خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرماخورده ها آنتی بیوتیک نخورند
پیدا می کنند که در اثر آن بیماری طولانی شده و فرد دچار عارضه می شود. مضرات ناشی از ایجاد باکتری های مقاوم حتی کسانی را که آنتی بیوتیک نیز مصرف نکرده اند، تحت تاثیر قرار می دهد. وی با اشاره به اینکه تمام داروها می توانند عوارض جانبی داشته باشند، گفت: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک روی تمام ارگان های بدن اثرسوء دارد و می تواند باعث بروز مشکلات کلیوی، کبدی، کم خونی وخونریزی، استفراغ، اسهال، دردهای ...
یکی بخر دو تا ببر دوباره به بازار بازگشت
بدون استخوان 12 هزار و 900 تومان است . تخم مرغ 9 عددی 4170 تومان، تخم مرغ 9 عددی امگا3 نیز 4200 تومان، تخم مرغ 15 عددی 6950 تومان، تخم مرغ 24 عددی 9هزار تومان و تخم مرغ 30 عددی 10 هزار و 800 تومان است، همچنین قیمت تخم مرغ 6 عددی نیز 2780 تومان است . قیمت پنیر یواف 100 گرمی 1100 تومان، پنیر خامه ای 100 گرمی 1200 تومان، پنیرفتا 300 گرمی 3600 تومان، پنیر پروسس آمل 400 گرمی 5000 ...
راه های جلوگیری از افزایش فشار خون در بدن
.... به دلیل نقش ویتامین C در کاهش فشار خون مصرف سبزی ها و میوه ها در غذای اصلی و میان وعده ها توصیه می شود. همچنین می توان از میوه ها به عنوان میان وعده در محل کار یا در مدرسه استفاده کرد. با توجه به نقش کاهش مصرف چربی در کاهش وزن بدن یک رژیم غذایی با چربی محدود برای پیشگیری و کنترل پرفشاری خون مناسب است. بنابراین روغن هایی با منبع حیوانی مانند پیه و کره باید کمتر مصرف شوند و به ...
گردو و کمک به امراض قندی
می باشد. گردو منبع غنی از اسیدهای چرب، فولات و ویتامین E می باشد. در یک تحقیق جدید که بر روی 31 مرد و 81 زن سنین 25 تا 75 سال که در خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع دو بودند، به انجام رسید، مشخص شد که مصرف گردو می تواند در تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن آنها موثر باشد، اما به طور مستقیم نمی تواند، خطر بروز بیماری دیابت را در فرد کاهش دهد. آیا گردو واقعا با تنظیم قند خون ارتباط غیر ...
شیردهی به نوزاد پیشرفت دیابت را مهار می کند
اساس نتایج تحقیقی که به تازگی در آمریکا انجام شده، خطر ابتلا به دیابت نوع دو در زنانی که به دیابت حاملگی دچار می شوند، هفت برابر بیش از سایرین است. این تحقیق نشان می دهد که تعذیه نوزاد با شیر مادر از پیشرفت دیابت حاملگی و ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری می کند. محققان با بررسی 1035 زن مبتلا به دیابت حاملگی، نحوه تغذیه نوزاد با شیر مادر و احتمال ابتلا مادران به دیابت را از سال ...
با کمردرد خداحافظی کنید!
توده بدنی توجه داشته باشید. شاخص توده بدنی (BMI) مهم ترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 5/18، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد به دست آمده بین 5/18 تا 9/24 باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگ تر و مساوی 25، نشان دهنده اضافه وزن است. عدد 30 به بالا نشان دهنده چاقی است ...
پیشگیری از سرایت آنفولانزا در محیط اطراف
برخی عوامل در بروز آنفلوآنزا در افراد بیمار و سرایت این بیماری به دیگران نقش مهمی دارند که برای پیشگیری از مبتلاشدن دیگران به این عارضه بهتر است مراقبت های لازم را در نظر بگیریم تا از پخش شدن این ویروس در محیط اطراف جلوگیری کنیم محمد ساکی گفت: آنفلوانزا یک عفونت ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که به طور عمده بینی، گلو، برونشها و گاه ریه ها را مبتلا می کند. وی اظهار کرد: این ...
راهکارهایی برای خداحافظی با کمردرد
ناحیه مرکزی بدن که سبب تقویت فیله های پشت و ماهیچه های شکم می شوند، کمر و ستون فقرات را محافظت کرده و از اسپاسم و درد عضلات جلوگیری می کند. *تقویت استخوان ها؛ تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، یکی از مهمترین روش های حفاظت از کمر و ستون فقرات است، پس تا می توانید مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D مصرف کنید. ژشیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر ...
بیماری های مرگباری که یک روزه شما را می کشد
شمپانزه ها را نیز مبتلا می شود. علائم این بیماری شامل تب ناگهانی، ضعف شدید، درد عضلانی، سردرد، گلودرد، اسهال، استفراغ، بثورات جلدی، اختلال در عملکرد کبد، کلیه، خونریزی داخلی و خارجی است و حتی در عرض 24 ساعت سبب مرگ افراد شود. بیماری وبا نیز نوعی عفونت روده ای حاد است و در اثر آن فرد دچار اسهال آبکی و در نتیجه بروز کم آبی شدید و مرگ ناگهانی می شود. بسیاری از این بیماری ها دارای واکسن یا روش درمانی صد درصدی نیستند و همه ساله عده فراوانی در اثر ابتلا به آنها جان خود را از دست می دهند. ...
تغذیه مناسب برای روزهای آلودگی هوا
ریوی در شهرهای با آلودگی بالای هوا، نشان داده که غلظت بالای رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده می توانند منجر به تخریب سریع سلول های تنفسی این افراد نسبت به افراد سالم شوند و فرد را به سرعت به سمت مراحل پیشرفته ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و بیماری های حاد تنفسی سوق دهد. چگونه می توان در برابر عوارض آلودگی هوا ایمن شد؟ از گذشته های دور، توصیه متخصصان سلامت، مصرف ...
عضو هیآت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: مشکلات ستون فقرات عارضه استفاده نامناسب از وسایل الکترونیکی
و کتاب یا کامپیوتر را در دید مستقیم خود قرار دهند. با رعایت این نکته تا حد زیادی از ابتلا به مشکلات در ستون فقرات و خستگی در این ناحیه جلوگیری به عمل خواهد آمد. وی افزود: نکته مهم دیگر این است که افراد بهتر است در یک موقعیت ثابت بیشتر از15 تا 25 دقیقه قرار نگیرند؛البته آمادگی جسمانی در این زمینه موثر است و هر اندازه فرد توان جسمی بیشتری داشته باشد بیشتر می تواند در یک موقعیت ثابت به ...
رابطه آسم و میگرن
سردرد مونتیفیور، در این باره می گوید: میگرن و آسم اختلال هایی بوده که شامل التهاب و فعالیت ماهیچه صاف عروق خونی یا مسیر جریان هوا هستند. از اینرو التهاب مرتبط با آسم ممکن است منجر به روند پیشرفت میگرن شود. به گفته مارتین، این احتمال هم می تواند وجود داشته باشد که بیماران مبتلا به آسم، دارای اعصاب پاراسمپاتیک بیش از حد فعال هستند که آنها را مستعد حملات میگرنی و آسم می کند. این احتمال هم وجود دارد که آسم مستقیماً باعث بروز میگرن حاد نشود، بلکه عوامل محیطی یا فاکتور ژنتیک به طور مشترک علت بروز همزمان آسم و حمله میگرنی باشد. ...
روش های پیش پا افتاده برای رفع درد کمر
توده بدنی توجه داشته باشید. شاخص توده بدنی (BMI) مهم ترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 5/18، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد به دست آمده بین 5/18 تا 9/24 باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگ تر و مساوی 25، نشان دهنده اضافه وزن است. عدد 30 به ...
8 دلیل عالی برای مصرف تخم مرغ
بالا می رود، کیفیت بینایی نیز کاهش می یابد. با این روند تحلیل بینایی می توان مقابله کرد اگر ویتامین مؤثر مانند لوتئین و زآزانتین در برنامه غذایی گنجانده شود که تخم مرغ یکی از منابع آنهاست. این دو ماده آنتی اکسیدان های قوی هستند که در شبکیه چشم جمع می شوند ومی توانند از بروز آب مروارید واستحاله چشمی پیشگیری کنند. در واقع، کافی است 5 تا 6 تخم مرغ در هفته مصرف شود تا مانع از این بیماری ها شود. ...
با روش های طبیعی مانع از سفیدشدن موها شویم
می باشند که کلید استخوان های سالم در دست آنهاست. همچنین نقش مهمی در تولید گلبول های قرمز خون ایفا می کنند. مواد غذایی حاوی ویتامین b: غلات کامل، پاستا، حبوبات، تخم مرغ، ماکیان و غیره . 6. بادام سرشار از ویتامین e و مس، بادام ها فوق العاده ترین انتخاب برای گنجاندن در برنامه غذایی است همچنین مانع از فرایند پیری می شود. تحقیقات خاطر نشان می کند که بادام از میزان کلسترول ...
آیا می دانستید پوستتان هم کچل می شود؟!
قارچی است که حتما باید پزشک تائید کند. کچلی صورت کچلی صورت در خانم ها بیشتر دیده می شود؛ ولی به طور کلی در افراد ورزشکاری که مجبورند به طور فیزیکی با هم درگیر شوند مانند ورزش کشتی یا جودو، ابتلا به کچلی صورت بیشتر است. عفونت قارچی در پوست صورت معمولا با تغییر رنگ خود را نشان می دهد. کچلی کشاله ران افرادی که در محیط های گرم و مرطوب مانند محیط های بسته، مناطق شرجی ...
علل و درمان درد ساق پا یا شین اسپیلنت
. تحقیقات گسترده تر هم نشان داده 35درصد از سربازان نیروی دریایی هم درتمرینات پایه ای شان، با این درد روبرو می شوند. وقتی درمورد بیومکانیک های طرز راه رفتن و دویدن فکر می کنیم، می بینیم عجیب نیست که خیلی از ما با این مشکل مواجه می شویم. شما چه بدوید و چه راه بروید، با هر قدمی که می گذارید، با بیشتر از دو برابر نیروی وزن بدن خودتان به زمین می آیید. این فرایند فشار خیلی زیادی روی عضلات ...
همه آنچه دختران باید از بلوغ بدانند
کم و نه زیاد. چاقی دوره نوجوانی نیز می تواند علت اصلی بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و... در بزرگسالی شود. کمبود ویتامین D،A و روی و آهن نیز از کمبودهای ویتامینی شایع در دختران و زنان است. با مصرف میوه ها و سبزی های سبز تیره، زرد و نارنجی رنگ، و شیر و لبنیات، ویتامین A بدن تامین می شود و با گنجانیدن گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها (مثل گردو و بادام)، ماهی و مکمل هایی که پزشک ...
ترکیب سولفورافان عامل ضدسرطانی کلم ها
پزشکان در مطالعه اخیر خود به وجود آنزیمی خاص در کلم ها پی بردند که ممکن است در پیشگیری از عود کردن انواع سرطان ها نقش داشته باشد. به گزارش ایسنا، مطالعات متعددی در مورد انواع کلم ها بخصوص کلم بروکلی انجام گرفته که نشان دهنده قابلیت این سبزیجات در از بین بردن بیماری سرطان است. همچنین در یکی از بررسی ها مشخص شد عصاره کلم بروکلی خطر بیماری سرطان دهان را در موش های مستعد ابتلا به آن کاهش ...
شناسایی مهم ترین عامل فعال شدن ویروس "زونا"
با اشاره به این نکته که در 24 ساعت اولیه ابتلا به بیماری فقط درد در رشته های عصبی مشهود است و هیچ گونه ضایعه پوستی مشاهده نمی شود، تصریح کرد: ضایعات پوستی این بیماری شبیه بیماری آبله مرغان و همان دانه های آبکی با نام وزیکول است و تنها تفاوت این بیماری و بیماری آبله مرغان در محل مشاهده این دانه های آبکی است. این متخصص بیماری های عفونی خاطر نشان کرد: تشخیص بیماری در 24 ساعت اولیه بروز ...
فتنه ای که شهید جاوید آفرید/ موضع امام(ره) در قبال شهید جاوید
سرزمین های اسلامی در آن زمان مطرح و مورد توجه است و توجه به موضوع در رابطه با کتاب حکومت اسلامی خمینی به آن صورت که منبع توجیه کرده، قابل طرح نیست. به علاوه عنوان حکومت اسلامی در کتاب های دیگر نیز که اسلام و نظام حاکم بر آن را در گذشته بررسی کرده وجود دارد که همان رابطه را می توان با کتاب حکومت اسلامی خمینی برقرار کرد. (20) حتی برخی قرائن و شواهد دال بر عدم ملاحظه اوضاع نهضت مبارزه توسط ...
درمان عفونت واژن - علت، علائم و راه های پیشگیری از عفونت واژن
عفونت در واژن می شوند. علایم اصلی واژینیت قارچی، خارش و ترشحات واژینال می باشد. خارش معمولا شدید است و ممکن است باعث التهاب نواحی مربوطه گردد. ترشحات به صورت سفید رنگ و غلیظ است که در عین حال دارای چسبندگی کمی بوده و سست می باشد. این ترشحات معمولا فاقد بو و یا دارای بوی کپک بوده، ولی به هیچ وجه متعفن نیست، مگر آنکه سایر عوامل عفونت زا همراه قارچ باعث بروز واژینیت شده باشند. نکته ...
در هنگام درد این مسکن طبیعی را بخورید
داده که مصرف مقدار کمی زنجبیل (در حدود 1 تا 2 گرم) در چای سبز می تواند عفونت های تنفسی و سردردهای ناشی از بروز خستگی یا سرماخوردگی را تا حد زیادی بهبود دهد. در ضمن می توان مقدار کمی از زنجبیل را بر روی سالاد سبزیجات خود رنده و مصرف نمایید. به علواه این که حضور زنجبیل در سوپ و یا همراه با غذاهای پروتئینی مانند خوراک مرغ و یا گوشت هم اثرات مثبتی بر بدن بر جای می گذارد. آیا در همه ...
6 علامت ابتلا به دیابت در بچه ها
تشنگی بیش از حد در کودکان می تواند نشان دهنده ی علائم ابتلا به دیابت باشد. بچه ای که لاغر می شود اگر در خون کودکی به میزان کافی انسولین وجود نداشته باشد، بدن وی شروع به استفاده از دیگر منابع انرژی (علاوه بر قند) می کند. در نتیجه بدن وی چربی و قند بیشتر می سوزاند و این مسئله می تواند منجر به بروز تغییراتی در ظاهر وی شده و کاهش وزن چشمگیری حاصل شود. به گفته ی محققان ...
علائم بیماری ایدز چگونه ظاهر می شود؟
افراد می تواند علائم دهانی خاصی داشته باشد. ایجاد دانه های سیاه رنگ در داخل دهان و بدن، عفونتهای تنفسی با میکروبهای ناشایع و فرصت طلب، ابتلا به بیماری سل، بروز انواع سرطانهای مرتبط با کاهش سیستم ایمنی و بروز دیگر بیماریها در بدن از مهم ترین علایم ابتلا به بیماری ایدز در افراد است. علائم این بیماری به صورت هایی از قبیل عفونت های قارچی با ایجاد خطوط سفید در کناره زبان ، آفت های متعدد ، تبخال ...
مزایای شگفت انگیز پیاده روی
مفاصل نیز با این ورزش کاهش می یابد. مطالعات متعدد نشان داده است که راه رفتن دردهای مرتبط با آرتروز را کاهش می دهد. افزایش عملکرد سیستم ایمنی نیز با پیاده روی بروز می کند و فرد در برابر بیماری هایی مرتبط با سرما ایمنی پیدا می کند.
راهکارهایی برای خداحافظی با کمردرد
، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر، خاویار، زرده تخم مرغ و جگر گوساله مهمترین منابع ویتامین D هستند. **در انتخاب کفش دقت کنید؛ کفش مناسب فشار وارد روی کمر را کاهش می دهد. پاشنه حدود سه سانتی متر، مناسب ترین ارتفاع پاشنه است. از پوشیدن کفش های پاشنه دار خودداری کنید که قاتل زانو و کمر است. **هنگام ایستادن و راه رفتن بدن را در بهترین وضعیت قرار ...
چرا خواب باید در اولویت باشد؟
به گزارش شفا آنلاین ،کمبود خواب می تواند به افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا، چاقی، دیابت، افسردگی، حملات قلبی و حمله های مغزی منجر شود. به علاوه، کمبود خواب یکی از علل اصلی کاهش باروری، نیاز بیشتر به القای مصنوعی، افزایش احتمال آسیب و کاهش کیفیت زندگی می شود. صرف نظر از آنکه نیاز هر فرد به خواب چقدر است، انستیتو ملی قلب، ریه و خون و انجمن ملی خواب آمریکا توصیه کرده که بیشتر بزرگسالان ...
مننژیت چه کسانی را تهدید می کند؟
به گزارش شفا آنلاین ،آمارهای پزشکی نشان داده که بسیاری از افراد مسن و بیماران در بستر ممکن است نهایتا در اثر ابتلا به بیماری مننژیت دنیا را ترک نمایند. اما راهکاری برای کنترل این بیماری وجود دارد؟ مننژیت از جمله بیماری های خطرناکی است که با منشا میکروبی (باکتریائی و یا ویروسی) می تواند حتی در صورت عدم توجه به آن در چند روز فرد را از پای درآورد. در حقیقت این بیماری در هر سنی می تواند ...
با آزاده نامداری از کمپین سرطان تا کار و زندگی
شرایط روانی خوبی ندارد و درمان را رها کنی... وقتی یک خانم در شرایط روانی بدی زندگی می کند و از اطرافیانش بی توجهی می بیند، امکان دارد اصلا درمان را رها کند. چون سن ابتلا هم بیشتر بالای 55 سال است و افراد بالای 55 سال اغلب بچه هایشان دور و برشان نیستند و همسرشان مسن است و احتمالا بازنشسته شده اند و سر کار هم نمی روند که بگوییم سرگرم هستند. همه این مسائل نشان می دهد فرد از لحاظ روانی به کمک ...
