31 تیر روغن کنجد ؛ معجزه ای برای سلامت استخوان ها - زندگی آنلاین
سایر خبرها
2 مرداد با معجزه ای به نام عسل و دارچین آشنا شوید!
به راه رفتن یا حرکت نبودند،بدون احساس هیچ دردی توانایی راه رفتن و تحرک خود را به دست آوردند. 4 . جلوگیری از ریزش مو قبل از دوش گرفتن مخلوطی از مقداری روغن زیتون داغ،یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را به مدت 5 تا 15 دقیقه روی سر قرار دهید و سپس آن را بشویید. 5 . از بین بردن عفونت مثانه 2 قاشق غذاخوری عسل به همراه یک قاشق چای خوری پودر دارچین را ...
شیر بخوریم یا نه؟
فاخته – پرسش: استقبال از شیر غیر لبنی در غرب رو به افزایش است. در بریتانیا از هر سه نفر، یکی از شیرهای جانشین استفاده می کند. هم زمان، در سراسر جهان تولید شیر افزایش پیدا کرده است به ویژه در کشور های در حال توسعه. چرا مردم در کشور های غربی به دنبال نوشیدن شیر های گیاهی هستند؟ آیا محصولات لبنی اینقدر وحشتناک هستند؟ ما از افراد مختلفی پرسیدیم که چرا به اصطلاح به “نسل پس از شیر ...
5 علت اصلی آتش سوزی در خانه
آتش سوزی از حوادثی است که هر لحظه ممکن است در هر مکان و برای هر کسی اتفاق بیفتد و بر اثر آن خسارت های جانی و مالی جبران ناپذیری وارد شود. از این رو همه افراد به ویژه کودکان، سالمندان و همه مکان های پرخطر نظیر منازل، دفاتر کار، مدارس، بیمارستان ها و کارخانجات در معرض این خطر خانمانسوز قرار دارند. نتایج بررسی ها نشان می دهند نزدیک به 80 درصد آتش سوزی ها، قابل پیش بینی و پیشگیری هستند و ...
سبزیجات مفید تابستانی و دنیایی از خواص شگفت انگیز
سنین بالاتر، سبب جلوگیری مطلق از بیماری دژنراسیون ماکولا یا همان نابینایی در افراد مسن می شود. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه یکی از سبزیجات مفید تابستانی است که خوشبختانه از سوی عموم مردم ایران مورد مصرف و استفاده قرار می گیرد و تقریبا کمتر کسی را می توان در جامعه پیدا کرد که از مصرف آن در رژیم غذایی خود، پشیمان شده باشد. فلفل های دلمه ای بطور میانگین دارای 32 کالری و همچنین مقادیر ...
برخی نیازمندان تنها با خوردن نان زنده اند/ مجبور به توزیع کارت نان شدیم
شعارسال : خانواده های بسیاری در تهران مانند منطقه خلازیر وجود دارند که تنها وعده غذایی آنها نان است و حتی هزینه خرید نان را هم ندارند. گروه جهادی الکفیل به هر خانواده ای با توجه به تعداد افراد، کارت نان در نظر گرفته است تا بتوانند برای خرید نان به نانوایی های طرف قرارداد مراجعه کنند . جهاد به این معنا نیست که فقط تفنگ به دست در مناطق جنگی حضور داشته باشیم؛ برخی مواقع لازم است بیل به ...
سرطان پوست و جهش ژنتیکی
. برخی از تحقیقات شانس ابتلا به آب مروارید چشم را نیز در این افراد بیشتر دانسته اند. گرچه برنزه کردن با خورشید یک روش طبیعی محسوب می شود اما هر روش طبیعی درست نیست. وقتی زیر نور خورشید قرار می گیرید به طور طبیعی نیازتان به ویتامین D را تامین می کنید اما ماندن زیاد زیر نور خورشید می تواند بسیار خطرناک باشد. وقتی شما بیش از حد زیر نور خورشید قرار می گیرید، سرعت پیر شدن پوستتان افزایش می ...
زندان سرانجام کار قاتل فراری /توقیف 3 تریلی حامل 90 هزار لیتر نفت سفید قاچاق
" گُشت " سراوان هنگام کنترل خودرو های عبوری در محور "خاش-سراوان" به 3 دستگاه تریلی حامل سوخت مشکوک شدند. وی افزود: ماموران انتظامی سراوان پس از متوقف کردن خودرو ها در بازرسی از آن ها 90 هزار لیتر "نفت سفید" قاچاق و خارج از شبکه توزیع کشف کردند. سردار قنبری با اشاره به توقیف خودرو ها تصریح کرد: افراد متخلف پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی روانه دادسرا شدند. ...
خوراکی هایی که دوستدار کبد شما هستند +لیست مواد غذایی ضد کبد چرب
سرشار از چربی به وجود می آید . در هر دو مورد، کبد توانایی خود را در از بین بردن سموم از دست می دهد، کبد چرب می تواند منجر به فیبروز مزمن شود و این عارضه زمانی بروز می کند که عملکرد این اندام کاهش پیدا کند؛ درنهایت چربی ها اکسید می شوند و التهاب به وجود می آید. شایع ترین علائم کبد چرب باید توجه داشت که بسیاری از افراد مبتلا به کبد چرب، علائمی ندارند اما با این حال در برخی موارد ...
ضرورت مقابله با طایفه گرایی در کهگیلویه وبویراحمد
...، اقدام نمایند . بدیهی است نتیجه فرهنگ منحط و غلط قوم گرایی و طایفه سالاری به جای شایسته سالاری در طول دو دهه ی اخیر، عقب افتادن از قافله ی توسعه در ابعاد مختلف آن در مقایسه با سایر استانهای کشور از جمله همسایگان می باشد. باور بفرمایید ، طایفه گرایی نتیجه ای جز تحمیل افکاری کاذب در ذهن افراد جامعه ندارد ، تاثیر طایفه گرایی بر افکار، اذهان و فرهنگ یک جامعه ، افراد جامعه را ...
رژیم غذایی مبتلایان به بیماری کبد چرب/ بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان
پیشگیری از حاد شدن بیماری و ورود به مرحله 2 و 3 ، تحت نظر دکتر تغذیه رژیم گرفته و به بهبود خود کمک کند . حکمت دوست با اشاره به نوع تغذیه موثر در بروز بیماری کبد چرب، اظهار کرد: میزان کربوهیدرات به خصوص کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر و شیرینی و چربی، به خصوص چربی های اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود . مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و ...
دو مغزی که چربی های بد را از رگ ها پاک می کند
مشاور تغذیه گفت: بهتر است افراد آجیل را بیشتر به صورت خام استفاده کنند تا بوداده و شور؛ چرا که نمک بالا به علت افزایش فشار خون می شود و به سلامت قلب و عروق صدمه وارد می کند. وی افزود: از طرفی نمک زیاد باعث کاهش جذب مجدد کلسیم در کلیه ها می شود و این روند باعث می شود که مقدار زیادی از کلسیم از راه ادرار دفع شود و این کاهش کلسیم نیز باعث پوکی و نرمی استخوان می شود. بزرگمهر بابیان ...
علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب
، تحت نظر دکتر تغذیه رژیم گرفته و به بهبود خود کمک کند. حکمت دوست با اشاره به نوع تغذیه موثر در بروز بیماری کبد چرب، اظهار کرد: میزان کربوهیدرات به خصوص کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر و شیرینی و چربی، به خصوص چربی های اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود. مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و گیاهی مثل روغن زیتون استفاده کنند. همچنین ...
قوم عجیبی که برای عبادت، بدنشان را سوراخ می کنند! + تصاویر
بزرگ رنگارنگ به نام کاوادی با خودشان حمل می کنند و اینگونه توجه خود را به خدایشان نشان می دهند! در واقع این علم یک سری سیخ دارد که در بدنشان فرو می رود و افراد باید با تحمل درد آن سیخ های آهنی، وزن علم را هم تحمل کنند و به رژه خود ادامه دهند! در اصل در مورد نحوه برگزاری تایپوسام هیچ قانونی وجود ندارد! فلسفه دردکشیدن در مراسم تایپوسام گفته می شود که مردم این آیین با دردکشیدن می ...
مشکلات حین زایمان، چند مورد شایع
...> اختلالات هورمونی عفونت های ویروسی باکتریایی مصرف الکل و داروهای روان گردان تماس با سموم موجود در محیط از قبیل و آرسنیک، سرب، فرمالدئید . سقط جنین به هر دلیلی که اتفاق بیافتد، تأثیرات منفی در روحیه مادر دارد ولی شایان ذکر است که این شانس برای مادرانی که سقط جنین داشته اند وجود دارد که می توانند در نوبت بعد، بارداری طبیعی داشته باشند. حتی کسی که 4 بار سقط جنین داشته است ...
4خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
.... سال ها پیش که چربی نیز از شهرت بدی در زمینه کاهش وزن برخوردار بود، برخی افراد به هر قیمتی تلاش می کردند تا به طور کامل از مصرف چربی پرهیز کنند. این رویکرد موجب شد تا کربوهیدرات ها و قند بخش بیشتری از رژیم غذایی افراد را شامل شوند که در نهایت به افزایش وزن و عوارض جانبی کمبود چربی، مانند خشکی پوست و بی تعادل های هورمونی منجر می شد. همانند چربی، تمرکز بر کاهش کربوهیدرات ها ...
وقتی غلظت خون میگیریم چه اتفاقی برای رگ هایمان می افتد
سرطان روده ی بزرگ را از خود دور کرده اند، بلکه دارای خون رقیق تر و فشارخون و فیبرونوژن پایین تری نسبت به افراد هم سن و سال خود هستند.برای کاهش لخته شدن خون از روغن جامد ، روغن نارگیل ، چربی های حیوانی، گوشت قرمز ، دل، قلوه، مغز ، پیه گاو و گوسفند به مقدار خیلی کم مصرف کنید و به جای آن از لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی و میوه ی فروان استفاده کنید. درمان غلظت خون با دمنوش جو غلظت بالای خون ...
5 اثر منفی رژیم غذایی با پروتین بالا
خواهد کرد برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید، چون پروتئین ها آهسته تر هضم می شوند. این، افراد را قادر می سازد که کمتر غذا بخورند و توانایی بیشتری در کنترل اشتهایشان احساس کنند. علاوه بر این، پروتئین میزان گرمازایی بالاتری دارد بنابراین هضم، استفاده و متابولیزه پروتئین و سایر مواد مغذی موجود در منابع پروتئینی، به انرژی بیشتری نیاز دارد. اما به یاد داشته باشید شما باید نه تنها در زمان شام ...
باید و نباید های غذایی پس از 30 سالگی
بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آرد سفید از دیگر مواد غذایی است که افراد بالای 30 سال باید در مصرف آن احتیاط کنند , بدن آرد سفید را به گلوکز تبدیل می کند و گلوکز به راحتی به چربی ذخیره شده تبدیل می شود، در آرد سفید فیبر جدا شده در حالی که مصرف آرد کامل به دلیل داشتن فیبر هضم آهسته تری دارد و باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. اباصلتی افزود: روغن های ...
کاسه سالاد یونانی برای وعده ای خنک و پرفیبر
با نان نازک تست شده یا پیتا سرو کنید. این سالاد یک ساندویچ خوب را هم برای شما فراهم می آورد. مواد لازم برای 4 نفر مواد لازم مرغ سینه مرغ بدون استخوان: 400 گرم روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری رنده پوست لیموترش: 1 عدد آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری مرزنجوش خشک شده: 1 قاشق چای خوری نمک: 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه ...
تعویض روغن بوگاتی ناقابل 325 میلیون تومان!
قیمت محصولات بوگاتی از خودروهایی چون فراری و لامبورگینی بیشتر است و تعداد کمی از افراد ثروتمند قادر به خریداری آن هستند. علاوه بر قیمت بالای این خودرو، هزینه حفظ و نگهداری آن نیز زیاد است. برای مثال به تازگی هزینه هر بار تعویض روغن بوگاتی اعلام شده است. به گزارش خودروتک ، آیا می دانستید شما می توانید با پول ارزان ترین مدل بوگاتی حدود 150 خودرو اقتصادی خریداری کنید. اگر در ...
دلیل خارش پستانها، چند نکته خواندنی
خارش سینه می تواند وضع نامساعدی برای افراد ایجاد کند و باعث کلافگی آنها شود. بی شک، یکی از واقعیت های دنیا این است که گاهی پوست بدن ما دچار خارش می شود. این موضوع معمولا نگران کننده نیست. اگر جایی از دست یا پایتان دچار خارش شود، آن را می خارانید اما درمورد خارش سینه چطور؟ قطعا می توانید مثل دو مورد قبل عمل کنید، ولی باید کمی بیشتر حواس تان را جمع کنید. در این مقاله، عوامل مؤثر در ایجاد خارش سینه ...
علت ناباروری زنان، آنتی مورلین پایین است؟
بالاتر از 40 سال به خودی خود دارای ذخیره تخمدان پایینی هستند و به همین علت اغلب به این افراد انجام این تست توصیه نمی شود. در دیگر موارد نظیر: افراد دارای سابقه خانوادگی نارسایی تخمدان، افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی، افراد تحت شیمی درمانی و افرادی که سابقه جراحی تخمدان دارند ملزم به انجام این تست می باشند. کاربردهای تست AMH چیست؟ ارزیابی فعالیت تخمدان ها و باروری ...
توقیف در تنگه؛ انتقام در تهران/ ابتکار یک حجت الاسلام برای معرفی حقوق حیوانات
اصلاح طلب و عضو شورایعالی سیاست گذاری اصلاح طلبان در بخشی از یک مصاحبه تفصیلی با ایلنا پیرامون مسئله حصر گفته است: دوستانی که موضوع گفت وگوی ملی را مطرح کردند موضوع حصر نیز برایشان دغدغه است. او همچنین تصریح می کند: بالاخره تا کی باید این افراد در حصر بمانند؟ چرایی این مساله مطرح است و باید برای این مساله گشایشی ایجاد شود تا بگویند در جهت حل مساله و مشکل قدم هایی برداشته شد. البته اگر هیچ ...
وسایل مورد نیاز برای سفر به چین
را برای تنوع بخرید. یادتان باشد که هر قیمت گرانی را در چین برای عینک آفتابی نپردازید. وسایل سفر به چین در زمستان کاپشن و لباس های پشمی گرم آب و هوای چین در فصل های سرد سال مانند پاییز و زمستان بسیار آزار دهنده می تواند باشد اگر لباس گرم نداشته باشید. هوای سرد زمستان تا مغز استخوان نفوذ می کند و داشتن کاپشن های پر و لباس های پشمی برای سفر به چین الزامی است. با این وجود عده ای ...
از فواید شگفت انگیز روغن آرگان بی نصیب نمانید!
به کار می رود. در حالی که قیمت روغن درخت چای از روغن آرگان کمتر است، غلظت و عطر تند روغن درخت چای برای بسیاری از افراد غیر قابل تحمل است. روغن درخت چای باید با روغن های دیگری رقیق شود، تا قابل استفاده بر روی پوست باشد؛ در حالی که روغن آرگان رقیق نشده را می توان مستقیما بر روی پوست مالید. همچنین روغن درخت چای فقط قابلیت استفاده موضعی را دارد و قابل خوردن نیست. روغن درخت چای می تواند ...
نقش گرانی بر کاهش مصرف لبنیات و گوشت در کشور
را یکی از راهکار های جبران ویتامین D و کلسیم دانست. رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در سنین نوجوانی، بارداری Pregnancy و سالمندان توجه به مصرف ویتامین D و کلسیم بسیار حائز اهمیت است. آمار پوکی استخوان در کشور لاریجانی با اشاره به آمار پوکی استخوان در کشور گفت: 30 درصد از افراد بالای 60 سال درجاتی از پوکی استخوان (استئوپروز) دارند همچنین ...
بهترین نوع ورزش برای تقویت استخوان چیست؟
استخوان های شما را ایجاد کند. ممکن است این سطح از فعالیت بدنی برای نوجوانان و بزرگسالان سالم، دور از دسترس به نظر نرسد. با این حال شاید این نوع فعالیت های پربرخورد برای افراد مسن، دست نیافتنی باشد. محققان ALSPAC یک مطالعه تکمیلی روی خانم های 60 ساله و بالاتر از 60 سال انجام دادند. آن ها از این خانم ها خواستند که در حین انجام استپ ایروبیک و پیاده روی سریع، مانیتورهای فعالیت ...
مشهورترین فستیوال های بلغارستان کدامند؟
سرخ کشور بلغارستان شهرت جهانی دارد. روغن گل سرخ تولید شده در این کشور به سراسر کره زمین صادر می شود. از عطر گل سرخ بلغاری در صنعت تولید عطر سراسر جهان به صورت عمده استفاده می شود. احتمالا تعجب می کنید که بدانید این فراورده حتی در صنایع هوا فضا نیز کاربرد دارد. به خاطر مقاومت روغن گل سرخ در برابر تغییرات دما از آن برای چرب کردن تجهیزات مختلف استفاده می شود. جشنواره گل سرخ در کازانلاک، که ...
درخت بلوط نماد زاگرس را دریابیم/کوه خامی هم به عزای مرگ بلوطهایش نشست
فانوس زاگرس؛ به قلم شهرام نوروزی زاگرس همچنان میسوزد ... داغی که قلب خامین زاگرس را می سوزاند ... با آتش سوزیجنگلهای منطقه حفاظت شده کوه خامی در شهرستان باشت سریال تراژیک و بی پایان حریق جنگل ها در سال جدید در کهگیلویه و بویراحمد . آن هم در زمانی که گرد و غبار دست بر گلوی جنگل ها فشرده و آفت سوسک بلوط خوار، مغز استخوان بلوطها را خورده است .آتش سوزی جنگلهای ...
یک بیماری کشنده که افراد بی تحرک را می کشد
...، علایمی را بروز می دهند اما در برخی افراد هیچ علامت خاصی دیده نمی شود. علائم احتمالی آمبولی ریوی عبارتند از: کوتاهی ناگهانی تنفس. حتی زمانی که شما هیچ فعالیتی ندارید به یک باره تنفس کوتاه و تند می شود. بروز درد شدید ناگهانی در قفسه سینه، بازو، شانه، گردن یا فک. درد همچنین ممکن است شبیه به علائم حمله قلبی باشد. رنگ پریدگی پوست. رنگ پوست ممکن است ملایم یا کبود شود ...