سایر منابع:
سایر خبرها
طب سنتی/ بهترین نسخه های گیاهی خنک کننده بدن
پیشنهاد می کنیم حتما سری به مطلب خواص رازیانه بزنید. زرد چوبه نقش دارویی بسیار خوبی در تصفیه خون و کبد دارد به همین دلیل در لیست خنک کننده های طبیعی بدن جای گرفته است. این ادویه ی جادویی سرشار از فوایدی است که امروزه به آن توجه بسیاری می شود. یکی از ادویه های رایج برای رفع مسمومیت زیره سبز است که در تابستان بسیار مفید است. زیره را به روش های مختلفی که در مطلب خواص زیره به آن ...
غلبه بر چربی خون بالا با شربتی سنتی
، B 12، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم، روی، فسفر، مس، دی آلیل سولفید، آلیسین و فلاونوئید ها است. برای بررسی خواص شربت هشت عرق و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت هشت عرق حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره ...
شربت رُب انار، همراه خُنک روز های گرم
کمی نعنا خشک را در شربت آماده شده بریزید. شربت رب انار برای خانم های باردار و دارای حالت تهوع به دلیل داشتن ویتامین ب 3 یا نیاسین مفید است و از افزایش اشتها جلوگیری می کند. از دیگر خواص انار می توان به کمک در رشد مغز و هوش جنین، کاهش کلسترول خون به دلیل داشتن پلی فنول، جلوگیری از لایه های چربی در رگ ها و در نتیجه بهبود عملکرد قلب، کاهش فشار خون، تقویت خاصیت ارتجاعی و جوانسازی و شفافیت پوست، تنظیم آنزیم ها و بالا نگهداشتن انرژی بدن اشاره کرد. ...
فواید و مضرات خوردن تخم شربتی برای سلامتی
. بااین حال، هنوز مشخص نیست که آیا خوردن تخم شربتی برای کاهش اشتها یک استراتژی موثر برای کاهش وزن محسوب می شود یا خیر. مصرف تخم شربتی به کنترل قند خون کمک می کند. در یک تحقیق، زمانی که افراد مبتلا به دیابت نوع دو، 10 گرم (سه چهارم قاشق غذاخوری) تخم شربتی را بعد از هر وعده ی غذایی به مدت یک ماه در آب خوردند، قند خون آن ها پس از غذا 17 درصد کمتر از زمان شروع تحقیق بود. تخم شربتی می ...
به جای قند با چای مویز بخورید
...> مصرف مویز در زمستان باعث گرم شدن بدن می شود. یکی از خواص مویز کنترل دیابت Diabetes و کاهش قند خون است. قند موجود در مویز، قند طبیعی به نام فروکتوز است که برای جذب شدن به بد نیاز به انسولین ندارد. همچنین حاوی کروم است که نقش تعیین کننده ای در کاهش قند خون دارد. مویز در پیشگیری و درمان دیابت بسیار مفید بوده به همین خاطر به افراد مسن توصیه می شود که همراه چای از مویز به جای قند استفاده کنند ...
خواص شیره انگور
شیره انگور دارای قند طبیعی است. قند طبیعی خیلی سریع در بدن حل شده و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. یکی دیگر از خواص شیره انگور رقیق کردن خون می باشد. زیرا شیره انگور دارای ماده معدنی پتاسیم است. پتاسیم مانع از ایجاد آمبولی و رگ های واریسی می شود. از طرفی رقیق شدن خون از حمله قلبی جلوگیری می کند. شیره انگور حاوی ویتامین B12 و آهن است. به همین دلیل نقش بسزایی در افزایش سطح گلبول قرمز ...
خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز
.... خواص سیاه دانه برای مو کاهش ریزش مو حفظ و تقویت پوست سر تحریک و افزایش رشد مو حالت دهنده و نرم کننده بهبود گردش خون در ناحیه سر رشد مجدد موهای ریخته شده پیشگیری از سفید شدن مو نرم کننده مو پیشگیری از آسیب دیدن مو خواص سیاه دانه برای لاغری مکمل سیاه دانه، می تواند برای مبارزه با چاقی و اختلالات متابولیک به افراد کمک کند. سیاه دانه خاصیت چربی سوزی داشته واز این رو مصرف آن به لاغری و ...
8 خاصیت جادویی زیتون
قرمز در حمل اکسیژن به سراسر بدن به دلیل وجود آهن در خون است. آهن نقش مهمی در تولید انرژی دارد و از همه مهمتر، عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن به میزان کافی آهن بستگی دارد. خواص زیتون در سلامت چشم یک فنجان زیتون، حاوی ده درصد از مقدار ویتامین A توصیه شده روزانه است که برای سلامت چشم بسیار مهم است و چشم را قادر می سازد تا روشنایی و تاریکی را بهتر از یکدیگر تشخیص دهد؛ در نتیجه دید در شب را ...
خواص کدو حلوایی
ابتلا به سرطان معده، سینه، ریه، پروستات و روده بزرگ مرتبط است لیگنان موجود در دانه کدو تنبل ممکن است نقش کلیدی در پیشگیری و درمان سرطان سینه ایفا کند. همچنین مکمل حاوی دانه کدو تنبل می تواند رشد سلول های سرطانی پروستات را کاهش دهد. همچنین تخم کدو حلوایی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر بیماری قلبی، تشکیل و حفظ استخوان های سالم، تنظیم سطح قند خون و سلامت قلب مفید است. ...
نظارت بر مصرف دارو با حسگر بند انگشتی
. استفاده از این حسگر بسیار آسان و غیرتهاجمی است و نیازی به مراجعه به مراکز درمانی ندارد. سام امامی نژاد محقق ایرانی که در این پروژه محقق اصلی در دانشگاه کالیفرنیا آمریکا است، اظهارداشت: این دستگاه جدید می تواند با یک لمس، اطلاعات بالینی مفیدی درباره سطح مولکولی آنچه در بدن در حال گردش است، به دست بیاورد . وی افزود: ما در حال حاضر با بسیاری از لوازم الکترونیکی لمسی مانند گوشی ...
این گیاه قاتل دیابت و رقیق کننده خون
نامحلول هستند و مواد شیمیایی مختلفی را در خود جای داده اند که سرعت هضم و جذب قند و کربوهیدرات ها را کاهش می دهند. این ترکیبات همچنین می توانند به بهبود بهره بری بدن از قند کمک کرده و سطح آزادسازی انسولین را افزایش دهند. بهبود تحمل گلوکز مطالعات نشان می دهند که شنبلیله برای دیابت و کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت مفید می باشد. در مطالعه ای مشخص گردید که مصرف 10 گرم شنبلیله به صورت ...
تسکین دردهای عضلانی با مصرف بابونه
.... بابونه به درمان زخم و ورم معده کمک زیادی کرده و افراد مبتلا به این مشکلات می توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند. تسکین درد عضلات و مفاصل ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه بابونه دارای خواص ضد درد هستند که در کاهش درد عضلات و مفاصل، تسکین درد روماتیسم مفصلی نقش موثری را ایفا می کنند. همچنین از گیاه بابونه برای کاهش سردرد های شدید، سینوس ها، دندان درد و ...
خواص کشک چیست؟
دستگاه گوارش جذب می شود. گلوتاتیون رادیکال های آزاد را کنترل می کند، به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند، طول عمر سلول ها را افزایش می دهد و در کند شدن روند پیری موثر است. خواص کشک در افزایش ایمنی بدن خوردن کشک باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و به این ترتیب از بروز بیماری های مختلف ممانعت می کند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف کشک بهترین تاثیر را در جلوگیری از بروز انواع ...
خواص درمانی شگفت انگیز میوه ها
خوبی بهره برد. این برای فصول گرم سال، به ویژه بسیار کارآمد بوده و زمانی که بدن شما آب زیادی از دست می دهد، می توانید با میل کردن میوه های آبرسان چون هندوانه، خیار و مانند آن ها، بخشی از نیاز بدن به آبرسانی را برطرف کنید. بهبود سلامت دهان و دندان میوه ها دارای قند طبیعی بوده و میل کردن آن ها، می تواند ضمن آن که نیاز بدن به مزه های شیرین را برطرف می کند، کمترین ضرر به لحاظ طبیعی بودن قند را داشته باشد. از این روی با میل کردن این نوع شیرینی خوشمزه، مشکلی برای دندان های شما به وجود نخواهد آمد و از مضرات همیشگی شیرینی ها در امان خواهید بود. ...
خواص میوه پاپایا چیست + انواع، کاربرد، فواید، عکس، مضرات و قیمت خربزه درختی
...، تقویت بینایی، بهبود عملکرد قلب، کاهش استرس، رفع آکنه ها و کنترل کردن شوره سر می توانند مؤثر عمل کنند. خواص میوه پاپایا چیست؟ پاپایا مانند دیگر میوه ها دارای خاصیت بسیاری است. خاصیت های این میوه را می توان در سه دسته سلامتی بدن انسان، سلامتی پوست و سلامتی مو بررسی کرد. خواص پاپایا برای سلامتی بدن انسان میوه پاپایا کاریکا یک میوه پر خاصیت گرمسیری است ...
تغذیه مناسب در درمان بیماری های رایج
14 گرم قند دارد، اما احساس سیری به شما می دهد و قند خون تان را خیلی آرام بالا می برد. درضمن با مصرف این مقدار موز، 30درصد نیاز روزتان به ویتامین B6 تامین می شود. این ویتامین به مغز در تولید و ترشح ملایم سروتونین، هورمون شادی و حال خوب، کمک می کند و آرامش را به شما باز می گرداند. تاثیر کشمش در درمان فشار خون بالا یک مشت کشمش (حدود 60 عدد) 1 گرم فیبر و 212 میلی گرم پتاسیم دارد ...
خواص اعجاب انگیز “عناب” که هیچکس نمی داند!
عناب میوه خشک و خوشمزه در درمان افرادی که دچار دیابت، آسم و مشکلات قلبی هستند، خواص حیرت انگیزی دارد. به گزارش وقت صبح به نقل از جماران؛ یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند، زیرا عناب برای کنترل قند خون مفید است. در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ...
با جو دو سر، سالمترین غله روی زمین آشنا شوید
مقدار از برنج قهوه ای 216 کالری دارد. جو دو سر کربوهیدرات کمی به بدن می دهد. علاوه بر این قند بسیار کمی دارد؛ به طوری که 100 گرم از آن حاوی 0.5 گرم قند است. هر 100 گرم جو دوسر تقریبا 7 گرم چربی دارد. جو دو سر را می توان یکی از سالم ترین غلات روی زمین معرفی کرد. این دانه های کرم رنگ، بدون گلوتن و منبع عالی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مهم هستند. در ادامه با برخی ...
ادویه ای برای تقویت معده، دیابت و فشار خون
کمک می کند بافت های همبند، استخوان ها و هورمون های جنسی را تشکیل دهد. این ماده همچنین برای عملکرد طبیعی اعصاب و مغز ضروری است و نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها، متابولیسم چربی، جذب کلسیم و تنظیم سطح قند خون بازی می کند. تنها یک قاشق غذاخوری از هل می توانید 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین نماید. هل واقعا یکی از ادویه های شگفت انگیز پزشکی است و حتی می تواند ...
تضمین سلامت پوست و مو با این نوشیدنی خانگی
آفتاب نیوز : شربت زردآلو حاوی انواع ویتامین های A، C، E، K، گروه ویتامین های B مانند B 1، B 2، B 3، B 6، کلسیم، منیزیم، مس، آهن، آنتی اکسیدان، روی، فسفر، پتاسیم، پکتین، گوگرد، سدیم، فیبر، اسید فولیک، لینولئیک و سالیسیلیک است. برای بررسی خواص شربت زردآلو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
درمان کم خونی با این دسر خونساز
.... مهم ترین خواص حلوای خرما حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص حلوای خرما اظهار کرد: این حلوا به علت داشتن ویتامین A، E، C و منگنز خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند؛ حلوای خرما موجب نابودی سلول های سرطانی هم می شود. وی درباره خواص دیگر حلوای خرما بیان ...
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
وچروک و جای زخم روی پوست جلوگیری می کند و همچنین باعث افزایش اکسیژن رسانی و گردش خون در پوست می گردد، درنهایت می توان گفت که عصاره میوه عناب باعث شادابی پوست صورت می گردد. کنترل و کاهش استرس و اضطراب: میوه عناب مانند برخی داروهای کاهش اضطراب و آرام بخش عمل می کند. مصرف میوه عناب باعث تنظیم هورمون های بدن می شود و روی آرامش ذهن و بدن شما مؤثر است. خاصیت تنظیم گردش خون: میوه عناب به دلیل دارا بودن ...
منبع انرژی سالم و طبیعی برای بدن
هضم بهتر غذا و رفع یبوست و هموروئید کمک می کند. همچنین برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است. در ضمن با وجودی که شیرین و چسبناک است، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود. از دیگر خواص کشمش کمک به کاهش استرس، کمک به کاهش فشار خون، جلوگیری از کم خونی، درمان عفونت ها، کمک به بهبود سلامت بینایی ...
خواص عجیب جوشانده پوست پرتقال برای درمان سرفه
شده است، بلکه به خاطر سرفه، سرماخوردگی و آبریزش بینی نیز معروف است. گرفتگی قفسه سینه در روزهای سرد پیش رو تنفس را دشوار می کند. شربت های سرفه ممکن است تا حدودی کمک کنند، اما به اندازه یک درمان طبیعی مانند چای پوست پرتقال موثر نیستند. پوست پرتقال چهار برابر بهتر از میوه پرتقال است، چراکه سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها و فیتوکمیکال های خاصی هستند که فوق ...
تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی
کاهش میزان قند خون منجر شود. • استفاده موضعی از آب تمر هندی به عنوان ماسک صورت در صورت نداشتن حساسیت، پوست را روشن و لکه های تیره را از پوست حذف می کند؛ همچنین این ماده یک لایه بردار قوی و طبیعی است. مراقب باشید پس از استفاده حتما از کرم ضدآفتاب در طول روز استفاده کنید. • این میوه خوش طعم در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و مصرف آن برای درمان سرماخوردگی مفید است. تداخلات دارویی تمر ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
مفید است. خواص ضدپیری/ سیتوکینین، کینتین و ترانسیتین موجود در نارگیل دارای اثر ضد سرطانی و ضد پیری برای بدن است. تقویت سیستم ایمنی بدن / نارگیل به دلیل دارا بودن خواص ضد ویروسی، ضدقارچی، ضد باکتریایی و ضد انگلی، از بدن در برابر انواع ویروس ها و باکتری های مضر محافظت کرده و مصرف آن در درمان شدیدترین بیماری های عفونی مانند عفونت گلو ، عفونت ادراری و کرم های روده مفید است. کاهش چربی دور شکمی/ مصرف ...
میوه کاکتوس | خواص، عوارض و نحوه مصرف آن
، مصرف یک وعده میوه کاکتوس، بیش از یک سوم نیاز روزانهٔ بدن به ویتامین C را تأمین می کند. ویتامین C که با عنوان اسکوربیک اسید (ascorbic acid) نیز شناخته می شود، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد، محرک تولید گلبول های سفید خون است و به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند. همچنین ویتامین C نقش مهمی در فعالیت های آنزیمی مختلف و سوخت وسازی شامل ساخت ماهیچه و استخوان دارد. کلسیم نقش جدایی ...
نوشیدنی های مناسب برای دیابتی ها
بیماران دیابتی می توان آب انار نام برد که اثر مفرح دارد. مصرف رقیق شده آن با آب، در رفع بیماری قند خون، بیماری های مجاری ادرار، بیماری های مختلف ناشی از التهاب دستگاه های بدن و در بیماران عدم کفایت ترشح صفرا توصیه شده است. برای افراد مبتلا به قند خون آب انار ترش مفیدتر از انار شیرین است. قهوه: در مورد مصرف قهوه در مبتلایان به دیابت بحث وجود دارد.. یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که نوشیدن ...
ماش یکی از انواع حبوبات پرخاصیت و پرکاربرد است
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، محققان می گویند ماش یکی از انواع حبوبات پر خاصیت و پر کاربرد است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری و درمان سکته قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، کاهش قند خون و درمان دیابت مناسب است. آنها تاکید می کنند، بهتر است افراد برای بهبود عملکرد کبد و متعادل کردن سطح قند خون، مصرف روزانه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. به ...