4 راهکار برای لاغری بدون نیاز به اراده

کلوپ: پورتو نیمه دوم از لحاظ بدنی افت کرد/ آماده رویارویی با بارسلونا هستیم

به گزارش خبرگزاری فارس، تیم فوتبال لیورپول شب گذشته در بازی برگشت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا میهمان پورتو پرتغال بود که با نتیجه 4 بر یک به پیروزی رسید و با اقتدار به نیمه نهایی راه پیدا کرد تا رقیب بارسلونا شود. کلوپ، سرمربی لیورپول پس از این برد و صعود گفت: بهترین بازی های خود را در این فصل ارائه دادیم. همیشه امور سخت است. در دیدار با پورتو در نیمه دوم رقیب از لحاظ بدنی ...

افزایش 7درصدی بودجه 98 دانشگاه های علوم پزشکی

تغذیه دانشجویی و خلاء کمبود منابع بودجه ای در این حوزه کنیم. فراهانی با تأکید بر این که ما نمی توانیم افزایش نرخ شدید قراردادهای طبخ غذای دانشجویی دانشگاه ها را از دانشجویان دریافت کنیم، تصریح کرد: یک دانشجو باید با همان نرخ متعارف، غذای خود را تهیه کند و تنها سالانه 20 درصد قیمت غذایی دانشجویی افزایش یابد. بنابراین باید دنبال راه حل های دیگری جهت تأمین منابع مالی حوزه تغذیه دانشجویان ...

احتمال اجرای سهمیه بندی چقدر جدی است؟

احتمال قوی یا بدون تغییر باقی خواهد ماند یا با تغییر ناچیز 20 تا 30 درصدی همراه می شود. در صورت تحقق این سناریو، احتمالا هر لیتر بنزین سهمیه معمولی روی 1000 تومان باقی خواهد ماند و بنزین سهمیه سوپر بین 1200 تا 1300 تومان قیمت گذاری خواهد شد. طبق سناریوهای احتمالی، سهمیه خودروهای سواری بنزینی روی 60 لیتر و سواری های دوگانه سوز روی 40 لیتر و برای خودروهای حمل و نقل عمومی و خودروهای ویژه مانند آمبولانس ها ...

نام عمران خان در لیست 100 شخصیت تاثیر گذار جهان قرار گرفت

خان می تواند کشور را از وضعیت فعلی نجات دهد و راه توسعه را نیز هموار کند. در این لیست نام سیاستمداران دیگری نیز به چشم می خورد به طور مثال نام جسنیدا آردرن نخست وزیر نیوزیلند به دلیل واکنش خوب و به موقع در حادثه تروریستی حمله به دو مسجد نیز به چشم می خورد. نام نخست وزیر مالزی و روسای جمهور آمریکا و چین نیز در این فهرست وجود دارد و از آنها به عنوان افراد تاثیر گذار یاد شده ...

قیمت جدید خودرو در بازار تهران امروز پنجشنبه 29 فروردین ماه

...،000،000 پژو 206 تیپ 2 1398 82،000،000 پژو 206 تیپ 5 1398 95،000،000 پژو 206 صندوقدار 1398 97،000،000 پژو 207 اتوماتیک 1398 144،000،000 پژو 207 دنده ای (بدون رینگ و کروز) 1398 115،000،000 207 صندوقدار 1398 148،500،000 دنا (بدون رینگ و کروز) 1398 108،000،000 دنا پلاس (2 ایربگ) 1398 138،000،000 دنا ...

امسال نیز اجرای برنامه های مدیریت مصرف آب دنبال می شود

آب در جامعه در دستور کار قرار می دهد و از مردم هم می خواهیم که در این زمینه با مسئولان همراهی کنند. امینی افزود: همه بهره برداران از منابع آبی باید بدانند تنها راه دسترسی پایدار به آب، مصرف درست آن است چه در دوره خشکسالی و چه در زمان ترسالی باید آب را بهینه مصرف کنیم.

امنیت مسافران با اتوبوس های خودران

منحصر به فرد و همه جانبه شامل سیستم راه اندازی خودکار و طیف وسیعی از سنسورها، تکنولوژی تشخیص نور و محدوده LIDARs ، دوربین ها، رادارها، جی پی اس دیفرانسیل، واحد اندازه گیری حرکتی و سرعت سنج است تا امنیت و اطمینان خاطر لازم برای مسافران خود را فراهم آورد. سنسورهای موجود داده های ثبت شده را گردآوری و تجمیع می کند و تصویری 360 درجه از محیط ایجاد می کند که دربرگیرنده زیرساخت های شهری، وسایل ...

رواج پدیده زیرمیزی با تعیین غیرمنطقی تعرفه پزشکی

...، جامعه پزشکی از مردم جدا نیست و از دولت، رئیس جمهور و وزیر بهداشت میخواهیم که به این قشر توجه داشته باشند. جعفری نمین در پایان با اشاره به اینکه هیچ منطق، قانونی و نظر کارشناسی در افزایش تعرفه ها اعمال نشده است، بیان کرد: چند تیم کارشناسی به مدت 6 ماه، میزان افزایش منطقی تعرفه ها را بررسی کردند ، ولی در نهایت بدون توجه به نظرات کارشناسان، تعرفه را تغییر دادند. ...

ارتش و سپاه ید واحدی در مبارزه با رژیم صهیونیستی خواهند بود

بردن ریشه تروریسم در منطقه رخ داده را محکوم می کنیم. ارتش و سپاه به کوری چشم دشمنان این مرز و بوم دست در دست یکدیگر مانند یک ید واحد و یک لشکر الهی دست آموخته مکتب سرخ اباعبدالله علیه السلام آماده رشادت و شهادت در راه این سرزمین و دستاوردهای انقلاب در جهت نابودی و محو کامل رژیم صهیونیستی و پاسدار حریم ولایت خواهند بود. انتهای پیام ...

نقش و جایگاه جوانان در توسعه صنعت ریلی کشور / راه آهن موتور محرکه و نماد بارز توسعه کشور

معاون وزیر راه وشهرسازی و مدیرعامل راه آهن جمهوری اسلامی ایران گفت:در مسیر توسعه صنعت حمل ونقل ریلی کشور، جوانان متخصص درکنار همکاران با تجربه خود می توانند زمینه رشد و بالندگی این صنعت را فراهم کنند. به گزارش روابط عمومی راه آهن جمهوری اسلامی ایران، سعید رسولی به مناسبت میلاد با سعادت حضرت علی اکبر(س) در گردهمایی و هم اندیشی کارکنان جوان راه آهن افزود: راه آهن نماد بارز توسعه کشور است و ...

نمکی: واگن وزارت بهداشت را به لوکوموتیو سیاست نخواهم بست

به گزارش ایسنا، دکتر سعید نمکی در دیدار رییس و مدیران مجمع خیّرین سلامت کشور اظهار داشت: بنده حق ندارم وزارت بهداشت را به سیاست آلوده کنم البته ممکن است خودم دیدگاه هایی داشته باشم اما بنا دارم که از تمام ظرفیت های کشور و همه اندیشه هایی که دلشان برای آینده این مملکت می تپد، استفاده کنم. وی تصریح کرد: اعتقاد دارم که دولت در سالهای آینده بدون کمک مردم، خیّرین و سازمان های مردم نهاد کار ...

یک کارشناس: رفتارها تغییر نکند؛ خودتحریمی غالب می شود

سال های گذشته، در شرکت های خودروسازی دیگر جوابگو نیست و اداره شرکت های خودروسازی بدون توجه به مقوله انجماد هزینه ها و صرفاً بر اساس مدیریت منابع نمی تواند این شرکت ها را از بحران های فعلی عبور دهد. کریمی سنجری تصریح کرد: تغییر و اصلاح روش های تأمین سرمایه و نیز روش های خرید همچنین تغییر نگرش در استراتژی توسعه بازار از جمله مهمترین اقداماتی است که بایستی به عنوان بخشی از اصلاح ساختارها ...

هیچ عملیاتی در طول دفاع مقدس بدون حضور ارتش برگزار نشد/اراده ملی خود را بر دشمن تحمیل کردیم

. برخی شبهاتی را در مورد ناکامی ارتش در سال اول جنگ مطرح می کنند که باید در پاسخ بگوییم که هرگز چنین تصوری از سال اول جنگ وجود ندارد نقش ارتش و نیروهای مسلح در سال اول دفاع مقدس اساسی بوده است زیرا ما در سال اول جنگ توانستیم اراده ملی خود را بر دشمن تحمیل کنیم و دشمن را متوقف کنیم و برای عملیاتهای آفندی آماده شدیم. میزان موفقیت ایران در آغاز جنگ تحمیلی و حمله رژیم بعثی به کشور چقدر بود ...

توان دفاعی نیروهای مسلح به هیچ وجه قابل مذاکره نیست

مسلح در تمامی بخش ها، پاسخی به بلندای کوه های استوار است. نماینده عالی دولت در خراسان شمالی، بیان کرد: آرزو داریم این وحدت و یکپارچگی و با هم بودن نیروهای مسلح و همچنین وحدت تمامی ارکان نظام و مردم که در جهان بی نظیر است؛ افزوده شود و راه رشد و توسعه همه جانبه ایران تحت لوای رهبری و با دلاوری های نیروهای مسلح همچنان ادامه یابد. امیر سرتیپ دوم ابراهیم گل گلی، فرمانده تیپ 130 ...

6 تغییر ساده و مهم برای حفظ سلامت و عمر طولانی تر

کیلوگرم) وزن، حداقل باید 68 گرم پروتئین در روز مصرف کند. شما می توانید یک منبع غذایی کامل پروتئین را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنید. این می تواند به معنای استفاده از تخم مرغ یا جو دوسر در صبحانه، و پروتئین بدون چربی ، مانند ماهی، توفو، یا مرغ در ناهار یا شام باشد. بیشتر بدانید : منابع پروتئین + میزان پروتئین مورد نیاز برای افراد مختلف بیشتر بدانید : 9 ...

آیفون ارزان قیمت جدیدی در راه است

غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده ای برای بدن دارند؟

پروبیوتیک می نامند. چند نکته جالب از پروبیوتیک ها: وزن کل پروبیوتیک های بدن انسان از وزن مغز بیشتر است و تعداد پروبیوتیک های موجود در بدن در مقایسه با تعداد کل سلول های بدن بیشتر است. پروبیوتیک ها علی رغم تصورات عامه، فقط در روده ها حضور ندارند بلکه پروبیوتیک ها در خیلی از نقاط و اعضای بدن مانند گوش، بینی، ریه ها و ... حضور دارند. آپاندیس نیز مرکز تجمع ...

◄ کاهش 16000 میلیارد بدهی ایران ایر

طی مصوبه ای از سوی دولت حدود 16 هزار میلیارد ریال از بدهی های هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران تسویه و به سرمایه این ایرلاین افزوده شده است. به گزارش تین نیوز به نقل از تسنیم، هیئت وزیران به پیشنهاد وزارت راه و شهرسازی با افزایش سرمایه دولت در شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران (ایران ایر) و شرکت راه آهن جمهوری اسلامی ایران تا سقف 35 هزار میلیارد ریال موافقت کرد. مصوبه دولت به ...

نمایش ربات موشک انداز ارتش در مراسم رژه / ربات نذیر توانایی حمل 600 کیلوگرم محموله را نیز دارد

تاکتیکی با قابلیت کنترل از راه دور است. این خودرو توانایی حمل حدود 600 کیلوگرم محموله و قابلیت نصب یک سلاح متوسط (تیربار 7.67 میلیمتری یا تیربار 12.7 میلیمتری یا موشک پدافند هوایی یا موشک ضد زره را داراست. ربات نذیر با شعاع عملکرد عملیاتی بدون سرنشین به میزان 2 کیلومتر قابل برنامه ریزی جهت انجام ماموریت های شناسایی و رزمی است. بلدوزر کنترل از راه دور نیز خودرویی با کاربری و ...

دولت بعد از خالی کردن ذخایر طلای کشور سراغ صندوق توسعه ملی رفت

اقتصاد کشور زده است! ضمن اینکه نوبخت خود اعتراف کرده است که شیوه کنونی پرداخت ارز 4200 به کالاهای اساسی درست نیست و این منافع به دست مردم نمی رسد. بنابراین با اصلاح روند کنونی ارز می توان بدون دست اندازی به صندوق توسعه ملی خسارت های اخیر را جبران کرد. مثالی دیگر می تواند وضعیت را شفاف تر کند: دولت حدود 12 هزار میلیارد تومان صرف واردات گوشت کرده تا بازار را تعدیل کند. این رخداد نه تنها باعث ...

94 درصد روستاهای شهرستان زنجان زکات پرداخت کرده اند

به گزارش ایکنا از زنجان، هدایت صفری، مدیرکل کمیته امداد استان زنجان 28 فروردین ماه در جلسه شورای زکات شهرستان زنجان اظهار کرد: رفع فقر و محرومیت در جهت عدالت اجتماعی است و پیشرفت بدون عدالت معنا ندارد و کمیته امداد استان زنجان با کمک اعتبارات دولتی و هم افزایی آن با منابع امدادی در جهت رفع محرومیت و نیاز نیازمندان قدم های موثری در کاهش آسیب های اجتماعی و کم کردن فاصله طبقاتی برداشته است. وی ...

میزان افزایش حقوق کارکنان دولت در سال 98 مشخص شد

نیاز به خرید (یا جایگزینی) تجهیزات گرمایشی (بخاری) از انواع بخاری های هوشمند با بازده (راندمان) بالا (حداقل بازدهی (85) درصد) استفاده بنمایند. افزون براین، هیئت وزیران احداث و خرید ساختمان های جدید اداری توسط دستگاه های اجرایی از جمله شرکت های دولتی، بانک ها و مؤسسات انتفاعی وابسته به دولت (به استثنای موارد تغییر سطح تقسیمات کشوری، تجمیع ساختمان های اداری موجود بدون ایجاد بار مالی جدید ...

جودوکار همدانی مسافر امارات شد

به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، مدیر روابط عمومی اداره ورزش و جوانان همدان گفت: بانوی جودوکار این استان موفق به کسب سهمیه حضور در رقابت های جودو قهرمانی بزرگسالان آسیا شد. حمدالله چاروسایی اظهار داشت: مریم بربط در وزن منهای 70 کیلوگرم تیم ملی کشورمان در رقابت های قهرمانی آسیا شرکت می کند. وی اضافه کرد: بربط که در رده سنی جوانان قرار دارد برای نخستین بار در رده بزرگسالان روی ...

برای توسعه اصفهان نباید به اعتبارات دولتی متکی باشیم

، دو، سه و بهشت آباد حداقل می توانست روزانه کمتر از یک میلیارد آب را منتقل کند. این میزان فقط پنج درصد میزان آب کل کشور در شرایط خشکسالی است . نماینده مردم اصفهان در مجلس تصریح کرد: کسانی که در سال های قبل با راه اندازی این طرح ها مخالف بودند و خشکسالی ها، کم آبی ها، ریزگردها و سایر مشکلات را به طرح های انتقال آب نسبت می دادند، اکنون نسبت به شرایط به وجود آمده شاکی هستند . ...

بارندگی های سال جاری به معنای شروع ترسالی نیست

این مشکلات نشده بودیم. بهروز بنیادی ادامه داد: هرکجا که نخبگان و فرهیختگان حضور پیدا کردند بدون شک راه توسعه و سعادت بیش از گذشته و با سرعت بیشتری فراهم شده است. وی ادامه داد: صنعت گردشگری، کشاورزی و معادن سه سرمایه و پتانسیل مهم در منطقه ترشیز هستند. بنیادی بیان کرد: به رغم اینکه 90 درصد پتانسیل منطقه کشاورزی است اما همچنان سنتی هستند در صورتی که دانشگاه باید در ...

فوتبال جهان| کلوپ: خوشحالم که به اندازه کافی وقت داریم تا برای مهار مسی آماده شویم

به گزارش خبرگزاری تسنیم ، لیورپول کار نیمه تمام صعودش به مرحله نیمه نهایی را با کسب پیروزی 4 بر یک در خانه پورتو تمام کرد تا قاطعانه ترین صعود را به مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا داشته باشد. این دومین سال متوالی است که قرمزپوشان مرسی ساید به جمع چهار تیم بالای جدول راه پیدا می کنند و امسال برای رسیدن به فینال باید از سد بارسلونا عبور کنند. یورگن کلوپ، سرمربی لیورپول که تیمش در ...

درآمدهای میلیاردی اسرائیل از فروش سلاح افشا شد

درآمدهای فروش موشک و سامانه های دفاعی هوایی، 24 درصد از مجموع فروش 2018 را تشکیل داده است.بیشتر این سلاح ها به منطقه آسیا و اقیانوس آرام فروخته شده است. بر اساس گزارش مرکز مطالعات صلح استهکلم، 15 درصد از این مبلغ فروش برای فروش هواپیماهای بدون سرنشین آمریکایی موسوم به درونز، بوده است.درحالیکه سیستم های راداری و هشدار سریع ، 14 درصد و هواپیماها و تجهیزات وابسته 14 درصد درآمدهای فروش را به خود ...

گزارش اقدامات دانشگاه آزاد در مناطق سیل زده

اسلامی با تأکید بر اینکه دانشگاه آزاد اسلامی دانشگاهی اجتماعی است و باید در کنار مردم باشد، گفت: تقریباً در همه شهرها واحد و مرکز دانشگاهی داریم و زمانی که مشکلی پیش می آید، باید در کنار مردم حضور داشته باشیم. رنجبر با اشاره به طرح پژوهش اثرگذار یکپارچه شبکه ای (پایش) در دانشگاه آزاد اسلامی، گفت: این طرح که از سال گذشته به صورت رسمی در دانشگاه آزاد اسلامی راه اندازی شده، به موضوع بحران ...

کدام دو خوراکی را نباید با هم بخوریم؟

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مکتب طب سنتی ایران یکی از غنی ترین طب های جایگزین است و به عنوان یک مکتب کامل، پویا، علمی و با مبانی فکری آزموده شده، شناخته می شود. طب سنتی ایران که ثمره تجربه های گسترده دانشمندان و حکمای این سرزمین طی قرون و اعصار متمادی است، توجه بسیاری به امر تغذیه در دو حیطه پیشگیری و درمان دارد؛ بدون شک یکی از عوامل مؤثر بر وضعیت سلامت، تغذیه است. ...

ادامه رکوردشکنی بارش های بهاره در کشور +جدول

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بر اساس آمار رسمی دفتر مطالعات پایه منابع آب شرکت مدیریت منابع آب ایران، ارتفاع کل ریزش های جوی از اول مهر 97 تا بیست و هفتم فروردین 98 (206 روز ابتدایی سال آبی جاری) بالغ بر 308.2 میلی متر است. این مقدار بارندگی نسبت به میانگین دوره های مشابه درازمدت (205.8 میلی متر) 50 درصد افزایش و نسبت به دوره مشابه سال آبی گذشته (116.8 میلی متر) 164 درصد افزایش ...