خانه
3 تکنیک برای مقابله با تنگی نفس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستگیری قاچاقچی معروف هروئین
به مواد مخدر هم گفت: هیچ اتفاقی در مراکز تولید کیک خوراکی صورت نگرفته و این جریان ها مربوط به پس از ورود کیک ها به بازار مصرف است. وی گفت: این موضوع در پلیس آگاهی پیگیری می شود و اطلاع رسانی خواهد شد. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا در ادامه در تشریح اقدامات صورت گرفته در حوزه مقابله و مبارزه با مواد مخدر افزود: اقداماتمان را در دو حوزه ایجابی و سلبی دنبال و عملیاتی می کنیم که ...
سرپرست تیم تراکتور: بهتر است لیگ تعطیل شود
...، مجبور به مقابله شدند که این وضعیت صحنه های زشتی را در ورزشگاه به وجود آورد. وی نوع رفتارها و حاشیه سازی هواداران پرسپولیس را چالش مهم فوتبال ایران طی سال های اخیر بیان کرد و گفت: اینکه طی این سال ها کمیته انضباطی و اخلاق فدراسیون فوتبال در برابر این ناهنجاری ها سکوت کرده و واکنشی سریع و به هنگام نشان نداده است، برای فوتبال دوستان و هواداران تیم های مختلف از جمله تراکتور، سپاهان ...
بی احتیاطی باعث آتش سوزی در مدرسه شهرک فرهنگیان شد/ حال مصدومان نسبتا خوب است
درمان و شش نفر نیز به بیمارستان بعثت منتقل شدند. عباس اولیاسمیع عنوان کرد: حال مصدومانی که به بیمارستان بعثت منتقل شدند نسبتا خوب گزارش شده و آسیب ها ناشی از دود گازگرفتگی و ایجاد تنگی نفس بوده اما خوشبختانه آسیب وارده جزیی است. انتهای پیام/ف
واکنش متفاوت عضو مجلس خبرگان به سوزاندن کتاب پزشکی توسط تبریزیان: شاید مامور اسرائیل و سعودی ها باشد/این ...
کار گیرند. عضو مجلس خبرگان رهبری در ادامه تاکید کرد: بنابراین این فرد یا دچار اختلال حواس و مجنون و دیوانه است که دیوانه رفع القلم است یا از طرف مربع شوم آمریکایی، اسرائیلی، انگلیسی و سعودی ماموریت دارد، چون دشمن به طرق مختلف کمر بسته با این نظام مقابله کند. او افزود: جنگ تحمیلی و اقتصادی، ترور سردار رشید و همراهان او، ایجاد اغتشاش، ایجاد آدم های مساله دار و مشکل دار و حالا هم به سراغ ...
نسخه های رژیم غذایی آنلاین چه قدر اعتبار دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس اضافه وزن و چاقی که نتیجه گسترش شهرنشینی، کم تحرکی و مصرف غذاهای پرکالری است به یکی از عوامل تهدید کننده سلامت انسانها در سراسر جهان تبدیل شده؛ از این رو اهمیت یافتن بهترین رژیم غذایی برای کاهش اضافه وزن و حفظ تناسب اندام دو چندان شده است. از سوی دیگر با پررنگ شدن نقش اینترنت در زندگی افراد، بازار رژیم های غذایی اینترنتی و آنلاین نیز رونق یافته است ...
شخصیت معلم باید ذیل دو واژه عزیز و رحیم ساخته شود
...: این مدرسه، مدرسه کرامت و عزت، اندیشه و حکمت، ذکر و عبادت، مهر و رحمت، تقوا و ضیافت، زندگی و مهارت، نشاط و سلامت، وحدت و مشارکت، شجاعت و استقامت و انقلاب و بصیرت است. وی با بیان اینکه معلمان مدرسه حیات طیبه و معیار باید موصوف به این صفات باشند، خاطر نشان کرد: مدیر این مدرسه نیز باید تمام مناسبات مدرسه را طبق این قواعد سازماندهی کند، این می شود نقشه ای که باید دستمان باشد. امام جمعه تهران در پایان دو واژه عزیز و رحیم را دو واژه ای دانست که شخصیت معلم ذیل آن باید ساخته شود و اظهار کرد: جمع این دو، یک معلم را معلمی شایسته می کند؛ معلم ...
علت خروج هواپیمای تهران ماهشهر
فرودگاه ماهشهر از باند خارج می شود اما هیچ آسیبی به مسافران وارد نشده است. وی ادامه داد: این هواپیما از نوع بوئینگ MD و تعداد مسافران آن 135 نفر بوده است که همه آنها در سلامت کامل هستند. سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری با تاکید بر این که هنوز هیچ علتی برای این حادثه نمی توان ارائه کرد، ادامه داد: تیم کارشناسی سازمان هواپیمایی کشوری به همراه گروه فنی هواپیمایی کاسپین به محل اعزام ...
آیا دیابت می تواند منجر به از بین رفتن بینایی شود؟
سلامت نیوز : هنگامی که کلمه “دیابت” می شنویم، چیزی که به ذهنمان می آید، میزان قند خون بالا است. دیابت توانایی بدن در تولید انسولین را مختل می کند، و گلوکز ذخیره شده داخل بدن را به انرژی تبدیل می کند. دیابت علائم و عوارض زیادی دارد و یکی از آنها ضعف بینایی است که در اثر عارضه ای به نام رتینوپاتی دیابتی ایجاد می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، بعلت آسیب رگهای خونی شبکیه، بافت ...
با صندوق رای قهر نکنید
...> دوم اسفند یوم الله است؛ کاری نکنید صف های ما خلوت شود. من هم نامه های لازم را نوشته ام اما همه باید برای رقابتی بودن انتخابات تلاش کنیم؛مردم باید مطمئن شوند رای آنها کم و زیاد نمی شود. اگر می گویید مجلس بعدی صددرصد مال شما است، بگذارید لااقل یک رقابت شکل بگیرد و مشارکت باشد، مجلس هم مال شما و نوش جانتان مشارکت ، نظارت، سلامت و امنیت انتخابات و ایجاد نشاط در جامعه ، یک وظیفه همگانی است. لازم به ذکر است، به جز 2 رسانه، دیگر خبرگزاری ها اجازه حضور در سخنرانی رئیس جمهور را نیافتند. ...
درخشش طلا با شیوع بیماری چینی دوچندان شد
...> طلا در شرایط ابهامات سیاسی و اقتصادی به پناهگاه مطمئن برای دارایی تبدیل می شود. جفری هالی، تحلیلگر ارشد بازار در شرکت OANDA در یادداشتی نوشت: ادامه روند صعودی طلا متکی به بهبود یا وخامت وضعیت سلامت در شهر ووهان چین خواهد بود. اکنون طلا شکستن مقاومت در سطح 1600 دلار را هدف گرفته است. بر اساس گزارش رویترز، ارزش ین در شرایطی که مقامات چین تلاش می کنند شیوع ویروس کرونا را مهار کنند ...
خواص شگفت انگیز بادام؛ از بهبود سرفه تا درمان دردهای مفصلی
... حاجی حیدری با اشاره به فواید روغن بادام تلخ اظهار کرد: بادام تلخ دارای مزاج گرم و خشک است و برای بیماری های روماتیسمی، ورم مفاصل و درد های مفصلی ناشی از ضربه و پیچ خوردگی به صورت موضعی قابل استفاده است. او افزود: مصرف خوراکی بادام تلخ برای تنگی نفس بسیار موثر است و در صورتی که به همراه نشاسته و نعناع مصرف شود برای درد های کلیوی مفید خواهد بود. اما باید با توجه به وجود ماده سمی ...
با این رفتارها افسردگی در کمین شماست
برای پیاده روی، زمانی برای انجام کار های خانه، زمانی برای کمک به دیگران و انجام فعالیت های خیرخواهانه و زمانی برای پرداختن به سرگرمی های مورد علاقه تان همگی تحرک هایی هستند که شما را بر سر شوق می آورند و سلامت روح و روان تان را نیز تضمین می کنند. منبع:برترین ها انتهای پیام/
رژیم های غذایی اینترنتی اعتبار ندارند
به گزارش، پروین میرمیران، گفت: در صورتی می توان به توصیه های تغذیه ای موجود در وب اعتماد کرد که فقط موارد کلی را بیان کرده باشد، اما رژیم غذایی ای که با هدف بهبود سلامت عمومی در دسترس تمامی افراد، فارغ از مشخصات شخصی آن ها قرار می گیرد، قابل قبول نیست. وی در خصوص میزان حساسیت تعریف برنامه غذایی برای هر فرد، ادامه داد: متخصصین تغذیه برای شناسایی عوامل موثر در تعیین رژیم تغذیه ای نیاز به ...
تقویت یا کشش عضلات کدام یک بهتر است؟!
. تقویت عضلات، پروسه ای است که باید سلامت بدنتان را افزایش بدهد. یادتان باشد هر چند بدن انسان برای حرکت کردن، دویدن و حمل وسایل طراحی شده است، اما بیشتر ما سبک زندگی یکجانشینی داریم و باید تمرینات ورزشی را آگاهانه، چه از طریق باشگاه یا تمرین در خانه در طول روز به زندگی روزمره ی خود اضافه کنیم. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
پرداخت 400 میلیاردی پاداش بازنشستگان وزارت بهداشت تا 2 روز آینده
اجتماعی و رفاهی، امور آموزش و پژوهش، دفاعی و امنیتی چهار حوزه ای هستند که بودجه دولت در آن ها تقسیم می شود. نوبخت با اشاره به مباحث بودجه ای طرح تحول سلامت اظهار کرد: دومین سال شرایط تحریمی را پشت سر می گذاریم، باید توجه داشت که سال نخست تحریم می توان از ذخایر استفاده کرد، اما در سال دوم تحریم منابع محدودتر خواهد بود؛ ضمن اینکه فشار بدخواهان بیشتر می شود. همچنین باید دانست که از نظر ...
کنترل ویژه مبادلات استان سمنان و چین
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، علی سعدالدین، مدیرکل گمرک استان سمنان: احتمال خطر انتقال ویروس از طریق برخی کالا ها و از جمله کالا های بهداشتی و غیره وجود دارد. او افزود: با توجه به حجم بالای واردات استان سمنان از چین، کنترل کاملا جدی بر فرآیند واردات در این مقطع زمانی وجود دارد و کالا ها و به خصوص کالا های بهداشتی و آرایشی از چند صافی عبور می کنند تا از سلامت ...
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات خطرناک است
سلامت نیوز : رژیم غذایی سرشار از چربی و پروتئین و فاقد کربوهیدرات که به رژیم کتوژنیک معروف است به عنوان یکی از بهترین برنامه های کاهش وزن شناخته می شود. مطالعات پژوهشگران نشان می دهد این رژیم می تواند برای سلامتی مضر باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات، یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی برای لاغری سریع است. پژوهشگران توصیه می کنند افرادی که می خواهند ...
فرصت ها و تهدیدهای عبور مردم از لیست انتخاباتی/ آیا از عدم اقبال مردم به لیست های انتخاباتی باید استقبال ...
به گسترش و تأثیر فضای مجازی، در انتخابات امسال لیست ها حرف اول را نخواهند زد. آیا از عدم اقبال مردم به لیست های انتخاباتی باید استقبال کنیم؟ قطعا این روند مطلوب نیست چرا که در این صورت اولا فقط مشهورین مورد توجه قرار خواهند گرفت و نیروهای جوان، تازه نفس و توانمند، فرصتی برای عرضه پیدا نخواهند کرد. ثانیا تشتت آرا و عدم تمرکز بر جمعی با شاخصه های سلامت، صراحت، شجاعت، کارآمدی و ...
موضع رهبر معظم انقلاب در نخستین انتخابات ریاست جمهوری چه بود؟
توضیح علل انتخاب جلال الدین فارسی گفت: علت این است که در طول بیست و چند سالی که ما این چهره مسلمان را می شناسیم، در او اندیشه سلامت و درست اسلامی را دیده ایم... اسلام او التقاطی نیست. از نظر آیت الله خامنه ای اهمیت مطرح کردن فارسی و کوشش برای انتخاب او از سوی مردم به اندازه ای بود که اعتقاد داشتند اگر جلال فارسی انتخاب نشود این انقلاب برای تداوم خود تضمینی ندارد. ایشان بعداً توضیح دادند که منظورشان ...
تلاش ژاپن برای مقابله با کرونا
به گزارش بهداشت نیوز : کازویوشی آکابا وزیر حمل و نقل ژاپن متعهد شده است که در قبال افزایش مورد انتظار ورود گردشگران از چین به ژاپن در خلال تعطیلات سال نوی آن کشور، تلاش تمام عیاری را به انجام برساند. دولت ژاپن از شرکت های هواپیمایی و کشتی های عظیم مسافربری خواسته است در بین تمام مسافرانی که از چین به این کشور می آیند کارت سلامت توزیع کنند در صورتی که افرادی از شهر ووهان چین بیایند ...
پیام مذاکره سعدآباد چه بود؟
روی روند انتخابات نیست، بلکه اهداف دیگری دارند. ناطق نوری و روحانی بسیار به هم نزدیک اند و این چیزی نیست که خوشایند برخی اصول گرایان باشد. این همه تناقض چرا؟ تناقض گویی دولتی ها و رسانه های حامی آن ها در نفس و محتوای برگزاری نشست سعدآباد، در شرایطی است که دیدارهایی از این جنس و با همین ترکیب، طی سال های گذشته به وفور برگزار شده و هیچ گاه نیز با تکذیب مواجه نشده بودند، اما چرا ...
وزیر بهداشت: موردی از ویروس کرونا در کشور نداشته ایم
سعید نمکی روز دوشنبه در حاشیه اجلاس روسای دانشگاههای علوم پزشکی در مرکز همایش های رازی در جمع خبرنگاران افزود: از زمان اعلام بروز مواردی از کرونای جدید در چین، نیروهای بهداشتی در فرودگاهها و مبادی ورو
خروج هواپیمای تهران-ماهشهر از باند فرودگاه +فیلم
، از جمله گفته های روابط عمومی شرکت عملیات غیرصنعتی و خدمات صنایع پتروشیمی که حکایت از سلامت تمام مسافران این پرواز و خدمه آن دارد، هرچند که ظاهرا به هواپیمای شرکت کاسپین که از نوع مک دانل داگلاس (ملقب به بوئینگ MD) است، آسیب هایی وارد آمده است. آن گونه که تصاویر رویداد نشان می دهند، بر اثر این سانحه ارابه فرود هواپیما آسیب دیده و بدنه پرنده کاملا روی زمین کشیده شده است، اما خوش بختانه ...
نیاز به زیرسازی برای جابه جایی هواپیما از جاده به سمت فرودگاه ماهشهر + فیلم
یی کشور در حال ورود به ماهشهر هستند تا به بررسی ابعاد این حادثه پرداخته شود. در حال حاضر تمهیدات لازم برای خروج سوخت هواپیما در حال انجام است. همچنان مسیر اتوبان بندر ماهشهر به بندر امام مسدود است و هواپیما در همان حالت فرود آمده، قرار دارد و هنوز تصمیم برای جابجایی آن گرفته نشده است. پوشش امدادی حادثه خروج هواپیمای تهران – ماهشهر مدیرعامل جمعیت هلا ...
توسعه حمل و نقل برقی راهکار پاکستان برای کاهش آلودگی هوا
مانند ساخت و معرفی وسیله های نقلیه ای برقی که بیشتر از سوی مردم مورد استفاده قرار می گیرند، فضای سازگاری برای کمک به مقابله با آلودگی و همچنین توسعه استفاده از انرژی پاک را در این کشور فراهم کنند. ریکشا سه چرخه ای موتوری است که در پاکستان همانند دیگر کشورهای جنوب آسیا، وسیله نقلیه عمومی مهمی بشمار می رود و این روزهای دولت با ساخت مدل برقی آن و آزمایش موفق آمیز اعلام کرده که به زودی ...
خوردن غذا های طبع سرد را در زمستان کاهش دهید
پاچه ، آش ، سوپ و آب نخود در فصل سرد مفید هستند افزود: در فصل زمستان بدن به حرارت با لاتری نیاز دارد تا با سرما مقابله کند. او گفت: در زمستان خوردن حلیم به عنوان وعده شام توصیه می شود که بهتر است حلیم با کمی نخود پخته و به همراه دارچین استفاده شود. انتهای پیام/م
تمجید رونالدینیو از ستاره آرسنال: مرا یاد رونالدو می اندازد
به گزارش مدال ، رونالدینیو به تمجید از ستاره جوان آرسنال پرداخت. بازیکن سابق تیم بارسلونا به میرور گفته: به عنوان یک برزیلی از دیدن او و آینده اش بسیار هیجان زده ام. استعداد داشتن یک مسئله است و داشتن اعتماد به نفس در سن 18 سالگی بحثی دیگر است. او من را یاد رونالدو و اولین فصلش در اروپا می اندازد که 30 گل زد و مردم پیش خود می گفتند این پسر 18 ساله برزیلی کیست؟ او دائما به دنبال توپ و ...
محور ماهشهر – سربندر به علت وجود هواپیما بسته شده است
: ساعت 7:50 صبح امروز یک فروند هواپیمای مکدانل داگلاس MD83 به رجیستر EP-CPZ متعلق به هواپیمایی کاسپین با شماره پرواز 6936 که در مسیر تهران - ماهشهر بود؛ در فرودگاه ماهشهر به زمین نشست و متأسفانه از قسمت انتهای باند خارج و به فنس و موانع انتهای مسیر برخورد نموده است. تمامی 136 مسافر و 7 کرو پروازی در سلامت کامل بوده و از هواپیما تخلیه شدند همچنین علت این رخداد نیز در حال بررسی است. تیم واکنش اضطراری هواپیمایی کاسپین به همراه کارشناسان سازمان هواپیمایی کشوری در حال اعزام به ماهشهر هستند. کد خبر 4836326 ...
فرود اضطراری پرواز تهران ماهشهر در داخل شهر!
به گزارش پایگاه 598 ، رضا جعفراده با اشاره به بروز سانحه برای هواپیمایی کاسپین در فرودگاه ماهشهر، اظهار کرد: این اتفاق هنگام نشستن پرواز شرکت هواپیمایی کاسپین از مبدا فرودگاه مهرآباد به مقصد فرودگاه ماهشهر در فرودگاه این شهر اتفاق افتاده و هواپیما از باند خارج شده است. وی تاکید کرد: خوشبختانه همه مسافران هواپیما در سلامت هستند و موضوع و علت حادثه در دست بررسی است. بر اساس اطلاعات پرواز فرودگاه مهرآباد پرواز شماره 6936 هواپیمایی کاسپین (بوئینگ MD) ساعت 6 و 44 دقیقه صبح امروز تهران را به مقصد ماهشهر ترک کرده بود. لینک دانلود ...
نصب سامانه سپهتن بر 12 هزار دستگاه ناوگان اتوبوس/مراکز معاینه فنی، ایمنی خودرو ها را با دقت بیشتری رصد ...
بیشتری رصد کنند معاون دفتر آمار ایمنی و ترافیک سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای کشور همچنین گفت: کنترل و نظارت دقیق بر ایمنی خودرو نقش مهمی در کاهش حوادث، جلوگیری از تلفات جاده ای و حفظ محیط زیست دارد و ضروری است مراکز معاینه فنی در نظارت فنی خودرو ها دقت بیشتری در کنترل سلامت و ایمنی آن ها داشته باشند. اللهیاری افزود: عملکرد مراکز معاینه فنی باید به گونه ای تقویت شود که هیچ ...
