خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خستگی روزانه و دلایل آن
بروند که نان و غلات کامل در آن ها یافت می شود. مصرف چه میزان مواد غذایی، نیاز به ویتامین(B12) ب 12 را تامین می کند؟ با مصرف، غذایی که حاوی 200 الی 300 گرم گوشت مرغ یا 100 گرم گوشت قرمز می باشد و مصرف 2 لیوان ماست یا شیر در طی روز، ویتامین (B12) ب 12 مورد نیاز بدن تامین می شود. ویتامین (B12) ب 12 و گیاهخواران دکتر فرح بخش اظهار کرد: زمانیکه فرد تصمیم به انجام رژیم ...
قوت نامرغوبی که به قیمت یاقوت به مردم می رسد/ اولویت اقتصاد بر سلامت!
، این گونه کشتار ها باعث می شود تا خون کمتری از بدن حیوان خارج شود وقتی به شکل اسلامی و درست حیوانی ذبح نمی شود این خود موجب می شود تا خون زیادی در بدن حیوان تجمع پیدا کند که هم از لحاظ اقتصادی برای سودجویان به صرفه است و هم سلامت گوشت به خطر می افتد و ایجاد بیماری می کند. سود مواد ارگانیک تقلب را نیز به بازار آنها آورده است ترس از مواد غذایی تولیدی برخی مردم را به سوی مصرف مواد غذایی ...
غذای مغز و افزایش بهره هوشی کودکان
حالت خود قرار دارد. 1-ماهی: ماهی غذای مغز است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، به رشد مغز کمک می کنند. این ماده غذایی منبع بی نظیر پروتئین است و با تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز، به مغز در برقراری ارتباط با سایر اعضای بدن کمک می کند. 2-تخم مرغ: تخم مرغ حاوی نوعی ویتامین B به نام کولین است که به بهبود حافظه کمک می کند. 3-آجیل: یک منبع غنی از ویتامین E و فولات است ...
وقتی که دندان نشان خیر می شود
کند و می گوید: وقتی محمد به دنیا آمد نمی توانست به درستی شیر بخورد، او تشنج می کرد و این تشنج ها به مغزش آسیب زد طوری که دیگر نمی تواند هیچ کاری انجام دهد و مثل یک تکه گوشت است. محمد نه می تواند بنشیند، نه می تواند راه برود و نه حتی می تواند حرف بزند. او هیچ حرکتی ندارد و همه کارهایش را مادرش انجام می دهد. محمد 2 خواهر و یک برادر دارد و خودش فرزند سوم خانواده است. مادرش می گوید: وقتی ...
استفاده ازحرکات نماز برای سلامتی!؟+تصاویر
خون و حوزه مغناطیسی بدنش بهتر عمل کرده و بارهای الکتریکی منفی از او تخلیه می شود. افراد اهل نماز شب سالم ترند این عضو جامعة المصطفی قم با بیان اینکه به جرأت می توان گفت علم بشر با تمام نقص هایی که دارد به این نتیجه رسیده که بشر با سر به سجده گذاشتن می تواند بارهای الکتریکی منفی بدن خود را تخلیه و عواملی را که باعث بروز سرطان ها می شوند خارج کند، می گوید: افرادی که اهل نماز ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می افتد؟
.... این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می برند و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می دهند. 12 ساعت بدون سیگار با توقف 12 ساعته کشیدن سیگار، منوکسید کربن خون کاهش پیدا می کند و به اندازه طبیعی می رسد. در مقابل اکسیژن خون بالا می رود. منوکسید کربن بخشی از دود سیگار است که وارد گردش خون می شود و از جذب اکسیژن توسط سلو ل های خونی جلوگیری می کند. 2 روز ...
خوددرمانی بلای جان ایرانی ها
به گزارش شهرخبر، ایرانی ها در آلودگی ها محاصره شده اند، از آلودگی هوا گرفته تا آب. لبنیات پالم دار، هوای آلوده، آب آلوده، سبزیجات آلوده، برنج آلوده، چای آلوده، مرغ هورمون دار و در آخر بعد از انواع آلودگی های خوردنی، انواع امواج آلوده و حاوی پارازیت که هر لحظه بدن ما را تحت شعاع خود قرار می دهد. انواع و اقسام آلودگی هایی که هر لحظه و هر شبانه روز وارد بدن ما می شود و ما اکثر این آلودگی ...
توصیه هایی در مورد مرغ سالم
موضوع باعث می شود طول دوره پرورش طولانی شود و میزان آنتی بیوتیک مصرفی نیز افزایش یابد. مرغ هایی با دامنه وزنی حدود 1600 تا 2000 گرم در بهترین شرایط سلامت هستند و طول دوره پرورش هم با شرایط فعلی ایران باید حدود 45 روز باشد. مرغ هایی که طولانی تر از این مدت پرورش می یابند و درشت تر می شوند احتمال وجود مقادیر بیشتر آنتی بیوتیک در گوشت آنها زیاد است. این در حالی است که اگر این دامنه وزنی رعایت نشود و مرغ ...
رنگ کردن مو در دوران بارداری و مضرات آن
تقویت و پرپشت شدن آنها نیز می شود. گاهی مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها بسیار قوی هستند و از طریق پوست سر و ساقه مو جذب خون می شوند. به همین دلیل توصیه می شود خانم ها در طول سال بیش از پنج بار از آن استفاده نکنند، چرا که ممکن است دچار بیماری هایی مانند سرطان خون شوند. بهتر است افراد در ابتدا مقداری از رنگ مو را روی قسمتی از پوست سر خود تست کنند و اگر پوست حساسیت ...
زگیل تناسلی، زگیل سرطان زا
دیگر زگیل محافظت کنند. مانع سرطان شوید! افراد با مشاهده هرنوع ضایعه روی پوست خود، به ویژه در ناحیه تناسلی، باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنند. برای تشخیص زگیل تناسلی در نواحی داخل بدن مثل دهانه رحم و مجرای ادرار باید به متخصص زنان (خانم ها) و متخصص اورولوژی (آقایان) مراجعه کرد تا معاینه انجام شود. ویروس زگیل تناسلی برای همیشه در بدن فرد باقی می ماند ولی برای پیشگیری از ...
نقطه ضعف سفره ایرانی ها را بشناسید
شده و می تواند عمر انسان را زیاد کند ولی ما آجیل را مصرف نمی کنیم و به طور ناگهانی در عید نوروز، روزی 3 وعده آجیل می خورین که نتیجه آن داشتن کبدی چرب است. وی در پایان گفت: مصرف ماست با غذاهای گوشتی نیز به هیچ عنوان توصیه نمی شودچون ماست حاوی کلسیم است و گوشت نیز حاوی آهن بسیاری می باشد ولی با مصرف همزمان این دو ماده غذایی نه تنها خواص آنها به بدنمان نمی رسد بلکه هیچ کدام در بدن جذب نخواهد شد و بهترین راه کار ریا رفع این مشکل، خوردن ماست نیم ساعت پس از صرف غذا ست. ...
ناگت ها و نگاهی به داخل آنها
اما مطمئن باشید که میزان نمک موجود در ناگت هایی که در فست فودها میل می کنید بیش از 1 گرم است. اگر دچار فشار خون بالا هستید و ناگت مصرف کرده اید حواستان باشد آن روز از مصرف دیگر مواد غذایی صنعتی یا سوسیس و کالباس بپرهیزید و مصرف پنیر را محدود کنید. ناگت ها: مواد افزودنی فراوان مواد نگهدارنده، مواد ثابت کننده و غیره که جذب شان برای سلامتی خیری ندارد در ناگت فراوان ...
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
اگر شما غذاهای مضر نخورید، درست غذا بخورید و هر روز ورزش کنید نیمی از راه را رفته اید چراکه سلامت و شادابی را به دست می آورید و زمینه بروز بسیاری از بیماری ها را از بین می برید. برای نابود کردن استرس ها هر روز ورزش کنید. هر ورزشی را که دوست دارید انتخاب کنید ولی به برنامه روزانه تان وفادار باشید. بعد از چند بار تکرار خودتان نتایج مثبت و غیر قابل انکاری از ورزش کردن خواهید دید، ضمن اینکه ...
این دمنوش را جایگزین چای کنید
، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه و . . .) رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی اشاره کرد. وی عنوان کرد: بابونه مثل کورتون روی پوست عمل می کند هم می توانید بابونه را به صورت ضماد با عسل یا با شیر درست کنید و هم دمنوش و یا عصاره بابونه را با روغن حیوانی ترکیب کنند و برای ...
واقعیت استفاده از تلفن همراه
همراه در پژوهشهای مختلف به اثبات رسیده است. تحقیقات پژوهشگران سوئدی حاکی است که تلفن همراه در سلول های قرمز خون و دستگاه گردش خون، ایجاد اختلال می کند و بخصوص در اطفال، احتمال سرطان خون را افزایش می دهد. همچنین گزارش های دیگری هم مبنی بر تضعیف سیستم ایمنی بدن در اثر امواج تلفن همراه وجود دارد. برخی پژوهشها احتمال ناباروری کاربران تلفن همراه را مطرح می کنند و افرادی که بیشتر در معرض ...
این داروها چه بلایی سرتان می آورند؟
ناشی از قاعدگی، کمردرد و پادرد، با استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی تسکین پیدا می کنند. مصرف به شرط تجویز تب یک مکانیسم دفاعی خوب در بدن محسوب می شود که می تواند باعث بهبود فرد شود البته اگر دمای بدن از یک مقدار معینی بالاتر برود می تواند مشکلاتی را برای بدن به وجود بیاورد به همین دلیل تب باید زیر نظر پزشک کنترل شود. دکتر مصلحی در این رابطه می گوید: داروهای ضدالتهاب ...
سندرم متابولیک با پیاده روی مغلوب می شود
روز نو : در مطالعه ای که در برزیل انجام شد و در مجله یائسگی امریکای شمالی به چاپ رسید، مشخص شد فعالیت فیزیکی معمولی که روزانه شامل 6000 قدم یا بیشتر باشد، سلامتی زنان در دوران میانسالی را بهبود می دهد. زیرا ورزش و یا فعالیت معمولی روزانه با این میزان تحرک، خطر ابتلا به دیابت و سندرم متابولیک را در زنان میانسال کاهش می دهد. سندرم متابولیک یکی از عوامل خطرساز در بیماری های ...
بعد از تشخیص سرطان پستان، چه باید کرد؟
اگر تومور بزرگ است، شیمی درمانی قبل از جراحی انجام می شود. اگر سرطان به غدد لنفاوی انتشار یافته باشد، آنها هم برداشته می شوند. غده های لنفاوی در همه بدن با عفونت مبارزه می کنند و مایعات را به داخل خون تان برمی گردانند. غدد لنفاوی زیر بغل مایعی را که نزدیک پستان و زیر بغل هستند برمی دارند. اینها ممکن است اولین غدد لنفاوی باشد که توسط سرطان پستانی که به خارج از پستان انتشار یافته است ...
پنومونی چیست؟ علائم و راه درمان
آسیب پذیر و ضعیف در معرض خطر بسیار بالاتر ابتلا به بیماری های شدید، نسبت به افراد با ایمنی بدن سالم می باشد. پنومونی اکتسابی از امکانات مراکز درمانی پنومونی ایجاد شده در بیمارستان در بیمارستان، بی دقتی، بهداشت ضعیف و یا خطا در ضد عفونی می تواند سبب پنومونی شود. این نوع از پنومونی که توسط گونه ای خاص از میکروب های بیماری زا رخ می دهد معمولا در برابر دارو مقاوم هستند و بنابر این ...
پرسش و پاسخ در مورد داروی "زلودا"
تومور به کبد رسیده باشد عمل نمی کنم.می خواهم بندانم اگر تومور بعد از جراحی پیشروی کرده و ازجایی نامعلوم به کبد رسیده باشد آیا زلودا آنرا برطرف می کند یا خیر؟ حتما از توده کبد نمونه برداری شود. با تایید متاستاز نیاز به درمان کامل تر دارد. پدرم67 سال دارد وبه علت کنسر کولون زلودا مصرف می کند با توجه به مصرف داروهای قلبی به (علت بزرگ شدن قلب مصرف میکند ) و فشار خون مانند آسپرین ...
فواید مهم ویتامین D در مقابله با بیماریها
نقش ویتامین D در پیشگیری از دیابت به گزارش شفا آنلاین ،محققان در دانشگاه هاروارد با بررسی بیش از 40 میلیون نمونه خون قبل از شروع بیماری دیابت و سپس بررسی دوباره افراد طی سال ها بعد دریافتند داشتن سطوح کافی ویتامین D در بزرگسالان ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا 50 درصد کاهش دهد. مطالعات قبلی نیز نشان داده بودند که کمبود ویتامین D ممکن است خطر دیابت را افزایش دهد. تحقیقات دیگر ...
هموکروماتوز چیست/علائم و چگونگی درمان
به گزارش شفا آنلاین ،وجود آهن در رژیم غذایی برای حفظ سلامت بدن و به ویژه ساخته شدن سلول های قرمز و اکسیژن رسانی به سلول های بدن الزامیست. فقدان آهن می تواند منجر به کم خونی شود و وجود بیش از حد آهن نیز سمی است. بدن چند راه مختلف برای دفع آهن اضافه خود دارد. تجمع آهن در بافت های بدن می تواند باعث بیماری و آسیب دیدن بافت شود. علل هموکروماتوز چه چیزهایی هستند؟ اضافه بار ...
راههای درمان مشکلات سیکل ماهیانه زنان
پریود ریخته می شود خارج از رحم و در جاهایی مانند تخمدان، لوله های فالوپ، و پایین شکم رشد کنند. بافت آندومتری که خارج از رحم رشد می کند در طول هر چرخه ی عادت ماهیانه همچنان خراب می شود و خون ریزی می کند، اما به این دلیل که راهی برای خروج از بدن ندارد، باف ساخته می شود و می تواند باعث درد لگن شود. همچنین درمانی برای اندومتریوز وجود ندارد، جراحی یا درمان فیزیکی کف لگن به بسیاری از خانم ها ...
11 روش ساده برای لاغری سریع
موجود در چای سبز در کنار کافئین، موجب افزایش سوخت کالری می شود در نتیجه به لاغر شدن سریع شما کمک میکند.(البته اگر فشارخون بالا دارید این نکته را نادیده بگیرید.) 3 – برای داشتن رژیم سریع لاغری از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن هم سالم تر است هم موجب می شود غذای کمتری مصرف کنید. 4– کم آبی بدن می تواند متابولیسم شما را تا 3درصد کندتر کند. یعنی اگر 70 کیلو وزن داشته باشید، حدودا ...
8 راه برای کاهش قند در رژیم غذایی
قند هستند. در فوریه 2014 مطالعه ای که توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) انجام شده بود، نشان داد مصرف شکر افزوده با افزایش خطر مرگ به دلیل بیماری های قلبی عروقی (CVD) همراه است. 3- ماست های طعم دار را با احتیاط مصرف کنید همه ما به خوبی می دانیم که ماست سرشار از کلسیم و پروتئین است اما می تواند شامل مقدار قابل توجهی قند نیز باشد. همه ماست ها حاوی قند طبیعی ...
شایع ترین بدخیمی در مردان که منجر به مرگ میشود
به گزارش شفا آنلاین ، 75درصد از خطر بروز سرطان پروستات در مردان بالای 65 سال است. با بیان اینکه سرطان پروستات چهارمین سرطان شایع در دنیا است، این سرطان از جمله شایع ترین بدخیمی بعد از پوست در مردان است که بر طبق تحقیقات انجام شده از میان 180هزار و 400 مرد آمریکایی مبتلا به سرطان پروستات در سال 2000، 31هزار و 900 نفر از آن ها با مرگ مواجه شده اند. در حال حاضر سرطان پروستات ...
پیشگیری از بیماری های کلیوی با مصرف غذاهای خانگی
استروژن را تغییر می دهد. عصاره دانه انگور: مانع از تولید سلول های سرطانی می شود. ملاتونین: مصرف مکمل های ملاتونین علاوه بر بهبود، باعث تأثیرگذاری بیشتر درمان های مرسوم سرطان نیز می شود. مصرف روزی 20میلی گرم توصیه شده است. ویتامین E: این ویتامین خاصیت ضدسرطانی دارد. ویتامین K2: در حفظ سلامت استخوان و سیستم قلبی عروقی نقش دارد. مصرف زیاد آن باعث کاهش سرطان و مرگ و میر می شود و تأثیر مثبتی روی درمان دارد. ...
بهترین میوه ها برای درمان کم خونی
به گزارش شفا آنلاین ، تغذیه نامناسب، قاعدگی های شدید و مکرر و مشکلات کبد یا کلیه مهم ترین علل این کمبود است که می تواند عواقب حادی در پی داشته باشد. در کنار داروهایی که برای جبران کم خونی تجویز می شود بعضی از میوه ها تاثیر بسیار مثبتی در روند بهبودی دارند. گرچه میوه ها نمی توانند به طور کامل کم خونی را درمان کنند اما برای بدن بسیار ضروری اند زیرا موجب جذب آهن می شوند. به عنوان مثال ...
درمان چاقی در طب سنتی کم عوارض تر و ماندگارتر
به گزارش افکارخبر ، امروزه مسلم شده است که روش صحیح, متعادل و متناسب تغذیه در سلامتی و طول عمر انسان آثار قطعی دارد و با پیشگیری از بیماری ها انسان را از مصرف داروهای شیمیایی که قطعاً عوارض جانبی به دنبال دارد بی نیاز می کند. مواد غذایی سالم و طبیعی سلامت و توانایی بدن انسان را تامین می کند موجب می شوند که سیستم ایمنی بدن ما همراه با ورزش, با قدرت و نیرومندی شگفت آوری با ناراحتی و ...
توصیه های مفید در زمینه مراقبت های پس از کشیدن دندان
بیماریهای لثه است و مصرف آن باعث تاثیر منفی بر نتایج درمان های جراحی و افزایش احتمال عود بیماری می شود. خمیر جراحی قرار داده شده در محل، پس از چند ساعت سفت می شود و به عنوان پانسمان جهت محافظت ناحیه جراحی و بخیه از آسیب های احتمالی عمل می کند. یک هفته بعد از جراحی، باید برای خارج کردن پانسمان و بخیه محل جراحی به دندانپزشک مراجعه کرد. منبع:دنیای سلامت ...
