نکات طلایی در خصوص تغذیه در فصل بهار - جهان نیوز
نکات طلایی در خصوص تغذیه در فصل بهار
سایر خبرها
آتش بازی را با هپی مپی تجربه کنید
. امروزه نیز با توجه به پیشرفت تکنولوژی انواع بسیار مختلفی از لوازم آتش بازی تولید و طراحی می شوند که در طراحی و تولید آن ها سعی بر آن بوده تا تمام موارد ایمنی لحاظ شده و بهترین و با کیفیت ترین محصولات تولید شوند. استفاده از لوازم آتش بازی در برخی از فصول و روزهای سال به خصوص، روز چهارشنبه سوری و روز تحویل سال نو بیشتر می باشد و در این روزها میلیون ها تن مواد و لوازم آتش بازی تولید و به مصرف می رسد. یکی ...
مدیران صنایع فرهنگی وقت پُز دادن حاضرند، زمان حمایت غایب!
...، سنتی و بومی درباره فرهنگ متنوع و صنایع دستی کشورمان به ویژه ساخت عروسک می گوید: کشور ما ایران مجموعه بی نظیری از تنوع فرهنگی اقوام، به لحاظ زبان، لهجه، فولکلور، لباس، غذا و... را دارد و یکی از معدود کشورهایی است که آب وهوایی متفاوت در چهار فصل دارد. خصیصه های فرهنگی هر قومی از غنای خاصی برخوردار است. اگر بخواهیم درباره اقوام و فرهنگ هر کدام از آن ها صحبت کنیم زمان زیادی می برد اما درباره ...
مصرف نودل چه ضررهایی دارد؟
دوات آنلاین - نودل خوراکی است که به طورمعمول می توان آن را با طعم های مختلف (گوشت، مرغ، سبزی، قارچ، پیتزا و...) در 3 دقیقه آماده کرد. این ماده آماده غذایی در بسته بندی های چشم نواز، چند سالی است در قفسه فروشگاه ها جاخوش کرده است و به دلیل قیمت مناسب و طعم خوب، طرفداران زیادی هم دارد و به ویژه کودکان ونوجوانان طعم آن را بسیار دوست دارند اما همیشه برای مصرف چنین موادغذایی اما واگرهای زیادی وجود ...
خوراکی هایی که زنان حتما باید بخورند
دشمن جدی برای بیماری آلزایمر به شمار آید. لوبیا قرمز لوبیا قرمز حاوی مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها، فولات، پروتئین، مواد معدنی و فیبر است. به همین دلیل هم خوردن لوبیا قرمز باعث می شود که شما زودتر احساس سیری کنید و برای مدت زمان بیشتری سیر بمانید و دچار اضافه وزن ناشی از پرخوری نشوید. همچنین مصرف این ماده مغذی باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود، قندخون را کنترل می کند و ...
راهکارهایی کاربردی برای تسکین تبخال
تناسلی را درگیر می کند. متأسفانه هیچ درمان قطعی برای ویروس تب خال وجود ندارد و همیشه در بدن هست، حتی زمانی که هیچ علامتی وجود نداشته باشد؛ بنابراین این ویروس می تواند به دلیل استرس، ضعف دفاع بدن و یا هر بیماری دیگری بروز کند. برای رفع تب خال کودکان چه می توان کرد؟ برای رسیدن به جواب این سؤال باید علائم اصلی را بدانید تا راهکار مناسب را در پیش بگیرید. علائم تبخال در کودکان ...
دلایل خواب آلودگی در فصل بهار +راهکار های درمان طب سنتی
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره علت ایجاد خواب آلودگی بهاری و راه های مقابله با آن اظهار کرد: فصل بهار به دلیل مزاج گرم و تری که دارد شیرین ترین فصل سال محسوب می شود، این مزاج که مطلوب ترین مزاج طبیعت است با مزاج گرم و تر جوانتر ها همراه می شود که در نهایت قرار گرفتن این افراد در حالت تعادل و ایجاد آرامش ذهنی را برای آن ها ...
دستورالعمل عملیات بازار باز تصویب شد/ موافقت بانک مرکزی با واردات کالا به جای انتقال ارز به کشور/ ریزش ...
مالی نه باید خیلی تسهیل شده باشد و نه باید خیلی شرایط را محدود کند. باید نرخ نقدینگی در سطحی خوب و مناسب حفظ شود. شاخص ارزی باز هم کاهش یافت روز گذشته، نرخ خرید هر اسکناس دلار آمریکا در صرافی بانکی و مجاز، 13500 تومان بود و در مقابل نرخ فروش این ارز، 13550 تومان قیمت گذاری شد که نسبت به روز قبل، 100 تومان ارزان تر بود. همچنین بر اساس اطلاعات سنا بانک مرکزی، هر اسکناس یورو به ...
دردسرهای بهاری
صدایش به دلیل گرفتگی بینی، تو دماغی شود. شروع زودهنگام داروهای ضدآلرژیک: متخصصان توصیه می کنند تا مصرف داروهای ضدآلرژی، هفته ها پیش از اوج گرفتن آلرژی، در فصل بهار شروع شود. تمیزکاری بیشتر: یکی از راه های کاهش نشانه های آلرژی این است که محل تجمع کپک ها و قارچ ها را تمیز کنیم. همه می دانیم دستشویی و حمام محل مناسبی برای تجمع این کپک ها و قارچ ها هستند، به همین دلیل بهتر است این ...
تولید چگونه رونق می گیرد؟ دست انداز ها و راهکارها
تولید دارند، برای تحقق شعار امسال با وظایف سنگینی روبه رو هستند. واقعیت این است که اقتصاد کشور از سال گذشته مجددا به دوره رکودی بازگشته است، هرچند آمارهای جدید مرکز آمار در زمینه رشد اقتصادی حاکی از رشد منفی 3/8 درصدی در سه فصل نخست سال قبل، بوده و بخش صنعت نیز با رشد منفی 7/9 درصد رقم ناامید کننده ای را ثبت کرده که حاکی از بازگشت صنعت کشور به رکود می باشد. از سوی دیگر، صندوق بین المللی ...
نحوه ست کردن پرده و کوسن های مبل در دیزاین خانه
نمای جذاب تری دارد. طرح دار یا ساده بودن پرده و کوسن سلیقه ای است و بستگی به دکوراسیون منزل تان دارد اگر در خانه شما همه چیز ساده و بدون طرح خاصی است بهتر است کوسن و پرده را طرح دار انتخاب کنید. همچنین با عوض شدن فصل ها میتوانید پرده و کوسن را تغییر دهید مثلا در فصل پاییز و زمستان از جنس ضخیمی برای این دو عنصر در نظر بگیرید و در بهار و تابستان جنس نازک تر. ...
رنگ لاک مناسب بهار و نحوه ست کردن آن با لباس
. لاک بنفش و صورتی ست زیبایی برایتان درست می کند این رنگ ها را هم می توانید با لباسهای زیادی ست کنید که زیبایتان را چند برابر کند. رنگ هایی چون نارنجی، قرمز، آبی و کبود و.... قدرت انتخاب کمتری برای شما قائل است.اما اگر همچنان تمایل دارید از این رنگ ها استفاده کنید می توانید با ترکیب رنگ و طراحی فاصله ست لباس با لاکتان را کمتر کنید. توجه داشته باشید هرچه رنگ آرایش تان به رنگ لاکتان بیشتر باشد جذابیت ظاهری تان بیشتر است. نکته آخر اینکه رنگ های تیره مناسب فصل بهار نیستند. ...
جوانان برند هستند نه سیاهی لشکر
میلیارد تومان در کل کشور است، تنها در استان تهران 5 میلیون جوان داریم، واقعاً با بودجه ای معادل یک میلیارد تومان چگونه می توان برای این تعداد جوان کاری انجام داد؟! اگر نهادی فرادستی بودیم که در حوزه بودجه جوانان در تمامی وزارتخانه ها حق دخالت داشتیم اوضاع متفاوت بود، در حال حاضر جایگاهی نداریم که بتوانیم در فصل بودجه دخالت کنیم. در زمینه ارتباط و همکاری با سمن ها توضیح دهید، از چه سالی سمن ها فعال ...
آمارهای آسیب های اجتماعی را محرمانه نکنیم
کردیم با برخورد های سلبی یا قانون، آسیب های اجتماعی را مدیریت کنیم. درباره مهمترین آسیبی که جوانان را تهدید می کند، توضیح دهید؟ معمولاً ویژگی آسیب های اجتماعی نه تنها در جامعه ما بلکه در تمامی جوامع به گونه ای است که بیشتر جوانان درگیر آن می شوند. حال اگر این موضوع را دقیق بررسی کنیم، می بینیم که انواع مواد مخدر، گرایش به مشروبات الکلی، خودکشی، مسائل اخلاقی، فرار از منزل و حتی طلاق بیشتر ...
سرو پیتزا در کاغذهای 3بار بازیافت شده
این مقواها تا امروز جواب نداده است. کماکان این مقواها با نام مقوای بهداشتی و برای بسته بندی مواد غذایی ای مانند شیرینی ها و برخی فست فودها استفاده می شوند. این عضو هیئت مؤسس انجمن صنایع سلولزی ادامه می دهد: از حدود سه تا چهار سال گذشته، ضریب مصرف مقوای FBB که برای بسته بندی مواد غذایی در دنیا استفاده می شود، در ایران هم بیشتر شده و رشد استفاده از این کاغذ درخور توجه بوده است. خیلی از ...
دمنوشهای مفید و مضر برای زن باردار
مشاوره پزشکی آنلاین سایت پزشکی دکتر سوشا مراجعه کرده و سؤالات خود را مطرح نمایید. لیست دمنوش های مفید در بارداری در ابتدا به معرفی دمنوش های مناسب زنان باردار می پردازیم. دمنوش تمشک در بارداری با دم کردن برگ تمشک، می توانید یک دمنوش مفید برای زن باردار داشته باشید. این دمنوش را می توانید بعد از هفته بیست و چهارم بارداری به اندازه یک لیوان در روز مصرف کنید ...
با خوردن این میوه خواب بهتری داشته باشید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ کیوی یک میوه عجیب و غریبی است که سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است و سلامت شما را بهبود می بخشد. براساس گزارش مدیکال دیلی ، در اینجا با برخی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز آشنا خواهید شد. حاوی مواد مغذی کیوی تنها 61 گرم کالری دارد، این در حالی است که این میوه 15 گرم کربوهیدرات، سه گرم فیبر، 9 گرم قند و 1. ...
7 غذای سیرکننده لذیذ که لاغرتان می کند
سبب تسریع و کاهش مصرف غذا در کوتاه مدت شود. تخم مرغ تخم مرغ منبع عالی از پروتئین، ویتامین ها، و مواد معدنی هستند. آن ها همچنین تاثیر منفی بر کاهش گرسنگی دارند. آجیل آجیل دارای پروتئین و چربی غیر اشباع است که چربی های سالم دارد. خوردن آجیل به عنوان یک میان وعده ممکن است به تسریع گرسنگی بین وعده های غذایی کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن شود. گوشت بدون چربی و ماهی گوشت و ماهی هر دو دارای پروتئین بالا و کم چرب اشباع هستند. رژیم های غذایی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین می توانند به طور موثر به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک کنند. ...
اعلام برنامه های رادیو و تلویزیون قزوین در 28 فروردین
:30 رادیو شهر 2 10:40 خبر استانی 11:00 نواهنگ - تکرار 11:15 لحظه های آسمانی 11:45 اذان ظهر به افق قزوین 12:10 رادیو شهر 3 12:40 روزهای سخت 12:45 هشدار(پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر) 13:30 خبر سراسری 14:00 نمایش 14:30 نواهنگ 15:00 مستقیم آینده - تکرار 15:35 رادیو شهر 4 15:55 پاتوق(زنده) 16:25 خبر استانی 17: ...
هل، دانه ای با رایحه سلامتی بخش
ایرانیان هل را به طور عمده در چای مصرف می کنند، هل دانه خوشبویی که عطر آن در هر جایی بپیچد حس خوبی به انسان می دهد. گیاه هل با نام علمی Elettaria cardamomum گیاهی علفی، چند ساله و همیشه سبز است. این گیاه متعلق به تیره Zingiberaceae بوده و غنی از روغن های فرار است که عمدتاً شامل ترکیبات فنولی و فلاونوئیدی نظیر کاتچین، گالیک اسید، کوئرستین می باشد. نشاسته، پروتئین، واکس ها، استرول ها و ...
مرگبارترین قاتل بشر چیست؟/ رژیم نامناسب غذایی هرساله نیم میلیون آمریکایی را طعمه مرگ می کند
...> مرگ ناشی از سرطان و بیماری قلبی- عروقی نیز از همین الگو پیروی می کرد، و درباره زنان نیز همین قضیه صادق بود. هم در زنان و هم در مردان خوردن "گوشت سفید" با کاهش میزان مرگ و میر ارتباط داشت. افزایش احتمال سرطان روده بزرگ یک اثر زیانبار دیگر مصرف زیاد گوشت قرمز رابطه آن با سرطان روده بزرگ است.بررسی های رابطه محکمی میان مصرف گوشت قرمز و سرطان روده بزرگ برقرار کرده اند.از جمله بک ...
کنکور 98/ دمنوش مفید و پرطرفداری که استرس کنکوری ها را تار و مار می کند
های زیادی خواهد داشت. دمنوشی مناسب برای کاهش استرس این پزشک طب سنتی با اشاره به بهترین دمنوش های مناسب برای کاهش استرس در ایام منتهی به کنکور، اظهار کرد: مصرف مخلوط بادرنجبویه، اسطوخودوس و گل گاوزبان به افراد سالمی که هیچگونه بیماری زمینه ای ندارند، توصیه می شود. وی یادآوری کرد: یک قاشق غذا خوری از مخلوط گیاهان فوق باید در یک و نیم لیوان آب مخلوط و به آرامی جوشانده شود و زمانی که یک سوم از آب آن بخار شد، مخلوط صاف شود و با حل کردن تکه ای کوچک نبات داخل آن، 30 دقیقه قبل از خواب استفاده شود. انتهای پیام/ ...
معرفی عواملی که عمر را کوتاه می کند
دکتر محمد باقر اولیا عدم توجه کافی به عمر کوتاه کن بر بیماری ها را ضعف پزشکی مدرن، عنوان و اظهار کرد: بیشترین جلوه ی پزشکی امروز مبتنی بر شناخت بیماری بر اساس آموزه های کلاسیک، استفاده از تست های آزمایشگاهی، تصویربرداری برای تأیید تشخیص یا رد تشخیص های افتراقی و تجویز داروی مناسب برای از بین بردن بیماری یا تظاهرات ایجاد شده توسط بیماری هاست. وی ادامه داد: البته در موارد محدودی در طب ...
قرص کلسیم چیست و چه زمانی باید مصرف شود؟
منظم آزمایش خون بدهید تا مطمئن باشید بیش از حد آن را دریافت نمی کنید. از مصرف خودسرانه دارو، جداً خودداری کنید. مکمل هایی را که دارای نام های معتبر دارویی نیستند، مصرف نکنید. مکمل کلسیم با جذب آهن تداخل دارد و این دو مکمل نباید همزمان با هم مصرف شوند. روزانه بیشتر از 2500 میلی گرم عنصر کلسیم (نه خود قرص) را مصرف نکنید. قرص های کلسیم دارای مقدار مشخصی عنصر کلسیم هستند. مناسب ترین زمان برای خوردن قرص ...
بیماریی که با کمبود ویتامین D به جانتان می افتد
...، مصرف مواد خوراکی حاوی این ویتامین و استفاده از مکمل های خوراکی به میزان استاندارد زیر نظر متخصص انجام می شود. وجود میزان کافی از ویتامین D برای سلامت بدن، حفظ تراکم استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی، قلب و عروق و نیز بهبود عملکرد غدد درون ریز بسیار ضروری است. کمبود ویتامین D می تواند سبب آسیب پذیری سیستم ایمنی بدن، ابتلا به انواع حساسیت ها، افزایش فشارخون و حتی ابتلا به ...
9 دلیل بوی بد دهان در کودکان نوپا
بد دهان شوند. این کار باعث رشد باکتری های بی هوازی دهانی، مخاط بیش از حد گلو، کمبود اکسیژن و بزاق می شود. تمام این شرایط منجر به دفع ترکیبات مضری چون ترکیبات گوگرد فرار یا VSC از باکتری ها می شود. عادت های دیگر کودک، مثل مکیدن انگشت شست و یا خوردن لباس ممکن است دهان دلبندتان را خشک نگه دارد و رشد باکتری را افزایش دهد. 2. بهداشت ضعیف دهان و دندان بهداشت ضعیف دهان و دندان، مسواک زدن ...
دبیر انجمن رادیولوژی ایران مطرح کرد ضرورت نظارت بر شرکت های تجهیزات پزشکی که ارز دولتی گرفته اند
نظارت بر شرکت هایی باشد که سال گذشته ارز باقیمت 4200 تومان دریافت داشته اند. وی افزود: اداره کل تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت باید مسئولانه نظارت کند تا تجهیزاتی که ارز دولتی گرفته اند، باقیمت واقعی به دست مصرف کننده نهایی برسد، چون در عمل به رغم تخصیص ارز با نرخ مناسب در نیمه اول سال 97، تجهیزات پزشکی در حدود 2 تا 3 برابر افزایش قیمت داشته است. ...
گردش در دریاچه های ایران
ماهی ها می شود و وقتی زمستان تمام شد دوباره این ماهی های کوچک پرورشی در دریاچه رها می شوند. این دریاچه در 48 کیلومتری جنوب شرقی اردبیل به طرف خلخال در یکی از دره های کوهستان باغرو و در ارتفاع 2500 متری از سطح دریا با مساحتی بالغ بر 210 هکتار مشتمل بر دو دریاچه کوچک و بزرگ است که در فصل بهار به هم می پیوندند و دریاچه ی واحدی را به وجود می آورند که عمق آن به طور متوسط 5 متر است. ...
فناوری جدید برای رویش سبزی و گیاه در آشپزخانه
بر خاک مناسب برای رشد گیاهان، دستگاه دارای سیستم آبیاری خودکار، روشنایی led، انواع حسگر و دستگاه تهویه است. کنترل دستگاه Cell one افزون بر هدایت دستی با استفاده از نرم افزار برروی تلفن همراه هوشمند امکان پذیر است. نرم افزار دستگاه همچنین دستور پخت برخی خوراکی های گیاهی را درون خود دارد که می توان برای تهیه مواد خوراکی از این دستور ها استفاده کرد. وزن دستگاه حدود 6 کیلوگرم و ...
راهکارهایی برای حفظ سلامت جمعیت سالمند
سالمندان اغلب بر این عقیده اند که برای فعالیت فیزیکی بسیار پیر و شکننده اند. این در حالی است که طبق نتایج تحقیقات، انجام فعالیت هایی همچون پیاده روی، یوگا، ایروبیک و حرکات کششی می تواند موجب کاهش اختلالات روان شناختی و مشکلات حرکتی همچون زمین خوردن سالمندان شود. با توجه به اهمیت این موضوع، گروهی از پژوهشگران کشورمان از دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی، مطالعه ای را انجام ...
چه عواملی سبب چاقی می شود؟
غذایی غلط سبب می شو د بدن حالت تدافعی به خود گرفته و احساس خطر کرده و سوخت و ساز خود را کاهش می دهد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به کاهش وزن تدریجی تصریح کرد: کاهش وزن باید به صورت تدریجی صورت بگیرد. کم کردن وزن بیشتر از نیم تا یک کیلو در هفته و 2 تا 4 کیلو در ماه عوارضی را در پی دارد. وی گفت: ریزه خواری از عوامل اصلی اضافه وزن محسوب می شود و چنانچه فرد تمام مواد مصرف شده ...