خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 واقعیت در مورد قهوه
برای مقابله با سرطان کبد مفید است. به عقیده ی این محققان مصرف هر فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان کبد را به میزان 14 درصد کاهش می دهد. این خاصیت قهوه را مدیون وجود ترکیباتی می دانند که اثرات سموم و به ویژه آفلاتوکسین موجود در مواد غذایی که در ابتلا به این سرطان نقش مهمی دارد را کاهش می دهند. در سرتاسر جهان در هر ثانیه بیش از 1600 فنجان قهوه نوشیده می شود بر اساس آماری که ...
کدام دوغ ها سرطانزا هستند؟
کردیم تا با درست و غلط این زمزمه ها بیشتر آشنا شویم. آیا قرار دادن دوغ خارج از یخچال مغازه ها مجاز است؟ – بر اساس استاندارد ملی ایران، تمام محصولات لبنی غیر از فرآوردهای استریل و پودرها باید در یخچال نگهداری شوند. این استاندارد، روی بسته بندی تمام محصولات لبنی از جمله دوغ ها هم درج شده است. دمای یخچالی مناسب برای نگهداری از دوغ ها، بین 4 تا 8 درجه سانتیگراد است. متاسفانه کمبود ...
پس از ترک سیگار چه تغییراتی در بدن رخ می دهد
به گزارش شفا آنلاین ،بررسی هایی که نتیجه آن نشان می دهد، تا 15 سال دیگر هم نمی توانید از کم شدن خطر ابتلای خود به سرطان مطمئن شوید. 20 دقیقه پس از ترک سیگار 20 دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربات قلب به حالت عادی باز می گردند. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می برند و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می ...
تومور مغزی با چه علائمی بروز می کند؟
دکتر علی اکبر مومن در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: بروز این علائم به نوع تومور بستگی دارد، بسته به این که تومور بدخیم باشد یا خوش خیم، علائم شدت و ضعف خواهند داشت و به اندازه بالا رفتن فشار داخل جمجمه متغیر خواهند بود. مومن با اشاره به دلایل بروز و درمان تومور مغزی افزود: تومور مغزی مانند هر سرطان دیگری دلیل مشخص و معلومی ندارد؛ بنابراین نمی توان راه دقیقی برای پیشگیری از ابتلا به آن ...
مبتلایان به دیابت ورزش کنند
و کارایی رگ سمت چپ قلب می شود که رگ اصلی برای پمپاژ خون است. محققان تاثیر ورزش های کوتاهمدت و شدید را برای کنترل دیابت و بیماری های قلبی بررسی کردند. این مطالعات بر روی 23 فردی که دیابت نوع دو داشتند انجام شد. این افراد به مدت 12 هفته ورزش های کوتاه مدت و شدید انجام دادند. ساختار قلبی این افراد با عکسبرداری بررسی شد. نتایج بررسی ها نشان داد که انجام این نوع ورزش ها ...
تاثیر مواد مخدر بر بدن !
به گزارش شفا آنلاین ،مهمترین محل اثر مواد مخدر بر مغز است. در مغز گیرنده هایی وجود دارد که این مواد بر آنها اثر می کنند. ● این گیرنده ها به 3 گروه تقسیم می شوند: 1) اثر مواد مخدر بر گروه اول سبب تنظیم و کاهش احساس درد، کاهش فعالیت مرکز تنفس، یبوست و اعتیاد می شود. 2) اثر مواد مخدر برگیرنده های دوم سبب کاهش احساس درد، افزایش حجم ادرار و ایجاد حالت آرامش می شود. 3) اثر ...
چند دلیل خوب برای خوردن پیتزا
پیتزا به وفور استفاده می شود. لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی است که به مقابله با برخی سرطان ها و پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کند، در نتیجه توصیه می شود که پیتزا را با سس گوجه فرنگی فراوان میل کنید. البته محققان این مؤسسه بر این عقیده هستند که پیتزا نیز مانند هر ماده غذایی زمانی مفید خواهد بود که به اندازه مصرف شود. این محققان معتقدند که مصرف چند برش پیتزا در هفته و یا هر از گاهی یک پیتزای کامل ...
چرت نیمروزی و تاثیراش بر سلامت قلب
منظم تر و فشار خون کمتری نسبت به سایر افراد دارند. این تفاوت به میزان 5 درصد گزارش شده است. در این مطالعات همچنین مشخص شد افراد جوانی که دارای فشار خون بالا هستند باید در مصرف قهوه و محصولات کافئین دار احتیاط کرده و حداکثر به صورت روزانه دو یا سه فنجان کوچک قهوه بخورند. به گفته پژوهشگران، افراد دارای اعتیاد به مصرف قهوه و کسانی که روزانه به میزان زیادی از این نوشیدنی استفاده می کنند در معرض خطر بروز حملات قلبی قرار داشته و خطر ابتلا به دیابت نوع1 در انها نیز بیش از سایر افراد خواهد بود. ...
کبد چگونه چرب می شود؟
همچون دیابت قندی، هیپرلیپیدمی (افزایش چربی خون) و... دراین گروه از افراد بیشتر است. همانطور که چربی در کبد رسوب می کند می تواند در جداره عروق دیگر بدن از جمله عروق قلبی، مغزی، و کلیوی رسوب کرده و باعث آسیب به این عضو شود. کبد چرب و بیماری های همراه آن: الکل و کبد چرب: کبد جرب به طور شایع به دنبال مصرف مقادیر اندک یا زیاد الکل حتی برای مدت زمان کوتاهی دیده ...
رکورد طولانی ترین اقامت در فضا شکسته شد
ساله در طول 3 ماه به یک پیرمرد 60 ساله تبدیل شده است. فضانوردان باید یک برنامه ویژه را به مدت یک سال اجرا کنند تا حجم عضلانی و توده استخوانی از دست رفته را بازیابی کنند. همچنین قرار گرفتن در معرض تشعشعات فضایی موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های دژنراتیو شود. پس از بازگشت به زمین نیز، به دلیل کاهش ضربان قلب در فضا وضعیت سلامتی آن ها در معرض خطر قرار می گیرد ...
روش جدید پیش بینی آلزایمر
دنبال ژن هایی بودند که در حفظ سلامتی با افزایش سن نقش دارند. دکتر جیمز تیمون از محققان این پروژه و از دانشگاه کینگ لندن در این رابطه می گوید : این مطالعه برای اولین بار نشان داد که از امضای بیولوژیکی می توان برای سنجش سلامت یا اقدامات پزشکی استفاده کرد. از مزیت های این روش می توان به تشخیص احتمالی بیماری آلزایمر و همینطور انجام اقدامات درمانی اولیه برای کنترل و عدم پیشروی بیماری را اشاره ...
وقتی افسردگی خوب نمی شود
نفرین در مغزتان نیست و دلیل دیگری مانند پارگی در دیافراگم یا مشکلی در دریچه آئورت وجود دارد. برخی شرایط خاص پزشکی ممکن است با افسردگی اشتباه گرفته شود که از جمله آنها می توان به کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین D، کمبود ویتامین B12، مقاومت به انسولین یا عدم تعادل قند خون و کم خونی اشاره کرد. به همین دلیل شما حتما باید به پزشک مراجعه کنید و از این نظر بررسی شوید. با این حال این کار می تواند ...
با این 10 قدم از پوکی استخوان فرار کنید!
ابتلا به پوکی استخوان توصیه می شود. در مصرف قهوه زیاده روی نکنید قهوه به دلیل داشتن کافئین (ترکیبی که در بدن به کلسیم متصل و مانع جذب آن می شود)، خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد. زیاده روی در مصرف این نوشیدنی به خصوص برای خانم ها و در سنین بالاتر (به دلیل آنکه مستعد ابتلا به این بیماری هستند)، توصیه نمی شود. مصرف نمک را به حداقل برسانید بررسی ها نشان داده اند ...
با کاهش وزن افسردگی کاهش می یابد
به کاهش گذاشت که با کاهش میزان خطر بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی همراه است. محققان تاکید دارند که باید پژوهش های مفصل تری در باره اثرات کاهش وزن بر درمان علایم افسردگی انجام شود. به گفته پژوهشگران این تحقیق کاملا جدید است چرا که اغلب بیماران افسرده را در برنامه کاهش وزن شرکت نمی دهند و این نگرانی وجود دارد که کاهش وزن علایم آنها را بدتر کند. در این بررسی 51 فرد ...
سکته ممنوع قلب عزیزم!
آهستگی آن را بجود. البته به شرطی که بدانید به این دارو حساسیت قبلی ندارد و قرص دیگری برای بیماری قلبی استفاده نمی کند. نشانه ای مهم برای سکته قلبی وقتی خون رسانی به عضلات قلبی مختل شده و عضله می میرد، می گویند حمله قلبی یا سکته قلبی رخ داده. سکته قلبی همیشه به مرگ ختم نمی شود اما گاهی اوقات، قلب از تپش می ایستد که نتیجه این اتفاق مرگ حتمی است. ایست قلبی درواقع به دلیل اختلال ...
پرسش و پاسخ های متداول مشکلات جنسی و رابطه زناشویی
مشکلات واژن از جمله کم بودن ترشحات واژن می باشد. در بعضی از زوجین، متخصصین استفاده از برخی داروها را علت مشکلات جنسی می دانند که عبارتند از : الکل ، نیکوتین، مواد مخدر ، برخی از داروهای فشار خون ، آنتی هیستامین ها و داروهای ضد افسردگی خاص. 2- شایع ترین مشکلات جنسی در مردان چیست ؟ مطالعات نشان می دهد که 75% از مردان تحت تأثیر انزال زودرس قرار می گیرند. از نظر بالینی انزال زودرس به ...
خطر استرس کاری بر سلامت
...: محققان دانشگاه هاروارد و استنفورد تاثیر استرس کاری بر سلامت افراد را مورد بررسی قرار داده و یافته های خود را در مجله علوم رفتاری و انجمن سیاست منتشر کردند. در خصوص برخی از پیامدهای مربوط به استرس بر سلامت، از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر مطالعاتی صورت گرفته است. براساس نظر سنجی انجمن روانشناسی آمریکا (APA) پول علت اصلی تنش و استرس در ایالات ...
ساخت نشانگر ژنی برای هشدار زودهنگام درباره آلزایمر
این موفقیت نخستین نشانگر مولکولی قوی سن بیولوژیکی در انسان ها را ارائه و می تواند شیوه استفاده از سن برای تصمیمات پزشکی را متحول سازد. این امر شامل شناسایی افرادی است که به احتمال زیاد در معرض خطر بیماری آلزایمر هستند. محققان آر ان ای متعلق به سوژه های 65 ساله را تحلیل کردند و از اطلاعات بدست آمده برای تولید نشانگری متشکل از 150 ژن آر ان ای استفاده کردند که پیری سالم را نشان می دهند ...
نماز شب با سلامت جسم مرتبط است؟
بهره مند نمی شود.(2) - کاهش عوارض قلبی بررسی های علمی نشان می دهد که سکته قلبی غالباً در ساعات اولیه صبح رخ می دهد، در مقاله ای که در نشریه پزشکی لانست، Lancet در تاریخ 28 اکتبر 1988 میلادی به چاپ رسیده آمده است: از ساعت 2 تا 4 بعد از نیمه شب فشار خون به پایین ترین حد خود می رسد که این امر ابتلا به سکته قلبی را در این ساعات افزایش می دهد، بنابراین بیدار شدن در این ساعات(یعنی اواخر ...
آیا لاغرها هم می توانند ورزش کنند!
1- کم کردن خطر ویروس ها و بیماری ها ورزش منظم می تواند خطر تقریباً هر بیماری را پایین بیاورد. ورزش با تقویت سیستم ایمنی آسیب پذیریتان را نسبت به ویروس های واگیردار و بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت ها کاهش می دهد و به این ترتیب در طولانی مدت ورزش می تواند با کم کردن خطر بیماری های جدی تر مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا و حتی بسیاری از سرطان ها بدن تان را سالم تر نگه دارد. افراد لاغر بدون ورزش منظم گاهی به اندازه آن هایی که لاغر نیستند در معرض ابتلا به این بیماری ها قرار دارند. 2- ایجاد ...
کاهش افسردگی با مصرف ماهی
به گزارش مازند اصناف ؛ مطالعات جدید محققان نشان می دهد که مصرف ماهی در وعده های غذایی احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. به گزارش هلث، بررسی بیش از 150 هزار تن نشان داد که مصرف زیاد ماهی خطر ابتلا به افسردگی را 17 درصد کاهش می دهد. میزان کاهش ابتلا به افسردگی در مردان 20 درصد است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، ساختار غشای مغز و میزان دوپامین و سروتونین را تغییر می ...
گل مژه را جدی بگیرید
هایی همچون دیابت یا دیگر بیماری های مزمن بیشتر ظهور می کند. افرادی که چربی خون بالا دارند نیز در معرض ابتلا قرار دارند چون بالا بودن چربی احتمال انسداد غدد چربی سوز را افزایش می دهد اما در این بیماران پایین آمدن چربی خون معمولاً از احتمال انسداد نمی کاهد. با گل مژه ها چگونه رفتار کنیم؟ محمد کی پور متخصص اپتومتریست در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ...
پیوند کلیه بیش از 50 درصد بیماران مرگ مغزی
دبیر سابق انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اینکه در حال حاضر کلیه 50 درصد از بیماران مرگ مغزی به بیماران نیازمند اهدا و پیوند می شود، گفت: افراد مشاهده خون در ادرار را جدی گرفته و سریعاً به پزشک مراجعه کنند. به گزارش فارس، عبدالرسول مهرسای اظهار داشت: بیشترین مراجعه بیماران به پزشکان متخصص و فوق تخصص اورولوژی مربوط به مشکلات پروستات و انسداد راه ادراری است. وی با اشاره به ...
گوشی های هوشمند و بروز مرگ های زودرس!
می تواند باعث بروز چاقی شود. یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که حتی تماشای تلویزیون قبل از خواب موجب بروز مشکلات در خواب شبانه می شود که این خود با بروز مشکلات سلامتی ارتباط دارد. به گفته محققان، یک خواب خوب شبانه می تواند از اختلالات شایع سوخت و سازی مانند شمار در حال افزایش موارد ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند. میلیون ها انگلیسی حدود یک نفر از ...
بیماری لثه با بیماری قلبی ارتباط دارد
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مبنای تحقیق این پژوهشگران شواهدی است که نشان می دهد بیماری لثه یک عامل خطر در بروز بیماری قلبی است. محققان دانشگاه اربرو در سوئد در الگوهای حیوانی نشان دادند که چگونه پورفیروموناس ژنژیوالیس (Porphyromonas gingivalis) که در پلاک عروق کرونر بیماران مبتلا به حمله قلبی یافت می شود، باعث ایجاد تغییرات ژنتیکی می شود که التهاب بیماری قلبی را ...
با واقعیاتِ داخلِ ناگت ها آشنا شوید
نمک موجود در ناگت هایی که در فست فودها میل می کنید بیش از 1 گرم است. اگر دچار فشار خون بالا هستید و ناگت مصرف کرده اید حواستان باشد آن روز از مصرف دیگر مواد غذایی صنعتی یا سوسیس و کالباس بپرهیزید و مصرف پنیر را محدود کنید. مواد افزودنی فراوان مواد نگهدارنده، مواد ثابت کننده و غیره که جذب شان برای سلامتی خیری ندارد در ناگت فراوان است. برخی از ناگت ها تا 8 نوع ماده افزودنی مختلف دارند. به عقیده محققان این مواد افزودنی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند ام اس و... می شوند. ...
درمان سرطان روده با خوردن این نوشیدنی!
روز نو : در جدیدترین بررسی های انجام شده بر روی مزایای قهوه، ثابت شد که مصرف این دانه گیاهی در کاهش خطر ابتلا به دیابت، پارکینسون و سرطان مؤثر است. به نقل از دکتر چارلز فاشز مدیر مرکز سرطان معده و روده از موسسه سرطان دانا-فابر بوستون قریب به 1000 بیماری که به طور مرتب قهوه نوشیده اند احتمال زنده ماندنشان بالا رفته، به بیانی دیگر نرخ عود کردن سرطان یا نرخ فوت ناشی از آن کاهش یافته است. ...
حقایق ترسناک در خصوص شمع ها و خوشبو کننده ها
ابتلا به آسم در کودکان شوند. ترکیب شیمیایی مشهور دیگر نفتالین است که می تواند سبب آسیب به بافت ریه و بروز سرطان ریه در افراد شود. کارشناسان هشدار می دهند بوی ناشی از عطرها و افشانه ها نه تنها از طریق بینی و دهان بلکه حتی از طریق سلول های پوستی نیز جذب بدن می شود و می تواند سبب ابتلا به انواع بیماری مزمن و مرگبار شود. کارشناسان به ویژه استفاده از این مواد را در اماکنی که نوزاد، زن باردار، افراد مبتلا به ناراحتی های تنفسی و عفونی وجود دارد، اکیداً ممنوع می دانند. ...
چربی خون در بدن چه علائمی دارد
... افزایش به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری ، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی ، بیماریهای قند(دیابت) ، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونتها ، اعتیاد به الکل ، و ... دیده می شود. افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به ، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود.برای تشخیص بالا بودن چربی خون ...
ارتباط کاهش بینایی با مصرف گوشت
سال شرکت داشتند و 59 درصد آنها مرد بودند. پژوهشگران علاوه بر تعیین میزان مصرف گوشت این افراد، اطلاعات در مورد سن، میزان تحصیلات، وضعیت ازدواج، سابقه خانوادگی سرطان، نژاد، میزان دریافت کالری، شاخص توده بدنی (معیار چاقی)، سابقه سیگار کشیدن، عادات ورزشی،مصرف ویتامین و مصرف سبزی و میوه این افراد را نیز ارزیابی کرده بودند. در طول 10 سال مشاهده حدود 48000 نفر از مردان و بیش از 23000 نفر از ...
