چند تمرین ساده برای درمان پیچ خوردگی مچ پا - همشهری
سایر خبرها
10 دلیل بروز ضعف در دست
...> - استفاده از آتل - استفاده از یخ روی دست تحت تاثیر قرار گرفته - استفاده از داروهای ضد التهاب - انجام تمرینات ورزشی برای تقویت ساعد - تزریق کورتیکواستروئید گیرافتادگی عصب گیرافتادگی عصب یا رادیکولوپاتی گردنی زمانی رخ می دهد که چیزی روی عصب واقع در گردن فشار وارد کرده و آن را تحریک کند. این ممکن است از تغییراتی که با ...
خواص شهدی شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مواد ضد باکتری دانست. اولیایی بیان کرد: کسانی که دچار سرفه یا گلو درد هستند، بهتر است که یک قاشق عسل را در یک لیوان آب گرم حل کنند و مورد استفاده قرار دهند. عسل یکی از قوی ترین مهارکننده ها و مواد ضد التهاب است که در زخم های معده و گوارشی، می تواند در رفع زخم مفید عمل کند. در واقع عسل برای انواع زخم، سوختگی و سایش ها به علت رطوبت کم و خاصیت اسیدی مورد استفاده قرار می گیرد. در موارد ذکر شده ...
بیماری های دردناک لپ تاپ و موبایلی
انگشت و شصت است. برای درمان این وضعیت بهتر است که هنگام استفاده از گوشی، انگشتان خود را برای تایپ کردن تغییر دهید. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن است که از پشت لگن به سمت پایین پا امتداد یافته و در سر تا سر طول پا، از باسن تا پایین پا، کشیده شده است. سیاتیک بیماری است که در آن عصب سیاتیک تحت فشار قرار گرفته و یا تحریک می شود. نشستن طولانی مدت و کار با رایانه و موبایل می تواند باعث آسیب ...
ایندمتاسین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
چیست؟ ناراحتی معده، دل درد، سردرد، خواب آلودگی و یا سرگیجه از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت تداوم و یا بدتر شدن باید موضوع به پزشک معالج اطلاع داده شود. ادرار تیره، تهوع مداوم، استفراغ، از دست دادن اشتها، درد شدید معده، زردی چشم، علائم نارسایی قلبی (مانند تورم پا، خستگی غیرمعمول و افزایش وزن غیرمعمول) از عوارض جدی مصرف این دارو است که در صورت بروز هر یک از این موارد بیمار باید تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
فواید استفاده از سنگ پا
بین بردن لایه ضخیم پوست کمک کند. همان طور که در بالا ذکر شد می تواند مانند یک عامل کراتولیتیک عمل کند که برای از بین بردن پوست ضخیم مفید است. روش استفاده از پوکه معدنی برای درمان خانگی ترک پاشنه پا: در یک سطل به اندازه ای که تا مچ پایتان را بگیرد آب بریزید سپس مقداری شامپو یا صابون اضافه کرده و کف تهیه کنید. حالا مدتی پاهایتان را درون آن قرار دهید. ...
10 آرزویی که انگشتان پاهایتان دارند
..., درد پا و حتی آسیب قوزک پا و کف پا بشود. زیاد دمپایی لا انگشتی نپوشید. پوشیدن این نوع دمپایی می تواند باعث التهاب بین انگشتان پا و درد در پاشنه پایتان شود، همچنین پاها بدون محافظ هستند و ممکن است خراش برداشته شوند، برای حفظ ایمنی پاهای خود, به جای دمپایی کفش هایی را بپوشید که از پاهایتان حمایت می کنند، با این حال, دمپایی های خود را هنگام استفاده از استخر شنای عمومی ...
آنچه باید درباره پماد های مفصل بدانید
های استریل یا پوشش های دیگر نپوشانید. - در بیشتر موارد، نباید از گرما یا سرما روی بخش های تحت درمان استفاده کرد. - استفاده از محصول را در صورت بروز تحریک متوقف کنید. - در صورت مصرف دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی خوراکی یا دیگر دارو های رقیق کننده خون، پیش از استفاده از کرم های آرتریت ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. - در صورت ابتلا به آلرژی یا حساسیت به ...
برآمدگی پشت گوش ؛ از علت تا راه های درمان
استوایی که توسط تک یاخته ای به نام Toxoplasma gondii در انسان و حیوان ایجاد می شود) می تواند باعث به وجود آمدن غده ی لنفاوی متورم در پشت گوش شود. بیشتربخوانید: درمان های خانگی عفونت و درد گوش با چند راهکار ساده درمان: عموماً یک دوره درمانی به وسیله ی آنتی بیوتیک ها، همراه با داروهای ضد التهاب و ضد آلرژی، برای مقابله با عفونت های باکتریایی تجویز می شود. در مورد عفونت ...
کیستی که به جان کبد می افتد !
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، کیست یک کپسول یا یک کیسه پر از مایع سلول و دیگر مواد می باشد که شبیه به یک بالن داخل بدن قرار می گیرد. کیست ها معمولاً در زیر پوست خودشان را نشان می دهند. پشت گردن و مچ رایج ترین محل ایجاد کیست است اما کیست ها همچنین می توانند در اعضای دیگر بدن هم ایجاد شوند. از جمله بافت سینه، تخمدان یا هر عضوی در داخل بدن. کیست های کبدی هم داخل کبد شکل می گیرند. این کیست ها ...
اگر دچار این علائم و نشانه ها بودید حتماً به متخصص عفونی مراجعه کنید
های بیماری را در خود می بینند، از همان ابتدا برای درمان از یک پزشک متخصص عفونی کمک بگیرند. اپلیکیشن و وبسایت نوبت دهی آنلاین پذیرش 24 ، یک پلتفرم رزرو نوبت و مشاوره آنلاین است که برقراری ارتباط با بهترین پزشکان را برایتان به کاری ساده و بی دردسر تبدیل کرده است. با استفاده از این پلتفرم می توانید علاوه بر اخذ نوبت برای مراجعه حضوری به دکتر فوق تخصص عفونی دلخواهتان، به صورت آنلاین با هر ...
تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!
کننده که در آن حداکثر 3 هفته از خوردن لبنیات خودداری می کنید، عدم تحمل لاکتوز را نشان می دهد (این کار باید همیشه تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود). پس از این مدت می توانید لبنیات را به مدت یک هفته دوباره مصرف کنید. اگر متوجه شوید که علائم بلافاصله برگشتند پس احتمالا حساس هستید و عدم تحمل لاکتوز دارید. البته نباید لبنیات را نادیده گرفت زیرا شامل مواد مغذی مهمی مانند کلسیم، پروتئین ...
اگر از نخ دندان استفاده نکنیم چه می شود؟
پاسخ به این سؤال نظر متخصصان دندانپزشکی را اینجا آورده ایم. با ما همراه باشید. حالا اهمیت استفاده از نخ دندان چیست؟ تیم یافولا (Tim Iafolla) رئیس انستیتوی ملی تحقیقات دندان و جمجمه و صورت (NIDCR)، می گوید: "به زبان ساده، نخ دندان موجب تمیز شدن بین دندان ها، جایی که مسواک به آن ها نمی رسد، می شود. در واقع هدف این است که در ایجاد پلاک های دندانی یعنی همان پوشش چسبنده ی متشکل از ...
درمان های خانگی برای زخم معده خفیف
تخمیری حاصل از شیر). غذا ها و نوشیدنی های تشدیدکننده درد معده را حذف کنیم باید بیشتر دقت کنیم. خوردن بعضی از غذا ها ممکن است درد معده را تشدید کند. از خوردن این غذا ها بپرهیزیم. این غذا ها فهرست ثابتی ندارند و هر فردی باید غذا هایی که دردش را بیشتر می کنند خودش پیدا کند. به تغییر داروی مسکن فکر کنیم اگر برای یک درد ساده مدت زیادی است در حال مصرف یک داروی مسکن غیر ...
علائم پوستی بیماری کرونا چیست؟
خواهند داد. در اکثر موارد این علائم با گذر زمان بهبود پیدا می کند، عوارض پوستی در کنار سرفه، تب و بدن درد از دیگر علائم کرونا در فرد مبتلا محسوب می شود. برای بررسی بیشتر در خصوص نحوه مراقبت از پوست و علائم پوستی در بیماری کرونا با ابوالفضل جویا، متخصص پوست مو و زیبایی، عضو هیئت درمانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت وگویی داشتیم که در ادامه می خوانید: علائم پوستی بیمار در هنگام ابتلا به ...
درمانهای خانگی موثر برای نقرس
به گزارش بهداشت نیوز، جدا از مصرف منظم داروهای تجویز شده ، نکات زیر، می تواند به شما در کاهش موارد نقرس کمک کند و در صورت تحت تأثیر قرار گرفتن ، می تواند ناراحتی را تسکین دهد. تعدای درمان خانگی موثر برای درد نقرس قرار داده ایم که بسیاری ادعا می کنند به آنها کمک کرده است تا با نقرس و درد ناشی از آن مقابله کنند. بیماری نقرس و درمان آن انواع نقرس کدامند؟ این بیماری ...
5 راه ساده تصفیه هوای خانه در زمان آلودگی هوا
سلامتی بدن در بلند مدت ایجاد کنند. ( عوارض دستگاه تصفیه هوا ) در دستگاه های تصفیه هوای برندهای بزرگ و صاحب نام مانند IQ Air هم از فیلتر هپا برای تصفیه هوا استفاده می شود. در محصولات برندهای متخصص ایرانی مثل نوجان مهر هم تصفیه هوا با فیلتر هپا انجام می شود که در این روش هیچ گونه ضرری به سلامتی نمیرسد و فقط کیفیت هوا بهتر میشود. حتما اندازه دستگاه را مورد بررسی قرار دهید. دستگاه های بسیار کوچک معمولا ...
کتورولاک؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از webmed، کتورولاک دارویی است که برای درمان کوتاه مدت درد متوسط تا شدید در بزرگسالان استفاده می شود. این دارو معمولاً قبل یا بعد از اقدامات پزشکی یا بعد از جراحی استفاده می شود و به کاهش درد کمک می کند تا وضعیت بیمار راحت تر بهبود یابید. کتورولاک یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که با جلوگیری از تولید برخی ...
4 خاصیت جادویی سماق برای سلامتی/ معجونی دوست داشتنی که قاتل سرطان و آلزایمر است
منجر به بیماری های مختلف شود. چگونه از ابتلای نوجوانان به افسردگی آگاه شویم؟ روانشناسان راهکار های ساده تشخیص ابتلای نوجوانان به افسردگی را تشریح کردند. معجونی دوست داشتنی که قاتل سرطان و آلزایمر است می توان با ترکیب یک ادویه سرشار از آنتی اکسیدان با لیموترش معجونی شگفت انگیز ساخت که قاتل سرطان و آلزایمر است. چند تمرین ساده برای درمان پیچ خوردگی مچ پا یک متخصص فیزیوتراپی برای کمک به کاهش درد، التهاب و حفظ توانایی های مچ پا هنگام پیچ خوردگی توضیحاتی را ارائه کرد. انتهای پیام/ ...
مهم ترین آسیب های مفصلی که در تصادفات افراد دچار آن می شوند
.... آسیب زانو که دلیل اش تصادف باشد، بسیار جدی است. اگر نیاز به هفته ها یا ماه ها جهت بهبودی دارید، باید دست از شغل خود و کسب درآمد بکشید. احتمالاً دیگر قادر نخواهید بود کارهای روزانه تان را انجام دهید. آسیب زانو به قدری زندگی تان را تحت تأثیر قرار می دهد که حتی تصورش را هم نمی کنید. پس بهتر ست بعد از بروز تصادف در صورت هرگونه علائم درد، کبودی، محدودیت حرکتی در زانو با متخصص ...
با آرتروز و راه های درمان این بیماری آشنا شوید
فیزیوتراپی برای درمان بیماری آرتروز، عنوان کرد: این روش باید حتما در مراکز مجهز و تحت نظر فیزیوتراپ انجام شود، برخی بیماران در منزل دستگاه فیزیوتراپی دارند، اما اگر طرز استفاده از آن را ندانند موجب آسیب به مفصل می شود، استفاده بیش از اندازه از دستگاه فیزیوتراپی موجب اسپاسم و درد در مفاصل نیز می شود.این متخصص و جراح ارتوپدی در شهرکرد در پایان خاطرنشان کرد: تعویض مفصل آخرین درمان پیشرفته برای بیماری آرتروز است و در مواقعی پیشنهاد می شود که بیمار به درمان دارویی پاسخ نداده و عملکرد زندگی او به خاطر این بیماری مختل شده است. ...
تاثیر ژل های تزریقی در درمان آرتروز موقتی است
...> او در ادامه از این ذهنیت در مورد آرتروز که با راه رفتن عوارض آن در افراد کمتر می شود، اظهار کرد: اگر در زانو خللی وجود ندارد فعالیت و ورزش به شدت توصیه می شود، اما اگر در زانویی سائیدگی وجود داشته باشد، پیاده روی به عنوان درمان اصلی توصیه نمی شود. او درباره اینکه چه درد هایی در زانو را باید جدی گرفت، گفت: این موضوع در سنین مختلف متفاوت است، زیرا در کودکان و نوجوانان بیماری هایی وجود ...
خواص بابونه چیست؟
گوارش را تسهیل می کند، گیاه بابونه همچنین به عنوان کولاگوگ نیز عمل می کند به این معنا که ترشح اسید هیدروکلریک موجود در صفرا و آنزیم های معده را افزایش داده و بدین وسیله قدرت هضم را بالا می برد. بابونه به درمان زخم و ورم معده کمک زیادی کرده و افراد مبتلا به این مشکلات می توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند. تسکین درد عضلات و مفاصل ترکیبات شیمیایی موجود در ...
6 راهکار ساده برای درمان اگزمای پوستی
به نقل از اکسپرس، اگزما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، و پوسته شدن پوست می شود. امروزه اگزما یکی از بیماری های رایج پوستی در میان مردم است. با این حال، راهکار های ساده ای وجود دارد که می توان با کمک آن اگزما را درمان کرد. بر این اساس، پائولو اولیور، یک متخصص پوست در این باره می گوید: هوای خشک می تواند اگزما پوستی به ویژه در دست ها و ...
بگو کجای چشمت درد می کنه تا علتش رو بگم
می تواند حس سوزش را داخل چشم ایجاد کند. ممکن است به دلیل وارد شدن چیز های ریزی مثل شن و حتی سنگ های ریز، گرد و غبار وارد شده در چشم، این حساسیت را ایجاد کند. این ناراحتی در قرنیه ممکن است از خفیف تا شدید باشد و هنگام پلک زدن درد زیادی را ایجاد خواهد کرد. تاری دید و حساسیت به نور هم جزء مشکلات رایج آن است. اکثر این افراد معمولاً باید توسط چشم پزشک تحت مراقبت باشند زیرا فلزی که داخل قرنیه ...
خارش کف دست نشانه پول دار شدن است؟
، ترک و پوسته پوسته شدن پوست و ایجاد تاول های کوچک آب دار همراه با خارش در کف دست، کناره های انگشتان، انگشتان پا و کف پا بروز می کند. این نوع اگزما اغلب با حساسیت های استرسی یا آلرژیک شروع می شود و تاول های آن تا هفته ها ادامه دارد. استفاده از صابون های ملایم و مرطوب کننده های باکیفیت بعد از حمام می تواند علائم اگزما را کاهش دهد. در برخی موارد متخصص از پماد یا کرم های استروئیدی برای کاهش ...
10 داروی طبیعی برای داشتن پوست لطیف
فکر زیبایی باشند اما نمی دانند خیلی از خوراکی ها درمان کننده پوست خشک هستند و این روغن های از جمله روغن زیتون می توان سبب شاردابی و جوان سازی پوست شوند. روغن نارگیل فقط یک مرطوب کننده خوب برای صورت نیست بلکه می توانید از آن برای تمام بدن هم استفاده کنید. به گفته متخصص پوست دکتر تی سیپورا شین هاوس Tsippora Shainhouse : " روغن نارگیل مرطوب کننده و ضد التهاب است و برای پوست های خشک و پوست ...