خانهعلل، علائم و درمان های موثر خانگی در غلبه بلغم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت خودرو
. به گفته او غذاهایی که در فصل پاییز باید بخورید باید با توجه به مزاج باشد، افراد مزاج گرم و خشک نباید غذاهای گرم و خشک بخورند. آن ها باید میوه هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش، یا ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می توانند لوبیا مصرف کنند، از گوشت ها هم گوشت بره و بوقلمون استفاده کنند. اگر این عملکردها را به کار ببرند بیماری ها در آن کم می شود. ...
بخور نخور های پیشنهادی برای سرمایی ها
توجه کنند و از خوردن برخی مواد غذایی اجتناب نموده وبرخی دیگر را در برنامه غذاییشان بگنجانند. به شما می گوییم که چه غذاهایی برای افراد سرد مزاج مناسب است. مواد غذایی مفید برای سرمایی ها غذاهایی که برای سرمایی ها مناسب است شامل: گوشت گوسفند و شتر افراد سرمایی باید در مصرف گوشت نیز دقت کنند و برخی مواد پروتئینی که دارای طبیعت سرد هستند را مصرف نکنند ...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
شده را مصرف کرد. همچنین زرده تخم مرغ عسلی، فرنی، شله زرد، حریره بادام و شیربرنج هم غذاهای سبکی هستند که استفاده از آنها موجب تولید مواد خوب در بدن می شود. این متخصص طب ایرانی توصیه کرد: در مصرف سالادها باید احتیاط شود و تا جاییکه ممکن است پیش از غذا خورده شوند و همراه غذا خورده نشوند. از سالاد کاهو نباید همراه غذاهایی که قالب آنها گوشت است استفاده شود.سالادهایی که مزاج معتدل مایل به گرم ...
طریقه صحیح نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر
بیماری می شود، بیشتر خواهد شد. درباره استفاده از مواد غذایی فاسد، دقیق باشید. هر خوراکی را بلافاصله پس از استشمام بوی نامناسب آن از یخچال و فریزر خارج کنید. فساد غذا ها باکتری های بیماری زا، باکتری های فاسد کننده ای هستند که غذا را برای مصرف، آلوده و نامناسب می کنند. بسیاری از پاتوژن ها در گوشت، مرغ، غذا های دریایی، آب آلوده، آب میوه، سبزیجات و... وجود دارد که در دمای سرد سرعت ...
عادات غذایی بسیار بدی که بلای جان ایرانی هاست
...> با این حال هنوز هم بهترین راه مصرف مواد غذایی به صورت تازه است. با یک برنامه ریزی صحیح می شود غذا به اندازه افراد آماده شود. این موضوع هم از پرخوری جلوگیری می کند و هم باعث می شود نیازی به این همه دردسر برای ذخیره سازی غذای پخته شده وجود نداشته باشد. همان همیشگی یکی از عادات غذا خوردن در سطح جهانی استفاده از تنوع غذای بین المللی است. آمریکایی ها در هفته تنها 2 روز از غذای ...
این خوراکی ها را حتما در پاییز و زمستان بخورید
معمولا نوع موادغذایی هر فصل مطابق طبع همان فصل است بنابراین با خوردن آن ها می توانید سیستم ایمنی بدن خود را سالم نگه داشته و از بیماری ها در امان بمانید. با فرا رسیدن فصل سرما، علاوه بر کوتاه شدن روزها، دیگر خبری هم از میوه های رنگارنگ و متنوع فصل گرما نیست. اما زمستان هم مملو از غذا ها و میوه های مقوی است که به حفظ سلامت شما در ماه های سرد سال کمک می کند. معمولا به غذا هایی ابرغذا ...
دسر مناسب هر مزاج
انواع مزاج ها، افراد با معده گرم به دلیل این که از قدرت هضم بالا و قوی برخوردارند کمتر نسبت به مصرف شیرینی و دسر تمایل دارند ولی کسانی که معده سرد دارند به جهت هضم ضعیف نیاز به مصرف شیرینی ها پس از غذا در آنها بیشتر دیده می شود البته شیرینی مصرفی صرفا باید طبیعی و در میزان کم مصرف و از نوع شیرینی های پرچرب و پرکالری صنعتی نباشد تا بتواند به هضم راحت غذا کمک کند. بسته به نوع مزاج، مصرف ...
مزاج شناسی؛ با این تست از نوع مزاج خود آگاه شوید
شناسی تست های مزاج شناسی زیادی در دنیا وجود دارد که تست زیر یکی از بهترین تست های مزاج شناسی است و شما می توانید با پاسخ به سوالات این تست و خواندن پاسخ آن ها مزاج خود را بشناسید. این آزمون به شما کمک می کند به شناخت دقیق طبعتان برسید و بدانید چرا برخی از مواقع که با خوردن غذا ها جوش می زنیم و یا چرا وقتی کفش می پوشیم، پاهایمان در آن راحتند یا ناراحتند. همه افراد مانند رنگ ...
طرز تهیه کباب زردک یا شامی اصفهانی
استخوان ها، جلوگیری از بیماری های دهان و دندان، جلوگیری از بیماری های تنفسی، جلوگیری از کم خوبی، پیشگیری از سرطان و ترمیم سلول های پوستی اشاره کرد. طبع زردک گرم و تر است و بنابراین کسانی که طبع گرم دارند باید آن را با مصلح مصرف کنند. بهترین مصلح زردک ترکیب آن با گوشت در انواع غذا است. اگر هم طبع سرد دارید زردک را با عسل میل کنید. جمع بندی نهایی تنوع غذاهای ایرانی فراوان است و ...
کله جوش بخورید
...> مغز گردو خرد شده: 2 قاشق غذا خوری نعناع خشک شده: 2 قاشق غذا خوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم دستور تهیه کله جوش بدون گوشت (کله جوش اصفهانی) : در ابتدا پیاز را پوست بگیرید و بشویید و سپس آن را به صورت نگینی خرد کنید. در مرحله بعد یک تابه مناسب انتخاب کنید و درون آن کمی روغن مایع بریزید و بگذارید تا داغ شود. سپس پیازهای خرد شده را درون ...
روش های طبیعی برای درمان قاعدگی های دردناک
دردناک نمی شود و بر طبق آمار نشان داده شده که ورزشکاران بیشتر از سایرین قاعدگی های بدون درد را تجربه می کنند. این متخصص طب سنتی در رابطه با پرهیزات غذایی در دوران کرونا اظهار داشت: توصیه می شود خانم ها از دو هفته قبل از قاعدگی از مصرف غذا های غلیظ و سرد مانند انواع لبنیات، سالادها، قارچ، عدس بادمجان، خرما، گردو و کشک پرهیز کنند. مصرف ترشیجات و اغذیه تند در این دوران منع دارد چرا که باعث ...
خواص آووکادو برای سلامت و زیبایی پوست
آووکادو می تواند از سرطان جلوگیری کند. همچنین پزشکان به بعضی از بیماران سرطانی توصیه می کنند که آووکادو استفاده کنند تا میزان سلول های سالم در بدن شان افزایش پیدا کند. مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در آووکادو، احتمال ابتلا به سرطان های دهان، پوست و پروستات را کاهش می دهد. به علاوه ترکیبات موجود در آووکادو، عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش می دهد. ...
طرز تهیه اسپرینگ رول گوشت چرخ کرده
اسپرینگ رول گوشت چرخ کرده یکی از انواع غذا های خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که در تهیه آن از مواد متنوعی استفاده می شود. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه اسپرینگ رول گوشت چرخ کرده در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم برای 4 نفر گوشت گوساله 200 گرم فلفل دلمه ای رنگی 1⁄2 از هر رنگ پنیر فتا یا پنیر پیتزا 150 گرم جعفری 1 فنجان ...
این زنبورعسل به جای شهد گوشت می خورد! + فیلم
کرده است که می توانند گوشت را بجوند. تولید باکتری در زنبور گوشتخوار به علاوه در طول زمان، نوعی باکتری در بدن شان به وجود آمده است که می تواند غذا های غیرگیاهی مثل مرغ را هضم کند. گروهی از کارشناسان دانشگاه کالیفرنیا، ریورساید (یوسی آر) بر این باورند که این زنبور ها به دلیل رقابت شدید در طبیعت بر سر شیرهٔ گیاهان ناچار به تغییر ذائقه و استفاده از منابع غذایی غیرگیاهی شده اند ...
10 راه برای کاهش مصرف نمک
با وجود این که برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعده های غذایی نیست! واقعیت این است که بیشتر ما نمک بیش از حد می خوریم. برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، اما می توانیم تمام آنچه را که نیاز داریم از غذا های کامل (مثلاً غذا های دریایی، نان و شیر) تامین کنیم. نیازی به افزودن نمک از نوع صورتی فانتزی یا ... به وعده های غذایی نیست. ...
این هشدار ها از سوی بدن تان را جدی بگیرید
قرمز و تخم مرغ، منابع ویتامین ب 12 هستند و شما در صورتی که از زخم های دهانی رنج میبرید و فقر ویتامین ب 12 در شما تشخیص داده شده است، باید بیشتر، از این غذا ها بهره ببرید. اگر گیاه خوار هستید، شیر، غلات غنی شده و مکمل های این ویتامین را فراموش نکنید. پوست مرغی شدن بدن کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی شدن پوست بدن، عارض های است که طی آن برجستگی های بسیار ریز روی پوست ظاهر می شود. علت ...
بیماری های لثه و درمان آن
دکتر الناز فدوی ، جراح و دندانپزشک در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز، اظهار کرد: برای درک بیماریهای لثه باید در ابتدا بدانیم لثه سالم چه خصوصیاتی دارد . لثه سالم چه شکلی است؟ ! لثه سالم به رنگ صورتی یا قرمز روشن است و محکم به دندان چسبیده و آن را احاطه کرده است. لثه در محل اتصالش به دندان نازک و به اصطلاح لبه چاقویی می شود. استخوان سالم فک نیز به همین ترتیب دندان را دربر می گیرد. لثه ای که به بیماری دچار نشده است هنگام خوردن غذا ...
بیماری های فصلی را جدی بگیرید
سلامت نیوز : آنفلوانزا یکی از بیماری های فصلی است که با شروع روزهای سرد سال شایع شده و ابتلا به آن می تواند عواقبی ناگوار به همراه داشته باشد. در این میان باورهای غلط و خرافی متعددی در زمینه آنفولانزا وجود دارد که می تواند منجر به وخیم شدن شرایط بیمار شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، علایم بیماری آنفلوآنزا شامل گلودرد، تب و لرز، سردرد، درد عضلانی، خستگی، گرفتگی گلو و سرفه ...
کمک به سلامتی با رژیم لیمو
برای او محدودیت هایی در رژیم ارائه می شود. 9. تمامی افراد با شرایط مختلف مانند بارداری، شیردهی، به منظور افزایش قد و... می توانند از این رژیم استفاده کنند. 10. به دلیل وجود دوره تست و تثبیت امکان بازگشت وزن پس از اتمام دوره رژیم وجود ندارد. 11. این رژیم متابولیسم بدن را متعادل کرده و شرایط مناسبی برای عملکرد آن ایجاد می کند. 7 راهکار رژیم لیمومی برای ...
15 دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان "کبد چرب"
، زعفران، شنبلیله در غذا استفاده کرد؛ استفاده از گوشت های سبک پرندگان با ادویه جات گرم نیز مفید است. مصرف مویز، فندق، بادام و پسته نیز توصیه می شود؛ ترب به باز شدن گرفتگی های مجاری کبد کمک می کند. پرهیز از مصرف ماهی، میوه های سرد و تر و گوشت های غلیظ مانند گوشت گاو نیز توصیه می شود. استفاده از غذاهای لطیف و گرم مانند: نخوداب با ادویه های گرم، نوشیدن ماء العسل کمک کننده است. کم کردن آب و غذا و پرهیز از پرخوری در غذای شب نیز لازم است. میوه های قابض مانند به، سیب، انار و انگور میخوش برای کبد بسیار مفید است. انتهای پیام/ ...
دانستنی خواص/ آشنایی با خواص نبات
برچسب ها خواص دانستنی دانستنی خواص سلامت سلامت بدن نبات برچسب ها
غذا با گوشت شترمرغ، طرز تهیه 7 غذای خوشمزه با گوشت شترمرغ
از مواد غذایی حاوی آهن برای افرادی که از کم خونی رنج می برند، به یک غذای عالی و تقریبا درمانی تبدیل می سازد. از این روی گوشت شترمرغ به بانوان که اغلب به کم خونی فقر آهن دچار هستند، توصیه می شود. طبع گوشت شتر مرغ گوشت شتر مرغ مزاج گرم و خشکی دارد و در درمان انواع فلج، بی حسی ها و بیماری های اعصاب که ناشی از غلبه سردی و تری هستند موثر است. همچنین برای بیماری های رحمی ناش از سردی مفید است. در صورتی که مزاج گرمی دارید این غذاها با گوشت شتر مرغ را با ترشی مصرف کنید. منبع: ستاره ...
شربت اکسپکتورانت برای چیست؟
و این مسئله ی مهمی است زیرا سرفه های خلط دار نباید سرکوب شوند، چون شیوه ی بدن برای بیرون راندن موکوس اضافی ، ذرات خارجی و یا میکروارگانیسم ها از راه های هوایی اند. در داروهای اکسپکتورانت از پتاسیم یُدید برای افزایش محتوای آب ترشحات استفاده می شود تا تنفس را در افرادی که به عوارضی مانند آسم و برونشیت مزمن و یا آمفیزم دچارند بهتر کند. کاربردهای خارج از برچسب (off-label ...
روش ها گرم ماندن در زمستان!
مصرف غذا های سردی بخش احتیاط کنند و از غذا های گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذا های اصلی استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه میزان مصرف این غذا ها متناسب با مزاج هر فرد باید باشد، گفت: در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و انرژی بیشتری مانند مصرف گوشت دارد. این متخصص طب سنتی افزود: در زمستان، نوشیدنی ها و غذا ها را باید گرم مصرف کرد و بهتر است که مصرف میوه های سرد و مرطوب مانند هندوانه، خیار، نارنگی و ... کم شود و بیشتر از میوه های گرم و میوه های خشک و خشکبار استفاده شود. ...
دلایل آب ریزش بینی
.... به این ترتیب که اگر تب دارید و به دلیل خستگی نمی توانید از جایتان بلند شوید، سرفه، خلط یا ترشحات غلیظ زرد یا سبز رنگ دارید ممکن است دچار عفونت سینوسی شده باشید. در این حالت خلط گلو هم ممکن است داشته باشید. برای درمان این نوع حساسیت یکی از بهترین راه ها استفاده از آنتی بیوتیک است که حتما باید پزشک آن را برای شما تجویز کند، پس به پزشک مراجعه کنید. یکی از درمان های خانگی هم استفاده از سرم آب ...
چهار زیره چیست و چه خواصی دارد؟ آیا 4 زیره برای لاغری خوب است؟
دردهای عضلانی افزایش انرژی کاهش کمر درد تقویت معده درمان سوء هاضمه خواص ادویه چهار زیره با توجه به مواد تشکیل دهنده ادویه چهار زیره، این ادویه دارای طبع گرم است و برای برطرف کردن سبع سرد غذاهایی نظیر برنج، خوراک ها، گوشت مرغ و گوشت گوساله مورد استفاده قرار می گیرد. یک از مواد مصرف چهار زیره در تهیه کاچی و برای درمان کم خونی، ضعف عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. ...
طرز تهیه 10 غذا با نخود فرنگی بسیار لذیذ و مقوی
. در یک قالب بزرگ تر ، مقداری آب ریخته و این قالب را در آن قرار دهید تا به روش بن ماری مواد کاملاً پخته شوند. بعد از گذشت یک ساعت از زمان قرار گرفتن قالب در فر، فویل را برداشته و اجازه دهید تا مواد بدون فویل نیم ساعت دیگر نیز در فر خوب پخته شوند. کوکوی خوشمزه ما آماده سرو است. شما می توانید مواد را به صورت کتلت نیز در روغن سرخ کنید. 9. غذا با نخود فرنگی و ذرت یکی از انواع غذا ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از کرونا و دیابت از زبان استاد خیراندیش
وجود ندارد و دیابتی که در زمان حاضر در جامعه وجود دارد، دیابت نوع سرد است که میان تمام گروه های سنی حتی کودکان و زنان باردار دیده می شود و درمان این نوع دیابت باید از طریق ضددیابت های گرم صورت گیرد. استاد خیراندیش با اشاره به راه های پیشگیری از دیابت گفت: کاهش سطح صفرای بدن با افزایش دیابت رابطه مستقیم دارد؛ به همین منظور برای پیشگیری از دیابت سرد بهتر است در رژیم غذایی خود از غذاهای ...
خواص بی نظیر عرق کاسنی برای سالمندان
1-درمان کردن یبوست خراسان :یبوست امری ناخوشایند است که بسیاری از افراد در سنین مختلف به خصوص سالمندی به آن دچار می شوند اما این بیماری، راه های درمان بسیاری دارد که یکی از آن ها مصرف عرق کاسنی است. شما می توانید برای بهبود در فرایند هضم و درمان یبوست افراد سالمند، از مخلوط عرق کاسنی و شاتره استفاده کنید. 2- بهبود بخشیدن درد مفاصل بیشتر سالمندان از دردهای مفصل ...
