نقش ویتامین D3 و امگا 3 در بهبود آلزایمر - پیام بشرویه
سایر خبرها
تناسب اندام بعد از 40 سالگی با راهکارهایی ساده
و سازی بدن شما شوند که نهایتا منجر به بهم خوردن نظم خوابیدن و مشکلات چاقی در بدن شما می شود. •عادت کنید چای سبز بنوشید محققان سلامت دریافته اند که ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در چای سبز می تواند میزان سوخت و ساز سلول های چربی را افزایش دهد و به این صورت باعث لاغری و یا تثبیت وزن شود. چای سبز بنوشید •آب زیاد بنوشید یکی از مهمترین موارد که شما
10 ماده غذایی مناسب دوران بارداری
نوزاد در هنگام تولد را دو برابر می کند. اغلب، برطرف نمودن نیاز بدن به آهن با رژیم غذایی به تنهایی دشوار است، به ویژه هنگامی که زنان باردار نسبت به گوشت بیزار می شوند. 8. روغن جگر ماهی روغن جگر ماهی از جگر ماهی های چرب و اغلب ماهی کاد گرفته می شود. روغنی بسیار غنی، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، EPA و DHA، که برای رشد مغز و چشم جنین ضروری است. روغن جگر ماهی نیز
آیا مرگ بر اثر آلودگی هوا، قتل نیست؟
عروقی و ناباروری را به وجود آورد. دکتر پورداراب متخصص طب سنتی در خصوص تأثیر آلودگی هوا بر روی سیستم های مختلف بدن گفت: ترکیبات مواد و ذرات مضر که در هوا وجود دارد و به عنوان آلودگی شناخته می شود می تواند موجب نابودی بافت های بدن شود و سیستم های ریه و تنفس، پوست، مخاط بدن و چشم، گوش و بینی و دستگاه گوارش را درگیر کند. وی در ادامه گفت: پس از التهاب سیستم های بدن بیماری هایی مثل
نشانه های تغییرات هورمونی در خانم ها
نتایج بررسی هایی که در Web MD به چاپ رسیده است نشان می دهد که غلظت هورمون استروژن ارتباط نزدیکی با اختلالات خلق و خوی مانند افسردگی ، تحریک پذیری، اضطراب، گریه های بی دلیل، بدخلقی و بی حوصلگی در خانم ها دارد. به عقیده ی این محققان کمبود هورمون استروژن حتی می تواند باعث افسردگی بعد از زایمان در مادرهای جوان شود. استروژن به ویژه روی مرکز احساسات مغز تاثیر دارد. عدم تعادل این هورمون و بروز
درمان آلزایمر با چراغ های LED
های عصبی از جمله آلزایمر، نشان می دهد. آلزایمر زمانی شروع می شود که یک پروتئین به نام بتا آمیلوئید، در مغز بیمار ایجاد شده و رسوب می کند. پروتئین غیر طبیعی چند لایه که از این راه ایجاد می شود، با ایجاد تخریب درعملکرد مغز، به سلول های مغزی آسیب می رساند و سبب بیماری هایی نظیر زوال عقل می شود. محققان می گویند اگر تشکیل بتا آمیلوئید در مراحل اولیه سرکوب شود، رسوب آمیلوئید نیز متوقف خواهد شد و این امر می تواند از آلزایمر جلوگیری یا پیشرفت آن را متوقف کند. این پژوهش در مجله Angewandte Chemie منتشر شده است. ...
7 عادتی که مغز را زود پیر می کند
اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3 نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ای، شامل چربی های مفید، میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است. 2-زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابانهای شلوغ آلودگی هوا مهمترین دلیل پیری زودرس مغز است. تحقیقات نشان می دهد که زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابان های
جنون در راه مریخ!
شد و این موضوع خود، انتقال سیگنال ها در میان نورون ها را مختل کرد. تصویربرداری های انجام شده نشان داد چگونه شبکه ارتباطاتی مغز به دلیل کاهش ساختار سلول های عصبی موسوم به دندریت ها دچار نقص شد. تغییرات سیناپتیکی بیشتر به همراه تغییرات ساختاری، در قابلیت سلول های عصبی برای مخابره کارآمد سیگنال های الکتروشیمیایی اختلال ایجاد کرد. به گفته محققان حاضر در این مطالعه، نارسایی های
خارهای استخوانی را بیشتر بشناسید
کردن علت دقیق آسان نیست، اما اگر کلسیم بدن کاهش یابد به ویژه در نوجوانان که در سن رشد هستند این مشکل دیده می شود. میزان جذب کلسیم در نوجوانان 75درصد و در بزرگسالان 20 تا 30 درصد است. یک فرد بزرگسال هر سال تقریباً 20درصد کلسیم استخوان را از دست می دهد. کلسیم در بافت های نرم بدن یافت می شود و برای عملکرد منظم سلول ها لازم است. در صورت وجود خار استخوان در پا یا کف پا باید عمل جراحی انجام شود. با این
راه اندازی مجتمع پرورش ماهی دوآب الشتر در آینده نزدیک
تثبیت کلسیم بدن و جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش فشار عصبی و دردهای قاعدگی در بانوان نقش دارد و حتی از آن ، جهت پیشگیری ابتلا به بیماری سرطان (پستان، پروستات، روده بزرگ) و دیابت نام برده شده است و تامین کننده اسیدهای چرب ضروری موجود در شیر مادر است. آبزیان بعنوان غذای سلامتی به دلیل برخورداری از کالری و پروتئین بالا با قابلیت هضم 96% اهمیت بسزایی در جیره غذایی مردم جهان دارد. حال با وجود این همه
گامی به سوی درمان هدفمند سرطان با نانورادیوداروها
نتایج این بررسی ها حاکی از عملکرد موفق این نمونه ها در شرایط آزمایشگاهی و مدل حیوانی بوده است.با توجه به گسترش سرطان به ویژه آمار بالای سرطان پستان در زنان، مطالعات زیادی جهت معرفی و طراحی داروهای جدید جهت درمان این بیماران صورت می پذیرد. در این طرح نیز تلاش شده تا نانورادیودارویی پلیمری با هدف تشخیص و درمان زودهنگام سلول های سرطانی و قابلیت ورود هدفمند به سلول های سرطانی طراحی و ساخته شود.
ارتباط آرتروز روماتیسمی و سلامت قلب
آراچیدونیک موجود در گوشت قرمز به نوعی چربی اشاره دارد که در واقع منجر به التهاب می گردد، زمانی که التهاب از کنترل خارج شده است، مصرف چربی هایی که می توانند التهاب را افزایش دهند، مشکل زا است." - میوه های رنگی و سبزیجاتی که حاوی مقادیر بالائی از آنتی اکسیدان ها هستند، می توانند از بدن در مقابل استرس سایشی ایجاد شده بر اثر التهاب محافظت کنند. دکتر ساندان می گوید: "شاید بد نباشد رنگین کمانی از
کیست تخمدان و نقش تغذیه در پیشگیری و درمان آن
کربوهیدرات های پیچیده نظیر نان سنگک و سایر غلات کامل و سبوس دار، حبوبات، میوه و سبزی و نیز آجیل و مغزها مورد توجه قرار می گیرد. این رژیم از دو جهت به درمان کیست تخمدان کمک می کند: 1. کمک به کنترل قند خون 2. کنترل و کاهش وزن. - چربی تحقیقات جدید نقش چربی ها و روغن های مصرفی در تنظیمات هورمونی بدن را بیش از پیش مورد تأیید قرار می دهند. آنچه که محققان در تولید و
این میوه خوش قیمت نفخ معده و سلولیت را کاهش می دهد
باشند که بروملین موجود در آناناس باعث افزایش جذب برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آموکسی سیلین می شود. برای همین بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشکتان مشورت کنید. آناناس و عمل جراحی بروملین موجود در آناناس می تواند التهاب را از بین ببرد و باعث رفع تورم ها و کبودی موضعی شود. محققان 160 زنی که موقع زایمان اپی زیوتومی( اپیزیوتومی یک برش جراحی در ناحیه عضلانی بین واژن و مقعد است که