ترکیب لیمو ترش با این ماده غذایی معجزه می کند - پانا
ترکیب لیمو ترش با این ماده غذایی معجزه می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز
مفید است. تقویت سیستم ایمنی بدن/ سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. خواص سیاه دانه برای مردان درمان مشکل ناباروری/ با مصرف سیاه دانه یا ترکیب آن با عسل یا استفاده از روغن سیاه دانه مشکل ناباروری در آقایان درمان می شود. تقویت میل و قوای جنسی / با ترکیب کردن روغن زیتون و سیاه دانه از خواص روغن زیتون برای ...
8 خاصیت جادویی زیتون
. مواد مغذی آنتی اکسیدان موجود در زیتون، مانع از اکسیداسیون کلسترول شده و در نتیجه از بیماری های قلبی – عروقی جلوگیری می کند. چربی زیتون، چربی غیر اشباع سالم است که خطر تصلب شرایین را کاهش و کلسترول مفید را برای بدن افزایش می دهد. خاصیت زیتون در سلامت دستگاه گوارش مصرف مکرر ویتامین E و چربی های اشباع نشده در زیتون، میزان ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. کارایی این ویتامین ها و ...
خواص لواشک برای سلامتی بدن
نماند تنها در صورتی این خواص در عصاره میوه باقی می ماند که افزودنی یا مواد غیرطبیعی به آن اضافه نگردد. در این صورت گذشته از ارزش غذایی سرشار این ترش مزه ها، طعم طبیعی و جذاب آن ها مورد توجه قرار می گیرد. آیا تاکنون چیزی راجع به محصولات ارگانیک شنیده اید؟ اصطلاح ارگانیک یا طبیعی بودن بیشتر برای مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد و شاید کمتر این نام را در حوزه تنقلات و خوراکی ها شنیده ...
خواص شیره انگور
و خون سازی دارد. مصرف شیره انگور برای افرادی که دچار کم خونی هستند بسیار موثر است. مصرف یک الی دو قاشق غذا خوری شیره انگور آهن بدن را تامین خواهد کرد. از دیگر خواص شیره انگور پیشگیری از سرطان و کاهش اثر شیمی درمانی است. آنتی اکسیدان موجود در شیره انگور از سرطانی شدن سلول های بدن جلوگیری می کند. زیرا مانع از تولید رادیکال های آزاد در بدن می شود. شیره انگور به دلیل خاصیت ضد التهابی در ...
آب انگور چه خاصیتی دارد | عوارض و اثرات جانبی آب انگور
، مصرف می شود. آب انگور برای کاهش کلسترول؛ یکی از بهترین کاربردهای آن است. سطح کلسترول با مصرف آب انگور یا حتی اضافه کردن انگور به رژیم غذایی شما حفظ می شود. روزانه یک لیوان آب انگور باعث کاهش میزان کلسترول بدن می شود. این یک لیوان آب انگور در مواد مغذی و سایر اجزای آن بسیار غنی است. کلسترول بد موجود در بدن ما باعث ایجاد انسداد هایی در عروق ما می شود، بنابراین جریان خون در رگ ها را محدود ...
این دانه ضد پیری تناسب اندام را به شما هدیه می دهد
پیشگیری و در صورت وجود آن را درمان می کنند. اگر به طور مرتب از آن ها استفاده شود به مرور بزرگی پروستات و تکرر ادرار نیز درمان می شوند. تقویت کننده سیستم قلبی خواص روغن دانه کاج نیز همچون خواص روغن سیاه دانه باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. پس بهتر است این روغن ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید. در دانه کاج چربی های اشباع شده مثل اولئیک اسید به مقدار فراوان وجود دارد. این چربی ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی با شوید
فرارو سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش تر به عنوان پیش غذا سرو می شوند؛ اما خیلی از آن ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب لیمو، آب غوره و... تشکیل می شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات ...
دستور تهیه انواع سس سزار؛ خوشمزه و مخصوص رستورانی
با پوره سیر هم بزنید تا کرم رنگ شود سپس بقیه مواد را اضافه کرده مخلوط نمایید و روغن زیتون را در آخرین مرحله به سس اضافه کنید. در صورت تمایل میتوانید مقداری آبلیموی تازه به این سس اضافه نمایید. روشهای تهیه سس سالاد سزار روش سوم تهیه سس سزار خوشمزه تخم مرغ 1 عدد سیر 1 تا 2 حبه نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی سس خردل 1 قاشق ...
خواص کدو حلوایی
ابتلا به سرطان معده، سینه، ریه، پروستات و روده بزرگ مرتبط است لیگنان موجود در دانه کدو تنبل ممکن است نقش کلیدی در پیشگیری و درمان سرطان سینه ایفا کند. همچنین مکمل حاوی دانه کدو تنبل می تواند رشد سلول های سرطانی پروستات را کاهش دهد. همچنین تخم کدو حلوایی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر بیماری قلبی، تشکیل و حفظ استخوان های سالم، تنظیم سطح قند خون و سلامت قلب مفید است. ...
20 صبحانه گرم و سریع
را هم بیفزایید. حالا سه عدد تخم مرغ را با فاصله روی مواد سرخ شده بشکنید و بعد از سه دقیقه ماهیتابه را از روی شعله بردارید. صبحانه شما همراه با نان آماده سرو است. مدت زمان آماده سازی: 5 دقیقه مدت زمان پخت: 7 دقیقه 17. املت اسفناج و پنیر ابتدا 400 گرم اسفناج را به صورت برگ برگ کنید. داخل ماهیتابه دو قاشق غذا خوری روغن زیتون بریزیدو ماهیتابه را روی شعله ...
آب پیاز؛ معجزه گری برای پوست + ماسک های مختلف
خشک شدن پوست شما جلوگیری کند. برای درست کردن این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری آب پیاز را با مقداری پودر زردچوبه مخلوط کنید و خمیر به دست آمده را با پنبه به پوست صورت بمالید. استفادۀ هر روزه از این ماسک به همراه ماساژ صورت توصیه می شود. ماسک آب پیاز و روغن بادام و زیتون این ماسک آب پیاز خاصیت درخشان کنندگی پوست دارد و می تواند آکنه و جای جوش را از روی صورت پاک کند. شما می ...
هوس های غذایی که خبر از بیماری می دهند
های سالم مانند امگا 3 در بدن باشد. بدن ما این اسید چرب را به صورت طبیعی تولید نمی کند، به همین خاطر ما باید با مصرف غذا هایی مانند سالمون، و دیگر ماهی های چرب مقدار مورد نیاز روزانه این اسیدچرب را دریافت کنیم و به سراغ غذا های بهبود دهنده چربی های سالم نظیر ماهی و آجیل ها و روغن زیتون برویم. عامل هوس چای یا قهوه دلایل ایجاد این هوس شامل خستگی آدرنال، کمبود خواب و انرژی و ...
معرفی آنتی بیوتیک های طبیعی مفید برای بدن
می کند. شما می توانید آب آناناس را در طول روز یا صبح ها بنوشید. آویشن، مریم گلی و لیمو یکی از راه های جلوگیری از عفونت که احتمالاً از مادربزرگ ها هم به یاد دارید، استفاده از این ترکیب است که باعث مبارزه با جرم و آلودگی موجود در ریه و گلو می شود. مواد لازم یک قاشق غذاخوری مریم گلی خشک شده 1 قاشق غذاخوری آویشن یک فنجان آب آب یک عدد لیمو ...
فواید و مضرات خوردن تخم شربتی برای سلامتی
...> فیبر موجود در تخم شربتی به خاطر مزیت هایی که در ادامه عنوان می کنیم، برای سلامتی شما مفید است: مصرف تخم شربتی کمک می کند که بخشی از نیاز روزانه به فیبر را تامین کنید. یک قاشق غذاخوری از آن 7 گرم فیبر دارد که 25 درصد از نیاز روزانه ی بدن به فیبر است. تعداد کمی از ما در طول روز به اندازه ی کافی فیبر مصرف می کنیم. مصرف تخم شربتی باعث سلامت روده می شود. مطالعات آزمایشگاهی نشان ...
تغذیه مناسب در درمان بیماری های رایج
14 گرم قند دارد، اما احساس سیری به شما می دهد و قند خون تان را خیلی آرام بالا می برد. درضمن با مصرف این مقدار موز، 30درصد نیاز روزتان به ویتامین B6 تامین می شود. این ویتامین به مغز در تولید و ترشح ملایم سروتونین، هورمون شادی و حال خوب، کمک می کند و آرامش را به شما باز می گرداند. تاثیر کشمش در درمان فشار خون بالا یک مشت کشمش (حدود 60 عدد) 1 گرم فیبر و 212 میلی گرم پتاسیم دارد ...
غلبه بر چربی خون بالا با شربتی سنتی
می کند.شربت هشت عرق اختلالات قاعدگی زنان را برطرف می کند؛ این شربت ضد انگل است و میکروب معده را هم از بین می برد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت هشت عرق تاثیر چشمگیری در عملکرد بهتر روده ها دارد و یبوست را هم برطرف می کند؛ این شربت کم خونی را رفع، خون را تصفیه و رقیق و از لخته شدن خون در عروق جلوگیری می کند. شربت هشت عرق به علت ویتامین های A، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین ...
طرز تهیه ترشی لیموترش به 6 روش خوشمزه در خانه
غذاخوری زیره 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه ترشی لیمو عمانی لیو عمانی ها را یک بریدگی کوچک ایجاد کنید و با سیاه دانه و زیره پر کنید. لیموعمانی ها را خشک کنید. لیمو عمانی ها را در ظرف شیشه ای بریزید ودر مقابل نور خورشید قرار دهید. پس از 30 الی 40 روز ترشی لیموعمانی شما بدون هیچ افزدونی دیگر اماده است. ترشی لیمو ترش ترشی لیمو ترش با روغن زیتون یا لیموترش هندی مواد لازم برای ترشی ...
کنترل دیابت با شربتی سنتی
سایر ترکیبات مفید برای مبتلایان به دیابت یادآوری کرد: شربت هفت عرق دیابت نباید همزمان با دارو های کاهنده قند خون مصرف شود، زیرا در این صورت افت قند خون را به همراه دارد؛ از سایر ترکیبات مفید برای مبتلایان به دیابت می توان به گیاه بابا آدم، خار مریم، برگ گردو، زیتون و شاتوت، سیر، شوید، میوه قره قات، چای ترش و آبغوره بدون نمک اشاره کرد. ...
خواص پای مرغ؛ باید ها و نباید های آن
سال هاست که پای مرغ به عنوان یک غذای اصلی در سبد غذایی مردم بخش هایی از جهان به ویژه شرق و جنوب شرق آسیا وجود دارد و حتی در برخی کشور ها غذایی گران قیمت به شمار می رود. در کشور ما، ایران نیز اگرچه پای مرغ به عنوان یک غذا عمومیت چندانی ندارد، با این همه حرف و حدیث ها درباره خواص آن باعث شده است تا مصرف پای مرغ در میان برخی خانواده های ایرانی رواج پیدا کند. پای مرغ چه خواصی دارد که در ...
طبع میوه انجیر گرم است یا سرد؟
مقاومت در برابر سرما است. انجیر هم به صورت خشک و هم به صورت تازه مصرف می شود. خواص انجیر درمان کم خونی بدن برای خونسازی نیاز به آهن دارد، انجیر با آهن موجود در خود به بدن برای خونسازی و درمان کم خونی کمک می کند. به زنان باردار یا کسانی که عمل جراحی انجام داده اند به خاطر خونی که از رفته خوردن انجیر توصیه می شود. طبع میوه انجیر گرم است یا ...
درمان خانگی آکنه پوست را بیاموزید
. یبوست مزمن از دیگر علت های اصلی بروز آکنه می باشد. به نقل از بهداشت نیوز، اگر روده ها به شکل صحیحی حرکت نکنند، مواد زائد به سرعتی که باید از بدن دفع شوند، دفع نمی شوند و در نتیجه جریان خون با مواد سمی پر می شود. دلیل دیگر ضعیف شدن پوست است که از شرایط غیر بهداشتی زندگی انسان به وجود می آید. استفاده بیش از حد چای، قهوه، الکل، تنباکو،سخت درس خواندن و داشتن زندگی ساکن و کم تحرک است که منجر ...
طب سنتی/ خواص و فواید فوق العاده ادویه پاپریکا
...، آن را برای درمان مشکلات پوستی ناشی از باکتری ها موثر می کند. آکنه یکی از این مشکلات است. مصرف پاپریکا در رژیم غذایی شما ممکن است در جلوگیری از بروز آکنه کمک کند. به نظر می رسد پاپریکا در پیشگیری و درمان رگ های عنکبوتی مفید است زیرا دارای خواص خاصی است که رگ ها و گردش خون درون بدن را تقویت می کند. اگر رگ های عنکبوتی در پاهای خود دارید، می توانید از این ادویه به طور مرتب در رژیم ...
مواد خوراکی مفید برای کاهش غلظت خون
درمان غلظت خون استفاده کرد. مصرف هویج و آب هویج علاوه بر تقویت قدرت بینایی موجب تصفیه خون و خون سازی می شود. استفاده از این مواد غذایی موجب رفع غلظت خون خواهند شد. استفاده روزانه از موز به دلیل ترکیبات موجود در آن به رقیق شدن خون، حفظ سلامت اندام های بدن، کاهش خطر ابتلا به بیماری های خونی کمک می کند. سبزی ها از جمله موادی هستند که از آن ها برای تصفیه خون می توان ...
طب سنتی/ سوء هاضمه؛ از علائم اصلی تا درمان های خانگی گیاهی
شیرینی دارد و همچنین خواص اعجاب انگیزی دارد. چای گلپر برای درمان مشکلاتی مثل دل درد و بهبود اشتها به کار می رود. روغن گلپر فواید زیادی برای مشکلاتی مثل سوءهاضمه دارد. نوشیدن ریشه گلپر به صورت دم شده شما را از دل درد خلاص می کند. برای تهیه این درمان خانگی یک قاشق غذاخوری پودر ریشه گلپر را در یک فنجان آب بریزید. 2 الی 4 دقیقه آن را بجوشانید و سپس بگذارید تا خنک شود. گلپر ها را از آن جدا ...
دلیل قسم خوردن خدا به زیتون و انجیر در قرآن
باشد که باعث کاهش فشار خون می شود. شما می توانید با مصرف روغن زیتون از فشار خون بالا جلوگیری کنید. از آنجا که زیتون منبعی سرشار از چربی های خوب است، به شریان ها آسیب نمی زند و منجر به کاهش فشار خون و کنترل هرچه بهتر کلسترول خون نیز خواهد شد. اثرات کاهش فشار خون ناشی از مصرف روغن زیتون به دلیل وجود اسید اولئیک در آن است. به طور کلی کسانی که رژیم غذایی ...
درمان آبریزش بینی؛ 13 روش که شما را از شر دستمال خلاص می کند
2009 نشان داد که شست وشوی بینی با حجم بالای آب و فشار کم (مانند استفاده از نتی پات) می تواند در بهبود علائم آبریزش بینی مؤثرتر باشد. روغن خردل با داشتن خواص آنتی بیوتیکی، ضدویروسی و ضدالتهابی می تواند آبریزش بینی را تا حد زیادی کاهش دهد. مقداری روغن خردل را حرارت دهید تا اندکی گرم شود. سپس یک یا دو قطره از آن را در هر یک از حفره های بینی خود بریزید. این روش به پاک سازی مجاری ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
بدنسازان در طول تمرینات بدنسازی بسیار مفید است. خواص پودر نارگیل خواص پودر نارگیل و خواص نارگیل خشک با خواص نارگیل تازه یکسان است .برای این که از نارگیل در تمام سال استفاده کنید باید آن را خشک و سپس به صورت پودر دربیارید. از پودر نارگیل به علت نداشتن گلوتن در صنایع غذایی و شیرینی استفاده می شود . خواص آب نارگیل تازه کاهش سطح قند خون کاهش چربی خون کاهش فشار خون بالا کاهش ...
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
استفاده از این میوه باعث سم زدایی و پاک سازی خون می شود. برای پیشگیری و کنترل فشارخون در این دوران می توانید از خواص میوه عناب بهره ببرید. خواص عناب و زرشک دمنوش عناب و زرشک به دلیل این که سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین c هست در هضم غذا و کاهش فشارخون بسیار مؤثر است. برای تهیه این دمنوش دو فنجان آب را به همراه 16 عدد عناب و 2 قاشق غذاخوری زرشک مخلوط می کنیم. داخل قوری ...
تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی
ویتامین D بیشتری نسبت به سایر مواد گیاهی است. این ترکیبات بدن را از ابتلا به پوکی استخوان دور می کنند و مصرف آن ها توصیه می شود. تمر هندی موثر در سلامتی قلب: تمر هندی که سرشار از پلی فنول ها و فلاونوئید هاست، باعث کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول HDL می شود و در نتیجه خطر ابتلا به تصلب شرایین یا اترواسکلروزیس را کاهش می دهد؛ همچنین مشخص شد که پالپ خشک شده دارای اثرات ضد فشار خون است و ...