به این دلایل در این روزها با کودکان تان در خانه ورزش کنید - بهداشت نیوز
به این دلایل در این روزها با کودکان تان در خانه ورزش کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
هفت اصل در مواجهه با کرونا
آنکه این بیماری را نباید بیش از آنچه هست بزرگ کرد. اغراق و بزرگنمایی درباره این مسئله نه تنها کمکی به جامعه نمی کند، بلکه با افزایش اضطراب و استرس میان مردم، اولاً سلامت روح و روان آنان را به خطر می اندازد و ثانیاً آنان را در برابر بیماری آسیب پذیرتر کرده و مبتلایان را در مبارزه با آن، دچار چالش بیشتری می کند. ثالثاً اغراق و بزرگنمایی منجر به ترس عمومی می شود که نتیجه آن را در برخی از
چگونه سالمندان را مقابل کرونا ضد ضربه کنیم؟
مانند اکنون یک شرایط بحرانی به وجود می آید و شخص را از نظر روانی دچار نگرانی های بیش از حد می کند، شخص دچار افسردگی و اضطراب می شود. شمس اظهار داشت: اثر منفی افسردگی و اضطراب بر سلامت روان و توانایی انطباق با محیط دارد. وی تاکید کرد: افسردگی و اضطراب بر روابط بین فردی نیز تاثیرگذار است و حتی فرد را از نظر جسمی دچار اختلال می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با
راهنمای بهداشت فردی برای مقابله با کرونا
مهر و سجاده شخصی استفاده کنید. تا حد امکان از مراجعه به سالن های ورزشی خودداری کنید، در صورت مراجعه استفاده از ماسک و دستکش در حین ورزش و دوش گرفتن بعد از ورزش فراموش نشود. در صورت استفاده از پارک و لوازم ورزشی مستقر در پارک استفاده از ماسک و دستکش فراموش نشود. تا حد امکان از استفاده لوازم ورزشی و وسایل بازی کودکان در فضای سبز و پارک ها اجتناب شود. درصورت
و اینک کرونالوژی!
فیلم ها و سریال های سرگرم کننده و طنز و آموزشی و...) ملی و محلی متناسب با موضوع بحران های قابل پیش بینی، فراهم آمده باشد، همچنانکه این مهم، معمولا در اقلام زیستی، دارویی و غذایی توسط نهادهای مرتبط فراهم است. این دقت و توجه موجب می شود که در شرایط ویژه و احتمال هر گونه رخداد از جمله نبود یا کاهش نیروی انسانی ماهر و خدمات زیر ساختی، در تامین این اقلام ضروری برای حفظ و پایداری سلامت روانی افراد و کنترل
با زندگی شاد به جنگ کرونا برویم
جسم اهمیت دارد پروین فرج زاده در گفت وگو با ایسنا در خصوص تبعات استرس و اضطراب بر بدن انسان، اظهار کرد: استرس یکی از عوامل تشدید بسیاری از بیماری ها در بدن انسان است، گرفتاری های ذهنی موجب می شود انسان از توجه به سلامت خود غافل شود.روانشناس خانواده با تأکید بر اینکه سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد، خاطرنشان کرد: همانطور که تقویت بنیه بدن از ابتلا به انواع ویروس ها و بیماری ها
کارهایی که می توان در تعطیلات کرونایی انجام داد
علوم پزشکی تبریز نیز در گفت و گو با ایسنا معتقد است که این روزها سلامت روانی بسیاری از افراد و خانواده ها و به خصوص کودکان و نوجوانان به دلیل ماندن در خانه و تغییر در روال طبیعی زندگی و اضطراب ناشی از ابتلا و اخبار و اطلاعات مختلف در خطر است.او، انجام ورزش های خانگی، بازی های دسته جمعی، خواندن کتاب در جمع خانواده، درست کردن غذا و سایر سرگرمی های دسته جمعی را موثرتر از نشستن پای تلویزیون یا در گشتن
تفاوت مجمع فدراسیون فوتبال ایران با سایر کشورها/ آمریکا با 573 عضو در صدر + جدول
اند و معتقدند این اساس نامه به علت نوع نگارش آن، نفوذ برخی افراد در انتخابات را افزایش می دهد و رقابت سالم و برابر را از بین می برد که این موضوع در واگذاری بیش از 80 درصد آرای مجمع فدراسیون فوتبال به هیات های فوتبالی و باشگاه ها نمود پیدا می کند و همواره در این شرایط، شائبه دو قطبی شدن انتخابات میان فدراسیون فوتبال و وزارت ورزش به علت روانه شدن آرای هیات ها به سمت فدراسیون و باشگاه ها به سمت وزارت
کرونا چقدر صادرات کشور را کاهش داد؟ / مصوبات حمایتی دولت روی کاغذ باقی ماند
کمک می کند. لاهوتی خاطرنشان کرد: همچنین فعال تر شدن ارتباطات با سفارتخانه های کشور ها مختلف، افزایش فعالیت معاونت اقتصادی وزارت خارجه و رایزنان بازرگانی می تواند کمک زیادی در این برهه به صادرات کشور کنند و از طرفی سعی شود به کشورها اطمینان دهند که صادرات کالا هیچ مشکلی برای سلامت آنها ایجاد نمی کند. رئیس کنفدراسیون صادرات ایران با بیان اینکه صادرکنندگان باید شرایط را درک کنند و
سه بیمار مبتلا به کرونا در کاشمر فوت کردند
مثبت اعلام شده به شهرهای مختلف کشور سفر داشته اند و همچنین همه آنان دارای سن بالای 50 سال بوده اند. وی ادامه داد: 80 تخت در بیمارستان شهید مدرس آماده خدمت رسانی به بیماران احتمالی است، که در صورت نیاز بیشتر در بیمارستان شهید مدرس 100 تخت موجود است و تا 100 تخت دیگر در همان منطقه پیش بینی شده است، همچنین در بیمارستان حضرت ابوالفضل (ع) نیز در مرحله اول 25 تخت و در مرحله بعدی 25 تخت دیگر و
رسانه های رسمی مسوول کاهش یا افزایش شایعه ها هستند/ جناح بندی سیاسی رسانه ها، عامل بی اعتمادی مردم به ...
خبر را تشخیص دهند. طاهره سوری، معاون درمان بیمارستان رازی تهران اما معتقد است، مردم باید صحیح ترین اطلاعات را تنها از رسانه های معتبر داخلی پیگیری کنند، چون این رسانه ها صلاح مردم را می خواهند. به بحث شایعه های موجود در جامعه و بازار داغ آن پرداخته شد و اصلی ترین سوالی که در رابطه با این شایعه ها مطرح می شود این است که اخبار کذب چه تاثیراتی روی سلامت روان جامعه می گذارد؟ و
راست و دروغ سیمپسون های پیشگو!
هومر خواسته می شود در مسابقات جام جهانی 2014 برزیل داوری کند. از طرف دیگر فدراسیون جهانی فیفا که به نظر می رسد بسیار فاسد شده، به هومر پیشنهاد رشوه می دهد تا در نتایج بازی ها تغییراتی را ایجاد کند، اما این پیشنهاد را هومر قبول نمی کند. جالب این که در سال بعد یعنی سال 2015، رسوایی نهاد های خاصی در فیفا که درگیر رشوه، کلاهبرداری و پولشویی بوده اند، یکی از جنجالی ترین پرونده ها در زمینه ورزش شد
پایان کرونا با روزهای آفتابی
به گزارش بهداشت نیوز: ویروس کووید 19عامل بروز بیماری همه گیر کرونا که رفته رفته تبدیل به معضلی جهانی می شود، به دلیل سرعت و قابلیت بالای سرایت خود موجب بروز وحشت زیادی در بین مردم شده است. از سوی دیگر افزایش سریع آمار مبتلایان به این بیماری در گوشه و کنار جهان موجب شده است که دولت ها اقدام به وضع قوانین محدودکننده ای برای حفظ سلامت و امنیت عمومی می کنند. موضوع فوق، زمانی بغرنج تر می
علت واقعی درگذشت سیامند رحمان چه بود؟
شعار سال: "سیامند رحمان" قوی ترین مرد معلول جهان 11 اسفند 98 به علت ایست قلبی درگذشت تا ورزش ایران یکی از بهترین ورزشکارانش را در سن 32 سالگی از دست بدهد. هادی رضایی دبیر کل کمیته ملی پارالمپیک، درباره فوت سیامند رحمان صحبت کرد. رضایی هم چنین از افرادی که بعد از درگذشت این قهرمان شایعه پراکنی کردند و موجب ناراحتی خانواده او شدند، انتقاد کرد. هادی رضایی با بیان اینکه سیامند
ورود مسافران به منطقه آزاد ماکو ممنوع شد
استان هوبی چین که به طور غیرقانونی حیوانات وحشی می فروختند، نمایان شد و تاکنون بر اساس آمار حدود 12 هزار نفر در سطح جهان به این بیماری مبتلا شده اند. این ویروس دوره نهفته به نسبت طولانی از چند روز تا دو هفته دارد و همین امر موجب شده تا زمانی که علایمی چون تب و تنگی نفس در مبتلایان بروز نکند، از آن آگاهی پیدا نکنند و ضرورتی برای رفتن به بیمارستان نبینند. تاکنون 6 نمونه از ویروس
رفتارها و عادت هایی که به ریه هایتان آسیب می زنند
به گزارش بهداشت نیوز: در این مطلب به 20 رفتار و عادتی که موجب تضعیف ریه ها می شوند اشاره می کنیم، با ما همراه باشید. سیگار کشیدن سیگار کشیدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید برای ریه هایتان انجام دهید. مواد شیمیایی فراوانی که در دود سیگار و قلیان وجود دارند به لوله های برونش، ریه ها و مژک های سیستم تنفسی آسیب می زنند. خوشبختانه ترک سیگار می تواند تنفس تان را تقریباً
حضور خیران جیرفتی در پشتیبانی جبهه سلامت
خیران و انسان های نیکوکار، امروز در حُکم یار دوازدهم تیم سلامت ایفای نقش می کنند تا شاهد غلبه بر ویروس کرونا باشیم و قطعا در شرایط حساس کنونی باید زمینه مشارکت خیران فراهم شود. وقتی که نام خیران به میان می آید برخی آنها را افرادی میلیاردر تصور می کنند درحالی که این نوع نگرش با اصل خیر بودن منافات دارد چون خیر بودن به دِل آدم هاست نه به پولدار بودن آنها، چه بسا بعضی افراد با ثروت بسیار
روایت شاهد عینی از شیوع وبا در 163 سال پیش در تهران
رسید. در زمینه معماری بناهای باشکوهی برپا گشت که امروزه هم موجب فخر ما ایرانیان است. به لحاظ اقتصادی در سایه امنیت بوجود آمده ، گامهای بلندی برداشته شد و به لحاظ نظامی و سیاسی نیز ایران به پیشرفتهای بسیاری رسید. با این حال، در زمینه پیشرفت علوم تجربی بخصوص پزشکی وضع به گونه دیگری بود . دوران طولانی حکومت صفویه را به نوعی می توان ادامه دوران رکود علمی دانست که از مدتها قبل شروع شده بود
باورهای جنسیت زده، ترمز توسعه زنانه
اداری متناسب باید در مهیاسازی این فضا تلاش کنند و با افراد خاطی و خدشه دار کننده سلامت محیط کار، طبق ضوابط رفتار کنند. این در حالیست که متاسفانه عده ای در نهادهای دولتی و رسانه صرفا رفتار و پوشش زنان را کنترل می کنند و کاری به آقایان ندارند. روز جهانی زن در تقویم تاریخ ایده انتخاب روزی از سال به عنوان روز زن نخستین بار در جریان مبارزه زنان نیویورک با شعار حق رای برای زنان
نامه منتخب گرمسار به روحانی: از پاستور و سعد آباد نمی شود بر همه چیز نظارت کرد/ بجای توصیه به مردم تصمیم ...
که تجربه فرماندهی قاطع، کارآمد و جهادی دارد منصوب کنید تا با اختیارات کامل بتواند جلوی پیشرفت بحران را بگیرد وگرنه خیلی زود همه چیز دیر می شود. مطهری با ابراز نگرنی از وضع موجود گفته است: من نگران جان و سلامت روان مردم کشورم هستم؛ مردمی که اگر خیال شان از بابت کارآمدی مدیریت راحت شود، بار سنگینی از روی دوش شان برداشته می شود و قطعاً همکاری و همراهی بیشتری با تصمیمات خواهند داشت. مردم این
در زمان شیوع کرونا با کودکانمان چگونه رفتار کنیم؟
به گزارش شریان نیوز ، بسیاری از والدین نمی دانند که چگونه با فرزندان خود در مورد ویروس کرونا صحبت کنند و نگران این هستند که ناآگاهانه با واکنش، رفتار و پاسخگویی اشتباه به کودکان خود آسیب بزنند. در پی شیوع ویروس کرونا در کشور و اعلام وضعیت هشدار و وجود اخبار ضد و نقیض نسبت به این بیماری، بسیاری از والدین نگران فرزندان خود بوده و نمی دانند که چگونه باید مراقبت سلامت روحی کودکانشان باشند
ضرورت کنترل و قرنطینه استان فارس و شهر شیراز در اسرع وقت
مدیریتی و مجموعه دولت، بلکه گروهی از هموطنان و همشهریان محترم هستند که به توصیه های بهداشتی و ایمنی کمتر توجه نمایند . دکتر سلطانی با بیان اینکه تفاوت آمار اعلام شده از طرف دولت و برداشت های متفاوت از آمار واقعی، موجب نگرانی بوده و نیازمند توجه حداکثری و دوجانبه مسولان و مردم است، بیان داشت: با توجه به اطلاعات پراکنده و نسبت ابتلای افراد سرشناس به ویروس کرونا ، احتمال می رود که آمار
ظلم و خیانت به ملت
، بودند و هستند کسانی که همانند اسلاف خیانتکارشان، مسیر ظلم به هموطنان و خیانت به کشورشان را برگزیده اند و برای پر کردن جیب گشاد و شکم سیری ناپذیرشان از هیچ کوششی فروگذار نمی کنند. امروز مردم ما بیش از هر زمان دیگر در تیررس اینگونه افراد فرصت طلب بی رحم قرار گرفته اند، کسانی که به سلامت مردم نیز رحم نمی کنند و در شرایطی که کرونا ویروس موجب نگرانی مردم شده و سلامت جامعه در خطر است، بی رحمانه به جمع آوری
آخرین آمار کرونا در ایران/ افزایش تعداد مبتلایان به ویروس کرونا
استان های مسافر پذیر روند افزایشی را داریم به ابن علت است که برخی دستورهای ستاد مقابله با کرونا را جدی نگرفتند و امروز بیش از 100 کشور مبتلا هستند و راهی جز کاهش تردد و سفرهای شهری و بین شهری وجود ندارد و باید در خانه بمانیم و دست در دست هم به مقابله بیماری برخیزیم. جهانپور گفت: اگر می خواهیم کرونا را شکست دهیم از مسیر هر خانه یک پایگاه سلامت محقق خواهد شد و رعایت نکات بهداشتی و کاهش
سفرهای نوروزی به برخی از استان های کشور ممنوع شد
، استاندار اصفهان گفت :امسال امکان پذیرش و اسکان مسافر نوروزی در قالب کمپ، مدارس، ورزشگاه ها، مهمانسراها، مسافرخانه ها و امثال آن وجود ندارد، این اقدام برای حفظ سلامت هم استانی ها و آحاد مردم ایران و به منظور جلوگیری از شیوع بیماری کرونا صورت می گیرد. همچنین شهرداری قمصر اعلام کرد: ورود گردشگران داخلی و خارجی در پی شیوع ویروس کرونا و پیشگیری از انتقال این ویروس تا اطلاع بعدی به این شهر
تلویزیون های اینترنتی گوی سبقت را از صداوسیما ربودند
از اوایل اسفندماه بود که خبرهایی مبنی بر شیوع ویروس کرونا در ایران نخست در شهر قم و سپس در سراسر کشور منتشر شد و به دنبال این اخبار کشور در آخرین روزهای سال 98 در شرایط متفاوت و ویژه ای قرار گرفت. اعلام آمار هر روزه مبتلایان و قربانیان این ویروس و لزوم رعایت بهداشت موجب شد تا هموطنان برای مراقبت بیشتر از خود و حفظ سلامت جامعه در خانه های خود بمانند و ترددها به ویژه برای سرگرمی و تفریح به
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی مسکو آب پاکی را روی دست اوپک ریخت
پرداخته می شود.یزدان اظهار کرد: ما وقتی درباره بیماری خاصی حرف می زنیم این مسئله تابعی از قواعدی کلی است که قانون در بحث حفظ سلامت کارگران پیش بینی کرده است. ما در قانون پیش بینی ویروسی نداریم اما هم اکنون با بحث سلامت کارگر روبرو هستیم که این مسئله در قانون دیده شده است.همانطور که گفته شد کارگران بیمار می توانند از مرخصی استعلاجی استفاده کنند که این مرخصی هیچ ارتباطی با مرخصی استحقاقی سالانه او ندارد
روزهای همدلی مردم و مسوولان
اند و خودمراقبتی در خانه را بهترین نسخه پیشگیرانه می دانند. خیران، بخش خصوصی، ارتش ، سپاه، کادر بهداشت و سلامت، انجمن ها و تشکل های مردمی، ادارات، کارمندان و همه مسوولان با وجود تمام تبلیغات و بزرگنمایی رسانه های معاند خارجی برای ناامیدی مردم ایران در مقابل این ویروس مرموز، پای کار آماده اند تا آن را شکست دهند؛ تجربه ای که این مردم و مسوولان بارها آن را در برهه های مختلف تجربه کرده و
کرونا زدایی در کانون تصمیمات اقتصادی
کشور دارد. برهمین اساس، شواهد نشان می دهد که ابتدا دستگاه های تنظیم گر بازار به دنبال تحلیل و بررسی اولیه بازار شب عید و در نهایت، اتخاذ تدابیری هستند که بتوانند نظام تولید و توزیع کالا را روان سازند. از سوی دیگر، برای بنگاه های تولید و خدماتی با شوک ناشی از کاهش تقاضا رو به رو نشوند، تمامی سیاستگذاران و مجریان در حال اعلام آمادگی و اتخاذ تدابیری هستند که آثار اقتصادی کرونا براقتصاد تقلیل
قدردانی جوانان شاهین شهری در پویش سپاس از تلاشگران عرصه سلامت
خود را ندارند تلاشگران و زحمت کشان عرصه سلامت بصورت شبانه روزی و بطور مستقیم با بیماران مبتلا به این بیماری خطرناک در ارتباط هستند. مریم پورحسینی افزود: بسیاری از آنها به خاطر احساس مسوولیت در مقابل سلامت مردم هفته هاست که نتوانسته اند در کنار خانواده خود باشند. وی اظهارداشت: کارکنان این مجموعه درمانی با وجود مراجعه بسیار به این بیمارستان و شلوغی و ازدحام بخش های مختلف آن به
پاسخ مدیران وکارآفرینان صنعت غذا به اگروفودنیوز : راهکار جلوگیری از انتشار هجمه ها و شایعات غیر کارشناسی ...
داند قرصی که رنگ و شکل ظاهری سالم دارد به صورت دستی وارد کیک شده است وگرنه در محلولی که کیک زده می شود حل می شود. اینها با صنعت غذا که تقریباً تنها صنعت فعال امروزه کشور است و ضامن سلامت مردم است برخورد نا به جا می کنند. باید برخورد شایسته با این افراد بشود که دوباره شاهد اینگونه مسائل نباشیم. مهدی خانمحمدی (رئیس هیئت مدیره گروه نان سحر) برای اینکه یک برند ساخته شود سال های