بررسی دوباره وضعیت علیرضا کریمی/ این بار کار به جراحی می کشد؟ - وانا
سایر خبرها
10 حرکت کششی زانو به منظور رفع درد و انعطاف پذیری
اند که براساس یک مطالعه سال 2018، مداخلات ورزشی از لحاظ آماری مزایای قابل توجهی در عملکرد های اجتماعی در مبتلایان به درد مزمن زانو و آرتروز زانو ایجاد می کند. هر چند وقت یکبار باید حرکات کششی را انجام دهید؟ به طور کلی روزانه باید یک بار حرکات کشش را انجام دهید، به خصوص بعد از تمرین وقتی ماهیچه های تان گرم است. اگر می خواهید یک تمرین کششی زانو را به تنهایی انجام دهید، باید تقریباً ...
احمدی صفا: همیشه سر بوکسورهای ما را بریده اند
بی انگیزگی ورزشکاران می شود. به هر حال با بروز بیماری کرونا چاره ای جز عقب افتادن المپیک نبود و سلامتی ورزشکاران و علاقمندان ورزش در اولویت نخست قرار دارد. احمدی صفا در خصوص اینکه هم اکنون که شیوع ویروس کرونا اردوی تیم ملی را به تعطیلی کشانده، به چه کاری مشغول است، بیان کرد: بعد بازگشت از مسابقات اردن چند هفته ی را استراحت کردم و از نظر روحی به ریکاوری پرداختم. در تعطیلات عید هم تمرینی ...
کرونا به داد مصدومان استقلال رسید
تیم فوتبال استقلال که قبل از تعطیلی مسابقات لیگ برتر با مصدومان زیادی مواجه بود، به نظر می رسد بعد از تعطیلات به غیر یک یا دو بازیکن باقی بازیکنان خود را برای مسابقات لیگ برتر و جام باشگاه های آسیا در اختیار داشته باشد. مصدومان استقلال که تعدادشان زیاد شده بود، این فرصت را پیدا کردند تا با تعطیلی لیگ برتر، روند درمانی خود را پیش ببرند و آماده مسابقات شوند. شیخ دیاباته، فرشید اسماعیلی ...
دوباره آبروی بوکس ایران را برمی گردانیم/ در مسابقات جهانی تابوشکنی می کنیم
علیرضا استکی در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، درباره شرایط تیم ملی بوکس و کسب دو سهمیه المپیک گفت: بعد از اینکه در مسابقات اردن شرکت کردیم و خدا را شکر دو بوکسور ما توانستند به دو سهمیه المپیک برسند قرار بود مدتی آن ها استراحت کنند و دوباره از 20 فروردین تمرینات را از سر بگیریم. اما متأسفانه به علت شیوع کرونا و تعطیلی اردوها و تعطیل شدن همه مسابقات فعلاً همه برنامه ها لغو شدند. ...
دورخیز ایران برای 6 سهمیه کشتی در فروردین 1400/ پیام کرونایی جردن باروز برای مردم ایران
تحت عمل جراحی قرار گیرد. وی در این مورد گفت: مدتی بعد از آسیب دیدگی قرار بود، رباط پاره شده را جراحی کنم، ولی به دلیل آنکه احتمال داشت این جراحی مانع حضورم در بازی های المپیک شود، پس از مشورت با چند کارشناس از جراحی منصرف شدم و کارهای درمانی را پیگیری کردم. ناظمی افزود: با انتشار خبر تعویق یکساله بازی های المپیک به فکر رفع کلی مشکل آسیب دیدگی افتادم. اکنون که کارهای فیزیوتراپی و برنامه ...
یخ کشی: با تعویق المپیک به یک وزن المپیکی فکر می کنم
ادامه داد: با برادرم مرورفن می کنم اما حقیقتش این است که نمی شود تمرین کشتی داشت و بیشتر کارم هوازی است. با هر کسی هم نمی شود تمرین کرد. عضو تیم ملی کشتی آزاد در مسابقات جهانی 2018 بوداپست در مورد تعویق یک ساله المپیک، تصریح کرد: شنیدن این خبر هم به نوعی خوشحالم کرد و هم ناراحت. به هرحال بچه ها برنامه ریزی کرده بودند و می خواستند 3،4 ماه دیگر در المپیک کشتی بگیرند که حالا یک سال مسابقات ...
تانک روس در انتظار مبارزه غول های سیاه و سفید آمریکایی!
...، می گوید مشتاق دیدن مبارزه کایل اسنایدر دارنده 3 مدال طلای جهان و المپیک و جی دن کاکس دارنده 2 طلا و یک نقره جهان و برنز المپیک برای پوشیدن دوبنده وزن 97 کیلوگرم آمریکا در المپیک توکیو است. جی دن کاکس در رقابت های المپیک 2016 در وزن 86 کیلوگرم به مدال برنز رسید اما سعدالله یف روس طلا گرفت، هر چند فرصت رویارویی این دو کشتی گیر در این مسابقات مهیا نشد. کایل اسنایدر نیز در المپیک ریو ...
خمارلو: عباسعلی احتمالا تا پایان فروردین به ایران برمی گردد
حضور در المپیک را داشت که درنهایت قرعه به نام سجاد افتاد. البته ما امیدواریم در مسابقات کسب سهمیه که قرار بود به میزبانی پاریس برگزار شود اما به دلیل کرونا به تعویق افتاده، باز هم بتوانیم به سهمیه های المپیکی خود بیفزاییم. اما این که کاراته ایران شانس کسب چند سهمیه دیگر برای المپیک پیش رو را دارد سوالی است که خمارلو در پاسخ به آن می گوید: در وهله اول امیدواریم هرچه زودتر ویروس کرونا مهار شود. بعد از ...
پروتز پای مصنوعی
افزایش استحکام آنها باعث شد تا فیبرهای کربنی به دنیای تولید پروتز قدم بگذارند. فیبرکربنی زنجیره ای از اتم های کربن است که با قدرت و استحکام بسیار بالا به هم متصل بوده و از وزن پایینی برخوردار هستند. تلفیق اتم های کربن و مایع و گازهای ویژه در نهایت باعث شد تا از سال 1966 به مرور در صنایع مختلف و مخصوصا علم پزشکی مورد توجه قرار گیرند. در حال حاضر، پروتز پای مصنوعی پنجه کربنی یکی از بهترین و سبک ترین نوع ...
محبی: فدراسیون کشتی پیگیر پاداشم است/ از برگزاری مسابقات انتخابی تیم ملی خوشحال هستم
یدالله محبی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم در مورد پیگیری تمریناتش در کرمانشاه اظهار داشت: زمانی که اردوی تیم ملی به خاطر کرونا تعطیل شد به خانه برگشتیم. من و ارشک با هم تمرین می کنیم. او نسبت به قبل وزن بدنش سنگین تر شده و راحت تر می توانیم با هم تمرین کشتی انجام دهیم. وی در پاسخ به این سوال که بعد از کسب سهمیه سنگین وزن المپیک، در پی مثبت اعلام شدن دو حریفش در مسابقات ...
ملی پوش اسبق دوومیدانی زنان: در 15 سالگی رکورددار بزرگسالان شدم
مسابقات آزمایشی برگزار شده بود زیرا سال بعد قرار بود مسابقات قهرمانی آسیا برگزار شود. این رقابت ها بسیار عالی و در سطح پیشرفته در آن زمان برگزار شد. گرچه پیش از مسابقات خیلی استرس داشتم و نمی دانستم چه لباسی بپوشم اما یک لباس مناسب انتخاب کردم و مورد تایید واقع شد و یک بلوز و شلوار گشاد صورتی کمرنگ با مغنعه را پوشیدم و یک متر و 70 سانتی متر پریدم و رکورد ایران را جابجا کردم. در واقع رکورد ایران 1 ...
لالیگا در صورت ادامه؛ هر 72 ساعت یک بازی!
هر 72 ساعت یک بار بازی کنند. در ابتدا اخباری حتی در مورد احتمال برگزاری بازی ها هر 48 ساعت یک بار بود که این طرح مورد موافقت قرار نگرفت. همچنین با توجه به اینکه قرار است بازی ها در فصل تابستان ادامه یابد، در هر دیدار بعد از 30 دقیقه و برای حفظ سلامتی بازیکنان استراحت داده خواهد شد. 11 هفته تا پایان فصل لالیگا باقی مانده و این بدان معناست که حدود یک ماه کابوس وار در انتظار تیم ها خواهد بئد. بارسلونا در حال حاضر با دو امتیاز اختلاف نسبت به رئال مادرید در صدر جدول لالیگا قرار دارد و کورس قهرمانی بین این دو تیم بزرگ بسیار نزدیک است. ...
ورزش های روی صندلی را بشناسید
.... در مقابل وسوسه قوز کردن شانه ها مقاومت کنید و شانه های تان را نرم، شل و صاف و با فاصله از گوش ها نگه دارید. صاف بر روی صندلی بنشینید به صورتی که ستون فقرات صاف باشد. پاشنه هایتان درست در زیر زانو قرار داشته باشد به طوری که زانوها با ران ها در یک راستا قرار بگیرند. قفسه سینه صاف باشد و سرتان را صاف نگه دارید. شانه های خود را با حرکات دایره وار بچرخانید و سپس آنها را به سر جای اول بازگردانده و ...
مشکلات پای پرانتزی
، کمبود فضای مناسب در رحم مادر برای چرخش و حرکت جنین است. با توجه به اینکه ساختار بدن و استخوان ها در دوران جنینی شکل می گیرد، کمبود فضا برای قرار گرفتن صحیح پاها در نهایت می تواند باعث بروز چنین اشکالاتی شود. این مساله مخصوصا در مادرانی که با دیابت در دوران بارداری مواجه هستند اهمیت بیشتری پیدا می کند. چون دیابت بارداری اثر مستقیم بر افزایش وزن جنین داشته که باعث می شود فضای رحم مادر برای نوزاد کوچک ...
برگزاری مسابقات پاراوزنه برداری آنلاین توسط فدراسیون جهانی پاراوزنه برداری
باید یونیفرم لیفت به تن داشته باشد. ورزشکار باید وزنش را به کیلوگرم یا پوند بکشد اگر از واحد پوند استفاده شود وزن به کیلوگرم تبدیل به نزدیکترین عدد گرد خواهد شد. وزن ورزشکاران باید بدون اضافه وزن ثبت شود. درطول لیفت فیلمبرداری باید از سمت چپ مانند تصویر، با در نظر گرفتن چارچوب زیر انجام شود : دوربین تقریباً در فاصله 2.5 متری گوشه میز قرار داده شود. دوربین تقریباً در ...
معروف در حالت استندبای، حدادی شاید برگردد!
، حامد حدادی که به سختی به چین رسیده بود و 2 هفته در قرنطینه بود، باید به ایران بازگردد. از سوی دیگر سعید معروف که از مدت ها قبل با باشگاه بایک موتور چین قرارداد امضا کرده بود، بعد از حضور در تمرینات این تیم با شیوع ویروس کرونا و تعطیلی مسابقات روبرو شد. در نهایت کاپیتان تیم ملی والیبال ایران به آمریکا سفر کرد و هنوز هم با وجود عادی شدن شرایط در چین، باشگاه بایک موتور درخواستی برای بازگشت ...
طلای دسته فوق سنگین توکیو متعلق به سیامند است
های ورزش ایران از بین ما رفت و با توجه به هم وزن بودن من با قهرمان پارالمپیک لندن و ریو باید در خداحافظی خود تجدیدنظر کنم. ملی پوش کرمانی پاراوزنه برداری ادامه داد: در حدود یک دهه با سیامند در اردو و مسابقات حضور داشتم و تمام آن لحظات برایم خاطره است. او هیچ گاه اهل کُری خوانی نبود و من هم تنها به چشم یک رفیق به او نگاه می کردم. سیامند بالاتر از آن بود که خود را رقیب وی بدانم. او الگوی ...
رژیم نگهدارنده وزن بعد از لاغری
ثابت نگه داشتن وزن سخت تراز کاهش وزن است. اغلب در اطراف خود کسانی را دیده ایم که بعد از اینکه کاهش وزن داشته اند بعد از چند ماه دوباره به وزن قبلی خود بازگشته اند. برای جلوگیری از بازگشت وزن و اینکه بتوان وزن خود را ثابت نگه داشت باید دنبال رژیمی طولانی مدت و متعادل بود. رژیم نگهدارنده وزن بعد از لاغری باید به ما کمک کند تا بدون تحمل فشار و سختی بتوانیم در وزن ایده آل خود بمانیم. ...
حضور علیرضا خجسته در جودوی نابینایان و کم بینایان/ لغو مسابقات گرند پری
ملی جودو رقابت می کرد که بعد از تعلیق جودو تصمیم گرفت از امسال تنها برای جودوی نابینایان و کم بینایان در میادین حضور پیدا کند. البته وی چون از نظر کلاس بندی پزشکی در کلاس B3 قرار دارد مشکلی برای حضور در جودوی کم بینایان ندارد. او قرار بود پس از شرکت در دو تورنمنت بین المللی انگلستان و باکو ابتدا از نظر کلاس بندی بین المللی در این کلاس مورد ارزیابی قرار بگیرد و سپس در صورت تایید در رقابت های کسب ...
احتمال برگزاری بازی های لیگ برتر در کیش و بوشهر!
به گزارش بخش ورزشی سایت خبرمهم ، به نظر می رسد با توجه به این که ویروس کرونا در هوای گرم تاثیر بسیار کمتری روی افراد دارد و هوای شهر های جنوبی رو به گرمی است مسئولان برگزاری مسابقات طرح تمرکز بازی ها در این شهر ها را در دستور بررسی قرار دادند. شهر های اهواز، آبادان، بوشهر و حتی جزیره کیش با توجه به داشتن زمین های چمن مناسب کاندیدای برگزاری احتمالی بازی ها هستند. در صورتی که این طرح مورد موافقت قرار گیرد کلیه 16 تیم حاضر در لیگ برتر در جنوب کشور دور هم جمع می شوند و در مسابقات بدون تماشاگر بازی ها را برگزار و لیگ را به پایان می رسانند./ میزان ...
عباسعلی: با تعویق المپیک عجله ای برای شروع تمرینات کاراته ندارم
زانو را در دستور کار داشتم، اما با تعطیلی باشگاه ها تمرکزم را بیشتر روی فیزیوتراپی گذاشتم. عباسعلی ادامه داد:با پایان تمرینات فیزیوتراپی ام در آلمان به تهران برمی گردم. قرار است در تهران نیز کارهایم با برنامه پزشکان پیش برود تا انشالله آماده بازگشت به میادین شوم. بانوی المپیکی کاراته ایران در پایان خاطرنشان کرد: با تعویق المپیک عجله ای برای شروع تمرینات کاراته ندارم. پیش از این ...
ورزش راهکار کم هزینه درمان آرتروز
.... پل زدن برای انجام این حرکت روی زمین دراز بکشید و زانو ها را خم کنید. دست ها را هم در کنار بدن قرار دهید طوری که کف دست به سمت زمین باشد. حالا به آرامی لگن و باسن را از زمین بلند کنید تا جایی که بدن از قسمت شانه تا زانو ها در یک امتداد قرار بگیرد و یک خط صاف تشکیل دهد. این حالت را به مدت 8 تا 10 ثانیه نگه دارید و بعد به آرامی به حالت قبل برگردید. بیشتر بخوانید ...
یاراحمدی: دوری از کشتی با خواست خودم نبود/ سرمربی تیم ملی گوشه چشمی هم به من داشته باشد
پیمان یاراحمدی در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در خصوص آخرین وضعیتش بعد از دوران مصدومیت، اظهار داشت: آسیب دیدگی ام به تازگی بهبود یافته و دو، سه ماه است که تمریناتم را آغاز کرده ام؛ خوشبختانه شرایط جسمانی خوبی دارم. وی ادامه داد: قبل از رقابت های جهانی 2017 پاریس با مصدومیت شدید از ناحیه زانو مواجه شدم و بلافاصله بعد از این مسابقات زانوی مصدومم را به تیغ جراحان سپردم ...
امیدوارم این دوران زودتر تمام شود
کشتی بگیرم. الان هم تمرین دارم ولی اینطور نیست که مثل قبل باشد. امکانات تمرین با توجه به تعطیلی باشگاه ها مهیا نیست ولی امیدوارم این دوران زودتر تمام شود.دارنده مدال طلای بازی های آسیایی جاکارتا در مورد مصدومیت پایش که بعد از لیگ جهانی پیش آمد گفت: در حال حاضر شرایط خوبی دارم تازه بعد از چند ماه تمرینات کشتی را شروع کرده بودم که کرونا شیوع پیدا کرد و تمام تمرینات تعطیل شد. حالا هم منتظر هستم تا ...
منصوریان: چین، شیوع کرونا را خیلی دیر اعلام کرد
؟ خوشحال شدم که در وزن 65 کیلوگرم که سنگین وزن حساب می شود مدال طلا را بگیرم و بسیار سخت بود که تغییر وزن بدهم. برنامه ام برای آینده دوست دارم که برای مسابقات یو اف سی شرکت کنم و تمریناتم را آغاز کرده ام. اگر بتوانم و شرایط مهیا شود به MMA خواهم رفت و بعد از اینکه فعالیتم در ووشو تمام شود این ورزش را حتما امتحان خواهم کرد. * ظاهرا برای مسابقات پیش رو در اردوی تیم ملی قرار است ...
بلاتکلیفی خارجی های فوتبال ایران
توجه به اینکه مشخص نیست هفته بیست ودوم چه زمانی آغاز می شود که بخواهند برای تمرینات برگردند، در بلاتکلیفی به سر می برند. در سوی دیگر در استقلال هم بازیکن تاثیرگذاری مانند شیخ دیاباته قبل از شیوع کرونا برای پیگیری درمان خود و رهایی از مصدومیت، به فرانسه سفر کرده بود و حالا اصلا مشخص نیست قصد بازگشت دارد یا خیر. هرچند باشگاه استقلال اعلام کرده که دیاباته قول داده بعد از مشخص شدن برنامه مسابقات ...
کمک بزرگی که کرونا به کریس رونالدو کرد!
داشته است و در حال حاضر و به دلیل بیماری همه گیر و جهانی کرونا، او طولانی ترین استراحت دوره ای حرفه ای اش را پشت سر می گذارد. حالا کریستیانو رونالدو می تواند در صورت ادامه فصل در ماه های آتی، با آمادگی کامل در ترکیب یوونتوس قرار گرفته و با توجه به تعویق رقابت های یورو 2020، از تمام انرژی خود برای تعبیر رویای یوونتوس و فتح لیگ قهرمانان اروپا بعد از دو دهه بهره گیرد. ...
تغییر در برنامه های تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی مسابقات گزینشی المپیک در سال 2021 برگزار می شود
مسئولان سازمان لیگ و فدراسیون با حضور علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی برگزار شد. در این جلسه درباره زمان شروع رقابت های لیگ برتر بحث و گفت و گو شد. با اینکه پیش از این، زمان شروع لیگ برتر بعد از پایان المپیک 2020 عنوان شده بود، به خاطر تعویق این مسابقات امکان جابجایی تاریخ شروع لیگ برتر هم مورد بحث و بررسی قرار گرفت. همچنین راهکارهای حضور تیم های قدرتمند در لیگ برتر بررسی و رایزنی با استان ها و ...
از ورزش چه خبر؟
سالگی به تیم ملی دعوت شد و سه سال بعد بازوبند کاپیتانی تیم ملی را به بازوی خود بست تا به مرد مورد اعتماد دهداری در مستطیل سبز بدل شود. او در مسابقات جام ملت های آسیا با تیم ملی روی سکوی سوم آسیا ایستاد و دو سال بعد هم در پکن با گل زیبایش پرنده خوشبختی را روی شانه های تیم ملی نشاند تا ایران قهرمان آسیا شود. سیروس با غرور بیگانه بود و پس از بازگشت از چین پیشنهادات چرب و نرم ژرمن ها را جدی نگرفت و به ...
کشتی گیر آمریکایی از المپیک 2020 خداحافظی کرد
فرانک مولینارو آزادکار وزن 65 تیم کشتی آمریکا، پس از تعویق المپیک 2020 توکیو، قید کشتی گرفتن را زد. مولینارو که در وزن 65 کیلوگرم رقابت های المپیک 2016 برزیل به عنوان پنجم رسیده بود، در این مورد گفته است: قرار بود در رقابت های انتخابی المپیک که قرار بود این هفته در کشور آمریکا برگزار شود، حضور یابم و شانس خود را برای شرکت در المپیک 2020 توکیو امتحان کنم. این کشتی گیر 31 ساله ...