میلتون فریدمن برنده جایزه نوبل می گوید: چیزی به عنوان ناهار رایگان وجود ندارد - ایفنا
میلتون فریدمن برنده جایزه نوبل می گوید: چیزی به عنوان ناهار رایگان وجود ...
سایر خبرها
مطالعات نشان می دهد؛ خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه برای افراد دیابتی مفید است
در طول روز باشد و احتمالاً می تواند به کاهش سایر عوارض دیابت هم کمک کند. در این مطالعه شرکت کنندگان مبتلا به دیابت طی دو روز از لحاظ رژیم غذایی تحت کنترل بودند. یک روز در وعده صبحانه املت خوردند و روز بعد جو دوسر و مقداری میوه مصرف کردند. وعده ناهار و شام در هر دو روز یکسان بود. با استفاده از کنترل کننده گلوکز که به شکم وصل شده و میزان گلوکز را هر 5 دقیقه یکبار اندازه گیری ...
ترامپ رسم نشست دو نفره با معاون اول خود را کنار گذاشته است
به گزارش ایسنا، مجله آتلانتیک گزارش کرده است که دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا رسم نشست دو نفره برای صرف ناهار با معاون رئیس جمهوری را تقریباً کنار گذاشته و به جای آن دستیارانش را به شرکت در چنین نشست هایی با مایک پنس، معاون اول خود دعوت می کند. به نوشته این مجله، طی این نشست ها تلویزیون بزرگی شبکه های خبری را نشان می دهد و ترامپ مرتباً در واکنش به این شبکه ها فریاد می زند و اگر چیزی ...
شام نخوردن و عوارض عجیب آن
وعده های اصلی غذایی را تنظیم کنید، برای سایز دور شکم تان هم بسیار مناسب خواهد بود. اگر گرسنه بخوابید به بدن اجازه خواهید داد که صبح به سراغ انواع و اقسام خوراکی ها برود. اما اگر صبحانه محتوی پروتئین و فیبر کافی میل کنید، می تواند تا وعده ناهار هم شما را سیر نگه دارد و با تنظیم زمان خوردن این وعده های غذایی خواهید توانست، سبک زندگی درست تری را به جلو ببرید. بر اساس پژوهش ...
کوچک کردن شکم در کمترین زمان با 8 نکته
دریافت نمی کنند، حتی اگر تمام تلاش خود را کرده و سایر نکات را ھم رعایت کنند، در صاف کردن شکم و از بین بردن، نفخ و یبوست، چندان موفق نخواھند بود. روزانه حداقل 8 لیوان مایعات بنوشید و از مواد غذایی سرشار از مایعات مثل میوه ھا و سبزیجات استفاده کنید. بھترین گزینه، آب است اما می توانید از سایر نوشیدنی ھا مثل شیر و آب میوه طبیعی ھم استفاده کنید. اجتناب از مصرف نوشابه و آب نبات برای کوچک کردن ...
با این گل ها بهار را به خانه ببرید
از نردبان های قدیمی است. اگر زیادی از رنگ و رو رفته است، رنگی به آن بزنید و بعد گلدان ها را روی نردبان بچینید. چکمه های لاستیکی و دمپایی های پلاستیکی هم اگر رنگی باشند می توانند گلدان خوبی شوند. با بطری نوشابه در اندازه مناسب یک گلدان کوچک درست کنید و در کفش یا دمپایی بگذارید و از گلدان ابتکاری تان لذت ببرید. دوچرخه قدیمی تان توی انباری خاک می خورد؟ دیگر به درد فرزندتان نمی ...
رستگاری البرز شرقی در دقیقه 90
ناهار و شام می دهد شما بخورید امثال این کارگر که شش ماه شب سر بی شام بر زمین گذاشتند فراوان هستند. مشکلات مالی و روانی برای کارگران این کارگر البرز شرقی می گوید: دومین مشکل ما وضعیت روانی بود این حس عجیب و غریب که ممکن است فردا به همه مان بگویند خوش آمدید! البرز شرقی سه نوع کارمند و کارگر دارد، نخست استخدام ها که از قبل بودند دوم قرار دادی ها و سوم پیمانی ها؛ در برهه ای از ...
چه کنیم که میهمانان گرسنه نمانند؟
دوستان و خویشاوندمان می رویم و نمی خواهیم با میز رنگارنگ رستوران مواجه شویم. قاعده ساده دیدار برای دوستی و نه دیدار برای صرف غذا! را جا بیندازیم تا میزبان مان تحت فشار قرار نگیرد. می توانیم زمان میهمانی های ناهار و شام را تغییر دهیم و وقتی به دیدار دوستان مان می رویم به یک عصرانه مختصر یا میان وعده ای ساده اکتفا کنیم. ضرورتی ندارد که میهمانان ما در این گرانی گوشت، حتما کباب یا جوجه ...
سفیدکننده های نابودگر
اثر مصرف چای و قهوه، توت فرنگی و سیگار، ادویه، نوشابه های رنگی و .... ایجاد می شود. با این که از این روش به عنوان کم خطرترین روش سفید کردن دندان یاد می شود، اما تحقیقات جدید نشان داده که محصولاتی که حاوی هیدروژن پراکسید یا آب اکسیژنه اند، به بافت عاج دندان که زیرمبنای دندان قرار دارد و پرویین دندان است، آسیب می زنند. موادی که در بلیچینگ دندان استفاده می شود ترکیبی از هیدروژن پروکساید است، یعنی ...
بالاخره نام نوزاد را کورش بگذاریم یا نه؟
...، آفت، اجبار، افسرده، باجی، بیزار، پنبه، تعارف، حلوا، خرما، خیار، شربتی، شقیقه، کفتر، نیمکت، قیمتی، همیشه، نوشابه، ییلاق، لوله، لیاقت، لبو، لباء، مشکی، مشکی جان، مغلوبه، مفتول، حاضر، حالتاج، حسرت، حضرت، حبصه، خارا، خابس، پارچه، پاکت، پنیر، پوپول، پولی، انقلاب، اوجق، آمریکا، آلمان، انگلیس، انه، آقابگم، ادامه و اذان ثبت شده است. با این حال مشخص نیست آیا نام کورش جزو اسامی عجیب خواهد بود؟ آیا امکان درخواست این نام وجود نخواهد داشت و یا اینکه باید به گفته های ثبت احوال اکتفا کرد و گمان کرد که روز گذشته سایت ثبت احوال با مشکل فنی روبه رو شده بود. ...
دست خالی میهمانی نرویم!
غذای خود را می برد و همگی ناهار یا شام را دور هم صرف می کردند. حالا اما میهمانی ها جز هزینه و زحمت صاحبخانه چیز دیگری ندارد. میزبان هایی که مجبور می شوند در این گرانی سر به فلک کشیده، جور خرید چند مدل غذا را بکشند. آداب امروزی میهمانی به چند مدل غذا بسنده نمی کند و انواع دسر و پیش غذا و تنقلات در میهمانی ها صرف می شود و هزینه سنگینی به خانواده ها تحمیل می کند. البته چشم و همچشمی یا علاقه ذاتی ...
ضرورت مسواک زدن قبل از صبحانه
خوردن صبحانه، ناهار و قبل از خواب نیز ضرورت دارد. وی عنوان کرد: نخ کشیدن 1 الی 2 بار در طول روز نیز از خراب شدن دندان ها پیشگیری می کند همچنین افراد باید توجه داشته باشند که خمیر دندان باید به قدری باشد که دندان های را تمیز کند لذا نیازی نبوده که به تمام طول مسواک خمیردندان زده شود چرا که این مسئله باعث تحریک فرد می شود و جلوی مسواک زدن خوب را می گیرد. منبع: مهر نیوز ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده/ارسال نیاز های دارویی با اس ام اس
ما می سپارند، برسانیم به دست آن عزیزانی که واقعاً مستحق دریافت این کمک ها هستند. جانشین فرمانده سپاه حضرت سیدالشهدا (ع) استان تهران تصریح کرد: به جز این اقلام و مواد و ملزومات خوراکی که وجود دارد 2 عدد آشپزخانه در پادگان شهید رستگار است که دو موکب در اینجا مستقر هستند که این دو موکب بیش از دو هزار پرس غذا را در دو نوبت ناهار و شام تهیه می کنند و روزانه به شهرستان پل دختر ارسال می کنند که ...
عوارض جسمانی و روانی مصرف حشیش
، گراس، علف، بنگ، جرس، Joint ، سیگاری و حشیش است. چگونگی مصرف حشیش حشیش معمولاً به روش تدخینی استفاده می شود. معمولاً با توتون سیگار مخلوط شده و به عنوان joint یا سیگاری می کشند. خوردن حشیش روش نامعمولتری است. گاهی نیز حشیش را در غذا یا شیرینی و یا نوشابه می ریزند و می خورند. عوارض جسمانی و روانی مصرف حشیش عوارض جسمانی که به دنبال مصرف حشیش ایجاد می شود ...
به به زیاد شنیده ام، یک نفر بیاید تابلو بخرد!
، بهمن بروجنی، زنده رودی، صادق تبریزی و... هم دوره ای من بودند و با هم خاطرات خوبی داشتیم. مدرسه که می رفتیم زمان ناهار که می شد سه چهار نفری با هم به یک قهوه خانه در نزدیکی مدرسه می رفتیم و دیزی می خوردیم، خیلی به ما می چسبید. واقعاً رسماً زندگی مان روی هوا بود و خوش بودیم. عاشق کارمان و کلاس آقای هانیبال الخاص (نقاش و مدرس هنری) بودیم. زمانی که آقای الخاص از امریکا به کلاس ما آمد مدام حواسش به بچه ها ...
ماجرای عجیب ترین انتخابات در دنیا
صبح آغاز می کند و هنگام ناهار نیز برنده انتخابات را اعلام می کنند.در انتخابات اخیر دو رقیب وجود دارند. نارندرا مودی، نخست وزیر فعلی این کشور به همراه حزبش یعنی بهاراتیا جاناتا به جنگ راهول گاندی می رود و این دو جزو بزرگ ترین جناح های پارلمان هند به حساب می آیند. با این حال 8 هزار نفر از بیش از 2 هزار حزب سیاسی وجود دارند که برای 543 کرسی با هم رقابت می کنند. برای کسب اکثریت، حزب پیروز باید کنترل 272 ...
4 راهکار برای لاغری بدون نیاز به اراده
آن بخش از مغزشان که در طول حمله هوس غذایی فعال می شود نیز کاهش یافت. 2- راه های کاهش وزن ؛ خودِ آینده تان را تصور کنید پژوهش ها از دنیای جداگانه اقتصاد و روانشناسی نشان دادند معمولا افراد نسبت به حال حاضر اهمیت زیادی به پیامدهای آینده نمی دهند، قسمتی از این رفتار نیز به دلیل پاداش های آنی است ( چیز کیک! یک لیوان نوشابه! ) که خیلی دلپذیرتر از پاداش های آتی هستند. پژوهش ها نشان ...
روایت زیباکلام از بازگشت سیاسی تختی
از فیلم یکی از رقبایش به تختی می گوید صبحانه را با مصدق می خوری، ناهار را با طالقانی و...، از محمدرضا پهلوی بازوبند قهرمانی می گیری، از مصدق فلان چیز را می گیری، پس نشان می دهد تختی یک مقدار اعتبار اجتماعی داشته، چون با طالقانی و جبهه ملی بوده. منتها در 98 دیگر این ها وجود ندارد. رئیس دوران اصلاحات دو بار تکرار کرد پای صندوق رأی برویم و سیلی به راه افتاد که هیچ اصولگرایی نتوانست در تهران رأی ...
ایستاده در برابر آب
می رفتند خانه شان. ناهار مجموعه هم پخته می شد و می رفت برای سیل زده ها.با این که سد دز در همین چند روز دبی 10500 مترمکعب در ثانیه را برای ورودی تجربه کرده بود و چهار بار آب را تا پیک سد پر و بعد خالی تر کرده بود ولی آرامش داشت. بالای سد پرستوها چرخ می زدند و ماهی ها در دریاچه اش قیقاج می رفتند. درست مثل قورباغه های سد کرخه که از غروب تا نصفه شب اپرای قور قورشان به راه بود . رودخانه، خانه رود ...
مشارکت مردم آذربایجان غربی در کمک به سیل زدگان ستودنی است
مردمی به این استان ارسال کردند. فرمانده سپاه شهدای آذربایجان غربی با اشاره به راه اندازی نانوایی سیار قرارگاه حمزه سیدالشهداء در استان گلستان شد، گفت: 24 ساعت بعد از استقرار نانوایی سیار در این استان این مجموعه نان گرم پخته و بین مردم توزیع کردند. سردار شهسواری به استقرار یکی دیگر از آشپزخانه سیار شمال غرب در استان لرستان اشاره کرد و افزود: هر روز برای سه هزار نفر ناهار و شام گرم طبخ می ...
بیتابی شهید مدافع حرم برای اعزام به سوریه
صفحه اینستاگرامی شهید مدافع حرم روح الله قربانی بخشی از کتاب دلتنگ نباش را منتشر کرد که در ادامه می آید: یک بار که سر سفرۀ ناهار نشسته بودند، اخبار از وقایع سوریه گفت. روح الله هنوز قاشق را در دهانش نگذاشته بود که بلند شد. رفت سراغ تلویزیون و آن را خاموش کرد. عصبانی شده بود و دور خانه می چرخید. زینب با تعجب نگاهش کرد: چی شد؟ چرا این جوری شدی یه دفعه؟ من الان باید ...
دکوراسیون منزل ایرانی در انگلیس
... مبلمان: برند ایکیا آباژورها: برند ایکیا میز و صندلی ناهار خوری: برند اوک وسایل آشپزخانه: برند ایکیا همانطور که گفته شد ترکیب رنگی خانه از زرد، سبز و قهوه ای تشکیل شده است. مبل چستر دو نفره به رنگ سبز یشمی با دو عدد مبل تک نفره و یک پاف یا چهارپایه مبله زرد رنگ توانسته است ست مبلمان خانه را تکمیل کند. میز جلومبلی مستطیلی شکل با رنگ چوب و به زیبایی ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده/ارسال نیاز های دارویی با اس ام اس
ما می سپارند، برسانیم به دست آن عزیزانی که واقعاً مستحق دریافت این کمک ها هستند. جانشین فرمانده سپاه حضرت سیدالشهدا (ع) استان تهران تصریح کرد: به جز این اقلام و مواد و ملزومات خوراکی که وجود دارد 2 عدد آشپزخانه در پادگان شهید رستگار است که دو موکب در اینجا مستقر هستند که این دو موکب بیش از دو هزار پرس غذا را در دو نوبت ناهار و شام تهیه می کنند و روزانه به شهرستان پل دختر ارسال می کنند که ...
مخاطب تلویزیونی بیشتر به دنبال سریال است یا فیلم؟
.... اما این برای فیلم سینمایی وجود ندارد. چون تلویزیون آثار را رایگان در اختیار مردم قرار می دهد اما سینما در کشور ما یک مناسک آیینی دارد یعنی باید برای یک خانواده هزینه بلیت و در کنارش هزینه ناهار یا شام داده شود.ما باید تفاوت این دو رسانه را ببینیم. او در پاسخ به اینکه چرا نگاه تلویزیون در انتخاب فیلم ها اینقدر سلیقه ای است، می گوید: جشنواره فیلم فجر ما جشنواره خوشحالی نیست. عملاً ...
متری شیش ونیم ؛درامی تلخ وملتهب اماسالم / ریتمی تند، پروداکشنی قابل توجه و فضایی رئالیستی / طبق معمول ...
هایی که به دلیل استفاده از معتادان واقعی در فیلم برای شان ایجاد شده بود و همچنین امکاناتی که باید در اختیار آن ها می گذاشتند تا حاضر به همکاری با آن ها شوند، بیان کرد: روز سوم فیلمبرداری بعد ناهار در را بستیم که آن ها نروند اما در را شکستند و رفتند، بنابراین مجبور شدیم از آن روز به بعد به آن ها امکانات دیگری هم بدهیم تا بمانند و بتوانیم آن ها را جلوی دوربین نگه داریم. البته در سکانس هایی که در ...
روایت یک روز زندگی در قطار، در کنار مردم سیل زده
از واگن ها: بیت ابوعادل. دوباره کمی توی ایستگاه چرخیدیم و تصمیم گرفتیم که برگردیم. پیاده راهی چادر سپاهی ها شدیم. می خواستیم از آنجا با قایق به روستاهای اطراف برویم. کمی توی چادرها نشستیم و دیدیم خبری نیست و قایق ها جا ندارند. ناهار بهمان تن ماهی دادند. آذوقه ی خودشان بود. چند ساعتی تا آمدن قطار مانده بود، تصمیم گرفتیم برگردیم بامدژ. به روستا که رسیدیم دیدیم که یک درزین آمده روستا ...
هزینه های طبیعت گردی بهاره در ایران چقدر شده است؟
احتمال تغییرات آب وهوایی خدمات تور: 2 وعده صبحانه، 2 وعده ناهار، یک وعده شام، 2 میان وعده، جیپ های محلی برای جاده های صعب العبور جنگل و کوهستان، راهنمای مجرب طبیعت گردی، بیمه مسئولیت مدنی سفر، پرداخت ورودیه های لازم، میوه و پذیرایی های سالم میان وعده، آشپز مجرب، مسئول تدارکات و پذیرایی، هیزم برای شب نشینی دور آتش ■ ■ ■ تور کوهرنگ و لاله های واژگون تاریخ اجرای تور: 29 فروردین ...
پرسپولیس با اتوبوس به اصفهان می رود
تیم پرسپولیس روز چهارشنبه دیدار حساسی را در مقابل ذوب آهن اصفهان خواهد داشت. پرسپولیس برای انجام بازی به صورت زمینی راهی اصفهان خواهد شد؛ دقیقا همان کاری که استقلال نیز انجام داد. قرار است سفر اتوبوسی پرسپولیسی ها امروز پس از انجام تمرین و صرف ناهار صورت بگیرد. باتوجه به این موضوع احتمالا بازیکنان پس از غروب آفتاب به اصفهان خواهند رسید و بعید است برانکو هم به نشست خبری برسد. سرخ ها پس از انجام بازی با پرواز به تهران می آیند تا آماده جدال با الاهلی شوند. پرسپولیسی ها دوشنبه آینده مقابل الاهلی به میدان می روند. ...
آشنایی با مواد غذایی سرطان زا و کاهش ابتلا به سرطان
خانواده تان کاهش دهید. البته اگر برای بعضی از این موارد روش طبخ درستی را به کار گیرید دیگر مشکلی برای سلامتی شما به وجود نمی آورند. اگر این کار را به طور جدی انجام دهید می توانید مسیر جدیدی را برای سبک زندگی خود برگزینید؛ اگرچه در خیلی از موارد ترک عادت بسیار سخت است. مورد اول نوشابه است. نوشابه های گازدار هیچ گونه ارزش غذایی ندارند و با داشتن قند زیاد فروکتوز وارد بدن شما می کنند. این ...
در روز های گرم از این نوشیدنی ها استفاده نکنید؟!
در ادامه، به دو نوشیدنی اشاره می کنیم که باید در روز های گرم از خوردن شان اجتناب کنید. می دانید نوشابه های گازدار الکلی خطر ابتلا به دیابت، و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند و در طولانی مدت سلامت دندان های تان را نیز به خطر می اندازند. ولی نوشابه های گازدار معمولی نیز می توانند تاثیری سریع بر سلامتی داشته باشند: کم آب شدن بدن. پژوهشگران انجمن فیزیولوژی امریکا دریافتند، مصرف ...
روش سالم و مفید برای افزایش وزن برای لاغر ها
غذایی متعادل است. تعادل در مصرف کردن پروتئین، کربوهیدرات و چربی ها (مانند اشباع نشده، روغن زیتون، روغن کانولا، پسته، بادام و گردو) است. * نیازی نیست مواد غذایی سرشار از چربی و یا شکر مصرف کنید. بلکه روی موادغذایی سرشار از کالری، ویتامین و مواد معدنی تمرکز کنید. * حتما 3 وعده اصلی غذا یعنی صبحانه، ناهار و شام بخورید از هیچ کدام از وعده ها نباید صرف نظر کنید. * نیم ساعت قبل و پس ...