فواید خوردن گیلاس در بارداری، شانزده مورد مهم - نی نی بان
فواید خوردن گیلاس در بارداری، شانزده مورد مهم
سایر خبرها
عوارض خانه تکانی پایان سال/خطرات استنشاق گازهای سمی
شوینده ها و لغزندگی در سطوح سرامیکی سر خوردن افراد هنگام فعالیت در روزهای پایانی سال بسیار شایع است و متأسفانه برخی اوقات این بی توجهی ها حوادث جبران ناپذیری را رقم می زند. ترکیب دو ماده شیمیایی مانند جوهر نمک با سفید کننده ها در فضای کوچکی مانند حمام یا دستشویی خطرناک است، چرا که انفعالات شیمیایی ترکیب این مواد گاز کلر آزاد می کند که بسیار قوی و سوزاننده است و تماس آن با مخاط دهان به تنگی نفس ...
دریاچه، قلبی با شریان های آبی/ شوری ما از تو، شیرینی تو از ما
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، امروز روز ملی دریاچه ارومیه است. تاریخی که هر چند خیلی دیر وارد تقویم مناسبت های کشور شده، اما بهانه ایست برای دوباره دیدن این نگین فیروزه ای شور! بهانه ای که در آستانه بهار و به برکت بارشهای خوب زمستانی، شور و شوقی دیگر دارد و هر علاقه مندی را راغب به دیدار دور تا دور این دریاچه مهربان و نمکین می نماید. دریاچه نجیب و آرامی که در سال های اخیر و پس از ...
غذایی مناسب برای کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز: ارده اشتها را کاهش می دهد البته از این خاصیت می توان در رژیم های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد؛ افراد برای لاغری می توانند یک ساعت پیش از وعده غذایی از روغن ارده کنجد به میزان یک یا دو قاشق بخورند با این کار اشتها کم می شود. ارده، کنجد بوداده آسیاب شده ای است که از آن حلواارده درست می کنند, طبیعت آن گرم و تر است و برای سردمزاجان مفید است البته باید در خوردن آن ...
گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب
توسط کسی که مبتلا به هپاتیت یا دیگر بیماری های جدی کبد است، مصرف شود. اگر باردار هستید، از این گیاه استفاده نکنید. شیره ی دانه ی جو دو سر آیا مدت هاست که سخت کار کرده اید و تعادل عاطفی تان را از دست داده اید؟ پس این گیاه برای شما مناسب است. دیوید وینستون، رئیس بخش گیاهشناسی و کیمیاگری می گوید: شیره ی دانه ی جو دو سر، عصاره ی جو دو سر کامل است که فقط توسط گیاه جو دو سر هنگامی ...
فوائد مصرف روزانه سه عدد خرما برای سلامت
حاوی قند طبیعی، گلوکز، فروکتوز و ساکارز است که حجمی از انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. همچنین خرما برخلاف نوشیدنی های انرژی زا حاوی ترکیب های سالم دیگری است که می توان به فیبر خوراکی، پتاسیم، منیزیم، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها اشاره کرد. بهبود سلامت سیستم گوارشی: دریافت مقدار کافی از فیبر خوراکی مناسب در طول روز از دیگر فواید خرماست. با پیشگیری از یبوست و بهبود حرکت مرتب روده به ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
مخلوط کنید. مایعات را فیلتر کنید و آن ها را در یک بطری بریزید. قبل از گلاب، آب جوشیده را اضافه کنید. نکته: اگر از درد ورم آپاندیی، اختلالات روده ملتهب مانند آی بی اس، اختلالات کبد یا کلیه، بیماری های کرون و بیماری های مسدودیت روده ای رنج می برید، باید از این روش اجتناب کنید. از این مورد برای کودکان زیر 12 سال یا زنان باردار یا شیرده استفاده نکنید. پاکسازی روده با فلفل قرمز: ...
11 عضو بدن که بدون آن ها هم زنده خواهیم ماند
...> کیسه ی صفرا یک اندام کیسه مانند و کوچک است که وظیفه ی اصلی آن ذخیره و متمرکز کردن ماده ی صفرا است (صفرا به آنزیم های زرد رنگی اطلاق می شود که به بدن در هضم غذا های پرچربی مثل ساندویچ های پنیردار کمک می کند). گرچه کیسه ی صفرا نقشی کلیدی در بهینه سازی گوارش بدن دارد، اما حقیقت آن است که روده ها برای انجام وظایف شان، نیازی به کیسه ی صفرا ندارند. به علاوه، گاهی شیره های گوارشی به صورت ...
چه کسانی باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهند؟
به گزارش عصر شهروند، همه مجردها می دانند که قبل از ازدواج باید آزمایش خون داد! اما اینکه چه آزمایشی و برای چه را اکثراً نمی دانند و این باعث می شود استرس شان دوچندان شود، چون می ترسند حالا که عاشق شده اند مبادا دکتر، ازدواج آنها با شخص موردعلاقه شان را منع کند! درحالی که نیازی به نگرانی نیست. با پیشرفت های حاصل شده امروزه می توان از تولد فرزندان معلول جلوگیری کرد اما به شرطی که از قبل ...
برنامه های نوروزی سلامت استان در 3 محور اجرا می شود
حتی تا مجمع سلامت کشور می تواند منتقل شود. وی پایین آمدن سن و به هم خوردن نسبت مصرف را مهم ترین معضل در مصرف دخانیات و قلیان دانست و اظهار داشت: مصرف سیگار در بین مردان نسبت به زنان 25 به 1.5 دو مصرف قلیان در مردان نسبت به زنان 2 به یک است. قزلباش افزود: این آمار نشان می دهد که استقبال زنان از مصرف قلیان افزایش یافته است. این مسئول مصرف هر بار قلیان را برابر با استعمال 100 نخ سیگار ...
60 درصد جمعیت خمین سالمند است
: ساخت کانون سالمندان با هدف حضور فعال در جامعه و فعالیت های اجتماعی و فرهنگی در شهرستان ضروری است. معاون فنی دانشکده علوم پزشکی خمین تاکید کرد: اجرای طرح غربالگری سرطان دستگاه گوارش در مردان و سرطان سینه و دهانه رحم در زنان از اقدامات مهم وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی برای سلامت مردان و زنان میانسال و سالمند است. رئیس بهزیستی خمین نیز در این نشست گفت: برنامه ریزی برای قشر سالمند باید ...
فواید برخی سبزیجات خام
سریع برای انواع غذاهاست اما شما ممکن است فقط بخواهید آنها را به صورت خام مصرف کنید. فلفل دلمه ای قرمز منبع عالی ویتامین C است و به گفته سازمان ملی سلامت و بهداشت، گرم کردن می تواند ویتامین C را از بین ببرد. بلوبری احتمالا می دانید که بلوبری و انواع توت برای سلامت شما بسیار خوب هستند اما آیا می دانید چگونه به سلامتی ما کمک می کنند؟بلوبری و سایر توت ها حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری ...
چرا عمه، خواهر و مادر؟
... میثم 30 ساله هم می گوید: عمه، مثل قدیم در دعواها کاربرد ندارد و پای آن به شوخی ها کشیده شده است. اما چون خواهر و مادر برای همه حساس است و همه به شکل سنتی روی آنها تعصب دارند بنا بر این در دعواها زیاد استفاده می شوند و هر کدام از طرفین دعوا که می خواهد دیگری را عصبانی کند فحش ناموسی می دهد. از طرفی فحش خوردن هم نوعی کسر شأن محسوب می شود و به دلیل همان حساسیت سنتی، بزرگ ترین توهینی است که می ...
نکات مهم در حفظ سلامت استخوان
کاهش اثر سوء بر روی استخوان ها، موثر بر بهبود تراکم استخوان می شود. زندگی سالم ترک سیگار و الکل همراه با و حفظ وزن در محدوده نرمال و نه تنها به درمان بیماری دیابت و سلامت استخوان ها کمک می کند. درمان دارویی از آنجا که پوکی استخوان یکی از عوارض مهم در دوران یائسگی است، درمان های دارویی خوراکی و تزریقی تعیین شده برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان در زنان ...
دلایل بوی ناخوشایند بدن چیست؟
...، برخی از بیماری ها می توانند رایحه ای منحصر به فرد و ناخوشایند را تولید کنند. بوی بدن در قسمت های مختلف می تواند توجه پزشک را به مشکلات سلامت بالقوه معطوف کرده و حتی به تشخیص سرطان کمک کند. بوی بد بدن اگر استحمام نیز نمی تواند بوی بدی که از بدن شما سرچشمه می گیرد را از بین ببرد، این می تواند نشانه ای از کمبودمنیزیم باشد. ماده معدنی منیزیم به بوزدایی اندام های داخلی بدن ...
معرفی فیلم های آخر هفته تلویزیون
...: فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن سرداب خیابان هاتن گاردن ، گمشده در مانیل ، درخت سیب کبود ، دونده ، یک هفته با پدر بزرگ و مادر بزرگ ، ستاره های خوب ، آفتاب پرست حمله می کند ، تحفه هند ، از کرخه تا راین ، سریع و خشن 7 ، فریب بزرگ ، سارقین ، رالف خرابکار ، سفر زمان ، شیر و عسل ، درخت محبوب من ، طعم شیرین خیال ، شهر بدون درخت ، ماشین ها 3 ، جیمی نوترون ، دنیای ژوراسیک ، رکود بزرگ ، پشت ...
علل سوزش معده ؛ لطفا جدی بگیرید
که داروی سوزش معده مصرف کنید یا نکنید و منتظر بمانید تا احساس بهتری پیدا کنید. برخ از افراد انگار عادت کرده اند که با درد زندگی کنند و این طور تصور کنند که این دردی است که بعد از خوردن غذا سراغ شان می آید و مشکل خاصی هم نیست. این اصلا عاقلانه نیست؛ به مرور زمان، ریفلاکس اسید موجب آسیب به مخاط مری شده و می تواند منجر ب بیماری مری بارت (Barrett’s esophagus) شود، بیماری که در آن سلول های ...
10 روش طبیعی برای کند کردن آهنگ پیری
شما شکل می گیرد. تمرینات قدرتی می توانند از شل شدن پوست پیشگیری کرده و به حفظ وزن مناسب کمک کنند. همچنین، کار با وزنه برای سلامت استخوان ها، بهبود سطوح قند خون، مقابله با استرس اکسیداتیو، و حتی فشار خون مفید است. شما می توانید فعالیتی که برای شما مناسب است را انتخاب کنید که می تواند حتی به سادگی انجام چند بار دراز و نشست باشد. از گزینه های ساده ای که می توانید برای افزایش فعالیت های ...
شکستگی مفصل ران در چه افرادی بیشتر دیده می شود؟
مفصل ران بر جامعه و سیستم بهداشتی کشور و خانواده بیمار می گذارد هم بسیار بالا است. موثرترین راه برای پیشگیری از بروز این شکستگی ها پیشگیری از پوکی استخوان است. تغذیه مناسب و داشتن فعالیت بدنی خوب و به خصوص راه رفتن از مهم ترین عواملی است که می تواند استخوان ها را محکم کرده و احتمال بروز شکستگی مفصل ران را کاهش دهد. عادت به تغذیه مناسب و ورزش باید از دوران کودکی و جوانی شروع شود تا تاثیر ...
دانستنی هایی درباره روی
سیستم ایمنی اختلال ایجاد می کند - احتمال ابتلا به عفونت افزایش می یابد - این شرایط سالانه موجب مرگ بیش از 450 هزار کودک زیر 5 سال می شود. از جمله افرادی که در معرض خطر کمبود روی قرار دارند می توان به موارد زیر اشاره کرد: افراد مبتلا به بیماری های معدی روده ای، مانند بیماری کرون وگان ها و گیاهخواران زنان باردار و مادرانی که به فرزند خود شیر می دهند ...
هشدار؛ این آجیل های سمی را نخرید
را به حداقل میزان دلخواه خریداری کرد، قبل از خرید آن را مزه و امتحان کرد و دیگر هیچ هزینه اضافی هم بابت بسته بندی آن پرداخت نمی شود؛ این موارد از جمله دلایل مردم برای خرید آجیل فله ای است. اما واقعیت چیز دیگری است، شرایط نگهداری، نحوه تهیه و فرآوری، میزان و نوع رنگ به کاررفته و بسیاری از عوامل دیگر در سلامت آجیل نقش تعیین کننده ای ایفا می کنند، تهیه آجیل بسته بندی شده و دارای پروانه ...
تهران؛ پایتخت کنترل دیابت
می شود تا سال 2045 به 12ر1درصد برسد. این در حالی است که میزان شیوع دیابت در منطقه خاورمیانه بیش از سایر مناطق و در زنان بیش از مردان است. وی با بیان این مطلب که آگاهی از دیابت حدود 40 تا 50 درصد است که شبیه آمار جهانی است می گوید: پوشش خدمات پیشگیری و درمانی دیابت در کشور خوب است و برای نظم خدمات در تهران باید تلاش بیشتر شود. کشور ما یکی از پیشروها در استراتژی ها و اطلاعات روشن در ...
12 دلیل شگفت انگیز که می توانند برای سلامت قلب مضر باشند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: ما برای زندگی و ادامه حیات خود به خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی وابسته هستیم و وظیفه گردش خون در بدن انسان بر عهده عضوی ماهیچه ای به نام قلب است. بر همین اساس حفظ سلامت قلب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. می دانیم که یک رژیم غذایی بد و ورزش نکردن می توانند به سلامت قلب آسیب برسانند. اما منابع پنهان بسیار دیگری نیز وجود دارند که می توانند به ...
مردان بخوانند/سرطان پرستات را جدی بگیرید
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل ازخبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، مردان نیمی از جامعه انسانی را تشکیل می دهند، به سبب ساختار تفاوت ساختار بدنی و هورمونی و شغلی با زنان بعضی از بیماری ها و مشکلات بهداشتی فقط در مردان دیده می شود و بعضی از مشکلات و بیماری ها با شیوع بیشتری نسبت به زنان در آن ها وجود دارد. زندگی شهرنشینی و صنعتی، سبک زندگی را تحت تاثیر قرار داده ...
12 حقیقت جالب و باورنکردنی در مورد غذای چینی
اندازه مناسب چاپستیک خرد می شوند! حتما می دانید که چینی ها برای غذا خوردن از کارد و چنگال و قاشق استفاده نمی کنند و با استفاده از چوب هایی به نام چاپستیک غذا می خورند. به همین دلیل در هنگام پخت غذاها به این نکته توجه می شوند و کلیه مواد غذایی، گوشت و سبزیجات به اندازه ای خرد می شوند که به راحتی با چاپستیک بتوان آن ها را برداشت. 7- چینی ها سالانه 45 میلیارد جفت چاپستیک مصرف می ...
گام دوم انقلاب؛ پیشرفت علمی، مدیریت جهادی و جهش تمدنی
2800 مجموعه ی آموزش عالی داریم که از این میزان 260 دانشگاه، دانشگاه جامع است. توصیه ی اول رهبر انقلاب در بیانیه ی گام دوم انقلاب درباره ی علم و پژوهش و جمله ی ابتدایی شان این است که علم و پژوهش آشکارترین وسیله ی عزت و قدرت کشور است. ایشان چند سال قبل هم فرمودند: شما باید برای مرجع علمی شدن ایران برنامه ریزی کنید. آیا ما می توانیم مرجع علمی بشویم و چرا قبلاً مرجع علمی نمی توانستیم بشویم؟ ما با 200 ...
10 توصیه برای آنکه بتوانید آخر هفته ای شاد را سپری کنید
. سعی کنید اخبار خوب و شاد را به گوش هم برسانید و تا حد ممکن ناله نکنید. رمان های طنز و خنده دار جدیدی را که خوانده اید، به هم معرفی کنید و از خوبی های زندگی بگویید. این روزها سخت است؛ اما سعی کنید بی خیال کارهای کوچک برای شادی های کوچک نشوید و به دیگران هم کمک کنید. یکی از آفت های تعطیلات خانه نشینی است. اگر برای روزهای آخر هفته برنامه ریزی نداشته باشید، خیلی راحت کسل می شوید و روزمرگی ...
به کارگیری روش های درست برای تبیین حقوق شهروندی ادیان/ عدالت اقتصادی؛ مسئله پرمناقشه در آمریکا
، بلکه تمایز بر اساس قدسیت است. از این رو، برتری و استعلا به معنای وجود یک گروه پست تر و بهتر نیست، بلکه یهودیان به خاطر این قوانین خاص، مسئولیت های بیشتری دارند، نه اینکه شأن بالاتری داشته باشند. حقوق شهروندی براساس قصه حضرت موسی(ع) فایرستون تصریح کرد: این خاخام از داستان موسی(ع) شاهد مثالی می آورد و می گوید موسی(ع) در مورد حقوق شهروندی سه تجربه کاملاً متفاوت داشته است؛ اول ...
نمی توان با تانکر فضای سبز مدرن ایجاد کرد
کشورهای حاشیه خلیج فارس می توانند شاهد خوبی بر این امر باشند گفت: به رغم عدم بستر و خاک مناسب و نیز دارا بودن هوای نامطبوع و آب شور، امروزه برخی شهرهای کشورهای منطقه از زیباترین و به روزترین فضای سبز برخوردارند و در شأن شیراز نیست که با این همه متخصص در امور فضای سبز و کشاورزی در سبز بودن و سبز ماندن شهر ناتوان باشیم. وی ادامه داد: گردشگران و زائرانی که از سده ها و هزاره های پیش به شیراز مراجعه ...
نمونه ای از ادعاهای دروغ دیوانه آمریکایی
دروغین خود را دست کم 3 بار تکرار کرده است . نمونه ای از ادعاهای دروغ ترامپ: 1 - مردم بیشتری مراسم سوگند خوردن رئیس جمهوری آمریکا را نظاره گر بودند (در مقایسه با مراسم روسای جمهوری قبلی آمریکا). دونالد ترامپ این جمله را شش روز بعد از مراسم تحلیفش ایراد کرد . 2 - هیلاری کلینتون به دلیل تقلب، آرای مردمی بیشتری کسب کرد. ترامپ به نمایندگان کنگره گفت آرای مردمی شامل میلیون ها رأی ...