نکاتی مهم برای سلامتی چشم در هنگام کار با رایانه - شریان
سایر خبرها
چشام خسته اس!
و زاویه آن به راحتی قابل تنظیم باشد. نور محیط اطراف را به گونه ای تغییر دهید که تابش و بازتاب های شدید و خیره کننده به حداقل برسند. در محیط کار از صندلی ای استفاده کنید که ارتفاع آن قابل تنظیم باشد. مرکز صفحه نمایش باید حدود 10 تا 20 سانتی متر پایین تر از چشمان شما باشد. این وضعیت علاوه بر این که باعث می شود پلک ها پایین تر قرار گیرند و سطح کمتری از چشم در معرض هوا باشد، از ...
ازمشکلات چشم ناشی از کار با کامپیوتر (CVS) چه میدانید؟
اتاق را نیز به نصف وضعیت معمولی کاهش دهید. تابش نور به صفحه ی مانیتور سبب کاهش کنتراست و خستگی چشم می شود .این مسأله به خصوص زمانی که زمینه ی صفحه تیره باشد شدید تر خواهد بود. به چشمان خود استراحت دهید . سعی کنید هر تا دقیقه چشم خودرا از مانیتور برداشته و به مدت به نقطه ای دور نگاه کنید. این کار سبب استراحت عضلات شما می شود و هم چنین به شما وقت می دهد پلک بزنید و سطح چشم تان ...
قرمزی چشم و خطراتی که تهدیدتان می کند!
شود بنابراین ممکن است به دنبال درمان این عارضه باشید. خشکی چشم خشکی چشم یکی از شایعترین علل چشمان قرمز و خونی است. وقتی چشم ها خشک هستند، تحریک و ملتهب می شود که موجب قرمزی می شود. اسوِتلانا فیشر متخصص چشم در غرب هالیوود می گوید که اگر چه خشکی چشم ها اغلب بخاطر خشکی آب و هوا است، اما ممکن است به علت نگاه کردن طولانی مدت به صفحه نمایش رایانه هم رخ بدهد. فیشر توصیه می کند که از ...
دو پیشنهاد عالی برای نگهداری از گیاهان آپارتمانی در محیط های کم نور
در آپارتمان، به خریدن گیاهان مصنوعی و پلاستیکی روی می آورند. اما آیا یک گلدان گیاه مصنوعی می تواند جای یک گیاه سرزنده آپارتمانی را بگیرد؟ واقعیت این است که نگهداری از گیاهان طبیعی در محیط خانه، علاوه بر زیبایی منزل، حس نشاط و شادابی را با خود به همراه دارند. گیاهان آپارتمانی وجود دارند که می توانند با نور کم محیط نیز رشد کرده و زنده بمانند. اگر محیط خانه شما، حتی در طول روز با لامپ و ...
آیا عینک از شما در برابر ویروس کرونا محافظت می کند؟
از عبور ویروس ها یا باکتری ها به بدن بسیار موثر است؛ غشاهای بسیار نازک تر، مجاری تنفسی، دستگاه گوارش و چشم ها را می پوشاند. نقش این غشاهای نازک تر این است که چیزهای خارجی مانند اکسیژن، غذا و در مورد چشم ها، نور را به بدن وارد کنند. متأسفانه ویروس ها از این نقاط ورودی بیشتر استفاده می کنند. به همین دلیل تجهیزات محافظت شخصی برای حفاظت از این نقاط ورودی، از طریق استفاده از ماسک صورت، عینک و ...
راهکار هایی برای داشتن خواب راحت
ضخیم یا پشت پنجره ای های سایه ای استفاده کنید تا نوری از پنجره ها وارد نشود. حتی می توانید از چشم بند استفاده کنید. همچنین نور چشم های الکترونیکی وسایل داخل اتاق تان را بپوشانید. اگر نیمه شب از خواب بیدار شدید، نور را زیاد نکنید اگر برای حرکت کردن در خانه به نور احتیاج دارید، یک لامپ با نور کم و ملایم در راهرو یا دست شویی تعبیه کنید یا از چراغ قوه های کوچک استفاده کنید. این کار ...
جدیدترین انواع لوستر کریستالی
خانه است یعنی فضایی که نگهداری مواد غذایی، آماده سازی و پخت غذا در آن صورت می گیرد. برای آشپزخانه برخلاف اتاق خواب به نور مستقیم نیاز داریم، تا با دقت آماده سازی غذا و آشپزی را انجام دهیم. شما می توانید از یک مدل لوستر سقفی یا لوستر آویز با لامپ های کافی در مرکز آشپزخانه استفاده کنید؛ اما استفاده از مدل لوسترهای آویز برای این فضا بیشتر توصیه می شود. چون هم ظاهر بسیار دوست داشتنی به آشپزخانه می ...
آیا استفاده مدام از قطره های چشمی می تواند مشکل جدی ایجاد کند؟
احتقان نامیده می شود) ایجاد شود و شما را مجبور به استفاده بیشتر و بیشتر کند. اگر چشمان شما از خستگی، خشکی، عدم خواب یا سوزش عمومی قرمز است یک قطره چربی چشم غیرتجویزی می تواند تسکین دهنده ای بی خطر باشد. اگر چشمان شما از حساسیت قرمز است، می توانید با شستشوی آنچه که باعث حساسیت شما می شود، مانند گرده، قرمزی چشم هایتان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. در نهایت بدانید ، قطره های ...
راهکار های پیشگیری از خراش قرنیه ؛ مشکل دردناک چشم
...، شن و ماسه و لنز های آلوده یا شکسته از مهم ترین علل فیزیکی آسیب به قرنیه محسوب می شوند. البته در بسیاری از موارد عادت های اشتباه در زندگی روزمره مانند استفاده مدام و طولانی مدت از رایانه و تماشای صفحه تلفن همراه و کشیدن دایم دست ها به چشم زمینه ساز این مشکل است. مواجهه مستمر با صفحات نمایشگر و خشکی چشم این روز ها خشکی چشم یکی از مهم ترین علل بروز خراش قرنیه است. زمانی که اشک به ...
باورهای غلط درباره تلفن همراه
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در این مطلب به باورهای غلطی می پردازیم که در مورد تلفن های همراه وجود دارد. 1- برای چشم هایمان بهتر است که نور گوشی را کم کنیم شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که فکر می کنند اگر نور گوشی را حتی در طول روز روی حالت شب بگذارند، با این کار فشار کمتری به چشم های خود وارد می کنند. با این حال، بینایی سنج ها این موضوع را قبول ندارند و ادعا می ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
. مثلا می توانید برای درد عضله گردن از کسی خواهش کنید که شانه هایتان را ماساژ دهد. آیا تا به حال دچار تیک یا حرکت غیر ارادی چشم شده اید؟ این اغلب یک حالت موقتی است که می تواند آزار دهنده و نگران کننده باشد و برای برخی افراد در اثر استرس بروز می کند. محققان می گویند؛ در این حالت اگر چشم های خود را ببندید و شادترین جایی که تاکنون رفته اید در مقابل چشمان خود تجسم کنید، می تواند ...
4 راه ایجاد هوای پاک در خانه
یک تقویت کننده کلی سلامتی عمل می کند. زغال چوب یا کربن فعال، به تصفیه هوای داخل خانه کمک می کند. این زغال بی بو است و خاصیت جذب کنندگی بالایی دارد و می تواند سموم و بوهای نامطبوع موجود در خانه را جذب کرده و از بین ببرد. زغال چوب بامبو از گزینه های مؤثر و مقرون به صرفه است. شما می توانید این زغال را در کیسه ای گذاشته و در اطراف خانه خود قرار دهید. گیاهان طی فرآیند فتوسنتز نور ...
خرید لپ تاپ از فروشگاه اینترنتی کالاوما
حجم بالاتر دارید می توانید آن را ارتقا دهید. صفحه مات یا براق: کدام یک برای لپ تاپ بهتر است؟ بیایید کمی در مورد پوشش صفحه، به ویژه LCD (یک فناوری صفحه تخت که در تلویزیون و مانیتورهای رایانه استفاده می شود) صحبت کنیم. برای پنل های LCD دو نوع پوشش وجود دارد: مات براق نمایشگرهای مات دارای پوششی هستند که مانع از بازتاب نور به سمت چشم می شود و اگر از لپ تاپ ...
چرا برگ های گیاه آپارتمانی من زرد میشه؟
کوتاه مدت قرار گرفتن در معرض سرمای شدید است که باعث قهوه ای شدن آشکار در شاخ و برگ ها و یا کم رنگ شدن نقاط شفاف می شود تا بین رگ ها ظاهر شود. اگر گیاه در تابستان به دریچه کولر و یا پنجره در زمستان نزدیک باشد آن را به مکان بهتری منتقل کنید. مراقب آن باشید تا ببینید برگ های زرد بیشتر پخش می شوند یا نه. کمبود نور گیاهانی که نور کمی دریافت می کنند اغلب قبل از این که ...
تاثیر لوازم آرایش نامرغوب بر سلامت پوست
چروک اطراف چشم دارد. پوست دور چشم از سایر نواحی صورت نازک تر و حساس تر است به همین دلیل سریعتر تحت تاثیر عوامل محیطی قرار می گیرد. استفاده از محصولاتی مانند کرم های دور چشم می تواند به حفظ جوانی پوست دور چشم کمک کند اما نمی تواند تاثیر لوازم آرایشی نامرغوب را به صفر برساند. توجه کنید که استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب ممکن است در کوتاه مدت هزینه کمتری برای شما داشته باشد اما در دراز ...
به دلایلی مهم دیگه چشماتونو نمالید !
مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید. مالش چشم علاوه بر خطرات مربوط به زیبایی، ایمنی و بهداشتی مشکلات جدی تری را به همراه خواهد داشت که حتی ممکن است به بینایی شما آسیب برساند. مالش چشم مضر است به همین منظور برای درک این موضوع با کمی اطلاعات در مورد ساختار چشم این بخش از بهداشت و سلامت را شروع می کنیم ...
دکوراسیون ضد افسردگی
. آینه ها را به چشم پنجره های جدید ببینید چون می توانند نور را بازتاب داده، چشم انداز جدیدی را ایجاد کنند. اگر آنها را در جای درست و روبروی پنجره نصب کرده باشید، منظره ی خوب بیرون را نیز به شما نشان می دهد. آینه ی انتخابی شما می تواند هر اندازه ای داشته باشد، بزرگ یا کوچک اما آینه های بزرگ و قدی لزوما همیشه مفید نیستند. همه ما خوب می دانیم که رنگ روشن باعث می شود فضای خانه بزرگ و دلباز به ...
قرمزی چشم؛ خطراتی که تهدیدتان می کند!
خشکی چشم خشکی چشم یکی از شایعترین علل چشمان قرمز و خونی است. وقتی چشم ها خشک هستند، تحریک و ملتهب می شود که موجب قرمزی می شود. اسوِتلانا فیشر متخصص چشم در غرب هالیوود می گوید که اگر چه خشکی چشم ها اغلب بخاطر خشکی آب و هوا است، اما ممکن است به علت نگاه کردن طولانی مدت به صفحه نمایش رایانه هم رخ بدهد. فیشر توصیه می کند که از قطره های اشک مصنوعی برای کمک به درمان خشکی چشم استفاده کنید ...
طراحی لنز نازک و مسطح
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ام آی تی نیوز؛ برای ثبت نماهای پانوراما در یک عکس، عکاسان معمولاً از لنزهای چشم ماهی استفاده می کنند - لنزهای فوق العاده زاویه دار ساخته شده از چند قطعه شیشه منحنی، که نور ورودی را تحریف می کند و مانند تصاویر حبابی گسترده تولید می کند. طراحی کروی و چند قطعه ای آنها باعث می شود لنزهای چشم ماهی ذاتاً حجیم باشند و تولید آنها اغلب هزینه بر است . ...
شخصی سازی صفحه استارت سافاری 14 در مک او اس
اپل به تازگی مرورگر سافاری 14 را برای سیستم عامل مک منتشر کرده است و در اواخر سال جاری نیز سیستم عامل جدید خود یعنی بیگ سر را عرضه خواهد کرد. یکی از قابل توجه ترین تغییرات، صفحه شروع باز طراحی شده است که ویژگی های جدیدی از جمله تصاویر پس زمینه سفارشی را در خود جای داده است. در ادامه به شما کاربران گرامی آموزش خواهیم داد تا چگونه عکس پس زمینه در سافاری 14 را به دلخواه تغییر دهید. صفحه ...
علت مهم خستگی و سوزش چشمان
امروزه از شایع ترین دلایل خستگی و سوزش چشم می توان استفاده طولانی مدت از گوشی یا رایانه را نام برد که سبب ایجاد مشکلات چشمی دیگر هم می شود.
با کمک خیرین نور امید به چشمان مادری بازگشت
...> سرهنگ ایزدی تصریح کرد: در بخش درمان نیز مادر 40 ساله از عشایر منطقه صمصامی که حدود 2 سال بود که از بیماری چشم رنج می برد و در حال نابینا شدن بود و دارای 3 فرزند دختر 5، 7، 9 ساله می باشد که قبل از بیماری چشم با کار در درو و قالی بافی امرار معاش خانواده را تامین می کرد و الان به علت بیماری توان انجام کار را ندارد با حمایت مادی و مساعدت مجمع خیرین سلامت و گروه جهادی شهید خدادادی و خانم دکتر نادری ...
سامسونگ: نمایشگر گلکسی زد فولد 2 از کوچک ترین انحنا در جهان برخوردار است
وجود ضخامت بالای صفحه نمایش، محصولی با برخورداری از کوچک ترین انحنا را بسازد. سامسونگ دیسپلی توضیح می دهد که گلکسی زد فولد 2 توانسته گواهی Eye Care Display را نیز دریافت کند. چنین گواهی به محصولاتی داده می شود که صفحه نمایش آن ها به میزان مشخصی نور آبی ساطع می کنند، به نحوی که به چشمان کاربر آسیب نرساند. شرکت کره ای ادامه می دهد که صفحه نمایش گلکسی زد فولد 2 نسبت به محصولات موجود در بازار 6/5 درصد نور آبی کمتری ساطع می کند. ...
شارژ نادرست باتری موبایل
ولتاژ برقی که به موبایل می رسانند، موجب صدمه به باتری می شود. شارژ کردن 100 درصد گوشی موبایل نو قبل از استفاده، باور غلط دیگری است؛ چرا که وقتی موبایل از کارخانه خارج شده و روشن می شود دیگر نیازی به شارژ شدن 100 درصدی نداشته و این موضوع اثری بر سلامت طولانی مدت باتری گوشی موبایل شما ندارد. شارژ کردن باتری گوشی موبایل با رسیدن به 2درصد باور نادرست دیگری است. باید بدانید که هر گاه که ...
آیا چشم دریچه ای برای ورود ویروس کرونا است؟
ها یاد گرفته اند که از این نقاط وارد بدن شوند. به همین دلیل توصیه شده که از ماسک، شیلد و لباس های محافظ استفاده کنیم. ممکن است گمان کنید که ویروس تنها از طریق هوا منتقل می شود، اما اصلی ترین راه رسیدن ذرات به بدن ما از طریق دست هایمان است. از این رو سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده که به طور مداوم و به مدت 20 ثانیه دست های خود را بشوییم تا ویروس از راه چشم، دهان و بینی وارد بدن نشود. ...
همه چیز درباره کلاهبرداری در فضای مجازی
درباره آنها جست وجو کنید و نظرات کاربران قبلی را بخوانید. برای پرداخت آنلاین، به جای بازکردن درگاه بانکی با استفاده از موتور های جست وجوگر، نشانی دقیق سایت را در نوار آدرس بالای صفحه وارد کنید. در غیر این صورت احتمال می رود موتور های جست وجوگر، شما را به یک صفحه جعلی هدایت کنند و از این راه اطلاعات حساب بانکی شما به سرقت برود. حواستان باشد که نشانی صفحات معتبر واریز، حتما با https شروع می شود. موجودی ...