علائم و نشانه های کمبود ویتامین B12 - بهداشت نیوز
سایر خبرها
اقدامات تحریک آمیز آمریکا در منطقه/ عملیات تمرینی ناو هواپیمابر و بمب افکن های آمریکایی در خلیج فارس
همچنین هواپیماهای رادار دوربرد نیز حضور داشتند. بیانیه فرماندهی مرکزی نیروی دریایی آمریکا خاطرنشان کرده که در طول این عملیات، تجهیزات نظامی فوق، حملاتی را تمرین کردند. پیش از این جان بولتون مشاور امنیت ملی ترامپ در خصوص گسیل ناوهواپیمابر به منطقه طی رجزخوانی مدعی شده بود که اعزام این ناوگروه و بمب افکن ها در پاسخ به بروز نشانه هایی از اقدامات ایران در منطقه انجام شده است ...
لزوم آموزش اصول کمک های اولیه
از نظر وجود نشانه ها و خطرات احتمالی بررسی کنید. در صورت ایمن بودن صحنه مصدومان را ارزیابی کنید. اگر امکان دارد، در صحنه تصادف خودروی خود را قبل از محل حادثه نگه داشته و چراغ های خطر را روشن کنید. 2 – ارزیابی مصدوم مشخص کنید که چند مصدوم وجود دارد. ابتدا مصدومی را ارزیابی کنید که شدیدترین آسیب را دیده است. به مصدومی که ساکت است، توجه کنید؛ چون ممکن است بیهوش شده و آسیب شدید دیده ...
هرآنچه درباره واکسن باید بدانید
قرمزی درناحیه ی تزریق واکسن تب خفیف لرز احساس خستگی سردرد احساس درد عضلانی یا درد مفاصل بیشتر عوارض جانبی شایع، نشانه ی این هستند که بدن برای ایجاد ایمنی دربرابر این بیماری آغاز به کار کرده است. اثرات جانبی شدید واکسیناسیون عوارض جانبی شدید ناشی از واکسن ها بسیار نادر هستند. برای مثال اگر یک میلیون دُوز از یک واکسن تزریق شود، فقط 2-1 فرد ممکن است دچار واکنش آلرژیک شوند ...
سالم ترین روش های پخت غذا چیست؟
غذایی بر جوشاندن برتری دارد. لازمه این روش پخت استفاده از بخار تولید شده از آب جوش است. از آنجا که تماس بین ماده غذایی و آب کمتر از روش جوشاندن بوده، از دست دادن مواد محلول نیز کمتر است، اما چون مدت زمان پخت طولانی تر است ویتامین C توسط حرارت بیشتر تجزیه می شود. در محفظه اصلی بخار پزها چند نشانه به عنوان راهنمای هر میزان آب مورد نیاز با توجه به ماده غذایی مورد نظر تعبیه شده ...
سیگار سالانه 60 هزار ایرانی را می کُشد/ خوراکی های مناسب برای ناخن های زیبا
خفیفی از غضروف لگن و زانو شوند . متخصص ارتوپدی درباره نشانه های این اختلال اظهار کرد: شایع ترین علامت ساییدگی زانو درد است که در ناحیه لگن یا زانو احساس می شود. برخی فعالیت های سنگین و اضافه وزن هم می توانند تاثیر زیادی روی ساییدگی مفاصل داشته باشند. نوع نشست و برخاست یا سبک زندگی فاکتورهای ژنتیکی هم می توانند از جمله عواملی باشند که تاثیر بر روی تخریب مفاصل ایجاد کنند. نشانه های دیگر این ...
مراحل رشد نوزاد، هفته سی و چهارم
خواب آنها کوتاه تر و مدت زمان بیداری آنها افزایش می یابد. در واقع آنها به الگو های خواب گذشته برگشته اند؛ یعنی درست سه ماه پس از اینکه یاد گرفته اند چهار دست و پا راه بروند. توصیه می کنیم حواستان به ساعت و نشانه های خواب باشد. مراقبت های هفته سی و چهارم رشد کودک کشوی نگاهداری دارو ها از آنجایی که کودک شما در خزیدن مهارت پیدا کرده است، یاد گرفته که به همه جا سرک بکشد. این کشو ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
مجله همشهری تندرستی - محبوبه رحیمی: متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. اوصلا ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B بد بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می ...
میل به رابطه زناشویی، خوراکی های مفید
تواند میل جنسی را کاهش دهد و همچنین باعث ایجاد عوارض جانبی دیگر نیز می شود. در مردان، پرولاکتین کم با نشانه های متعدد سلامت جنسی و روانی مرتبط است. سطح پرولاکتین پایین نیز با یک شاخص توده بدن (BMI)، میزان قند خون بالا، فعالیت بدنی پایین تر و سلامتی کمتر همراه است. مسائل مربوط به روابط، افسردگی، داروهای تجویزی، الکل، سوء مصرف مواد و / یا بیماری های مزمن مانند دیابت می تواند ...
نکات خرید و تعویض لاستیک ماشین
بالانس و فرمان مراجعه کنید. گاهی یک دست انداز می تواند محور خودرو را کمی از تعادل خارج کند. همین انحرافِ اندک، به مرور زمان باعث تغییر حالت لاستیک ها می شود و در نهایت لاستیک از بین می رود . لاستیک سایی سایش غیرعادی و ناهمگون لاستیک ها را خیلی جدی بگیرید. ساییدگی غیرعادی لاستیک ها نشانه ای است برای اینکه متوجه شویم زمان تعویض آنها فرا رسیده است. در ضمن این پدیده می تواند هشداری ...
دسری خوش طعم ویژه ماه رمضان
ترین خاصیت این دسر بهبود عملکرد سیستم عصبی است، همچنین می تواند حافظه را تقویت کرده و از بروز آلزایمر پیشگیری کند. پروتئین موجود در این دسر می تواند به تقویت قوای عمومی بدن منجر شده و با جبران انرژی از دست رفته در طول روز کمک کند تا فرد دچار ضعف و افت قند نشود. عظمایی تصریح کرد: این غذای خوش طعم به دلیل داشتن ویتامین A، E، C و پریفانول خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و می تواند موجب بهبود ...
آیا خواب رفتن دست و پا نشانه بیماری است؟
خواب رفتن دست و پا ها مشکلی است که هر کسی آن را احساس کرده است اما تکرار مداوم خواب رفتن دست و پا در بیداری را باید جدی گرفت. در این مقاله بیماری هایی که ممکن است خواب رفتن دست و پا نشانه ی آن باشد را بشناسید. دیابت شایع ترین عامل خواب رفتن دست و پا خواب رفتن دست و پا حتی هنگام بیداری ممکن است نشانه دیابت باشد.مهم ترین و شایع ترین بیماری مربوط به اعصاب محیطی، دیابت است که در ...
کم پشتی موی کودکان، بتراشیم درست می شود؟
معمولاً برای سلامت کلی فرد مضر نیست. اگر نگران از دست دادن موهای کودک هستید، با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید که مشکل را در طول زمان حل خواهد کرد. برخی از کودکان با سری کامل و موهای ضخیم به دنیا می آیند، اما برخی دیگر پوست سر طاس خود را در دوران کودکی خود نگاه می دارند. در بیشتر موارد، کودکانی با موهای کم و یا بدون مو، کاملاً سالم هستند، اما طاسی مداوم ممکن است نشانه شرایط پزشکی اساسی ...
خوردن فندق در بارداری، نکته ای مهم قبل از آن
...> - سرفه - آبریزش بینی - ورم لب ها، زبان یا صورت ( که به عنوان آنژیودما شناخته میشود) - آنافیلاکسی که یک واکنش آلرژیک شدید است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. درمان آلرژی فندق هیچ درمانی برای آلرژی فندق وجود ندارد، مدیریت آلژی ناشی از فندق، اجتناب از مصرف آن و آماده شدن برای واکنش های آینده است.اگر بعد از مصرف و یا حتی لمس کردن فندق علائم و یا نشانه های دیگری داشتید با پزشک متخصص خود مشورت کنید. برای تعیین شدت واکنش و اینکه آیا به سایر آجیل ها آلرژی دارید یا خیر، ممکن است نیاز به آزمایش آلرژی داشته باشید. ...