خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با تغذیه به جنگ میگرن بروید
روز به طول می انجامد و تعداد حمله ها در هر ماه بین 1-3 بار تکرار می شود. توصیه های کلیدی 1- حتما سه وعده غذایی اصلی در روز را به همراه یک میان وعده در زمان خواب و یا 6 وعده غذایی کوچک در طول روز داشته باشید. البته داشتن میان وعده های کوچک و کم حجم با میزان چربی بسیار کم نیز توصیه می شود. 2- فیبر بالا در رژیم غذایی افرادی که از میگرن رنج می برند به دلیل تثبیت قند خون
سلطان سلیمان واقعی اینگونه بود
و میدان ها و بازار و ارگ مملو از جنازه کشتگان بود و آنقدر خون ریخته شده بود که چند هفته طول کشید تاا ارگ و معابر را از خون مردم غیرتمند تبریز شستند. فرار عثمانی ها به علت سرما تو برف شدید و کمبود آذوقه در کتب تارتیخ عثمانی نوشته شده در حالی که علت قیام مردانه مردم تبریز بود. سلطان سلیمان هنگام فرار از ایران از نظر اسبان به علت مرگ چهار هزار رأس دچار مضیقه بود و نامه ای به شاه طهماسب
به سربازان آزاد شده معافیت سربازی داده نمی شود!
سربازان جدا کردند و هیچ گونه اطلاعی از سرنوشت وی در اختیار این سربازان نبود.فرمانده مرزبانی ناجا افزود: بر اساس صحبت اولیه که با سربازان انجام شده، روحیه این سربازان خوب است و مشکل خاصی ندارند و از سلامت کامل برخوردارند.سردار ذوالفقاری گفت: گروهک در خصوص درجه دار دانایی فر گفته اند ما نمی توانیم پیکر وی را تحویل بدهیم.وی افزود: ما شهادت این مرزبان را نه می توانیم رد کنیم و نه می توانیم تأیید کنیم
ممنوعیت نصب پکیج در واحدهای متراژ پایین
آنها از طریق دریچه ی دایمی که مستقیما" به هوای آزاد راه دارد، تامین گردد.وی که عضو شورای سیاست گذاری انجمن جامعه ایمن کشور نیز هست، در ادامه می گوید: مصرف اکسیژن در خانه توسط لوازم گازسوز همواره دغدغه ای بسیار مهم در پیشگیری از مرگ خاموش است و به همین دلیل ما در کارگروه پیشگیری از مرگ های خاموش ناشی از گاز CO پیگیر هستیم که این متراژ را به هفتاد متر مربع ارتقا دهیم تا از خطر مرگ خاموش کاسته شود. اما
مرگ دانشجوی دکترا و سوالات بسیار
حادثه ی غم انگیز خواندنی است. می توان به سخن چنین اشخاصی اعتماد کرد چرا که برآمده از همان محیط هستند و موانع مقابل دانشجوی دکترا را بهتر از کسانی که با نگاهی بیرونی به ماجرا نگاه می کنند می توانند توضیح دهند. در همین مورد چند کلمه ای به ذهن نگارنده می رسد که در پی خواهد آمد: 1- نمی توان خبرهایی از این دست را خواند، ناراحت نشد و سکوت کرد، اندکی دقت بیشتر لازم است. سخن از
آلودگی هوا با بدن انسان چه می کند؟
گیرند، اثرات مخربی دارد. آلودگی هوا و سرطان به گفته دکتر محمد اسماعیل اکبری، رئیس مرکز تحقیقات سرطان، آلودگی هوا عامل بروز سرطان است؛ سازمان بهداشت جهانی در اکتبر سال 2006 پس از 15 سال تحقیقات اعلام کرد که آلودگی هوا در بروز سرطان موثر است. وی می افزاید: مشکل کنونی آلودگی هوا در ایران وجود ذرات معلق هوا است که یکی از عوامل ایجاد کننده آن مصرف سوخت غیراستاندارد در
با انتظار در خیمه اش درآییم
حرکت می داری و آنان را به قلّه های ((قرب)) و ((رضوان)) رهنمون می سازی.(30) آمادگی در حیطه رفتاری در حدیثی که از امام صادق علیه السلام روایت شده است، معلوم می شود که از وظایف زمان غیبت، آن است که باید ایمان داشته باشند و کارهای خیر، انجام دهند نه که دست روی دست بگذارند، و صرفاً بالقلقه ی زبان بگویند، ما منتظریم که در این صورت، ایمان شخص، هیچ سودی نخواهد داشت. آن حضرت، در
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
درصد از سرعت رشد ناخن ها کاسته می شود. رشد ناخن در زنان باردار نیز سریع تر است. هورمون های بارداری سوخت و ساز بدن را بالا می برند و گردش خون را افزایش می دهند، در نتیجه مو و ناخن با سرعت بیشتری رشد می کند. در نقطه مقابل، بیماری و مصرف دارو، بویژه داروهای شیمی درمانی، روی رشد ناخن اثرات سوء دارد و حتی در بعضی از موارد ممکن است سبب افتادن ناخن ها شود. ناخن های دست سه تا چهار مرتبه سریع
چند نکته درباره پاک ترین دولت تاریخ!
با خود شما و رسانه هایتان. اما خبرنگاران هیچ اسمی ندیدند که در رسانه هایشان اعلام کنند.بعدتر ها نیز اعلام کرد در نامه ای اسامی مفسدان اقتصادی را به قوه قضاییه اعلام کرده است، نامه ای که رئیس سازمان بازرسی کل کشور در مورد آن گفت چیزی به نام مفسد اقتصادی در آن وجود ندارد!حال با این سابقه انتظار میرود احمدی نژاد در این روزها به وعده خود عمل کرده و نام این مفسدان را اعلام کند و نه به انتقاد از
21 توصیه تربیتی درباره طرز رفتار با پسران نوجوان
بویژه در منزل است. 2) شما نمی توانید از نوجوانتان توقع داشته باشید که مدام در محیط های آلوده و در مجاورت افراد معتاد قرار داشته باشد و هیچ تمایل یا حس کنجکاوی نسبت به مصرف مخدرها از خود نشان ندهد؛ بنابراین از رفت و آمد با دوستان یا اقوامی که اقدام به مصرف مخدرها جلوی اعضای خانواده می کنند، خودداری کنید. 3) با پرهیز از رذایل اخلاقی مانند دروغگویی، خشم و عصبانیت بی موقع یا
پیشگیری از دیابت با خوردن صبحانه
سیدمحمدرضا آقایی با اشاره به رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت، گفت: شرط اول این است که افراد حتماً صبحانه میل کنند چرا که مصرف صبحانه ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و برای همین نیز می گوییم “با صبحانه، بدون دیابت”. وی، دومین موضوع مهم در این رابطه را رعایت رژیم غذایی منظم، متعادل و متنوع با سه وی ژگی مصرف چربی و شیرینی کم، سبزیجات سالم و میوه های غیرشیرین، مصرف حداقل روزی دو لیوان شیر
نجات قاتل مادر و نوزاد از چوبه دار
براساس محتویات پرونده، بیستم آبان سال 86 مردی با پلیس تماس گرفت و گفت همسر و فرزندش در خانه شان در حوالی تهران به قتل رسیده اند. زمانی که پلیس به محل رسید، جسد غرق در خون مادر و پسر هجده ماهه را پیدا کرد. بررسی ها نشان می داد ضربات به حدی شدید بوده که این دو نفر در همان لحظات اولیه جان باخته اند. شوهر این زن در تحقیقات گفت: امروز برادرزنم به نام احمد به خانه ما آمد. ساعاتی بعد از ورود
روش هایی برای افزایش متابولیسم
چای سبز منبع غنی از کافئین و کاتچین ها در رژیم غذایی است. ترکیباتی که خیلی وقت ها میزان سوخت و ساز را دو برابر افزایش می دهند. تحقیقات نشان داده که نوشیدن 2 تا 4 فنجان چای سبز یا قهوه می تواند مصرف کالری را در طی ورزش شدید و متوسط 17 درصد افزایش دهد. 9. و در نهایت: از رژیم های غذایی خیلی کم کالری پرهیز کنید رژیم های غذایی که میزان کالری آن ها کمتر از 1200 کیلوکالری
چند نکته مهم درباره تخم مرغ که باید بدانید
روی پوسته باز می شود و آلودگی به داخل آن راه می یابد اما خیلی اوقات اتفاق می افتد که پوسته آن به خون یا مدفوع مرغ آغشته است، بهتر است آن را بشویید و سریع مصرف کنید. توجه داشته باشید که هیچ گاه تخم مرغ را در مجاورت غذاهایی با بو و طعم تند مانند سیر، پیاز، پنیر و گوشت قرار ندهید چون به راحتی بوی مواد مختلف موجود در یخچال را از راه منافذ پوست خود جذب می کند. بعد از ورود به منزل
توالت ایرانی یا فرنگی یا مغولی ؟
بخشی از عمر انسان در توالت می گذرد! بهداشت این محل اگر رعایت نشود، آگاهی و اطلاع درباره این محل اگر اندک باشد، سلامت فردی و حتی عمومی به خطر می افتد. به گزارش جام جم، مطالبی که در ادامه پیش رویتان قرار دارد فقط اشخاصی نیاز به دانستن و خواندنش ندارند که به طور کلی خود را در تمام عمرشان بی نیاز از توالت رفتن می دانند! سندرم توالت! قدیمی ها به توالت می گفتند مستراح
حرمت تکفیر از دیدگاه کتاب و سنت
می کنند اعتماد نکنید و خون آنها را بریزید. اگرچه اختلافاتی درباره شان نزول این آیه مبارکه وجود دارد اما به طور اجمال مورد آن مربوط به برخی از اصحاب پیامبر بوده-اسامة بن زید یامحلم بن جثامة یا فرد دیگری- که شهادتین فردی را قبول نکرده و او را کشته و اموالش را به غنیمت می گیرند. آنچه در اینجا برای ما مهم است، پیام آیه است که به درستی مورد توجه قرار گیرد و آن عبارت از نهی از تکفیر هر کسی است که
بولتن موسیقی ؛ مجلۀ خبری روزانۀ موسیقی (23بهمن)
چهره موفق وجود داشت و چند نفر هم باید پخته تر شوند. چند تن از این کارگردانان جوان نشان دادند که می توانند سینمای آینده ایران را بسازند. چند فیلم تجاری خوب در جشنواره بود امیدوارم که فیلمسازان پای حرف خود بایستند و در مسیری که دنبال آن هستند حرکت درستی داشته باشند. اگر فیلمساز تجاری هستند، کار خود را درست انجام دهند. اگر سازنده فیلم های هنری و پرمغزتر هستند پای ایده خود بایستند و امیدوارم حرکت تمامی
لبیک مردم تهران به ندای رهبر معظم انقلاب در یوم الله 22 بهمن
خاص انجام شد که حال و هوای 22 بهمن سال 57 را برای حاضرین زنده کرد. جمعی از راهپیمایان که از حوالی خیابان وصال وارد خیابان انقلاب شدند دست نوشته هایی درباره پیاده روی محمدجواد ظریف و جان کری وزرای امور خارجه ایران و آمریکا در دست داشتند که بر روی آن نوشته شده بود آقای ظریف! شما با وزیر خارجه شیطان بزرگ قدم زدید، فقط خواستیم بگوییم ما بیسوادیم اما فهمیده ایم آمریکا قابل اعتماد نیست .این
جنایتی با 2 قربانی
از خودم صحبت کردم. حکم متوقف شد و راضیه دوباره به زندان برگشت. مطابق ماده91 قانون جدید مجازات اسلامی در جرایم موجب حد یا قصاص هرگاه افراد بالغ کمتر از 18سال، ماهیت جرم انجام شده و یا حرمت آن را درک نکنند و یا در رشد و کمال عقل آنان شبهه وجود داشته باشد، حسب مورد با توجه به سن آنها به مجازات های پیش بینی شده در این فصل محکوم می شوند. طبق این قانون دادگاه برای تشخیص رشد و کمال عقل می
تهران در هشدار : ماسک های کاغذی برای مقابله با هوای آلوده بی اثرند
رسد. قانعی با اشاره به تعداد مرگ ومیر ناشی از آلودگی هوا گفت: به جز آلاینده مونوکسید کربن، کسی مشخصا به دلیل آلودگی هوا جان خود را از دست نمی دهد. بلکه آلودگی هوا می تواند بیماری های زمینه ای رادر افراد تشدید کند و این تشدید سبب مرگ فرد شود. این فوق تخصص بیمار یهای ریه با اشاره به آلاینده های مختلف هوا گفت: آلاینده مونوکسید کربن با شدت بالا قابلیت اتصال به گلبول های قرمز خون را دارد
بیماری هایی که در پی بیماری های دندان می آیند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران ،به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دکتر سلام، یکی از مهم ترین نکاتی که باید به آن توجه داشته باشید سلامت لثه ها و دندان ها است. این نکته را بدانید که بیماری های دهان و دندان می توانند باعث بروز بیماری های بزرگتر و حتی مرگ شما شوند. لثه و بیماری های قلبی تحقیقات حاکی از آن است که بیماری های دندان و لثه می تواند باعث بروز بیماری
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها!
. یافته ها نشان می دهد که کم کردن کلسترول راهی برای کاهش خطر سرطان سینه است، پس مصرف چربی های ترانس را تا 10 درصد از کالری روزانه تان کم کنید. استفاده از روغن و چربی گیاهان و سبزی ها مانند روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو و آجیل به جای دیگر منابع چربی های اشباع و برخی از چربی های ترانس که در سس مایونز، کره و شیرینی وجود دارد می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین ببرد. بهتر است گوشت را با ماهی
چرا همیشه خسته ایم؟
هفته نامه امید جوان - محمدرضا شعبانعلی: تحقیقات نشان می دهد، انسان ها به محض احساس خستگی، قبل از هر چیز با خود مرور می کنند که آیا شب های قبل به اندازه کافی خوابیده اند اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد که انجام دادن یا انجام ندادن آنها می تواند خستگی بیشتر یا کمتری را در طول روز برای ما به همراه بیاورد. 1- وقتی خسته هستیم کمتر نرمش می کنیم و فکر می کنیم با کم کردن فعالیت فیزیکی، ته
دانستنی هایی درباره تغذیه مناسب برای قلب و تأثیر سیگار بر گوارش
کتاب معتقدند که سیگار ایجادکننده بیماری های مهلکی از جمله سرطان ریه، آمفزیم و بیماری قلبی است. به طور تقریبی می توان 400 هزار مرگ سالانه را به طور مستقیم به مصرف سیگار نسبت داد. تقریبا یک سوم بالغان سیگار می کشند. به نظر می رسد زنان به میزان کمتر و مردان و نوجوانان از هر دو جنس به میزان بیشتر سیگار می کشند. درمان افسردگی ناشی از ترک سیگار در ادامه این اثر پزشکی با پاسخ به پرسش
سرطانی که زیر پوست کردستانی ها نفس می کشد
سلامت نیوز : پیامدهای جنگ تحمیلی در شهرها و روستاهای نوار مرزی و آلودگی آب برخی مناطق کردستان به آرسنیک و نیترات، سرطان پوست را افزایش داده است. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه شهروند نوشت: تحلیل جدول آمار فراوانی سرطان در سال 92، در مناطق شهری و روستایی کردستان، نشان می دهد که ریشه این بیماری مرگ آور، در جسم و جان شمار زیادی از شهروندان استان کردستان ریشه دوانیده است. براساس این آمار
افزودنی های غذایی را بیشتر بشناسیم
ماده شیمیایی نوعی مختل کننده غدد درون ریز است. مصرف این ماده شیمیایی به زنان باردار توصیه نمی شود. سیلیکا: این عنصر طبیعی از تک سلول های ریز جلبک مانند به وجود می آید. این ماده به عنوان حشره کش لایه روغنی را که از حشرات محافظت می کند از بین می برد و باعث خشک شدن و در نهایت مرگ حشرات می شود. تریاستین (Triacetin): این ماده، گلی کرول تریا ستین نیز نامیده می
علل ناتوانی جنسی در مردان و درمان آن
هستند. نزدیک به نیمی از تمام مردان مبتلا به اختلال نعوذ نیز فشار خون بالا دارند. دیابت، که آن هم با بیماری های قلبی عروقی در ارتباط است یکی دیگر از عوامل خطر ابتلا به ناتوانی جنسی است. 2. مغز و هورمون های شما چندین شرایط عصبی و وضعیت سیستم عصبی مرکزی مانند ( سکته مغزی، بیماری پارکینسون و مولتیپل اسکلروزیس ) به اختلال نعوذ مرتبط هستند. علل دیگر هورمونی مانند مشکلات با غده
پدیده گرد و غبار و اثرات ناشی از آن در غرب کشور
توجیه و معنی دار می کند با بررسی بیشتر مشخص شد که این سوء مدیریت و فعالیت های انسانی است که بوجود آورنده این مشکل زیست محیطی شده است، بنابراین برای رفع این مشکل که می توان آن را مشکلی بین المللی نامید، و می بایستی مدیریت جهانی این مشکل را حل نماید و بی توجهی کشورهای همسایه این مشکل را همچنان باقی می گذارد. طی چند روز اخیر ما شاهد طوفان های گرد و غبار در مناطق غربی کشور بخصوص اهواز، ایلام
وضعیت درمان ناباروری در ایران
مرکز درمان ناباروری ابن سینا، درباره علل و عواملی که ممکن است باروری مردان را در معرض خطر قرار دهد، گفت: یک مرد قبل از تولد و تا دوران بارداری و رشد در رحم ممکن است دچار مشکلاتی شود. پسر بچه ها ممکن است به هنگام تولد ، بیضه هایشان در جای خود قرار نداشته باشند و چنانچه توسط یک ماما یا متخصص از ناحیه بیضه ها مورد بررسی و معاینه قرار گیرد واین مسأله تشخیص داده شود تا قبل از یک سالگی به وسیله انجام
وزیر بهداشت، ملاک چهره معتدل از دیدگاه حداد عادل
: اینکه رهبری مسئولان مختلف نظام را برای تشریح ابعاد اقتصاد مقاومتی گردهم می آورد نشان از اهمیت این موضوع است هر چند سبک زندگی اسلامی نیز در بیانات ایشان بسیار مورد تاکید قرار گرفته است. وی ترویج سبک زندگی اسلامی را یکی از نیازهای جامعه اسلامی برشمرد و عنوان کرد: برای تحقق سیاست های اقتصاد مقاومتی باید سبک زندگی اسلامی در جامعه ترویج داده شود و با حفظ استقلال مصرف گرایی غربی که امروزه در
