک در ایران، فرضیه ارتباط مصرف تریاک و ابتلا به سرطان های مری، معده و مثانه را اثبات کرد. به گزارش اعتماد، این تحقیق در استان گلستان و در فاصله سال های 2001 تا 2012 انجام شده و کار مشترکی با همکاری دانشگاه تهران، سازمان جهانی بهداشت، موسسه ملی سرطان امریکا و دانشگاه کمبریج است که رضا ملک زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، در نهمین کنگره سه
ده ماده غذایی که مغز را جوان نگه می دارد
پول نیوز - درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به والدین توصیه می کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند. در ادامه به مواد غذایی اشاره شده است که غذای مغز هستند و با مصرف آنها می توان مطمئن بود که مغز در بهترین حالت خود قرار دارد.
خطراتی که ورزش بیش از حد به دنبال دارد
، دیابت نوع 2، سکته و برخی سرطان ها کاهش می دهد. همچنین مطالعات صورت گرفته نشان می دهد ورزش اعتماد به نفس را بالا برده و کیفیت خواب و انرژی بدن را بهبود می بخشد و از این طریق، استرس، افسردگی، زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد. از سوی دیگر، فعالیت بدنی و ورزش علاوه بر فوایدی که دارد، خطرات و آسیب هایی را نیز در پی دارد. بسیاری از افرادی که فعالیت های ورزشی را به طور منظم انجام می دهند تنها
سیگار چند سال از عمر کم م کند؟/شیوه های ترک سیگار
جدی از جمله انواع سرطان ها قرار می دهند. همین سیگار، شما را چند سال پیرتر از سن و سال تان نشان می دهد، چون سلامت پوستتان را با خطرات جدی مواجه می سازد. بر اساس آمارهای سازمان جهانی بهداشت، سالانه شش میلیون نفر به دلیل بیماری های ناشی از مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند که پنج میلیون از این تعداد را، سیگاری های فعال و یک میلیون نفر را سیگاری های غیرفعال تشکیل می دهند. سیگاری های غیر
چرا فست فود جایگزین سفره ایرانی ها شده؟!
نوشیدنی هایی که معمولاً با فست فودها سرو می شود، گفت: نوشابه در رنگ های مختلف جزو لاینفک فست فودهاست. مصرف بیش از حد این نوشیدنی در ایجاد سوءتغذیه بسیار موثر است و مانع اصلی در جذب املاح به حساب می آید. بیشترین آسیب به کبد و دستگاه گوارشی می رسد وی با بیان اینکه این فست فودها همه بدن را تحت الشعاع خود قرار می دهند، گفت: آسیب این نوع تغذیه ناسالم به همه بدن می رسد، اما بیشترین آسیب
عوارض استفاده قرص LD در زنان
دوره مصرف LD فرد دچار عوارض خطرناکی نمی شود و زمانی این قرص می تواند عوارض خطرناکی مانند سرطان یا ناراحتی های کبدی داشته باشد که بدون مشورت با پزشک و به صورت خودسرانه و طولانی مدت این قرص مصرف شود. فریبا اسدی، کارشناس مامایی نیز اظهار کرد: قرص های LD که مهم ترین کاربرد آن پیشگیری از بارداری است از سنین باروری تا یائسگی مورد استفاده خانم ها قرار می گیرد. مصرف قرص های LD در افراد دارای فشار
آفت دهان درمان دارد؟
های زبان است. دکتر بهزاد رهسپار، جراح دهان و فک و صورت ، با اشاره به نحوه درمان و جلوگیری از به وجود آمدن آفت دهان گفت: آفت دهان به خاطر ایمنی و محافظت بدن است که به وجود می آید و معمولاً موقعی که ایمنی بدن در اثر مشکلات و شوک های روحی روانی و یا مسائلی این چنینی در معرض تهدید قرار می گیرد آفت به سراغ فرد می آید و بیمار باید دوره نقاهت خود را بگذراند. اگر می خواهید درد آن کم شود باید
علائم سرطان در کودکان چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر جواد غروبی-فوق تخصص جراحی اطفال گفت: بیماری های ژنتیکی مثل سندرم داون و اختلالات ژنتیکی که به صورت ارثی منتقل می شوند، ازجمله عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان هستند. درمان با اشعه و رادیو تراپی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، استنشاق گاز های سمی وعفونت ها نیز از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان به شمار می روند. علائم سرطان در کودکان: کاهش وزن
مقایسه علمی ورزش و رابطه جنسی
تا بازی بعدی اش را انجام دهد. اگر مردی بتواند 3 طبقه ساختمان را بدون مشکل بالا رود، از لحاظ جسمی برای انجام روابط زناشویی آماده است. فعالیت جنسی به عنوان فعالیت جسمی گرچه جمع کردن برگ های خشکیده میزان مصرف اکسیژن در بدن مرد را افزایش می دهد، اما به اصطلاح موتور او را به کار نمی اندازد. یقینا فعالیت جنسی متفاوت است، هیجان و استرس ناشی از آن باعث آزاد شدن میزان بیشتری آدرنالین
بهبود سبک زندگی در کاهش 30 درصدی سرطان موثر است
رسول انتظار مهدی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: استعمال دخانیات، مصرف الکل، تغذیه نامناسب، افزایش وزن و چاقی، سبک زندگی نادرست و کم تحرکی، عوامل خطر محیطی و شغلی، قرار گرفتن در معرض آلودگی های محیطی و استفاده از برخی مواد شیمیایی از عوامل مهم خطر در خصوص شیوع سرطان هستند که این عوامل نباید مورد غفلت واقع شوند. وی اضافه کرد: البته عوامل دیگری شامل عوامل خطر ساز ژنتیکی، عفونت مزمن
رژیم غذایی که مانع از بازگشت سرطان می شود
(Longvida) به طور موثرتری در بدن جذب می شود. عصاره چای سبز: کاتکینز، نوعی آنتی اکسیدان به ویژه EGCG دارای خاصیت ضد متاستاز است و باعث تأثیر بهتر درمان های دیگر نیز می شود. رسویراترول: این ماده که در انگور قرمز یافت می شود روی متیل دار کردن یا متیلاسیون ژن های زنان که در معرض خطر بالای سرطان سینه قرار دارند، تأثیر می گذارد و باعث کاهش سموم پرتو درمانی می شود.
دوران نوجوانی علیه پوست، مو و زیبایی!
، متخصص پوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا... درباره تغییرات چهره در این دوران پرمخاطره گفتگو کرده ایم. برخی از دختران نوجوان سعی می کنند با آرایش کردن، مشکلات پوستی خود مانند انواع آکنه را بپوشانند، آیا این روش درست است؟ - قطعا درست نیست اما خیلی از دختران نوجوان این کار را می کنند. مثلا بیش از اندازه از کرم های سفیدکننده استفاده می کنند در حالی که باید خیلی مراقب
بهترین زمان تزریق واکسن آنفولانزا
علیه ویروس آنفولانزا واکسینه شوند. ضروری است، افراد در معرض خطر از همین حالا و پیش از شروع فصل سرما، بازگشایی مدارس و در حقیقت قبل از شروع اپیدمی آنفولانزا نسبت به واکسینه کردن خود اقدام کنند. همچنین کودکانی که می بایست در مدت زمان طولانی آسپرین مصرف کنند، شیرخواران بالای 6 ماه، تمام کارکنان سیستم بهداشت و درمان اعم از دولتی و خصوصی، افرادی که از سالمندان مراقبت می کنند، نیز می بایست
نان و برنج نخوریم لاغر می شویم؟
کمک کند. کربوهیدرات ها مهم ترین منابع تامین انرژی بدن هستند و حدود 65-50 درصد کل کالری مصرفی روزانه را به خود اختصاص می دهند، از طرف دیگر، غذاهایی که حاوی نان یا برنج هستند ارزش سیر کنندگی بالایی دارند و فرد تا مدتی پس از مصرف نان یا برنج، احساس گرسنگی نمی کند بنابراین حذف این مواد نشاسته ای مفید از برنامه غذایی باعث می شود شخص احساس گرسنگی مداوم داشته باشد و دچار پرخوری شود. افرادی که
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
به شدت از خوردن شان پرهیز کنید. معمولا همراه فست فود مقدار زیادی سس هم مصرف می شود که آسیب را تشدید می کند. برودت را دور بزنید - به هیچ وجه فست فود نخورید. - از انواع سس شامل سس مایونز، سس خردل، سس کچاپ و. . . استفاده نکنید. - مصرف زیاد از حد شیر، برنج، دوغ و ماست حالت سردی ایجاد می کند. - در تهیه و طبخ غذا از ادویه جات گرم مثل دارچین، زیره
چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود
بطور منظم سس گوجه فرنگی مصرف می کنند کمتر به سرطان پروستات مبتلا میگردند. یکی دیگر از غذاهایی که بدن را در مقابل این سرطان محافظت میکند سویا است.توفو و شیرسویا از موادی هستند که میتوانند بدین منظور استفاده شوند.در کشورهای آسیایی نسبت به آمریکا مردم 90 برابر بیشتر غذاهای حاوی سویا مصرف میکنند و درنتیجه سرطان پروستات در این کشورها کمتر است. سبزیجات نارنجی رنگ منبع خوبی از بتاکاروتن،لوتئین و
مصرف دخانیات عامل تشدید کننده سرطان
قوام نصیری، رئیس انجمن آنکولوژی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به افزایش خطر ابتلا به سرطان مغز در کودکان و نوجوانان گفت: به دلیل ادامه روند رشد سلول های مغز، از بدو تولد تا سنین 10الی 15 سالگی امکان خطر ایجاد سرطان مغز بر اثر امواج گوشی های تلفن همراه وجود دارد. دکتر نصیری با اشاره به دیگر عوامل سرطان زا تصریح کرد: مصرف دخانیات
بهترین زمان تزریق واکسن آنفولانزا
، حتما علیه ویروس آنفولانزا واکسینه شوند. ضروری است، افراد در معرض خطر از همین حالا و پیش از شروع فصل سرما، بازگشایی مدارس و در حقیقت قبل از شروع اپیدمی آنفولانزا نسبت به واکسینه کردن خود اقدام کنند. همچنین کودکانی که می بایست در مدت زمان طولانی آسپرین مصرف کنند، شیرخواران بالای 6 ماه، تمام کارکنان سیستم بهداشت و درمان اعم از دولتی و خصوصی، افرادی که از سالمندان مراقبت می کنند، نیز می
آیا ام اس قابل پیشگیری است؟
دارد؛ اما به طور قطعی به عنوان علت MSشناخته نشده است.EBV بسیار شایع است ؛ در گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحده (CDC) آمده است که 95 درصد از افراد 35 تا 40 ساله در ایالات متحده در مرحله ای از زندگی شان این ویروس را در بدن خود داشته اند.این ویروس در کودکان فقط مانند یک سرماخوردگی معمولی به نظر می رسد ؛ اما در نوجوانان می تواند به مونونوکلئوز پیشرفت کند. بدون قطع رابطه
آشنایی با خواث شنبلیله
شنبلیله را هر روز مصرف می کنند، بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش می یابد و 25 درصد ریسک ابتلا به حملات قلبی در ایشان کمتر می شود. علت این مسئله وجود مقادیر فراوانی فیبرهای محلول مانند همی سلولز، ساپونین، موسیلاژ، تانن و پکتین می باشد. این فیبرها باعث می شوند که جذب دوباره نمک های صفراوی از کولون محدود شود، در نتیجه این نمک ها از بدن دفع شوند. با توجه به اینکه کلسترول پیش ساز نمک
محققان اعلام کردند؛ تاثیر چرت نیمروزی بر سلامت قلب
و فشار خون کمتری نسبت به سایر افراد دارند. این تفاوت به میزان 5 درصد گزارش شده است. در این مطالعات همچنین مشخص شد افراد جوانی که دارای فشار خون بالا هستند باید در مصرف قهوه و محصولات کافئین دار احتیاط کرده و حداکثر به صورت روزانه دو یا سه فنجان کوچک قهوه بخورند. به گفته پژوهشگران، افراد دارای اعتیاد به مصرف قهوه و کسانی که روزانه به میزان زیادی از این نوشیدنی استفاده می کنند در معرض خطر بروز حملات قلبی قرار داشته و خطر ابتلا به دیابت نوع1 در انها نیز بیش از سایر افراد خواهد بود.
راهکارهای عملی برای کاهش خطر سرطان پوست
همین زمینه دکتر مانوئل آلوارز Manuel Alvarez که یک متخصص کوبائی – آمریکائی در این زمینه محسوب می شود ، نکاتی مهم را درباره اجتناب از ابتلا به این بیماری گوشزد می کند . اجتناب از قرار گرفتن طولانی مدت در زیر آفتاب مستقیم . به گفته وی تنها ده دقیقه استفاده از آفتاب برای جذب ویتامین دی مورد نیاز بدن کافی بوده و تابش بیشتر از این مدت روی پوست انسان تاثیر مخرب خواهد داشت . در ساعات میانی روز
از کدام سرطان ها نترسیم؟
است ممکن است درمان راحت باشد مانند یکی از انواع سرطان های دستگاه لنفاوی که در مراحل ابتدایی با پرتو درمانی کاملا قابل معالجه است و احتیاجی به مصرف دارو و شیمی درمانی ندارد. وی در ادامه بیان کرد: یک نوع از سرطان استخوان هم با رادیو تراپی قابل درمان است. علاوه بر این نوعی از سرطان خون در افراد مسن که برای سلول های تک هسته ای یا لنفسیت ها است با یک نوع داروی خوراکی به صورت طولانی مدت قابل
سرطان خطرناک لب، در اثر اشعه ماوراء خورشید
حمید مساعدیان رئیس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: افرادی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند مانند طبیعت گردان و یا از نورها و اشعه های فرابنفش استفاده می کنند مثل تخت های سولاریوم که برای برنزده کردن استفاده می شود در معرض ابتلا به سرطان لب می باشد این گونه افراد به سرطان پوست نیز مبتلا می شوند. وی تصریح کرد: به غیر از