شلغم؛ خوراک روز های سرد زمستانی - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
15 خاصیت باورنکردنی بادمجان سفید برای سلامتی
آبی که دارد برای درمان کم آبی بدن بسیار موثر است. از آن جا که بادمجان سفید سرشار از فیبر است بنابراین از ابتلا به یبوست و سرطان روده پیشگیری می کند. کاهش آکنه و جوش صورت مقدار بالای نیاسین موجود در بادمجان سفید باعث ایجاد خواص ضد التهابی شده که برای پیشگیری درمان جوش و آکنه بسیار مفید است. البته در برخی افراد که نسبت به بادمجان آلرژی دارند کاملا برعکس عمل کرده و باعث ایجاد ...
سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز چه بخورند؟ + جزئیات
. به گفته او غذاهایی که در فصل پاییز باید بخورید باید با توجه به مزاج باشد، افراد مزاج گرم و خشک نباید غذاهای گرم و خشک بخورند. آن ها باید میوه هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش، یا ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می توانند لوبیا مصرف کنند، از گوشت ها هم گوشت بره و بوقلمون استفاده کنند. اگر این عملکردها را به کار ببرند بیماری ها در آن کم می شود. ...
بخور نخور های پیشنهادی برای سرمایی ها
طول روزچای می نوشید، همراه با آن از زنجبیل، هل، دارچین، میخک و زعفران استفاده کنید. آب جوش و عسل در فصول سرد سال هر روز ناشتا یک لیوان آب جوش همراه با عسل بنوشید، این نوشیدنی همواره دست و پاهایتان گرم کرده و سبب می شود احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید. مصرف دم نوش های گرم به افراد سرمایی توصیه می شود در فصل های سرد سال از دم ...
قیمت خودرو
مریم گلی برای سرفه چای مریم گلی به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان سرفه کاربرد دارد، چون مریم گلی دارای خاصیت خلط آوری و ضد التهابی است. برای از بین بردن سرفه، گلودرد و یا شرایط مشابه با استفاده از چای مریم گلی می توانید به درمان این مشکلات بپردازید. چای مریم گلی را به صورت مرتب مصرف کنید تا سرفه و گلو درد خود را تسکین دهید. همچنین غرغره کردن چای مریم گلی از متد قدیمی برای کمک به درمان ...
خواص درمانی و زیبایی پوست انار و جوشانده پوست انار
مو بمالید و بعد از 2 ساعت مو های خود را آبکشی کنید. پوست انار برای جلوگیری ریزش مو و شوره سر ترکیب پوست انار و کرم یک ضد آفتاب مناسب پودر پوست انار را به کرم یا لوسیونی که مصرف می کنید بیفزایید و بیست دقیقه قبل از خروج از منزل بر روی صورت خود بمالید یا به جای کرم این پودر را با یک روغن طبیعی مخلوط کنید و به عنوان یک ضد آفتاب از آن استفاده کنید. طرز خشک کردن پوست ...
اخبار روز: چندین توصیه مهم برای زیبایی پوست صورت
به گزارش پول نیوز ، از آنجایی که پوست صورت یکی از قسمت های بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است. برای آنکه به این مهم دست پیدا کنید و پوست سالم و شاداب داشته باشید نکاتی در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک آورده شده است که انجام دادن آن ها تا حد زیادی به سلامت پوست صورت شما کمک خواهد کرد ...
فواید معجزه آسای عرق کاسنی برای سالمندان
، عضلانی و آرتروز رنج می برند. از دیگر خواص درمانی عرق کاسنی، بهبود و التیام بخشیدن به این دردهاست. درمان بیماری های کبد هرچه عرق کاسنی تلخ تر باشد، در بهبود امراض کبدی موثرتر عمل می کند. ناگفته نماند که عرق کاسنی ادرارآور است و باعث دفع سموم از بدن هم می شود. سلامت پوست مصرف عرق کاسنی باعث شادابی و طراوت پوست می شود و چین وچروک های پوست صورت افراد سالمند را تا حد ...
خواص ادویه خوش طعم و بو برای سلامتی
سلامت نیوز :دارچین با خواص و فوایدی که دارد در پیشگیری و درمان برخی بیماری ها کمک کننده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دارچین پوست درختی است که تا 10 متر ریشه دارد. برگ این درخت، سبز سیر و دارای گل های به رنگ سفید است. پوست این درخت را کنده و معمولا پودر می کنند. دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگاه می دارد. مصرف روزانه ...
راه های استفاده از برگ بو برای زیبایی پوست و مو
مدت 2 دقیقه بجوشانید و سپس در کاسه ای بزرگ ریخته و صورت خود را مقابل بخار آن گرفته و سرتان را با حوله بپوشانید تا بخار کاملا به پوست صورت جذب شود. فواید برگ بو برای مو بسیاری از افراد با مشکلات مو مانند شوره، ریزش مو و... روبرو هستند و برای داشتن موهای سالم و پرپشت از انواع مواد شیمیایی و شامپوها استفاده می کنند در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک توصیه می کنیم اگر دچار مشکلات ...
چند فایده شگفت انگیز دوش آب سرد!
رسانی افزایش یابد و ما یک روز پر انرژی را شروع کنیم. کاهش التهاب مفاصل آب سرد بر روی رگ های خونی اثر گذاشته و سبب افزایش گردش خون بدن می شود. دوش صبحگاهی بطور موثر مایعات را کاهش می دهد و برای افرادی که دچار التهاب و سنگینی مفاصل هستند، مفید می باشد. بهبود سلامت و زیبایی پوست آب سرد بهترین درمان برای پوست است زیرا پوست را سفت وبا چین و چروک صورت مبارزه ...
روش ها گرم ماندن در زمستان!
به گزارش صدای ایران ، در روز های برفی و سرد زمستانی سالم و قوی نگه داشتن بدن خودتان می تواند دشوار باشد. علاوه بر این، زمستان به خصوص می تواند پوست را خشک کند، و ممکن است در نهایت مجبور شوید برای مبارزه با خشکی پوست از مقدار زیادی مرطوب کننده استفاده کنید، اما تاثیر چندانی نگذارد. از خوردن عسل و دارچین غافل نشوید! با کمی برنامه ریزی، می توانید غذا های سالمی بخورید تا هم ...
علل، علائم و درمان های موثر خانگی در غلبه بلغم
بلغم یکی از خلط های چهارگانه( اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است و به علت سبک زندگی غلط و مصرف غذاهای سرد این خلط در بدن افزایش می یابد. غلبه بلغم مشکلی مزاجی شایعی است که متأسفانه در بیشتر افراد وجود دارد. اگر دارای اندامی لاغر اما شکم بزرگی هستید شما دچار غلبه بلغم می باشید . با این بخش از بهداشت و سلامت نمناک همراه باشید تا بدانید بلغم چیست و راه درمان آن چگونه است. غلبه بلغم چیست؟ ...
خواص شگفت انگیز ذرت که از آن بی خبرید
پرخاصیتی است، متخصصان کاربرد آن را در غذاهای افرادی که لاغر هستند یا ضعف جسمانی دارند یا در دوران نقاهت به سر می برند، توصیه می کنند. علاوه بر مصرف دانه های ذرت به صورت خوراکی، از جوشانده کاکل آن هم برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کنند. کاکل ذرت در دفع رسوبات ادراری و در تمام بیماری های کلیوی مانند ورم کلیه، وجود آلبومین در ادرار، سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا موثر است. ...
با فواید بی نظیر خوراکی های شب یلدا آشنا شوید
می کند. همچنین فولیکول های مو را تقویت می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند. روغن دانه انار نیز به عنوان یک درمان موثر برای مو های مجعد، خشک و نامرتب شناخته شده است. آب انار به حفظ سلامت قلب از طریق کاهش التهاب رگ کمک می کند. هم چنین بیماری های قلب و عروق را به شدت کاهش می دهد. این عصاره همچنین به کاهش خطر انسداد شریانی، کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب نیز کمک خواهد کرد ...
خاصیت درمانی 10 دمنوش گیاهی/دمنوش گیاهی، نوشیدنی دلچسب برای تمام فصول
دهان را از بین خواهد برد، برای تقویت پوست سر مؤثر است و از ریزش مو جلوگیری می کند، آویشن جزو داروهای گیاهی ادرارآور محسوب می شود و در درمان سنگ کلیه مؤثر است. دمنوش نعناع یکی از محبوب ترین دمنوش ها در سراسر جهان است، این دمنوش بیشتر به سبب اثرش بر سلامت دستگاه گوارش محبوبیت دارد، اما خواص آنتی اکسیدانی، ضدسرطانی، ضدباکتریایی و ضدویروسی هم دارد. دمنوش نعناع به صورت سنتی برای درمان ناراحتی ...
درمان نشدن بی اشتهایی در مبتلایان کرونا عامل ابتلا به سوء تغذیه
بسیاری از افراد مبتلا به کووید-19 آن را در کنار سایر علایم تجربه می کنند. وی با اشاره به اینکه راهکارهای تغذیه ای در کنترل علایم کرونا بسته به شرایط مختلف بروز آن متفاوت است، توصیه کرد: افرادی که با ابتلا به کووید-19 دچار بی اشتهایی شده اند باید مواد غذایی را در حجم کم و با تعداد وعده های متعدد بخورند، از مصرف مواد غذایی به صورت سرد و با دمای پایین پرهیز کرده و بکوشند محرک های بو که در ...
خواص و مزایای کدو سبز
...: کدو سبز منبع خوبی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زئاگزانتین است که هر دو دارای خواص ضد پیری بسیار قوی هستند ؛ از سلول های بدن و پوست، در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. زیرا رادیکال های آزاد باعث پیری زودرس می شوند. همچنین، این دو آنتی اکسیدان، پوست را شفاف کرده و سلامت آن را افزایش می دهد. جوان سازی پوست صورت با مصرف کدو سبز 11.تقویت استخوان ها و دندان ...
معرفی خواص و فواید درمانی زیره سبز
تعریق ، شکنندگی، ضعف، صحبت کردن با مشکل، سردرگمی، از دست دادن هوشیاری و تشنج شود. خطر ابتلا به هیپوگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت یا مصرف کنندگان الکل نسبت به دیگران بیشتر است. طبق مطالعات انجام شده در سال 2005 ، مواد موجود در دانه های زیره سبز، ممکن است به عنوان یک عامل جدید برای درمان دیابت مفید باشد. ضد ویروس و ضد باکتری: زیره سبز در درمان عفونت های ویروسی و ...
علت و درمان خارش بدن چیست؟
، که به احتمال زیاد باعث خارش پوست شما می شود. برخی از لوسیون ها، کرم ها و داروهای موجود بر روی پیشخوان یا نسخه ای از پزشک شما می توانند به کاهش خارش کمک کنند. درمان های معمول توصیه شده برای خارش بدن ، عبارتند از: کرم حاوی منتول برای خنک کردن پوست تان خوب است. برخی از قرص های آنتی هیستامین ممکن است باعث خواب آلودگی شما شوند. اگر در شب مصرف شوند می توانند ...
فواید شگفت انگیز روغن بادام برای پوست و مو
...> هشدار آلرژی اگر به آجیل حساسیت دارید از روغن بادام استفاده نکنید. روغن بادام حاوی برخی مواد حساسیت زا است و در صورت مصرف یا استفاده موضعی ممکن است باعث واکنش آلرژیک شود. اینها فوایدی است که روغن بادام ممکن است برای بیماری های پوستی داشته باشد. بیماری های پوستی را درمان می کند روغن بادام هم مرطوب کننده است (آبرسانی می کند) و هم نرم کننده (پوست را صاف می ...
دانستنی خواص/ آشنایی با خواص نبات
برچسب ها خواص دانستنی دانستنی خواص سلامت سلامت بدن نبات برچسب ها
برای زیبایی و سلامت بدن این 16 ماده را در دستگاه بخور بریزید!
سرسیاه پوست صورت التیام درد چشم پیشگیری و درمان سرماخوردگی درمان سینوزیت مصرف بابونه و فراورده های آن در بارداری و شیردهی با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود. علاوه بر این، از نظر عوارض جانبی، استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود 3- بخور نعناع: استفاده از نعناع در دستگاه بخور باعث ریلکس شدن ...
عوارض مصرف خودسرانه ی سیاه دانه
فرآیند لخته شدن خون را کند و خطر خونریزی را افزایش می دهد. تداخلات دارویی سیاه دانه ممکن است در شیمی درمانی و پرتودرمانی سبب بروزاختلال شود. سیاه دانه در بدن مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند، بنابراین از تأثیر درمان های سرطان می کاهد. چه کسانی نباید از سیاه دانه استفاده کنند؟ برخی افراد در اثر استفاده از روغن سیاه دانه بر روی پوست دچار درماتیت پوستی می ...
خواص باورنکردی لیموترش در بیماری ها
زردچوبه مخلوط می شود، یک روش واقعا موثر در درمان ملاسما است . 60-اسید مالیک موجود در این مواد خام به روشن شدن پوست کمک می کنند.اگر در جستجوی یک راه حل برای خلاص شدن از شر این کرم های غیر طبیعی هستید، از یک پک صورت لیمویی استفاده کنید که می تواند لک های روی پوست را روشن کند . خواص لیمو برای پوست 70-پوست در اثر گرمای سوزان سوخته و تیره شده با محلول گلاب و آب لیمو ...
مبتلایان به آسم در هوای سرد و آلوده از منزل خارج نشوند
قرار گرفته و بیماری خود را تشدید کنند. وی با تاکید بر اینکه مبتلایان به بیماری آسم نباید در هوای سرد ورزش کنند، اظهار داشت: در صورت ورزش در هوای سرد، سبب ایجاد سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس خواهد شد. فوق تخصص بیماری های داخلی با بیان اینکه افراد مبتلا به آسم باید در فصل سرما بیشتر مراقب سلامتی خود باشند، ادامه داد: اینگونه افراد باید سعی کنند از تند راه رفتن در هوای سرد جدا ...
قیمت خودرو
افراد برای کاهش وزن و لاغری از آب بعضی از سبزی ها به خصوص آب کرفس، جعفری یا شوید استفاده می کنند. آب سبزی ها به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر و آب فراوان جذب برخی از چربی ها را کاهش می دهد. مصرف آب کرفس سبب کاهش آب بدن شده بنابراین بسیاری از افراد با کاهش آب بدنشان می پندارند که لاغر شده اند. اختلال خونریزی: در مطلب خواص آب کرفس در بخش قبلی بهداشت و سلامت گفتیم که کرفس ویتامین k ...
قرص کلاژن چیست؟+ عوارض و عوامل کاهش کلاژن در بدن
کلاژن نوعی از پروتئین است که در پوست، مو، ناخن، ماهیچه ها و استخوان بدن وجود دارد و سبب محکم بودن آن ها می شود؛ این پروتئین عامل خاصیت کشسانی پوست است که با افزایش سن از کاهش یافته و خاصیت کشسانی نیز از بین می رود. بدن انسان نمی توان کلاژن بسیاری را به خود جذب کند؛ از طرفی نمی توان گفت که مصرف قرص های کلاژن رشد استخوان، مو و سلامت پوست و مو را بهبود می بخشد زیرا این ماده در سیستم هاضمه تجزیه به ...