چه نوع شیری برای مصرف روزانه انتخاب کنیم؟

فواید شیر بادام برای مغز، قلب و استخوان ها

های ماده موثر بوده است. 5. با صدمات و آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و تشکیل بیماری ها مبارزه می کند شیر بادام دارای ویتامین E است، یک ریز مغذی که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود. آنتی اکسیدان ها با مبارزه با آسیب های رادیکال آزاد که علت قرار گرفتن در معرض آفتاب، رژیم غذایی ضعیف، آلودگی و بیماری در بدن ایجاد می شوند، از بدن محافظت می کنند. مصرف مقادیر قابل توجهی ...

کدهای سلامت در دست انسان!

قرمز شدن کف دست ها یا خشکی پوست می توانند سرنخ هایی مهم درباره موضوعاتی دیگر ارائه کنند. دست ها می توانند نشانگرهای خوبی برای شرایطی خفیف یا جدی باشند که در قسمتی دیگر از بدن در جریان است. ممکن است به یک بیماری جدی مبتلا باشید هر دست از استخوان، اعصاب، رگ های خونی، بافت همبند و پوست تشکیل شده است. زیر هر ناخن، بستر ناخن حاوی شبکه ای از مویرگ هاست. ناخن های سالم ظاهری صورتی ...

با این گیاه ضد ویروس با مشکلات قلبی، کلیوی ، کبدی و فشار خون خداحافظی کنید

پاک کردن صورت استفاده جلدی می شود. قسمت مورد استفاده دارویی آن قاعده ساقه و ریزوم آن است. ریزوم ها فلس مانند، دارای ریشه های فراوان، بدون بو و مزه و به رنگ خاکستری هستند. مهم ترین تاثیرات مارچوبه ضد باکتری، ضد پیری، ضد سرطان، ضد التهاب، ضد لوسمی، ضد اکسیدان، ضد روماتیسم، ضد ویروس، مسکن قلب، مقوی قلب، ضد بارداری، ملین، مسهل، ضدسم(سم زدا)، ادرارآور، محافظ کبد، کاهش دهنده پرفشاری خون، محرک ...

چرا آقایان نباید از طلا استفاده کنند؟

...> استفاده ی طلا برای مردان به علت داشتن تشعشعات مضر نقش منفی بر روی هورمون های جنسی مردان دارد درحالی که اشعه های عنصر نقره بر مردان و زنان چنین تأثیری ندارد. طلا می تواند به رفع بیماریهای قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین بیاورد و نقره فشار خون را بالا می برد. به همین دلیل است که در طب سوزنی شرق ، برای بخش های مختلف بدن از سوزن های طلایی و نقره ای استفاده می شود. ...

هشدار؛ این 3 سرطان در کمین کودکان است!

جمله سردردهای طولانی مدت بدون علت و همراه با استفراغ، دوبینی و تاری دید، تشنج، اختلال در راه رفتن و کاهش تعادل و کاهش قدرت عضلات در بدن کودک بروز پیدا می کند. گلپایگانی یادآور شد: اولین اقدام درمانی در مواجه با تومورهای مغزی بسته به محل استقرار آنها در مغز، جراحی و برداشتن آنهاست، اما چنانچه تومور در ناحیه غیرقابل دسترسی قرار گرفته باشد از پرتو درمانی و شیمی درمانی استفاده می شود. این ...

راهکارهایی برای افزایش فواید پیاده روی

شفا آنلان سلامت بیشتر افراد در طول روز راه می روند اما این میزان به قدر کافی نبوده و نیازهای فیزیکی بدن را تامین نمی کند. به گزارش شفا آنلاین ، پروفسور شین اومارا، عصب پژوه از فواید راه رفتن برای وضعیت بدنی و ماهیچه ها گفته است. به گفته اومارا راه رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام ها شده و به هضم غذا کمک می کند و حتی می تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. پیاده روی هم چنین ...

بیماری لثه (پریودنتال) چیست؟

پوسیدگی قرار گیرند. از دیگر دلایل این بیماری لثه می توان به دندان قروچه، استفاده از تنباکو های جویدنی، مسواک زدن به شدت تهاجمی، لثه های ضعیف ارثی، درمان ارتودنسی یا تروما اشاره کرد. آبسه لثه یکی دیگر از بیماری لثه، آبسه لثه (آبسه پریودنتال) است. به صورت تاول یا برآمدگی حاوی چرک در لثه ایجاد می شود. این اختلال در حفره های عمیق لثه بر اثر عفونت های باکتریایی اتفاق می افتد و سبب درد و تورم ...

این همه خاصیت در یک تکه پوست موز !

دچار پوسیدگی مربوط به دهان و دندان نشوید. پوست موز باعث از بین رفتن تمام آلودگی ها و باکتری های دهان و دندان می شود. پوست موز را روی قسمت های مختلف دهان و دندان خود قرار دهید. 11. سفید کردن دندان با پوست موز مواد معدنی موجود در پوست موز مانند پتاسیم، منیزیم و منگنز توسط دندان ها جذب شده و سبب سفید شدن آنها می شود. استفاده از پوست موز از شیوه های آسان و طبیعی ...

شایع ترین کمبودهای غذایی

.... برخی مشکلات سلامت نیز از عوامل کمبود منیزیم به شمار می آیند. منیزیم مستقیما استخوان ها و سطح انرژی ما را تحت تاثیر قرار می دهد و کمبود آن با بیماری هایی مثل سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 و مشکلاتی مثل میگرن، خستگی و سندرم پای بی قرار مرتبط است. برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن از مکمل منیزیم یا مواد غذایی سرشار از این ماده مثل دانه ها، سبزیجات و میوه ها، حبوبات و غذاهای ...

چرا پلاسما های خون ایرانی سر از کشور های خارجی در می آورند؟

بوران گینسی ایران، چهار هزار کشته داشت

برای مردم تنگ شده بود که شروع کردند به خواندن نماز وحشت تا شاید لحظه ای بارش برف تمام شود تا آن ها بتوانند عزیزانی که سرما از آن ها گرفته بودند را دفن کنند. به علت ریزش مداوم برف در استان گیلان مردم این استان می گفتند گیلان مرطوب با ریزش برف های سنگین و سرمای شدید به دوره دوم زمین شناسی یعنی دوره یخبندان بازگشته است. برف 3.5متری ارتفاع برف در روستاهای گیلان به 3 متر و نیم ...

علت خواب رفتگی دست ها چیست؟

، به این معنی که برای سیستم عصبی شما مضر هستند. قرار گرفتن در معرض آن ها می تواند علائم مختلفی از جمله سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی در دست یا پایتان ایجاد کند. برخی از نمونه های سموم عبارتند از: -دفلزات سنگین مانند جیوه، سرب و آرسنیک - آکریلامید، یک ماده شیمیایی است که برای بسیاری از اهداف صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد. - اتیلن گلیکول، که در ضد یخ یافت می ...

وجود 40 هزار ماده سمی در سیگار

شفا آنلاین سلامت فوق تخصص ریه از وجود 40 هزار ماده سمی در سیگار خبر داد و گفت: کاهش حجم ریه افراد سیگاری چهار برابر افراد غیر سیگاری است. به گزارش شفا آنلاین ، سیگار به عنوان یک ماده دخانی و بسیار آسیب زا توسط برخی افراد در سنین مختلف مورد استفاده قرار می گیرد؛ در حالی که این ماده سمی عامل بروز بسیاری از سرطانها، تسریع کننده روند پیر شدن پوست، ایجاد بیماری های تنفسی، قلبی و عروقی و ...

ضربه مغزی در آسیا نمایش در واشنگتن!

بگرام از مواضع دولت کابل حمایت می کند و بعضی اوقات هم مانند ملاقاتش با اشرف غنی در داووس صرفا از کاهش خشونت ها، نه توقف کامل آنها، صحبت به میان می آورد. در چنین شرایطی سقوط هواپیمای جاسوسی آمریکا و ادعای طالبان در مورد ساقط کردن آن، صرف نظر از درستی یا نادرستی این ادعا، معضلی بزرگ پیش روی ترامپ و تیم سیاسی او در افغانستان قرار می دهد. در دو سال اخیر و در حین برگزاری مذاکرات سیاسی میان ...

چگونه رژیم غذایی را متناسب با اهداف خود تنظیم کنید؟

.... در ضمن این یک روش بسیار سالم تر نیز محسوب میشود. یک رژیم غذایی سالم ایجاد کنید که بتوانید از آن لذت برده و در طولانی مدت از آن استفاده کنید. مکمل ها همانطور که از نام این ماده پیداست، مکمل ها در کنار رژیم غذایی سالم، مورد استفاده قرار می گیرند . غذاهای سرشار از مواد مغذی به شما کمک میکنند تا کمبودها را برطرف کرده و تمام نیازهای روزانه خود را برآورده سازید ...

12 بهمن با روغن کاج پوست و موی ابریشمی داشته باشید

عفونت های تنفسی، خستگی، درد عضلانی و ورم مفاصل استفاده می شود. روغن کاج در ساخت محصولات آرایشی، عطرها، روغن های حمام، خوشبوکننده هوا و بخور مورد استفاده قرار می گیرد. سیستم ریشه ای این درخت به جلوگیری از فرسایش خاک کمک می کند. این گونه درختی در آمریکای شمالی و مرکزی، اروپا، آسیا و آفریقای شمالی یافت می شوند که اغلب در مناطق کوهستانی این قاره ها رشد می کنند. ...

ایران تنها کشوری نیست که پیوند کلیه از اهدا کننده ی زنده را مجاز می داند

درستی دریافت کنند تا در آینده با نارسایی های کلیوی مواجه نشود. وی افزود: البته برخی مطالعات نشان داده اند که پس از 55 سال هم کلیه فرد توانسته خود را با بدن سازگار کند. برای این اتفاق لازم است که قبل و پس از پیوند bmi، فشارخون، میزان چاقی، و در نهایت لایف استایل فرد و شرایط فیزیکی و سلامتی فرد بهینه باشد. از نظر روانی هم فرد اهدا کننده به علت کمک به همنوع ممکن است در شرایط روانی بهتری قرار بگیرد البته درصد بسیار کمی هم دچار افسردگی می شوند اما این مسئله در مطالعات به شکل معنی داری وجود نداشته است. ...

با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید

به گزارش شیعه نیوز ، نقاط فشار به بخش های خاصی در سطح بدن اطلاق می شود که نسبت به فشار حساس هستند. از این نقاط فشار استفاده های مختلفی می توان کرد، مثلا یک کاربرد آن در طب فشاری است که از آن برای درمان بیماری ها استفاده می شود. فشار خون بالا، علاوه بر حال بدی که ایجاد می کند، می تواند شما را در معرض خطر بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار می دهد. در ادامه شما را با 5 نقطه ...

روش مصرف خرنوب و خواص آن برای مردان

طبیعی در مواد پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده شیرین است و طعم بی نظیری دارد. ا رزش غذایی مواد مغذی مقدار شکر 6 گرم سدیم 0 گرم کلسیم 42 میلیگرم فیبر 5 گرم آهن 35/0 گرم منیزیم 6 میلیگرم پتاسیم 99 میلیگرم ...

افزایش سرطان در یک دهه اخیر در ایران

...> • سرطان پوست: اشعۀ آفتاب، مواد معدنی، پوست روشن، آرسنیک، خالهای مادرزادی بدخیم. • سرطان چشم: ناشناخته، ارث. • سرطان گوش: عفونتهای مزمن، اشعۀ خورشیدی، علل مادر زادی. • سرطان مغز: منشأ از سایر سرطان های بدن به ویژه سینه و پستان ( متاستاز)، علل ناشناخته. • سرطان استخوان: داروها، اشعه، متاستاز از پستان، پروستات، کلیه، ریه، علل ناشناخته. • سرطان خون ...

نحوه خرید چادر مسافرتی + آموزش

خواب پاهای آن ها از فضای داخلی محصول خارج شود. البته توجه داشته باشید در زمان طبیعت گردی و سفر های خرج شهر از چادر مسافرتی فقط در زمان خواب و یا هنگام بارندگی استفاده خواهد شد. ج. بخش های مختلف چادر مسافرتی پایه های چادر مسافرتی در واقع همان اسکلت اصلی بدنه بوده که موجب استحکام ساختار آن شده است. نسل جدید چادر های مسافرتی دارای سازه هایی از نوع فایبرگلاس ، سبک ، نازک و انعطاف پذیر هستند. ...

با مصرف یک ویتامین از تمام سرطان ها در امان باشید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نتایج آزمایشات روی بیش از 30 هزار شرکت کننده نشان داده است افرادی که سطح ویتامین D در بدنشان بالاتر است ممکن است کمتر در معرض ابتلا به تمام انواع سرطان ها به خصوص سرطان کبد باشند. ویتامین D در اثر قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می شود. این ویتامین به حفظ کلسیم کافی در بدن که در استحکام و تقویت استخوان ها، دندان ها و نیز سلامت ...

ازخسارت به دامداران تا آسیب به شهروندان با یک شایعه

ود سموم مختلف در غذا هایی که از تولیدات کارخانه های مختلف محسوب می شوند همواره از مسائل مهم مورد توجه جامعه محسوب می شود. به ویژه در حوزه لبنیات که به خاطر فسادپذیری و استعداد بالا در میکروبی شدن و همچنین گستردگی جامعه مصرف کننده، نظارت و حساسیت بر آن بسیار زیاد است. طی سال های اخیر نیز مسائلی مانند وارد کردن وایتکس در شیر یا استفاده از روغن پالم در محصولات لبنی جنجال های رسانه ای و اجتماعی ...

ارتباط بین قند میوه ها با پوسیدگی دندان

که قدرت چسبندگی و پوسیدگی زایی بالایی دارد، بهتر است در فاصله کم و یا به طور هم زمان مصرف شود. وی با بیان اینکه هیچ منبع علمی مبنی بر این که گاز زدن سیب یا کرفس می تواند جایگزین مسواک باشد، وجود ندارد، اظهارکرد: معاینات دندانپزشکی در زمان طلایی با افزایش بهداشت دهان و دندان و بهره مندی از آموزش های بهداشتی می تواند از پیشرفت پوسیدگی ها پیشگیری کند. این پزشک متخصص استفاده ...

دندان قروچه (بروکسیم) چیست؟ علت ایجاد و بهترین درمان های خانگی برای آن کدام است؟

گیری دندان های بالایی و پایی شما را مورد ارزیابی قرار می-دهد. دندانپزشک دندان ها و لثه ها را برای آسیب های ناشی از بروکسیم یا دندان قروچه بررسی می کند و همچنین ممکن است از دندان ها و فک شما عکس اشعه X. را تجویز کند. در مواردی هم نشانه های زیر می تواند علامتی از دندان قروچه باشد: • ناراحتی و درد فک • ساییده شدن دندان ها • بزرگ شدن مفاصل فک سایش دندان ها می ...

مشارکت حداکثری انتخابات در گرو تنوع گرایش های سیاسی

عمومی استفاده شود بی شک و تردید وجود فرهنگ متنوع و اندیشه های سیاسی مختلف در کشور طرفداران متفاوتی را نیز در جامعه شکل داده است و از سویی براساس پیش بینی قانون اساسی، بر اساس بند 8، اصل سوم مشارکت عامه مردم در تعیین سرنوشت سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی خویش ، از نکات حائز توجهی است که نشان از نظارت و حاکمیت مردم بر سرنوشت خویش دارد طبق قانون اساسی مصوب سال 58 تشخیص صلاحیت کاندیداهای ریاست جمهوری ...

روش جلوگیری از درد مفاصل

...: داروهای OTC یا داروهای تجویزی می تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند، اما آنها با عوارض جانبی ناخوشایند همراه هستند و می توانند با دیگر داروهایی که ممکن است مصرف کنند تداخل پیدا کنند. همیشه بهتر است ابتدا با کمترین روش کنترل درد شروع کنید و در صورت لزوم درمان خود را به کارهای سخت تر بسپارید. خوشبختانه، گیاهان طبیعی متعددی وجود دارند که می توانند به طور موثر درد را بدون عوارض جانبی تسکین دهند. در زیر ...

خواص منیزیم برای بدن، سندروم قاعدگی را کم می کند؟

.... یکی از مهم ترین نقش های منیزیوم این است که در نقش کوفاکتور (مولکول کمک کننده در واکنش های بیوشیمیایی) عمل می کند و به طور مداوم توسط آنزیم ها مورد استفاده قرار می گیرد. درواقع، منیزیوم در بیش از 600 واکنش بیوشیمیایی در بدن نقش دارد. ازجمله می توان از واکنش های زیر یاد کرد: تولید انرژی: تبدیل غذا به انرژی؛ تشکیل پروتئین: تشکیل پروتئین های تازه از اسیدهای ...

ازعلت تا درمان عفونت پوست در کودکان

...، خطرناک نیستند و در صورت توجه به موقع، به راحتی درمان می شوند، اما چنانچه عفونت پوست عمیق بوده و به جریان خون برسد، بدن گرفتار تب شده و سایر اعضای بدن ازجمله استخوان ها و کلیه ها را آلوده می سازد. به همین جهت باید در مراحل نخستین مشاهدۀ عفونت به درمان آن اقدام کرد. شدت عفونت پوست و انتشار آن به عواملی بستگی دارد. مانند: - باکتری ایجادکنندۀ عفونت تا چه حد عفونت زاست؟ ...

دردسرهای سیگار برای دهان و دندان!

سیگار کشیدن دندان های انسان را در معرض تنباکو و نیکوتین قرار می دهد. در نتیجه، زرد و لکه شدن دندان ها و بوی بدن دهان شرایطی رایج بین افراد سیگاری است. به گزارش تابناک ایلام، به نقل از "هلث لاین"، هرچه بیشتر سیگار بکشید، حس چشایی شما نیز بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. خوراکی های مصرفی شما نیز بر دندان ها تاثیر می گذارند. افزون بر این، سیگار کشیدن می تواند موجب تضعیف سیستم ...