خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 خوردنی مفید برای پاکسازی سریع بدن
چربی ها را تجزیه کند. این گیاه نیز حاوی آتنول است که ضداسپاسم و بادشکن است و به هضم راحت غذا و رفع مشکلات گوارشی کمک می کند. معمولا در عطاری ها کیسه های حاوی این گیاه موجود است که می توانید مانند چای کیسه ای آنها را دم کنید و بنوشید. توصیه می شود این دمنوش را بعد از هر وعده غذایی میل کنید. آب لیموترش برای سم زدایی از کبد نفخ، ریفلاکس معده و قاروقور شکم جزو مشکلات رایجی است که
چشم های حساس به نور را بشناسید
محیط خانه در هر شرایط آب و هوایی (ابری و بارانی) از عینک آفتابی مناسب و کلاه لبه دار استفاده کند. در مواردی هم که ساختمان چشم دچار آسیب، عفونت و... باشد، دارو تجویز می شود. در این بین فراموش نکنید ممکن است مصرف یک داروی خاص مثلا داروی کنترل فشار خون باعث ابتلا به فوتوفوبی شده باشد. بنابراین چشم پزشک را از داروهای مصرفی تان آگاه کنید تا در صورت لزوم شما را به پزشک معالج تان ارجاع دهد و داروی دیگری برایتان جایگزین شود. انتهای پیام/
ده ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
خوردن موادغذایی با قند بالا قبل از خواب، موجب کابوس می شود. بنابراین بااینکه مزه آن به نظرتان آرامش بخش می رسد، اما خوردن آن قبل از خواب نتیجه جالبی برایتان به دنبال نخواهد داشت. 2. کرفس: شاید دیدن کرفس در این لیست متعجبتان کند اما یک دلیل ساده برای آن وجود دارد: کرفس یک ادرارآور طبیعی است. این یعنی باعث می شود برای رفتن به دستشویی از خواب بیدارتان کند. ادرارآورها به این دلیل میزان ادرار
درمان خانگی برای دردهای بچه ها
به گزارش صبحانه، روش های درمانی خانگی و طبیعی برای رفع دل درد، هم متنوع هستند و هم بی خطر. چای بابونه به کودکتان چای بابونه بدهید. چای بابونه یک مسکن فوق العاده برای دل دردهای معمولی است چرا که بابونه خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی دارد و باعث کاهش دل درد می شود. بابونه باعث راحتی و آرامش عضلات شکم می شود، انقباضات را از بین می برد و باعث می شود غذا به راحتی در دستگاه گوارش حرکت کند و وارد روده ها شود. زنجفیل در برخی مواقع که کودکتان دچار دل درد اس
انجیر از نگاه طب سنتی
/> انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم، کلسیم ، فسفر و ویتامین های C, B, A است. انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبر غذایی غیر محلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. خواص انجیر * می توان از انجیر در درمان انواع یبوست استفاده کرد و از عوارض جانبی
9 بیماریی که دهانتان نشان می دهد
همین نگاه ساده و چند دقیقه ای به وضعیت دهان و دندان افراد، دندانپزشکان را قادر می کند بیماری هایی مثل دیابت یا حتی تهدیدهای مهلک تری که در کمین سلامتی شما نشسته اند را قبل از هر کسی دریابند و برای کنترل یا درمان بیماری مورد نظر، شما را به متخصص دیگری ارجاع دهند. پس اگر دندانپزشک تان گفت که برای درمان مشکل شما کاری از دستش بر نمی آید و شما را به متخصص دیگری معرفی کرد، این توصیه را به
پایان راه سینمای نفتی: بدترین سال تاریخ سینمای ایران/ جمع بندی و انتخاب های منتقدان "کافه سینما" از ...
فیلم قابل تماشا سعید حسینی: عصر یخبندان، روباه، در دنیای تو ساعت چند است؟ ، دوران عاشقی، من دیگو مارادونا هستم، رخ دیوانه آرش خیروی: 1- عصر یخبندان 2 -ایران برگر 3 - روباه ( لازم به ذکر است که این انتخاب ها با توجه به ندیدن برخی از مهم ترین فیلم های امسال از جمله: خداحافظی طولانی، رخ دیوانه ودوران عاشقی، انجام شده است) احسان دبیر وزیری: عصر یخبندان، رخ دیوانه، دوران عاشقی، خداحافظی طولانی یاسمن رضایی: 1- عصر یخبندان 2- رخ دیوانه 3- خداحافظی طولانی، دوران عاشقی،
لاشه های خراب گوشت هندی در غذاهای آماده
ماده سرطان زا به نام "نیتروز آمین" تبدیل می شوند.به گفته متخصصان گوارش، رشد سرطانهای معده و روده که در سالهای اخیر افزایش یافته است عمدتاً به علت استفاده بی رویه از غذاهای آماده و کنسرو شده به ویژه آن دسته از مواد غذایی است که به روش غیراستاندارد تهیه می شوند.چاقی و اضافه وزن، بیماریهای قلبی و عروقی و اختلالات گوارشی و کبد و ابتلا به برخی سرطانها از عوارض مصرف این نوع غذاها است. این نوع غذاها با
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن
سرویس ورزشی بی باک ؛ مهمترین عناوین ورزشی: درد در انگشت ها پشت ساق و کف پا ها اگر بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت ها یا کف پا می شوید، احتمال دارد دچار کمبود کلسیم، پتاسیم یا منیزیم شده باشید. افرادی که زیاد ورزش می کنند بیشتر دچار این قبیل کرامپ ها می شوند. برای مقابله با این مشکل لازم است مصرف میوه هایی مانند گیلاس، سیب، انگور، موز و همچنین
10 علت خارش گلو و درمان آن
جدی تری مانند دیابت و یا عفونت ویروسی باشد. 2- عفونت ها خارش گلو یکی از علائم اصلی عفونت مجرای تنفسی فوقانی است. مجرای تنفسی فوقانی شامل بینی، دهان، حلق و حنجره است. همچنین همراه با درد گلو در بیماری فارنژیت دیده می شود. بیماری های عفونی باکتریایی، ویروسی و قارچی می توانند باعث خارش گلو شوند. افراد سالم می توانند دچار بیماری های عفونی باکتریایی (مانند
بیماری گردن پیامکی نگیرید
/> بیماری گردن پیامکی چیست؟ وقتی در اثر نگاه کردن طولانی مدت به وسایل الکترونیکی بدون سیم مانند تلفن همراه و تبلت دچار گردن درد می شوید، به این بیماری مدرن گردن پیامکی می گویند. از نشانه های این مشکل این است که شاید دچار سردردهای مزمن شوید و حتی در بخش های بالای کمر و شانه ها هم درد داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد 70 درصد از افراد 18 تا 44 ساله در خطر ابتلا به این
10 پرسش درباره قهوه
خوبی است؟ چرا این نتایج دارای اهمیت است؟ این یافته ها مهم است، چون مردم نوشیدن قهوه را بعنوان یک عادت ناسالم همانند با سیگار کشیدن و افراط در مصرف الکل تصور می کنند و ممکن است با وجودی که از نوشیدن قهوه لذت می برند، تلاش زیادی را برای کاهش مصرف قهوه و یا ترک کامل نوشیدن آن به خرج دهند. یافته های ما نشان می دهد که اگر می خواهید سلامت تان را بهبود ببخشید، بهتر است بر روی سایر
آدامس چگونه تولید می شود؟
مصرف آدامس های رنگی و انواعی که اسانس قوی دارند، بپرهیزید و از خرید انواع آدامس های خارجی که فاقد برچسب تائید وزارت بهداشت و بدون تاریخ مصرف است اجتناب کنید. اطلاعات آدامسی تان را بالا ببرید در مورد آدامس های نیکوتین و کافئین دار به یاد داشته باشید این آدامس ها مخصوص افراد سیگاری در حال ترک بوده و مصرف آن برای کودکان، افراد غیرسیگاری و زنان حامله و شیرده منع شده است. آدامس های
از مضرات نوشابه چه میدانید
مسائلی که امروزه با آن مواجه هستیم، استفاده ی بی رویه ی نوجوانان و جوانان از نوشابه های گازدار و تنقلات حاوی مواد قندی است که در این سنین با توجه به افزایش فعالیت های بدنی تمایل به مصرف این مواد نیز افزایش یافته و باعث ایجاد صدمات جبران ناپذیری بر بدن و دندان ها می شود. نوشابه های گازدار به دلیل وجود ترکیبات CO2 و تبدیل آن به اسید کربنیک باعث عدم جذب کلسیم مواد غذایی و در نتیجه ایجاد
همه چیزهایی که سرطان معده می آورند!
را تخریب کند و این امر یکی از راه های افزایش خطر ابتلا به سرطان معده است براساس مطالعات کشورهای مختلف ارتباط بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده به اثبات رسیده است. در مناطقی که مردم نمک کم مصرف می کنند، میزان ابتلا به سرطان معده کمتر است. همیشه مصرف زیاد نمک به معنی شور کردن غذا نیست، بلکه درصد بالایی از نمکی که روزانه مصرف می کنیم نمک پنهان است که در درون
نکات مهم در مورد بلوغ جنسی دختر
این مسئله تکرار خواهد شد.به او بگویید پیش از شروع عادت ماهانه، تغییراتی مانند درد زیر شکم، کمردرد، درد در سینه ها، سرگیجه، حالت تهوع، سردرد، تب خفیف، حالت افسردگی که گاهی با گریه، بیقراری و عصبانیت همراه است، دیده می شود. از طرفی ممکن است اشتهای او نیز زیاد یا کم شود؛ و البته این حالت ها طبیعی است. هراس از شروع درد در مدرسه پس از آگاهی از مسئله، یکی از دغدغه های دختران بروز
نیم روز خیابان گردی با مبتلا به ایدز
هستند. همه هم از طریق رابطه جنسی مبتلا شده اند. ساسان می گوید که از طریق سرنگ آلوده مبتلا شده. یقینش به این است که سرنگ های آلوده یی که در هنگام جمع آوری معتادان پرخطر در منطقه شوش به دستش فرو رفته او را مبتلا کرده. با وجود آنکه تا پیش از آزمایش، هیچ وقت از وسایل پیشگیری استفاده نکرده اما اطمینان دارد که همان سه باری که عمدا شرایطی ایجاد کرد که سرنگ آلوده به دستش فرو برود باعث ابتلایش شده
مشکلات جسمی حین پرواز و راهکارهای رفع آن
کورتیزول تولید می کند که روی عملکرد پوست تأثیر می گذارد و منجر به قرمزی، آکنه و کبودی می شود. راه حل: از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و به طور مرتب آب بنوشید. یبوست: نشستن طولانی مدت و تغییر فشار روی بدن، باعث کند شدن روند سوخت و ساز بدن می شود. در نتیجه گاز معده، نفخ، یبوست و معده درد ایجاد می شود. راه حل: قبل و حین پرواز غذای سنگین مصرف نکنید. هر یک ساعت از جا بلند شوید و کمی خوراکی سالم سرشار از فیبر مانند مغز میوه یا تخمه مصرف کنید. انتهای پیام/ ...
علائم هشدار در حساسیت های دارویی
هیچ تست پوستی باارزشی وجود ندارد. 3. تست های خونی فقط برای برخی از آنتی بیوتیک ها وجود دارد. 4. بیشتر متخصصان اولین قدم برای مبارزه با حساسیت را دوری از ماده حساسیت زا عنوان می کنند. اگر بتوان عامل حساسیت زا را پیداکرده و به همین ترتیب از آن دوری کرد دیگر نیازی به دارو نخواهیم داشت. 5. مصرف داروهای ضدحساسیت مشکلی را حل نخواهد کرد، فقط درمان تسکینی است. 6. در برخی مواقع پزشک
چطور بدنی خالی از سموم داشته باشیم؟
عامل پوسیدگی دندان می شود می تواند باعث نابودی ویروس پاپیلوما در بدن انسان شود، نبود این ویروس عامل 85 درصد سرطان های مربوط به سر و گردن است. هنگام شستشوی دهانتان با دهانشویه ها ممکن است این باکتری های حیات بخش که ویروس (HPV) را از بین می برند، نابود شوند. دکتر گان نورل اعتقاد دارد که بهترین راه سالم نگاه داشتن دهان، مسواک کردن و نخ دندان کشیدن است. مصرف ماست و کفیر هم به سلامت دهان و باکتری های
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن
درد در انگشت ها پشت ساق و کف پا ها اگر بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت ها یا کف پا می شوید، احتمال دارد دچار کمبود کلسیم، پتاسیم یا منیزیم شده باشید. افرادی که زیاد ورزش می کنند بیشتر دچار این قبیل کرامپ ها می شوند. برای مقابله با این مشکل لازم است مصرف میوه هایی مانند گیلاس، سیب، انگور، موز و همچنین سبزیجات سبزبرگ را افزایش دهید. شکاف در گوشه
کرفس، سلطان سبزی ها
سرمای شدید هوا مصرف این سبزی را توصیه می کنند تا افراد به این وسیله خودشان را از گرفتاری آنفلوآنزا و سرماخوردگی نجات دهند. این سبزی خوش عطر به خاطر داشتن آنتی اکسیدان های بسیار قوی بدن شما را در برابر بیماری های وخیم حفظ می کند. ضمن آنکه کرفس به خاطر داشتن اسید فونولیک در بدن شما به گونه ای عمل می کند که درنهایت جلوی رشد تومورهای سرطانی گرفته می شود چراکه این ماده قادر است از افزایش
فواید درمانی گیاه نسترن
/> مواد فعال موجود در نسترن، دارای خواص قابضی، ضدافسردگی، ضد تشنجی و ضدالتهابی هستند؛ نسترن تقویت کننده هم است. خواص ضد التهابی میوه نسترن، به درمان طبیعی بیماران مبتلا به ورم مفاصل کمک می کند. نسترن سرشار از بیوفلاونوئیدها است؛ بیوفلاونوئیدها برای جذب ویتامین C لازم هستند و این دو باید با هم دریافت شوند. بدن انسان قادر به تولید بیوفلاونوئیدها نیست پس باید از طریق رژیم غذایی تأمین شوند
همه غذاها و دسرهای شکلاتی اینجا هست! (1)
/> شکلات سیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان جلوی تولید رادیکال های آزاد را می گیرد و بنابراین مفیدتر است. همچنین مصرف این ماده به راحتی از پوکی استخوان پیشگیری کرده و سرعت پیشرفت آن را کاهش می دهد. خوردن هر روز بخش کوچکی از شکلات تیره به سالم نگه داشتن قلب و کاهش کلسترول بدن کمک می کند. شکلات تیره، منبع خوبی از انرژی است و سطح انسولین خون را افزایش نمی دهد. حالا
سیاه دانه برای درمان مشکلات گوارشی
کنید. می توانید هر روز چند قطره از روغن سیاه دانه را به نوشیدنی گرم تان اضافه کرده و میل کنید. سیاه دانه و روغن آن باعث تقویت فلور روده شده، با نفخ و گاز معده مقابله می کند و همچنین میکروب های آسیب رسان به دستگاه گوارش را که باعث نفخ و دل درد و ورم معده می شوند، از بین می برد. می توانید با پزشک یا عطار مشورت کرده و بر حسب نوع مشکل تان از این ماده ی مفید طبیعی استفاده کنید. سیاه دانه
5ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
دارچین و یا ریختن یک قاشق چای خوری پودر دارچین در یک لیوان آب جوش راه خوبی برای پیشگیری از آنفلوانزا در زمستان است. یک فنجان چای دارچین می تواند درد های قاعدگی را آرام کند، درد مفاصل را تسکین دهد و همچنین احساس پری بعد از یک وعده غذایی را کمتر کند، کمک به هضم بهتر غذا نماید و از ریفلاکس جلوگیری کند. مصرف منظم چای دارچین می تواند باعث قوی تر شدن لثه ها شود و خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد. ناگفته نماند
سفید کردن دندان ها مضر است؟
نواحی مورد نظر نه تنها به لثه ها آسیبی وارد نمی کند بلکه به پاک شدن بافت لثه نیز کمک می نماید. خوردن قند بیشتر وضع دندان ها را بدتر می کند شاید؛ شکر برای دندان بد است اما در واقع شکر به تنهایی نیست که به دندان ها صدمه می زند. باکتری های موجود در دهان برای زنده ماندن به شکر فرآوری شده نیاز دارند اما در صورتی که شما قند کمی مصرف کنید اما عادت به رعایت بهداشت منظم دهان خود نداشته باشید مستعد
سرطان معده ارمغان نامبارک مصرف بی رویه چه موادی است ؟
سوسن خدام در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: از نظر شیوع، سرطان معده چهارمین سرطان در سطح جهان است و مطالعات نشان می دهد که افزایش استفاده از غذای شور، این سرطان را به دنبال خواهد داشت. وی افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده، خشکبار بو داده شده و پنیر که میزان شوری بیشتری دارند را در بروز سرطان معده موثر عنوان کرد. خدام بهترین راهکار برای کاهش مصرف نمک را تغییر عادت غذایی در دوران
عادت هایی که سلامتی تان را به خطر می اندازد
حتی شاید ندانید مرتکب آن می شوید را بررسی می کنیم. سبک زندگی امروزه، پشت میز نشینی و استفاده زیاد از کامپیوتر باعث شده، توجه کمتری به وضعیت و ساختار صحیح ستون فقرات داشته باشیم. بی توجهی به وضعیت صحیح ستون فقرات و قوز کردن در درازمدت نه تنها موجب ناهنجاری قامتی می شود، بلکه دردهای عضلانی و مفاصل را به دنبال دارد.وضعیت بدنی بد باعث کمر درد و شرایط بد ستون فقرات می شود، همچنین سردرد، درد معده
خواص معجزه آسای آب برنج!
است. فقط کافیست این آب را در ظرف شیشه ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش طعم خواهید داشت. تنها ایرادی که به آب برنج وارد می شود عاری بودن آن از کلسیم است. بدون شک می توانید کلسیم را در سبزیجات و میوه های خشک و لبنیات پیدا کنید. آب برنج یک سد طبیعی در برابر پیری زودهنگام باید بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از
