محیط کارتان را به مکانی سالم تبدیل کنید - کرج رسا
سایر منابع:
سایر خبرها
راز دست های زیبا و جوان چیست
/> و فراموش نکنید که در تمام طول روز، دوباره آن را تمدید کنید سعی کنید تا حد ممکن دست را از نور مستقیم و غیرمستقیم دور نگاه دارید، به خصوص در طول ساعات بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر. غذاهای مناسب بخورید: بسیاری از غذاهایی که برای بدن خوب هستند پوست را جوان تر نشان می دهند. داشتن رژیم متعادل که شامل غلات، میوه ها و سبزیجات همه رنگ و چربی های سالم هستند به حفظ پوست کمک خواهند کرد
روش نوین "تشخیص تومور مغز "چیست؟ + علائم اصلی تومور مغزی ؟
تغییر شخصیت بی حس شدن صورت سردرگمی و بی نظمی حالت تهوع و مشکلات بلع از دست دادن تعادل به همراه سرگیجه فرد به سختی بتواند فکر کند یا صحبت نماید ضعف و یا فلج یک قسمت یا یک طرف بدن بیمار سردرد و ... روش های نوین تشخیص تومور مغزی : تشخیص تومورهای مغزی معمولاً با انجام معاینات بالینی
ساخت و طراحی سالن کنفرانس توسط طنین سیما چند مرحله دارد و از چه تجهیزات الکترونیکی استفاده می شود؟
مختلفی بستگی دارد اما راهنماهای زیر، براساس طراحی مدرن صندلی ها می توانند ایده ای از منطقه مورد نیاز را به شما ارائه دهند: به ازای 200 صندلی: 270 متر مربع به ازای 150 صندلی: 190 متر مربع به ازای 75 صندلی: 125 متر مربع 2- فاصله استاندارد را برای نشستن راحت مخاطبان حفظ کنید راهرو فضای پیاده روی بین ردیف های صندلی در دو طرف یا با ردیف صندلی در یک
توصیه های تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا این دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند توصیه کرد: - حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. - سبزی ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین های آن به خصوص ویتامین Cبیشتر حفظ می شود
از ساخت داروی کووید 19 تا پرتاب تلسکوپ جیمز وب؛ در سال 2021 چه انتظاری از دنیای علم باید داشته باشیم؟
دانشمندان اقلیم شناس داوطلب تشکیل شده، از سال 1990 تاکنون گرمایش مداوم جهانی دراثر فعالیت های انسانی را مستند کرده است. گزارش ششم که به دست بیش از 700 دانشمند تهیه شده و به دلیل دنیاگیری به تعویق افتاده است، امسال و سال آینده به صورت بخش بخش منتشر خواهد شد و انتظار می رود تا تصویر تأثیر انسان بر اقلیم را بیش ازپیش آشکار کند. یافته های گزارش جدید بر نسل تازه ای از مدل ها و سناریوهایی
چالش های والدین و فرزندان در ایام امتحانات
. والدین در این هنگام باید به صورت منطقی و مطرح کردن مسائل و ترس هایشان در خصوص افعال نوجوانشان با او به گفتگو بنشینند تا هر دو پیروز شوند و به یک نقطه آسایش برسند. والدین باید به مسائل دیگری نیز دقت کنند که شاید به نظر بی اثر باشد مثل: نور و دمای محل درس خواندن، تغذیه مناسب و سالم، خواب کافی و موارد دیگر، زیرا محیط و وضعیت جسمی در هر کاری مهم است. والدین ناآگاه کودکانی مسئولیت گریز، مضطرب و
کارد به استخوان سینما رسید، کاری بکنید!
در محافل و مجالس خود با مقامات دولتی و مدیران فرهنگی و سینمایی، این وضعیت بغرنج را گوشزد کرده و حتی نقشه راه هایی را برای آنان ترسیم کرده اند تا در آینده بتوانند به شکل هوشمندانه ای از این گرداب نجات پیدا کنند؛ نقشه راه هایی که نه تنها مورد توجه قرار نگرفت، بلکه به واسطه شیوع موج سوم کرونا، شرایط را وخیم تر هم کرد. سینماهای سراسر کشور که از ابتدای اسفندماه تا نیمه های تیرماه به صورت یکسره
چرا انسان خواب می بیند و چطور از ذهن خود محافظت می کند؟
بلادرنگ می گوییم تا بتوانیم توضیح دهیم که چطور سیستمی متشکل از 86 میلیارد عصب و 0.2 کوادریلیون اتصال، در هر لحظه از زندگی شما خودش را از نو سیم کشی می کند. عصب شناسان قبلا فکر می کردند که هر بخش از مغز، به صورت ذاتی برای انجام وظایفی خاص به کار گرفته می شود. اما کشف های تازه این نگاه سنتی را زیر سوال برده اند. یک بخش از مغز شاید در ابتدا وظیفه ای مشخص را برعهده گرفته باشد: برای مثال پشت
گفت وگوهای منتشر نشده سردار سلیمانی
. فعالیت هایی که هر کدام گره ای از کار رزمندگان اسلام باز می کرد و در نهایت باعث پیروزی ملت ایران شد. به همین دلیل خبرگزاری تسنیم در نظر دارد، علاوه بر گفت وگو با همرزمان و دوستان شهید سردار قاسم سلیمانی به صورت ویژه به عملیات والفجر8 و فرماندهی حاج قاسم در این عملیات بپردازد تا مخاطبان گرامی از بخشی از فرماندهی حاج قاسم در دوران دفاع مقدس نیز مطلع شوند. تلاش سکانداران در نبرد با
بیانیه نویسی پشت نقاب فتنه گران / آیا وظایف آمدنیوز به تاجزاده تفویض شده است؟
و بسیاری از آنان، با کارنامه ای خالی از انقلابی گری عینی و موثر، با تفکراتی از نوع تفکرات سازمان مجاهدین خلق، نهضت آزادی و ... مناصب حکومتی را برای روز مبادا قبضه کردند. در دهه 60؛ درست در زمانی جوانان پرشور، مخلص و ستیهنده حقیقتا انقلابی در جبهه های جنگ در نبرد تن با تانک بودند، امثال تاجزاده و دوستان و همفکران آمریکا دیده او، پشت میزهای امن ستاد ها در مرکز، در فکر طراحی و اجرای پروژه های
مردم از حاج قاسم سلیمانی می گویند/ بخش دوم
باور کنیم قهرمان بچگیامون رفته... شما شاید ندونین، من کرمونی ام! یعنی جدای از قلب و روحم، خاک هم منو می کشه به سمتش. ما از بچگی معلم هامون، باباهامون، دوستای باباهامون، آشناهامون، خاطره تعریف می کردن برامون، یه خاطره توش بود، که می گفتن یکی هست اسمش قاسمه، بهش می گفتن قاسم لودر دزد! بعد ما چشم هامون گرد می شد خب چرا دارن برای ما خاطره دزدی تعریف می کنن! بعد می
حسینی: بازیکنان جوان تر پرسپولیس باید بیشتر بدوند
به گزارش تازه نیوز و به نقل از خبرورزشی، فوتبال ایران مدافعان بزرگی در طول تاریخ به خود دیده است. مدافعانی که نه تنها در خط دفاعی عملکرد خوبی داشتند بلکه به عنوان یک لیدر و رهبر نقش مؤثری در تیم های خود داشته اند. برخی از آنها همچون یک ستاره محسوب می شوند و بالاتر از دیگر بازیکنان در پست های دیگر قرار دارند. بدون کوچک ترین تردیدی یکی از این مدافعان ستاره سیدجلال حسینی است. مردی که شاید برخی حرف
عجیب ولی واقعی؛ ماجرای تعقیب و شکار خون آشام ها در نیوانگلند
به طول بیانجامند، با مایکل بِل، فولکلوریستی (متخصص فرهنگ عامه) از رودآیلند تماس گرفت. بل سال ها در مورد نبش قبر خون آشامی در نیوانگلند مطالعه کرده بود. ماجرای گریسولد تقریبا هم زمان با سایر حوادثی که بل در موردشان تحقیق می کرد رخ داده بود و موقعیت هم مناسب بود؛ گریسولد، دهکده ای زراعی همجوار نواحی جنوبی ایالت رودآیلند و جایی که بل قبلا سوابق نبش قبرهای آن را کاملا مورد مطالعه قرار داده بود.
چرا حق عائله مندی زنان مجرد حذف شده است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از اعتماد، ما می خواهیم سالم بمانیم تا بعد از کرونا پیگیر مطالبات مان باشیم ، کرونا فقط پیگیری ها و جلسات ما را کمتر کرد ، تا به خواسته های مان نرسیم از مطالبات مان بازنشسته نمی شویم. آنها حالا یا مادر هستند یا مادربزرگ، سی سال از زندگی خود را پشت نیمکت های مدرسه و دانشگاه گذرانده اند، محنت ها و آلام زندگی را چشیده اند و از خوشی هایش برای خود یا فرزندان شان اندکی توشه
ورزش کردن در زمستان؛ 9 ترفند برای تازه کار ها
دیگری است که می تواند روی ورزش در زمستان اثر بگذارد. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که هنگام بازگشت به خانه هوا تاریک می شود، ممکن است کم کم انگیزه ی خود را برای ورزش کردن از دست بدهید. این گزینه ها در کنار سردی و بدی هوای بیرون، از عواملی است که ورزش کردن در زمستان را سخت تر می کند؛ اما همان طور که همه می دانیم ورزش در تمام طول سال برای حفظ تناسب اندام ضروری است و حتی باعث می شود به کمک آن
احیای خیابان ولیعصر به منظور هموار کردن راه ثبت جهانی
بر طرحهای مطرح شده، تقاطع مولوی را نیز داوطلبانه به طرح احیای خیابان ولیعصر (عج) اضافه می کنیم و با همکاری مجریان طرح ساماندهی خیابان ولیعصر (عج) و سایر سازمان های مشارکت کننده تا اردیبهشت اقدامات به پایان خواهد رسید. آبادیان حفظ ابنیه تاریخی از جمله خانه مینایی ، نور پردازی موزه قرآن ، اجرای طرح انضباط شهری در حد فاصل چهارراه جمهوری تا چهارراه ولیعصر (عج)، نورپردازی ساختمان تئاتر شهر ، اقدامات حمایتی برای تئاترهای خصوصی در محور خیابان ولیعصر (عج)، کاشت درخت چنار تازه و شناسایی درختان خشکیده این محور را از جمله اقدامات مهم سال جاری در این خیابان برشمرد. ...
آیا ما در جهان هولوگرافیک زندگی می کنیم؟
گرفته اند. حالا اگر اهل بازی باشید، حتما در جریان بازی های سبک شبیه سازی مثل The Sims (که نامش از واژه ی simulation به معنی شبیه سازی گرفته شده است)، Minecraft و بازی های مشابه هستید که در آن مثل ریک می توانید دنیای خودتان را آن طور که دوست دارید، خلق کنید. حالا تصور کنید افراد شبیه سازی شده ی بازی شما هم دنیای دیگری داخل این دنیای مجازی خلق کنند. تصورش ممکن است؛ چون جعبه ی
شهیدی که در سوریه انتخاب شد/ حاج قاسم گفت وحید بیاید
ادامه حرفه ای تر این ورزش باید به تهران می آمد که به دلیل دور بودن و سن کم منصرف شد اما محیط سالم و فرهنگی این باشگاه راه وحید را برای مسیرهای تازه هموارتر کرد. خیلی طول نکشید که دوستان توی باشگاه، هم هیئتی و هم پایگاهیِ بسیجِ وحید شدند. پایگاه بسیج میدان معلم شهر ری یکی از اولین جاهایی بود که وحید فعالیتش را شروع کرد. هیئت وحید و دوستانش اول سیار بود و بعد با وقف خانه ای مکانشان ثابت شد. بچه
مهمترین مشکل علوم انسانی در نگاه آیت الله مصباح یزدی
ما به دانشگاه می توانیم بیاموزیم، ترجمه مطالبی است که دانشمندان غربی در اختیار ما قرار داده اند. جوانان ما را این طور تربیت کرده بودند که خودتان در این زمینه ها چیزی ندارید. اگر چیزی یاد بگیرید، همین هاست که ما به شما می دهیم. همان طور که در زمینه صنعت و تکنولوژی القا شده بود. این روزها آن چه برای ما مهم است این است که با توجه به این که در یک شرایط اجتماعی و سیاسی بسیار استثنایی در طول تاریخ قرار
در بیانیه پژوهشگاه علوم و معارف دفاع مقدس تاکید شد شهید سلیمانی به دغدغه عمومی امنیتی آمریکا تبدیل شده ...
رویه های قانونی که به الغاء حاکمیت منتهی می شد، بود و حد آن آنقدر بزرگ بود که سردار سلیمانی را نگران کرده و روند حرکت وی در هدایت تحولات منطقه را کند نموده بود. نظر شهید سلیمانی این بود که از سر گذراندن این توطئه چند سال به طول می انجامد. این روند در نهایت در زمان حیات شهید به استعفای دو نخست وزیر در لبنان و عراق منجر شد و شکل گیری دولت های جدید در بیروت و بغداد هم با هاله ای از ابهام مواجه گردید
بررسی نگاه گروه های تکفیری به حاکمان آل سعود
النظام السعودی، کُفرٌ إضافی للنظامِ السعودِی، ولی العهد السعودی وحمار جُحا! و ...) آل سعود را تکفیر کرده است. داعش داعش به سرکردگی ابوبکر بغدادی در جاهای متعدد و در مجله النباء آل سعود را لقب آل سلول داده است و حکام آل سعود را تکفیر کردند. ابوبکر بغدادی روز دوشنبه در یک ویدئوی 18 دقیقه ای در مسجد نور موصل در ژوئیه 2014 م، سخنرانی کرد و آل سعود را آل سلول خطاب قرار داد[44]. همچنین
افزایش بحرانی قیمت مواد غذایی/ فروشندگان خودرو، خریدار شدند/ از دست رفتن بازار عراق برای گاز ایران با ...
توجه به این شرایط که ایدئال هم نیست، تصمیمِ گرفته شده، مستلزم تجدیدنظر خواهد بود. به همین دلیل نامه ای به شورای رقابت ارسال کردیم و درخواست تجدیدنظر را ارائه دادیم، ولی روز چهارشنبه گذشته مصوبه شورای رقابت ابلاغ شده است. او درباره اثر افزایش تولید بر قیمت ها عنوان می کند: افزایش تولید در صورت عرضه مناسب در بازار می تواند قیمت را به نوعی کاهش دهد ولی مدیریت این موضوع در اختیار خودروساز
پوکی استخوان درمان می شود؟/راه های جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
آشتی کنید و در طول روز حتما برای مدتی آن را ملاقات کنید. برای جلوگیری از آسیب احتمالی نور آفتاب از عینک ضدآفتاب، کرم ضدآفتاب و کلاه لبه دار استفاده کنید. راهکار: بهترین کار، پیاده روی روزانه به مدت 30 دقیقه در زیر نور آفتاب است. سعی کنید سریع راه بروید تا علاوه بر دریافت و نور آفتاب، تحرک بدنی روزانه تان نیز به خوبی انجام شود. درصورتی که به شکل حرفه ای ورزش می کنید، حتما بخشی از آن را در
روش نگهداری گل شمعدانی
فصل رشد گیاه (بهار و تابستان) هر دو هفته یک بار به شمعدانی کود دهید. بهتر است این کود به صورت محلول در آب باشد و هیچوقت در زمستان به شمعدانی کود ندهید، زیرا گیاه در حال استراحت است. آفات در هنگام خرید گل شمعدانی باید به رنگ و اندازه آن توجه کرد. برگ های سالم نباید هیچ گونه رنگ پریدگی در زیر یا روی آن داشته باشند و ساقه های آن باید سفت و محکم باشند. مراقب باشید که گیاه مورد
طنین عطر لاله های گمنام در استان سمنان/ گرمسار اولین میزبان شهدا
شهدا از روز چهارشنبه مورخ 10 دی ماه وارد استان شده است، اظهار داشت: نخستین شهید گمنام امروز در شهر گرمسار با حضور شکوهمندانه مردم این دیار به صورت کاروان خودرویی مورد استقبال قرار گرفت. محمدحسن سلامی بابیان اینکه مراسم استقبال رسمی از پیکر شهدا روز شنبه 13 دی ماه از مرکز فرهنگی دفاع مقدس انجام می شود، افزود: آیت الله سید محمد شاه چراغی نماینده ولی فقیه در استان سمنان اقامه نماز بر پیکر
پشت خط مقدم دورۀ کووید19 چه شباهتی با دوران های جنگ دارد؟
جلوی آبسردکن محل کار یا مدرسه. اگر این زندگیِ جدید ساده است، کار سیزیفوس هم ساده بود. این سادگی سرگرم کننده نیست. ساده یعنی مقدار وحشتناکی بشوی و بساب. در جنگ، مثل حالا، خواهان زمان های بهتری بودیم. جنگ جهانی دوم باعث ظهور ژانری ادبی شدی که لورا فریمن، منتقد ادبی، آن را ژانرِ رمان های گرسنه با حساسیت شکم برآمده و جزئیاتی وسواس گونه از غذا نامیده است. به بازدید از برایدْزهِد4 اثر اُولین وو
نگاهی به سیره علمی و سیاسی آیت الله مصباح یزدی
علامه طباطبایی (رحمه الله) آن روز ها که تازه به قم آمده بود، در مدرسه حجتیه، کنار ساعت آفتابیِ پهلوی حوض، سیدی نورانی توجه او را به خود جلب کرد. او مردی بسیار نحیف بود که عمامه ای کوچک بر سر داشت، و لباس های بی پیرایه اش از ساده زیستی او حکایت می کرد. محمدتقی درباره او از دوستانش پرسید. گفتند: او قاضی کوچک است،4 و این ساعت آفتابی را نیز خودش ساخته و اینک برای تشخیص ساعت آمده است. تازه تنها
چند داستان از زندگی سردار سلیمانی
نپذیرفت و گفت همین جا خوب است و می خواهم کتاب بخوانم. آن خانم تازه متوجه پدر شد و ایشان را شناخت چندباری خم شد و نگاه کرد و بعد پدر شروع به صحبت با او کرد که شنیدم که شما از اوضاع مملکت گله می کردی خواستم بگویم که کاستی ها و مشکلاتی که وجود دارد گردن من مسئول است نه رهبری. ایشان برای این مملکت همه کار کرده اند. صحبت هایشان تا زمانی که به تهران برسیم ادامه پیدا کرد و از خیلی از مسائل صحبت
ده فرصت وده تهدید سال 2021
و امید بایدن برای احیای توافق هسته ای را خنثی کند. در ایران، خشم گسترده ای نسبت به ایالات متحده و اروپا وجود دارد و در مورد گام های بعدی پیش از انتخابات ریاست جمهوری ایران که قرار است ژوئن برگزار شود، بحث و گفت وگو می شود. در صورت اقدام تلافی جویانه علیه اسرائیل، امارات یا تاسیسات نفتی سعودی پیش از بیست ژانویه، احتمال واکنش قوی دولت ترامپ بالاست. این می تواند به نوبه خود باعث ایجاد چرخه ای
2021 فرا رسید؛ با تهدیدها و فرصت هایش
سال 2008 باعث ایجاد جریان کنونی پوپولیست در ایالات متحده و اروپا شد. یک بار دیگر، چشم انداز تاریک مالی میلیون ها شهروند که دقیقاً هنگامی که دوباره تلاش کردند تا روی پای خود بایستند، تحت فشار قرار گرفت، می تواند به پیامدهای طولانی مدت سیاسی حتی بدتر منجر شود. احتمال وقوع: زیاد پنج: کره شمالی بحران ایجاد می کند وقتی صحبت از تهدید هسته ای کره شمالی می شود، بایدن میراث دیپلماتیک