ضرورت کاهش میزان مصرف قند و شکر در پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیر - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
"استرس" مهم ترین عامل ابتلا به "زونا"
فعال شدن مجدد این ویروس در بدن دانست و افزود: این بیماری بیشتر میان میانسالان و به خصوص مردان شایع بوده و برای زنان باردار و کسانی که مبتلا به دیابت، فشار خون، ایدز و انواع سرطان ها هستند، بسیار خطرناک است . رحمانی در خصوص راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری، گفت: آرامش، رژیم غذایی و فعالیت های بدنی مناسب و همچنین اجتناب از استرس های روحی - روانی و جسمی در پیشگیری از ابتلا به این
نوشیدنی که ذره ذره مرگ را به ما می خوراند
در مصرف این نوشیدنی ها انقدر زیاده روی می کنند که گویا با خوردن هر جرعه از آن خود را یک قدم به مرگ نزدیکتر می کنند .اما اگر بدانند که این خوراکی های به ظاهر خوشمزه چگونه آنها را به کام مرگ می کشد و موجب می شود که در سنین پایین به انواع و اقسام بیماریها مبتلا شوند، شاید با هزاران بهانه هم حاضر به مصرف حتی یک قطره از آن نباشند. تحقیقات نشان داده است که انواع نوشابه های گازدار ( سودا
10 واقعیت درباره ایدز
شود که 2 میلیون نفر به ویروس ایدز مبتلا شده باشند. 3- تاکنون 34 میلیون نفر به خاطر ابتلا به ویروس اچ آی وی جان خود را از دست داده اند که 1٫2 میلیون قربانی این ویروس در سال گذشته بوده است. 4- تعداد مرگ و میر نوجوانان از این ویروس طی 15 سال گذشته سه برابر شده است. 5- ویروس ایدز اولین عامل مرگ و میر نوجوانان در آفریقا و دومین عامل مرگ آنها در سطح جهانی است.
چه مقدار ویتامین D نیاز داریم؟
وجود داشته است و آزمایش خون هنوز هیپرکلسمی شدید و نشانه های نارسایی کلیه را نشان نداده است. اثرات مضر ویتامین D بسیار پیچیده است میزان بالای ویتامین D می تواند علت هیپرکلسمی بدون علائم سمیت باشد اما همچنین می تواند عامل علائم سمیت بدون هیپرکلسمی باشد. برای اطمینان، شما نباید بیشتر از 4000 واحد (100میکروگرم) حد بالای ویتامین د را بدون مشورت با یک دکتر یا متخصص تغذیه مصرف نمایید
اطلاعاتی جامع در مورد سرطان خون
انجام می دهد: آزمایش خون؛ به کمک نمونه خون می توان تعداد و ظاهر سلول های مختلف خونی را بررسی کرد. نتایج آزمایش ها نشان می دهد که اندام های بدن تا چه حد، به طور معمول فعالیت می کنند و می تواند نشانه های مورد نیاز را برای تشخیص مبتلا شدن یا مبتلا نشدن به سرطان خون، تامین کند. همچنین این امکان وجود دارد که بتواند عوامل خونریزی یا لخته شدن خون را بررسی کند. به کمک اندازه گیری برخی از عناصر
بسیج مردمی، از خط مقدم جنگ تا پشتیبانی
جامعه زبانه می کشید و مردم را یکی یکی به وادی انقلاب سبز، سپید و سرخ خمینی که برگرفته از قیام زیبای حسینی بود، رهنمون می کرد. در این ایام، من نیز وارد گود شدم. حالا باید نشان می دادم که این همه بر سر و سینه زدن برای حسین چه چیزی را برای ما به ارمغان آورده است. آیا منی که سال ها در عزای حسین بر سر و سینه زده ام و از کسانی بوده ام که پرچم عزای حسین را برافراشته نگه داشته ام حسینی هستم یا نه
میوه های خشک شده نخورید!/ این مواد غذایی به ظاهر سالم، ناسالمند
سلامانه : برخی از مواد غذایی به ظاهر مورد تبلیغات مثبت قرار می گیرند و هر روز به تعداد مصرف کنندگان آنها به خاطر فواید سلامتی شان افزوده می شود اما در باطن این خوراکی ها اصلاً جنبه سلامتی ندارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn، نوشابه های انرژی زا از جمله این خوراکی ها هستند. این نوشابه ها می توانند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 40 درصد افزایش دهند. میوه های
غفلت از خانواده، غفلت از جامعه است
ها گسترده و هسته ای بودند یعنی پدربزرگ و مادربزرگ نقش پررنگ تری در زندگی داشتند و بچه ها در فامیل هم سن و سال های زیادی داشتند به این ترتیب حمایت های بیشتری از خانواده می شد، اما اکنون کمتر بچه ای را می توان پیدا کرد که عمو، عمه، خاله و دایی داشته باشد. بنابراین از تعداد خانواده های گسترده کاسته شده است. دلیل این تغییر در خانواده ها چه بوده؟ در این بین جستجو برای یافتن شغل و
گزارش تخدیر یک جامعه و واکاوی یک فاجعه
قابل بررسی است: از طرفی، با تشکیل این حکومت دینی، زمینه بروز نفاق، ریا و ... در افراد ضعیف الایمان مساعد گردیده که طول حیات سیاسی آن بزرگوار، بارها با پدیده نفاق مبارزه شد. از طرفی دیگر، با توجه به غزوات و سرایای گسترده شخص رسول الله(ص) در طول 11 سال حکومت نبوی و گرایش گسترده مردم شبه جزیره به اسلام به خصوص در سال های پایانی حیات آن بزرگوار و ابتدایی بودن تصورات دینی در میان آنها
با دیابت نوع دو چطور وزنمان را مدیریت کنیم؟
سلامانه : هر پوند وزن اضافی می تواند قند خون را افزایش دهد و کنترل دیابت نوع دو را سخت تر کند. از این رو به بیماران توصیه می شود نکات جدی را برای کاهش وزنشان در کنار چک کردن مدام قند خون در نظر بگیرند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از everydayhealth، قریب به 30 میلیون مبتلا در آمریکا به دیابت زندگی می کنند و 86 میلیون نفر نیز در مرحله پیش دیابت هستند. از این رو حفظ وزن سالم به یک
ریشه ژنتیکی آلرژی
چه عواملی موجب بروز حساسیت در افراد مختلف می شوند و علت اصلی ایجاد آلرژی در بدن آن ها چیست آیا این عارضه ریشه ژنتیکی دارد و می توان آن را برطرف کرد منشا بروز مشکلات آلرزیک را چگونه می توان درمان کرد پزشکان معتقدند اگر پدر و مادر یا دیگر خویشاوندان نزدیک یک فرد دارای آلرژی خاصی باشد، احتمال ابتلا به حساسیت در آن فرد نیز بسیار زیاد می شود. به اعتقاد متخصصان، در حالت طبیعی
تفسیر جلال از ماشینیسم
نصیبش شده است، به تحلیل این مسئله می پردازد. جلال عموماً غرب را در کتاب غرب زدگی از منظر اقتصادی معرفی می کند؛ یعنی شامل همه ی ممالکی است که قادرند به کمک ماشین مواد خام را به صورت پیچیده تری درآوردند و همچون کالایی به بازار عرضه کنند. با توجه به نوع نگرش آل احمد به جهان، وی دنیا را به دو دسته ی سازنده و مصرف کننده ی ماشین تقسیم می کند. می توان گفت دریچه ی نگاه آل احمد به غرب بیش از آنکه از مبادی
HIV چگونه وارد بدن می شود؟
از استخر عمومی و نیش حشرات منتقل نمی شود. افراد مبتلا و بیماران، نیاز به حمایت و همدلی جامعه دارند. آنچه ما را در معرض خطر قرار می دهد رفتارهای پرخطر ماست، نه زندگی در کنار افراد مبتلا. از کجا بدانیم مبتلا به ایدز هستیم یا خیر؟ بنابر اعلام اداره کنترل ایدز و بیمار های آمیزشی وزارت بهداشت، ابتلا به ویروس مولد ایدز فقط از طریق آزمایش خون مشخص می شود. از زمانی که ویروس وارد بدن
هشتاد درصد مبتلایان به ایدز در افغانستان مرد هستند
مهمترین عامل انتقال ایدز در کشور استفاده از سوزن مشترک معتادین به مواد مخدر است که مقابله با اعتیاد مواد مخدر، اصلی ترین کلید کنترل شیوع بیماری ایدز/ اچ آی وی است. وزارت صحت عامه می گوید که پروگرام ملی کنترول ایدز و وزارت صحت عامه تا اکنون 1.874 تن از مبتلایان به ایدز را راجستر کرده اند که 80 فیصد آنان را مردان تشکیل می دهد. وزارت صحت عامه امروز با حضور نماینده سازمان صحی جهان، مقامات
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان: ایدز آسیبی اجتماعی است
را به استاندارد دنیا رسانده و در حال حاضر موارد انتقال از طریق تزریق خون در کشور به صفر رسیده است. رئیس مرکز بهداشت استان همدان افزود: در حال حاضر مهم ترین راه انتقال در کشور استفاده مصرف کنندگان تزریقی مواد از سرنگ مشترک بوده و بیش از 69 درصداز بیماران کشور را مصرف کنندگان تزریقی مواد تشکیل می دهد. به گفته وی سومین راه انتقال ویروس نیز ممکن است انتقال از مادر مبتلا و آلوده به ویروس به
تحریم، قوانین دست و پاگیر و سود بانکی بالا، سه عامل مهم در رکود بازار کسب و کار
شهرستان خواند و اظهار کرد: رکود اقتصادی حاکم بر بازار موجب بی رونقی فضای کسب و کار و تعطیلی برخی از واحدهای تولیدی شهرستان شده است. مدیرعامل شهرک صنعتی بروجرد دوری واحدهای تولیدی این شهرستان از مراکز فروش را از دیگر مشکلات این واحدها دانست و افزود: تولیدکنندگان واحدهای صنعتی بروجرد باید مواد اولیه مصرفی خود را به صورت نقدی تهیه کنند ولی مجبورند تولیدات خود را به صورت چک های مدت دار در بازار
یرقان یا زردی نوزادان+راههای درمان
زردی مبتلا شود، نوزادان مبتلا باید برای بررسی دلیل ابتلا و طی کردن روند مناسب درمان در بیمارستان بمانند. این در حالی است که اگر نوزادی نارس نباشد، وزن مناسبی داشته باشد، به اندازه کافی شیر بخورد، عامل خطری او را تهدید نکند یا بیلی روبین خون او چندان بالا نباشد، والدین او می توانند در منزل هم کار درمانی اش را دنبال کنند. بررسی دلیل این ابتلا به زردی در این نوزادان، به صورت سرپایی انجام
9 اختراع عجیب و غریب توماس ادیسون+تصاویر
باشگاه خبرنگاران: ادیسون در سال 1847 میلادی، در اوهایو متولد شد و نخستین پتنت خود را در سن 22 سالگی دریافت کرد و آخرین پتنتش هم بعد از مرگ او یعنی در سال 1933 میلادی به ثبت رسید. او در سال های عمر خود، 1093 پتنت را از اداره علائم تجاری و پتنت های آمریکا دریافت نمود و بیش از 1200 مورد دیگر را هم در کشورهای دیگر دنیا ثبت کرد. مورخان اینطور می گویند که این نابغه به طور متوسط هر دو هفته یک
یافته جدید برای پیشگیری از سرطان سینه
به گزارش پیام بشرویه: به غیر از برداشتن گام های منطقی برای شناسایی سرطان پستان با استفاده از ابزارهای تشخیصی مانند ماموگرافی، چه می توانید برای کمک به جلوگیری از این بیماری انجام دهید؟؟ شما راجع به عوامل خطرهایی مانند سن،جنس،نژاد و یا سابقه خانوادگی،هیچ کاری نمی توانید انجام دهید.اما شما می توانید باروش های دیگر،خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید. 1) خوردن سبزیجات بیشتر و
10 عادت مشکل ساز برای گوارش
راحت تر غذا کمک می کند. سیگار کشیدن بعد از غذا دود دخانیات حاوی ترکیبات سمی است که وارد معده می شود و به سلول های تولید کننده موکوس آن آسیب می زند. این بافت ها معده را از گزند اسید زیاد حفظ می کنند. مصرف دخانیات اغلب به عادت های آسیب رسان دیگری مانند مصرف الکل، مواد غذایی چرب یا قهوه ی زیاد گره می خورد. تمام این عوامل نیز دردسرهای معده را بیشتر می کنند. مصرف دخانیات به مرور
بیشتر خوراک مردم در قدیم چه ها بوده است؟
بیشتری در دستگاه گوارش باقی بمانند و علاوه بر احساس پری شکم و حس رضایت، به کنترل وزن کمک کنند یکی از این نشانه ها است که سلامتی ما را بیشتر تضمین می کنند. در واقع اگر با خواص حبوبات آشنا شویم آن ها را همیشه در غذاهای روزانه خود به جای دیگر مواد غذایی جای می دهیم. جایگزین شیر را با یک پنجم هزینه بخرید دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی گفت: غذاهایی که امروزه مصرف می کنیم در سه دسته قند ها
فقر و بیکاری مهم ترین عامل اعتیاد
عنوان کرد و گفت: تریاک، هرویین، شیشه و حشیش بیشترین مواد مصرف کننده در استان است. به گفته او هم اکنون 7هزار و100 نفر از معتادان در مرحله متادون تراپی و یک هزار و300 نفر در مرحله سم زدایی در کمپ های ترک اعتیاد هستند که تنها امکان برگشت 20 درصد از معتادان به کانون خانواده و جامعه وجود دارد. کریمی میانگین تحصیلات معتادان را دیپلم و کمتر از دیپلم دانست وگفت: متاسفانه نوع مصرف موادمخدر از
بیمارانی که از نگاههای تحقیر آمیز نگرانند!
از نگاه های تحقیرآمیزی که دردی بیشتر از درد جسمی شان دارد. خیلی از آنها می ترسند تنها راز زندگی شان که همان ابتلا به ایدز است برای بقیه فاش شود و برخی هم برای فرار از نگاه ها و انگ های جامعه به داخل چاردیواری هایشان پناه می برند بدون اینکه الزاماً گناهی داشته باشند. یک کلاس، یک دنیا حرف برای گفت و گو با چند نفر از مبتلایان به باشگاه یاران مثبت به انتهای حیاط بیمارستان امام خمینی
سم زدایی و کاهش وزن و دلایل آن
در طول روز است شام سبک سوپ با سبزیجات بخار پز . سم زدایی یک بار در هفته است در فرایند سم زدایی ، می توانید سبزیجات خام و یا بخار پز ، جوانه، میوه بخورید توجه داشته باشید : روزه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و دیابت و کسانیکه دارو مصرف میکنند توصیه نمی شود 2. روغن کشی روغن کشی روش آیورودا باستان است که شامل گرداندن روغن در دهان و تف کردن آن است
آلودگی هوا و تاثیر آن بر اعصاب و روان
کند. وی در توضیح عوامل موثر در بروز اختلالات روانی اظهار کرد: در این باره دو دسته عوامل داریم که شامل عوامل ژنتیکی و مادرزادی است. در عوامل ژنتیکی به این صورت است که اگر پدر یا مادری یک بیماری ژنتیکی داشته باشند، ممکن است کودک شان نیز به آن بیماری مبتلا شود یا زمینه ابتلا به آن در کودک فراهم باشد. این درحالیست که یکسری بیماری ها به ژن ارتباط ندارند بلکه در زمان شروع حاملگی مادر به دلیل
آزاده نامداری از همسر جدیدش می گوید
نوعت سرطان بین 45 تا 55 سالگی یعنی در سنینی که خانم ها یائسه می شوند بیشتر است، ولی متاسفانه در کشور ما باید 10 سال عقب تر بیاییم چون خطر ابتلا به سرطان از سن پایین تری شروع می شود. ماه اکتبر که از 9 مهر آغاز می شود در سراسر دنیا ماه سرطان پستان است، یعنی چه سازمان های مردم نهاد و چه کسانی که بهبود پیدا کرده اند و تمام کسانی که در این زمینه فعالیت می کنند، ماه اکتبر را به تلاش بیشتر در این زمینه
مصرف سویا راه حل باروری برای مبتلایان به کیست تخمدان
صورتی که وزن خود را کاهش دهند، می توانند شانس باروری را در خود افزایش دهند. رعایت برخی نکات غذایی برای بالا بردن شانس باروری متخصصان علوم تغذیه معتقدند که خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک حتما باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. در این رژیم غذایی باید مصرف مواد غذایی کربوهیدراته کم و دریافت سویا و مواد حاوی سویا بیشتر باشد. نکته اول - دریافت محدود مواد
12 مزیت فوق العاده ترک نوشیدنی های گازدار
بیماری و نارسایی حفظ کند. بر طبق یک تحقیق در سال 2013، زمانی که شما این نوشیدنی های گازدار را مصرف می کنید، احتمال بزرگ شدن سنگ کلیه را هم بالا می برید. 5. قلب سالم تری خواهید داشت در یک مطالعه در سال 2012 در دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیدند که مصرف نوشیدنی های گازدار- در کنار دیگر نوشیدنی های شکری – خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. مصرف این نوشیدنی ها، باعث افزایش
برای داشتن عمر طولانی بدنی سالم همراه با لاغری داشته باشید
سیدمرتضی صوفی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به طولانی شدن عمر با لاغر کردن گفت: برای داشتن عمر طولانی باید افراد مبتلا به بیماری نشوند و بهتر است این که اول چاق نشوند، اضافه وزن نداشته باشد، چربی زیاد مصرف نکنند و مواد نشاسته ای را در مواد غذایی به کار بندند که اضافه وزن پیدا نکنند. وی ادامه داد: بیماری های متابولیک
چگونه از بروز آبریزش بینی جلوگیری کنیم؟
آبریزش بینی یا گریپ نمی شوند، اما علت واقعی این مساله چیست؟ پیشگیری از بروز آبریزش از بینی در حالی که بسیاری از پزشکان معتقدند کاهش توان سیستم ایمنی عامل بروز سرماخوردگی و آبریزش بینی می باشد. اما واقعیت امر آن است که مصرف مداوم برخی مواد غذایی می توانند باعث افزایش بروز آبریزش بینی شوند. از جمله این مواد غذایی می توان به موارد زیر اشاره کرد: نوشابه های گازدار.