پوکی استخوان؛ خاموش و بی صدا - خبر نو
سایر منابع:
سایر خبرها
قرص های خوراکی به جای ورزش
انجام فعالیت های ورزشی از موثرترین روش های درمانی برای بسیاری از بیماری ها مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و اختلالات عصبی است. در حالی که بسیاری از افراد برای ورزش فرصتی ندارند و همین موضوع محققان و دانشمندان را به این فکر انداخته است که روش هایی برای ساخت داروهایی پیدا کنند تا بتواند شرایطی مشابه انجام فعالیت های ورزشی را در بدن افراد شبیه سازی کند. تردیدی نیست که ورزش برای سلامتی
پژوهشی که درباره زنان تن فروش توسط وزارت بهداشت انجام شد+ آمار و اطلاعات
، بهشتی و طالقانی بود. (در همین زمینه: مردان هوسباز طعمه زنان خیابانی ) میزان آشنایی زنان تن فروش با ایدز و روش های پیشگیری شادی طلب درخصوص میزان آشنایی زنان تن فروش با ایدز، اظهار داشت: واقعیت این است که 75 درصد این زنان کسی را نمی شناسند که درباره ایدز چیزی گفته باشد؛ 70 درصد فکر می کردند ایدز غیرقابل درمان است؛ 65 درصد می دانستند استفاده از کاندوم مانع ابتلا به ایدز
الگوی تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان
خصوص عوامل ابتلا به این بیماری اظهار کرد: سن بالا از جمله این عوامل است که البته از سن 40 سالگی به بعد توده استخوانی در همه افراد به تدریج کاهش می یابد. وی خاطرنشان کرد: در زنان بعد از سن یائسگی به علت کاهش هورمون استروژن، خطر پوکی استخوان افزایش می یابد. زیلایی ادامه داد: مصرف طولانی مدت برخی داروها از جمله گروه کورتیکو استروئیدها از جمله بتامتازون و دگزا متازون (ضدالتهاب
یبوست چیست؟ علائم یبوست و درمان یبوست
/> * بستری شدن در رختخواب * رژیم غذایی کم فیبر * مصرف ناکافی مایعات * مصرف برخی داروهای خاص شامل داروهای مُسکن، آرام بخش ها یا برخی داروها که باعث کاهش فشارخون می شود. * شیمی درمانی * زنان بیشتر از مردان و کودکان بیشتر از بزرگسالان دچار یبوست می شوند. * اگر باردار هستید ممکن است به خاطر تغییرات هورمونی دوران بارداری، احتمال ابتلا به یبوست در
کمر درد و دلایل ایجاد کمر درد و درمان کمر درد
. عوامل خطر همه افراد، حتی کودکان و نوجوانان، نیز ممکن است به کمردرد دچار شوند. اگرچه اضافه وزن، ورزش نکردن و بلند کردن اجسام به شیوه نامناسب اغلب به بروز کمردرد منجر می شود، اما تحقیقات انجام شده در مورد عوامل خطر احتمالی هنوز پاسخ درستی به این پرسش نداده است. افراد دارای مشکلات روانی خاص مانند افسردگی و اضطراب در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمردرد هستند، با این
بهترین روش برای کنترل سرطان کبد
به گزارش افکارخبر ، امیرحسین ایران دوست گفت: برای درمان سرطان کبد از روش های جراحی، پیوند کبد، رادیوتراپی و شیمی درمانی استفاده می شود و افرادی که زمینه کبدی مناسبی ندارند و توده سرطانی در کبد آن ها بزرگ تر از 5 سانتی متر باشد کاندیدای مناسب پیوند کبد هستند و می توان با انجام پیوند کبدی مشکل آن ها را برای همیشه برطرف شود. وی در خصوص شیمی درمانی، گفت: شیمی درمانی یکی از روش های درمان
جسم سالم در گرو ارتقای فرهنگ و دانش تغذیه ای
کشورها سیری شکمی و گرسنگی سلولی وجود دارد؛ درواقع مردم مواد غذایی که انرژی بالایی دارند مصرف می کنند اما نیازهای سلولی به مواد مغذی و ضروری آنان تامین نمی شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که داشتن رژیم غذایی متعادل و متنوع ازتمامی گروه های غذایی ضروری است و خانواده ها در برنامه غذایی باید از تمامی هرم غذایی بهره مند شوند و مقدار مصرف مواد غذایی نیز باید بر اساس سن افراد و فرزندان در نظر گرفته
پایین آمدن سن ابتلا به کمردرد
گردن شل و غیرمقاوم باشد و بار فشار ناگهانی به طور مستقیم به ستون فقرات وارد شود و صدمات و اسپاسم ها و در صورت سنگین بودن فشار بیرون زدگی دیسک و بیماری های مزمن کمر را ایجاد کند. متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: اگرچه آمار دقیقی از میزان ابتلا به بیماری کمردرد در استان مرکزی موجود نیست اما بخشی از بیمارانی که التهاب ناحیه کمر دارند را دختران و زنان جوان شامل می شوند که استفاده از کفش های
وقتی ورزش برای سلامت زنان ضروریست
...، فرم بدن زنان به دلیل عدم ترشح هورمون استروژن دستخوش تغییر می شود. به جز در کسانی که ورزش می کنند و مراقب رژیم غذایی خود هستند، در سایر زنان یائسه چاقی به صورت چاقی شکمی (سیبی شکل) خواهد بود. چاقی سیبی شکل (مدل چاقی مردانه) در مقایسه با چاقی گلابی شکل (مدل چاقی زنانه) خطرناک تر است. محققان توصیه می کنند زنان در سنین قبل از یائسگی و پس از آن به طور منظم و حداقل 3 تا 4 روز در هفته ورزش کنند. یکی از معضلات دیگر زنان در دوران یائسگی کاهش توده استخوانی و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان است، که ورزش احتمال این خطر را نیز کاهش داده و موجب حفظ توده استخوانی می شود. ...
اصلاح سبک زندگی راه مقابله با ابتلا به کمردرد
به لحاظ جنسیتی در زنان بیش از مردان مشاهده می شود. کمردرد علل مختلفی دارد و آنگونه که روماتولوژیست بیمارستان ولی عصر(ع) استان زنجان به آن اشاره می کند بروز و ظهور این عارضه علل مختلف دارد که بیشتر مردم به آن بی توجه هستند. دکتر علیرضا صادقی شایع ترین علل بروز کمردرد را بیماری های مکانیکی نظیر آرتروز، دیسک های ستون فقرات، مشکلات مادرزادی ستون فقرات همراه با آسیب های وارده به عضلات
5 علامت مرگبار احتمال ابتلا به سرطان در نوجوانان
ای فرزندان خود توسط پزشک از ابتلا به ان جلوگیری و یا در مراحل اولیه سرطان آن را شناسایی کنند. بر اساس تحقیقات با استفاده از روش های نوین پزشکی حدود 84درصد از افراد جوان مبتلا به انواع سرطان نجات می یابند و حتی دوره بزرگسالی طبیعی را پشت سر می گذارند اما در صورت تشخیص دیر هنگام مرگ در اثر سرطان به وجود می اید.
از هر 4 زن ایرانی بالای 50 سال، یک نفر به پوکی استخوان مبتلاست
سلامانه : دکتر فرجود شکوهی عضو شورایعالی نظام پزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به تعریف سازمان بهداشت جهانی از پوکی استخوان، مبنی بر اینکه این بیماری یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند (همان بیماری خاموش قرن)، اظهار داشت: زنان تقریبا 8 برابر بیش از مردان در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. وی خاطرنشان کرد: در این بیماری تراکم و
همه چیز در مورد تغذیه و افزایش جنسی
ما در این مطلب قصد داریم بهرتین روش ها از نظر تغذیه و بدترین ها برای و یا کاهش آن رو دنبال کنیم و بهترین مواد غذایی و باید ها و نباید های اون رو به شما معرفی کنیم تاثیر تغذیه بر تقویت میل جنسی وقتی در مورد س صحبت می شود، پای مسائل زیادی ازجمله خلق و خو و سازگاری زوجین تا خوردن غذاهایی که بر بهبود عملکرد جنسی مردان و زنان تاثیر می گذارد به میان کشیده می شود. از آنچه بزرگان طب
حرکت فیله خوابیده روی زمین (سوپرمن) - بدنسازی
عضلات درگیر در حرکت فیله خوابیده حرکت فیله خوابیده روی زمین که بیشتر به نام حرکت " سوپرمن " شناخته می شود، باعث انقباض و حرکت مستقیم عضلات کوادراتوس لومبروم یا همان عضلات پایین ستون فقرات می شود. به علاوه ماهیچه های راست کننده ستون فقرات که مهم ترین گروه عضلانی نگهدارنده ستون فقرات هستند، به انجام این حرکت کمک می کنند. عضلات لاستیموس دورسی یا لت نیز که بزرگ ترین عضلات کمر هستند به