وعده هایی غذایی پرکالری برای کدام بیماران مفید خواهد بود؟

چگونه تخمک خود را قوی کنیم؟

با 6 دلیل برای مصرف منظم ویتامین C آشنا شوید

اکسیداتیو استرس اکسیداتیو دشمن شماره یک افرادی است که به مراقبت از سلامت پوست خود توجه ویژه ای دارند. استرس اکسیداتیو موجب تولید بیش از حد رادیکال های آزاد، مولکول هایی مضر که به سلول های سالم بدن آسیب می رسانند، می شود. همچنین، استرس اکسیداتیو میزان رطوبت و کلاژن در پوست را کاهش می دهد، از این رو، به شکل گیری چین و چرک و پیری زودرس پوست منجر می شود. به عنوان یک آنتی اکسیدان ...

عامل مهم تخریب سلول های ایمنی و ابتلا به سرطان کبد

بدن انسان، از جمله سلول های T کشنده، برای شناسایی سلول های سرطانی به تازگی ظاهر شده و حمله به آنها را در پی دارد. از این رو، اگر به استئاتوهپاتیت غیر الکلی مبتلا شوید و تولید سلول های سرطانی آغاز شود، سیستم ایمنی وارد عمل شده، آنها را از بین می برد و شما به زندگی خود ادامه می دهید. با این وجود، تیم پژوهشی دریافتند التهاب مزمن کبد می تواند این روند و احتمال این که به سرطان مبتلا نشوید را ...

چگونه رژیم ضد پیری بگیریم؟/ترجمه اختصاصی

، باری تولید کلاژن در سطح پوست ضروی است و سبب استحکام و افزایش خاصیت کششی پوست می شود. آب فریب تشنگی بدن را نخورید و روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید. آب مزایای بهداشتی و سلامتی زیادی دارد برای سلامت بدن حیاتی است. آب سلول های پوست را هیدارته می کند و از پوست در برابر خشکی، التهاب، انواع مواد آلاینده و تحریک کننده محافظت می کند و سرعت روند پیری را کاهش می دهد. بلوبری ...

8 نکته مهم برای داشتن واژن سالم

شعار در خانه ماندن و رعایت فاصله گذاری اجتماعی جدی گرفته شود

حرفه پرستاری که در این مقطع زمانی آنان را به تکامل می رساند، ابراز می کنند. وی با اشاره به افزایش تعداد بازدیدهای نظارتی دفتر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی همدان خاطر نشان کرد: پیام جامعه پرستاری به مردم این است که ما در خط مقدم می ایستیم تا شما سالم بمانید. فاطمه یوسفی، رییس شورای زنان مجمع بانوان خیرین سلامت استان همدان نیز با تبریک هفته سلامت، روز هماهنگی و همکاری بین بخشی را تبریک گفت و از تلاش بی ادعای سربازان خط مقدم جبهه جنگ با کرونا قدردانی کرد. انتهای پیام/ 89050/ ...

لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت

بررسی فواید لوبیا چیتی می پردازیم. خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و درمان بیماری ها درمان یبوست : لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست بسیار موثر هستند. کاهش کلسترول : لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند. تنظیم قند خون : لوبیا ...

لزوم تبدیل سبک زندگی کرونایی به رفتار اجتماعی پایدار

ایجاد انسان سالم هستیم؛ انسان سالمی که محور توسعه پایدار بوده و اکنون کاملا به صورت محسوس و به عینه قابل مشاهده است؛ قابل ذکر است مجمع سلامت سال گذشته به دلیل پاندومی کرونا برگزار نشد که انشاالله با شکست کرونا با همه توان و با کمک همه ارگان ها، سازمان ها و ادارات برگزار خواهیم کرد. وی با بیان اینکه محیط سالم یکی از نعمت های خداوند بوده و ما تازه می فهمیم که چه قدر باید تلاش کنیم تا محیط ...

وزیر ارتباطات به پویش ایران همدل پیوست

سنت شکنی کنم و از سلول های اقتصاد دیجیتال کشور دعوت کنم به این حرکت بپیوندند. از اپراتور های تلفن همراه (همراه اول، ایرانسل، رایتل)، شرکت های اسنپ، تپسی، کافه بازار، صبا ایده (آپارات)، تخفیفان، آسان پرداخت، هفت هشتاد، به پرداخت ملت، دیجی کالا و همه ی شرکت های اکوسیستم نوآوری دعوت می کنم تا فارغ از تنوعی که دارند، هم دلی شان را در ایفای مسئولیت اجتماعی تحقق ببخشند؛ به هر روشی که مناسب تر می دانند و ...

خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید

ناخوشایندی مرگ انسان را رقم بزند. رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب می شود و در شرایطی که برخی خوراکی ها مانند الکل و غذاهای چرب می توانند فشار کاری بیشتری به کبد وارد کنند، برخی خوراکی ها نیز می توانند به پاکسازی و سم زدایی طبیعی آن کمک کنند. در ادامه با چند نوشیدنی مفید برای پاکسازی کبد بیشتر آشنا می شویم. آب هویج هویج در هر ...

ویروس کرونا چه آسیبی به کلیه ها میزند؟

سیستم ایمنی در نهایت به جایی می رسد که مقدار بسیار زیادی از این سیتوکین ها آزاد کرده و با اختلالی که ایجاد می شود، سیتوکین ها به سلول های و بافت های سالم بدن حمله می کنند. انسداد فیلتر بدن کار اصلی کلیه، تمیز کردن خون بوسیله ی دفع سموم و آب و نمک اضافی از خون و برگرداندن مقداری است که بدن به آن نیاز دارد. کلیه ها اساسا به طور پیوسته و در هر ثانیه مشغول جمع آوری ضایعات ...

6دلیل برای مصرف منظم ویتامینc

مربی فوتبالی که جوانمردی را در محله های حاشیه شهر معنا کرد/ جمع آوری کمک های معیشتی برای نیازمندان

ماسک هستند . در روزهای کرونایی که فعالیت های ورزشی در محیط های باز و به صورت دسته جمعی ممنوع بوده و باشگاه های ورزشی عملاً تعطیل هستند با مربی یکی از باشگاه های فوتبال نهاوند گفت وگویی در مورد کرونا، خاطرات خوب و بد سال گذشته و برنامه آینده فوتبال نهاوند انجام داده ایم که در ادامه می خوانید . باشگاه یاران کورش نهاوند یکی از باشگاه های موفق فوتبال پایه در استان همدان است که ...

انواع جوش صورت و روش های درمانی آن ها

مجله سلامت - زهرا کامران ور: آکنه می تواند انواع مختلفی از برآمدگی های پوستی باشد که هر کدام از آن ها ظاهر و نشانه های خاص خود را دارند. بیشتر آکنه های خفیف به درمان های خانگی و دارو های بدون نسخه به خوبی پاسخ می دهند. با این حال افرادی که آکنه طولانی مدت و شدید بر روی پوست خود دارند برای درمان آن باید با پزشک مربوطه مشورت نمایند و از راهنمایی های او کمک بگیرند. جوش صورت حدود 80 درصد ...

اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان

وعده شام خورده می شود باید کم چرب و کم نمک باشد پس از شام و تا قبل از خواب مصرف میوه و مایعات برای جبران کم آبی بدن و حفظ سلامت و ایمنی بدن توصیه می شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: مصرف سبزی، سالاد در هنگام افطار و خوردن میوه بین افطار و شام و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از ویتامین C و پیش ساز ویتامین A است ...

گول تبلیغات را نخورید؛ هیچ غذا یا مکمل معجزه گری برای مقابله با ویروس کرونا وجود ندارد

محافظت کنیم، اما در حال حاضر هیچ مدرک علمی درباره اینکه خوردن غذاهای خاص یا پیروی از رژیم غذایی خاص ما را از ابتلا به این بیماری محافظت خواهند کرد وجود ندارد. در ادامه به چند ادعای غلطی که در این باره در حال پخش شدن هستند می پردازیم: ادعای غلط 1: سیر شواهدی وجود دارند که نشان می دهند سیر دارای اثرات آنتی باکتریال است. براساس مطالعات انجام شده، مواد فعال تشکیل ...

جمع آوری و کمک 7 میلیارد تومانی خیرین در مقابله با کرونا

اهدا شده است. وی ادامه داد: در راستای تشخیص و درمان سریع تر بیماران مبتلا به کرونا، دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیازمند 20 دستگاه تنفس مصنوعی است که قیمت نهایی هر یک از این دستگاه ها 174 میلیون تومان برآورد شده است بنابراین تاکنون با اهدای یک میلیارد و 700 میلیون تومان توسط خیرین استان فارس، 10 دستگاه خریداری شده است و برای تهیه مابقی دستگاه ها نیازمند کمک های دیگر هستیم. رامجردی بیان کرد ...

کمک 5 میلیارد ریالی پارلمان بخش خصوصی به شبکه بهداشت و درمان استان

...، گروه خبر - سمیرا گمار: رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی همدان گفت: به همت اعضای هیئت رئیسه، هیئت نمایندگان و فعالان اقتصادی استان، تاکنون حدود سه میلیارد ریال اقلام و تجهیزات بیمارستانی از سوی پارلمان بخش خصوصی تأمین و به شبکه بهداشت و درمان استان اهدا شده است. علی اصغر زبردست بیان کرد: اتاق بازرگانی استان همدان در راستای لزوم بسیج همگانی در مبارزه با شیوع ویروس ...

راهی موثر برای درمان کبد چرب

نزدیکی با عوامل خطرآفرین دیگر برای بیماری قلبی، مانند تری گلیسیرید بالا دارد. در حقیقت، احتمال مرگ افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی به واسطه بیماری قلبی بیشتر از بیماری کبدی است. خبر خوب این است که بیماری کبد چرب اغلب قابل درمان است و کبد می تواند از طریق ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی بار دیگر سلامت کامل خود را باز یابد. چگونه بیماری کبد چرب را بهبود ببخشیم ...

فرماندار شهرستان مبارکه در پیامی هفته سلامت را به جهاد گران عرصه سلامت تبریک گفت به گزارش روابط عمومی ...

بسم الله الرحمن الرحیم زیر بنای فعالیت های اقتصادی و پیشرفت های اجتماعی یک ملت پرداختن به سلامت آنست و سلامت جامعه در گرو رعایت اصول مسایل بهداشتی است و جامعه ای می تواند از منافع خود دفاع و حقوق خود را کسب کند که سالم و تندرست باشد. بدون تردید جامعه سالم، بسترساز توسعه، رشد و شکوفایی در همه زمینه ها است و مشارکت و مسئولیت پذیری همه افراد در تامین سلامت، موجب بهبود کیفیت زندگی و ...

10 مواد غذایی ضد افسردگی را بهتر بشناسیم

.... آنها کمک می کنند با افسردگی ناشی از التهاب مغز مبارزه کنید. 1. سبزیجاتی که برگ های سبز تیره دارند: غذاهایی مغذی که با التهاب مبارزه می کنند گیاهان برگ سبز با افسردگی مبارزه می کنند اگر بخواهید سالم ترین غذاهای دنیا را انتخاب کنید، بی شک بهترین انتخاب سبزیجاتی هستند که برگ سبز تیره دارند. این سبزیجات سرشار از مواد مغذی هستند و پیداکردن آنها خیلی هم سخت نیست ...

بازی با زندگی، زندگی با مرگ

بردارنیست اما خداروشکر که بدنم سالم است و می توانم کار کنم. بعد از شنیدن سخنان پاکبانان و مشاهده وضع خطرناک معابر به علت رها کردن ماسک و دستکش اقدامات انجام شده در این زمینه و حل این مشکل را از مسئولان مربوطه جویا شدیم. سازمان پسماند در رابطه با بحث ریختن زباله بر روی زمین مسئولیتی ندارد مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری همدان در این باره در گفت وگو با ایسنا، با ...

انسولین چیست؟ همه چیز درباره هورمون انسولین

پلاسمای بیماران قبلی، داروی بیماران جدید

خلیج فارس: بیماران مبتلا به کرونا که درمان می شوند، این روزها خون شان حکم پادتن را دارد؛ معمولا از بیماران کرونایی خواسته می شود که به جای خون، پلاسما اهدا کنند تا برای تولید دارو یا واکسن از آن استفاده شود. به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک؛ مطالعات زیادی تاکنون انجام شده که نشان می دهد که انتقال و اهدای خون به هیچ عنوان در انتقال ویروس کرونای جدید نقشی ندارد. با این حال پس از شیوع ...

خواص قارچ دم بوقلمون

روغنی که دوای هر مشکلی است به جز مرگ

روغن سیاه دانه، می توانید فشار خون خود را کنترل کنید و خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش دهید. سرکوب رشد سلول های سرطانی در یک مطالعه حیوانی، روغن سیاه دانه به منظور درمان سرطان کولون به موش ها داده شد. این روغن تقریبا همانند بعضی از داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی برای سرطان روده بزرگ موثر است و پیشرفت سرطان را بدون عوارض بی شمار ناشی از داروهای شیمی درمانی سرکوب میکند. ...

تلاش هلال احمر برای جبران کمبود بانک خونی در کشور

با کمبود خون روبه رو هستند که سیستان و بلوچستان چهارمین استان اهدا کننده خون به شمار می رود. جمعیت هلال احمر در سال های اخیر نیروهایش را بسیج و با اهدای خون تلاش کرد تا حدی این کمبود را برطرف کند. جمعیت هلال احمر چند سالی است طرح قرار مهربانی و حمایت ماندگار را برگزار می کند تا داوطلبان با شرکت در این طرح به پایگاه های هلال احمر و اهدای خون مراجعه و اقدام به اهدای خون کنند. شهروند در گفت وگو با ...

بیمارستان غرضی ملایر؛ پیروز در سنگر مقابله با کرونا

بدحال در بخش کرونا نداریم. دکتر توکلی ادامه داد: مشکل ما در اوایل مقابله با کرونا تامین دارو بود که با مدیریت خوب دکتر صفری مدیر درمان تامین اجتماعی همدان از طریق دانشگاه علوم پزشکی استان و بازار تامین و با توزیع به موقع دارو مشکل حل شد. به منظور مقابله با کرونا یک بخش 30 تختخوابی با عنوان بخش سلامت به این امر اختصاص دادیم که چهار تخت آی.سی.یو و 2 تخت ایزوله تنفسی در بخش اورژانس ...