لاک عاملی برای چاقی - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
همه اقدامات سیاسی "بانوی سبزپوش دولت" در 2 سال گذشته/اختلاف در دولت بر سر ماندن یا نماندن ابتکار
کرد و مورد توجه رسانه های خارجی واقع شد بحث آسیب زا بودن پارازیت بود. ابتکار از ارسال امواج که بر سلامتی انسان و سلول های بدن تاثیر منفی می گذارد اظهار نگرانی کرده بود. عمده این انتقادات متوجه امواجی بود که به عنوان پارازیت برای اختلال در برنامه های ماهواره ای استفاده می شد. خانم ابتکار این امواج را موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن انسان معرفی کردند. به نظر دکتر ابتکار با توجه به مصوبه
خستگی و ضعف از علائم بیماری سیروز کبدی
شدگی آسان تر و بیشتر بدن، برای مثال افزایش تعداد دفعات خون دماغ شدن یا خونریزی لثه • ریزش مو • حمله تب و لرز • ورم کردن پا و مچ پا • ورم کردن شکم به دلیل انباشته شدن مایع (آب آوردن شکم یا آسیت) (اگر بیمار خانم باشد در مواردسیروز کبدی پیشرفته) باردار به نظر می رسد. به علاوه بیمار با تغییر ویژگی های شخصیتی، اختلال های خواب (بی خوابی)، زوال حافظه، گیجی و دشواری در
چرا چاقی باعث سرطان می شود؟
سلامانه : اسماعیل اکبری رئیس مرکز تحقیقات سرطان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص ارتباط چاقی و سرطان بیان کرد: اضافه وزن و چاقی با سرطان کاملاً مرتبط است. وی در خصوص چاقی این گونه توضیح داد: چاقی به معنای تجمع چربی در بدن است و این چربی ها فضای مناسب برای ذخیره آنزیم ها و هورمون هایی هستند که نباید در بدن باقی بماند، بلکه باید دفع شوند. به عبارت دیگر چربی ها هورمون
فرهنگ امروزی در کمین دختران نوجوان
سلامانه : دکتر اعظم السادات موسوی متخصص زنان و زایمان در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص شایع ترین مشکلات جسمی دختران نوجوان این عصر گفت: یکی از شایع ترین مشکلاتی که دختران نوجوان و والدین آنها درگیر آن هستند، معضل چاقی در این سنین است. وی عنوان کرد: اضافه وزن در دوران بلوغ به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما مهم ترین و شایع ترین آنها فرهنگ است و ما مشاهده می کنیم که
افسردگی در خانم ها 2 برابر آقایان است
در خانم ها باید طبیعی فرض کرد و فقط وقتی علائم باعث اختلال در علمکرد فرد می شود، به درمان نیاز است. درمان توصیه های غیردارویی و دارویی است. توصیه به اینکه خانم در این مدت تغذیه مناسبی داشته باشد، مایعات کافی دریافت و حتما ورزش کند. داروها نیز شامل ویتامین ها و مکمل هاست که به آرامش اعصاب کمک می کند. - بروز افسردگی در دروان یائسگی در دوران یائسگی بعد از کاهش هورمون های زنانه و
افزایش فشارخون یکی از عوارض قرص LD است
این هورمو ن ها عوارضی بر بدن بر جای می گذارند. دکتر حنیفه اظهار کرد: عوارض گوارشی نظیر تهوع، استفراغ و افزایش وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در قرص LD است. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می رود.
افراد معروف با بیماری های عجیب
به بازیگری خوشنام تبدیل و برای مدتی حالش را خوب کرد. با این وجود با گذشت این سال ها مشکل اضطرابی او هنوز هم ادامه دارد. این بازیگر که دیگر جزو پردرآمدترین بازیگران دنیا محسوب می شود مدت هاست برای رسیدن به آرامش خود پول زیادی خرج می کند. اما استون در آخرین حضور تلویزیونی خود اعلام کرد: درصد زیادی از خانم ها با اختلال اضطرابی زندگی می کنند؛ گاهی با دوز بسیار پایین و گاه در حدی که زندگی
آشنایی با میوه لاغر کننده
مانند آموکسی سیلین می شود. برای همین بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشکتان مشورت کنید. آناناس و عمل جراحی : بروملین موجود در آناناس می تواند التهاب را از بین ببرد و باعث رفع تورم ها و کبودی موضعی شود. محققان 160 زنی که موقع زایمان اپی زیوتومی شدند را مورد بررسی قرار دادند. این خانم ها به مدت 3 روز بعد از زایمان و هر روز 4 مرتبه به میزان 40 میلی گرم بروملین دریافت کردند. محققان
راهکارهای برای جلوگیری افسردگی در فصل خزان
است. بنابراین باید نسبت به حفظ آن دقت کرد. اما در فصل پاییز به دلیل اختلال در ترشح هورمون سرتونین، میل به خوردن خوراکی های شیرین ناخودآگاه افزایش می یابد. این خوراکی ها باعث اضافه وزن می شوند. بنابراین بهتر است در خوردن این خوراکی ها جانب احتیاط را رعایت کنید. برای اینکه هم نیاز به خوردن خوراکی های شیرین برطرف شده و هم دچار اضافه وزن نشوید، خوراکی هایی مانند سیب، سیب زمینی بخارپز با پوست
توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش اشتها
سوزی می شود. در یک تحقیق که دانشگاه آیووا روی حیوانات انجام داد، محققان متوجه شدند گروهی از حیوانات که مکمل اسید اورسولیک دریافت می کردند بافت عضلانی و مصرف انرژی شان بیشتر شده و در تحقیقی هم که روی انسان ها انجام شد نشان داد خانم هایی که روزانه سه عدد سیب کوچک ( 200 کالری ) به برنامه غذایی خود اضافه کردند در 10 هفته مقداری وزن، بیشتر کم کردند. یک سیب متوسط 95 کالری و 6 گرم فیبر دارد، یک سیب
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد آسیب رسان شده و شما را در برابر بیماری های مختلفی مانند بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها ایمن می کند. • رنگ نارنجی خرمالو ناشی از همین آنتی اکسیدان بتاکاروتن است. برای همین هم خرمالو مانند همه ی میوه ها و سبزیجات نارنجی برای سلامتی چشم ها و حافظت از شبکیه چشم مفید است. • از این گذشته بتاکاروتن موجود در آن، جریان خون سلول های پوست را بیشتر می
اخبار کوتاه از جهان پزشکی
تحقیقات جدید از تاثیر مکمل های ویتامین دی بر کاهش فشار خون و تقویت توان انجام حرکات ورزشی حکایت دارد. مصرف روزانه ویتامین دی در دو هفته توسط گروهی از داوطلبان، موجب شد که توان انها در رکاب زدن افزایش یابد و در قیاس با گروه دیگری که این ویتامین را دریافت نکرده بودند، فشار خون و سطوح هورمون استرس زای کورتیزل آنها نیز کاهش یابد. ***به نوشته دیلی میل، محققان می گویند شستشوی روزانه
اهمیت مصرف سویا و مزایای آن
خواهیم کرد. کاهش کلسترول و تنظیم فشارخون بهبود سلامت استخوان ها پیشگیری از سرطان های مرتبط با هورمون ها مانند سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات کمک به افراد مبتلا به دیابت از طریق تنظیم سطح گلوکز افزایش انرژی کمک به نرم شدن موها، ناخن ها و پوست پیشگیری از انسداد رگ ها و در نتیجه پیشگیری از حملات قلبی یا سکته مغزی پیشگیری از بیماری های کلیوی کنترل علائم یائسگی به ویژه گرگرفتگی کمک به کاهش وزن
عکس/ وقتی تویوتا وانت لیموزین می سازد
به گزارش مشرق- ژاپنی ها به فکر اسم این ماشین عجیب و غریب هم بوده اند و از ترکیب لیموزین و توندرا، Tundrasine را ساخته اند! در این خودرو از 1000 کیلوگرم چرم و فولاد استفاده شده تا وزن کلی دستگاه به 4 تن برسد. مطمئنا از چنین ماشینی انتظار سرعت و اسب بخار ندارید اما داخل آن می توانید مجموعه بی نظیری از امکانات را پیدا کنید که حتی برای اقامت دائم یک خانواده هم کافی هستند. {{NECA_Comment
روماتیسم؛ بیماری هزار چهره
/> این فوق تخصص روماتولوژی اضافه کرد: این سیستم در بیماران خودایمنی، تا میزانی دارای اختلال است و یکی از دلایل اصلی که باعث عود مجدد بیماری در افراد بیمار می شود، اختلالی است که در این سیستم به وجود می آید. رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی ایران ادامه داد: بنابراین بیمار روماتیسمی و بیمار اسکلرودرمی به عنوان یکی از بیماران روماتیسمی، وقتی در معرض استرس بد و ناگهانی قرار می گیرد، امکان این
تاثیرات تغییرات هورمونی در بانوان
است نشان می دهد که غلظت استروژن ارتباط نزدیکی با اختلالات خلق و خوی مانند افسردگی، تحریک پذیری، اضطراب، گریه های بی دلیل، بدخلقی و بی حوصلگی در خانمها دارد. به عقیده ی این محققان کمبود هورمون استروژن حتی می تواند باعث افسردگی بعد از زایمان در مادرهای جوان شود. استروژن به ویژه روی مرکز احساسات مغز تاثیر دارد. عدم تعادل این هورمون و بروز اختلال در آن می تواند باعث تغییر ترشح آندورفین در مغز شود. حتما
بلند قامت ها برای زندگی بهترند یا کوتاه قدها؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ازدواج با مرد قدبلند بهتر است یا مرد کوتاه قد؟مزیت ها و معایب انتخاب هر کدام را در این مطلب برایتان آورده ایم و انتخاب را به خود شما سپرده ایم امیدواریم در انتخاب همسر آینده تان درست عمل کنید! موارد زیادی پیش آمده که دو طرف با وجود داشتن تفاهم فقط به دلیل نامتناسب بودن قد از ازدواج صرف نظر کردند. اما یک مطالعه که چند وقت پیش منتشر
رژیم وقفه، رژیم موفقی که وزن تان را کاهش می دهد
خوردن به مغز زمان کافی می دهد تا هورمون درست را ترشح کند. محققان دانشگاه رود آیلند دریافتند خانم هایی که به آرامی غذا می خورند، نسبت به آن هایی که در عرض 10 دقیقه غذایشان را تمام می کنند، 10 درصد کالری کمتری مصرف می کنند. برای کم کردن وزن تان از طعم ها لذت ببرید حقیقت این است که وقتی شما مقدار زیادی غذا را به سرعت در دهان تان می گذارید، طعم زیادی احساس نخواهید کرد و هنگامیکه
کدام ظرف غذاخوری را استفاده کنیم
در زنان می شود. جنس PVC: ظرف های تهیه شده از نوع پلیمر، معمولا در بسته بندی موادغذایی استفاده می شوند. اگر نوع غذای انتخاب شده در بسته بندی مناسب با ساختار این جنس پلاستیک نباشد، باز هم بحث مهاجرت ترکیب های این پلاستیک به داخل بسته پیش می آید. مهاجرت این ترکیب ها زمینه ساز اختلال در رشد مغزی نوزاد، اختلال متابولیک و ایجاد اضافه وزن و کاهش غیرعادی ترشح هورمون تستسترون در کودکان و
بین 40 تا 60 سالگی چه چیزی هایی را بخوریم و نخوریم؟
دارید؟ - خانم هایی که تغذیه نامناسبی داشته اند، زودتر یائسه می شوند و یائسگی زودرس بسیار لطمه زننده است. همچنین کاهش ترشح هورمون های زنانه عامل تشدیدکننده پوکی استخوان و بیماری های زنان است. از سوی دیگر، پس از یائسگی، نیاز بدن به غذا کمتر می شود بنابراین خانمی که یائسه شده باید کمتر بخورد و کالری کمتری دریافت کند درغیر این صورت دچار چاقی و اضافه وزن خواهدشد. از این رو هرچقدر بتوان
مراقب آلودگی های توالت باشید
بسیاری از خانم ها فکر می کنند، توالت عمومی باعث انتقال میکروب به دستگاه تناسلی و ابتلا به عفونت ادراری نمی شود بلکه آنچه مضرتر است، نگه داشتن ادرار برای 8-6 ساعت یا تند ادرار کردن و اجازه تخلیه کامل را به مثانه ندادن است. در توالت عمومی خانم ها خودشان باید بهداشتی شخصی را رعایت کنند؛ مثلا همراه خود دستمال کاغذی داشته باشند تا بعد از شستشو ناحیه را خشک کنند یا حتما دست ها را کامل بشویند.
مصرف انواع میوه در پیشگیری از پیشرفت دیابت و آسیب رساندن آن به بدنتان مفید است
دهد که این ترکیب می تواند خطر بروز دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مصرف میوه باعث لاغری می شود به گزارش سایت پزشکان بدون مرز،نتایج بررسی ها نشان می دهد، برای کاهش وزن طولانی مدت، مصرف میوه از سبزی مهم تر است. محققان آمریکایی عادت غذایی 77 فرد چاق یا دچار اضافه وزن را بررسی کردند تا به تأثیر مصرف میوه روی وزن آن ها پی ببرند. ماه ها بعد مشخص شد هرچه میوه بیشتر مصرف شود کاهش وزن نیز
خوردن این داروها چاق تان می کند
/> ذخیره سازی چربی را افزایش می دهند اغلب قرص های پیشگیری کننده از بارداری از دو هورمون پروژسترون و استروژن تشکیل شده اند و از تخمک گذاری جلوگیری می کنند. این قرص ها تاحدودی می توانند باعث اضافه وزن شوند زیرا استروژن باعث افزایش ذخیره سازی چربی توسط ارگان های بدن می شود که البته این موضوع حین بارداری یک ضرورت محسوب می شود. در صورتی که از این داروها استفاده می کنید، بهتر است هر چند وقت
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
خواهید استخوان های محکمی داشته باشید. . . سنجش تراکم استخوان خانم ها با ورود به سن یائسگی و کاهش ترشح هورمون ها در خطر پوکی استخوان قرار می گیرند. کاهش تراکم استخوان باعث می شود فرد با کوچک ترین ضربه، زمین خوردن یا حتی یک عطسه شدید دچار شکستگی استخوان شود! خبر خوب اینکه پوکی استخوان قابل پیشگیری و قابل درمان است. خانم ها از 65 سالگی باید حداقل یک بار سنجش تراکم استخوان را انجام
مرغ یا بوقلمون؟
شود. این هورمون در کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش بدن مفید است. از این رو اگر می خواهید آرامش بیشتری داشته باشید بوقلمون را به رژیم غذایی تان راه دهید. البته برای اینکه از این خاصیت بوقلمون بهره مند شوید آن را به صورت سرخ کرده مصرف نکنید. بهترین روش مصرف بخارپز یا کبابی کردن آن است. درباره بوقلمون بیشتر بدانید بوقلمون پرنده ای از نژاد قرقاولان و بزرگ ترین و سنگین وزن ترین پرنده
6 مشکلی که در اثر میگرن بروز می کنند
. به عقیده ی متخصصان میگرن می تواند علامتی باشد که بیماری پارکینسون در سنین بالا در انتظار فرد است. البته اینها احتمالات محققان هستند. متاسفانه امروزه درمانی قطعی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد. این بیماری حاصل نابودی سلول های عصبی است که دوپامین تولید می کنند. بیماران پارکینسونی از کمبود مزمن دوپامین رنج می برند. اختلال در روده ها محققان ارتباطی بین میگرن و سندرم
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری کدامند؟
مادران باردار می توانند روزی یک مشت بسته از آن را در برنامه غذایی خود جای بدهند و از زمانی که فرزندشان توانایی خوردن خوراکی های سفره خانواده را داشت، روزی 5 عدد تخم کتان آسیاب شده را داخل غذاهای او بریزند. گوجه فرنگی، جزو دیگر خوراکی هایی است که به دلیل داشتن لیکوپن، با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند و جلوی تخریب سلول های مغزی را می گیرد. بهتر است گوجه فرنگی تازه در رژیم غذایی
اثرات مصرف یک قرص ویتامین D در روز
. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ ، انواع پنیر و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند و نورخورشید مهمترین منبع ویتامین D است. معمولا این ویتامین به اندازه کافی در بدن تولید نمی شود و باید تحت نظر پزشک، مکمل ویتامین D استفاده شود. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، ویتامین D از بروز سرطان روده بزرگ، افسردگی، مرگ زودرس، سکته مغزی، ام اس، دیابت، آرتریت روماتویید، آلزایمر و پوکی استخوان جلوگیری می کند.نتایج این تحقیقات در کنفرانس سالانه غدد دون ریز در اسکاتلند مطرح شده است. ...
10 نشانه اینکه خواب درست ندارید
ترین ظلم را در حق خود انجام می دهند زیرا عدم تمرکز موجب می شود نتوانند از همه دانش خود به درستی استفاده کنند. داشتن احساس گرسنگی دایمی در بدن افرادی که شب درست نمی خوابند، هورمون حس گرسنگی بیشتر ترشح و باعث می شود تا بیشتر زمان خود را به خوردن سپری کنند. حتی هورمونی که احساس سیری را به آنها القا می کند نیز بسیار کمتر در بدنشان ترشح می شود. افرادی که دچار محرومیت از خواب هستند به
آیا افسردگی فصلی است؟
جلوگیری کند. در موارد پیشرفته این اختلال از نور سفید فلورسنت استفاده می شود اما اگر اختلال شما یک افسردگی گذرا و خفیف است می توانید خودتان را بیشتر در معرض نور قرار دهید. سعی کنید ساعتی را در طول روز زیر آفتاب راه بروید یا در تعطیلات آخر هفته از فضاهایی که آفتاب و نور بیشتری دارند استفاده کنید.تحقیقی انجام شده که نشان می دهد یک ساعت قدم زدن در نور آفتاب به اندازه دو ساعت قرار گرفتن در مقابل نور سفید