برای مقابله با عوارض آلودگی هوا چه بخوریم؟ - بی باک نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری آسم نشانه ها و روش درمان
ها ایجاد شود، اما جذب بدن نشود و عارضه جدی ایجاد نکند. بنابراین می توان گفت سنگ بنای درمان آسم تجویز کورتن استنشاقی است که غالبا حداقل جذب در بدن را دارد و با مقادیر متعارف (اگر زیر نظر پزشک تجویز شود) کمترین عوارض جانبی را دارد. در عین حال تجویز داروهای طولانی اثر گشادکننده برونش به صورت استنشاقی و ترکیباتی مثل قرص های مونته لوکاست، تئوفیلین و کورتن خوراکی با حداقل دوز لازم
مصرف خوراکی های ضد سرما خوردگی
مصرف پرتقال، انواع توت، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم و دریافت زیاد و منظم ویتامینC به کاهش بروز، شدت و طول مدت سرماخوردگی کمک می کند. علاوه بر توصیه های عمومی درخصوص پیشگیری از ابتلا به این ویروس ها که به شستن دست ها، استفاده از ماسک ، رعایت فاصله با فرد مبتلا، دست ندادن و مواردی مانند آن تاکید می کند، توصیه هایی نیز در مورد تغذیه برای پیشگیری و درمان انواع
حسگرهای نانوساختار برای اندازه گیری نوعی داروی خوراکی ساخته شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، کاپتوپریل یک داروی خوراکی است که نقش حیاتی در درمان سکته قلبی، نارسایی قلب و فشار خون بالا دارد. متأسفانه مصرف مزمن این دارو برای اهداف درمانی، منجر به بروز عوارض جانبی نامطلوب، از قبیل کاهش میزان فلز روی در بدن از طریق دفع ادرار و افزایش مقدار پتاسیم خون می شود. بنابراین طراحی یک روش دقیق و آسان با حساسیت بالا جهت اندازه گیری این دارو
تیغ دو لبه ای به نام مکمل
این روزها بسیاری از خانواده ها به دلایل مختلف از تغذیه سالمی ندارند و چون فکر می کنند مواد مورد نیاز بدنشان از طریق خوراکی ها تامین نمی شود سراغ مکمل ها می روند تا به اصطلاح با مشکل کمبود ویتامین و ریزمغذی ها روبه رو نشوند؛ در حالی که به گفته متخصصان، مصرف خودسرانه هر نوع مکمل ی فرد را در معرض عوارض خطرناکی قرار می دهد. به عنوان مثال، برخی افراد برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی
11 خاصیت برتر لیمو شیرین
خواهید یک لیوان آب میوه تازه مصرف کنید لیمو شیرین را به شما پیشنهاد می کنیم. این میوه علاوه بر تأمین آب مورد نیاز بدن می تواند حس تازگی را به شما تقدیم کند. در ادامه به خواص اعجاب انگیز این میوه اشاره می شود: جلوگیری از کم آبی بدن با وجودی که ممکن است در زمستان کمتر بدنمان دچار کم آبی شود؛ اما به جای استفاده از آب میوه های صنعتی که چیزی جز قند نصیب بدن نمی کنند، توصیه می کنیم در
افزایش خطر سرطان پستان با رژیم غذایی غربی
/> ---------------------------------------------------------------------------------------------- پایگاه خبری تحلیلی بی باک : کاربر محترم؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در
چرا کمبود خواب برای سلامت شما خطرناک است؟
تواند سیستم ایمنی بدن را مختل کند و شما مستعد ابتلا به انواع بیماری ها شوید. مطالعات نشان داده در افرادی که کم می خوابند، سطح لپتین (ماده شیمیایی مرتبط با احساس سیری) کاهش می یابد و در مقابل سطح گرلین یعنی هورمون تحریک کننده گرسنگی بالا می رود. کمبود مزمن خواب در درازمدت منجر به اختلالات خلق و خوی مانند افسردگی و اضطراب می شود. به نظر می رسد کمبود خواب با اختلال
وام مسکن با اقساط 30 ساله در راه است!
/> ---------------------------------------------------- باوجود تلاشهای شبانه روزی برخی رسانه ها برای القاء کاهش قیمت ، به دلایل زیر جهش قیمت مسکن در سال 1395 قطعی واجتناب ناپذیراست: 1- حصول توافق نهائی هسته ای و به تبع آن کنارگذاردن سیاست مالی انقباضی و تزریق دلارهای بلوکه شده به اقتصاد ایران و بدنبال آن افزایش نقدینگی و تورم مضاعف (بیماری هلندی) 2- افزایش 10تا 15 درصدی عوارض ساخت وسازدرتهران از خرداد1394 3- اخذ 9درصد
عرقیجات مفید و مضر در دوران باردرای
حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی شود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند. عرق بیدمشک کم اشتهایی در بارداری باید درمان شود زیرا جنین نیاز به تغذیه کافی دارد. برای درمان کم اشتهایی در دوران بارداری می توان از عرق بیدمشک استفاده کرد. علاوه بر افزایش اشتها، تپش قلب را در دوران بارداری کاهش می دهد. در دوران بارداری ممکن است با کهیر روبه رو شوید، مشکلی که تا قبل
تنها راه کاهش آلودگی هوا؛ تغییر مدل توسعه شهری
کره زمین روی فلات ایران است. یک کمربند پرفشار در اطراف کره زمین وجود دارد که تمام صحراهای دنیا روی آن قرار گرفته اند. صحرای چین، فلات ایران، آفریقا، نوادا و غیره. این به دلیل گردش عمومی جو است و دست هیچ کس نیست. یعنی هیچ کاری برای بهبود آن نمی توان انجام داد؟ حالا مصیبت وقتی است که شما بدانید که این پرفشار در بعضی شرایط قفل می شود؛ یعنی گاه تا سه هفته در همین منطقه باقی می ماند
برای کاهش اثرات آلودگی هوا چه بخوریم؟
چشمگیری دارند. بنابراین توصیه می شود هنگام آلودگی هوا از مصرف این مواد در برنامه غذایی کوتاهی نکنید. جعفریان از دیگر مواد غذایی که در کاهش آلودگی هوا نقش دارند به سیب، گوجه فرنگی، سیر و پیاز به خاطر اینکه خاصیت آنتی اکسیدان دارند و همچنین انواع ماهی ها بویژه ماهی آزاد که در بهبود دستگاه تنفس و از بین بردن آلاینده های محیطی از دستگاه گوارشی موثر هستند، اشاره کرد. وی در پایان گفت
با این مواد مغز خود را جوان کنید
ماهی قزا آلا، ماهی خال مخالی و ماهی تن حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که علاوه بر اینکه به سلامت مغز شما کمک می کند، باعث تقویت قدرت مغزی شما نیز می شوند. تحقیقات حاکی از آن است که مصرف این ماده غذایی هنگام پیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. خشکبار خشکبار هم مانند ماهی حاوی مقادیری از اسید های چرب امگا 3 است. پس اضافه کردن این ماده غذایی به برنامه غذاییتان
درمان کم خونی با مصرف گوشت کبوتر
مصرف بوقلمون بهتر از مرغ است. ---------------------------------------------------------------------------------------------- پایگاه خبری تحلیلی بی باک : کاربر محترم؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس
خواص و عوارض دمنوش های گیاهی/ چایی که عامل سقط جنین می شود
عمومی بدن باشد، یعنی فرد مدام احساس گرما و خارش کند و جوش بزند.یا ممکن است که در عضو خاصی ازبدن عارضه بروز کند مانند داغ شدن زیاد کف دست و پا و سردرد. گل گاو زبان به گفته وی ،گل گاو زبان دارای طبع گرم خفیف نزدیک به معتدل است. یعنی درجه گرمی آن زیاد نیست.استفاده عمومی از آن هم کم خطر است و اگر مردم در مصرف آن با مقادیر زیاد افراط نکنند مشکلی ایجاد نمی کند. متخصص طب سنتی
توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای دی ماه
طعام با طبیعت سرد پرهیز کرده، غذاهای با طبیعت و درجه حرارت گرم مصرف نماییم، از حجامت و فصد اجتناب کنیم، آب در شب نخوریم، جرعه ای آب گرم هر روز اول صبح بنوشیم و خوردن از سبزی (بقول)، کرفس، نعناع و تره تیزک (شاهی) هم پرهیز کنیم. (1) مطابق آموزه های امام رضا (ع) به لحاظ فصول سال بهترین اوقات حجامت به جز حزیران، زمانی است که هوا معتدل باشد، یعنی در چهل روز نخست بهار و چهل روز آغاز پاییز و در
جلوگیری از افتادگی پوست بدون مراجعه به پزشک
راهکاری عملی برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست درحالی که درمان های پزشکی می توانند در افراد میانسال و یا مسن باعث درمان افتادگی و یا شل شدن پوست شوند. ولیکن مطالعات و تحقیقات جدید در دانشگاه هاروارد نشان داده که راهکار بسیار ساده در مورد پیشگیری از این عارضه، مصرف گوجه فرنگی، هندوانه و اسفناج می باشد. چون این مواد غذایی باعث تحریک بدن به عضله سازی می گردند و اگر فردی به طور منظم
مواظب سم سفید باشید
تغذیه معاونت بهداشتی گیلان اضافه کرد: در طبیعت نمک به صورت جامد و یا به صورت محلول در آب دریا وجود دارد که مصرف آنها به دلیل وجود ناخالصی های محلول و نامحلول در آن عوارض جبران ناپذیری را در سلامت انسان برجای می گذارند. فلزات سنگین موجود در نمک های طبیعی باعث بروز انواع سرطان و بیماری های کلیوی و ناخالصی های غیرمحلول موجود در نمک های طبیعی مسمومیت های مزمن و عوارض بهداشتی مختلفی برای بدن ایجاد می
این رژیم لاغری رایج خطرناک است، مراقب باشید!!
یک محقق طب سنتی گفت: خیلی از خانم ها به خاطر لاغر شدن به خوردن بیش از حد چای سبز روی می آورند، همین امر احتمال ابتلای آنها به کم خونی را بیشتر می کند، چرا که خوردن چای سبز به طور مداوم و بلافاصله بعد از غذا مانع از جذب آهن در بدن می شود. فاطمه جوادی گفت : یکی از عوامل بروز کم خونی در افراد را مصرف بی رویه مرغ و پایین آمدن مصرف گوشت قرمز دانست و خاطر نشان کرد: به دلیل اینکه گوشت قرمز
کاهش عوارض آلودگی هوا با دود کردن اسپند و پوست انار
سلامانه : محمد باقر مینایی پزشک طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: دود کردن اسپند، پوست خشک انار، هل، دارچین، گل زعفران به کاهش آلودگی هوا در محیط خانه کمک می کند. وی ادامه داد: در هر صورت هرگونه میوه ای که در طبیعت وجود دارد مثل عود هندی، کندر، برگ مو و... می تواند در تقویت اعضای بدن مثل سیستم عصبی، قلب مفید باشد و در کاهش آلودگی هوا در خانه و محیط اطراف ما موثر
سالم ترین خوراکی های کره زمین کدامند؟
است که برای سلامت چشم مهم است. تحقیقات اخیر نشان داده است که اسفناج در میان میوه ها و سبزیجاتی که با سرطان مبارزه می کنند، موثرترین است. انواع لوبیا مصرف یک وعده حبوبات (لوبیا، نخودفرنگی و عدس) چهار بار در هفته خطر ابتلا به بیماری قلبی را 22 درصد کاهش می دهد. این رویه خطر ابتلا به سرطان سینه را نیز کاهش می دهد. منبع : webmd شیلا خداداد و خانواده اش در
روشهای تشخیص کمبودآهن دربدن
ناطقان: روش های تشخیص کمبود آهن در بدن: 1- به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است ؟ در حالت کم خونی،حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب های شما، کمرنگ تر از حد طبیعی است و پوست شما بی حال و خسته (شل) می باشد. 2- آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ این ها از علائم شایع کم خونی است. 3- آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی
مدیر روابط عمومی پگاه تهران عنوان کرد : کاهش آثار مخرب آلودگی هوا با لبنیات
چیزهایی را رعایت کنیم که یکی از این چیزها، نوع تغذیه مان است. مصرف دوغ و ماست های “پرو بیوتیک” برای مقابله با آلاینده های هوا انتخاب بهتری به شمار می روند. بر اساس مطالعات و تحقیقات تاکید و توصیه کارشناسان بهداشت و تغذیه مبنی بر افزایش مصرف شیر و لبنیات در جهت کاهش صدمات به دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه گوارش ناشی از این آلودگی است . لذا شرکت شیر صنایع شیر ایران پگاه به عنوان یکی از بزرگترین
سقوط آزاد قیمت مسکن در سایه رکود
استنباط میشود وبرخلاف تلاش شبانه روزی برخی رسانه ها برای القاء کاهش قیمت مسکن در ماههای اخیر ، جهت حرکت قیمتها در سال 1394 روندی صعودی داشته و قیمت مسکن در آذر 94 درمقایسه با ماه مشابه سال93 معادل 4.9 درصد ودرمقایسه با ماه مشابه سال 92 معادل 10.6 درصد افزایش داشته است. برای آگاهی مالکین محترم از وضعیت واقعی قیمتها وگمراه نشدن این عزیزان توسط آمارهای دستکاری شده ، اطلاع رسانی بصورت مستمر وماهانه
تلاش برای رسیدن به نقص صفر در استاندارد
سرتیتر روزنامه ها می شود و گاهی کار را به جای باریک می کشانند. از شایعات بر سر مواد غذایی تا آلوده بودن سرنگ و بنزین همه و همه گریبانگیر سازمانی می شود که مدیریتش بر عهده یکی از بانوان است. می گوید بعضی به من میگفتند یک پارچه آقا هستی و این را به راحتی می توان از لابلای مقاومتش در برابر بسیاری از هجمه هایی که به وی وارد می شود، یافت. استاندارد، گاهی تیشه به ریشه بسیاری از افرادی می زند که می
چگونه بفهمیم کم خونی داریم؟
مکمل های آهن را مصرف نکنید، زیرا دریافت مقادیر زیاد آهن، مسمومیت زاست و عوارض بدی دارد. - برای تشخیص قطعی کم خونی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان بر اساس علائم بالا نمی توانید بگویید حتما دچار کم خونی هستید، زیرا علائم کم خونی می تواند مشابه علائم سایر بیماری ها باشد و کمبود آهن به تنهایی، علت بروز کم خونی نیست. - اگر علائم بالا در شما ادامه داشت، یا دچار یک مشکل خاص پزشکی هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. اطلاعاتی که در این مقاله برای شما ارائه شده، نمی تواند جایگزین توصیه ها یا درمان تخصصی پزشکی شود. ...
برای داشتن چشمانی تیزبین چه خوراکی باید بخوریم؟
می تواند جریان خون را در بدن افزایش دهد و سیستم ایمنی را تقویت کند بلکه در حفظ توان چشمان ما هم نقش مهمی دارند. فلفل برای اینکه سلامت کلی چشمان خودتان را حفظ کنید مصرف روزانه مقداری مشخص فلفل را در برنامه روزانه خود قرار دهید. فرقی نمی کند چه نوع یا چه رنگی از این خوراکی را انتخاب کنید، مهم این است که سبد غذایی شما از این ماده خالی نباشد؛ زیرا فلفل ها سرشار از ویتامین A و C
بی برنامگی دولت برای جذب سرمایه خارجی/ انتقاد تجار از بی فایدگی سفر 145 هیئت تجاری خارجی
که تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر اینکه مذاکرات به عقد قرارداد عملی منجر شده باشد رسانه ای نشده است. مذاکره محرمانه با دولتی ها با این حال آنچه روزنامه جوان چند ماه پیش پیش بینی کرده بود را می توان از خلاصه اخبار دیدارهای این هیئت های تجاری استنباط کرد. این هیئت ها بیشتر به دنبال معامله و مراوده با بخش های اقتصادی وابسته به دولت بوده و تمایل به سرمایه گذاری در بخش هایی چون فولاد
کودک چاق، بزرگسال چاق و بیمار آینده
می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی + 1 - 0
آلودگی هوا عامل بزرگ شدن شکم
تامین کند که این مسئله سلامتی ورزشکار را به خطر می اندازد. بنابراین بهترین راهکار این است که با ورزش نکردن، میزان ورود این آلاینده های محیطی را به حداقل برسانیم. مطالعات نشان داده است افزایش این آلاینده ها در بدن، به مرور زمان اثرات خطرناکی چون سرطان را به دنبال خواهد داشت. این متخصص تغذیه یکی از عوامل موثر برای رفع آلاینده های محیطی از سیستم گوارشی را مصرف آب به اندازه کافی عنوان کرد و
مصرف این مکمل از حملات قلبی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند
و مواد نامناسبی که در اثر سوختن چربی ها در بدن آزاد می شود، جلوگیری می کند، بنابراین مانع از پیری سلول ها می گردد. فرح بخش در خصوص تاثیر رسوراترول در کاهش ابتلا به آلزایمر تصریح کرد: از فواید رسوراترول حفاظت از سلول های عصبی و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر می شود، همچنین مقاوت به انسولین را در افراد کاهش می دهد و عوارض چاقی در فرد را از بین می برد. مصرف این مکمل برای کودکان توصیه نمی شود.