تاثیرات مرخصی گرفتن یک هفته ای از فیسبوک بر سلامت روان - سبزوار نیوز
سایر خبرها
چگونه افراد موفق استرس خود را کنترل می کنند؟
های به عمل آمده به این نتیجه رسیدند افرادی که احساس می کنند کنترل اتفاقات رخ داده در زندگی را بر عهده دارند به توانایی های خود در انجام کارها اطمینان داشته و تقریبا از عهده انجام هر گونه اقدام مهمی برمی آیند. تیم جاج در مطالعات خود به این نتیجه رسید که این دسته از افراد که از این پس آنان را افراد مقتدر می نامیم، کارهایی نظیر موارد زیر را انجام می دهند: 1- میزان فروش بیشتر نسبت به کارمندان دیگر
چرا اسامی دیگران را فراموش می کنیم؟
، باید اسمی که می شنوید را تکرار کنید. تمرین یکی از قوانین طلاییِ یادگیری است: تمرین بیشتر موجب یادگیری قدرتمندتر خواهد بود. علاوه بر این مسئله، زمانی که نام شخصی را استفاده می کنید، در واقع آن را به خودتان متصل می کنید. برای نمونه در طول مکالمه می توانید بگویید که خُب جیمز... داشتی در مورد ماهیگیری حرف می زدی، چرا انقدر عاشق این کاری؟ در گام دوم، شما باید نامی که جدید آموخته اید را به چیزی
بررسی روند موفقیت آمیز خونسردترین مربی موفق تاریخ فوتبال ایران!
دست آورده و با همین آرامش در لحظات حساس تصمیمات عجیب می گیرد. یحیی گل محمدی بدون شک منطقی ترین روند ممکن در پیشرفت مربیگری را در پیش گرفته و چندان دور از ذهن نیست که او با ادامه همین روند به قله های بلند مربیگری در فوتبال ایران برسد. از صبا تا لیگ یک در آخرین هفته های لیگ هفتم یحیی گل محمدی با انتخاب محمد حسن ضیایی از بازی در پست دفاع وسط صبا به نیمکت مربیگری این تیم منتقل شد. هرچند
سورنا 3؛ پرچم پیشرفت ایران در علوم و فناوری های نوین
لحاظ هدایت و کنترل حرکتی نیاز به برنامه های پیچیده تری دارند و این مسأله چالش بزرگی برای پژوهشگران است. از لحاظ هوشمندی هم قابلیت تشخیص چهره، گفتار به صورت اولیه، قابلیت شنوایی، قابلیت تعقیب فرد خاصی در بین مجموعه افراد و... از قابلیت های افزوده شده به این ربات است. امکان بالا رفتن از پله، دور زدن، چرخیدن، حرکت در سطح شیبدار و سرعت حرکتی بیشتر در مسیر صاف نسبت به سورنا2 نیز از ویژگی های
افتتاح بیمارستان صحرایی دربخش لیردف جاسک
وبهزیستی این موضوع مطرح گردید و امروز عصر اکیپ متخصیص مورد نیاز برای مداوای این افراد به درمانگاه شهر نیز اعزام می گردند. دکتر حسینی مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان جاسک هدف از برپایی بیمارستان های صحرایی را کم کردن هزینه های درمانی و ارائه بالاترین سطح خدمات در مناطق محروم دانست و گفت: پیش بینی می شود بیش از 3 هزار نفر از خدمات این بیمارستان استفاده نمایند. وی تصریح کرد: این
آیا باید با فیس بوک خداحافظی کنیم؟
به گزارش ملیت به نقل از روزنامه دنیای اقتصاد،با گذشت چیزی در حدود یک دهه، بالاخره پرسش هایی در خصوص نحوه کسب درآمد فیس بوک و البته خطرات به اشتراک گذاشتن آنلاین اطلاعات با وجود اتخاذ سیاست های مختلف امنیتی از سوی فیس بوک، مطرح شد. با این اوصاف همچنان از روی عادت هم که شده کاربران زیادی به این شبکه اجتماعی سر می زنند. کاربرانی که بعضا با تردیدهایی در خصوص بستن حساب کاربری خود در فیس بوک مواجه شده اند، اما هیچ گاه به این ندای درونی گوش نکرده اند.اگرچه نمی توان منکر مزایای مختلف شبکه های اجتماعی شد، اما پیش از ورود مجدد به حساب کاربری خود در فیس بوک بد نیست نگا ...
اگر از شاهزاده روم حمایت کنند سینمای دنیا را غافلگیر می کنیم
... وقتی که می دیدیم کار تو ذوق می زند، حرکت کاراکترها بود، سکته دار بود و ما احساس یک حرکت روان را نمی کردیم ولی در شاهزاده روم این اتفاق نیفتاد و ما دیگر شاهد این سکته ها نبودیم. من می خواهم به این نکته برسم که آیا این به بحث طراحی ها و نرم افزارها و سخت افزارهای گرافیکی که استفاده می کردید برمی گردد؟ ما در کارهای قبلی مان برای آن قرص زمانی که داشتیم کارگردان گفت که از Motion
ایمانی: وظیفه مجمع جهانی اهل بیت(ع) در اربعین، خدمت رسانی علمی و معنوی به زوار است
373) یعنی مؤمن پنج نشانه دارد: اول) اقامه پنجاه رکعت نماز در شبانه روز (مجموع واجبات و نافله ها)؛ دوم) زیارت اربعین؛ یوم) انگشتر در دست راست کردن؛ چهارم) در سجده، پیشانی بر خاک نهادن؛ و پنجم) بسم الله الرحمن الرحیم را در نماز بلند گفتن. شاید کسی باور نمی کرد که یک روز زیارت اربعین نماد شیعه شود. زیارت عاشورا از اهمیت بالایی برخوردار است. امام
کابینه جنگی در ترکیه
دست به دامان ناتو شده به جای اینکه مساله را به صورت مستقیم با روسیه مطرح کند. این باور وجود دارد که ترکیه با علم به اینکه آمریکا تمایلی برای ورود زمینی به سوریه ندارد می خواهد با وارد کردن ناتو به سوریه، کارت مسکو را بسوزاند. دیدگاه دیگری که مطرح شده همانا احتمال وقوع جنگ جهانی سوم است. سی.ان.ان در گزارشی با شبیه سازی تحولات منجر به جنگ جهانی اول می نویسد: ممکن است در نگاه اول، ترور یک شاهزاده
پروانه ها در آتش
ام و در اجتماع هستم، مطالعه می کنم و تحصیل کرده ام می فهمم که یک سری از تبعیض ها و رفتارهای پدر و مادرم نسبت به من درست نبوده است ولی خب، من فکر می کنم فقط من نیستم، خیلی ها مورد این تبعیض ناخودآگاه قرار گرفته اند ولی بنا به هر دلیلی دوست ندارند بگویند ولی من می گویم. زنانی که با آنها صحبت می کردم خارج از جامعه نبودند؛ مثل همه ما در همین جامعه زندگی می کردند. خیلی ها تجربه های خودشان را
درباره نوش آفرین انصاری ، مهربانوی کتاب و کتابداری/ قصه گوی کودکان ایران
اش، روان و جذاب است. از همه جا و همه کس آموخته است. با فرهنگ های گوناگون آشنا شده و از پله های عشق و معرفت بالا رفته است و همواره می کوشد همگان را از راه کتاب و خواندنی های خوب به جهان اندیشه و انسانیت رهنمون شود و مونس و یاور بسیاری از بنیادها، انجمن ها، کانون ها و مؤسسه های فرهنگی و پژوهشی کشور باشد. نوش آفرین انصاری ، معلم، مؤلف، مترجم، مؤسس و مدیر است. پدرش شادروان عبدالحسین مسعود
مهارت کنترل و از بین بردن اضطراب
کار خاصی انجام نمی دادند و گروه کنترل بودند. بعد از پایان مطالعه افرادی که محبت می کردند نسبت به افرادی که در تعاملات اجتماعی شرکت می کردند احساس بهتری داشتند. مکمل های غذایی که شامل گل های وحشی یا ترکیبی از لیزین و آرژنین هستند می توانند در کاهش اضطراب موثر باشند. گل گاوزبان و بهار نارنج می توانند نقش آرامبخش را داشته باشند. ضمن اینکه مکمل هایی هم از این مواد تهیه شده که قابل استفاده است
تنهایی سلامت افراد را تهدید می کند
خطر ابتلای فرد به مرگ زودرس است. براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه شیکاگو، تغییرات سلولی باعث تضغیف سیستم دفاعی و توانایی می شود و بدن فرد توان خود را برای مقابله با ویروس کاهش می یابد و سلامت فرد را به مخاطره می اندازد. در یک پروژه تحقیقاتی که بر روی 141 نفر از سالمندان صورت رفته مشخص شده که تنهایی رابطه ای مستقیم با الگوی ژن های سلول های سفید خون دارد. محققان دریافتند که
بلاهایی در پشت سر وای فای
این پژوهش ها تا حدودی شما را متعجب می کند. وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی را به وای فای و اشعه های آن نسبت می دهند. پس بعضی از خطرات را جدی بگیرید و خودتان را از صبح تا شب به اینترنت بی سیم وای فای وابسته نکنید.
گیلان از منابع انسانی اش درست استفاده نمی کند
بدنسازی. در این برنامه هم همین طور؛ اصل این است که نیازهای اساسی اقتصاد تامین شده باشد، بعد می روند برنامه ریزی می کنند که چه کار کنیم تا حداکثر ظرفیت اقتصادی ایران استفاده کنیم؟ متاسفانه برنامه ها در ایران موفق نبوده و نکته کلیدی این که یک برنامه، زمانی موفق است که اول، منابع باشد. نکته دوم اعتقاد به اصول برنامه باشد. اتفاقی که در دولت نهم و دهم افتاد این بود که برنامه وجود داشت. مثلاً در برنامه
آیا پولِ بیشتر ما را راضی تر می کند؟
، اما در اغلب کشور ها نسبت ناچیزی از جمعیت به خرید بلیط بخت آزمایی اقدام می کنند. رفتار این دسته ممکن است نمونه ی خوبی برای کل مردم نباشد و نتایج پژوهش را دچار تحریف کند. راه حل مسئله برای اقتصاددانان این خواهد بود که خودشان دست به سنجش بزنند و مقادیر هنگفتی پول به صورت تصادفی میان جمعیت تقسیم کنند. شبیه سازی یک قرعه کشی بخت آزمایی در کشور های ثروتمند بسیار هزینه بر است. اما در کشور های
افزایش ناامنی روانی زنان؛ چرا و چگونه؟
هزار و 933 مورد رسید که افزایش 98 درصدی داشته است. با نگاهی به این معضل اجتماعی بسیاری از زنان و دختران جامعه هر روز، به نوعی با آن روبه رو هستند، به اختصار به بررسی علت های این چالش اجتماعی و معرفی عامل های بازدارنده ی آن و نقش افرادی که در فضای عمومی شاهد این امر هستند، می پردازیم. 1- متلک پراکنی، به تمسخر و زیر ذره بین گرفتن سایر افراد، نوعی ناهنجاری است که در سال ها با خوی برخی از
یک فوریت منطقه آزاد تجاری بعد از اربعین در مجلس مطرح می شود
در قالب جلسات بررسی مشکلات فرهنگی که بیش از 20 جلسه آن برگزار شده روی مباحث خشونت، گرایش به مواد مخدر و دیگر آسیب های اجتماعی ورود پیدا کرده و در چند هفته اخیر نیز بحثمان را روی مباحث اصلی در باب سبک زندگی و همچنین راه های بستن نفوذ دشمن در این حوزه مد نظر قرار دادیم. استاندار اردبیل تصریح کرد: نفوذ دشمن در ایجاد انحراف مالی و اخلاقی که همانا به تغییر سبک زندگی منجر می شود، کاملاً جدی
کسانی که بسیج را به تندروی متهم می کنند، پروژه نفوذ دشمن را تکمیل می کنند
کردند: علاوه بر سرداران نام آور و بزرگ دفاع مقدس، افراد برجسته ای نیز که در عرصه علم و فناوری همچون شهدای هسته ای، کارهای بزرگی انجام داده و می دهند، در واقع بسیجی بوده و هستند. ایشان از جمله ویژگیهای مهم بسیج را حضور در عرصه های مختلفِ نظامی، علمی، فناوری، هنری، فرهنگی و اقتصاد مقاومتی برشمردند و افزودند: به مسئولان دولت سفارش کرده ام که در اقتصاد مقاومتی از ظرفیت بسیج استفاده شود اما
از این 10 اشتباه رایج در استفاده از ایمیل اجتناب کنید!
از ایمیل های قدیمی گاهی بعضی افراد آنقدر تنبل اند که حتی حس و حال ایجاد یک پیام جدید و اضافه کردن آدرس گیرنده را ندارند و از یک ایمیل بسته شده برای شروع یک گفتگو جدید استفاده می کنند. رشته های ایمیل مستعد این هستند که خیلی راحت از کنترل خارج شوند، حتی اگر همه شرکت کنندگان در مورد موضوع اصلی بحث صحبت کنند. اوضاع از این هم خراب تر می شود وقتی که کسی از یک رشته ایمیل بسته شده برای شروع یک
خشونت خانگی علیه زنان باید جرم تلقی شود
، تحریک قربانی خشونت، استفاده از الکل، دسترسی به سلاح سرد و گرم و ویژگی های شخصیتی مرتکبان خشونت ازجمله عواملی هستند که منجر به بروز خشونت علیه زنان می شوند و در هر تدبیری که اندیشیده می شود باید به این علل توجه کرد. مواردی مانند نابرابری های اقتصادی، تصویر مطلوبی که جامعه از سلطه گری برای مردان پذیرفته و حاکم بلامنازع بودن مردان که توسط قوانین به رسمیت شناخته شده نیز در تداوم خشونت های مبتنی بر
هزینه های جنجال در مراسم سخنرانی موسوی لاری
دوشنبه به آن دست یافته بود، این است که 70 درصد تجمع کنندگان از ورامین به قرچک رفته بودند. حالا روز آخر هفته است و خبرهای می گویند استانداری با تساهل به زمان آماده شدن گزارش نگاه می کند و برای پایان این ماجرا کمی باید صبور بود. واکنش سه قوه به ماجرای قرچک این واقعه واکنش های زیادی را در بر داشت. از کسانی مانند سخنگوی قوه قضائیه و سخنگوی دولت در این باره سوال شد اما همکاران نقوی
20 بازی واقعا ترسناک!
/> بازی البته اندکی کوتاه است اما فضای ایجاد شده فوق العاده است و هیچ راهی به اندازه ی احساس حضور در بدن یک موجود کوچک دوست داشتنی که چهار دست و پا راه می رود برای تجربه ی استیصال ثمر بخش نیست. Stasis یک بازی اشاره و کلیک که فضای فوق العاده ای دارد. شما در یک سفینه ی عجیب و غریب بیدار می شوید و دور و برتان پر از اجساد افراد مختلف است و از این جا به بعدش اوضاع فقط بدتر می شود
چگونه با شوهر کم حرف کنار بیاییم؟
شام یا پذیرایی خوب بود یا بد و نوه خاله شان که در مهمانی بود و قرار است از همسرش جدا شود و خلاصه بی نهایت موضوع ریز و درشت آن مهمانی حرف بزنند. این دو خانم با هم حرف می زنند، نظر می دهند و انگار حرف هایشان تمامی ندارد. ممکن است حتی در چند دیدار آینده هم بتوانند با آب و تاب در مورد همان مهمانی حرف بزنند. شک نکنید آقایان بعد از خروج از مهمانی، به یاد ندارند تک تک افراد چه لباسی
تاثیرات رژیم گرفتن بر سلامت روانی
/> خطرات رژیم گرفتن: برای مغز شما خوب نیست مغز، عضلات و سایر اندام های شما برای کار کردن به ذخیره قند کافی نیاز دارند. هنگامیکه کالری را بیش از حد محدود می کنید، می تواند منجر به کاهش سطح قند خون و خستگی شود و حتی بر خصوصیات شخصیتی شما تأثیر بگذارد. با توجه به مطالعه ای که در مجله ی تحقیقات مصرف کننده منتشر شد، هنگامیکه افراد رژیم گیرنده کالری مصرفی شان را کاهش می دهند، می
روزنامه کیهان به نقل از رهبر انقلاب: اتهام تندروی به ارزشی ها بخشی از پروژه نفوذ است
های مقاومت در برخی کشورها و در دوران مبارزه با اختناق، سابقه داشته است اما اینکه گروه های مقاومت بعد از مرحله پیروزی باقی بمانند، بالنده تر شوند و از لحاظ کمیّت و کیفیّت توسعه یابند فقط مخصوص بسیج است. ستون یادداشت این روزنامه به قلم محمد صوفی به واکاوی هفته بسیج با تیتر پروژه نفوذ و خاکریز بسیج پرداخته است. در بخشی از این یادداشت آمده است: یکی از برکات انقلاب اسلامی، غرس
به همسرتان اجازه دهید به شما نه بگوید !
این معنا که اگر در رابطه خود با دیگران حد و مرز ها را بشناسیم، می توانیم درک کنیم چه کسی مالک کدام احساس، نگرش و رفتار است. به طور خاص در رابطه ای مانند ازدواج لازم است هر همسری حریم خودش را تشخیص دهد و مطابق آن رفتار کند. اطاعت از حد و مرز در چنین رابطه ای، مساوات برقرار کرده و رابطه دو نفر را متوازن می کند. به طور معمول، یکی از موقعیت هایی که حریم شخصی افراد در آن دچار آسیب می شود
بیش از 14 هزار زائر پاکستانی از سیستان وبلوچستان راهی کربلا شدند/ زائر سرای امام رضا(ع) موکب مسافران در ...
...: عزاداران حسینی پس از چهل روز عزاداری می خواهند مزد خود را با حضور در کربلای معلی بگیرند و وفاداری خود را به خاندان عصمت و طهارت(ع) به اثبات برسانند از همین رو در مورد زیارت اربعین، سفارش خاصی از سوی امام حسن عسکری (ع) نقل شده است که زیارت کربلای معلی در همه ی اوقات جزء بافضیلت ترین اعمال به حساب می آید و کمتر می توان عبادتی را بافضیلت تر از آن تصور کرد؛ اما وقتی زمان خاصی برای زیارت به عنوان علامت مؤمن اعلام می شود، معلوم است که عنایت خاصی نسبت به آن وجود داشته است. گزارش: نجمه خسروپرست منبع: جوان ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه چهارشنبه تا صبح پنجشنبه
/> نیویورک- یک نشریه آمریکایی با اشاره به اینکه در نتیجه جلوگیری انجمن سلاح آمریکا از تصویب لوایح منع فروش سلاح به افراد مظنون به تروریسم در کنگره بیش از 2 هزار نفراز کسانی که نامشان در فهرست مظنونین به تروریسم اف بی آی ثبت شده به انواع سلاح ها دست پیدا کرده اند، نوشته است که کنگره آمریکا از این انجمن بیش از داعش وحشت دارد. الجزیره- ریاض المالکی وزیر امور خارجه فلسطین روز چهارشنبه در الجزایر
کودک شما چگونه زندگی می کند؟
و دعوا با سایر همسالان خود رشد یافتند. وی افزود: نتایج این مطالعه نشان داد بچه میمون هایی که از کودکی با بچه های دیگر بزرگ شدند در بزرگسالی سازگاری بیشتری داشتند ولی بچه هایی که تنها بزرگ شده بودند با جفت خودشان ناسازگاری، کشمکش و جنگ و دعوا داشتند. توانمندی های جزیره ای کودکان امروز خانبانی با بیان اینکه استفاده بیش از حد کودکان از وسایل ارتباطی منجر به اضافه وزن