طرز تهیه نان خرمالو؛ میان وعده ای پاییزی و خوشمزه - ستاره
طرز تهیه نان خرمالو؛ میان وعده ای پاییزی و خوشمزه
سایر خبرها
تغذیه ناسالم علت 20 درصد مرگ ها/820 میلیون گرسنه در جهان
اخیر به دلیل جهانی شدن، شهر نشینی و افزایش درآمدها، رژیم و عادات غذایی افراد به طور چشمگیری تغییر یافته است. ما عمدتا از مصرف غذاهای فصلی به طور عمده غذاهای با پایه گیاهی و غنی از فیبر به سمت مصرف غذاهایی با کربوهیدرات تصفیه شده (غنی از نشاسته)، قند و چربی و نمک زیاد، غذاهای فرآوری شده، گوشت و سایر محصولات با منبع حیوانی حرکت کرده ایم. ولایی ادامه داد: همچنین، زمان کمتری برای تهیه وعده ...
نان بی کیفیت روی سفره اهوازی ها
اتحادیه برای پیگیری های میدانی، عنوان نانوای متخلف را با ما در میان بگذارند. پخت نان دولتی طبق قوانین دهقان در رابطه با نانوایی های دولتی بیان کرد: تمام این تخلفات مربوط به نانوایی های غیرمجاز است و نانوایی هایی مجاز اختیار هیچ گونه افزایش خودسرانه قیمت،کاهش حجم چانه و یا حتی تغییر نوع مواد اولیه را ندارند و از مواد افزودنی غیرمجاز مانند جوش شیرین، بلانکیت و جوهرقند نیز استفاده نمی کنند. وی افزود: ما حتی حجم چانه را نیز برای نانوایی های مجاز تعیین می کنیم به صورتی که در حال حاضر حجم هر چانه نان تافتون 180 گرم و نان لواش 150 گرم است. ...
رفع پوکی استخوان با طب سنتی
کوچکترین فشار، استخوان های آن ها خُرد می شود و می شکند. بیشتر بخوانید: درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک با طب سنتی عظمایی تصریح کرد: استخوان به املاحی مانند کلسیم، منیزیم، زینک (روی)، فسفر، سلنیوم، مس و ویتامین های D3، K و C بسیار نیاز دارد، بنابراین افراد برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان باید مواد غذایی سرشار از این ویتامین ها و املاح را مصرف کنند. بیشتر بخوانید ...
اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت
اظهار داشت: تغییرات در الگوی مصرف مواد غذایی بازگو کننده گذار تغذیه در جهان است که باعث تغییرات بسیار جدی نامطلوب در الگوی مصرف غذائی و سلامت افراد جامعه می شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی کاشان، برنامه ریزی و سیاست گذاری های تغذیه مبتنی بر کاهش گذار تغذیه بایستی باشد و بر جنبه های فرهنگی و اجتماعی مصرف مواد غذائی توجه شود. مصرف نمک ایرانی ها 2 برابر ...
آینده واحد؛ بهشت موعود فناوری باوران
خواهیم یافت؛ تمام چیزهایی که از دوران کودکی نسل من وعده آنها داده شد و هنوز به آنها دست نیافته ایم. آینده واحد به معنای قدرت همجوشی یا یک منبع انرژی پاک نامحدود دیگر است، که به شکلی باز هم نامحدود از مواد خام اولیه بهره مند می شود، با کارخانجات تکثیرکننده ها یا روباتی یا نوع دیگری از این ابزارها، به شکلی که همه به تمام کالاهای مصرفی مورد نیاز خود دست پیدا خواهند کرد. البته که در این آینده ماشین های ...
6 ترکیب مغذی برای تقویت قلب
به گزارش جهان نیوز به نقل از عصر ایران، بسیاری از مواد مغذی به همراه هم عملکرد بهتری ارائه می کنند و بر همین اساس است که مصرف چند مکمل خاص همواره بهترین ایده محسوب نمی شود. در این میان، دریافت مواد مغذی مختلف می تواند به معنای بهره مندی از قلبی سالم تر باشد. در ادامه با برخی ترکیب های ویتامین و مواد معدنی که می توانند فواید سلامت چشمگیرتری را در کنار هم ارائه کنند، بیشتر آشنا می شویم ...
علائمی که می گویند همسرتان اضطراب دارد
پیشنهاد دهید سعی کند برخی از مواد جدید را به صورت مرحله به مرحله به غذای خود اضافه کند. به عنوان مثال مقداری شکلات را روی نان تست ساده ای که هر روز می خورد، بیفزاید. گاز گرفتن لب اضطراب احساس تنشی در فرد ایجاد می کند که این حس تنش باید آزاد شود. علائمی مانند جویدن ناخن و گازگرفتن لب یا پیچاندن مو ها به دور انگشتان، اضطراب درونی را نشان می دهد که با انجام این کار ها به طور ...
رویاهای کودکانه در انتظار تصمیمات مردانه!
، ترمینال و دستفروشی در مکان های ثابت نظیر فروش نان، جمع آوری زباله و مواد قابل بازیافت و ... از دیگر انواع کار کشیدن از نسلی است که در این سن تحصیل و تفریح ضروری ترین نیاز های آنان است. از سوی دیگر در جامعه امروزی، به دلایل مشکلات اقتصادی و حتی مشکلاتی نظیر داستان اداره کار و پرداخت حق بیمه و شکایت و ... اکثر صاحبان حرف ترجیح می دهند به جای استخدام کارگر از فرزندان خود در انجام امورات ...
فوربس : سرمایه گذاری در آرامکو سعودی را فراموش کنید
حداقل 75 میلیارد دلار در سال را به سهامداران وعده خواهد داد ، اما با افزایش کسری بودجه ، اگر پادشاهی کسری بودجه داشته باشد ، و در تنگنای مالی قرار گیرد ، می توان سود سهام را با فرمان سلطنتی کاهش داد! ارزش گذاری آرامکو. محمد بن سلمان، شاهزاده سعودی به طور مرتب از 2 تریلیون دلار رقم پیشنهادی برای ارزش گذاری شرکت آرامکو حمایت می کرد. باید گفت این ارزش گذاری همواره زیاد بوده است، بزرگترین و ...
رکود ادامه دار در روستای قلات شیراز
تعداد انگشتان یک دست هم نمی رسد. او که به قول خودش در پی این ماجرا از نان خوردن افتاده،گفت: تنها راه امرار معاش من و خانواده ام که شش نفره است از درآمد همین پارکینگ تامین می شد که در یک ماه و نیم گذشته در تامین هزینه های خود و خانواده ام مانده ام. صدها نفر دیگر مانند علیرضا ایزدی و علی نوبخت در قلات زندگی می کنند که اکنون به این وضعیت دچار شده اند و راه امرار معاش خود و خانواده ...
بوتاکس صورت را در خانه خودتان انجام دهید
بسیار ساده وجود دار د ؛ که در هر دو روش تنها 3 ماده دخیل هستند که در اکثر خانه ها یافت می شوند : مواد مورد نیاز برای تهیه بوتاکس خانگی به روش اول : یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت یک قاشق غذاخوری خامه ترش پنج قاشق غذاخوری آب هویج طرز تهیه : نشاسته ذرت را در یک ظرف با نصف لیوان آب مخلوط کنید و سپس، 100 میلی لیتر آب جوش روی آن بریزید و بعد محلول را روی حرارت ملایم قرار ...
مواد غذایی مفید برای سیگاری ها
به گزارش مشرق، یک متخصص تغذیه ضمن توصیه به ترک سیگار از سوی افراد سیگاری در عین حال گفت: میوه هایی مانند پرتقال و انگور به واسطه داشتن ویتامین C می توانند عوارض سیگار را در بدن افراد سیگاری کاهش دهند. دکتر یحیی پاسدار با بیان اینکه میل به کشیدن سیگار در افراد سیگاری با مصرف هر نوع غذای دلچسب افزایش می یابد، اظهار کرد: به طور مشخص نمی توان گفت که کدام مواد غذایی میل افراد سیگاری برای ...
هشدار سناتور دموکرات در مورد آلودگی غذای کودکان
غذایی کودکان که مورد آزمایش قرار گرفته اند، یافت. در این مطالعه 95 درصد از مواد غذایی آزمایش شده حاوی سرب، آرسنیک، جیوه یا کادمیوم بوده است. در این غذا های کودک آزمایش شده، یک یا هرچهار مورد این فلزات سنگین دیده شده است. رهبر اقلیت دموکرات در سنای آمریکا تاکید کرد: مصرف کنندگان "به درستی انتظار دارند که آن غذا ها به طرز انکارناپذیری ایمن، با نظارت مناسب و با مواد مغذی پایدار ...
درباره ارتباط رژیم غذایی و کلسترول!
کلسترول بالا یک مشکل سلامت جدی محسوب می شود. ممکن است این گونه به نظر برسد که پرهیز از غذاهای دارای کلسترول بالا روش خوبی برای برطرف کردن این مشکل سلامت رایج است، اما در واقعیت، ارتباط بین رژیم غذایی و سطوح کلسترول خون بسیار پیچیده تر است. کلسترول در برخی مواد غذایی وجود دارد و مصرف آنها می تواند بر سطوح کلسترول خون در بدن انسان اثرگذار باشد. اما حتی کارشناسان برجسته سلامت و تغذیه نیز ...
نادرست درباره قلب!
قلب یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است که وظیفه پمپاژ خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به سراسر بدن را بر عهده دارد. برای حفظ سلامت این اندام باید از دروغ های کوچک و باورهایی اشتباه که در ادامه به آنها اشاره شده است، پرهیز کنید. اگر همزمان با سطوح کلسترول بد ، سطوح کلسترول خوب خون شما نیز بالا باشد، در محدوده امن قرار ندارید. سطوح بالای کلسترول خوب (60 یا بیشتر) به آن اندازه نیست که بر ...
صف و ستاد در اتاق جنگ اقتصادی دست کیست؟/ پشت پرده اعتراضات لبنان
چارچوب های حرفه ای رسانه ای را به کنار نهاده و بدون تعارف و حفظ ظاهر، به اقداماتی همچون آموزش ساخت سلاح ها و مواد منفجره دست ساز ، تعلیم روش آشوب و اغتشاش و معرفی کردن مراکز حکومتی و تشویق آشوبگران به حمله به آنها پرداخت که آشکارا نشان از اتصال و وابستگی این شبکه به سرویس های اطلاعاتی متخاصم و نیز گروهک های تروریستی است. اکنون سرکرده این شبکه در تور اطلاعاتی سپاه گرفتار آمده و به دست ...
آیا اراده ای برای جنگ وجود دارد؟ عسگر قهرمانپور
یکم- تقریباً شش سال قبل گفت وگوهای محرمانه و لابی های شبانه روزی ایران و آمریکا منجر به توافق هسته ای جامع موسوم به برجام شد. دیپلماسی در برجام با دادن وعده های فراوان، تن به ریسک قابل توجهی داد و امروز این وعده ها رنگ باخته اند و خطر هر لحظه بیشتر می شود. نمی توان پیامدهای تصمیم احمقانه ترامپ در خروج یک جانبه از برجام را نادیده گرفت بخصوص در تورم برخی کالاها و کاهش فروش نفت ایران. با این همه ...
خریدهای عجیب و ناکام استقلال در 2 فصل اخیر
ترکیب نداشته باشد. استراماچونی فعلاً هم این بازیکن را به دلیل بی انضباطی به باشگاه سپرده. خرید او هم طعم شکست داشت. محمد بلبلی؛ طعم شیرین خرید یک استعداد ناب بدجور به دهان استقلالی ها تلخ آمد. قرار بود بلبلی را بگیرند و رگه های فوتبال تکنیکی ایرانی را در ساق های او به هواداران نشان دهند. بماند که نمی دانستند او چند جا قرارداد داشته و کمیته انضباطی حکم محرومیت شش ماهه اش را نوشته. بلبلی ...
سامانی: منابع مالی نباید باعث ترجیح یک نامزد بر نامزد دیگر شود/خریدوفروش آراء اثبات شود، انتخابات ابطال ...
شورای نگهبان در مجلس تامین شود بندهای مربوط به هزینه های انتخاباتی تصویب و تبدیل به قانون شده و برای انتخابات اسفندماه مجلس قابل اجرا خواهد بود و بر اساس آن قادر خواهیم بود شفافیت مالی نامزدها را به طرز مشهودی در انتخابات مجلس یازدهم عملیاتی کنیم؛ با همه این اوصاف طرح به دلیل ایراد شورای نگهبان به کمیسیون شوراها آمد و کمیسیون در راستای رفع ایرادات شورای نگهبان پیشنهاد حذف تعدادی از مواد را مطرح کرد که ...
5 ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود
طعم دهنده های مصنوعی و مقدار زیادی شکر اضافه می کنند. در واقع چربی، کمتر از شیرینی مضر است. شیرینی شاخص قند خون را بالا می برد. شکر بیشتر برابر است با غذای ناسالم تر. 3- نان تست و موادی که روی آن مالیده می شوند نان تست و چیز هایی که به همراه آن مصرف می شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می کند و به بدن شما آسیب می رساند. نان تست حاوی هیچ گونه مواد ...
نادرست درباره قلب
به گزارش بهداشت نیوز: گاهی اوقات گفتن دروغ های مصلحتی چندان بد نیست. اما درباره وضعیت سلامت، صداقت بهترین گزینه است زیرا دروغ هایی هر چند کوچک که به خود می گویید، می تواند سلامت شما را در معرض خطر قرار دهد. قلب یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است که وظیفه پمپاژ خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به سراسر بدن را بر عهده دارد. برای حفظ سلامت این اندام باید از دروغ های کوچک و باورهایی اشتباه که ...
خواص میوه و سبزیجات در آخرین تحقیقات
...: سبزیجات دیگری را انتخاب کنید که سرشار از مواد مغذی متفاوت هستند و کربوهیدرات موجود در آن ها آهسته تر هضم می شود. 4٫ یک وعده ی غذایی با میوه و سبزیجات درست کنید: سعی کنید از دستورپخت هایی که سرشار از سبزیجات است بیشتر استفاده کنید. سالاد،سوپ و خوراک پزی چینی از جمله ایده هایی است که می توانید با استفاده از آن ها تعداد سبزیجات خوشمزه را در غذای خود بیشتر کنید. آیا تا به حال ...
تأثیر رنگ افزایی بر کیفیت مرکبات شمال
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان قائم شهر، مازندران و به ویژه شهرستان قائم شهر را می توان با داشتن بیش از 15 هزار هکتار باغ، پایتخت مرکبات ایران دانست چراکه به دلیل داشتن طعم و مزه خوب، سهم زیادی در تأمین مرکبات کشور دارد. * تأثیر سورتینگ بر کیفیت مرکبات با وجود اینکه چندسالی است که چیدن مرکبات بیش از موعد و رنگ افزایی سبب شد تا طعم و مرغوبیت این میوه ها تحت تأثیر قرار گیرد ...
بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی
حیدر عظمایی درباره بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی اظهار کرد: حافظه فعالیت های ذهنی و روانی مغز را انجام می دهد و به ما این امکان را می دهد تا حالات خود مانند دانش ها، تمایلات، خواسته ها، دریافت های حسی، قضاوت ها، اندیشه ها، دردها، لذت ها و احساسات را حفظ و آنها را به هنگام نیاز در ذهنمان بازیابی کنیم. وی در ادامه افزود: یکی از مفیدترین مواد برای تقویت حافظه ، شربت و خود سیب است. این ...
تولید سالانه 13 هزار تن زباله در نی ریز
: پیمانکار قبلی یک میلیون و پانصد هزار تومان به او حقوق می داده اما پیمانکار فعلی اعلام کرده هر چه را از مواد بازیافتی زباله ها در آورد می تواند، بردارد اما از حقوق خبری نیست! تکیه بر بالا سری از او پرسیدیم که آیا از زندگی در این فضای آلوده و بیماری نمی ترسی و او در پاسخ گفت: وقتی آن بالا سری را حامی خود ببینی و هوایت را داشته باشد آسیب نمی بینی اما اگر اینگونه نباشد در شیشه هم زندگی کنی ...
گچ و آتل بیخ گوش 3 میلیون ایرانی
D و مصرف غذاهای خالی از پروتئین منجر به ابتلا به این بیماری خواهد شد لذا توصیه می شود مصرف ویتامین D و کلسیم طبق نظر پزشک در وعده های غذایی دیده شود. رئیس اداره بیماری های اسکلتی عضلانی وزارت بهداشت با بیان اینکه در بسیاری از مراکز درمانی دستگاه سنجش تراکم استخوان وجود دارد اظهار داشت: افراد بالای 50 سال می توانند طبق نظر پزشک سنجش تراکم استخوان را انجام دهند و بیماری شان تشخیص داده ...
خوردن چه موادی همراه با غذا اجباری است؟
از این مواد غذایی به همراه غذا نه تنها ایرادی ندارد بلکه توصیه می َشود در تمام وعده های غذایی مصرف شود. البته ماست و دوغی که مصرف می شود نباید بیشتر از یک لیوان باشد زیرا موجب افزایش حجم معده شده و خلل هایی در شیره معده ایجاد می کنند. لازم است حتما میوه ها بین وعده های غذایی خورده شود و معمولا میان وعده های خود را با انواع میوه ها پر کنید . این متخصص تغذیه اظهار کرد: افرادی که از لحاظ معده ...
مردی که به حراج رفت!
شستش خبردار شد که باید خبری باشد... فی الفور خودش را به وعده گاه می رساند... می بیند که واقعاً موضوع جدی است... طرف قصد گذر از زندگی را دارد... او را به بیمارستان می رساند... اتفاقاً دکتر کشیک بیمارستان باز یکی از دوستان از آب درمی آید. همگی کمک می کنند و دوست ما را به زندگی برمی گردانند و همه چیز ختم به خیر می شود . در پایان دکتر رو به او کرده و می گوید: - نالوطی از این به بعد هر زمان ...
طرز تهیه سس بشامل و کاربردهای آن
آفتاب نیوز : این سس فرانسوی است و نام آن هم از یکی از درباریان لویی ها در قرن 17ام گرفته شده است. هرچند این سس بسیار لذیذ است و طعم غذاها را بسیار متفاوت می کند اما سنگینی بیش از حد آن باعث می شود که اغلب اوقات قیدش را بزنیم و فقط در وعده های خاص از آن استفاده کنیم. با این حال هر از چند گاهی می توانیم در قالب یک تشویقی، این سس هیجان انگیز را با غذاهایمان ترکیب کنیم. ...
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟
دوران تحصیلات عالی در مورد اجزای مواد غذایی و برهم کنش آن ها دانسته هایم بیشتر شد، اما واقعاً ماست و اسفناج چه دارند و ترکیب آن ها چه خواصی دارد؟ ترکیبات ماست چیست؟ ماست یکی از فراورده های لبنی تخمیری است که هر 100 گرم آن 3/5 درصد پروتئین و 120 میلی گرم کلسیم دارد. مقدار چربی ماست های موجود در بازار متفاوت است و بر حسب آن طبعاً مقدار بقیه اجزا نیز ممکن است فرق کند. با این حال ...