اجتناب از خوردن ریشه تا ساقه برخی از گیاهان - شهرخوان
سایر خبرها
مصرف بادمجان این بلا را بر سر ما می آورد
...، تهوع، خارش و بثورات پوستی است. واکنش آلرژیک به بادنجان به شدت اعضای دیگر خانواده بادنجانیان مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای نیست. این واکنش ها ناشی از بادنجان را می توان با مصرف آنتی هیستامین های معمول درمان کرد؛ اما اگر به بادمجان آلرژی دارید، بهتر است به طور کامل از مصرف بادمجان اجتناب کنید. 5- احتمال دارا بودن نیکوتین طبق گزارشی که در ژورنال پزشکی نیوانگلند ...
خوراکی هایی که به معده شما آسیب می زنند
.... خوراکی هایی که باعث نفخ معده می شوند سبزیجات خام خوردن سبزیجات خام مانند کنگر فرنگی، گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادمجان و فلفل می تواند باعث درد معده و مشکلات روده شود. سبزیجات اسیدی، به ویژه گوجه فرنگی، تولید اسید را در معده شما افزایش می دهد و در عین حال فشار را در اسفنکتر تحتانی مری کاهش می دهد. این ماهیچه ای است که غذا را در جهت درست در انتهای مری حرکت می دهد ...
پرورش و نگهداری از گیاه یشم
یک ماه الی دو ماه، کوددهی باید انجام شود. از کود مایع که مناسب گیاهان ساکولنت و کاکتوس هاست استفاده کنید. برای تکثیر این گیاه از شاخ و برگ و دانه می توان استفاده کرد. برای تکثیر این گیاه از ساقه آن، ابتدا یک ساقه با چاقوی تمیز بریده شود، بعد بیست و چهار ساعت که محل بریدگی خشک شد، درون خاک کاشته شود، تا بوجود آمدن گیاه بالغ به میزان خیلی کم آبیاری شود. در تکثیر با برگ این گیاه فقط کافی است یک برگ ...
ویار در بارداری
ها را دوست داشتید اما هنگام بارداری کاملاً از آن ها بیزار می شوید یا غذاهایی نیز وجود دارد که قبلاً هرگز دوست نداشته اید و با شروع بارداری میل شما به آن ها زیاد می شود. نگران نباشید، این ها همه علائم ویار در بارداری است که باعث می شود ناگهان اول صبح هوس خوردن مواد غذایی ترش، شیرین، شکلات یا بستنی را کنید. هنوز به طور قطعی مشخص نیست که چرا پدیده ویار در بارداری در بعضی از خانم ها اتفاق می ...
با خوراکی های طبیعی کاهش دهنده قند خون آشنا شوید
: سیر دارای توان بالقوه برای کنترل قند خون است.گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد مصرف سیر می تواند قند خون ناشتا و قند خون شما در هنگام غذا خوردن کاهش دهد .مطالعات مشابهی نیز نشان می دهد که پیاز اثرات مثبتی بر میزان قند خون دارد. 7. گیلاس ترش: در حالی که تمام میوه ها می توانند سطح قند خون را افزایش دهند، برخی از آن ها دارای نمره GI پایین تری هستند، مانند گیلاس ...
رایج ترین درد های معده و دلایل آنها
تحریک پذیر و یا تشکیل تومور ها باشد. درد خفیف تا شدید بالای معده: ممکن است نشان دهنده ابتلا به زخم معده باشد. زخم معده زمانی ایجاد می شود که مخاط معده آسیب دیده باشد. این زخم ها اغلب با مصرف مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا آسپرین یا باکتری های موجود در معده به نام هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می شوند. درد می تواند به پشت سرایت کند و معمولاً قبل یا بعد از غذا رخ می دهد. این درد ها اگر درمان نشوند، می ...
درگیری مفصلی در بیماران مبتلا به صدفک
، روغن نارگیل، دانه ها و مغزها، آنتی اکسیدان هایی از قبیل ویتامین C، ویتامینE، ویتامین B12، بتاکاروتن و سلنیوم پیشنهاد می شود. به گفته او خوراکی ها و نوشیدنی هایی که تا حد امکان این بیماران باید از آن اجتناب کنند شامل غذاهای فرآوری شده شده، چربی های موجود در گوشت قرمز، لبنیات، صیفی مانند بادمجان، گوجه فرنگی، سیب زمینی و فلفل، مواد غذایی حاوی گلوتن، خانواده مرکبات و الکل است. ...
خواص شفابخش گیاه دارویی انزروت( انزرتین یا کحل ) را بشناسید
گیاه دارویی است که احتمالا بار ها در کنار بوته های بزرگ آن عبور کرده اید؛ اما از فواید بی شمار این گیاه دارویی اطلاعی نداشتید. گیاه دارویی انزروت (عنزروت، گنجه، کنجده، کدرو، گالبانوم، انزرتین یا گنجیده) با نام علمی Astragalus sarcocolla متعلق به جنس Astragalus یا گون و از خانواده Fabaceae است. در اکثر کتب طب سنتی فارسی گیاه انزروت را با نام “کحل” ذکر کرده اند. گَوَن نزدیک به 430 جنس و ...
کشف گیاه گوشت خواری که قاتلی پاره وقت است
، تریانتا اکسیدنتالیس نام دارد که حشراتی را که توسط موهای چسبناک روی ساقه گلدار آن به دام افتاده اند، هضم می کند. گونه ای که به تازگی کشف شده است، سریشک کاذب غربی با نام علمی تریانتا اکسیدنتالیس ( Triantha occidentalis ) در باتلاق های کوهستانی و مناطق فقیر ازنظر مواد مغذی غرب آمریکای شمالی زندگی می کند. قسمت فوقانی ساقه گلدار آن با پرزهای قرمز کوچکی پوشیده شده است که ماده ای چسبناک و براق از ...
راه های تشخیص هپاتیت در کودکان
پوست و چشم توجه کنید - خستگی مفرط - ادرار تیره رنگ - بی اشتهایی - حالت تهوع - استفراغ نحوه درمان هپاتیت علاوه بر مشورت با پزشک و مصرف دارو های مناسب، مراحلی وجود دارد که می تواند به بهبود وضعیت و جلوگیری از آن کمک کند؛ از جمله افزایش فعالیت بدنی و افزایش مصرف منابع فیبر مانند میوه ها و سبزیجات مانند اسفناج، کلم بروکلی، گل ...
اگر درد معده دارید این مطلب را بخوانید!
موجود در معده به نام هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می شوند. درد می تواند به پشت سرایت کند و معمولاً قبل یا بعد از غذا رخ می دهد. این دردها اگر درمان نشوند، می توانند باعث استفراغ خونی شوند. سایر علائم زخم معده عبارتند از سوزش سر دل، کاهش اشتها و کاهش وزن. اگر دچار استفراغ خونی شدید، باید برای آندوسکوپی به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. درد شدید در سمت راست پایین شکم: می تواند نشان دهنده آپاندیسیت ...
طرز تهیه تجین مراکشی با گوشت قرمز
در مطلب زیر طرز تهیه تجین مراکشی با گوشت قرمز را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم برای 5 نفر گوشت گوسفند یا گوساله برای خورش: 600 گرم پیاز متوسط: 1 عدد گوجه فرنگی: 400 گرم گشنیز: 100 گرم نخود سفید کنسروی: 400 گرم کدو خیاری: 800 گرم آلو بخارا: 100 گرم قرص عصاره سبزیجات: 1 عدد خلال ...
توصیه های تغذیه ای برای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
تلویزیون حداقل یک ساعت قبل از خواب تا حد امکان پرهیز کنید. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان یکی از سوالهای رایج افراد را مصرف چه مواد غذایی قبل و بعد از واکسیناسیون عنوان کرد و گفت: نوشیدن آب و مایعات فراوان، خوردن مواد غذایی ضد التهاب، مصرف بیشتر سبزی ها و میوه ها و مصرف منابع غذایی پروتئینی مورد تاکید و توصیه است. کاوه ئی بیان کرد: باید ...
یک برنامه غذایی عالی برای کاهش فشار خون
مصرف می کنید پزشک ممکن است مقدار سدیم روزانه را به کمتر از 1500 میلی گرم در روز رسانده و برایتان داروهایی را تجویز کند که دراین شرایط هنگام خرید دارو حتما به مسئول داروخانه ذکر کنید از این رژیم پیروی می کنید. چگونه شروع کنیم ؟ در رژیم غذایی دش می توانید انواع غذاها از همه گروه های غذایی را میل کنید اما باید بیشتر به غذاهایی که به طور طبیعی کم نمک ، کم کلسترول و چربی های ...
چگونه در شش روز مصرف قند را کاهش دهیم؟
...، یا به قدر کافی پروتئین که تثبیت کننده قند خون است، مصرف نمی کنید. بنابراین، یک میان وعده شیرین همراه با پروتئین، مانند مخلوط آجیل و میوه خشک بدون شکر اضافه شده، انتخاب مناسبی است. چربی های سالم موجود در آجیل جذب قندهای طبیعی میوه را کند می کند، بنابراین بدن شما به تعادل می رسد و هوس خوردن مواد قندی متوقف می شود. برای مثال هنگام صرف سالاد ماکارونی، می توانید به آن مرغ کبابی یا نخود اضافه کنید ...
رفع جرم دندان به همین سادگی
...> مسواک زدن بهترین درمان برای از بین بردن جرم دندان می باشد و هیچ چیز را نمی توان جایگزین آن کرد . اگر نیم ساعت بعد از هروعده مسواک بزنید، می توانید تا حد زیادی خطر پلاک های دندان را کاهش دهید و هنگام مسواک زدن باید تمام دندان های خود را از هر طرف تمیز کنید. -استفاده از خمیر دندان فلورایدی بیشتر خمیردندان ها در این روزها حاوی فلوراید هستند . ماده فلوراید در خمیر دندان باعث تقویت ...
شوید را بهتر بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، شوید یا شبت از سبزیجات معطر و پرخاصیت بوده که در پخت انواع غذاهایی ایرانی مصرف فراوان دارد. علاوه بر ارزش تغذیه ای شوید، این سبزی دارای خواص درمانی و موارد مصرف طبی بسیار بوده، در طب سنتی از برگ، ساقه و تخم شوید در درمان بیماری ها استفاده بسیار میشود. خواص شوید و کاربردهای دارویی آن در غالب گیاه دارویی، شامل خاصیت ضد نفخ، ضد اسپاسم، شیرافزا، معطر، مدر، محرک، خواب ...
تأمین کلسیم بدون لبنیات
را (بدون نیاز به گاو!) همراه با دستورالعمل کمکی برای تهیه انواع غذاهای روزانه شما معرفی می کنیم. برگ چغندر بادام لوبیا چیتی کلم اسفناج لوبیا سفید دانه کنجد سویا نخود عدس پرتقال (65 میلی گرم کلسیم در یک عدد متوسط) این همه مرکبات خوشمزه، هرکدام حاوی کلسیم هستند. یک برش پرتقال تازه نه تنها سیستم ایمنی بدن شما را ...
سیر برای کودکان هم مفید است؟
خبرگزاری میزان - نمناک نوشت: سیر، علیرغم بوی تند و تیزی که دارد، از خواص دارویی فوق العاده ای برخوردار است و از طرفی مصرف آن برای سلامت کودکان بسیار مفید است. حتی برخی تحقیقات نشان داده نوزادان تا قبل از اینکه شروع به خوردن غذا های جامد بکنند، طعم سیر را دوست داشته اند. در این قسمت سعی داریم شما را با برخی از فواید سیر برای سلامت کودک آشنا کنیم. خواص ضد میکروبی سیر در بهبود عفونت ها ...
خوراکی های تقویت کننده ی ریه در برابر کرونا
وجود دارند. مطالعات متعدد نشان می دهد عملکرد ریه در افرادی که فیبر بیشتری می خورند، بسیار بهتر از کسانی هستند که فیبر مصرف نمی کنند و این فیبر را می توان در گندم سبوس دار، لوبیای پخته شده، دانه های چیا، گلابی و کلم بروکلی یافت. با بیان اینکه ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد، نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است ...
تصمیم مهم دونده المپیکی بعد از تلفن مادربزرگش
بخار متعلق به سال 1903 + عکس دریاچه ای عجیب با رنگ صورتی در آرژانتین + عکس پیرترین گربه جهان 31 ساله شد+عکس انواع مختلف درد گوارشی نشانه چیست؟ خاموشی مشعل رقابت های المپیک توکیو 2020 + عکس اعتراض به واکسیناسیون اجباری در فرانسه + عکس این خوراکی ها سلامت کبد شما را نابود می کنند هیجان سفیر انگلیس برای ورود به ایران + عکس ...
نمک و طعم آن اعتیاد آور است؟
کاهش مصرف نمک این است: چک کردن برچسب مواد غذایی. مقایسه برچسب بسته بندی های غذایی در هنگام خرید اقلام روزمره بسیار مهم است. شما می توانید بسته های با بسته نمک کمتر پیتزا، سس گوجه فرنگی، یا غلات صبحانه را انتخاب کنید. گوشت و ماهی های آماده و بسته بندی نیز حاوی نمک هستند، بنابراین یا این مواد را کمتر بخرید و یا بسته های کم نمک تر را با چک کردن برچسب آنها انتخاب کنید. ...
گیاه آپارتمانی که برای آشپزخانه مناسب هستند
اشپزخانه بگیرد، می توانید آن را از جایی آویزان کنید و از زیبایی خیره کننده ای که به آشپزخانه می دهد لذت ببرید. اگر گیاه پوتوس شما دارای رگه های سفیدرنگ روی برگ ها است، ممکن است در نور کم خوب رشد نکند و اگر نور محیط بسیار کم باشد ممکن است رنگ آن کاملاً سبز شود. فقط قسمت های سبز گیاه می توانند برای گیاه انرژی تولید کنند به همین دلیل گیاهان وقتی نور کافی دریافت نکنند، ممکن است رگه های رنگی خود ...
5 جایگزین شیر برای تأمین کلسیم
...> بادام شیرین سرشار از اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی از جمله کلسیم و ویتامین E است. خوردن روزانه 100 گرم بادام شیرین 26 درصد کلسیم مورد نیاز روزانه یک انسان بالغ را تامین می کند. پروتئین، پتاسیم، منیزیم و ویتامین E موجود در بادام شیرین آن قدر کافی است که نیاز تغذیه ای بدن را تامین کند و نیازی به خوردن مکمل های دارویی نباشید. مجبور نیستید فقط از بادام شیرین استفاده کنید. آرد و چای آن را حتما امتحان ...
عوارض جانبی خوردن موز
افراد گزارش می کنند که خوردن موز باعث می شود که آن ها عوارض جانبی ناخواسته ای مانند گاز و نفخ را تجربه کنند. نفخ شکم یک بیماری شایع است که در آن از تجمع گاز آهسته در روده خود احساس تنگی و فشار در شکم می کنند. یکی از دلایل احتمالی این عوارض جانبی این است که موز حاوی سوربیتول، الکل قندی طبیعی است. بدن شما آن را به آرامی متابولیزه می کند، و در صورت مصرف زیاد می تواند باعث ایجاد ...
کره انواع مغزهای آجیل چه فوایدی دارد؟
و کاهش وزن کمک می کند. آجیل ها به بدن ما کمک می کنند تا انرژی بیشتری بسوزانیم. حساسیت به موادغذایی 5 تا 10 درصد افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. بادام زمینی (که از حبوبات است، مانند لوبیا و نخودفرنگی) و دانه های درختی، مانند اسپند و بادام، محرک های مشترکی هستند. اگر حساسیت شدیدی دارید، حتی حساسیت به آجیل می تواند موجب تورم، استفراغ و اسهال شود. حتی می تواند گلو را ملتهب کرده و نفس کشیدن ...