خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض جدی استفاده از تبلت
مضاعف بر ستون مهره های ناحیه گردن در طول یک سال می شود. وضعیتی که انسان در هنگام خیره شدن به تلفن دارد، باعث سایش بیش از حد می شود که در نهایت برای تصحیح آن به عمل جراحی نیاز خواهد بود. پزشکان معتقدند که بر اثر خم شدن مکرر سر، ستون فقرات تا بیش از چهار سانتی متر تغییر می کند، هر چند این آسیب را می توان در نوجوانان با ورزش منظم و اتخاذ یک شیوه زندگی طبیعی و سالم به حداقل رساند. تغییرات عاطفی و رفتاری و نیز کشیدگی ستون فقرات و ساقه مغز که بر تنفس، ضربان قلب و فشار خون تاثیر می گذارد، از دیگر عوارض استفاده زیاد کودکان و نوجوانان از تلفن های هوشمند و تبلت است. ...
عوارض جدی استفاده از تبلت
تلفن و تبلت ایجاد می شود- در حال تبدیل شدن به یک همه گیری (اپیدمی) است. دکتر ‘جیمز کارتر’ بروز تشویش و اضطراب و آسیب دیدن ستون فقرات را از نتایج وضعیت گردن پیامکی برشمرد. وی با اشاره به افزایش نگران کننده شمار بیماران مبتلا به این وضعیت در طی چند سال گذشته گفت: 50 درصد این بیماران دانش آموزان دبیرستانی هستند. در یکی از تصاویر دیلی میل درباره عوارض استفاده زیاد از تبلت ...
هشدار پزشکان درباره گوژپشتی نوجوانان
به گزارش دیلی تلگراف، دکتر جیمز کارتر، از فیزیوتراپیست های برجسته استرالیا با اشاره به افزایش نگران کننده شمار بیماران مبتلا به این وضعیت در طی چند سال گذشته گفت: 50 درصد این بیماران دانش آموزان دبیرستانی هستند. به گفته محققان،کاربران تلفن همراه به طور متوسط روزی چهار ساعت به تلفن همراه خود خیره می شوند که منجر به بیش از هزار و 400 ساعت فشار مضاعف بر ستون مهره های ناحیه گردن در طول یک ...
هشدار پزشکان درباره عارضه گردن پیامکی /همیشه سرتان در موبایل است؟ شما هم شاید مبتلا باشید
در طی چند سال گذشته گفت: 50 درصد این بیماران دانش آموزان دبیرستانی هستند. به گفته محققان،کاربران تلفن همراه به طور متوسط روزی چهار ساعت به تلفن همراه خود خیره می شوند که منجر به بیش از هزار و 400 ساعت فشار مضاعف بر ستون مهره های ناحیه گردن در طول یک سال می شود. وضعیتی که انسان در هنگام خیره شدن به تلفن دارد، باعث سایش بیش از حد مهره های گردن می شود که در نهایت برای تصحیح آن ...
چگونه از گوژپشتی پیشگیری کنیم؟
روی خود بگیرند. همچنین در استفاده از موبایل و تبلت باید به نحوه قرارگیری آن دقت کرده و گردن خود را روی صفحه خم نکنند. مهدی نسب عنوان کرد: وضعیتی که کمترین فشار را روی ستون فقرات ایجاد می کند، حفظ قوس های طبیعی آن و با استفاده از صندلی هایی است که تمام قوس های ستون فقرات را حمایت کنند. به همین دلیل، دقت در انتخاب صندلی به جلوگیری از ابتلا و درمان گوژپشتی کمک زیادی می کند. ...
علل خواب رفتگی دست ها
... * موقع نشستن طولانی مدت تمام ستون فقرات به جایی تکیه داده شود عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی تهران با توصیه به قرار گرفتن در وضعیت مناسب هنگام استفاده از ابزاری مانند رایانه، گفت: ابتلا به سندروم شانه و دست موجب می شود تا عضلات گردن تا مچ تحت تأثیر قرار بگیرد بر این اساس توصیه می شود موقع نشستن طولانی مدت تمام ستون فقرات به جایی تکیه داده شود، همچنین ارتفاع میز نسبت به صندلی به گونه ...
لطفا با گردنتان مهربان باشید
کمر از روی زمین بلند نکنید. توصیه می شود برای برداشتن هر جسمی از روی زمین زانوهای خود را خم کرده و پس از گرفتن جسم با دست ها با استفاده از نیروی پا ها از زمین بلند شوید. در این حالت فشاری به مهره های کمرتان وارد نخواهد شد. همین طور بعد از برداشتن اجسام، آن ها را تا حد امکان به بدن خود نزدیک نمایید. با این کار مرکز ثقل بدنتان را به مرکز ثقل جسم نزدیک کرده و در نتیجه فشار کمتری به بدن و ستون فقرات شما وارد می شود. منبع: روزنامه سلامت ...
کارمندی و مشکل آشنای درد شانه و گردن
: همچنان که پاهای شما پس از ایستادن در مدت زیاد به استراحت نیاز دارد، در نشستن طولانی مدت و پی درپی نیز ستون فقرات به طور کلی از ناحیه گردن گرفته تا کمر به استراحت و تجدید قوا نیازمند است. بنابراین پس از حداکثر یک ساعت نشستن پیاپی پشت میز و یا حتی پشت فرمان اتومبیل، محل خود را ترک کرده و با انجام تمرینات مناسب، عضلات را تقویت کنید. پیش از این همه افراد برای ورزش دادن گردنشان حرکاتی ...
آسیب های ناحیه ستون فقرات همیشه جبران پذیر نیست
زود هنگام افرادی که به علت شکستگی های ناحیه ستون فقرات نیاز به جراحی دارند بسیار ضروری است. دکتر طالبیان با اشاره به عوامل ایجاد کننده این بیماری، بیان می کند: درد های کمری نیز در اغلب افراد شایع است و تقریباً همه افراد از دردهای ناحیه مهره های کمرشان رنج می برند. کمر درد دومین بیماری شایع پس از سرماخوردگی محسوب می شود. گرفتگی عضلات کمر، آرتروز مهره های کمر، دیسک کمر، تومورهای ستون مهره ...
بدون موبایلم هرگز!/ از هر 10 کاربر یک نفر نسبت به گوشی اعتیاد دارد
کاربرانی که معتاد موبایل خود هستند و نمی توانند بدون آن روزشان را به شب برسانند نه اهل دود و دم هستند و نه مشکل روانی دارند . آنها تنها قربانی تکنولوژی هستند . همین چند سال پیش که هنوز اینترنت و استفاده از دستگاه های دیجیتالی مثل تبلت و تلفن هوشمند تا این حد در بین کاربران رواج پیدا نکرده بود، بعد از اینکه هر یک از افراد از سرکار به خانه بر می گشتند دور هم جمع می شدند و تمام سعی خود را ...
این کارها را اگر کمردرد دارید انجام دهید
برداشتن چیزی از روی زمین همیشه به همین شکل است. ما برای برداشتن چیزی که روی زمین افتاده است، ناخودآگاه و با عجله از ناحیه کمر خم می شویم تا آن را برداریم. این کار اشتباه و آسیب رسان است. این امکان وجود دارد که مهره ای از ستون فقرات قفل و یا کمردرد تشدید شود. چه باید کرد؟ هیچ وقت به سمت زمین خم نشوید. یادتان باشد برای بلند کردن چیزی از روی زمین، زانوها را خم کرده و به ...
شکستگی لگن در افراد مسن شیوع بیشتری دارد
ابتلا به شکستگی ها در مقایسه با دیگر گروه های سنی قرار دارند و در افراد مسن مبتلا به شکستگی لگن، لخته شدن خون بسیار زیاد است که علاوه بر انسداد عروق، عوارض بعدی را نیز ایجاد می کند. وی با بیان اینکه افراد مسن برای پیشگیری از ابتلا به شکستگی ها باید از کفش مناسب استفاده کنند، تصریح کرد: برداشتن گام های بلند، استفاده از عصای مناسب و همراهی کردن یکی از اعضای خانواده هنگام تردد در کاهش مشکلات ...
استخوان هایی مثل پفک!
استخوان های مچ دست، رخ می دهد حتی گاهی شکستگی های خودبه خودی مهره ها، گردن و استخوان ران نیز دیده شده است. وقتی بیماری خیلی شدید باشد، فشارهای خفیفی مثل خم شدن به جلو، عطسه یا سرفه کردن نیز می تواند باعث شکستگی مهره شود. از عوارض دیگر این بیماری تغییر شکل ستون فقرات است که موجب انحنای پشت یا قوز درآوردن می شود. کوتاه شدن قد نیز می تواند عارضه ای از این بیماری تلقی شود حتی بعضی محققان عقیده دارند ...
بیش از 85 درصد دردهای عضلانی در اثر بی تحرکی است
، موبایل و دیگر دستگاههای هوشمند علاوه بر تاثیراتی که بر روابط اجتماعی و خلق و خوی افراد می گذارد سبب بروز ناهنجاری های عضلانی و حرکتی در افراد می شود. قیطاسی ضمن تشریح روش های درست استفاده از کامپیوتر، به کاربران توصیه کرد هنگام استفاده از موبایل به جای خم کردن سر به سمت پایین، گوشی را مقابل صورت خود نگه دارند و در زمان تایپ و یا استفاده از تبلت آن را در زاویه 30 درجه و حتی عمودی تر قرار ...
8 تمرین برای تقویت عضلات شکم
یک توپ ورزشی انجام می گیرند. نکته مهمی که باید به یاد داشته باشید این است که با انجام ورزش های شکم و تنه نمی توانید از شر چربی های شکمی تان خلاص شوید و برای این کار باید به رژیم غذایی و انجام ورزش های هوازی برای سوزاندن کالری ها روی آورید. در هر حال، داشتن عضلات شکم و تنه قوی به سلامت بدن شما و محافظت از ستون فقرات کمک می کند. 1) دراز و نشست ساده به پشت ...
جراحی بسته دیسک کمر در بیمارستان آیت الله کاشانی اصفهان
به گزارش ایرنا، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان روز دوشنبه اعلام کرد: روش درمانی بیرون زدگی دیسک ستون فقرات بدون جراحی باز و بیهوشی عمومی توسط لیزر پلاسما و در مرکز آموزشی درمانی آیت الله کاشانی انجام می شود. این عمل چندین سال است که به عنوان درمان غیر جراحی بعضی دیسک های ستون فقرات مورد توجه قرار گرفته است. متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات و عضو هیات علمی دانشگاه هنر اصفهان در ...
ببینید موبایل چه بلایی سر بدنتان می آورد
توجه به شغلی که دارید توصیه می شود به صورت دوره ای سطح گوشی خود را با پنبه و الکل ضدعفونی کنید. موبایل و بی خوابی اندی هپوورت، متخصص اپتومتری: اعتیاد روزافزون مردم به استفاده از تلفن های همراه ممکن است خطر آسیب چشمی را افزایش دهد. درواقع نور تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی مثل کامپیوتر، تبلت و تلویزیون های تخت می تواند به آسیب درازمدت چشم منجر شود. وقتی به صفحه ...
شیوع پوکی استخوان در 20 درصد از زنان ایرانی بالای 50 ساله
تخم مرغ و پرهیز از استفاده بی رویه از نوشابه های گازدار و قهوه از جمله موارد مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان است. رئیس السادات، محل های شایع شکستگی ناشی از پوکی استخوان را شامل ستون فقرات پشت و کمر، انتهای ساعد و نیز استخوان لگن عنوان کرد و گفت: شکستگی لگن از مهم ترین و خطرناک ترین عوارض ناشی از پوکی استخوان به شمار می رود به طوری که گذشته از صرف هزینه های گزاف برای درمان این بیماران ...
دلیل خواب رفتگی دست ها چیست؟
ایران اکونومیست - پرهام پارسانژاد، فیزیوتراپیست در پاسخ به سوال شهروندی درباره خستگی عضلات به ویژه موقع استفاده از تلفن و طی روز، اظهار داشت: حرکات اندام فوقانی و دست مجموعه ای از حرکات شامل مچ دست، آرنج، شانه، مهره های گردن و مفصلی که بین کتف و دنده ها وجود دارد، است که اگر درست عمل کنند یا در حرکات تکرار شونده فشار بیشتری بر یکی از آنها وارد شود به طور طبیعی کار این زنجیره دچار اختلال می ...
آیا سامسونگ بازار فناوری های پوشیدنی را متحول می کند؟
دارد و شبیه نواری باریک و قابل خم شدن است. از آنجایی که استریپ بسیار نازک است می توان از آن برای ساخت هر فناوری پوشیدنی مانند گردن بند یا هدبند هوشمند و یا حتی طراحی های لباس تعاملی استفاده کرد. به گفته سامسونگ، این باتری از تراکم انرژی بالاتری نسبت به باتری های قابل مقایسه فعلی برخوردار است، اگرچه اشاره ای به برند یا مدل خاصی نشده است. برای خواندن مطالب بیشتر در زمینه علم و فناوری به اینجا مراجعه کنید. ...
سامسونگ از دو باتری با قابلیت انعطاف پرده برداشت.
هوشمندی استفاده کرد. ظرفیت این باتری تا بیش از 50 درصد بهبود یافته است. و بهتر است بدانید که ازپس از 50000 بار که در تست های مختلف این باتری خم شده، هیچ مشکلی در آن احساس نمی شود و همچنان کاملا نرمال عمل می کند. برنامه های تولید این باتری هنوز با جزئیات مشخص نشده است ولی پیش بینی می شود با ورود این نسل از باتری ها گجت های پوشیدنی یک گام به سمت بالغ شدن نزدیک تر شوند. چه کسی تصور می کرد تلفن های هوشمند تا این حد قدرتمند شوند حال دور از انتظار نیست اگر در آینده این ساعت ها به بخشی از زندگی روزمره ما وارد شوند. businesswire لینک کوتاه ...
دلایلی که اپل باید دوربین حرفه ای بسازد !
پردازنده و کارکرد آن اغلب در این میان ندیده گرفته می شود. اپل بی شک یکی از بهترین دوربین های موبایل را در بین تلفن های هوشمند دارد و دلیل آن هم پردازش تصویر فوق العاده ای است که با ترکیب یک نرم افزار عالی نتیجه فوق العاده خلق کرده است. حالا حتی دوربین های آیفون نوع جدیدی از عکاسی موسوم به آیفونوگرافی را به وجود آورده است. یک نگاهی به این فیلم که با فرمت4K توسط آیفون 6s گرفته شده بیندازید. ...
آموزش ساخت دوربین مداربسته با وسایل ارزان
افزار Perch شما می توانید به سادگی یکی از گجت های هوشمند قدیمی و یا حتی جدید خودتان را برای کنترل کردن خانه و یا محیط کار استفاده کنید. نرم افزار Perch در تلفن های هوشمند, تبلت ها,دوربین ها و لپ تاپ ها قابل استفاده است و به کمک آن می توان به سادگی و بدون کمک دیگران سیستم کنترل و نظارت خانگی را راه اندازی کرد. نکته ی قابل توجه این است که پلتفرم و سیستم عامل دستگاه های مرتبط می توانند ...
راه اندازی سامانه قرائت هوشمند در آبفای البرز
مدیرعامل آبفای استان اظافه کرد : این سامانه توسط مامور قرائت کنتور و از طریق یک دستگاه گوشی تلفن همراه و یا تبلت مجهز به یک سیم کارت هوشمند و نرم افزار تعبیه شده اطلاعات مربوط به مشترک مورد نظر، زمان ، مکان ومیزان مصرف مشترک را ازطریق اینترنت به سامانه مرکزی ارسال وبعد ازثبت درسامانه ازطریق چاپگرقابل حمل درمحل اقدام به صدورقبص آب می کنند . رضایی فر افزود: کار آزمایشی سامانه مذکور از ...
آرشیوخبر:جربه سواری متفاوت با هاوربرد/مدیران توسعه و تحقیق فولکس معلق شدند
می شود. اپلیکیشن هاوربرد امکان نظارت بر سرعت، چراغ های ال ای دی و میزان شارژ باقی مانده با استفاده از تلفن هوشمند را فراهم می کند. هاوربرد دارای ویژگی های امنیتی مانند ارسال هشدار به تلفن هوشمند هنگام فاصله گرفتن بیش از اندازه کاربر از وسیله و مکانیزم خاموش شدن که می تواند توسط شرکت در صورت گزارش سرقت انجام شود، مجهز شده است. هاوربرد یک فناوری ماژولار است و از این رو به راحتی می تواند ...
سرنوشت عجیب تبلت ها و رستاخیز PC
واحد برای کاربر به ارمغان می آورند. شاید کلمه ی هیبریدی بهترین واژه برای توصیف این دستگاه ها نباشد؛ با این حال، ترجیحا (برای سهولت بیشتر) برای خطاب این موجودات تبدیل پذیر و اصطلاحا 2 در 1 ، ما از کلمه ی هیبریدی استفاده می کنیم. اما کدام شرکت این بازی را راه انداخت؟ پاسخ ساده است: فرمانروای سرزمین کامپیوترهای شخصی (PC)، یعنی مایکروسافت. همه چیز زیر سر مایکروسافت بود در سال 2012 ...
چگونه از سرویس نقشه گوگل در گوشی خود به صورت آفلاین استفاده کنیم؟
...: با نزدیک تر شدن به ایام نوروز، ممکن است شما هم قصد مسافرت به شهرهای دیگر را داشته باشید. امروزه با توسعه فناوری و پیشرفت در زمینه تلفن های هوشمند، مسیریابی از طریق نقشه های گوگل بهترین راه برای مسیریابی در مسافرت های شهری تلقی می شود. برای استفاده از این قابلیت، تلفن شما باید به اینترنت متصل باشد تا اطلاعات مورد نیاز را بارگذاری کند و از آنجایی که ممکن است دسترسی به اینترنت و پوشش آنتن دهی ...
ایرپروس اولین دستگاه تصفیه هوای هوشمند
آلی فرار ( VOC )، دما و رطوبت محیط به علاوه یک صفحه نمایش پیشرفته برای نشان دادن وضعیت کارکرد دستگاه می باشد. مصرف کنندگان دستگاه ایرپروس همچنین با اتصال دستگاه به اینترنت از طریق wi-fi و اپلیکیشن مخصوص ایرپروس (اندروید و iOS ) بر روی گوشی های هوشمند و یا تبلت، می توانند علاوه بر کنترل دستگاه از راه دور، کیفیت هوای محیط و عملکرد دستگاه خود را از هر نقطه ای مشاهده نمایند. یکی ...
پوکی استخوان و یائسگی
، نیاز به تداخل پزشکی داشته باشد یک چالش بزرگ است. مدت ها قبل از آنکه علائم بالینی پوکی استخوان ایجاد شود توده استخوانی در حال از دست رفتن است و روش های تشخیصی نمی تواند خطر شکستگی های خودبخودی و میکروسکوپیک را که منجر به تغییر شکل ستون فقرات و احیانا علائم بالینی شود نشان دهد و افرادی را که در خطر می باشد از افرادی که در خطر نیستند متمایز نماید. پیشرفت های دموگرافیک باعث افزایش تشخیص تعداد ...
تهدیدات تلفن همراه برای نوجوانان
ضروری دانست و گفت: نظارت والدین بر تلفن همراه کودکان می تواند به طور نامحسوس و با استفاده از نرم افزارهای امنیتی والدین صورت گیرد. سرگرد کیانی ادامه داد: در کنترل نامحسوس، خانواده ها می توانند با استفاده از نرم افزارهای کنترلی در تلفن های هوشمند، ارسال و دریافت پیامک ها را کنترل کنند؛ همچنین برخی نرم افزارها این قابلیت را دارند که تماس با کودکان را محدود کنند به این معنا که کودک با ...
