خوردن آب گرم ناشتا چه فوایدی دارد؟ - ناطقان
خوردن آب گرم ناشتا چه فوایدی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای که کبد را پاکسازی می کند
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. خواص خرمالو را ...
خواص جالب خرمالو
. خرمالو علاوه بر بهبود طعم غذاها، فواید زیادی برای سلامتی دارد. کمک به گوارش غذا، کاهش کلسترول و نیز کاهش فشار خون بالا تنها تعدادی از خواص خرمالو هستند. همچنین خرمالو راهی خوشمزه برای تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند ویتامین A، ویتامین C و منگنز است. خواص خرمالو برای سلامتی 1. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مضر مبارزه می ...
خواص درمانی دمنوش بابونه چیست؟
ماده ای خواب آور است. 3 - کمک به سلامت پوست نوشیدن دمنوش بابونه اگرچه می تواند مزایای فراوانی برای ذهن و بدن داشته باشد؛ اما از آن می توان برای درمان مشکلات پوستی و بهبود جراحات نیز استفاده کرد، از دمنوش بابونه همچنین می توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند مشکلات ...
خواص شگفت انگیز انجیر
های تنفسی، التهاب گلو، التهاب مفاصل، آرتروز و درمان زخم های داخلی دهان نیز استفاده کرد. انجیر تقویت کننده دستگاه گوارش بوده و سو هاضمه را درمان می کند. میوه انجیر برای افراد با کبدهای ضعیف مناسب نیست و این گروه باید انجیر را به همراه گردو مصرف کنند. همچنین شیره درخت انجیر برای درمان بیماری های پوستی، رفع زگیل و میخچه ها مفید است. کد خبر 524229 ...
7 خاصیت دمنوش بابونه
خوابی رنج می برند، به مانند ماده ای خواب آور است. 3- کمک به سلامت پوست نوشیدن دمنوش بابونه اگرچه می تواند مزایای فراوانی برای ذهن و بدن داشته باشد؛ اما از آن می توان برای درمان مشکلات پوستی و بهبود جراحات نیز استفاده کرد. از دمنوش بابونه همچنین می توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می ...
ناشتا آب گرم بنوشید تا معجزه کند
برچسب ها اب گرم اب گرم ناشتا ابجوش پوست درمان گلو درد سلامت گلودرد برچسب ها
زرشک، یاقوت سرخ
بالا رفتن سطح سلامت معده شود. چنانچه برخی عفونت ها در دستگاه گوارش وجود داشته باشند، مصرف آب زرشک درمان آن را تسریع خواهد کرد. از طرفی برای افرادی که از زخم معده و همچنین اسهال رنج می برند، مصرف این نوشیدنی بسیار مفید است. همچنین مصرف آب زرشک به هضم غذا کمک می کند. زرشک سرشار از ویتامین های مفید است. مصرف زرشک برای پوست هم مفید است و به دلیل برخورداری از انواع ...
7 خاصیت بی نظیر جوز هندی برای سلامت بدن
هندی در صورتی که به میزان کم مصرف شود خواص آرامش بخشی دارد. از دیرباز از این ادویه برای کمک به خواب و کاهش سطح اضطراب و استرس استفاده می شده است. توصیه می شود میزان کمی از جوز هندی را پیش از به بستر رفتن با شیر گرم مخلوط و میل کنید. 3- کمک به گوارش: روغن موجود در این ادویه دارای خواص ضدنفخ است. همچنین اگر از مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست، گاز معده و نفخ شکم رنج می برید می توانید روی ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
نی در درمان سنگ کلیه گزارش نشده است، اما اعتقاد بر این است که آب /دم نوش پوست سیب زمینی می تواند به از بین بردن سنگ کلیه از بدن کمک کند. این دانش هنوز در حوزه طب سنتی جایگزین است. در استفاده از پوست سیب زمینی احتیاط کنید بسیاری از افراد از عدم استفاده از پوست سیب زمینی به دلیل وجود ماده ضد مغذی شیمیایی سولانین در پوست سیب زمینی دفاع می کنند. سولانین گلیکوآلکالوئید سمی است و غالباً در قسمت سبز پوست به مقدار زیادی وجود دارد. در حالی که سولانین از بدن ما دفع می شود، اما می تواند باعث عوارض جانبی دستگاه گوارش و عصبی شود. از این رو توصیه می شود از پوست سبز سیب زمینی استفاده ...
فواید شیره انگور
گوارش مصرف شیره انگور سبب پاکسازی روده و معده، دفع اوره از بدن شده و ضد نفخ است، به همین دلیل موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. بازکنندگی مجاری کبد شیره انگور سبب بازکنندگی گرفتگی ها می شود به همین خاطر مصرف شیره انگور همراه با سرکه انگور برای جلوگیری از ایجاد انسداد در مجاری کبد توصیه می شود. بهبود سرفه شیره انگور اثر نرم کنندگی و ...
خوردنی های مفید برای پاکسازی کبد کدام است؟
هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند، در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها ، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از ...
مصرف قرص های جوشان خوب است یا نه؟
یا یبوست، بالا بردن فشار خون (قرص ها حاوی مقدار زیادی نمک هستند.)، کم خونی، ضعف در سیستم ایمنی (مصرف زیاد قرص جوشان باعث می شود که میزان گلبول های سفید در بدن کاهش یابد.) نکته| مصرف جوشان ها در زمان بارداری و شیردهی باید با مشورت پزشک باشد. قرص جوشان را با آب سرد بخوریم یا آب گرم؟ گرما باعث حرکت بیشتر مولکول ها می شود و در نتیجه حل کردن قرص در آب گرم به فرایند حل شدن آن شدت می دهد. اما می تواند کربن دی اکسید بیشتری تولید کند. به همین دلیل بهتر است برای مصرف قرص جوشان از آب گرم استفاده نکنید. نویسنده : مهین رمضانی ...
عرقی که به اعصاب شما آرامش می بخشد
پوست از بین خواهد برد. بنابراین، با استفاده از آن می توانید پوست سالمی داشته باشید که جوان تر و سفت تر به نظر می رسد. چنین تاثیری بسیار ارزشمند است، زیرا امروزه مسائل استرس زا و ترافیک سنگین آسیب زیادی به پوست وارد می کنند و ماشین ها سبب وارد شدن سموم به هوا می شوند. بنابراین، عرق بهار نارنج ماده ای عالی برای حفظ سلامت پوست است. عوارض مصرف بهارنارنج مصرف بهارنارنج هیچ محدودیت سنی ...
درمان میکروب معده و علائم آن
یکی از بهترین مکان ها در بدن برای رشد میکروب، معده می باشد. “هلیکوباکتری” تنها باکتری می باشد که می تواند در معده بماند و رشد کند. این باکتری قابلیت تجزیه مولکول های ” اوره ” را دارد از این رو این فعالیت موجب ایجاد آمونیاک و دی اکسید کربن می شود که در اطراف باکتری شکل ابر مانندی را به وجود می آورد که اسید معده از آن محافظت می کند. درمان میکروب معده با روش های مختلفی صورت می گیرد. ...
خواص بی نظیر برگ درخت کاری در کاهش وزن
مصرف برگ های کاری می تواند به کنترل دیابت و قند خون و نیز عوارض مرتبط با آن کمک کند. همچنین برگ های کاری در کاهش گلوکز خون بسیار مؤثر است. برگ های کاری غنی از فیبر هستند و سبب می شوند که گوارش غذا کند شده و در نتیجه از افزایش ناگهانی سطح قند خون جلوگیری می کنند. برگ کاری 5- تسکین دهنده برگ های کاری در تسکین و کاهش درد مفید بوده و به طور سنتی به ...
کافئین را بیش از حد مصرف نکنید!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : عاشقان کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت. کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی بیوتیک ها وجود دارد ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید!
. بنابر تحقیقات انجام شده پوست چهار عدد سیب زمینی دارای 628 میلی گرم پتاسیم است که این مقدار تقریبا برابر با 14 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم است. پتاسیم جزو موادی محسوب می شود که به عنوان انتقال دهنده های عصبی شناخته شده اند. پتاسیم به عضلات کمک می کند تا راحت تر منقبض و منبسط شوند. همچنین در تسهیل سوخت و ساز بدن کاربرد دارد. 2. قند خون را کنترل می کند: سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات ...
رژیم غذایی انگور معجزه می کند! +عکس
خواص انگور جالی بودن و سریع الانحدار بودن آن می باشد ولی می تواند سبب نفخ شود. * مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد. * نوشیدن آب سرد بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تب های عفونی می شود. * انگور برای معده های سرد و باددار مضر است و اصلاح آن با رازیانه و زیره می باشد. خواص و مضرات هسته ...
ممنوعیت ترکیب پنیر با این خوراکی ها
به گزارش یکتاپرس، پنیر یکی از رایج ترین صبحانه ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و ... مصرف شود اما مصرف آن با برخی مواد غذایی هم می تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی را که نباید با پنیر مصرف شوند معرفی می کنیم. پنیر یک ماده پروتئینی با ...
خواص باور نکردنی ماهی سالمون
. اگر سحر خیز نیستید و بیرون نمی روید ویتامین مورد نیاز را جذب نمی کنید اگر پوست حساسی دارید بهتر است در معرض آفتاب قرار نگیرید در برخی موارد مصرف سالمون به بدن کمک می کند ملانین تولید کند رنگدانه هایی که از پوست در برابر اشعه یو وی محافظت می کند سلامتی کل بدن را بهبود می بخشد بهبود سلامت چشم از خواص سالمون مطالعه بیماری چشم مرتبط با سن انجام شده توسط دانشمندان نشان داد شرکت ...
کتیرا چیست؟
سوخت و ساز بدن نیز می شوند. در نتیجه، سوخت و ساز بدن افزایش پیدا خواهد کرد و با افزایش مصرف انرژی، وزن بدن در طول زمان، کاهش پیدا می کند. 3. بهبود فرایند های گوارشی با کتیرا یکی از مهم ترین بخش های لوله گوارش، باکتری های مفیدی هستند که در آن قرار دارند و می توانند فرایند گوارش غذا را بهبود بخشند. باکتری های مفید موجود در لوله گوارش، به موادی نیاز دارند که با به دست آوردن آنها، می ...
خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی
به گزارش ایمنا ، پسته تازه دارای ویتامین و مواد مغذی طبیعی است و بهتر است در فصل آن و به صورت تازه مصرف شود، زیرا پسته خشک که به عنوان آجیل استفاده می شود ممکن است به دلیل شرایط نامناسب نگهداری برخی از خواص خود را از دست بدهد. خواص پسته تازه یکی از مهم ترین خواص پسته تازه این است که با کاهش کلسترول بد خون از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کرده و از تنگ یا بسته شدن شریان های ...
خواص شگفت انگیز میوه پاپایا را بشناسید
پیری سالمی داشته و از هر گونه بیماری قلبی عروقی دور هستند. کاهش ریسک بیماری چشمی تصور می شود که میوه پاپایا در کنترل پیری زودرس بسیار مؤثر است. این میوه به بدن کمک می کند غذای مصرفی را به درستی هضم کند که به نوبه خود سیستم گوارش را سالم نگه می دارد. آنتی اکسیدان موجود در این میوه از چشم در برابر دژنراسیون ماکولا ناشی از افزایش سن که می تواند منجر به کوری، اختلال بینایی و تاری ...
خواص فراوان سبزه گندم برای سلامتی
فرد را بهبود بخشد. کمک به درمان سرطان یکی دیگر از خواصی که برای سبزه گندم ذکر می شود، خواص ضد سرطانی است. طبق گفته برخی از دانشمندان، سبزه گندم ساختار مشابهی با هموگلوبین دارد که نوعی پروتئین است که اکسیژن را در کل بدن حمل می کند. بار ها شاید گفته شده باشد که استفاده از سبزه گندم می تواند اکسیژن رسانی به خون را افزایش دهد؛ همچنین سبزه گندم می تواند سلول های سرطانی در حال رشد ...
همه چیز در مورد افزایش سلامت دستگاه گوارش و معده
. چرا سلامت دستگاه گوارش و معده مهم است؟ سیستم گوارش شما انجام بسیاری از اعمال کلیدی را در بدن شما به عهده دارد، از هضم مواد غذایی که می خورید تا جذب مواد مغذی که به تعادل هورمونی و سلامت پوست کمک می کنند. با توجه به اینکه مراقبت از سلامت دستگاه گوارش و روده بسیار مهم است، اینکار در درجه اول می تواند از طریق ورزش منظم انجام شود. هنگامی که بحث سلامت گوارشی تان به ...
فواید شگفت انگیز کاسنی برای سلامتی
اکسیدان محسوب می شوند. بنابراین، مصرف قهوه بر پایه کاسنی به جای قهوه معمولی با بهبود تعادل خون و پلاسما در بدن، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ریشه کاسنی به دلیل خاصیت ادرارآوری، با افزایش حجم ادرار به دفع سموم از بدن شما کمک می کند. بر اساس برخی تحقیقات، علاوه بر این، از آسیب کلیوی جلوگیری می کند. به عنوان مثال، این ریشه با کاهش سطح سرمی اسید اوریک در موش صحرایی از ...
راز سلامتی براساس گروه خونی!
دریافت داشته باشد اما تنها به گروه خونی خود خون اهدا می کند. بدن دارندگان این گروه خونی با جهان مدرن بسیار سازگار است. دستگاه گوارش آن ها به نسبت ضعیف تر از دارندگان گروه خونی O است و به راحتی نمی توانند پروتئین های حیوانی را هضم کنند زیرا مقدار اسید معده آن ها کاهش یافته و به قدر نیاز آنزیم ترشح نمی کنند. با این حال میزان مصرف گوشت قرمز و مواد غذایی مدرن مانند انواع فست فود ...
راه اصلاح مزاج یا تعدیل مزاج در طب سنتی چیست؟
پس از تکمیل دوره درمان به منظور پایدار سازی وضعیت تعادل در بدن، مصرف روزانه آب، ورزش، خواب مناسب، استحمام در طول روز و پرهیز از استحمام در هنگام شب را فراموش نکنید. اصلاح مزاج های مختلف یکی از اهداف غذایی اصلاح مزاج، برقراری تعادل در غلبه مزاج گرم و مرطوب در بدن است. اصلاح مزاج دموی موجب کنترل دمای داخلی بدن، کاهش قوای هاضمه، کاهش فشار ناشی از حرارت بر روی اعضای ...