پنج سوپر میوه ای که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند - ایلنا
پنج سوپر میوه ای که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند
سایر منابع:
سایر خبرها
10 نکته درباره نگهداری بهتر نان در منزل
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : نان یکی از مواد غذایی است که اگر به صورت صحیح و درست نگهداری نشود به سرعت فاسد شده و کپک می زند. 10 نکته درباره نگهداری بهتر نان 1. اگر نان تان زود کپک می زند باید بدانید یکی از مهم ترین دلایل آن این است که نان های داغ را روی هم قرار داده اید. 2. قبل از سرد شدن کامل نان ها، آنها را نباید دسته بندی و داخل نایلون یا ...
فارس من | روغن سهمیه بندی نیست
با بیان اینکه امروز هم شبکه توزیع بر اساس توانش سعی می کند که بازار خود را حفظ کند تا دوام بیاورد تصریح کرد: عرضه روغن جامد در بازار نسبت به گذشته کاهش یافته اما دولت در حال مدیریت بازار و ورود ورق و مواد اولیه برای تولید روغن جامد است. انتهای پیام/89033/
وضعیت حیات بیمار سرطانی/ خطر سرطانزایی تریاک
استفاده می کنند در خطر ابتلاء به سرطان های مری. معده و پانکراس قرار دارند و تاثیر مصرف این مواد مخدر در بروز سرطان روده نیز در حال بررسی است و می توان گفت که در کشور ما خطر سرطان زایی این سه ماده مخدر بیش از سیگار است. پورشمس گفت: عدم استفاده از سبزیجات و میوه و استفاده از مواد غذایی چرب، شور، سرخ شده و پخته شده در مدت زمان طولانی با دمای بالا می تواند در بروز بیماری سرطان دخیل باشد همچنین عدم بهداشت دهان و دندان ارتباط زیادی با سرطان های دستگاه گوارش فوقانی دارد همچنین ابتلاء به چاقی و بی تحرکی نیز در بروز سرطان در افراد نقش دارد. ...
معرفی 5 سوپرمیوه مغذی/ تاثیر آدامس در افزایش ابتلا به سرطان روده
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مواد افزودنی آدامس عامل افزایش ابتلا به سرطان روده محققان هشدار می دهند مواد افزودنی خوراکی که معمولاً به عنوان عامل سفیدکننده در محصولاتی نظیر آدامس و مایونز استفاده می شوند می توانند منجر به بیماری التهاب روده و سرطان کلورکتال (راست روده) شوند. حل جدول ...
سازنده مستند مارادونا از تجربیاتش می گوید/ چالش آرشیو 500 ساعته
لذت حضور در کن از نگاه آصف کاپادیا؛ سازنده مستند مارادونا از تجربیاتش می گوید/ چالش آرشیو 500 ساعته تاریخ انتشار : چهارشنبه 1 خرداد 1398 ساعت 18:34 آصف کاپادیا ...
احمدی: قایقرانی بادبانی یک رشته ی تجربی است/ این رشته پتانسیل بالایی برای مدال آوری دارد/ با توجه به ...
... احمدی در مورد مواد مختلف این رشته گفت: در رشته بادبانی ماده های مختلفی وجود دارد. در بعضی از ماده ها طراحی قایق ها، وزن ورزشکار متفاوت است. در بعضی مواد قایق های یک نفره و برخی 2 نفره و تعدادی میکس یک دختر و یک پسر است. در کل رشته ی بادبانی 1560 کلاس تائید شده در فدراسیون جهانی دارد که 11 کلاس آن المپیکی است. امیدوارم با برنامه ریزی بلند مدت بتوانیم مدال خوش رنگی در سطح جهانی بدست ...
راز هایی درباره ویروس ایدز که کمتر شنیده اید/ واکسنی برای درمان ایدز کشف شده است؟
ایدز وجود دارد که از جمله آن می توان به رابطه جنسی پرخطر و مصرف مواد و تزریق سرنگ و یا انتقال مادر به جنین اشاره کرد. هاشم پور بیان کرد: افراد باید از نظر اختلالات شخصیتی مورد بررسی قرار گیرند؛ ممکن است بیماری ایدز با اختلالات روانپزشکی همراه باشد که این اختلالات حتما باید درمان شود از جمله آن ها اختلالات خلقی است که فرد دچار افسردگی می شود و حدود 50 درصد از بیماران مبتلا به علائم افسردگی ...
مدیرعامل شرکت گاز استان گیلان خبر داد عملیات جمع آوری و امحای پسماندهای ویژه و صنعتی در شرکت گاز گیلان
شرکت گاز استان طی قراردادی با یک شرکت پیمانکاری نسبت به جمع آوری و امحای بشکه های خالی مرکاپتان، روغن های مستعمل مانند رکتیفایر و المنت فیلتر اقدام کرده است.مدیرعامل شرکت گاز استان گیلان اظهار کرد: پایبندی به اصول و ارزش های زیست محیطی همواره یکی از مهم ترین دغدغه های شرکت گاز استان گیلان بوده و این شرکت در کلیه فرآیندهای خدمات رسانی خود اهدافی مانند استفاده بهینه از انرژی، عدم انتقال گازها و مواد ...
رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور: تاسیس مجدد وزارت بازرگانی مغایرتی با کوچک سازی دولت ندارد
ما در شرایط ویژه ای قرار داریم. شرایطی که تحریم های آمریکا برای کشور به وجود آورده، مبادلات تجاری ما از صادرات تا واردات کالاهای اساسی و مواد اولیه را شدیداً تحت تاثیر قرار داده است. از طرف دیگر، برنامه ریزی ها و هزینه های ما در حوزه توزیع و بازرگانی برای حمایت از اقشار ضعیف و نیازمند به هدف نمی نشیند. پس شرایط امروز ما با شرایط دو سال قبل به صورت جدی تفاوت دارد؛ امروز دولت آمریکا برای مدیریت و به ...
نگاهی گذرا به برخی از نمایشگا ه های هنری تهران روزهای گرم هنر در پایان بهار
سرامیک را برای آثار خود انتخاب کرده است که در بستری از مواد بازیافت و سپس طراحی شده توسط خود هنرمند به نمایش در خواهند آمد. کارهای اولاف بژسکی هم رومانتیک هستند و هم سوررئال ولی به واسطه تنیدگی شان با بستر و زمان حال هیچ برچسبی را برنمی تابند. نمایش های او پر است از بازنمایی حیواناتی که عناصری از دنیاهای بی ارتباط را در خود جمع کرده اند. آن ها به واسطه قدرت و طبیعی بودن روایت شان خبر از دنیایی ...
درپی بالا گرفتن حواشی حادثه ابیانه ورود گردشگر بدون راهنما به این روستا ممنوع شد
میراث فرهنگی شهرستان نطنز و ریاست پایگاه میراث فرهنگی ابیانه که در آن ورود گردشگران بدون راهنمای گردشگری را به این روستای تاریخی ممنوع کرده است. در این میان در حالی که واکنش ها به این اخبار و حواشی به دو قطب تقبیح این اتفاق و طالبان آزادی های اجتماعی تقسیم شده اما گروه دیگری از جمله برخی فعالان گردشگری نظر دیگری درباره این رخداد در عرصه گردشگری دارند. نظری که با اشاره به بخشی از مواد منشور جهانی ...
طرح SOS آتش نشانی برای بازار تهران چگونه است؟ هشدار نسبت به فضاهای پنهان بازار پایتخت
سوزی در این بازار اتفاق بیفتد ریسک بسیار بالایی خواهد داشت چرا که خود جمعیت هنگام خروج و فرار از کانون حادثه می توانند موجب به وجود آمدن تلفات بسیاری شود. وی درباره یکی دیگر از معضلات بازار تهران گفت: بازار دارای فضاهای پنهانی است که دیده نمی شود، برخی از این فضاها کارگاه، انبار و.. هستند، حتی بعضی از این فضاها کارگاه های تولید کفش هستند که در آن ها از مواد قابل اشتعال و انفجار استفاده می شود که ...
ماه مبارک رمضان در نگاه شهید بهشتی
شوم که یک انسان سالم و نیرومندی که به اندازه کافی مواد غذایی در شبانه روز مصرف می کند، بالطبع برای کارکردن به ویژه برای انجام کار های سنگین بدنی آماده تر است؛ اما این تمام مطلب نیست، چراکه چقدر آدم های سالم سراغ داریم که تنبل هستند؟ تنبلی با چه چیز علاج می شود؟ بدون شک داشتن بدن سالم و بهره مند از مواد غذایی و ویتامین های کافی برای فعالیت لازم نیست، اراده نیرومند، تربیت و داشتن جوهر کار هم لازم ...
کاهش نارسایی قلبی با عجیب ترین رژیم غذایی
به گزارش ایلنا، محققان در بررسی های خود مشاهده کردند رژیم غذایی "دش" (DASH) که به رژیم خوراکی "فشارخون کاه" موسوم است می تواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی را در افراد کمتر از 75 سال به نصف کاهش دهد. رژیم غذایی فشارخون کاه سرشار از میوه ها، سبزیجات، خشکبار، غلات و محصولات لبنی کم چرب است. همچنین میزان نمک، گوشت قرمز، قند و نوشیدنی های حاوی مواد قندی مصرفی آن بسیار پایین است. ...
تهیه کدام آش برای افطار به صرفه تر است؟
توانید با یک هزینه فایده بین چند ویژگی مثل خوش مزه بودن، زمان لازم برای پخت، سختی و آسانی طرز تهیه و در آخر هزینه لازم برای تهیه مواد اولیه، تصمیم بگیرید که برای سفره افطار سراغ کدام آش بروید. از آنجا که نظرات مختلفی در مورد طرز تهیه آش وجود دارد، در این گزارش صرفا سراغ هزینه لازم برای تهیه آش هایی که بیشتر از همه شناخته شده اند رفته ایم. آش شله قلمکار به خاطر گوشتی که در آن می ریزند از همه گران تر است ...
چرا ختنه می کنند؟
سایر دردهای دیگر مثل واکسن هایی که بعداً به کودک تزریق می شود، واکنش شدیدتری نشان دهد. بر اساس این یافته، انجمن اطفال آمریکا توصیه می کند که در حین انجام ختنه حتماً باید نوزاد بی حس شود. انواع داروهای بی حسی مورد استفاده در حین انجام ختنه عبارتند از: بی حسی زیرپوستی آلت تناسلی، بی حس کردن عصب پشت آلت تناسلی و استفاده از کرم EMLA روی پوست که ترکیبی از مواد بی حس کننده موضعی است ...
کشف بیش از 300 کیلوگرم تریاک
سردار احمد علی گودرزی فرمانده انتظامی فارس اظهار کرد: مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان لامرد از خبری مبنی بر حمل مقادیری مواد مخدر توسط سرنشینان یک خودرو پژو 405 در مسیر لامرد - علامرودشت مطلع شدند. این مقام انتظامی ادامه داد: در این خصوص گروهی از مأموران انتظامی به مسیر تردد این خودرو اعزام و اقدام به ایجاد ایست و بازرسی و گشت های محسوس و نامحسوس کردند. فرمانده ...
شامپوهایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند
های متابولیک همچنین ممکن است زمانی بروز کنند که کبد یا لوزالمعده قادر نیستند عملکرد طبیعی و درست خود را داشته باشند. فتالات مواد افزودنی مورد استفاده در تولید پلاستیک است. استفاده از آنها در بسیاری از محصولات مانند آب بسته بندی شده و عطر نیز رایج است. این مواد شیمیایی (فتالات) با ناباروری، چاقی و اختلال رشد مرتبط هستند. طی این مطالعه پژوهشگران تأثیر این مواد شیمیایی را بر روی ...
توزیع 10 هزار سبد غذایی در استان اصفهان
اینکه افراد علاقه مند به مشارکت در طرح همای رحمت باید به صورت حضوری در مکان های اعلام شده حضور پیدا کنند، خاطرنشان کرد: این طرح در تمام مراکز هلال احمر سطح کشور برگزار می شود و ما در مرکز استان در دو شعبه خیابان میر و عمدتاً خیابان کاشانی و در شعب شهرستان ها به صورت یکسان و از اول ماه رمضان تا پایان ماه رمضان به جمع آوری و توزیع مواد غذایی می پردازیم که افراد می توانند پول نقد کمک کنند تا ما سبد ...
فعالیت بیش از 30 موکب در 5 استان سیل زده کشور
...> عادل ادامه داد: پس از گذر از بحران و تخلیه سیلاب و آسیب به لوازم خانگی سیل زدگان درصدد هستیم بخشی از اقلام زندگی مردم سیل زده را تأمین کنیم و در این راستا بیشتر از کمک خیرین استفاده کردیم. وی از توزیع یک هزار بسته لوازم خانگی و یک هزار بسته لوازم بهداشتی و خوراکی و پوشاک بین سیل زدگان استان خوزستان در ابتدای ماه مبارک رمضان خبر داد و خاطرنشان کرد: امروز نیز 750 بسته لوازم خانگی و مواد غذایی و بهداشتی بین سیل زدگان گلستانی توزیع شده است. انتهای پیام/83018/ ...
مزاحمت های محلی مانع توسعه بخش معدن است
شعارسال : در حاشیه مراسم ملی روز معدن در دانشگاه امیرکبیر تهران، لطفعلی بخشی دبیر انجمن اقتصاددانان ایران گفت: برای 50 میلیون تن سیمان نیاز به 200 میلیون تن شن و ماسه داریم. در سال 97 ارزش مواد معدنی 22 میلیارد دلار بوده که 13 میلیارد دلار آن در داخل مصرف شده و اگر معادن فعال نبودند مجبور به واردات این مواد بودیم. بخشی افزود: عدم توجه به معادن کوچک، افزایش قیمت سوخت و بهره وری پایین از ...
11 دلیل احساس گرسنگی مداوم
برطرف شدن مشکل کمک کند زیرا در واقع تشنه هستید. در طول روز به میزان فراوان آب بنوشید، تا از مصرف بی مورد غذا پیشگیری شود. همچنین، با مصرف مواد غذایی آبرسان می توانید احساس تشنگی و گرسنگی را به طور همزمان برطرف کنید. گاهی اوقات افزایش احساس گرسنگی می تواند از عوارض جانبی برخی داروها باشد. رایج ترین داروهای افزایش دهنده اشتها شامل داروهای ضد روان پریشی، مانند کلوزاپین و الانزاپین، داروهای ...
کشف محموله 400 میلیون ریالی احشام قاچاق در محور اشنویه
: طی 24ساعت گذشته 66هزار و 185 عدد مواد محترقه توسط عوامل کلانتری 17 ارومیه از یک دستگاه خودروی سواری پژو405 کشف شد و یک نفر متهم نیز دستگیر شد. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی آذربایجان غربی با اشاره به کشف197 عدد قطعات خودرو و100کیلو گرم پیچ بتن و145 ثوب البسه قاچاق از یک دستگاه اتوبوس عبوری خوی -تبریز درایستگاه ایواوغلی خوی توسط پلیس خوی گفت: ارزش کالاهای قاچاق مکشوفه 650 میلیون ریال برآورد شده است که در این راستا نیز یک نفر متهم دستگیر شد. انتهای پیام انتهای پیام ...
صادرات ایران به اروپا 92 درصد کاهش یافت
، تنها در گروه مواد غذایی و آشامیدنی که جزو کالاهای اولیه محسوب می شوند، اتحادیه اروپا دارای مازاد تجاری معادل 9/ 1 میلیارد یورو بوده و تراز تجاری آن نسبت به مدت مشابه سال قبل بهبود یافته است. این موضوع نشان دهنده آن است که در فصل نخست سال 2019 صادرات مواد غذایی اتحادیه اروپا به سایر کشورها افزایش بیشتری داشته است. از سوی دیگر بیشترین کسری تراز تجاری در گروه های کالایی در سه ماه اول 2019 متعلق به بخش ...
انهدام باند خانوادگی توزیع شیشه در تهران +تصاویر
باند خانوادگی توزیع مواد روانگردان در جنوب پایتخت، توسط مأموران کلانتری 130 نازی آباد متلاشی شد.
نکات مهم تغذیه ای در دوران نوجوانی یا دوران جهش رشد
دوران بلوغ یکی از مهم ترین دوره های زندگی است، چرا که در این دوران جهش رشدی اتفاق می افتد. رشد نوجوانان، به خصوص دختران در این دوران تسریع می شود و در نتیجه نیاز به مواد مغذی در آنها افزایش پیدا می کند و در صورتی که از طریق یک برنامه غذایی متعادل، متناسب و متنوع به این نیاز پاسخ داده نشود، امکان رسیدن به رشد مطلوب به دست نخواهد آمد و دختران بیشتر در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار می گیرند ...
انهدام باند قاچاقچیان سوخت در مرز های آبی جاسک/سرقت 50 هزار دلاری پیش از پرواز استانبول/امداد رسانی به 2 ...
اشاره به فوت یک موتورسوار جوان به خاطر بی احتیاطی و سرعت زیاد، گفت: این فرد پس از برخورد با کناره تونل نیایش، 12 متر روی زمین کشیده شد. بیشتر بخوانید: سقوط مرگبار 4 کارگر در چاه سخنگوی سازمان اورژانس کشور از سقوط 4 کارگر در چاه خبر داد. بیشتر بخوانید: انهدام باند خانوادگی سوداگران مرگ سرکلانتر هفتم پایخت از دستگیری اعضای سه نفره یک خانواده به جرم توزیع مواد مخدر و ...
آموزش تهیه کیک شکلاتی بدون آرد مرحله به مرحله
...، اما می توان آن را انواع مختلف مواد رویی همانند خامه شیرین، پودر شکر یا در صورتی که عشق بستنی باشید همراه با بستنی لذت بخش است و به این ترتیب ترکیبی از خوبهاست. این کیک ساده برای تولد یا تعطیلات هم عالی است. اگر هم دوست عزیزی دارید که مبتلا به سلیاک است می توانید این کیک را پخته و با عشق به وی هدیه کنید. چون این کیک در واقع بدون گلوتن نیز هست، چون خبری از آرد در آن نیست. ...
روش تهیه خوراک لوبیا سفید
آش لوبیا سفید که بسیار خوشمزه است را به شما عزیزان آموزش داده ایم و پیشنهاد می کنیم حتما امتحانش کنید و از طعمش لذت ببرید. غذای اصیل ایرانی مواد لازم : لوبیا سفید: 1 و 1/2 پیمانه سبزی آش خورد شده: 400 گرم (تره، جعفری، گشنیز) اسفناج درشت خورد شده: 400 گرم رشته آشی: 200 گرم کشک به مقدار لازم پیاز داغ، نعنا داغ و سیر داغ به مقدار لازم ...
تکذیب یک خبر درباره ایران و افغانستان
سفارت جمهوری اسلامی ایران در کابل طی اطلاعیه ای انتشار اخبار مربوط به ممنوعیت ورود مواد سوختی از ایران به افغانستان را تکذیب و اعلام کرد که این اقدام با اعلام قبلی به سفارت ایران در کابل به منظور نظارت سختگیرانه مسئولان دو کشور بر ورود سوخت انجام شده است. به گزارش صدای ایران اطلاعیه سفارت کشورمان در کابل در مورد اخبار مربوط به ممنوعیت ورود مواد سوختی ایران به افغانستان به شرح زیر است ...