چگونه با رژ لب تیره جذاب شویم؟ - زیبامون
سایر خبرها
9 دلیل برای سرفه!
سلامت نیوز :بیماری مزمن انسدادی ریه نوعی بیماری التهابی ریه است که موجب انسداد جریان هوا از ریه ها می شود. علائم اصلی این بیماری شامل تنگی نفس و سرفه همراه با تولید خلط می شوند. سرفه یکی از شکایات رایج مردم در طول سال است و این موارد طی ماه های سرد زمستان هرچه بیشتر افزایش می یابند. سرفه انواع و دلایل مختلفی دارد و انتخاب نوع درمان به دلیل آن بستگی دارد. به گزارش سلامت نیوز ...
3 تکنیک برای مقابله با تنگی نفس
نفس بیشتری داشته باشید، بنابراین بدن شما اکسیژن مورد نیاز خود را حتی در صورت ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه دریافت می کند. زمانی که شما تکنیک های تنفسی را بلد باشید، می توانید اضطراب ناشی از تنگی نفس را نیز به راحتی کنترل کرده و وضعیت را برای خود تسهیل کنید. در ادامه سه تکنیک برای مقابه با تنگی نفس و تنفس بهتر آورده شده است: 1) تنفس با لب های فشرده شده به هم: این تکنیک ...
اصولگرایان در رقابت مجلس یازدهم حرفی برای گفتن ندارند/ قالیباف شاید انصراف دهد/ لیست می دهیم و از ...
شده نباشد که معتمدین هم او را نشناسند، این فرد چطور می تواند از مردم رأی بگیرد؟! اینجا یک تعارض وجود دارد، هیأت اجرایی می گوید که ما صلاحیت فلان شخص را احراز نکردیم، در حالی که این فرد یکی از چهره های فلان شهرستان است، انسان خوب یا بدی است، دارای شخصیت منفی یا مثبت است؛ شما نمی توانید بگویید که این فرد را نمی شناختیم، اگر مثلاً آقای کدخدایی که در تهران حضور دارد، چنین بگوید (اگرچه باز هم قابل ...
موسوی لاری :لیست می دهیم و از کاندیداهای خود حمایت می کنیم/ تا این لحظه هیچ کسی سرلیست نیست
...، اگر در این حد شناخته شده نباشد که معتمدین هم او را نشناسند، این فرد چطور می تواند از مردم رأی بگیرد؟! اینجا یک تعارض وجود دارد، هیأت اجرایی می گوید که ما صلاحیت فلان شخص را احراز نکردیم، در حالی که این فرد یکی از چهره های فلان شهرستان است، انسان خوب یا بدی است، دارای شخصیت منفی یا مثبت است؛ شما نمی توانید بگویید که این فرد را نمی شناختیم، اگر مثلاً آقای کدخدایی که در تهران حضور دارد، چنین ...
علیرام نورایی مجری "مافیا" شد
به موضوع مواد مخدر زیاد اشاره کردیم و عده ای هم منتقد بودند که این برنامه دروغ گویی را آموزش می دهد اما قضاوت نکردن روی ظاهر آدم ها بزرگترین آورده مسابقه است. قدرت تشخیص اعتماد به نفس، صبر در شنیدن، دفاع از خود و ... آورده های دیگر این مسابقه است. این موضوعات چیزهای کمی نیست و در حوزه سلامت روان موضوع مهمی به شمار می آید. نام "مافیا" تغییر پیدا کرد سلطانی در ادامه افزود: مدیر ...
محبوبترین سریال های کره ای در دهه ی اخیر
تیتر20- در این مقاله 10 سریال و برنامه تلویزیونی برتر کره ای را به شما معرفی می کنیم. Strong Girl Bong-soon محصول: 2017 تماشای این سریال یک مقدمه ساده و دل انگیز برای شروع تماشای سریال های کره ای محسوب می شود که تم طنز و عاشقانه ای نیز دارد. بونگ سون شخصیت اصلی داستان، یک دختر ریزه میزه و درعین حال پرجنب وجوش است که از توانایی های خاصی برخوردار است. او سعی در مخفی ...
یادداشت|تهییج و تهذیب در ادبیات نیایشی
ملودرام را از زاویه دید ادبیات نیایشی ببینید، بیش از آنکه به سمت رفتارهای عاطفی تهییج شوید، به رفتارهای تهذیبی می رسید و باعث می شود عاطفه شما خدامحور شود. این را در تمام رویدادها و داستان های دینی ما می توانید ببینید، یعنی در ادبیات نیایشی کاری به اسم عمل استعاذه انجام می دهیم. در ادبیات غیرنیایشی و ملودرام عمدتاً، حتی در فیلم های حماسی، تقدیرگرا می شویم. اما ادبیات نیایشی همواره در مرز ...
مصاحبه|امام جمعه بغداد: اولویت اصلی عراق رهایی از استعمار آمریکاست
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، آیت الله سید یاسین الموسوی از شخصیت های مبارز و مقاوم عراق به شمار می رود، وی فقیه، فیلسوف، محقق و از شاگردان آیت الله خوئی، آیت الله شهید محمد باقر صدر و برخی دیگر از علمای بزرگ جهان اسلام به شمار می رود. آیت الله الموسوی بیش از پنجاه کتاب و مقاله تحقیقاتی هم به رشته تحریر درآورده است. امام جمعه بغداد در گفت وگوی اختصاصی با خبرنگار بین الملل ...
از کجا بفهمیم دارای اختلال اضطرابی هستیم؟ + راه های درمان
، تمرین های تنفسی و تکنیک های کششی بدن است و هر دو در مقابله با اضطراب مؤثر هستند. تمرینات تنفسی تمرینات تنفسی به شما می آموزد که چگونه نفس خود را کنترل و اضطرابتان را کاهش دهید. برای این کار روی یک سطح صاف بنشینید و از طریق بینی نفس بکشید و سعی کنید نفستان را سمت شکم هدایت کنید. وقتی احساس کردید هوا به اندازه کافی وارد شده به آرامی از دهان خود بازدم کنید و همین کار را چندبار ...
آینده| یافته های جدیدی که می تواند سرطان را درمان کند: گزارش بی بی سی
انواع سرطان ها مفید افتد. “نیچر ایمونولوژی” هم چنین نوشته که این شیوه تازه در درمان بسیاری از انواع سرطان ها از جمله سرطان پروستات و سینه می تواند مورد استفاده قرار گیرد. بی.بی.سی در این مقاله به قلم جیمز گالاگر خبرنگار حوزه سلامت نوشته که یک گروه از پژوهشگران دانشگاه کاردیف ولز، یک شیوه آزمایشگاهی ابداع کرده اند که می تواند در آزمایش هایی که در فضای آزمایشگاهی به انجام رسیده، سرطان هایی ...
چیدمان لوازم آرایش + نکات و ایده های کاربردی
و شاید به دلیل همین محدود بودن فضای نگه داری، بسیاری از خانم ها از خرید لوازم آرایش جدید و مورد علاقشون صرف نظر کنند. اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید و دوست دارید هم میز توالت یا میز لوازم ارایشی تمیز و مرتبی داشته باشید و هم اینکه دسترسی به لوازم آرایشی تون راحت و بی دردسر باشه، بهتون پیشنهاد میکنیم حتما این مقاله از زیبامون دات کام رو تا انتها بخونید تا هم با نکات مربوط به مرتب ...
عنبر نسارا چیست و چه کاربردهایی دارد؟ + روش استفاده
بسیار پر کاربرد بوده و برای رفع و درمان برخی از مشکلات سلامتی و پوستی موثر هست و تا به امروز نیز مورد استفاده قرار می گیرد. با ما در این بخش از زیبامون دات کام همراه باشید و با تمام خواص و فواید عنبر نسارا آشنا بشید و نحوه استفاده از اون رو یاد بگیرید . عنبر نسارا ، سرگین ، پشگل الاغ ماده یا در گویش محلی ماچه الاغ ، ماده دفعی الاغ ماده هست که بعد از خشک شدن میتونه تاثیر خیلی زیادی در ...
چگونه می توان در سالمندی یک رژیم غذایی سالم داشت؟
...: نیازهای تغذیه ای برای افراد مختلف با هم فرق دارد، اما هر فردی با رعایت بعضی نکات و راهکارها می تواند یک رژیم غذایی سالم و مقوی داشته باشد که در ادامه مقاله دکتر محمدحسن ابوالحسنی متخصص تغذیه و رژیم درمانی به آنها اشاره می کند. بر غذاهای مقوی تمرکز کنید وقتی که سن شما بالا می رود مقدار کالری مورد نیاز بدنتان کاهش پیدا می کند. در حالی که نیاز غذایی شما به همان مقدار قبلی ...
شب پرحاشیه موسیقی،داستان یک تسویه حساب شخصی!
. از نگاه من یک رهبر ارکستر خوب کسی است که حتی زیر بمباران هم در کنار گروهش می ایستد و اگر قرار شد کسی کشته شود، همه با هم خواهند مرد. متأسفانه برای کسی که با چنین اتفاقاتی فرار می کند، ارکستر و موسیقی و هنر مملکتش برایش هیچ اهمیتی ندارد. از نگاه من ارکستر باید کنار نوازنده هایش بایستد و اگر لازم باشد تا آخرین نفس از آنها حمایت می کند. چرا حتی بعدازاینکه مشخص شد شما به عنوان رهبر ارکستر با ...
بهترین کشورهای اروپا را در تور اروپا بشناسیم
...> در ادامه به معرفی برخی از آثار و جاذبه های گردشگری موجود در این شهر باستانی خواهیم پرداخت که به دلیل آن هزاران گردشگر با تور ایتالیا راهی این شهر و کشور خواهند شد. کاخ کوئیرینال امروزه از این ساختمان و بنای آن به عنوان اقامتگاهی برای رئیس جمهور ایتالیا استفاده می شود. این بنا بدلیل جذابیت های خاصی که دارد به یکی از جاذبه های گردشگری موجود در رم تبدیل شده است که گردشگران ...
گفتگو با کسی که محرم راز استخوان های شهداست
.... یکی از مهم ترین چالش های پیش روی ما استفاده و در اختیار داشتن این نرم افزارها بود که البته بطریقی دریافت آنها ممکن بود ولی، اولا بسیار گران تمام می شد و ثانیا آن نرم افزارها ، باید بصورت برخط استفاده می شد و اطلاعات را به شبکه وارد می کردیم که این کار، با صیانت از داده های ژنتیکی مردم کشورمان، مغایرت داشت. توجه داشته باشید معنای این کار این بود که شما هر نوع داده ای را تقدیم به دیگرانی می ...
شخصیت درونیتان را با این تست جالب روانشناسی محک بزنید
انجام کار ها روی شما حساب کنند. مهمانی های بزرگ را دوست ندارید و با یک فیلم یا یک کتاب، به آرامش می رسید. در کل شما انسانی هستید که برای انسان های اطراف خود بسیار مفید هستید. 5. فیل اگر نخستین حیوانی که مشاهده کردید فیل بود، شما فردی بااصالت هستید که به همه ی اتفاقات پیرامون خود اهمیت می دهید و دوستان و اطرافیان شما کاملاً به شما اعتماد دارند و به نوعی اگر نیاز به کمک داشته ...
تقویت هوش و استعداد کودکان با خوردن صبحانه
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، برخلاف وعده شام که با نخوردنش اتفاق خاصی برای تان نمی افتد، با کنار گذاشتن صبحانه بدن تان تا آخر شب انرژی کافی برای انجام کار ها را نخواهد داشت. تصور می کنید میز صبحانه تان تکراری شده یا فرزندان تان مثل سابق رغبتی به خوردن این وعده ندارند، وقت آن است که فکری برای این موضوع کنید. شما می توانید پیشنهاد های ما را عملی کنید. پنکیک ...
حضرت فاطمه (س) چگونه نماز می خواند؟
...، در حال نماز، به سبب ترس بسیار از خداوند بزرگ، نفسش به شماره می افتاد. " با توجه به این دو مطلب می توان به عمق توجه حضرت به نماز پی برد، نمازی که نفس را به شماره اندازد، نمازی سراسر توجه و حضور قلب است که انسان را به اسرار نماز نزدیک می سازد تا از دریچه این نزدیکی بتوان از فیوضات نماز بهره برد. تمرین خضوع در اعیان الشیعه از حضرت زهرا (سلام الله علیها) در مورد یکی ...
چه نهاد یا نهادهایی خواسته های مردمی را نمایندگی می کنند؟
های قانونی مستقل نیست بلکه این دخالت های نظامی و غیر نظامی است. این احساس که یک جریان فکری به نام اینکه ما باید انقلاب را حفظ کنیم همه را تخریب کند و بگوید این افراد از خط امام فاصله گرفته اند، اینها امریکایی اند، دولت کنار برود، مجلس کنار برود و در کل همه کنار بروند و ما به جای آنها عمل می کنیم. این ما چه کسی است؟ چه رابطه ای میان حضور شما در صحنه با انتخاب مردم وجود دارد؟ این اعتماد ...
مادرانه ای عاشقانه به نام پرستار
خود می برم. اساساً این احساس که شما می توانید با کار و حرفه خود باری از دوش دیگران بردارید با هیچ حسی در دنیا قابل مقایسه نیست و همین حس باعث جذابیت حرفه پرستاری برای من شده است. چگونه می توان با وجود دغدغه های متعدد حرفه پرستاری ازجمله نوبت های کاری گاه وبیگاه و مسائل پیرامون آن در ادای وظایف مادری هم موفق بود؟ خدا را شکر همسر و فرزند من نسبت به این شغل دیدگاه و ...
بانکداری باز در آستانۀ ورود به دهه 2020/ عصر داده های باز
می رود؟ *آیا بیت کوین و سایر رمزارز ها امنیت دارند؟ با گسترش سؤالاتی این چنینی، هر صنعت باید تلاش کند شتاب بیشتری به خود بگیرد. معرفی و حفظ قوانینی که اعتماد عمومی را جلب کند، همیشه یک شرط ثابت است. این موضوع باعث می شود که نوآوری هایی به بازار عرضه شود که راحتی و امنیت را یکجا به همراه داشته باشد. انتظار می رود در سال 2020 رشد پایدار توسعة فناوری، یکی از محرک های کلیدی در ...
تفاوت های دستگاه های لیزر مو بر اساس کابرد
نباید شما را گول بزند! اما، مانند هر درمانی دیگری که ممکن است با نتایج نامطلوبی مواجه شوید، ممکن است در نهایت از نتایج استفاده از محصولات بهداشتی لوکس نیز راضی نشوید. پس بهتر است قبل از هر اقدامی مطالعات زیادی در این خصوص کرده باشید. انواع دستگاه لیزر مو برای حذف موهای زائد بدن وجود دارد که هر کدام بر یک یا چند نوع پوست مناسب می باشند. بهتر است به نکاتی که در مورد هر نوع دستگاه لیزر مو ...
رد صلاحیت؛ هشدارها و آسیب ها
های سیاسی است که دلایل این رد صلاحیت ها از زبان سخنگوی شورای نگهبان تلخ و هشداردهنده است و در صورت عدم رسیدگی به شبهات پیرامون آن، اعتماد مردم به سیستم انتخابات در کشور خدشه دار خواهد شد. لابی و کار چاق کنی در حوزه های اقتصادی، دخالت در امور اجرایی با تهدید مدیران شهرستان و استان، رانت خواری با سوءاستفاده از موقعیت نمایندگی، خرید و فروش رای، تصاحب املاک زیاد، سوء استفاده از موقعیت نمایندگی و خرید ...
فاجعه سرنگونی هواپیمای اوکراینی
اشتباه و تصور اینکه یک موشک کروز دشمن وارد می شود، به سمت هواپیما شلیک می نماید. یک فرد در حومه پرند به صورت ایستاده و رو به شمال غربی درحالی که سیگار می کشد به فیلم برداری می پردازد. فیلم برداری با استفاده از داده های ماهواره ای مورد تائید نیویورک تایمز انتخاب شده است. روش سریع برای دستیابی به منابع فنی روزنامه، این سؤال عجیب را ایجاد می کند که چگونه است که چنین ویدیویی با این دقت و توجه فوق العاده ...
آیا رابطه تهران- مسقط تغییر می کند؟
جهانی دارد. اکنون که انتقال قدرت در مسقط به خوبی پیش رفته، این پرسش در ذهن بسیاری ایجاد شده که آیا ممکن است دیگر کشورهای خاورمیانه بخواهند بر رهبر جدید عمان نفوذ پیدا کنند؟ و چگونه می خواهند این کار را انجام دهند؟ درحالی که گفته می شود این احتمال وجود دارد که امارات متحده عربی یا عربستان سعودی از نفوذ خود برای اعمال فشار بر جانشین قابوس استفاده کنند تا در مواضع ضدایرانی شان مسقط را به سوی ...
فرادیس البرز چگونه با تمرکز بر معاونت عملیات و پشتیبانی، به دنبال اولویت دادن به نیازهای مشتریان است؟
ارائه خدمات با کیفیت پشتیبانی فنی به مشتریان بانکی بزرگ فرادیس البرز را بر عهده دارند و این نشان از اهمیت نگاه این شرکت به عملیات و فعالیت های پشتیبانی است که به نوعی نیروی خط مقدم شرکت در ارائه سرویس و جلب اعتماد مشتری جهت توسعه همکاری بیشتر با شرکت هستند. با موسی کریمی، معاون عملیات شرکت فرادیس البرز درباره نقش معاونت عملیات و پشتیبانی در این شرکت و چالش هایی که در این حوزه با آنها روبه رو هستند ...
به خاطر زیارت دست از مبارزه نمی کشم!
بین دو کشور، هر دو رژیم فشار و محدودیت ها را برای امام بیشتر کردند. دولت عراق از طریق سید محمود دعایی به امام پیغام داد که در عین حال که می خواهیم احترام شما را حفظ کنیم، به خاطر حفظ روابط حسنه با رژیم ایران از شما می خواهیم که فعالیت خود را محدود و شرایط و موقعیت ما را درک کنید. پس از پاسخ منفی و قاطع امام، حزب بعث، سعدون شاکر، رئیس سازمان امنیت عراق را نزد امام فرستاد و از ایشان خواست از هر نوع ...
تبارشناسی مخالفین مرگ بر آمریکا
نداریم و موقتا در این بنای کوچک به سر می بریم و ناچار شما را در اینجا پذیرایی می کنیم ولی میل دارم به یک بیت شعر از مشهورترین شاعران ایرانی متوسل شوم. گر خانه محقر است و تاریک بر دیده روشنت نشانم!” بعد از این ورود فاتحانه نیکسون به ایران و سرکوب قدرتمندانه نهضت دانشجوییِ مرگ بر آمریکا؛ این گمان ایجاد شد که مرگ بر آمریکا دیگر از این کشور رخت بر بست و با این زهر چشمی که گرفتیم دیگر اتفاقی ...
چالش های پیش روی پزشک و مربی ورزش مسلمان در غرب
خاطرنشان کرد: من دوست دارم که بتوانم تغییری در اعتماد به نفس زنان و توانایی های آنان در زمینه های ورزشی ایجاد کنم. من به عنوان پزشک، بیماری را با داروها و گزینه های جراحی درمان می کنم. به عنوان مربی سعی می کنم به افراد در بهبود سلامتی شان کمک کنم تا به آنها در مدیریت شرایط موجود یاری رسانده و خطر بروز هرگونه مشکلات سلامتی در آینده را کاهش دهند. این پزشک مسلمان از دانش خود در زمینه پزشکی برای ...