خوردن ته دیگ چه بلایی سرتان می آورد؟ - شمال نیوز
سایر خبرها
بهترین صبحانه از نظر طب سنتی کدام است؟
منظور تهیه یک نوشیدنی مناسب برای صبحانه دانش آموزان توصیه می شود 50 گرم مغز پسته یا مغز فندق خام را با 3 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور همراه 3 لیوان آب داخل مخلوط کن بریزید و آن قدر هم بزنید تا نوشیدنی یکنواختی به رنگ شیر به دست بیاید. این نوشیدنی های خانگی برای تأمین آهن بدن و تقویت مغز دانش آموزان بسیار مفید هستند. اگر فرزندتان به خوردن مواد غذایی شیرین در وعده صبحانه یا برای میان ...
خوراکی ضد سرطانی که وزنتان را کم می کند
سبزی خوشمزه را بهتر است در رژیم غذایی خود قرار دهید. کاهش وزن چغندر قند دارای خواص متعددی برای کاهش وزن بوده و یکی از مهمترین دلایل کاهش وزن این سبزی کالری کم و آب فراوان است علاوه بر این چغندر دارای پرووتئین و فیبر است که موجب حفظ وزن سالم و کاهش اشتها می شود. ضد سرطان یکی از بیماری های کشنده سرطان است که با رشد غیر قابل کنترل سلول های بدن ایجاد می شود ...
9 ضداشتهای طبیعی
برای مهار اشتها و احساس گرسنگی تبدیل می کند. همچنین، سیب به راحتی قابل حمل است و می توان آن را به عنوان یک میان وعده عالی در هر جایی مصرف کرد. نوشیدن آب نوشیدن دو لیوان آب پیش از هر وعده غذایی می تواند به کاهش اشتهای انسان کمک کند. اگر آب خالی برای شما جذابیتی ندارد می توانید چند برش لیمو یا خیار یا اندکی آبمیوه به آن اضافه کنید. یک روش دیگر برای هیدارته نگه داشتن بدن مصرف مواد ...
با علائم آنفلونزا آشنا شوید
... وی با تاکید بر این نکته که پیشگیری بهتر از درمان است گفت:شستشوی مداوم دستها، استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، خودداری از دست دادن و روبوسی با افراد مبتلا، انجام واکسیناسیون، مصرف زیاد سبزی و میوه تازه و استراحت کافی، سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با این بیماری تقویت می کند. متخصص بیماری های عفونی و تب دار گفت: تزریق واکسن آنفلونزا 70 درصد از ابتلا به بیماری آنفلونزا جلوگیری می کند. منبع:خبرگزاری صداوسیما ...
خودتان را D دار کنید!
که افراد از مکمل های خوراکی استفاده کنند. بعضی از مدارس به طور ماهیانه به دانش آموزان به ویژه در سنین رشد که نیاز به ویتامین D بیشتری دارند، ویتامین D به شکل کپسول می دهند. ما نیز به همه بزرگسالان و نوجوانان توصیه می کنیم برای تامین نیازهای بدن، هرماه یک کپسول ویتامین D 50 هزار واحدی مصرف کنند. این مقدار مسمومیتی ایجاد نمی کند و افراد با خیال راحت می توانند آن را مصرف کنند. البته باید درنظر داشت ...
سلامت واژن زنان، چگونه از آن با خبر شویم؟
هر قسمت دیگری از بدن است. معمولا توصیه می شود با آب و یک صابون ملایم، تمام بدن از جمله واژن را شستشو دهید؛ بدون لیف یا اسپری کردن آب، همین! تمرین کگل بسیار خوب است اما نه برای همه خیلی از افراد تصور می کنند تمرین کگل فقط در دوران بارداری و بعد از آن مفید است. اما معلوم شده که داشتن کف لگنی قوی و سالم می تواند بر سلامت و عملکرد مثانه، واژن و دفع در تمام طول زندگی اثر بگذارد. هر چند ...
میوه شفابخش از دیدگاه قرآن کریم
درون سلول های بدن ایجاد می شود؛ به طوری که آن ها مهاجم بوده و به ترکیبات مختلف بدن حمله می کنند. *40 درصد بیماری های مربوط به سرطان ریشه در تغذیه این متخصص تغذیه اضافه کرد: از جمله ضرر های رادیکال های آزاد در بدن نفوذ آن ها به هسته های سلول ها و ایجاد تغییرات در اطلاعات ژنتیکی آن ها است؛ به شکلی که سلول ها را به سمت سرطانی شدن سوق می دهند که می توان با گنجاندن مصرف انار و ...
خوردن ته دیگ چه بلایی سرتان می آورد؟/ وام دانشجویی 98 شامل چه کسانی می شود؟/ بخور نخورهای تغذیه ای ...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی هفته از نگاه کاربران را دنبال کنید. خوردن ته دیگ چه بلایی سرتان می آورد؟ یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: با خوردن ته دیگ سم خطرناکی به نام آکریلامید وارد بدن افراد می شود که سرطان زا است. زنگ خطر درد های مزمن شکمی کودکان با این علائم ...
کارهای جالبی که در سفر به نیواورلئان می توان انجام داد
...، جشن تولد و حتی برخی از افراد در مراسم طلاقشان نیز از آن استفاده می کنند. تا جایی که براساس راهنمای سفر به نیواورلئان من یادم می آید، در هر نوع مراسم و جشنی از این نمایش استفاده شد." این گروه افسران ارشد هستند و همراه با رهبران و برگزار کنندگان رژه، خط اصلی یا اول را تشکیل می دهند. دوستان و سایر افراد در صف دوم جای می گیرند. این سنت در فرهنگ آفریقایی-آمریکایی ریشه دارد و از مراسم خاکسپاری نشات ...
دمنوشی برای آب کردن چربی شکمتان!
مفید است. وی تاکید کرد: بانوان درخارج از زمان عادت ماهیانه می توانند از ترکیب 10 گرم زیره و 10 گرم بابونه در یک لیتر آب دمنوشی تهیه کنند و روزانه یک یا دو فنجان از سه روز قبل از شروع عادت ماهیانه مصرف کنند. این دمنوش کمک فراوانی به کم شدن درد های دوران قاعدگی می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تهیه پودر ترکیبی از گیاهان زیره سیاه، زنجبیل، دارچین و نصف مقدار آن تخم گشنیز ...
مادران باردار دور این مواد غذایی را خط بکشند/ ترفندهای خانگی برای جلوگیری از وز شدن موها/ کاهش دردهای ...
...> بهتر است برای شیرین کردن بلغور به جای شکر از میوه های شیرینی مثل انواع توت ها استفاده کنید؛ این ترکیب مغذی بهترین وعده صبحانه محسوب می شود و می تواند تاثیر زیادی بر کاهش وزن داشته باشد. مواد غذایی را به اندازه نیاز بدنتان مصرف کنید. برای اکثر افراد، صبحانه کامل شامل غلات و کربوهیدرات، بخش پروتئینی (مانند گوشت) واجب نیست، ولی قابل قبول است، به شرطی که آن را با چربی و کالری زیاد مخلوط نکنید. ...
9 غذایی که اشتهایتان را کم می کند
انسان کمک کند. اگر آب خالی برای شما جذابیتی ندارد می توانید چند برش لیمو یا خیار یا اندکی آبمیوه به آن اضافه کنید. یک روش دیگر برای هیدارته نگه داشتن بدن مصرف مواد غذایی با محتوای آب زیاد مانند کاهو، خیار، ترب، کدو و کرفس است. این مواد غذایی افزون بر آب، منبع خوبی برای فیبر نیز هستند که به کاهش اشتها و احساس گرسنگی کمک می کند. تنفس بیشتر زمانی که استرس دارید، هورمون کورتیزول ...
وسواس کمال گرایی و هرآنچه باید بدانید
نیاز برای رسیدن به هدف های تان را صرف نخواهید کرد و به دنبال منابع لازم نیز نخواهید رفت. اما چه خواهد شد اگر توقعات و انتظارات شما، کامل و ایده آل باشند؟ آیا شما هم یک کمال گرا هستید؟ کمال گرا ها همه جا هستند و اغلب به صورت افرادی موفق که به دست آورد های زیادی رسیده اند شناخته می شوند. اگر سطحی و گذرا نگاه کنیم به سختی می توانیم تفاوت افراد کمال گرا و افراد موفق را متوجه شویم. ...
ترس هایی که مانع پیشرفت تان می شود
ما در دنیایی زندگی می کنیم که هر لحظه در حال تغییر است و این تغییرات حالا نسبت به گذشته با سرعت بیشتری هم در حال وقوع است. با این حال، بسیاری از افراد از تغییر ترس دارند و به همین دلیل، در برابر آن مقاومت می کنند. اما این ترس می تواند باعث از دست رفتن فرصت های خوبی شود که بر سر راه شما قرار می گیرند. شما با دوری از تغییر در واقع خود را در معرض خطر گرفتار شدن به رخوت و روزمرگی ...
مبتلایان به نفخ شدید، مصرف هفت سبزی را فراموش نکنند
شعار سال: زنان در روز باید 25 گرم از فیبر وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه مصرف کنید: کنگر فرنگی : یک عدد آرتیشو اندازه متوسط حدود 7 گرم فیبر دارد ...
ماجرای توئیت های پرحاشیه اهدای خون در ایران چیست؟/حکایت فمینیست هایی که از هر فرصتی برای جلب توجه ...
شود یا خیر؟ همچنین اگر فرد رفتار پرخطری داشته باشد، اما بنا به دلایلی از بازگو کردن آن خودداری می کنند، به راحتی می تواند آن را در فرم مربوطه اعلام کند تا خون دریافتی از چرخه مصرف خارج شود؛ البته این موضوع تنها مختص بانوان نیست. در این میان بسیاری از کاربران فضای مجازی نیز با انتشار توئیت هایی سعی در آگاهی بخشیدن هرچه بیشتر و جلوگیری از موج سواری افراد ناآگاه و سودجو حول این موضوع شدند ...
خوردن چند عدد نارنگی مفید است؟
به گزارش اقتصادآنلاین ، نارنگی میوه ای است که سطح ایمنی بدن را افزایش می دهد و سموم بدن را از بدن خارج کرده و روحیه را بهبود می بخشد. تامارا پرونتسوا متخصص تغذیه مرکز بیوتکنولوژی و تغذیه سالم روسیه در این خصوص توضیح داده گفت: روزانه می توان 4 عدد نارنگی مصرف کرد. نباید در خوردن نارنگی افراط شود. پوست نارنگی هم مفید است زیرا حاوی آنتی اکسیدان است . زمستان بدن با کمبود ویتامین ...
سرعت بخشیدن به زایمان، ده روش طبیعی
به نام پروستاگلاندین ها می شود که منجر به تسریع زایمان می شود. در حقیقت ، داروهای القا کننده زایمان حاوی پروستاگلاندین ها هستند. همچنین ، اوج لذت جنسی سبب آزاد شدن اکسی توسین و تحریک انقباضات رحم می شود. 7.مصرف روغن کرچک روغن کرچک به طور سنتی باعث تسریع روند زایمان می شود. دو اونس روغن کرچک را با مقادیر مساوی عصاره پرتقال و یک قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید (زیرا روغن کرچک تصفیه نشده ...
افسردگی سالمندان چیست و چه علائمی دارد؟
داروهای کنترل کلسترول خون و... در جلسات مشاوره خود از هر بیماری هرچند بی اهمیت یا هر دارو هرچند مسکنی معمولی که سالمند مصرف می کند، بگویید. مسائل اجتناب ناپذیر پیری می تواند افسردگی را ایجاد کند بالا رفتن سن، تحلیل بدن، تغییرات در فعالیت های ارگان های مختلف (قلب، مغز و...)، برهم خوردن شیمیِ مغز و موارد این چنینی می تواند علت بروز افسردگی شوند. به بیان ...
چه کسانی نمی توانند از لیزر چشم استفاده کنند؟
درد زیادی ندارد و می تواند زمان کوتاهی را به مصرف دارو در جهت بهبود وضعیت خود اختصاص دهد. فخرایی گفت: افرادی که دچار دیابت کنترل شده هستند می توانند از لیزر های عیوب انکساری استفاده کنند، اما افراد مبتلا به خونریزی شبکیه و آب مروارید، خشکی شدید چشم، افراد مبتلا به قرنیه نازک چشم، بیماران روماتیسمی، مبتلا به قوز قرنیه واشخاص سن کمتر از 18 سال دارند، نمی توانند از لیزر های عیوب انکساری چشم استفاده کنند. ...
نوشیدن آب شب مانده؛ ممنوع !
به گزارش صبح الوند به نقل از العالم، همیشه به خوردن مکرر آب و آبرسانی به بدن تأکید شده ولی خوردن چه جور آبی؟ آبی که چندین ساعت در لیوان مانده و به زور قطعه های یخ، خنک نگهداشته شده یا آب مطبوع و تازه ی داخل یخچال؟ در نظر بیشتر افراد این دو مورد هیچ فرقی با هم نمیکنند؛ برای همین موقع خواب لیوان بزرگی پر از آب و چند قطعه یخ بالای سر خود میگذارند تا در موقع تشنگی از آن بهره ببرند. ولی دریغ از اینکه ...
قطع وابستگی به فروش نفت و تامین هزینه های کشور با صنعت فولاد / 10 میلیون تن فولاد در انتظار صادرات
قریب به 2000 میلیارد دلار مراودات تجاری داشته که سهم ما از این دادوستد ها بسیار ناچیز و تنها 37 میلیارد دلار آن هم با ریسک بسیار بالا و مشکلات فراوان یعنی کمتر 2 درصد است. در سال 2018 سرانه مصرف داخلی فولاد 201 کیلو گرم بوده است رستگار بیان کرد: امروزه مصارف داخلی فولاد ما بر اساس آمار در سال 2018 سرانه مصرف 201 کیلو گرم بوده که ما حدود 20 کیلو گرم از متوسط نورم مصرف خاورمیانه ...
بهترین صبحانه از نظر طب سنتی
آماده کنید. به منظور تهیه یک نوشیدنی مناسب برای صبحانه دانش آموزان توصیه می شود 50 گرم مغز پسته یا مغز فندق خام را با 3 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور همراه 3 لیوان آب داخل مخلوط کن بریزید و آن قدر هم بزنید تا نوشیدنی یکنواختی به رنگ شیر به دست بیاید. این نوشیدنی های خانگی برای تأمین آهن بدن و تقویت مغز دانش آموزان بسیار مفید هستند. اگر فرزندتان به خوردن مواد غذایی شیرین در وعده صبحانه یا ...
کسانی که نمی توانند از لیزر چشم استفاده کنند
شفاآنلاین سلامت یک چشم پزشک درباره شرایط لیرز عیوب انکساری چشم و بهبود بینایی افراد توضیح داد. به گزارش شفاآنلاین ،قاسم فخرایی چشم پزشک و عضو هیئت علمی و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران ، درباره انواع لیزر های عیوب انکساری چشم گفت: در صورتی که بین قدرت انکساری چشم و طول چشم تناسبی وجود نداشته باشد عیب انکساری به وجود می آید که به این علت از لیزر چشم برای افراد استفاده می کنیم. ...
10 ترسی که شما را از پیشرفت در زندگی بازمی دارند
جایی شود که فرد روابط رو در رو و واقعی خود را از دست دهد. گرچه بهتر است تا حد ممکن از تنهایی دوری کنیم (چرا که تحقیقات نشان داده به اندازه ی مصرف سیگار برای سلامت ما مضر است)، اما هرگز فراموش نکنید که شما باید فقط با افراد سالم معاشرت کنید و تعاملات اجتماعی سالمی داشته باشید. 3- شکست یکی از شایع ترین ترس ها در دنیا، ترس از شکست است. شکست خوردن از نظر بعضی افراد ...
شیر گاو یا جایگزین های غیرلبنی؛ کدام یک بهتر است؟
است بر دستگاه تولیدمثل موش های آزمایشگاهی تأثیر بگذارد. افزون براین، پژوهشگران افزایش سطح استروژن را فقط در موش های ماده مشاهده کردند و درمقابل، کاهش سطح تستوسترون در موش های نر، تنها پس از مصرف یک دُز هزاربرابری مشاهده کردنی بود. گریگور میادیچ ، پژوهشگر ارشد این بررسی از مرکز ژنتیک حیوانات دانشگاه لیوبلیانای اسلوونی، می گوید اساسا بعید است انسان به استروژن موجود در شیر گاو هزاربرابر ...
چه کسانی نمی توانند از لیزر چشم استفاده کنند؟
هایی که در عمق قرنیه داده می شود، بیمار درد زیادی ندارد و می تواند زمان کوتاهی را به مصرف دارو در جهت بهبود وضعیت خود اختصاص دهد. فخرایی گفت: افرادی که دچار دیابت کنترل شده هستند می توانند از لیزر های عیوب انکساری استفاده کنند، اما افراد مبتلا به خونریزی شبکیه و آب مروارید، خشکی شدید چشم، افراد مبتلا به قرنیه نازک چشم، بیماران روماتیسمی، مبتلا به قوز قرنیه واشخاص سن کمتر از 18 سال دارند، نمی توانند از لیزر های عیوب انکساری چشم استفاده کنند. ...
دوقلو باردار شدن، ده نشانه خاص
هستند ممکن است علائم بارداری دوقلو زیر را نیز داشته باشند: 1. سطح بالای هورمون هاش سی جی (HCG) به طور کلی، دوقلو باردار بودن باعث می شود مادران هورمون هاش سی جی (HCG) بیشتری تولید کنند، این هورمونی است که بدن در دوران بارداری ترشح می کند. در مطالعات انجام شده، زنانی که دوقلو باردار بودند، سطح بالاتری از هورمون هاش سی جی داشته و برای مدت زمان طولانی تری نسبت به بارداری تکی، این هورمون را ...
درمان سرفه و زخم معده با عسل
ادامه افزود: معمولا عسلی که حدود 20 یا 30 درصد طبیعی باشد قابل قبول است، رنگ و بوی عسل باید شکل طبیعی داشته باشد و نه تیره و نه روشن باشد، عسلی که کاملا کش بیاید طبیعی خواهد بود. متخصص طب سنتی گفت: مصرف این ماده غذایی برای تمام افراد توصیه می شود و می توان آن را در یک واحد آب حل و روزانه مصرف کرد.وجود این نوع ماده در برنامه غذایی افراد دیابتی محدودیتی ندارد، اما نباید در خوردن آن زیاده روی ...
گیاه خواری حس چشایی را از شما می گیرد؟/تاثیر این ورزش بر رشد عصبی مغز/ پوسته های پاشنه پا را با این میوه ...
...، غلات سبوس دار و ترکیبات لبنی همگی مقداری روی را برای بدن فراهم می آورند، اما اسیدفیتیک موجود در غلات سبوس دار، لوبیاها، حبوبات و دانه های خوراکی می تواند در جذب روی اختلال ایجاد کنند. در نتیجه ممکن است گیاه خواران نسبت به گوشت خواران 50 درصد روی بیشتری نیاز داشته باشند. میزان مصرف روزانه استاندارد روی برای زنان 8 میلی گرم است. تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصبی مغز بررسی ها نشان ...