خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان تغذیه؛ فوت با فست فود!
غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: بر اساس آمارهای کشوری روزانه 800 تا 850 نفر در ایران فوت می کنند که از این تعداد 46 درصد بر اثر بیماری های قلبی و عروقی، 17 درصد حوادث، 14 درصد سرطان، 6 درصد بر اثر بیماری های تولد و 6 درصد نیز بر اثر ابتلا به بیماری های تنفسی جان خود را از دست می دهند. بنا به گفته وی، عدم استعمال دخانیات، بهبود سبک زندگی، رعایت رژیم غذایی سالم و پرهیز از مصرف ...
خواص فلفل
قلب و فشارخون ،سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. کاهش ریسک سرطان پستان اضافه کردن فلفل به یک سالاد 3/1 از کاروتنوئید موردنیاز روزانه شمارا برطرف می کند. پژوهشی در مجله بین المللی سرطان در سال 2009 نشان داد ، زنانی که قبل از یائسگی روزانه دو وعده یا بیشتر از مواد غذایی غنی از کاروتنوئید خوردند، خطر ابتلا به سرطان پستان در آن ها 17 درصد کمتر است زیرا کاروتنوئیدها می توانند با ...
با این خوراکی ها پیر نشوید!
به جوان نگه داشتن پوست، کمک می کند.مطالعه ای که در چین انجام شد،ارتباط بین خوردن سبزیجات زرد و سبز و کاهش چین و چروک پوست را اثبات کرد. یک آنتی اکسیدان قوی در انگور و شراب قرمز، به نام رسوراترول،وجود دارد که ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و پیری زودرس شود. مصرف غلات سبوس دار خوردن غلات سبوس دار غنی از فیبر مانند: جو دوسر، کوینولا، جو، گندم و ...
درمان سنگ کلیه به روش سنتی
چای خوری به مدت 2 تا 3 ماه مصرف کنند. متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف ترب سیاه به صورت روزانه در دفع سنگ های کلیوی مؤثر است، گفت: انجام بادکش گرم در ناحیه کلیه برای دفع سنگ کلیه و کاهش در آن مفید است. همچنین روغن مالی کلیه ها با روغن های طبع گرم مانند روغن کنجد، روغن سیاه دانه و گرم نگه داشتن کلیه ها مانع تولید سنگ و کاهش مشکلات کلیوی می شود. ...
چرا استفاده از ترکیبات گیاهی در لوازم آرایشی کم است؟
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، متاسفانه ایران یکی از پر مصرف ترین بازارهای لوازم آرایشی را در دنیا دارد و وقتی هم که یک کالای پرفروش و پر مصرف می شود، باید منتظر انواع تقلبی آن بود. کالای تقلبی وقتی در مورد اقلام دارویی، بهداشتی، خوراکی و خلاصه هرچه که به سلامت انسان ها مرتبط است نباشد، شاید بتوان تحملش کرد و فقط ناراحت زیان مالی اش بود اما وقتی کالایی وارد بازار می شود که ...
داروهایی که عوارض پوستی می آورند
در کودکان مورد استفاده قرار می گیرد، در 1 تا 2 درصد موارد می تواند باعث ریزش و عدم رویش مجدد مو شود. بسیاری از دیگر داروهای شیمی درمانی نیز می توانند عامل ریزش موی محدود شوند اما بعد از اتمام دوره درمان معمولا موها مجددا رشد خواهند کرد. دلیل این ریزش مو، تشابه تکثیر سلول های مو و سلول های سرطانی است. یعنی داروهای ضدسرطان روی هر دوی این سلول ها اثر مشابهی می گذارند. برخی از ...
راز زیبایی و تناسب اندام جنیفر آنیستون
...،30،30 هم معروف است. نمونه ای از رژیم غذایی او به این شرح است: - 40درصد کربوهیدرات: میوه ها و سبزیجات - 30درصد پروتئین: مرغ، بوقلمون، ماهی، گوشت گاو و توفوپ - 30درصد چربی: روغن زیتون، روغن ماهی و آووکادو سبزی؛ میان وعده محبوب جنیفر وعده غذایی اصلی من سبزی است؛ سبزیجات پهن برگ مثل اسفناج، کاهو و کلم. من یک کاسه مخصوص برای درست کردن ...
خوراکی های مخصوص کودک نابغه
می باشند؛ بنابراین سعی کنید از تمام حبوبات استفاده کنید. انواع توت ها توت فرنگی، گیلاس، زغال اخته و شاه توت مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C دارند که از سرطان جلوگیری می کنند. توت فرنگی و زغال اخته در رشد ذهنی بسیار مؤثرند. دانه های ریز این توت ها نیز سرشار از چربی های امگا 3 هستند. شما می توانید از توت فرنگی در کنار ماست، غلات، سالاد و سبزیجات استفاده کنید. ...
شکراحتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد
به گزارش ایرنا، مطالعات محققان دانشگاه تگزاس نشان می دهد که مصرف شیرینی علاوه بر احتمال ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های متابولسیم و بیماری های قلبی، با سرطان پستان و متاستاز تومور مرتبط است و احتمال بروز این عارضه را افزایش می دهد. مصرف روزانه شکر، روی یک مسیر سیگنالینگ آنزیمی به نام 12-LOX موثر است. مطالعات قبلی نشان داد که مصرف شکر سبب التهاب می شود و از این طریق احتمال سرطان را ...
رویکردی نوین برای درمان سرطان درمان سه گانه برای مبارزه با سرطان ریه
با وجود آنکه به تازگی پیشرفت هایی در درمان شایع ترین نوع سرطان ریه که به سرطان ریه سلول غیرکوچک موسوم است صورت گرفته، هنوز درمان موثری برای انواع دیگر آن پیدا نشده است. سرطان ریه سلول غیر کوچک ( NSCLC ) از انواع اصلی سرطان ریه بوده و تقریبا 85 درصد موارد ابتلا به این بیماری را دربر می گیرد. با وجود پیشرفت های مهمی که در درمان این بیماری به دست آمده است، باز هم تنها دو درصد از افراد پس ...
با این مواد مغز خود را جوان کنید
بر خوشمزه بودن به تقویت مغز نیز کمک می کند. این ماده غذایی خواص آنی اکسیدانی و ضد التهاب دارد. علاوه بر این، زغال اخته حاوی آنتوسیانین است و برای تقویت حافظه بسیار مفید است. نوشیدن آب زغال اخته به طور روزانه یادگیری و یادآوری کلمات را بهتر کرده و سطح گلوکز خون و علائم افسردگی را کاهش می دهد. کلم بروکلی و اسفناج بر اساس گزارش موسسه ملی پیری، خوردن مقدار زیادی میوه، سبزیجات و ...
پیشگیری از سرطان لوزالمعده با شکلات تلخ
آفتاب : بررسی ها نشان می دهد خوراکی هایی همچون شکلات تلخ که سرشار از منیزیم هستند می توانند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را به شدت کاهش دهند. به گزارش ایسنا، پزشکان آمریکایی دریافتند کاهش مصرف 100 میلی گرم از منیزیم در روز با افزایش 24 درصدی خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده همراه است. سرطان لوزالمعده نه تنها چهارمین عامل مرگ و میر در میان انواع سرطان ها در آمریکا به حساب می آید ...
نقش مهم بیماریهای زمینه ای در ابتلا به مشکلات قلبی
ابتلا به بیماری های قلبی قرار خواهند گرفت. به گفته دکتر جاناتان سیلوربرگ، استادیار رشته امراض پوستی دانشگاه شیکاگو، یافته ها نشان می دهند بیماری های مرتبط با آلرژی اثرات زیان باری روی جنبه های مختلف سلامتی کودکان دارند. شناخت این جنبه های منفی می تواند کمک شایانی به پیشگیری و درمان بیماری های قلبی کند. اگر چه تحقیقات فعلی نشان دهنده رابطه میان آلرژی کودکان و سطح سلامتی و خطر ...
سیستم ایمنی بدن انسان چگونه کار می کند؟ (1)
یعنی چی و اصلا مریضی یعنی چه؟ با درک بهتر انواع مختلف بیماری ها، راحت تر می توان متوجه لشگرکشی های سیستم ایمنی شد. وقتی مریض می شوید، بدن شما دیگر حالت عادی خود را ندارد و با تمام پتانسیل های خود به کار ادامه نمی دهد. راه های بسیاری وجود دارد که ابتلا به بیماری را سبب می شود و مروری بر آن ها داریم. وقتی آسیب فیزیکی می بینید، برای مثال در یک تصادف، استخوان دست تان می شکند، در ...
افزایش خطر سرطان پستان با این رژیم غذایی
گروهی از پزشکان دانشگاه تگزاس در بررسی های خود دریافتند فروکتوز موجود در مواد قندی، رشد تومورهای سرطانی را به دنبال دارد و به گسترش آن ها کمک می کند. پیش از این نتایج بررسی ها حاکی از آن بود که مصرف مواد قندی با ابتلا به چندین نوع سرطان ارتباط دارد. همچنین بین مصرف این مواد و بروز التهاب که خود عامل رشد تومورهای سرطانی است رابطه وجود دارد. دکتر لورنزو کوهن از متخصصان این ...
واقعیت هایی که در باره چپ دست ها نمی دانید
...> افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه به نظر می رسد چپ دست بودن با برخی مسائل سلامت جسمانی در ارتباط باشد. در مطالعه ای در سال2007 محققان دریافتند که افراد چپ دست بیشتر درمعرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند بویژه بعد از یائسگی. یئو می گوید در حالیکه این موارد کاملا بی ربط به نظر می رسد، اما می تواند در نتیجه ی برخی تاثیرات دوران جنینی باشد. او می گوید ما می دانیم که سایر آسیب های فیزیکی مثل وزن ...
با این مواد مغز خود را جوان کنید
اخته حاوی آنتوسیانین است و برای تقویت حافظه بسیار مفید است. نوشیدن آب زغال اخته به طور روزانه یادگیری و یادآوری کلمات را بهتر کرده و سطح گلوکز خون و علائم افسردگی را کاهش می دهد. کلم بروکلی و اسفناج بر اساس گزارش موسسه ملی پیری، خوردن مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات می توانند باعث جلوگیری از زوال شناختی شود. علاوه بر این، این مواد غذایی می توانند باعث مهار بیماری های مزمنی ...
غذاهای ضد التهاب بدن را بشناسیم
، نوشابه و دیگر نوشیدنی های شیرین شده با شکر، گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، مارگارین و ... نیز در این دسته قرار می گیرند. مواد غذایی ناسالم به افزایش وزن که خود عامل خطر افزایش التهاب در بدن است، کمک می کند. غذاهایی که با التهاب مبارزه می کنند: این غذاها شامل مقادیر زیادی گوجه فرنگی، روغن زیتون، سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم، آجیل هایی مانند بادام و گردو ...
یافته تازه | نقش محیط و رفتار در ایجاد سرطان مهم تر است
منتشر شده در این باره را آنالیز کردند تا تعداد سلول های بنیادی و میزان تقسیم آنها در 31 نوع بافت (به جز بافت پستان و پروستات) به دست آورند. سپس تعداد کل تقسیم های سلول های بنیادی در طول عمر در هر بافت را با احتمال ایجاد سرطان در آن بافت را در یک تمام طول عمر یک شخص مقایسه کردند. همبستگی میان این پارامترها نشان داد که دو سوم خطر ابتلا به سرطان در میان انواع گوناگون بافت ها را می توان ...
میوه ی قدرتمند برای جلوگیری از پوکی استخوان و سرطان + ویرلن
، کمتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند.توضیح قطعی این پدیده اخیرا کشف شده است. در تحقیقات انجام شده ثابت شد که ترکیب هیدروکسی تیروزول و اولئوروپین باعث افزایش رسوب کلسیم و رشد استخوان می شوند و همین امر از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. اگر در خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید مقدار مناسبی از زیتون و یا روغن آن را به رژیم غذایی خود بیفزایید . جلوگیری از سرطان: رمز و راز درمان ...
حفظ سلامت بدن در برابر سرطان سینه
استروژن و عوامل دیگری ازجمله مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان پستان محسوب می شود. دکتر سالی نورتون، عضو انجمن جراحان انگلیس و یکی از فعالان ان جی او پیشگیری از سرطان و آموزش رایگان به بیماران، سبک زندگی نادرست را مهم ترین عامل ابتلا به سرطان پستان می داند. گفت وگوی او با دیلی میل را بخوانید.چند درصد زنان به سرطان سینه مبتلا می شوند؟ از هر 8زن یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود. این سرطان شایع ...
فرهنگ در رسانه
...> با بودجه سال گذشته جشنواره امسال را برگزار می کنیم این مدیر هنری درباره بودجه جشنواره سی و چهارم فیلم فجر گفت : اصل این است که جشنواره با صرفه جویی برگزار شود اما در عین حال تلاش می کنیم جشنی در سطح ملی و با کیفیت باشد و امیدواریم با حضور حامی مالی جشنواره بخشی از مشکلات برطرف شود . وی اضافه کرد : بودجه جشنواره فجر هر سال متغیر بوده اما ما هم براساس بودجه دوره های گذشته این دوره را ...
دستگیری تعدادی از عوامل خودسر حمله کننده به سفارت عربستان
حیاتی چهارگانه در 9 ماهه منتهی به آذر 94 گفت: استان های سیستان و بلوچستان، یزد و هرمزگان دارای بیشتری نرخ رشد جمعیت و استان های گیلان، مازندران ومرکزی دارای کمترین نرخ رشد جمعیت وکمترین میزان ثبت ولادت در کشور در این مدت بودند. وی با اعلام ثبت 253 هزار و 475 واقعه فوت با 1 وهشت دهم درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال قبل افزود: بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و تومور ها و حوادث غیر ...
درباره آنفلوآنزا بیشتر بدانیم
برای ابتلا به بیماری های دیگر آماده می سازد. وی افزود: به کار بردن ماسک، گندزدایی هوای اتاق بیماران و جدا کردن سریع مبتلایان از افراد سالم تا حدی مانع شیوع آنفلوآنزا می شود. عباسی گفت: به جز رعایت اصول بهداشتی یکی از مهمترین توصیه های پزشکان در مورد پیشگیری از ابتلا به این ویروس تزریق واکسن است. وی گفت: واکسیناسیون در برابر آنفلوآنزا در همه افراد بزرگتر از شش ماه که در معرض خطر ...
ماهی از این سرطان خطرناک پیشگیری می کند
پیشگیری از سرطان روده با مصرف ماهی خانواده ایرانی - بر اساس مطالعات اخیر در آمریکا حذف گوشت قرمز و استفاده از غذاهای گیاهی و همچنین ماهی در رژیم غذایی روزانه، نقش مهمی در پیشگیری از سرطان روده بزرگ دارد. این مطالعه 7 ساله نشان داد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در گیاه خوارانی که هیچ گوشتی جز گوشت دریایی مانند ماهی مصرف نمی کنند، در مقایسه با افرادی که از رژیم های غذایی معمولی استفاده می ...
تحول بنیادین در رژیم غذایی نیازمند عزمی ملی
بروز بیماری ها هستند. وی درخصوص میزان مصرف نمک با تاکید بر اینکه روزانه هر فرد باید پنج گرم مصرف کند، افزود: مصرف نمک به دلیل عوارضی که بر روی کلیه ها و افزایش فشار خون دارد، باید به صورت جدی در رژیم غذایی کنترل شده و البته کاهش یابد. اسماعیلی با اشاره به اینکه 60 درصد مردم بیش از حد لازم نمک مصرف می کنند و این امر قطعا خطر سکته را منجر می شود، گفت: شایع ترین علت مرگ و میر در ...
عصاره انار برای پیشگیری از بیماری قلبی کافی نیست
های گذشته دریافته بودند که آب انار رشد سلول های سرطان پروستات را کند می سازد و با باکتری ها و پوسیدگی مقابله کرده و همچنین با سود رساندن به بیماران دیابتی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. هرچند در بررسی جدید متخصصان به مطالعه روی 33 بیمار همودیالیزی پرداختند که به طور کلی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی بودند. همچنین تاثیر اکسیداتیو آب انار و دیگر فوائد آن را که انتظار می ...
با خوردن بروکلی هر لحظه کالری بسوزانید !
کاهو و یا املت سرو شود . پنیر ماده ی غذایی با ارزشی است که دارای ترکیبی به نام اسید بوتریک است و باعث بهبود سوخت و ساز بدن و کاهش اشتها می شود . برای سوخت و ساز بهتر بدن آب بخورید آب در هر ماده غذایی وجود دارد . بنا بر مطالعات مصرف روزانه آب باعث می شود سوخت و ساز بدن تا 30 درصد افزایش یابد . برای سوخت و ساز بهتر بدن اسفناج بخورید با مصرف مرتب اسفناج کمتر ...
سرطان صورتی
...> متأسفانه باید گفت که عوامل تغییرناپذیری مانند ژنتیک و تاریخچه سلامت خانواده نقش بسیار مهمی در خطر ابتلا به سرطان سینه دارند. اما علاوه بر اینها شیوه زندگی نیز تأثیر قابل توجهی در ایجاد سرطان سینه دارد. برای مثال مدت زمانی که هر زن به ورزش اختصاص می دهد و نیز میزان هورمون هایی که در طول زندگی خود مصرف می کند می تواند در احتمال ابتلا به سرطان بسیار تأثیرگذار باشد. یادتان باشد چاقی و اضافه وزن احتمال ...
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
چاقی شناخته شده است. متاسفانه هوای آلوده نیز همه را به سمت چاقی و اضافه وزن می برد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، باعث تحریک مقاومت سلول های بدن در برابر انسولین می شود؛ در نتیجه قدرت تحمل گلوکز را کاهش داده، باعث افزایش التهاب می شود. به عقیده محققان، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. حتما می دانید که ارتباط مستقیمی بین دیابت و چاقی مفرط وجود دارد. ...
