فواید گردو برای کودکان - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
تحریم های ثانویه حتی با تصویب FATF کماکان بر جای خود باقی هستند
کشورمان بیشتر شده و دولت به دنبال دادن تعهدات بیشتری باشد، دولت باید دست خود را برای اقدامات متقابل باز بگذارد. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفت: در شرایط کنونی عضویت ایران در کنوانسیون پالرمو و سی اف تی به نفع مصلحت و منافع کشور نیست. عضویت ایران در این کنوانسیون ها تنها دست و پای جمهوری اسلامی را در پوست گردو می گذارد و هیچ سودی را تامین نمی کند زیرا تحریم های ثانویه محکم سر ...
حکم 2.8 میلیاردی تعزیرات بوشهر برای قاچاقچیان کالا
به گزارش خبرگزاری فارس، زهرا افضلی نیا مدیرکل تعزیرات حکومتی استان بوشهر گفت: با اعلام شکایت گمرک شهرستان دیلم در مورد قاچاق محموله ای شامل 25 کیسه گردو، 72 هزار و 600 عدد دی وی دی و 32 هزار و 730 ثوب انواع لباس زنانه، پرونده تخلف تشکیل و در شعبه اول این شهرستان مورد رسیدگی قرار گرفت. وی افزود: با بررسی های انجام گرفته و با توجه به اظهارات دو متهم دستگیر شده، تخلف انتسابی محرز اعلام و ...
شکارچی متخلف در پارک ملی گلستان دستگیر شد + تصاویر
زیستی و ارزش های اکوتوریستی بالایی برخوردار است. پوشش گیاهی این پارک شامل بلوط، بلند مازو، ممرز، انجیلی، پلت، شیردار، کرکو، آزاد، اوری، توسکای قشلاقی، کلهو، انجیر، توت، ملچ، داغداغان، ازگیل و ولیک، زالزالک، سیاه تلو، گوجه وحشی، شیرخشت، گردو، تمشک، انار وحشی، گلابی وحشی، زرشک، تاغ، گز، پرند، کاروانکش، گون، چوبک، درمنه، خارشتر و ارس است. جاده ترانزیتی و بین المللی تهران به مشهد مقدس نیز از وسط این پارک ملی عبور می کند. انتهای پیام/ ...
بی خوابی، خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد
خواب آوری این داروها، در حقیقت یک اثر جانبی و سوء محسوب شده و اقدامی کاملا اشتباه است. مطلق با بیان اینکه تغذیه نادرست در تشدید بی خوابی بسیار موثر است، ادامه داد: افراد باید حداقل 2 تا سه ساعت قبل از خواب، وعده غذایی اصلی خود را مصرف کنند، زیرا عدم هضم کامل مواد غذایی و پربودن معده باعث اختلالات گوارشی و در نتیجه خواب آشفته می شود و افرادی که زمان صرف وعده غذایی و خواب آنها همزمان است ...
پروژه بین المللی ترسیب کربن در 27 هزار هکتار اراضی استان گلستان اجرا شد
فارسیان با اعتبار 578 میلیون تومان در حال انجام است تا از خطرات ناشی از رانش و لغزش زمین به علت بارندگی های زیاد در جاده های مواصلاتی شهرستان جلوگیری شود. وی یادآور شد: امسال در هفته منابع طبیعی 16 هزار و 500 اصله نهال مثمر شامل گردو، گلابی، خرمالو و غیره و 19 هزار اصله نهال غیرمثمر مانند اکالیپتوس توزیع می شود. انتهای پیام/ ع ...
اسیدهای چرب امگا 3 باید از طریق غذا وارد بدن شوند
طولانی دارند، به مقدار کافی نیست، به همین دلیل این اسیدهای چرب باید از طریق غذا وارد بدن ما بشوند و به آنها اسید چرب ضروری می گویند. کاویانی اشاره کرد: منابع غذایی اسیدهای چرب امگا 3 شامل منابع دریایی نظیر ماهی ها به ویژه انواع چرب و روغن آنها و مغزهایی مثل گردو است. روغن های گیاهی مثل روغن آفتابگردان و ذرت همچنین برخی دانه های گیاهی مانند بذر کتان و بَزرَک هم دارای مقادیر خوبی از این ...
استخوان های نیمی از زنان ایران بعد از 45 سالگی پوک می شود
قوروت و ماهی های کوچک که با استخوان خورده می شوند، نخود و لوبیا، ارزن، سبزی های برگ سبز تیره و سایر منابع غذایی مانند کلم پیچ، شلغم، هویج، پرتقال، انگور و توت فرنگی، خرمالو، زیتون، جعفری، اسفناج، کرفس، کشمش، بادام، پسته، گردو، به عنوان یکی از مواد غذایی غنی از کلسیم هستند و باید مصرف شوند. وی خاطرنشان کرد: زنانی که نمی توانند در رژیم غذایی خود کلسیم کافی را بگنجانند، می توانند با نظر پزشک، از مکمل ها استفاده کنند. لینک کوتاه کپی لینک ...
حدود 410هزار تن محصولات کشاورزی از طریق مرز بازرگان جابجا شد
135 تن انواع محصولات پوسته پسته، گردو، سیب، هندوانه، پیاز و سیب زمینی نیز در این مدت به کشورهای مختلف دنیا صادرات شده است. به گزارش ایرنا آذربایجان غربی دارای پنج پایانه مرزی شامل بازرگان ماکو، رازی خوی و سرو ارومیه در مرز ترکیه، صنم بلاغی پلدشت در مرز نخجوان و تمرچین پیرانشهر در مرز عراق است. کل پایانه های مرزی کشور 22 مورد است که حدود یک چهارم آنها در آذربایجان غربی قرار دارد؛ گمرک ...
25 درصد باغات کشور در کرمان قرار دارد
به گزارش ایرنا، عباس سعیدی روز یکشنبه در همایش تقویت باورهای دینی و روحیه جهادی در آغاز دهه پنجم انقلاب اسلامی با اشاره به اینکه ارزش تولیدات کشاورزی استان کرمان بیش از 14 هزار میلیارد تومان است افزود: بیش از 300 هزار نفر از مردم این استان در این بخش مشغول به فعالیت هستند. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان کرمان تصریح کرد: مقام اول سطح زیر کشت پسته، خرما و گردو و مقام اول تولید آرتیمیا، مقام ...
کریمی خسته از بی تفاوتی مسؤولان/ سپیدرود فنای وعده های پوچ می شود؟!
که به هیچ یک جامه عمل پوشانده نشد، حتی استعفای شفاهی کریمی نیز نتوانست مسؤولان را به خود آورد. کمک مالی مصوب از سوی شورای شهر رشت هر بار با مخالفت هایی از سوی مسؤولان ذی صلاح وتو شده و دست کریمی در فصل نقل و انتقالات زمستانی در پوست گردو گذاشته شد! نقل و انتقالاتی که می توانست پرثمرتر برای سرخ های شهر باران به پایان برسد. با استعفای شفاهی کریمی، سپیدرود وارد فاز جدیدی شده و ...
پخت شیرینی رژیمی خانگی در نوروز 98
مواد لازم آرد : 225 گرم مارگارین : 125 گرم پودر شکر رژیمی ( اسپارتام ) : 30 گرم زرده تخم مرغ : یک عدد آب سرد : دو قاشق غذاخوری وانیل : یک دوم قاشق چایخوری مواد میانی شیرینی نوروزی رژیمی خرمای هسته گرفته : 300 گرم آب جوش : 200 میلی لیتر پودر هل : 2 قاشق چایخوری پودر گردو : 100 ...
15 توصیه برای لاغری شکم در 10 روز
...> بادام حاوی پروتئین هایی است که با گرسنگی مبارزه می کنند. از طرف دیگر حاوی چربی های اشباع نشده ای است که بسیار سیر کننده می باشند. این دو عامل به کاهش وزن و کاهش چربی کمک می کنند. مطالعات نشان می دهد افرادی که بادام مصرف می کنند نیم برابر بیشتر از افرادی که بادام مصرف نمی کنند، چربی های شکمی خود را از دست می دهند. 3- کاهو کاهو سرشار از فیبر و آب است خوردن آن به پر شدن معده و ...
طرز تهیه قیمه ریزه خوشمزه و خوش طعم یک خورش محبوب ایرانی
به گوجه و پیاز اضافه کنید. زمانی که آب ریخته شده در قابلمه به جوش آمد، از مخلوط گوشت و آرد نخودچی به اندازه یک گردو بردارید و این مخلوط را در دست خود گرد کنید. برای بهتر گرد شدن این مخلوط، دست خود را درون آب گرم بزنید. آن گاه در ادامه طرز تهیه قیمه ریزه، کوفته های آماده شده را درون آب جوش و گوجه فرنگی بریزید. مراحل تهیه قیمه ریزهاجازه دهید به مدت 30 الی 45 دقیقه بپزد. آب اضافی ...
علائم آلرژی را با این شش ماده غذایی تسکین دهید
راه های هوایی شما کمک می کند. دریافت روزانه 200 میلی گرم از آن از طریق مکمل ها یا غذاهای غنی از منیزیم ماند اسفناج، کلم بروکلی و بذرهای گل کلم مفید است. پروبیوتیک ها: نشان داده شده است غذاهای تخمیرشده مانند کفیر به تخفیف علائم آلرژی کمک می کنند. از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره فرنگی، عدس، نخود، لوبیا، ذرت ...
کرمان رتبه اول سطح زیر کشت سه محصول را دارد
کشور به عنوان پهناورترین استان کشور است؛ گفت: 25 درصد باغات کشور در کرمان و 6 و نیم میلیون تن تولیدات دامی این استان است. سعیدی افزود: ارزش افزوده در استان 25 و نیم درصد است که هفت و نیم درصد ارزش افزوده کل کشور است و در سطح زیر کشت خرما، پسته و گردو و در تولید آرتیمیا و تولید کرک نیز مقام اول کشور را داریم. وی با بیان اینکه کرمان، دومین استان عشایری کشور است؛ از 70 هزار هکتار زمین کشاورزی تحت سیستم آبیاری نوین در استان خبر داد و گفت: کشت محصولات کم آب چون زعفران، زرشک، عناب و گل محمدی در استان انجام می شود. پایان پیام/ 80 ...
از رژیم غذایی مخصوص گروه خونی تان آگاه شوید
شما یک روش خاص ساخته شده باشد، آیا انواع خاصی از عادت هایی که برای آن سودمند هستند وجود ندارد؟ ما در این مطلب مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی اش مصرف کند را بررسی می کنیم، با ما همراه باشید. رژیم غذایی گروه خونی O نوع خون O _نوع دهنده جهانی_ 46٪ جمعیت را تشکیل می دهد. این گروه خونی دارای هر دو آنتی بادی ضد A و ضد B ، اما بدون آنتی ژن A یا B است. ظاهرا افرادی با ...
جمع آوری 450 میلیارد تومان زکات در کشور
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، همایش زکات با حضور حجت الاسلام والمسلمین تقوی نماینده، ولی فقیه در وزارت جهاد کشاورزی و رییس شورای عالی زکات کشور، امام جمعه کرمان واستاندار در برگزار شد. در این همایش حجت السلام والمسلمین علیدادی سلیمانی نماینده، ولی فقیه وامام جمعه کرمان با اشاره به اینکه در سه بخش جمع آوری، مدیریت و مصرف زکات نیاز به بازنگری داریم گفت ...
نشانه های پنهان بیماری های خطرناک را بشناسید
گاهی این نشانه برای سکته مغزی و سایر سرطان ها و بیماری های سیستم عصبی نیز دیده می شود. توده های زیر پوست برجستگی های زیرپوستی یا گره، ممکن است از اولین نشانه های آرتریت روماتوئید باشند. این گره ها از جنس بافت هستند و گاهی تا اندازه یک گردو رشد کرده و اغلب نزدیک مفاصل هستند، به ویژه در دست و در نزدیکی آرنج. کاهش ناخواسته وزن اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی ...
نایاب ترین گونه سنجاب در خیابان های بریتانیا؟! + تصاویر
تلاش می کنند تا به میزان زیادی گردو و فندق را در محل زندگی خود جمع کنند تا بتوانند نیاز خود را در طول فصل زمستان و خواب زمستانه برطرف سازند. با این وجود اخیرا یکی از شهروندان بریتانیا به نام " کارل هورست " تصاویری جالب و در عین حال بسیار عجیب را از یک سنجاب سفید رنگ را از مرکز شهر بریتانیا ضبط و در صفحه مجازی خود به اشتراک گذاشت که باعث شوکه شدن تعداد زیادی از کاربران صفحات مجازی و واکنش ...
قدرت خرید به پایین ترین حد رسیده است
...> این نماینده مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: چرا باید کالاها و مواد اولیه که در انبارها بود با افزایش نرخ ارز گران تر شوند؟ حتی در بازار کالاهای تولید داخلی که هیچ ارتباطی به دلار ندارد هم چند برابر گران تر شده و نیز محصولات کشاورزی که اساسا تولید سال قبل است و هیچ ربطی نمی تواند به دلار داشته باشد، حداقل دو برابر شده است. گردو و پسته و کشمش چه ربطی به دلار دارد؟! در این وضعیت کارفرما ادعا می کند که نمی ...
6 اسفند پودینگ تخم شربتی و سیب
مناسب دسر بگذارید و پودینگ تخم شربتی را در اطرافش بریزید. حالا دسر را با گردو و قیسی بیارائید. روش تهیۀ پودینگ تخم شربتی تخم شربتی را در آب جوش بریزید و کنار بگذارید تا اندکی غلیظ شود و دانه ها درشت شوند. آن گاه آرد برنج، شکر و شیر را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم پیوسته هم بزنید تا اندکی غلیظ شود. سپس تخم شربتی را به آن بیفزائید و پودینگ ...
بیش از 13 هزار دستگاه ماشین آلات کشاورزی به کشاورزان کرمانی داده شد
کشاورزی استان کرمان است. مدیرکل جهاد کشاورزی استان کرمان با اشاره به اینکه در تولید پسته، خرما، آرتینیا، گردو، کرک و محصولات جالیزی رتبه اول کشور را داریم عنوان کرد: استان کرمان در تولید کنجد و ذرت مقام دوم کشور را دارد. وی با بیان اینکه تغییر الگوی کشت در استان در دستور کار است گفت: در حال حاضر 4 هزار هکتار از اراضی کشاورزی تحت پوشش آبیاری با سیستم های نوین هستند. ...
بیش از 3.5 تن آجیل غیرمجاز در همدان کشف شد
به گزارش روز شنبه پایگاه خبری پلیس، سرهنگ جمشید باقری بیان کرد: ماموران گشت یگان امداد حین گشت زنی در یکی از مناطق شهر به یک دستگاه سواری پژو 405 مشکوک شدند. وی افزود: راننده سواری پژو با مشاهده ماموران از محل متواری شد که با انجام شگردهای پلیسی، خودرو متوقف و در بازرسی از آن 16 کیسه گردو و سه کیسه بادام قاچاق خارجی کشف شد. فرمانده انتظامی همدان اضافه کرد: متهم در بازجویی های فنی ...
چه مواد غذایی آکنه را تشدید می کند؟
نشان می دهد رژیم غذایی که دارای اندیس بالای گلایسمی هستند (مواد غذایی که قند خون را پس از مصرف به سرعت بالا می برند) ممکن است باعث ایجاد آکنه شود، همچنین طی مطالعاتی که بر الگوی مصرف غذایی هفتگی افراد انجام شده است، مصرف منابع غذایی اسید های چرب امگا 3، فیبر رژیم غذایی، اکسیدان های مواد غذای، ویتامین E، ویتامین C، ویتامین A سلنیوم، روی، ید و آب موثر خواهد بود. تاثیر رژیم غذایی در درمان ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
به نظر می رسد. هر چه کالری کمتری مصرف کنید ریسک ابتلای شما به آلزایمر هم کمتر می شود. در عین حال هر چه شما کالری کمتری مصرف کنید کمتر به بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خون و بیخوابی مبتلا خواهید شد. اگر روزانه 30 تا 50 درصد مصرف کالری را کم کنید ، سرعت متابولیسم شما هم پایین می آید و به تبع آن پروسه اکسیداسیون در بدن و البته مغزتان کاهش پیدا می کند. همچنین قند خون و انسولین هم پایین می آید ...
طرز تهیه یک غذای خوشمزه خراسانی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حلیم عدس خراسانی از غذا های معرکه و خوشمزه خراسان رضوی است. تهیه این حلیم بسیار ساده است. عدس همچون سایر حبوبات کلسیم پایینی دارد و احساس سیری شما را در طول روز افزایش می دهد. عدس سرشار از فیبر است و از بروز یبوست جلوگیری می کند. عدس ویتامین بی و منیزیم دارد که خلق و خوی شما را بهتر و استرس شما را کاهش می دهد. مصرف عدس در دوران پریودی بسیار توصیه می ...
11 غذای سرشار از امگا 3 که باید بشناسید
به گزارش شفاف ، اسیدهای چرب امگا 3 فواید زیادی برای بدن و مغز انسان دارند. این نوع چربی ها که در دسته چربی های ضروری برای بدن قرار می گیرند باید از طریق منابع مختلف تأمین شوند. متخصصان تغذیه معمولا مصرف حداقل 250 تا 500 میلی گرم امگا 3 را به طور روزانه برای بزرگ سالان سالم توصیه می کنند. برخی از مواد غذایی حاوی امگا 3 برای افراد شناخته شده است که از جمله آنها می توان به ماهی های چرب و برخی غذاهای ...
طرز تهیه چیکن بالز توپک مرغ سوخاری
لختی دربیاید. ازمواد مخلوط مرغ توپک هایی به اندازه کمی بزرگتر از گردو درست کنید. توپک ها را اول در مقداری آرد ساده زده بعد درون تخم مرغ زده وسپس در آرد سوخاری خوب بغلطانیدودر حمام روغن داغ سرخ کنید. اول حرات روغن زیاد باشد اما بعد حرارت را کم کنید تا توپک هامغز پخت شوند. میان توپک ها پنیر موزارلا یا قارچ نگینی تف داده شده یا هرچه دوست دارید میتوان گذاشت. چیکن بالز توپک مرغ سوخاری ...
طرز تهیه نان خرمایی خوشمزه
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، نان خرمایی از انواع شیرینی های معروف و پرطرفدار برای است و اگر شما در پخت شیرینی های مختلف مهارت دارید بهتر است این نوع شیرینی خوشمزه را در منزل بپزید. در طرز تهیه نان خرمایی از تخم مرغ و مغز گردو و خرما و بیکینگ پودر و گلاب و ماست و کره و آرد گندم استفاده می شود. نان خرمایی و نان برنجی از انواع شیرینی های محلی کرمانشاه هستند که در ایام عید نوروز نیز ...
پدافند غیرعامل و امنیت سفره ایرانیان
، استفاده بی رویه از منابع طبیعی و روند روبه کاهش منابع غذایی منجر شده است به نحوی که امنیت غذایی به یکی از چالش های پیش روی جوامع بشری تبدیل شده است. اثرات تغییرات اقلیمی از جمله وقوع سیل های متوالی، خشکسالی های پیاپی، امواج گرمایی و سرمایی اتمسفری، طوفان های شدید، گردو غبار پردامنه، آتش سوزی های گسترده و امثال آن چنان که گزارش برنامه توسعه سازمان ملل متحد نیز نشان می دهد باعث افزایش سوء تغذیه در ...