نشانه های مهم بیماری قلبی - اقتصاد نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات منفی ترک ورزش
...، عضلات پا می توانند با کاهش قدرت و اندازه خود مواجه شوند. برای افرادی که با وزنه کار می کنند هر عضله ای که به طور مرتب از آن استفاده می کردند، پس از ترک ورزش تحلیل خواهد رفت. استقامت خود را از دست می دهید پس از ترک دائمی ورزش، شما تبدیل به یک اسکلت نمی شوید، اما استقامت خود را از دست خواهید داد. قلب شما حساسیت بیشتری به مقاومت یافته و در معرض خطر بزرگتری برای مشکلات ...
فشار خون نرمال در کودکان در هر سنی چقدر است؟
بدن ازجمله مغز و قلب برسند، زیرا این فشار است که باعث جریان پیدا کردن خون می شود. افراد مختلف متناسب با شرایط سنی، محیطی و بدنی، فشار خونشان تفاوت می کند. عوامل متفاوتی در فشار خون تأثیرگذار هستند و فشار خون نرمال هر فرد در هر سنی متفاوت است. فشار خون نوزادان در مقایسه با کودکان و نوجوانان کمتر است. از آنجایی که سن از مهم ترین عوامل تغییر فشار خون بدن به شمار می آید، فشار خون نرمال در ...
چقدر ورزش کنیم تا سکته مغزی نکنیم؟
حمله ایسکمیک گذرا را نیز پایین بیاورد. مطالعات نشان می دهند ورزش در پیشگیری از سکته های مغزی بعدی جلوگیری می کنند. یک مطالعه ی ده ساله روی 16000 مرد نشان داده میان سلامت بهتر قلب و عروق و کاهش ریسک مرگ در اثر سکته مغزی ارتباط وجود دارد. در این پژوهش، سایر ریسک های مرتبط با سکته مغزی مانند شاخص توده بدنی، عادات سبک زندگی، رژیم غذایی، فشار خون بالا، دیابت و سابقه ی خانوادگی در نظر گرفته شد ...
7 علت افزایش احتمال سکته مغزی
. بر اساس اعلام رسمی انجمن قلب آمریکا (AHA)، سیاه پوستان نسبت به سفیدپوستان از احتمال دو برابری ابتلا به این نوع سکته برخوردار هستند، حتی میزان مرگ و میر ناشی از سکته مغزی در سیاه پوستان نیز به طور قابل توجهی فراتر از میزان تمام مرگ و میر ناشی از این بیماری ست. به نظر می رسد بخشی از این تفاوت به میزان بالای دیابت و فشار خون در سیاه پوستان مربوط است. اینطور که پیداست، زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ...
علت نیاز بدن به کلسترول چیست؟
شدن سرخرگ ها منجر می شود. به گفته ی انجمن قلب آمریکا، LDL منجر به انباشته شدن پلاک در دیواره ی شریان ها می شود. زمانیکه پلاک ایجاد شود، منجر به ایجاد دو مسئله ی جداگانه و به یک اندازه بد می شود. اول اینکه می تواند عروق خونی را باریک کند که این، جریان یافتن خون غنی از اکسیژن را در سراسر بدن تضعیف می کند. دوم اینکه، این می تواند منجر به لخته شدن خون و در نتیجه متوقف شدن جریان خون شود. انسداد جریان خون ...
هندوانه، ضد سرطان و مفید برای قلب
انسولین با سرطان پیوند خورده است. افزون بر این، کوکوربیتاسین E نیز به واسطه توانایی خود در مهار رشد تومور مورد مطالعه قرار گرفته است. هندوانه ممکن است سلامت قلب را بهبود ببخشد بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. عوامل سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را با کاهش سطوح فشار خون و کلسترول کاهش دهند. ...
دیابتی ها و بیماران سرطانی از تره فرنگی غافل نشوند!
. فیبر غذایی برای بهبود سلامت قلب و عروق مهم است و مانع از حملات قلبی، سکته مغزی و سایر اختلالات قلب و عروق می شود. فیبر به کاهش کلسترول بد کمک می کند و مانع تشکیل پلاک درون عروق خونی می شود. 5- می تواند فشارخون را کاهش دهد پتاسیم به عنوان یک وازودیلاتور عمل می کند بدین ترتیب که فشار روی رگ های خونی را به حداقل رسانده و موجب روان تر شدن جریان خون در طول رگ ها می شود. تره فرنگی سرشار از ...
به زودی فشارتان را می گیرند
نشان داده که فشار خون بالا ازجمله مهم ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و مرگ زودرس ناشی از سکته های قلبی و مغزی است. عوارض فشار خون بالا دلیل اینکه فردی دیر متوجه می شود که فشار خون بالا دارد، این است که بدن آنقدر هوشمند است که در مراحل اولیه خود را با شرایط جدید مطابقت می دهد اما اگر فشار خون به مدت طولانی بالا باشد و تشخیص داده نشود و از همه مهم تر کنترل نشود، عوارض کم کم ...
عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه پروتئین
سبب گرفتگی عضله های قلب نیز می شود. رژیم خوراکی بدن انسان باید متعادل و شامل انواع مواد خوراکی از جمله میوه، سبزیجات، حبوبات، غلات، مواد پروتئینی، کربوهیدرات، آجیل و لبنیات باشد؛ مصرف بیش از اندازه پروتئین از جمله انواع محصول های خوراکی و مکمل برای سلامت بدن مضر وسبب ابتلا به انواع بیماری ها می شود. هنگامی که افراد به میزان زیاد نوشیدنی های پروتئینی مصرف می کنند افزایش میزان BCAA درخون ...
علت اصلی لرزش دستها
غده ی کوچکی در گردن تان است که قلب و گوارش و متابولیسم و خیلی دیگر از عملکردهای بدن تان را کنترل می کند. اگر تیروئید تان بیش از حد فعال باشد، سایر اندام های تان نیز ممکن است پُرکار شوند، مثلا ضربان قلب تان بالا می رود و احساس می کنید چیزی به قفسه سینه تان فشار می آورد. شاید هم ناخواسته وزن کم کنید یا متوجه شوید دست ها و انگشتان تان می لرزند. تست خون می تواند میزان هورمون تیروئید تان را مشخص کند ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
جلوگیری از سفت و سخت شدن رگهای قلب جلوگیری می کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار روی رگها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری ...
5 باور اشتباه درباره بیماری قلبی
نظر جسمانی نه تنها مفید نیست بلکه می تواند آثار ناخوشایندی به همراه داشته باشد. این شرایط می تواند به تشکیل لخته های خون در پاها منجر شده و عملکرد جسمانی شما را کاهش دهد. انجام ورزش در واقع احتمال تجربه مجدد حمله قلبی را کاهش می دهد. ورزش قلب را تقویت می کند، فشار خون را کاهش داده و گردش خون را بهبود می بخشد. با پزشک خود درباره تنظیم یک برنامه ورزشی مناسب و چگونگی انجام آن صحبت ...
روزی سه عدد خرما بخورید و ببینید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
. خرما غنی از آهن است که سطح هموگلوبین را در بدن بالا می برد. چند روز به طور منظم خرما مصرف کنید و خودتان شاهد نتایج آن باشید. 4. خرما استخوان ها و سیستم ایمنی شما را تقویت می کند. خرما حاوی سلنیوم selenium، منیزیمmanganese و منگنزmagnesium است و این مواد معدنی برای حفظ استخوان های قوی و سالم مهم هستند. نه تنها این بلکه خرما به عنوان یک خواکی غنی از سلنیوم در نظر گرفته می شود. رژیم ...
حقایقی جالب در مورد چربی ها
می توانند عروق و رگ های تان را مسدود کنند و برای همین باید آن ها را استیک تان جدا کنید و دور بریزید؟ یا ماده ای پیچیده که در درون خود رمز و راز هوش بشر را دارد؟ حقایقی جالب در مورد چربی بیشتر ما نسبت به چربی دید خوبی نداریم و سعی می کنیم کمتر از آن بخوریم و می دانیم هر چه مقدار کمتری از آن در بدن خود داشته باشیم بهتر است، اما این طرز فکر درستی نسبت به چربی نیست. چربی فقط ...
از فواید سلامت مصرف مرکبات
داده است که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. این نکته را به خاطر داشته باشید که گریپ فروت می تواند در عملکرد برخی داروها تداخل ایجاد کند که از آن جمله می توان به داروهای فشار خون، کلسترول و ضد افسردگی اشاره کرد. محافظت در برابر سرطان های دستگاه گوارش نتایج یک بررسی شامل 22 مطالعه در سال 2017 که در نشریه Frontiers in Pharmacology منتشر شد، نشان داد که مرکبات ممکن است به مبارزه با ...
شش هشدار جدی به کسانی که زیاد عرق می کنند
: هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد. در طی یائسگی نیز، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی زنان یائسه می شود. برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند. با این کار احساس برافروختگی کم می شود. عوارض جانبی برخی داروها: تعریق یکی از عوارض جانبی داروها است، از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب، داروهای فشار خون، داروهای سرطان و برخی داروهای دیابت. منبع: آوای سلامت ...
بابیماری ژنتیکی هموکروماتوز آشنا شویم
: هموکروماتوز دو علت عمده دارد: عوامل خطر گاهی اوقات مردم هیچ نشانه ای از هموکروماتوز را تا زمانی که مشکلی ایجاد نشود، ندارند. این ممکن است شامل موارد زیر باشد: اگر شما بیماری هموکروماتوز اولیه دارید، پزشکان آن را به صورت منظم و پایه ای از بین می برند بسیار شبیه اهدای خون است. پزشک شما یک سوزن را در ورید یا رگ دست یا پای شما قرار می دهد. ...
کشت سلول در اندام های کاغذی
به گزارش روز پنجشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، در بدن، بافت های دارای کارکرد یکسان، اندام هایی مانند قلب و مغز را تشکیل می دهند. این اندام ها دارای سلول های پشتیبان از جمله رگ های خونی، بافت های متصل کننده و اعصاب هستند. ساختار سه بعدی هر اندام زیرساخت مکانیکی و بیولوژیکی لازم برای رشد سلول ها را فراهم می کند. این زیرساخت نحوه رشد و واکنش سلول ها نسبت به محرک های خارجی از ...
همه چیز درباره مه آلودگی مغز / وقتی سلطان بدن ناگهان قفل می کند!
مجموع در توانایی های شناختی کوتاه مدت و بلند مدت شخص اختلال ایجاد کند. بی خوابی عوارض فیزیکی هم می تواند داشته باشد از جمله بالا رفتن ریسک سکته ی مغزی، حمله های آسم، حمله های صرع، بالا رفتن فشار خون و بیماری قلبی. 4- کمبود آهن آهن به بدن کمک می کند تا بتواند اکسیژن را از ریه ها به بقیه ی قسمت های بدن برساند؛ بنابراین کمبود این ماده باعث مشکلات نگران کننده ای از جمله مه ...
مغزتان را ضد آلزایمر کنید
و بررسی منظم سلامت قلب، فشار خون، کلسترول، قند خون و تعادل وزن از سنین پایین می تواند مانع ابتلا به آلزایمر از 60 سالگی به بعد شود.در صورت مشاهده هر گونه علائم غیرعادی در ناحیه قلب، حتما به پزشک مراجعه شود تا مشکلات احتمالی قبل از جدی شدن بررسی و درمان شود. هرچه زیان وارد شده به عروق ( مشتمل بر عروق داخل مغز) سریع تر تحت درمان قرار گیرد، عوامل خطرساز محدودتر می شوند و در نتیجه احتمال آسیب به ...
زیاد ایستادن برای قلب مضر است یا زیاد نشستن؟
روزتان را به صورت نشسته سپری کنید. مزیتی که در مورد ایستادن پشت میز وجود دارد این است که افراد می توانند زمانی که احساس ناراحتی داشتند، بنشینند و برعکس. به نظر من مهم این است که افراد انعطاف پذیری کافی برای حرکت دادن بدن خود هر زمان که بخواهند را داشته باشند و این حرکت می تواند به قلب شما کمک کند، زمان زیادی را صرف نشستن یا ایستادن مداوم نکنید؛ بنابراین هدف شما در یک روز کاری باید به این شکل باشد ...
بلایی که ریه هایتان را دود می کند
مونواکسید کربن را تهیه و نصب کنید. این موضوع همچنین برای مراکز ارائه دهنده قلیان نیز ضروری و لازم است. به گفته متخصصان، مهم ترین نشانه های مسمویت خفیف با مونواکسید کربن عبارت اند از: سردرد، خواب آلودگی و سستی، احساس خستگی، گیجی و کج خلقی. مسمومیت شدید مونواکسید کربن نیز موجب بروز مشکلاتی جدی همچون دل آشوبه، استفراغ، تپش قلب نامنظم، اختلال در دید و عدم تعادل شده و متعاقباً با آسیب دیدن مغز ...
دفع پروتئین در بارداری، علائم و نحوه تشخیص
صورت وجود برخی بیماری ها و مشکلات، پروتئین ها از کلیه به ادرار نشت می کنند. شماری از این بیماری ها و مشکلات عبارتند از: 1- پره اکلامپسی این سندرم با نشانه هایی همچون فشار خون بالا و دفع پروتئین در ادرار مشخص می شود. پروتئینوری معمولا پس از هفته 20 بارداری همراه با فشار خون بالا رخ می دهد. این بیماری علائم دیگری ندارد، اما در صورت سردرد، تورم دست ها و صورت، تهوع، استفراغ، درد شکم، کاهش ...
نکات مهم برای داشتن مغز جوان و سرزنده
مغزی کمک می کنند؟ زمانی که شما در حال انجام تمرینات هستید، هم زمان با حجم خون و تعداد رگ های خونی، جریان خون مغز هم افزایش پیدا می کند. در نتیجه این مسئله موجب افزایش اکسیژن و گلوکز مغز می شود. این مواد منابع تغذیه ای مناسبی هستند که به فرآیند رشد سلولی کمک می کنند. در نهایت همه این موارد ذکر شده باعث تقویت و بهبود فرآیند های شناختی از جمله توجه، ادراک و حافظه می شوند. ذهن ...
اثرات وحشتناک نوشیدنی های پروتئینی
دیگری به نام تریپتوفان می شود. این پروتئین ها خود را به مغز می رسانند و اثرات متفاوتی روی آن می گذارند. به طور مثال، تریپتوفان در تولید هورمون سروتونین، که به هورمون شادی معروف است، نقش اساسی دارد. وقتی مقدار پروتئین آمینواسید شاخه دار در خون زیاد شود، جای تریپتوفان در مغز را می گیرد و تولید هورمون سروتونین را دچار اختلال می کند. در نتیجه فرد با تغییرات خلق وخویی مواجه شده و افسرده می شود ...
انواع خواب کدامند؟ مراحل خواب چیست؟
کند که sleep spindles نام دارند. دمای بدن شروع به کاهش می کند و ضربان قلب آهسته تر می شود. طبق گفته انجمن خواب آمریکا، مردم معمولا 50 درصد خواب شان را در این مرحله می گذرانند مرحله 3 NREM مرحله خواب رفتن در این مرحله: عضلات آرام می شوند فشار خون و تنفس آهسته تر می شود عمیق ترین خواب رخ می دهد این مرحله قبلا به مرحله ی 3 و 4 تقسیم ...
مضرات قد بلندی؛ از بیماری قلبی تا سرطان
مالمو در سوئد در یک نشریه خبری اعلام کرد : ” این حالت می تواند در افراد بلند قد بیشتر رخ دهد. چرا که افراد قد بلند رگ های پای بلند تری دارند و احتمال بروز مشکلات در این افراد بیشتر است. ” افزایش گرانش وریدی در پاهای این افراد می تواند خطر کاهش جریان خون یا توقف آن را به همراه داشته باشد. ترمبو آمبولیسم در امریکا سالانه تا تعداد 600000 نفر را در بر می گیرد که این آمار نشان ...
با این راهها از کلیه هایتان مراقبت کنید
کند یا بیماری کلیوی را بدتر خواهد کرد. نمک زیاد شانس ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد، ابتلا به بیماری های کلیوی را سبب می شود، سنگ کلیه ایجاد می کند که بسیار دردناک هستند و اگر درمان نشوند باعث تخریب کلیه خواهند شد. آب کافی بنوشید نوشیدن آب موجب می شود که مواد مغذی به کلیه ها برسد و سموم را از آن خارج کند و به صورت ادرار به سمت مثانه هدایت کند. اگر به میزان کافی آب ننوشید ...
داروی ایبوپروفن از نحوه مصرف تا عوارض جانبی
گیرد که نباید استفاده شود و مصرف آن باعث بروز اختلالات جنینی می شود. در صورتی که مصرف ایبوپروفن موجب سوء هاضمه در شما می شود می توانید آن را بعد از مصرف غذا و یا با شیر مصرف کنید.قبل از مصرف ایبوپروفن به پزشک خود بگویید چه دارو های دیگر حتی دارو های گیاهی را مصرف می کنید. این دارو ها ممکن است با ایپوپروفن تداخل اثر داشته باشند. پس از خوردن قرص های ایبوپروفن برای جلوگیری از ...