14 خاصیت شگفت انگیز برگ درخت کاری - روزنامه جوان آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
چطور با بدنی سالم به استقبال پاییز برویم؟
زغال اخته مملو از پلی فنول های منحصر به فرد به نام پروآنتوسیانیدین است. تحقیقات نشان می دهد که آب زغال اخته به عنوان مثال به جلوگیری از عفونت های مکرر مجاری ادراری کمک می کند. این میوه همچنین برای قلب شما مفید بوده و منبع قوی آنتی اکسیدان است که با محافظت از سلول های سالم در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، با بیماری هایی مانند سرطان مبارزه می کند. هوشمندانه بنوشید: ...
خواص جالب خرمالو
اثرات مخرب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین خرمالو نمی گذارد مواد سمی به سلول های بدن آسیب برسانند. درنتیجه خرمالو موجب سم زدایی بدن و کمک به سلامت کبد می شود. 16. افزایش سطح انرژی بدن خرمالو به خاطر دارابودن پتاسیم و قند، انرژی زای طبیعیِ بدن است. مصرف یک لیوان آب ِ خرمالو می تواند به تأمین انرژی تان برای انجام فعالیت های سنگین کمک بکند. همچنین می توانید برای رفع خستگی و کاهش استرس نیز خرمالو بخورید انتهای پیام/ ...
سیستم ایمنیِ قوی می خواهید؟ این سه مکمل را امتحان کنید
ه به طور خاص از موانع بافتی در بدن محافظت کرده و از ورود عوامل بیماری زای خارجی جلوگیری می کند. 3.ویتامین C ویتامین C به دلیل نقش مهمی که در سلامت سیستم ایمنی بدن دارد، به عنوان محبوب ترین مکمل برای محافظت در برابر عفونت ها شناخته و مصرف می شود. این ویتامین عملکرد سلول های ایمنی مختلف را ارتقا می بخشد و توانایی آنها را در برابر عفونت اف ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
دهد و بنابراین بدن را در برابر سرطان محافظت می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: از آنجا که پوست سیب زمینی، سرشار از پتاسیم است، که یک ماده معدنی مهم و ضروریمی باشد، مصرف آن ها باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین دلیل، پتاسیم در کاهش فشار خون و حفظ قلب سالم نقش اساسی دارد. یکی دیگر از مواد مغذی مفید برای قلب در پوست سیب زمینی اسید های چرب امگا 3 است. ...
چه غذاهایی برای ریه ها و تنفس بهتر مناسب است؟
افراد سالم و هم در افراد سیگاری هستند. علاوه بر این، ویتامین C و E موجود در کدو تنبل می تواند سلامت ریوی را با کاهش استرس اکسیداتیو در بدن بهبود بخشد. بلوبری میوه های غنی از آنتی اکسیدان است که می تواند از سلامت ریه شما محافظت کرده و عملکرد ریه ها را کند کند. بلوبری سرشار از ترکیبات قوی به نام آنتوسیانین است که مسئول رنگدانه تیره رنگ میوه ها است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف میوه های ...
دستور پخت غذاهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
...: شیوع کرونا یک چیز را ثابت کرده است، افراد سالم تر همیشه به بهترین وجه مجهز هستند تا عفونت های واگیردار را دور نگه دارند زیرا دارای سیستم ایمنی قوی هستند. در عین حال، همچنین نشان داده شده است که افرادی که دارای سبک زندگی ناسالم هستند، سیستم ایمنی بدن آنها به خطر می افتد و آنها در برابر حملات ویروسی آسیب پذیرتر هستند. افراد سالم همیشه سالم غذا می خورند؛ بنابراین، این بهترین ...
بهترین روغن های پخت و پز برای سلامت افراد مسن
...> همچنین مشخص شده است که این روغن رطوبت را حفظ می کند که می تواند از پوست در برابر آسیب های بیشتر محافظت کند. برخی مطالعات نشان داده که این روغن می تواند حتی با بهبود سد پوستی از عفونت سیستمیک جلوگیری کند. روغن دانه شاهدانه یکی دیگر از روغن های پلی غیراشباع است که با کاهش سطح کلسترول و تصلب شرایین مرتبط است. این روغن حاوی غلظت بالایی از اسید لینولئیک است که ...
چهار خاصیت شگفت انگیز روغن نارگیل
و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در ارتباط است. 3. حفظ سلامت پوست، مو و دندان: استفاده از روغن نارگیل به صورت موضعی نیز امکان پذیر است. تحقیقات نشان داده است روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده ی پوست گزینه مناسبی است و همچنین می تواند از مو ها در برابر آسیب ها، به خوبی محافظت کند. از دیگر کاربرد های روغن نارگیل، می توان به بهبود سلامت دهان و دندان اشاره کرد. استفاده از عصاره ...
زرشک، یاقوت سرخ
...، منگنز و مس است که همگی مواد معدنی کمیاب هستند و در ایمنی و پیشگیری از بیماری ها نقش بسزایی دارند. از دیگر مزایای زرشک، جذب آهن است. آهن یک ترکیب ضروری برای سلامت انسان است. اما گاهی جذب آهن به دلیل برخی عوامل بهینه نیست. ویتامین c یکی از ترکیبات شیمیایی است، که با افزایش مصرف آن می توان برای بهینه سازی جذب آهن در بدن استفاده کرد. عصاره زرشک حاوی اثرات مفیدی روی سیستم قلبی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز با خوردن خوراکی های مناسب
در حالی که هوا به تدریج رو به سردی می رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز بیشتر می شود. از این رو متخصصان تغذیه توصیه می کنند که در فصل پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت می کنید. این نوع ...
آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند؟
آب کشی کنید. 4. دشمن سرطان علت قرمزیِ گوجه فرنگی، وجود یک آنتی اکسیدان محلول در چربی به نام لیکوپین در آن است. به گفته ی پژوهشگران، لیکوپین مانند سدّی در برابر انواع و اقسام سرطان ها مانند سرطان سینه، پروستات، روده ی بزرگ، ریه، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان لوزالمعده و بیماری آرتریواسکلروز است و از بدن محافظت می کند. خبرآنلاین https://shahrkhan. ...
فواید شیره انگور
ترمیم بافت های آسیب دیده پوست و جلوگیری از پیری پوست می شود. مصرف شیره انگور با افزایش گلبول های قرمز خون به خوش رنگی و سرخی پوست صورت کمک می کند. مصرف شیره انگور سبب محافظت از پوست در برابر اثرات مضر نور آفتاب می شود. مصرف شیره انگور برای التیام ورم هایی که به علت ضربه در بدن ایجادشده، بسیار مؤثر است. مصرف شیره انگور به صورت خوراکی یا ماسک سبب از بین رفتن لک و چین وچروک های ...
خوردنی های مفید برای پاکسازی کبد کدام است؟
... همان طور که می دانید این ماده منبع غنی از ویتامین E است می تواند در برابر بیماری کبد چرب از بدن محافظت کند. بادام و سایر آجیل ها برای سلامت قلب نیز مفیدند. موز موز سرشار از پتاسیم است و همین امر باعث می شود در بیشتر رژیم های غذایی گنجانده شود. موز به هضم کمک می کند و همچنین به کبد در حذف سموم از بدن کمک می کند. بلوبری بلوبری حاوی مواد مغذی (پلی ...
چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی
دقیقه بماند و سپس با آب سرد موهایتان را آب کشی کنید. 4. دشمن سرطان علت قرمزیِ گوجه فرنگی، وجود یک آنتی اکسیدان محلول در چربی به نام لیکوپین در آن است. به گفته ی پژوهشگران، لیکوپین مانند سدّی در برابر انواع و اقسام سرطان ها مانند سرطان سینه، پروستات، روده ی بزرگ، ریه، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان لوزالمعده و بیماری آرتریواسکلروز است و از بدن محافظت می کند. ...
چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی
روح کمک می کند. همچنین اینماده در خلاص شدن از خارش پوست سر و شوره مؤثر است. کافی است بعد از شستن مو ها با شامپو، آب گوجه فرنگی تازه را روی مو های خود بمالید و بگذارید به مدت 4 تا 5 دقیقه بماند و سپس با آب سرد موهایتان را آب کشی کنید. 4. دشمن سرطان علت قرمزیِ گوجه فرنگی، وجود یک آنتی اکسیدان محلول در چربی به نام لیکوپین در آن است. به گفته ی پژوهشگران، لیکوپین مانند سدّی در برابر انواع و اقسام سرطان ها مانند سرطان سینه، پروستات، روده ی بزرگ، ریه، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان لوزالمعده و بیماری آرتریواسکلروز است و از بدن محافظت می کند. ...
زنان گوشه و کنار دنیا چگونه خود را زیبا نگه می دارند
شو می دهند. بعد وان را با آب داغ پر کرده و در آن گل و برگ های معطر می ریزند و برای آن که بدن شان خوشبو و پوستشان پاک شود مدتی در آن می خوابند. این کار سبب طراوت اپیدرم و شادابی پوست آن ها می شود. آواکادو برای زیبایی پوست در برزیل برزیلی ها مدت ها است از گیاه آواکادو هم به عنوان یک ماده غذایی و هم زیبایی استفاده کرده و از آن ماسک صورت، شامپو و کرم مرطوب کننده تهیه می کنند. این ...
ده ماده غذایی که سالمندان را سلامت نگه می دارد
...> 7- نقش ویتامین دی در تغذیه سالمندان ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می کند تا سرعت از دست دادن کلسیم در استخوان ها کاهش یابد. این ماده به حفظ تراکم استخوان کمک می کند. بنابراین، از پوکی استخوان جلوگیری می کند. شواهد جدید نشان می دهد که ممکن است در برابر بیماری های مزمن مانند مولتیپل اسکلروزیس، دیابت نوع 2، سرطان و پوکی استخوان روماتوئید نیز محافظت ایجاد کند. ویتامین D ...
خواص شگفت انگیز و فراوان میوه پاپایا را بشناسید
...> سیستم ایمنی بدن هدایتگر بدن در برابر انواع عفونت ها است. یافته ها نشان می دهد که افراد مسن به راحتی می توانند به عفونت مبتلا شوند. دلیل اصلی این امر سن بالاست. سیستم داخلی بدن انسان با افزایش سن ضعیف می شود در نتیجه، افراد مسن می توانند به راحتی بیمار شوند. تحقیقات نشان داد که یک عدد پاپایا دارای بیش از 200٪ نیاز روزانه (زنان 75 میلی گرم و مردان 90 میلی گرم) ویتامین C بدن است. ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن ضروری است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از بدن در برابر انواع عفونت ها و بیماری ها می شود. ...
خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی
به گزارش ایمنا ، پسته تازه دارای ویتامین و مواد مغذی طبیعی است و بهتر است در فصل آن و به صورت تازه مصرف شود، زیرا پسته خشک که به عنوان آجیل استفاده می شود ممکن است به دلیل شرایط نامناسب نگهداری برخی از خواص خود را از دست بدهد. خواص پسته تازه یکی از مهم ترین خواص پسته تازه این است که با کاهش کلسترول بد خون از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کرده و از تنگ یا بسته شدن شریان های ...
راه حلی فوری برای رفع شوره ریش آقایان
، قرمزی ها و همچنین شوره داخلی مبارزه کنند. این روغن ها پوست را مرطوب نگه می دارند و از عفونت ها جلوگیری می کنند . انواع مختلفی از روغن های ریش در مغازه ها موجود است که می توانید در انتخابتان تنوع داشته باشید. استفاده از شامپوی ضد شوره شامپوهای ضد شوره برای موهای شوره دار گزینه مناسب و خوبی می باشند. انواع مختلفی از شامپوها در این بین استفاده می شوند که می توانند روی پوست ریش شما ...
پیشرفت شگفت انگیز علم نانو مهندسی در پیشگیری از پیشرفت سرطان ریه
ویژه برای بیماران پس از برداشتن تومور سرطانی مفید باشد؛ این به معنای تزریقی نیست که برای جلوگیری از تومور های ریه به همه داده می شود بلکه این روش برای درمان بیمارانی استفاده می شود که در معرض خطر بزرگ شدن تومور های خود به عنوان یک بیماری متاستاتیک هستند که اغلب در ریه ها ظاهر می شود. این می تواند ریه های آن ها را در برابر متاستاز سرطان محافظت کند. قبل از اینکه درمان جدید به آن مرحله برسد، محققان باید مطالعات ایمنی سنجی و داروسازی را دقیق تر انجام دهند. مطالعات آینده همچنین ترکیب این دارو ها با سایر درمان ها مانند شیمی درمانی، دارو های بازرسی یا اشعه را مورد بررسی قرار خواهد داد. ...
بخور و نخورهای تغذیه ای سالمندان چیست؟
...، میزان بالای چربی های اشباع نشده و پلی اشباع نشده می تواند به کاهش کلسترول "بد" کمک کند. همچنین مشخص شده است که این روغن رطوبت را حفظ می کند که می تواند از پوست در برابر آسیب های بیشتر محافظت کند. برخی مطالعات نشان داده که این روغن می تواند حتی با بهبود سد پوستی از عفونت سیستمیک جلوگیری کند. روغن دانه شاهدانه یکی دیگر از روغن های پلی غیراشباع است که با کاهش سطح ...
خوراکی پرطرفداری که هم جلوی ریزش مو را می گیرد هم کم خونی
تخم مرغ یکی از خوراکی هایی است که به دلیل وجود مواد مغذی ، کمیاب و نادر به عنوان یک سوپرغذا شناخته شده است. در ادامه این مطلب به برخی از خواص مصرف تخم مرغ آبپز در وعده صبحانه می پردازیم. جذب کلسیم و هضم بهتر غذا تخم مرغ ها سرشار ازویتامین D هستند. این نوع ویتامین باعث جذب بهتر کلسیم دربدن می شود و همچنین به هضم بهتر غذا هم کمک می کند. پیشگیری از سرطان ...
خواص باور نکردنی ماهی سالمون
. اگر سحر خیز نیستید و بیرون نمی روید ویتامین مورد نیاز را جذب نمی کنید اگر پوست حساسی دارید بهتر است در معرض آفتاب قرار نگیرید در برخی موارد مصرف سالمون به بدن کمک می کند ملانین تولید کند رنگدانه هایی که از پوست در برابر اشعه یو وی محافظت می کند سلامتی کل بدن را بهبود می بخشد بهبود سلامت چشم از خواص سالمون مطالعه بیماری چشم مرتبط با سن انجام شده توسط دانشمندان نشان داد شرکت ...
خواص فراوان سبزه گندم برای سلامتی
تواند در کاهش وزن، کاهش سطح کلسترول و درمان دیابت مؤثر باشد. سبزه گندم همچنین می تواند در به حداقل رساندن خطر سرطان کمک کند. معمولا برای مصرف این گیاه پر خاصیت، از عصاره آن (آب گرفته شده آن) را مصرف می کنند؛ هرچند امروزه شما می توانید به راحتی کپسول یا حتی پودر آن را تهیه کنید. اگر به دنبال راهی آسان برای کاهش وزن هستید، پاسخ شما در سبزه گندم است. استفاده منظم از عصاره سبزه ...
کتیرا چیست؟
به مو کتیرا، به دلیل داشتن مواد ضد پیری، مانند فیبر های محلول در آب، می تواند فرایند پیر شدن پوست را کند تر کند. افرادی که کتیرا مصرف می کنند، نسبت به افرادی که آن را مصرف نمی کنند، پوست شاداب تری دارند. کتیرا، به عنوان حالت دهنده مو نیز استفاده می شود. کتیرا به سبب داشته پلی ساکارید های رشته ای، آب فراوانی جذب می کند و حالت ژله ای پیدا می کند. چسبناک و ژله ای بودن کتیرا، باعث ...