معتاد به فست فود هستید؟ بخوانید - سلامانه
سایر خبرها
سالم ترین گزینه را بشناس و انتخاب کن!
استرلیزه شدن به دست مردم می رسند و به دلیل نظارت های فراوان و دوره ای بر روند تولیدشان، مشکلی برای مصرف کننده ایجاد نمی کنند. در عوض، برخی از غذاهای بسیار پرمصرف در جامعه که نظارت چندانی هم بر روند تولید، عرضه و حتی مواد اولیه و روند تهیه آن ها انجام نمی شود، بسیار ناسالم تر از محصولات غذایی صنعتی هستند. منظورتان از ناسالم تر چیست؟ انواع ساندویچ ها و فست فودهایی که در مغازه
سلامتی مهم تراست یا زیبایی؟
تا ببینیم عوامل چاقی چه چیزهایی است. در سوپرمارکت ها مقدار زیادی مواد غذایی با قند بالا، تنقلات، مواد چرب و شور و... وجود دارد. علاوه بر این از خودمان بپرسیم که آیا چه تعداد فست فود در اطراف ما هست؟ و در کنار آن چه تعداد میوه و سبزی مفید با قیمت مناسب می توان خرید؟ وی گفت: همینطور باید بپرسیم که آیا اکثر افراد جامعه چگونه کار می کنند؟ آیا این افراد برای تامین اجاره خانه و سایر خرج ها
واریز یارانه نقدی بهمن؛ امشب
ماده (7) قانون هدفمند کردن یارانه ها و یارانه نان موضوع (پرداخت یارانه به سرپرست خانوار و اجرای نظام جامع تامین اجتماعی برای جامعه هدف)، تا مبلغ چهار (4) هزار میلیارد تومان به منظور اجرای مواد (8) و (11) قانون هدفمند کردن یارانه ها موضوع (حمایت از تولید و صنعت)، تا مبلغ پنج (5) هزار میلیارد تومان به منظور اجرای بند (ب) ماده (34) قانون برنامه پنجم توسعه جمهوری اسلامی ایران (مربوط به بخش سلامت
طلب بیش از دو میلیارد دلاری ایران از هند
کشورش بازگردانند. چرا در مورد وضعیت این مهاجران در کشورهایی مانند استرالیا یا زندان های مالزی و... اطلاع رسانی انجام نمی شود. مثلا در مورد تغییر قواعد مهاجرت استرالیا؟ خب این جزو وظایف رسانه ملی و رسانه های دیگر است. مگر وزارت خارجه نمی تواند در مورد موضوعی از صداوسیما درخواست اطلاع رسانی کند؟ می تواند. در مواردی می تواند اقدام اولیه از سوی ما انجام شود. لازم است که این کار انجام شود چون افراد با چشم
ویتامین E از عفونت جلوگیری می کند
شامل آلفا – توکوفرول هاست (یک آنتی اکسیدان بسیار مهم است)؛ این مواد در موادغذایی طبیعی مانند دانه های آفتابگردان و یا روغن های گیاهی و مواد غذایی سبز گیاهی به وفور وجود دارند. این ویتامین در غشای سلولی وارد می شود و به رادیکال های آزاد اجازه تخریب نمی دهد و کمبود آن باعث آسیبب های پوستی و همچنین سقط جنین می شود. آجیل ها منابع خوب ویتامین E هستند؛ گوشت ها و چربی حیوانی نیز دارای ویتامین
غذاهای حیاتی برای سلامت بدن
، ماهی، جگر، اسفناج و مغزها از جمله منابع آهن به حساب می آید. برای افزایش میزان جذب آهن از مواد گیاهی نیز توصیه می شود آنها را همراه با موادغذایی خاصی مصرف کنید که جذب آهن را افزایش می دهد. به عنوان نمونه مصرف لیموترش یا گوجه فرنگی با غذا که ویتامین C خوبی دارد، موجب افزایش جذب آهن می شود. کمبود کلسیم و پوکی استخوان ها تقریبا همه می دانیم مصرف لبنیات به مقدار کافی برای دریافت
نامگذاری 23 بهمن در تقویم به نام شهدای ورزشکار
خطرناک برای سلامتی افراد شناسایی شده، تصریح کرد: بخش عمده ای از این خطرات با ورزش قابل پیشگیری هستند که باید مورد توجه قرار گیرد. وی با بیان اینکه نخستین عامل تهدیدکننده سلامت مردم، رژیم غذایی نامطلوب است، ادامه داد: شیوه تغذیه مردم تغییر یافته و روی آوردن به فست فودها و رشد قارچ گونه مراکز ارائه دهنده این مواد غذایی تهدید جدی برای سلامت جامعه است. دکتر احمدی با بیان اینکه
کالاهایی که این روزها تخفیف می خورند
هم از برنج ایرانی هست که قیمت کمتری نسبت به نوع مرغوب آن دارد، که مصرف کنندگانی که دلشان می خواهد برنج داخلی مصرف کنند، برای خرید آن، گرایش بیشتری دارند. یکی از فروشندگان روغن نباتی هم در این باره می گوید: قیمت روغن تغییری نداشته است، اما به هرحال در کنار روغن های ایرانی، روغن های خارجی از جمله روغن هسته انگور، روغن زیتون سرخ کردنی و یا روغن کنجد هم عرضه می شود که در مقابل، قیمت های
شیوه ای عجیب برای پخت غذا در خلاء + تصاویر
غذا دارد و حتی به کاربر در خصوص انتخاب غذاهای متنوع پیشنهاد می دهد. کارشناسان علاوه بر کاهش استرس برای پخت غذای خانگی توسط افراد خانواده استفاده از این دستگاه را باعث تنظیم رژیم غذایی سالم بدون روغن و یا حالت سرخ کردنی معرفی کرده اند. از این دستگاه به نام FNV تا به حال 1000 مورد به فروش رفته و کارشناسان فروش جهانی موفقی را برای آن انتظار دارند. اخبارعلمی - باشگاه خبرنگاران
جاذبه گردشگری جدید در تهران به نام شکم گردی
شود، وارد می شود. بعد از آن که با مشتری ها خوش و بخش می کند، روغن را کف صفحه ی فلزی می ریزد، یک کاسه سبزیجات را هم در گوشه ای از این ماهی تابه ی بزرگ خالی می کند، دو تخم مرغ را با زدن به سر یکی از حاضران که با دهانی باز به مهارت او خیره شده، می شکند و با تبحر خاصی با دیگر مواد از جمله برنج، سرخ و با هم مخلوط می کند. در ادامه، با حروف انگلیسی دست وپا شکسته ای، نام یکی از مشتری ها را می نویسد و می
توصیه های مفید برای بیماران آسمی
کنده، روغن بادام، کدو، اسفناج و گوشت بزغاله سوپی تهیه کنند و به عنوان غذای روزانه گاهی استفاده کنند. این کارشناس طب سنتی افزود: بوییدن و مصرف میوه های خوشبو مانند به, خربزه, موز برای این افراد مفید است همچنین بوییدن گل های خوشبو و عطرهای طبیعی نیز برای این بیماران مفید است. بیماران آسمی طاق باز نخوابند علوی بیان داشت: بیماران آسمی باید پرهیزاتی را رعایت کنند تا بیماری
غذاهایی برای سرمایی ها (1)
: سه قاشق چای خوری رب انار: پنج قاشق غذاخوری شکر: دو قاشق غذاخوری روش تهیه 1. پیاز را ریز رنده کنید و با گوشت چرخ کرده، نمک، فلفل و یک قاشق چای خوری دارچین مخلوط کنید تا مواد چسبندگی مناسبی پیدا کنند. 2. حالا با دست کوفته های کوچکی از این مواد درست کرده و داخل روغن سرخ کنید و کنار بگذارید. گردوها را چرخ کنید، درون قابلمه دو لیوان آب سرد بریزید و گردوها را اضافه کرده سپس
برگزاری جشنواره غذاهای سنتی و محلی در شهرستان حمیدیه
به گزارش خبرگزاری فارس از حمیدیه، به مناسبت گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر صبح امروز جشنواره غذاهای سنتی و محلی در شهرستان حمیدیه و با حضور 50 شرکت کننده برگزار شد. فرماندار شهرستان حمیدیه در حاشیه این جشنواره اظهار کرد: این جشنواره به منظور ترویج فرهنگ مصرف غذاهای سنتی و سالم جای فست فودها (غذاهای فوری) برپا شده است. جواد دغلاوی با اشاره به افزایش مصرف غذاهای فوری در
صبحانه 3 تخم مرغ بخورید تا مهربان تر شوید!
معادل مقداری که 3 عدد تخم مرغ وجود دارد، در غذای 16 تن از افراد مورد آزمایش افزوده شد و به بقیه را غذای فاقد ماده تریتووان دادند. پس از آن از این 32 نفر خواسته شد که مبلغ 11 دلار به عنوان کمک به امور خیریه به نهادهایی چون یونیسف و عفو بین الملل کمک کنند و آنگاه به پرسش های داده شد در فرم پاسخ دهند. در نهایت پس از بررسی نتایج این تحقیق ثابت شد، شرکت کننده گانی که مواد تریتووان در غذای خود
درنگی در قصه غربزدگی آل احمد/ درجست وجوی زمان از دست رفته
قالب ماشین زدگی. نفوذ تراکتور در روستا مصداق آن تلقی می شود. فراگیرشدن غربزدگی درجامعه تبعاتی به همراه می آورد. شکم خوارگی، تجمل گرایی، از میان رفتن منابع دستی و نیروی کار محلی، از بین رفتن طرز فکر سنتی، بی بند و باری و ولنگاری زنان در لوای آزادی زنان و از همه مهم تر بازتولید افراد هرهری مذهب. به همین خاطر است که آل احمد بر آموزش نادرست جوانان خرده می گیرد: آموزشی که به زعم او بستر غربزدگی را
15 افسانه شبه علمی
موجود زنده به شمار بیایند. 6- هضم شدن آدامس در معده، هفت سال زمان می طلبد هضم شدن آدامس هرگز هفت سال زمان نیاز ندارد، چون در حقیقت هرگز هضم نخواهدشد. گذشته از مقداری مواد شیرین کننده و معطر، چیز زیادی در آدامس وجود ندارد که بدن انسان قادر به هضم کردن آن باشد. قسمت اصلی آدامس از بس پار (پلی مر) منعطفی به نام الاستومر ساخته شده که با گلیسیرین و افزودنی های از روغن نباتی (برای
چگونه دچار ماشین گرفتگی نشویم؟
بهتری داشته باشند هر چند دلیل این امر مشخص نیست. اگر برایتان ممکن نیست که پنجره را باز کنید، به سمت پایین پنجره خم شوید و نفس بکشید. از آنجا هوای تازه به درون اتومبیل نفوذ می کند. بعضی افراد، بوی خاصی (مثل خوشبو کننده هوای داخل ماشین، عطر، دود، و مواد غذایی) حالشان را بد می کند. اگر می توانید از این موارد دوری کنید یا اینکه بوی آرامش بخشی مثل سنبل یا نعناع را اسپری کنید تا بوهای دیگر را از بین
6 عارضه مهم جویدن آدامس
سلامتی ضرری ندارد، اما جویدن ماده ای از پشم چندان اشتها آور نیست. 6 بالا بردن مصرف غذا: بسیاری از مردم به منظور کاهش اشتهایشان آدامس می جوند، اما مشخص شده جویدن آدامس اگرچه انگیزه غذا خوردن را پایین می آورد، ولی افراد را به مصرف خوراکی های آماده مثل سیب زمینی سرخ کرده یا شیرینی بیشتر تشویق می کند، زیرا این افراد دچار گرسنگی های پنهان هستند. از طرفی برخی از آدامس ها که طعم نعناعی دارند
تغییر نوع اعتیاد در کشور
معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نوع اعتیاد از مصرف مواد افیونی به مصرف مواد روان گردان در حال چرخش است.به گزارش واحد مرکزی خبر، حسن امامی رضوی با بیان این که گرایش به مصرف مواد روان گردان بسیار زیاد شده است، افزود: مصرف مواد روان گردان در همه نقاط جهان فراگیر شده و هنوز روش درمانی مناسبی برای آن مطرح نشده است.وی گفت: روان درمانی عمده ترین موضوع درخصوص درمان افرادی است که روان گردانها
اینگونه کودکی قد بلند داشته باشید
. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: جایگزین کردن غذاهای سنتی با فست فودها، مصرف نمک طبیعی و معدنی، کسب انرژی از شربت عسل و شیره خرما به جای شکر مصنوعی، تامین هورمون رشد از خواب کافی، تعریق مناسب با افزایش فعالیت بدنی و مصرف دمنوش های گیاهی از جمله زعفران، دارچین، پونه، نعناع، آویشن، بابونه و چای کوهی از عوامل تاثیرگذار بر رشد قدی مناسب است. وی در پایان یادآور شد: بادکش در نواحی رشد قدی به همراه انجام ماساژ به کودکان با روغن های زیتون و زنجبیل از شست پا و دست به سمت قلب، می تواند تاثیر چشمگیری بر رشد قد داشته باشد که در طب سنتی قابل پذیرش است. ...
روغن مناسب با غذایتان انتخاب کنید
حرارت بالا، ارزش تغذیه ای خوراکی ها را از بین می برد. مثلا سرخ کردن زیاد سبزی، تقریبا باعث از دست رفتن ویتامین های موجود در آن می شود. از این رو، اگر تمایل به سرخ کردن مواد غذایی و سبزی ها دارید، بهتر است آن ها را در زمان کوتاه و با حرارت ملایم، فقط کمی تفت بدهید. استفاده از کمترین میزان روغن، آن هم از نوع سرخ کردنی برای این تفت دادن های سبک ضروری است. روغن های مایع معمولی برای پخت وپز کاربرد دارند
تغذیه صحیح کودکان قبل از شیمی درمانی 1
از سایر منابع غذایی پروتئین مانند مرغ و ماهی و تخم مرغ استفاده کنید. 8. از مخلوط میکس شده میوه ها به صورت آبمیوه یا همراه با بستنی یا ماست می توانید استفاده کنید. 9. دهان کودک را به صورت مداوم با آب بشویید تا باعث تغییر طعم دهان او شود. تغییر اشتها 1. در صورتیکه کودک در زمان سرو غذا میل به خوردن غذا ندارد مواد غذایی مفید را در همه حال در دسترس او قرار
همه چیزهایی که سرطان معده می آورند!
با هلیکوباکتر پیلوری، نیتریت و نیترات موجود در گوشت خام، مصرف غداهای آماده و فست فودها، کمبود ویتامین ها به ویژه ویتامین A و C، رژیم غذایی مشتمل بر غذاهای دودی، گوشت و ماهی نمک سود، ترشی جات و کنسروها، استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان، مصرف الکل و چاقی از عوامل افزایش خطر ابتلا به سرطان معده به شمار می رود. هلیکوباکتر پیلوری میکروبی است که در انتهای معده زندگی می کند و در ایجاد زخم
20درصد مرغ های بازار قبل از ذبح مرده اند!
می شود آب نمک را زیاد می کنند. اطلاع رسانی تغذیه ضعیف است وی افزود: همه ارگان ها باید با یکدیگر فعالیت کنند تا سلامتی جامعه حفظ شود. اطلاع رسانی در بخش تغذیه کم است. بسیاری از افراد نمی دانند که مصرف فست فودها موجب چاقی آنها می شود. همچنین آمار چاقی کودکان ایرانی از کشورهای اروپایی پیشی گرفته است.عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در اطلاع رسانی پیام های بهداشتی باید بسیار دقیق
مادر هانیه شکنجه دخترش را انکار کرد
تهران انتقال یافت و با اعتراف به کودک آزاری، به بازپرس آذرتاش گفت که پس از مصرف مواد مخدر (شیشه) حالت تعادل نداشته و هانیه را کتک زده و با سیخ داغ سوزانده است. وی پس از ابراز ندامت، با تجدید قرار قانونی روانه زندان شد و تحقیقات در این زمینه ادامه یافت. روز گذشته با دستور ویژه بازپرس آذرتاش، رئیس شعبه پنجم دادسرای ناحیه 29، مادر هانیه که برای ترک اعتیاد به کمپی در تهران منتقل شده
افزایش مرگ و میر معتادان/ معتادان بیمه می شوند
جزینی مصرف بالای شیشه در ایران را یک خطر جدی توصیف کرد و گفت: علت 25 درصد از قتل ها در ایران به دلیل مصرف مواد مخدر صنعتی است. وی علت 65 درصد از همسر آزاری ها و 55 درصد طلاق ها را نیز پیامدهای مصرف مواد مخدر عنوان کرد و گفت:در حوزه دانش آموزی و دانشجویی خطر بزرگی احساس می شود. قائم مقام دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: برای 50 هزار معتاد در سطح کشور باید مراکز
نوسانات قیمتی همچنان گریبانگیر بازار؛ فهرست قیمت جدید کالاهای اساسی
/> محمدعلی ضیغمی، معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت در این رابطه می گوید: بخش عمده ای از واردات شامل واردات مواد اولیه کارخانجات تولیدی می شود؛ بطوریکه کارخانجات پودر شوینده قسمت عمده ای از مواد پتروشیمی خود را وارد می کنند. وی می افزاید: کارخانجات روغن نباتی 90 درصد از مواد خام مورد نیاز را وارد می کنند، کارخانجات فولاد 50 درصد شمش مورد نیاز را وارد می کنند و همچنین کارخانجات لاستیک نیز
پلیس در تعقیب عاملان قتل های زنانه تهران
ضربه چاقو به گردنش و خونریزی شدید جان خود را از دست داده است.پس از تحقیقات مقدماتی جسد به پزشکی قانونی منتقل شد و تیمی از ماموران، تحقیقات برای کشف راز قتل را آغاز کردند.در بررسی های اولیه همسر مقتول گفت: چندی قبل زن تنهایی به نام نرگس طبقه بالای خانه ما را اجاره کرد. مدتی بعد همسرم متوجه شد که او به مواد مخدر اعتیاد دارد و به همین دلیل افراد غریبه به خانه اش رفت و آمد دارند. امروز ظهر همسرم برای
صبحانه های کودکان در سراسر جهان (عکس)
4 ساله کیک نان ذرت به نام chikondamoyo، سیب زمینی آب پز و چای سیاه و سفید با یک قاشق مربا خوری آید تپه یا دو تا قند هایاشی، 4 ساله از توکیو فلفل سبز سرخ شده با ماهی خشک کوچک، سس سویا و کنجد. تخم مرغ خام مخلوط با سس سویا . یک بشقاب از نیلوفر آبی و باباآدم ریشه و هویج داغ با روغن کنجد (کینپیرا). سس سویا و برنج شیرین بزاران آریل 7 ساله از آمستردام
صبحانه ای متفاوت بخورید
بیشتر افراد طرز تهیه املت را می دانند. کبابی کردن گوجه هم به مهارت خاصی نیاز ندارد. ترکیب تخم مرغ و گوجه کبابی، غذایی پیش رویتان می گذارد که هم آسان تهیه می شود هم سریع. مواد لازم: گوجه فرنگی تخم مرغ نمک فلفل روغن زیتون آشنایی با روش تهیه املت گوجه کبابی طرز تهیه: 1. سر گوجه فرنگی ها را جدا کنید و درون گوجه ها را خالی