عوارض جدی پفک برای سلامتی - دنیای اقتصاد
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مواد خوراکی مناسب افزایش وزن و عضله سازی
رویداد24 نادیا زکالوند: مواد خوراکی زیر بهترین مواد برای افزایش وزن و ماهیچه سازی هستند که افراد لاغر می توانند از آن ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. بهترین مواد خوراکی برای افزایش وزن و ماهیچه سازی 1. اسموتی های پروتئینی خانگی نوشیدنی های پروتئینی خانگی نه تنها بسیار مغذی هستند، بلکه به سرعت موجب افزایش وزن می شوند. از این نوع اسموتی ها می توان به شیک های شکلاتی آجیل و ...
خواص سرکه سیب که نمیدانید | 13 خاصیت بی نظیر سرکه سیب!
حل عالی برای کاهش فشار خون و کاهش وزن شما به شمار می رود. سرکه سیب می تواند به عنوان یک دارو در درمان تقریبا همه امراض به شما کمک کند. سرکه سیب Apple cider vinegar از دوبار تخمیر آب سیب به دست می آید. با جایگزینی این ماده عالی می توانیم خیلی از مواد شیمیایی غیر طبیعی را از دایره مصرف روزانه مان خارج کنیم و در عوض از خواص سرکه سیب و کیفیت این ماده بی نظیر و کاملا طبیعی بهره ببریم. ...
سلامت و بهداشت آب
. نیتریت می تواند هموگلوبین خون را اکسیده کرده و به مت هموگلوبین تبدیل کند که این ماده عمل اکسیژن رسانی به بدن را مختل می کند همچنین نیتریت با بعضی آمین ها و آمیدهای بدن آمیخته شده و باعث پیدایش نیتروزامین که ماده ای سرطان زا است، می شود. فلوئور نیز از عناصر مهم موجود در آب می باشد. اهمیت بهداشت دهان و دندان بر کسی پوشیده نیست و تدابیر زیادی جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و حفظ سلامت آنها انجام می ...
اگر سبزیجات بیشتری بخورید به این بیماری ها دچار نمی شوید
سال 2018 نشان داد که مصرف منظم مواد غذایی سرشار از ویتامین C، کاروتنوئیدها و آلفا توکوفرول (نوعی از ویتامین E) با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و همه انواع مرگ ومیر مرتبط است. خوش بختانه با مصرف انواع سبزیجات می توانید مقادیر زیادی از این مواد مغذی و ترکیبات را به بدن برسانید. انواع سبزیجات همچنین منبع خوبی برای دریافت پتاسیم هستند که با کنترل بهتر فشار خون مرتبط است. 2 ...
پوست موز را دور نریزید!
. پوست موز طعم موز ظریفی دارد و کمی هم تلخ است اما اگر از موز رسیده استفاده کنید، طعم و بافت آن نرمتر و بهتر می شود. البته به دلیل آفت کش هایی که در فرآیند رشد استفاده می شود، در صورت امکان از موز ارگانیک استفاده کنید و پوست آن را کاملا بشویید. طعم و مزه تنها دلیل استفاده از پوست موز نیست؛ این ماده به طور خاص حاوی سطوح بالایی از ویتامین های B6 و B12، و همچنین منیزیم، پتاسیم ...
خواص فوق العاده خیار که نمی دانستید / چرا خیار در گروه ابرمغذی ها قرار می گیرد؟
.... خیار به تقویت سلامت استخوان ها کمک می کند 2. خیار به تقویت سلامت قلبی و عروقی هم کمک می کند 3. خیار تعادل آب را در بدن حفظ می کند 4. خیار برای کنترل وزن عالی است 5. خیار می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند 6. خیار می تواند برای تسکین التهابات پوستی مفید باشد به گزارش اقتصادآنلاین؛ بعضی افراد تصور می کنند که خیار فاقد مواد مغذی است، زیرا بی رنگ به نظر می رسد و بخش زیادی از آن ...
شرکت بازرگانی و پخش مواد اولیه
فوق به عنوان یک ماده ی سفید کننده در تولید پارچه در صنایع نساجی و یا تولید خمیرکاغذ نیز به کار برده می شود. مصرف در دوران بارداری به طور کلی در دوران بارداری باید نسبت به مصرف مواد مختلف حساسیت بیشتری نشان داد، اکثر مواد غذایی که از نگه دارنده ها استفاده می کنند حاوی ترکیبات حائی سولفیت هستند بنابراین باید کمتر مصرف شوند،سدیم متا بی سولفیت نیز به طور کلی خطری ایجاد نمی کند اما در بعضی افراد که به سولفیت ها از قبیل سولفیت سدیم، سولفیت پتاسیم و... حساسیت نسان می دهند، ممکن است سبب تهوع و اسهال تورم صورت و مشکل در تنفس شود. منبع : بازرگانی پارسیان شیمی نگین طهران ...
چای با دندان هایتان چه می کند؟
آیا چای سیاه برای شما مفید است؟ تأثیرات منفی چای سیاه توصیه ما برای دندان های زرد شده با چای سیاه به گزارش اقتصاد آنلاین؛این احتمال زیاد است که شما نیز مانند بسیاری از ایرانیان عاشق یک فنجان چای باشید. در ایران ، به طور متوسط سالانه حدود 120هزار تن چای مصرف می شود. به طور خاص چای سیاه ، رنگ و طعم متمایز خود را از مرحله اکسیداسیون به دست می آورد و همین امر باعث مزه متفاوت چای سیاه نسبت ...
روش های پیشگیری پوسیدگی دندان کودکان
ای باید انجام شود. استفاده از غذاهای مناسب عدم استفاده از مواد شرینی، چیپس و پفک ، و استفاده از سبزیجات، ماست کم چرب و پنیر. توصیه های لازم بعد از کشیدن دندان ممکن است دندان کودک شما نیاز به کشیدن یا ترمیم دندان داشته باشد، در این صورت پس از کشیدن دندان شیری نیاز به نظارت فوری افراد بزرگسال بر وضعیت کودک وجود دارد. در این رابطه لازم است به نکات زیر توجه شود ...
عوارض جدی و مضرات مصرف زعفران
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر چه مصرف زعفران برای بیشتر مردم در مقدار کم ایمن تلقی می شود اما گاهی استفاده از زعفران موجب عوارض جانبی فراوانی می شود. از زعفران برای طعم و ظاهر غذا استفاده می کنند و مصرف آن خواص فراوانی دارد اما اگر این چاشنی دوست داشتنی را زیاد مصرف نمایید ، دچار عوارض گوناگونی خواهید شد. مصرف زعفران برای برخی از افراد مضر است. بیشتر بخوانید: مصرف ...
عادات روزمره ای که مخفیانه ما را می کُشند!
واریانت قبل است، در نتیجه باید واکسن را استفاده کنید. نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه عاملی برای بیماری خواهد بود، زیرا صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. اگر صبحانه مصرف نکنید، در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار خواهید گرفت که یکی از رایج ترین علت های مرگ و میر محسوب می شود؛ همچنین گرفتگی عروق و فشار خون بالا با صبحانه نخوردن تشدید پیدا خواهد کرد. ورزش کردن در گرما ...
طرز تهیه سالاد اِزمه ترکی، یک چاشنی جذاب
مواد اولیه نکات مربوط به فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات پرخاصیت است که مصرف آن برای تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی ازجمله ویتامینی که دارد، منشأ درمان سرماخوردگی است و همچنین برای درمان کم خونی، حفاظت از چشم و تقویت قوه بینایی و رفع یبوست بسیار مفید است. ...
خواص آب انگور برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
تواند یک جایگزین عاری از الکل برای افراد باشد. تهیه آب انگور در بخشی از رژیم غذایی، آنتی اکسیدان ها را به بدن شما معرفی می کند. این مواد با آسیب اکسیداتیو به DNA و بدن شما مبارزه می کنند. حتی اگر عاشق نوشیدن آب انگور به دلیل طعم و خواص آن باشید، رعایت مقادیر روزانه دوز ضروری است. زیاده روی در نوشیدن آن می تواند منجر به عوارض جانبی زیادی از جمله: سوء هاضمه حالت تهوع ...
طرز تهیه ترشی قارچ؛ یک ترشی خوشمزه و متفاوت
ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار وعده های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی ها هستند که می توان مواد مورد استفاده آن ها را در همه فصول سال تهیه کرد. ترشی قارچ یکی از انواع ترشی های مخلوط است که شما می توانید در همه فصول سال آن را تهیه کنید؛ همچنین به دلیل داشتن سرکه سیب، قارچ و ادویه کاری در ترکیباتش بسیار خوش ...
اثرات جانبی خوردن مغز هسته زردآلو
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هسته ی زردآلو حاوی، آمیگدالین است، که برای ساخت داروی درمان سرطان به نام لتریل از آن استفاده می شود این دارو اجازه مصرف در آمریکا را ندارد، ولی آمیگدالین موجود در هسته ی زردآلو، به عنوان داروی مکمل فروخته می شود. در حالی که تحقیقات آزمایشگاهی پیشنهاد داده است که آمیگدالین خاصیت ضد سرطانی دارد، کلینیک آزمایشیِ موسسه ملی سرطان این ماده را موثر نمی داند. ...
ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با بیماری های قلبی
گیرند و حاوی موادی از جمله طعم دهنده ها، رنگ ها و افزودنی ها هستند. انواع آن عبارتند از: • تنقلات بسته بندی شده • شکلات • غذاهای از پیش آماده شده مانند پیتزا و پاستا • غلات صبحانه افزایش مصرف غذاهای فوق فراوری شده با کاهش کیفیت غذایی رژیم ها و بیماری های مزمن از جمله چاقی، مشکلات متابولیک و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. محققان ...
بهترین نوشیدنی برای بهبود عملکرد مغز
عملکرد برخی دارو ها اثر گذاشته و با آن ها دچار تداخل شود به همین دلیل کارشناسان به افراد به ویژه اگر مبتلا به بیماری مزمن بوده یا داروی خاصی مصرف می کنند توصیه می کنند قبل از نوشیدن چای سبز با پزشک متخصص در این زمینه مشاوره انجام دهند. برای بهبود طعم چای سبز می توان از آب لیموترش استفاده کرد و مصرف نوشیدنی های صنعتی حاوی عصاره چای سبز به دلیل وجود مواد نگهدارنده چندان توصیه نمی شود. چای سبز باید به صورت تازه مصرف شود و هنگام خرید برگ خشک شده این نوع چای باید به رنگ و بوی آن دقت فراوانی کرد. ...
شگفت انگیزترین خواص نان جو را بدانید
...> موجب تنظیم فعالیت های دستگاه گوارشی بدن می گردد. باعث تحریک انسولین سازی در بدن فرد می شود و برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند مصرف نان جو بسیار توصیه می گردد. وجود ویتامین های گروه ب: موجب تقویت حافظه، شادابی و زیبایی پوست، آرامش و پیش گیری از نرمی استخوان در کودکان می شود. از خواص نان جو می توان به وجود مواد ضدسرطانی اشاره داشت که باعث سرکوب عوامل سرطان به خصوص پیش ...
دستور پخت خورشت لوبیا سبز خوشمزه برای چهار نفر
خورشت لوبیا سبز از لوبیا سبز تازه استفاده کنید تا رنگ و لعاب بهتری بیندازد. خورشت لوبیا سبز را معمولاً با گوشت گوسفندی طبخ می کنند؛ البته شما می توانید به جای گوشت گوسفند از گوشت مرغ یا بوقلمون نیز استفاده کنید. در صورتی که زمان کافی برای پخت خورشت لوبیا سبز ندارید، می توانید از گوشت چرخ کرده نیز استفاده کنید. به این صورت که گوشت چرخ کرده را به صورت کوفته قلقلی های کوچک در آورده و سپس بعد ...
گوشت گیاهی چیست؟
برخی از افراد علاقه ای به مصرف آن ها ندارند. بعضی از این مواد عبارت اند از: روغن های تصفیه شده نشاسته ذرت اصلاح شده قند مصنوعی یا شکر افزوده بهترین روش پیشگیری از مصرف موادی که برایتان نگرا ن کننده هستند، خواندن فهرست مواد موجود در گوشت های گیاهی پیش از خرید آنهاست. قارچ وقتی می خواهید آن طعم گوشتی، آن اومامی را داشته باشید، قارچ راهی برای رفتن است. طعم ...
تقویت ریه ها با مواد غذایی مفید
. سیر به دلیل دارا بودن آلیسین که به عنوان آنتی بیوتیک در بدن عمل می کند، می تواند به کاهش عفونت های تنفسی و جلوگیری از آلودگی ریه کمک کند. امگا 3 موجود در مواد غذایی از قبیل ماهی قزل آلا، دانه ها، آجیل، تخم مرغ، دانه های کتان و ... باعث می شود که خون از طریق ریه ها بهتر جریان یابد و موجب پیشگیری از برخی بیماری های التهابی و عفونت های تنفسی می شود. بعضی مواد غذایی مانند سیب، پرتقال، لیمو، گوجه ...
اصلاح مشکلات ظاهری دندان ها با کامپوزیت چگونه است؟
نظمی های مختصری در دندانها مشاهده میشود، می توان به کمک کامپوزیت شکل و شمایل متفاوتی به دندان ها بخشید. لازمه آن مراجعه به ب هترین مرکز ونیر کامپوزیت در تهران و سایر شهرهای ایران می باشد. با مراجعه به مراکز منحصربه فرد کامپوزیت خواهید دید که موادی خمیری شکل و البته کاملاً مطابق رنگ دندان های شما را با تکنیک هایی خاص و به صورت سطح نازکی بر روی دندان ها قرار می دهند. پس از قرار دادن مواد کامپوزیت بر ...
قیمت نارنگی سبز لامپی شمال
افراد سبب کم شدن اثر صفرا در خون می شود و همچنین می تواند کمبود ویتامین ب6 در بدن را درمان کند و از تهوع افراد و افسردگی جلوگیری به عمل آورد. نارنگی سبز لامپی انواع مختلفی از این میوه هر ساله به بازار عرضه می شود که یکی از آنها نارنگی لامپی می باشد که رمانی که پوست آن سبز رنگ هم هست قابلیت مصرف دارد. این میوه خوش طعم پائیزی که تا اواخر زمستان هم در بازار موجود است از ...
بهبود سلامتی با 10 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان
هستند بلکه مقدار زیادی فیبر، ویتامین و مواد معدنی دارند. اسفناج مثال بارزی از سبزی برگ داری سبز با خاصیت آنتی اکسیدان بالا است. براساس پژوهشی که در Food and Function منتشر شد، مصرف منظم اسفناج به کاهش ریسک ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2، تصلب شریان و انواع سرطان کمک می کند. علاوه بر این سبزی های برگ دار سبز برای سلامت چشم و مغز مفید هستند. این سبزی ها سرشار از دو آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی ...
اهمیت تغذیه در دوران یائسگی
چطور زودهنگام متوجه سرطان پستان خود شویم؟ از کدام مکمل های غذایی استفاده کنم؟ لطفا در این مورد به توصیه های رژیم درمانگر خود اعتماد کنید. بدن شما روزانه به مقداری معین از طیف وسیعی از مواد مغذی نیاز دارد که فراهم سازی بیشتر و کمتر از هر کدام آنها می تواند خطر آفرین باشد. تنها در صورتی که مقدار مورد نیاز شما از غذای روزانه تان فراهم نمی شود، اجازه مکمل یاری داده می شود. ...
از تقویت بینایی تا تقویت قلب با این میوه
روز بخورید، شما را سیر کند. اگر به دنبال روشی سالم برای سیر کردن خود هستید، کدو تنبل با مواد مغذی که دارد، یک انتخاب مناسب محسوب می شود. فیبر موجود در آن به سلامت سیستم گوارش کمک می کند، بنابراین مصرف منظم این ماده غذایی به نفع شماست. بهبود خواب با کدو تنبل دانه کدو تنبل حاوی تریپتوفان tryptophan است، تریپتوفان نوعی آمینو اسید است که به ساخت ماده شیمیایی به نام سروتونین کمک ...
طرز تهیه کالباس مرغ خانگی، سالم و خوشمزه
کالباس مورد توجه ایرانیان قرار گرفت. بگزارش فرارو:کالباس یک فرآورده غذایی خوشمزه و محبوب در میان همه افراد است که هم به صورت خام در انواع ساندویچ ها مصرف می شود و هم برای تهیه انواع پیتزا، فست فود ها و غذا های مدرن و امروزی از آن استفاده می شود. مصرف کالباس البته خطراتی هم برای سلامتی دارد و باید همیشه برند های معتبر و مورد اطمینان آن را تهیه کرد که بسیار هم گران هستند. شما می توانید در ...
غذاهای مناسب رژیم کاهش دهنده التهاب
...: محصولات لبنی مانند: شیر، پنیر، کره و بستنی مارگارین گوشت ها بادام زمینی روغن های گیاهی مانند: ذرت، گلرنگ، سویا، بادام زمینی و روغن پنبه دانه برای کنترل التهاب، مهم است که مصرف اسیدهای چرب امگا 6 را با اسیدهای چرب امگا 3 خود متعادل کنیم. غذاهای با شاخص گلیسمی بالا (GI) نیز می توانند التهاب را افزایش دهند. این غذاها ...
آیا ویتامین C برای پوست مفید است؟
به گزارش جهت پرس ، ویتامین C یک ماده مغذی ضروری است که بیشتر در مرکبات یافت می شود و به ترمیم بافت بدن، تقویت سیستم ایمنی و حفظ استخوان هایی مانند دندان کمک می کند.همچنین از بدن شما در برابر مولکول های ناایمنی که منجر به سرطان می شوند محافظت می کند و علاوه بر این ویتامین C به جذب و ذخیره آهن نبز کمک میکند. ویتامین C چه به صورت خوراکی مصرف شود و چه ان را به طور موضعی به پوست خود بزنید ...