همیشه سرتان در موبایل است؟ شما هم شاید مبتلا باشید - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
آسیب های ناحیه ستون فقرات همیشه جبران نمی شود
توانبخشی افرادی هستند که ازناحیه نخاع دچارآسیب شده اند بنابراین پیشگیری ازآسیب به ناحیه ستون فقرات بسیار حائز اهمیت است. دکتر عباس طالبیان متخصص ارتوپدی و فوق تخصص جراحی مهره ها می گوید: به صورت کلی شکستگی های ناحیه مهره های ستون فقرات، گردن، مهره های کمری، ناحیه لگن وشکستگی های استخوانی می توانند منجر به آسیب در ناحیه ستون فقرات شوند. در خصوص درمان شکستگی های ناحیه ستون فقرات
اسکولیوز یا خمیدگی ستون مهره ها چیست؟
سلامانه : ستون مهره ای طبیعی از 24 قطعه استخوان استوانه ای شکل به نام مهره تشکیل شده است که در جلو به وسیله دیسک های بین مهره ای و در عقب توسط اتصالاتی به هم وصل می شوند. این ستون در حالت طبیعی به کمک عضلات، رباط ها و کپسول های مفصلی راست نگه داشته می شود. در طول سال های رشد و نمو استخوان های هر دو طرف مهره ها به یک اندازه رشد می کند و ستون مهره ای همچنان راست و مستقیم باقی
چگونه از گوژپشتی پیشگیری کنیم؟
یک متخصص ارتوپد گفت: وجود حدود 5 تا 7 درصد گوژپشتی طبیعی است ولی در صورت رعایت نکردن موارد لازم در حفظ سلامت ستون فقرات، همین میزان طبیعی نیز تشدید خواهد شد. دکتر عبدالحسین مهدی نسب اظهار کرد: گوژپشتی یا افتادگی شانه مشکلی بسیار شایع میان افراد به ویژه نوجوان است؛ این وضعیت، افتادگی شانه ها و کتف ها و کاهش قدرت حرکت اندام فوقانی را به دنبال خواهد داشت. وی با تاکید بر این که
پیامهای مربوط به "هفته پیشگیری از مسمومیت ها ( 3 تا 9 آبانماه 1394)"
115 و یا مرکز کنترل مسمومیت ها با شماره تلفن 1490 تماس بگیرید. بلع باطری کوچک ساعت (باتری مینیاتوری)در کودک می تواند با عوارض جدی همراه باشد. در این موارد کودک را در اسرع وقت به یک مرکز درمانی منتقل کنید. از دسترسی کودکان به اسباب بازی های دارای باتری، خصوصاً باتری های دیسکی و مینیاتوری خودداری نمایید. شماره تلفن های زیر را در دسترس و یا در کنار تلفن نصب نمائید: شماره تلفن پزشک کودک، شماره تلفن مرکز
استخوان هایی مثل پفک!
استخوان های مچ دست، رخ می دهد حتی گاهی شکستگی های خودبه خودی مهره ها، گردن و استخوان ران نیز دیده شده است. وقتی بیماری خیلی شدید باشد، فشارهای خفیفی مثل خم شدن به جلو، عطسه یا سرفه کردن نیز می تواند باعث شکستگی مهره شود. از عوارض دیگر این بیماری تغییر شکل ستون فقرات است که موجب انحنای پشت یا قوز درآوردن می شود. کوتاه شدن قد نیز می تواند عارضه ای از این بیماری تلقی شود حتی بعضی محققان عقیده دارند
عوارض استفاده ازتبلت درنوجوانان راجدی بگیرید
بیماران مبتلا به این وضعیت در طی چند سال گذشته گفت: 50 درصد این بیماران دانش آموزان دبیرستانی هستند. در یکی از تصاویر دیلی میل درباره عوارض استفاده زیاد از تبلت در کودکان و نوجوانان، گردن یک بیمار هفت ساله دیده می شود که به دلیل استفاده زیاد از تلفن همراه به وضعیت گردن پیامکی مبتلا شده است و تصویر بعدی وضعیت گردن این بیمار بعد از درمان نشان داده شده است. به گفته محققان،کاربران
لطفا با گردنتان مهربان باشید
موجب قرار گرفتن گردن، سر و ستون فقرات ما در وضعیتی نامناسب شود؛ برخی تصادفات رانندگی می تواند موجب ضربه های شدیدی به سر و گردن شود؛ حتی طرز خوابیدن ما می تواند عاملی برای بروز گردن درد باشد. اما چگونه می توانیم از این قبیل آسیب ها پیشگیری کنیم؟ ● آناتومی گردن یکی از انعطاف پذیر ترین نواحی در ستون فقرات، ناحیه گردنی (سرویکال) است. ستون فقرات گردنی شامل هفت مهره و دیسک های بین مهره ای
هشدار پزشکان درباره عارضه گردن پیامکی /همیشه سرتان در موبایل است؟ شما هم شاید مبتلا باشید
در طی چند سال گذشته گفت: 50 درصد این بیماران دانش آموزان دبیرستانی هستند. به گفته محققان،کاربران تلفن همراه به طور متوسط روزی چهار ساعت به تلفن همراه خود خیره می شوند که منجر به بیش از هزار و 400 ساعت فشار مضاعف بر ستون مهره های ناحیه گردن در طول یک سال می شود. وضعیتی که انسان در هنگام خیره شدن به تلفن دارد، باعث سایش بیش از حد مهره های گردن می شود که در نهایت برای تصحیح آن
در محل کار چه کارهایی انجام دهیم تا کمردرد نگیریم؟
روی ستون مهره ها وارد می شود و زاویه زانو بیشتر است. روی مبل نیز لم می دهیم و فشار بر روی ستون فقرات بیشتر می شود. بهترین وسیله در سرکار، صندلی مناسب است حتی هفته ای نیم ساعت ورزش عضلات را قوی می کند. بهتر است به سلامتیمان بها بدهیم اطلاعات بیشتری کسب کنیم و با پزشک مربوط مشاوره کنیم از وضعیتهایی که حس می کنیم صدمه زننده است، اجتناب کنیم ورزش حتی هفته ای نیم ساعت
گردن متنی | گوژ پشت نشوید با تبلت و موبایل
این عارضه گردن متنی (text neck) نام دارد. بر اساس گزارش و تصاویری که نشریه انگلیسی دیلی میل از کودکان و نوجوانان هفت تا هفده ساله منتشر کرده است اعتیاد به استفاده از تلفن های هوشمند و تبلت باعث گوژ پشت شدن و انحنای غیرعادی ستون فقرات می شود. گردن متنی؛ وضعیتی است که در اثر خم شدن چند ساعته سر بر روی تلفن و تبلت ایجاد می شود. این عارضه در حال تبدیل شدن به اپیدمی است. در گزارش دیلی میل، تشویش، اضطراب و آسیب دیدن ستون فقرات از پیامدهای وضعیت گردن متنی اعلام شده است. ...
رمزگشایی از درد ضرب دیدگی آرنج
است استخوان آرنج به استخوان خنده دار معروف شده است. بنابراین نمی توان به طور قطعی درباره چرایی انتخاب اصطلاح Funny Bone برای استخوان آرنج صحبت کرد. اما بدون تردید ضرب دیدگی استخوان آرنج با ایجاد ناراحتی و درد ناخوشایندی برای افراد همراه است. عصب اولنار از ستون فقرات آغاز شده و پس از عبور از شانه به سمت پایین بازو امتداد پیدا می کند. این عصب در انتها به انگشت کوچک دست و انگشت کناری آن