بهترین ترفندها برای درمان چاقی - اصلاحات نیوز
سایر خبرها
دانستنی های سلامت
بردن رادیکال های آزاد و مضر می شود و اینچنین از سکته قلبی و ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری می کند. نکاتی در مورد زمان و خوردن هندوانه -افرادی که خون غلیظ دارند برای رقیق شدن خونشان باید بیشتر هندوانه مصرف کنند. -افرادی که بدنی لاغر، خشک و گرم دارند بهتر است هندوانه بخورند، زیرا مصرف این میوه ضعف آن ها را برطرف می سازد. بلافاصله بعد از غذا هندوانه مصرف نکنید، زیرا اختلال در هضم ایجاد می کند. -مصرف هندوانه به صورت ناشتا هنگام تشنگی در هوای گرم به بدن ضرر می رساند. ...
آب خوردن چه کمکی به سیستم ایمنی بدن می کند؟
را شناسایی کند و آن ها را از طریق ادرار از بدن خارج کند. کلیه ها به کمک آب، مواد پسماند را از بدن خارج می کنند. در نتیجه خون و مواد مغذی در بدن به جریان می افتد. 2. آب به گوارش و جلوگیری از بیماری کمک می کند آب نقش مهمی در سلامت گوارش دارد. بخش مهمی از آب جذب جریان خون می شود که از معده عبور می کند و به روده ها می رسد. روده بزرگ به کمک آب گوارش را بهبود می بخشد و باعث می شود ...
آیا پیاده روی بعد از غذا خوردن مفید است؟
فرد متفاوت است آن ها باید به احساس خود بعد از غذا توجه کنند و یاد بگیرند که چه چیزی برای او بهتر است. مقدار پیاده روی را مدیریت کنید: پیاده روی ملایم بعد از غذا فواید سلامتی مختلفی دارد. با این حال ورزش با شدت بالا همیشه ایده خوبی نیست. فرآیند هضم به محض شروع غذا خوردن در دهان شروع می شود و می تواند تا ساعت ها بعد از آن ادامه یابد. افراد باید پیاده روی با شدت کم تا متوسط را ...
12 نمونه از بهترین و بدترین غذا ها برای وعده شام
کافی است. از سوی دیگر معده هم در تکاپوی هضم غذای چرب و سنگینی است که میل کرده اید، به همین دلیل در طول شب هم معده و هم سایر اعضای بدن درگیر هضم می شوند و به جای استراحت و ریلکس کردن مجبورند مدام فعالیت کنند. به این ترتیب خواب خوب و با کیفیتی نخواهید داشت و روز بعد کسل و خسته هستید. 3- از خوردن غذا های تند دوری کنید ادویه ها شاید دوای طیف وسیعی از بیماری ها باشد، اما وقتی آخر ...
8 حقیقت عجیب بعد از مرگ / روح انسان 21 گرم وزن دارد + عکس
. 5 ) در زمان وقوع ، مغز انسان نوعی ماده شیمیایی به نام دی متیل تریپتامین آزاد می کند که در واقع ماده ای توهم زا است و باعث بیهوشی برای عدم احساس درد شدید می شود. به همین دلیل است که تا مدت کوتاهی بعد از تصادف، هنوز درک درستی از آسیب وارده به بدن نداریم. 6 ) جالب است بدانید که بعد از مرگ، 21 گرم از وزن بدن انسان کم می شود. البته هنوز دانشمندان درباره علت این موضوع به قطعیت ...
21 نشانه و دلیل دل درد هشدار دهنده
فرایند گوارش تاثیر میگذارد. سیگنال هایی که توسط روده به مغز ارسال می شودمیتوانند از گزارش " همه چی خوب است" به " این پایین به مشکل برخوردیم " تغییر یابند. بعنوان مثال، خودن غذا هایی مانند شکر، دانه های روغنی، غذا های سرخ شده، آرد تصویه شده، افزودنی های شیمیایی و شیرین کننده هایی مصنوعی میتواند منجر به التهاب در بدن شود و شامل سیگنال های خطر که از عصب معده بالا می روند مثل ...
عادت هایی که باعث می شود، مدام گرسنه باشیم!
این منابع است که خیلی زود هضم می شود و سیرکنندگی طولانی ندارد. رژیم غذایی فاقد چربی چربی ها نقش مهمی در احساس سیری دارند که به هضم نسبتا طولانی آنها برمی گردد. خوردن منابع چربی می تواند باعث آزاد شدن هورمون های تسهیل کننده سیری شود. البته برای حفظ سلامت بدن باید از چربی های مفید استفاده کرد. نوشیدن ناکافی آب تامین رطوبت مورد نیاز بدن برای عملکردهای مختلف بدن ضروری ...
معرفی یک سبزی سرشار از آب !
اسید معده را رقیق کند. ترکیبات موجود در کرفس، از جمله پلی ساکاریدهای بر پایه پکتین و آپیومان، ثابت شده است که احتمال زخم معده را کاهش می دهد، پوشش داخلی معده را بهبود می بخشد و ترشحات معده را کاهش می دهد. آیا کرفس برای هضم خوب است؟ فیبر به دلیل فواید گوارشی آن به خوبی شناخته شده است. این به منظم نگه داشتن حرکات روده شما کمک می کند و در نتیجه یبوست را کاهش می دهد. روده های شما ...
راه و روش لاغری با گردو
ناسالم می تواند خطر چاقی، بیماری های قلبی و سرطان را افزایش دهد. اگر از سلامت شکم برخوردار هستید به طور خودکار قادر به هضم صحیح غذا و کنترل وزن خود خواهید بود. کنترل اشتها : گردو برای کنترل گرسنگی خوب است و می تواند به شما کمک کند تا مدت زمان طولانی تری سیر مانده و میلی به غذاهای دیگر نداشته باشید زیرا بعد از مدتی که گردو مصرف نماییم، بخشی از مغز آنها به نام اینسولا فعالیتش ...
دنیای خواص خربزه را بشناسید
گرم و خشک و میوه مفیدی است برای درمان برخی بیماری ها. درمان سوختگی های سطحی روی پوست جالب است بدانید که خربزه می تواند به عنوان یک پماد سوختگی طبیعی مورد استفاده قرار بگیرد. گوشت میوه خربزه یک ماده ضد تورم است و به همین جهت می تواند برای درمان سوختگی های سطحی روی پوست مفید باشد. برای این منظور باید مقداری از گوشت میوه خربزه را در یک کاسه له کنید سپس به صورت مرهم روی محل سوختگی ...
روز جهانی سرطان لوزالمعده در تقویم 1401؛ علت، علائم و درمان
. انسداد روده: رشد سرطان پانکراس ممکن است باعث فشار به قسمت اول روده باریک (دوازدهه یا اثنی عشر) و مسدود شدن روده شود. پزشک ممکن است با قرار دادن یک لوله (استنت) در روده کوچک، آن را باز نگه دارد. درمان سرطان پانکراس درمان های استاندارد سرطان پانکراس، جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی هستند. کارآزمایی های بالینی درمان های جدید را مورد ارزیابی قرار می دهند.جراحی بیشترین شانس را برای کنترل ...
چرا باید معده درد را جدی گرفت؟
پس اگر درد معده شدید یا طولانی مدت دارید، یا دردی را تجربه می کنید که ارگان های دیگر را هم درگیر می کند، حتما باید برای تشخیص و درمان به متخصص مراجعه کنید لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکترامیر منصور رضادوست، فوق تخصص گوارش و کبد و دکترمسعود صدرالدینی، فوق تخصص گوارش و کبد گفتگو کرده است.دکتررضا دوست در این باره می گوید: اصطلاح درد معده یا دل درد معمولاً ب ...
فواید لیمو شیرین | چندین خواص از لیمو شیرین که نمیدانستید
ترشح اسید معده، دستگاه گوارش را تحریک می کند. از این رو، آب موسمبی اغلب به افرادی که از سوء هاضمه، حرکات نامنظم روده و سایر مشکلات گوارشی رنج می برند توصیه می شود. بنابراین، با خنثی کردن اسید تولید شده توسط معده به هضم غذا نیز کمک می کند و سموم را از سیستم بدن دفع می کند. ترکیبات موجود در این میوه برای حرکت پریستالتیک فایده دارد. لیمو شیرین همچنین به کنترل اسهال، حالت تهوع و استفراغ کمک می کند. ...
ترکیب های خطرناک غذایی – خبر نیوز
لوبیا و برنج استفاده شود . نمونه این ترکیب را می توان در بیکن و تخم مرغ دید- که یکی از ترکیبات محبوب غذایی حاوی دو منبع غنی پروتئین است. غذایی سنگین که قطعاً به سیستم گوارشی آسیب وارد می کند و هضم آن نیز مدت زمان زیادی طول می کشد. برای جلوگیری از این امر، وعده های غذایی خود را در چند مرحله بخورید. مثلاً ابتدا پروتئین های سبک و بعد از آن گوشت- و البته به یاد داشته باشید که هرگز بیش از 10 ...
از مصرف مواد غذایی با طبع گرم و خشک در فصل تابستان پرهیز کنید!
به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، دکتر مجید انوشیروانی خاطر نشان کرد: در فصل تابستان اجتناب از غذاهای سنگین و غلیظ و همچنین خودداری از پرخوری نیز باید مورد توجه قرار گیرد و مقدار خوراک هم باید کمتر شود؛ زیرا به سبب تغییر در توزیع حرارت در سطح و عمق بدن در هوای گرم تابستان، نیروی هاضمه دچار سستی و کم توانی می شود و از هضمِ مقدارِ زیادِ غذاهای سنگین برنمی آید؛ از این رو کاستن از خوراک در تابستان به ...
معجزه این گیاه در تسکین دندان درد
زنیان گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع 30 تا 90 سانتی متر است که در نواحی شرقی هند، ایران و مصر به صورت خودرو می روید؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. بهبود هضم غذا با زنیان زنیان حاوی مقادیر زیادی تیمول است؛ این ترکیب ترشح اسید معده را تحریک می کند و سرعت هضم مواد غذایی را افزایش می دهد، از این گیاه برای درمان سوء هاضمه، نفخ، تهوع و کاهش درد کولیک در نوزادان ...
دمنوش آویشن مناسب برای لاغری بدون تحرک!
مقاوم می کند. آویشن حاوی تعدادی آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. گاهی کارکرد بهتر سیستم گوارش به سرعت لاغری کمک زیادی می کند. هضم سریع غذا، رفع یبوست و سایر مشکلات گوارشی در کاهش وزن مؤثر هستند. این در حالیست که مصرف یک فنجان دمنوش آویشن در طی روز کمک زیادی به عملکرد سیستم گوارش می کند کمک به سیستم گوارش برای لاغری گاهی کارکرد بهتر سیستم گوارش به ...
هر نوع مشکلی در گوارش علامت سرطان روده نیست
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، روده یکی از مهمترین اعضای دستگاه گوارشی است که از دوازدهه (اثنی عشر) تا مقعد ادامه دارد و در انسان و بسیاری از پستانداران از دو بخش روده بزرگ و روده باریک تشکیل شده است. روده مانند لوله های بلند طنابی شکلی است که موجب تجزیه غذا و سپس دفع آن از بدن می شود. انواع مختلفی از بیماری ها در روده وجود دارد که هرکدام دارای علائم گوناگونی هستند. سرطان روده یکی از بیماری ...
تمام خواص ، فواید و عوارض خاکشیر + روش شستشو و مصرف خاکشیر
بارداری می تواند با کمک به باز شدن دهانه، وضع حمل را آسان تر کند. درمان کبد چرب خاکشیر ادرارآور است. وقتی دفع ادرار افزایش پیدا کند، سموم زیای از بدن دفع می شود. در نتیجه کبد پاکسازی و کبد چرب نیز درمان خواهد شد. علاوه بر بهبود کبد چرب، با دفع چربی و سموم به مرور زمان وزن بدن نیز کاهش پیدا خواهد کرد. رفع جوش صورت خاکشیر خاصیتی دارد که باعث سم زدایی پوست می ...
سموم را با این روش از معده تان دفع کنید
قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده کرد؛ لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در ...
افرادی که روزی کبدشان چرب می شود + درمان طب بوعلی سینا
جهت درمان آن به روش طب سنتی اقدام کنید. انسداد در مسیر ریزش صفرا به روده از عواملی است که موجب هضم ناقص چربی ها می شود و در این مرحله هضم ناقص چربی ها سرانجام به کبد چرب منجر می شود؛ یبوست ناشی از این کاهش تولید و ترشح صفرا نیز در زمره عوامل پیدایش کبد چرب است. کبد بزرگترین پالایشگاه بدن و به طور طبیعی دارای مزاج گرم و تر است؛ سرد شدن کبد بر اثر عوامل مختلف می تواند توانایی ...
چرت بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟
...، دهان شان رطوبت کمی دارد و کم تشنه می شوند، اشتهای زیاد و خوراک خوبی دارند، توان هضم غذا ر آنها بسیار بالاست، نفخ معده و یبوست ندارند. از گرما گریزان هستند و سرما را دوست دارند، آب دهان شان گاهی کش می آید، دهان شان بدبو نیست. اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند. با زیاد شدن رطوبت همان اتفاقاتی که برای بلغمی ها می افتد، برای اینها ...
بالا آوردن صفرا نشانه چیست؟
...> صفرا مایع سبز مایل به زردی است که توسط کبد ساخته شده و در کیسه صفرا ذخیره می شود. عمدتاً با تجزیه چربی ها و تبدیل آنها به اسیدهای چرب به هضم غذا کمک می کند. صفرا به معنی رنگ زرد و نیز به معنی زرد آب است. طعم آن تلخ و دارای املاح معدنی است، هرگاه در مجاورت هوا واقع شود تغییر رنگ می دهد و سبز رنگ می شود. گاه در بدن ته نشین می گردد و تولید سنگ صفرا می کند . این ماده در موقع وارد شدن غذا به ...
آب کردن شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
مؤثر برای افزایش متابولیسم بدن هستند. نوشیدن چای موجب می شود تا چربی ها سریع تر بسوزند و شما راحت تر وزن کم کنید. 11- فیبر بیشتر مصرف کنید خوردن غذا های حاوی فیبر به کاهش تجمع چربی در اطراف شکم کمک زیادی می کند. از طرف دیگر فیبر موجب می شود تا برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید. فیبر با اتصال به اسید ها صفراوی مورد نیاز برای هضم چربی، جذب چربی در بدن را کاهش می ...
فواید برنج قهوه ای برای بدنسازی
پایین تری داشته باشد. پایین بودن این شاخص سبب می شود هضم غذا به آرامی صورت پذیرد و به دنبال آن قند خون به تدریج افزایش یابد. غذا هایی که دارای شاخص گلایسمیک بالاتری هستند، قند خون را به صورت ناگهانی افزایش می دهند و ممکن است برای فرد خطر ساز باشد. برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید از شاخص گلایسمیک کمتری برخوردار است که سبب می شود فرد به مدت طولانی احساس سیری کند، در برابر بسیاری از بیماری ها در امان ...
معجون تابستانی برای کبد چرب / همه باید امتحان کنند!
شرایط زندگی امروز را توصیه می کنند. پاکسازی کبد با خاکشیر خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، خارش پوست، کاهش آلرژی، کند کردن سلول های سرطانی، رفع بواسیر و واریس و از بین برنده چربی کبد. علاوه بر خاکشیر داروهای ...
کاهش وزن با تغییر سبک زندگی
مطالب مرتبط مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر کدامند ؟ مطالب مرتبط مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر کدامند ؟ مطالب مرتبط مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر کدامند ؟ مطالب مرتبط مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر کدامند ؟ میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 92 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 92 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها پروتئین تمرین بدنی مدیتیشن مواد غذایی وعد ...