راه های درمان شکم افتاده و شل

طرز تهیه ی لگیمات؛ دسر مخصوص ماه رمضان

لگیماتی که تخم مرغ دارد ابتدا باید تخم مرغ را با ماست، خمیرمایه فوری، آرد برنج و بیکینگ پودر مخلوط کنید. در مرحله بعد آرد را بریزید و با دست خمیر را ورز دهید. در صورتی که خمیر سفت بود کمی آب ولرم هم به آن اضافه می کنیم تا خمیر رقیق شود (همانطور که گفتیم خمیر لگیمات باید مثل ماست شل و رقیق باشد و البته چسبنده باشد). خمیر را به مدت یک ساعت در جای گرمی می گذاریم تا خمیر برسد و پف کند. روغن را

طرز تهیه فرنی با آرد برنج

خوشمزه فرنی را بعد از آماده شدن حتما در محیط آشپز خانه خنک کنید و بعد داخل یخچال قرار دهید تا فرنی آب نیندازد. بجای شکر و پودر قند میتوانید از عسل و یا شیرین کننده های طبیعی دیگر استفاده کنید. فرنی را بلافاصله بعد از اماده شدن در ظرف های مورد نظر بریزید و تزیین کنید. اگر دوست داشته باشید فرنی شما زعفرانی و یا شکلاتی شود هنگام اضافه کردن ارد به آن کمی زعفران و یا پود کاکائو

چه عواملی باعث کوتاه قد شدن کودکان شده است؟

زندگی ماشینی، بدغذایی، مصرف فست فودها، استرس و فعالیت فیزیکی کم همه باعث شده از نظر رشد جسمی و افزایش قد با مشکل مواجه شویم. البته صرف نظر از عوامل محیطی که نقش مهمی در خصوص رشد جسمی و قدی ایفا می کنند، تاثیر ژنتیک را هم نباید فراموش کنیم. رژیم غذایی ما نه ایرانی است و نه فرنگی. با کم شدن مصرف لبنیات، روز به روز از قد ایرانی ها کاسته شده و برعکس به قد کره ای ها و ژاپنی ها به علت مصرف

روش از بین بردن خط خنده

/> تمرین اول: برای شروع، گوشه های دهان خود را با دو انگشت اشاره به طرفیت بکشید، گوشه های دهان را سفت کرده و 5 تا 10 ثانیه مقاومت ایجاد کنید. این عمل را 10 تا 15 بار در طول روز انجام دهید. تمرین دوم: نفس را در دهان خود حبس کرده و لپ های خود را کاملاً پف کنید. این حباب را از یک سمت دهان به سمت دیگر انتقال دهید. نفس را آزاد کرده و مجدداً تکرار کنید. تمرین سوم: دندان ها را روی هم

سیستم هوشمند پارگی "تسمه تایم خودرو " در دانشگاه آزاد اردبیل اختراع و تجاری سازی شد

/> سرای نوآوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل امروز شاهد حضور جوانانی است که هر یک با ایده ای ناب و خلاقانه پا به عرصه اختراع و فناوری گذاشته و در راستای کسب موفقیت ملی و رشد و جهش رتبه صنعتی کشور در عرصه جهانی، حرکت می کنند که این باعث فخر و مباهات است. همراهی صنعت و دانشگاه "جهش تولید" را محقق می سازد رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل بعد از ظهر امروز در مراسم افتتاح

9 دلیل برای درد پا هنگام راه رفتن!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پای انسان از بسیاری استخوان های کوچک شکل گرفته است و آسیب دیدگی، نامیزانی یا تخریب بالشتک های محافظ اطراف آن ها می تواند موجب درد قابل توجهی شود. مسائل مختلفی می توانند بر پا ها تاثیرگذار باشند و به طور بالقوه موجب دردی شوند که با هر گام بدتر می شود. در ادامه با برخی دلایل بالقوه احساس درد در پا ها هنگام راه رفتن و همچنین درمان

طرز تهیه ماست خانگی

زمانیکه از مزه ماستهای صنعتی خسته شده اید یا اینکه نمی دانید مقدار پالم و میزان مواد نگهدارنده در ماستهای صنعتی چقدر است به این فکر می افتید که در خانه ماست را تهیه کنید . ماست های خانگی علاوه بر طعم بی نظیری که دارند اطمینان از سالم بودن آن بسیار لذت بخش است . در این مطلب سعی داریم طرز تهیه ماست خانگی و راز و رمزهای سفت شدن ماست را برای شما شرح دهیم . مواد لازم برای تهیه ماست خانگی

علت و روش درمان سکسکه

درمان طبق معمول به عنوان آخرین راه حل در درمان سکسکه های مزمن مورد استفاده قرار می گیرد. در بعضی گزارش ها از هیپنوتیزم و طب سوزنی نیز به عنوان راه حل های پیشنهادی طب جای گزین برای درمان سکسکه های مقاوم نام برده شده است که البته شواهد معتبری برای تایید این روش ها وجود ندارد. برخی عوامل که مفید بودن انها گزارش شده به شرح زیر است شل کننده های عضلانی به غیر از بنزودیازپین ها

غذاهای ساده که برای شام می توانید درست کنید

بسیاری از کشورهای همسایه مانند آذربایجان و همچنین ترکیه تهیه و خورده می شود. این غذا هم می تواند به عنوان یک وعده اصلی و هم به صورت پیش غذا سرو شود. روش های متنوعی برای تهیه این غذا وجود دارد. مواد لازم 500 گرم گوشت مغز ران 2 تا 3 قاشق سوپ خوری پیاز سرخ شده 2 فنجان کشک 10 عدد بادمجان متوسط روغن نمک، فلفل و زردچوبه 3 حبه سیر رنده شده و سرخ شده 5 قاشق غذاخوری نعناع خشک دستور العمل گوشت را

معروف ترین جراح لیفت سینه شمال تهران

می شوند و جاذبه آن ها کاهش می یابد. بسیاری از زنان به دنبال جراحی ترمیم افتادگی سینه (ماستوپکسی) هستند؛ زیرا آنها می خواهند سینه های شل و افتاده خود را اصلاح کنند و هنگام لباس پوشیدن، احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. عبور از جراحی می تواند منحنی های زنانه را بازگرداند و ظاهر جوانتر و زاینده تری را نشان دهد. آمار اخیر نشان می دهد که عمل لیفت سینه به سرعت در حال تبدیل شدن به یکی از محبوب ترین

طرز تهیه شیرینی زبان خانگی

سرد به آرد اضافه کرده و با نوک انگشتان خود آرد را از اطراف به سمت مرکز جمع کنید. نیازی به ورز دادن خمیر نیست، شما فقط باید با نوک انگشتان آرد و آب سرد را مخلوط کنید. آب سرد را به تدریج اضافه کنید و هر بار پس از مخلوط شدن با آرد، آن را باز کرده و مجددا کمی آب اضافه کنید. این عمل را تکرار کنید تا همه آب با آرد مخلوط شده و خمیری به شکل زیر حاصل شود. خمیر در این مرحله حالت منسجمی ندارد

علائمی که زنگ خطر ابتلا به دیابت را به صدا در می آورند!

این فرآیند، تمام مواد مغذی مهم بدن از جمله گلوکز مورد نیاز خود را از دست می دهد. در نتیجه، چرخه کمبود آب و گرسنگی به وجود می آید که سبب خوردن و نوشیدن بیشتر می شود. 3. تکرر ادرار از آنجا که آب برای از بین بردن گلوکز اضافی، از تمام سلول های بدن خارج می شود، کلیه ها در تصفیه و جذب مجدد آن دچار مشکل می شوند، به همین دلیل شما بیش از حد معمول به سمت سرویس بهداشتی در

بی پولی، بی کاری، بی سوادی / چلّوهای بی هویت در کوچه پس کوچه های بسکابادی

. سر حرفمان که با او باز می شود، با دلی پر می گوید: ما فراموش شدیم. کی میاد این سر شهر ببینه ما چه کار می کنیم؟ این کوچه همه فارس نشین هستن. ما بلوچ و افغانستانی نیستیم. همه ایرانی و مشهدی هستیم. دوماهه شوهرم سر کار نرفته و بیکاره. قبلاً سرگذر می رفت و گاهی کار پیدا می کرد، اما این کرونا نمک روی زخم ما ریخت. از هرکی فکر کنی، پول قرض کردم. بُخدا ما آبرو داریم و نمی رویم سر چهارراه ها گدایی. شما را

پلک راست بی بی

/> روسری های کلاه دار گل دار که دختر هاپوشیده بودند، خیلی خوب وقشنگ بود. اگر من هم یکی از آن ها را داشتم همه ی موهایم را تویش می چپاندم، دیگر تیزی سوزنی موها، در پوست کمر و گردنم فرو نمی رفت و اذیت نمی شدم. کم کم جمعیت پراکنده شدند. دوباره مادر، دستم را سفت گرفت و شدم قایق کاغذی که توی جوی آب افتاده و با سرعت پیش می رفت. هنوز بعد از گذشت سل های سال نمی دونم که دلیل عجله ی زیاد آن روز مادر؛ برای آن

تنگی نفس در زنان باردار، خطرناک است؟

کشیدن سخت شده و احساس تنگی نفس به فرد دست بدهد. علت های درد در دنده ها بارداری و تغییرات ناشی از آن در بدن می توانند بر سیستم عضلانی استخوانی نیز اثر بگذارند، مخصوصا در ناحیه ی دنده ها. دنده درد در بارداری معمولا ناشی از علل زیر است: هورمون ها هورمون های بارداری مخصوصا پروژسترون و ریلکسین با هم برای شل کردن عضلات و تاندون ها در بدن فعالیت می کنند. این تغییرات کمک تان

حذف دراماتیک بارسا در شب درخشش شاعر فوتبال

در فصل 2005-2004 مسابقات لیگ قهرمانان اروپا و در مرحله یک هشتم نهایی، 2 تیم بارسلونا و چلسی به یکدیگر برخورد کردند. در دیدار رفت و در ورزشگاه نیوکمپ ، شاگردان فرانک رایکارد به سختی و با درخشش ماکسی لوپز، توانستند باخت یک بر صفر را با برد 2 بر یک عوض کنند اما در جدال برگشت اتفاقات جالب تری رخ داد. خوزه مورینیو بعد از قهرمان کردن پورتو در لیگ قهرمانان اروپا پا به چلسیِ متمول شده گذاشت

کارایی دو برابر، اذیت نصف

و وسط سفره می گذارد. چند قاشق میان قابلمه است. کارگرها به نوبت تکه نانی برمی دارند و کمی از برنج و خورشت قیمه ای که به دیوار قابلمه چسبیده است، لای نان می پیچند و می خورند. بعد از غذا، همه می روند سمت حیاط کارگاه. غیر از کارگاه پرس کاری، دو بخش تراشکاری هم در این سوله وجود دارد. کنار ورودی هم یک کارگاه تانکرسازی مستقر شده و هر روز حدود 10 کارگر صفحات آهنی را به هم جوش می دهند و تانکر می

چند تمرین یوگا برای کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو

و شکم می شود. حتی توصیه می شود که باسن را سفت کنید و از تجمع چربی در باسن کم می کند. نحوه انجام حرکت کبرا روی تشک یوگا بر روی شکم خود دراز بکشید و روی پا ها به شکل کشیده روی مت قرار می گیرند. کف دست خود را در کنار قفسه سینه خود قرار دهید و قسمت بالایی بدن را بلند کنید. تا جایی که می توانید به عقب خم شوید و به سمت بالا نگاه کنید. 10 ثانیه این حرکت را نگه دارید و سپس استراحت

تمرین های ورزشی برای زایمان طبیعی راحت

طرز تهیه چلو کباب بختیاری خوشمزه و مجلسی

تر از مرغ برش بزنید، چون مرغ زودتر از گوشت می پزد. پیاز ها را پوست بگیرید، آن ها را رنده کنید و آب آن را بگیرید. نیمی از آب پیاز را در یک کاسه بریزید، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه و دو قاشق روغن مایع به آن اضافه کنید. تکه های گوشت را در مواد قرار داده و با دست چنگ بزنید تا مواد به خورد آن رود. روی ظرف سلفون بکشید و برای مدت 12 ساعت در یخچال قرار دهید تا

طرز تهیه استانبولی پلو با طعمی واقعی و طبیعی

مغز ران بدون استخوان : 750گرم برنج : یک کیلو رب گوجه فرنگی : یک قاشق سوپخوری گوجه فرنگی : سه کیلو پیاز سرخ کرده : 3 تا 4 قاشق سوپخوری روغن : 100 تا 150گرم نمک و فلفل : به مقدار کافی استانبولی پلو تعداد زمان لازم پخت برای 6 نفر 1 ساعت و 15 دقیقه طرز تهیه استانبولی پلو: ابتدا برنج را تمیز کنید و با آب ولرم بشویید . بعد گوجه فرنگی ها را بشویید و آب

وزن جنین در هفته سی و یکم بارداری

هفته سی و یک بارداری چگونه است؟ پوست جنین که تا هفته های گذشته بیشتر به رنگ قرمز بوده است، بخاطر چربی قهوه ای رنگی که در زیر پوست ذخیره شده است، به رنگ صورتی تغییر می کند. این چربی زیاد به نوزاد کمک می کند تا دست و پا و بدنش را به راحتی تکان دهد. اندام تناسلی جنین در 31 هفتگی در حال رسیدن به مرحله نهایی و تکامل است، در جنین دختر کلیتوریس به تکامل رسیده و برای جنین

نفخ شکم بارداری، شایع ترین شکایت زنان باردار

واریس در ران ها و ساق پا به دلیل گشادی رگ های سطحی در این اندام ها اتفاق می افتد و به خوبی قابل مشاهده است. برای پیشگیری از بروز این عارضه یا کنترل آن در دوران بارداری راه حل های مختلفی وجود دارد که یکی از آن ها پوشیدن جوراب های مخصوص واریس و بالا نگه داشتن ساق پا و ران ها در طول روز است. از سوی دیگر برای کنترل انقباضات ماهیچه ای که غالباً با درد همراه است بهترین روش مصرف شیر، ماست و غذاهای

این خوراکی ها، تهوع مادر را از بین می برند

راه، روشن کردن شمع یا روغن با بوی نعناع، زنجبیل و لیمو است. همچنین می توانید با کمک ماساژ درمانی حال خود را کمی بهتر کنید. شکم خود را خیلی آرام با مخلوطی از سه قطره روغن بابونه و یک قطره نعناع بمالید تا شکم گرم شود و از میزان تهوع تان کاسته شود. همچنین ماساژ دست و پا و گرم نگه داشتن زیر دنده ها با پارچه لطیف ازجمله توصیه های طب سنتی برای زنان باردار است. از نظر طب سنتی رشد جنین در دمای مناسب

طرز تهیه آش رشته مخصوص ماه رمضان برای افطار با بهترین دستور

تیره نشود. باید دقت کنید که در همین فاصله کم هم شعله گاز پایین باشد. بعد ازیک ساعت که لوبیا ها پخت عدس و سبزی را به آن اضافه میکنیم و 5 لیوان آب جوش هم داخل قابلمه می ریزیم و شعله گاز را زیاد میکنیم تا مواد باهم به جوش بیاید . بعد شعله را کم میکنیم و با در نیمه باز اجازه میدهیم عدس و سیزی ها با حبوبات به مدت نیم ساعت بپزند. بعد از این زمان داخل لیوانی 2

عادت نه گفتن کودکان نشانه چیست؟

. 4- "بله" گفتن کودکتان را تشویق کنید؛ به مرور که روش های سه گانه را اجرا می کنید از مخالف خوانی کودکتان کم می شود. بسیار اهمیت دارد که پذیرش و بله گفتن بچه هایتان را به موقع متوجه شوید و بلافاصله با تشویق کلامی ان را تثبیت کنید. مثلا وقتی از می خواهید کنترل تلویزیون را به شما بدهد و او می دهد بلافاصله بگویید: "ممنون عزیزم که تا خواستم کنترل رو به بابا دادی". این تشویق باعث می شود کودک تفاوت واکنش رفتار شما را به "نه" و "بله" گفتن خود دریابد و به دلیل خوشایندی تشویق و تمجید به سمت پذیرش و دست برداشتن از مخالف خوانی حرکت کند. ...

بیماری گیلن باره چیست؟

انواع شدیدتر ضعف پیشرفت می کند و به مرور اندام تحتانی را کاملا از کار می اندازد. بازوها نیز ممکن است درگیر شوند. ضعف یا فلج در عرض 24 تا 48 ساعت بدتر می شود و در بعضی موارد ممکن است از بازو شروع شود و به سمت پایین گسترش بیابد، حتی در بعضی موارد ضعف و فلج به طور هم زمان دست و پا را درگیر می کنند. از علائم دیگر این سندرم می توان به کرختی و گزگز (numbness) و تندرنس یا درد عضله که می تواند

لیست بهترین غذا ها برای کودک 6 ماهه تا یک ساله

کودک 6 ماهه بدانند؟ - تغذیه تکمیلی باید به موقع باشد، به این معنی که همه نوزادان باید علاوه بر شیر مادر نهایتا از 6 ماهگی به بعد غذاهای بیشتری مصرف کنند. - غذاهای مکمل باید از نظر مقدار، نوع پخت و مواد مغذی که دارد متنوع و متناسب با نیازهای نوزاد باشد تا همه نیازهای او را برآورده کند. - مواد غذایی باید به صورت ایمن تهیه شوند. به این معنی که اقدامات لازم برای به

تکنولوژی با ما چه می کند؟

چگونه حتی مصنوعات ساده و پیش پا افتاده ی مانند جاروبرقی و کارت های بانکی – و نه مصنوعات پیچیده ای مانند پروژه های توانمند سازی انسان [4]و هوش مصنوعی – به صورتی ناخودآگاه روی رفتارها، باور ها و تجربه های ما تأثیر می گذارند. 1- جاروبرقی: در برخی کشور های اسکاندیناوی، چند شرکت تولید جاروبرقی تصمیم گرفتند تا دسته ی جاروبرقی ها را قدری کوتاه تر بسازند تا زنان هنگام کار با آن ها کمتر دچار خستگی